IL N.W. INSEGNA A CAMMINARE BENE. NOI CAMMINIAMO MALE. CIRCA IL 90% DELLA POPOLAZIONE MONDIALE CAMMINA MALE. PERCHE CAMMINIAMO MALE?
|
|
- Linda Piva
- 7 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 NORDIC WALKING LA RIEDUCAZIONE DELLA DEAMBULAZIONE
2 IL N.W. INSEGNA A CAMMINARE BENE. NOI CAMMINIAMO MALE. CIRCA IL 90% DELLA POPOLAZIONE MONDIALE CAMMINA MALE. PERCHE CAMMINIAMO MALE? IL N.W. PUO ESSERE CONSIDERATA UNA RIEDUCAZIONE FUNZIONALE DEL CAMMINO IN QUANTO INSEGNA UNA DEAMBULAZIONE CORRETTA CON L AUSILIO DEGLI ARTI SUPERIORI,TRAMITE I BASTONCINI, CHE CONTRIBUISCONO ALL EQUILIBRIO GLOBALE.
3 LA RISPOSTA E SEMPLICE ED ANCHE UN PO CLAMOROSA. LA COLPA E DELLE SCARPE E DEI TERRENI LISCI SU CUI CAMMINIAMO. L UOMO E NATO PER CAMMINARE SCALZO SU TERRENI ACCIDENTATI
4 UNA CORRETTA DEAMBULAZIONE NASCE DALL INTEGRAZIONE ARMONIOSA TRA L INFORMAZIONE GENETICA DEL PIEDE (MORFOSTRUTTURA ORIGINARIA) E L INFORMAZIONE AMBIENTALE (SUPERFICI LISCIE- INVOLUCRI=SCARPE)(CONDIZIONAMENTO) Giacomo Pisani
5 IL PIEDE OLTRE AD ESSERE UN ORGANO DI MOTO E ANCHE UN ORGANO DI SENSO.
6 LA PIANTA DEL PIEDE E RICCA DI RECETTORI, OSSIA DI MINUSCOLE STRUTTURE DI SENSIBILITA, CHE INFORMANO IL CERVELLO SIA DI COME VIENE APPOGGIATO IL PIEDE E SIA DELLE CARATTERISTICHE DEL SUOLO SUL QUALE APPUNTO APPOGGIA IL PIEDE. QUINDI IL CERVELLO INTEGRA E CODIFICA IL MESSAGGIO E RISPONDE, ATTRAVERSO IL SISTEMA MUSCOLARE, POSIZIONANDO IN EQULIBRIO IL CORPO.
7 QUINDI LE SCARPE ED IL TERRENO LISCIO SONO RESPONSABILI DELL ANOMALA INTEGRAZIONE INFORMATIVA GENETICA-AMBIENTALE, PER CUI IL PIEDE NON HA UN CORRETTO SVILUPPO E NON PUO SVOLGERE IL SUO COMPITO FISIOLOGICO, OSSIA QUELLO DI ORGANO ANTIGRAVITARIO O DI MOTO E QUELLO DI ORGANO DI SENSO. PERTANTO SI POSSONO AVERE DEI MINIMI DIFETTI POSTURALI DELL APPOGGIO DEL PIEDE.
8
9
10 QUINDI CAMMINIAMO MALE E CIO CHE SIGNIFICA? SE NON ABBIAMO UN CORRETTO APPOGGIO PODALICO SI VERRA A CREARE UNA SEQUENZA MECCANICA ALTERATA DAI PIEDI FINO ALLA TESTA.
11 LA POSTURA SCORRETTA CHE NE DERIVA CREERA UNO SQUILIBRIO MUSCOLARE CON SOVRACCARICO MECCANICO DELLE ARTICOLAZIONI DEL CORPO ED INFINE INSORGERANNO I DOLORI OSTEO-MUSCOLARI A CARICO DI QUALSIASI DISTRETTO CORPOREO. GONALGIA-COXALGIA- RACHIALGIA-DOLORI ATM PATOLOGIE PODALICHE: METATARSALGIE-NEUROMA DI MORTON-SPINA CALCANEARE-ALLUCE VALGO-DITA A GRIFFE
12 NEL PASSAGGIO DALLA POSIZIONE QUADRUPEDICA A QUELLA ERETTA L UOMO HA INCONTRATO IL SUO PEGGIOR NEMICO OSSIA LA FORZA DI GRAVITA CHE TENDE A FARCI CADERE IN AVANTI E VERSO L INTERNO.
13
14
15
16 QUINDI L UOMO HA DOVUTO SVILUPPARE UNA SERIE DI RIFLESSI AUTOMATICI PER NON CADERE E PER POTER CAMMINARE SENZA PERDERE L EQUILIBRIO. SI E FORMATO UN SISTEMA DI CONTROLLO POSTURALE E DELL EQUILIBRIO CHIAMATO SISTEMA TONICO POSTURALE. QUESTO SISTEMA REGOLA, ATTIMO PER ATTIMO, TRAMITE I MUSCOLI, I RAPPORTI TRA LE FORZE ESTERNE ED INTERNE DEL CORPO UMANO, DALLA CUI INTEGRAZIONE DIPENDE LA DEAMBULAZIONE. IMPORTANTE PER IL SISTEMA E APPUNTO EQUILIBRARE TALI FORZE AFFINCHE IL CAMMINO SIA CORRETTO.
17
18 LA DEAMBULAZIONE E UNA COMBINAZIONE DI RITMICA PROPULSIONE IN AVANTI E DI ELEVAZIONE DEL BARICENTRO CORPOREO SITUATO A LIVELLO DELLA 3 VERTEBRA LOMBARE. DI PROFILO IL NOSTRO BARICENTRO HA UN ANDAMENTO SINUSOIDALE CON UNA DIFFERENZA TRA IL PUNTO PIU ALTO (APPOGGIO MONOPODALICO) ED IL PUNTO PIU BASSO (DOPPIO APPOGGIO) DI CIRCA 4-5 cm
19 NELLA DEAMBULAZIONE,L ACCELERAZIONE DEL CORPO NELLO SPAZIO E SOPRATTUTTO DI GENESI GRAVITARIA GRAZIE AL POSIZIONAMENTO ALTO DEL BARICENTRO CORPOREO RISPETTO ALLA BASE DI APPOGGIO. NELLA DEAMBULAZIONE LO SPOSTAMENTO DEL BARICENTRO OLTRE LA BASE DI APPOGGIO DETERMINA UNO SQUILIBRIO MOMENTANEO CHE GENERA IL MOTO. OSSIA IL SISTEMA PRELEVA ENERGIA POTENZIALE (ENERGIA GRAVITARIA INSTABILE) E LA TRASFORMA IN ENERGIA CINETICA (ENERGIA STABILE) CHE E ALLA BASE DEL MOVIMENTO. LA PROGRESSIONE DEL CORPO NELLO SPAZIO E DOVUTO ALLE ROTAZIONI ARTICOLARI SUL PIANO TRASVERSO CHE HANNO SIGNIFICATO DI MECCANISMO ANTIGRAVITARIO.
20 QUINDI ESSENDO L ACCELERAZIONE SOPRATTUTTO GRAVITARIA E POCO MUSCOLARE, POSSIAMO CAMMINARE MOLTO SENZA STANCARCI. IL LAVORO MUSCOLARE E RICHIESTO SOLO NELLA FASE DI RISALITA DEL BARICENTRO.
21
22 L UTILIZZO DEGLI ARTI SUPERIORI CON L AUSILIO DEI BASTONCINI HANNO IL SIGNIFICATO DI CONTRIBUTO ALL EQUILIBRIO GLOBALE, IN QUANTO PERMETTONO UN SOSTEGNO PROPULSIVO CHE RIDUCE L AMPIEZZA DELLA SINUSOIDE CON RIDUZIONE DEL CARICO A LIVELLO DELLA CERNIERA LOMBO-SACRALE (RIABILITAZIONE LOMBALGIA CRONICA). I BASTONCINI FAVORISCONO UN OTTIMA COORDINAZIONE DEL CINGOLO SCAPOLARE E PELVICO.
23 IL CICLO DELLA DEAMBULAZIONE, COMPRESO TRA DUE APPOGGI CALCANEARI DELLO STESSO PIEDE, E COSTITUITO DA UNA FASE PORTANTE (60%) E DA UNA FASE OSCILLANTE (40%)
24 DOBBIAMO CONSIDERARE IL PIEDE COME UN ELICA CHE SI SVOLGE ED AVVOLGE AD OGNI APPOGGIO.
25 Rapporti cuboide-scafoide : a)pronazione della sottoastragalica b) Supinazione della sottoastragalica b a Con la pronazione della sottoastragalica navicolare e cuboide si portano in posizione più parallela sul piano frontale, il che permette di aprire la Chopart facendo così dell avampiede un efficiente e mobile adattatore ad ogni variazione del terreno.
26 ASSIMILARE IL PIEDE AD UN ELICA GIUSTIFICA TUTTI I MOVIMENTI CHE VARIANO NELL ARCO DEI MECCANISMI ANTIGRAVITARI E SI ESPRIMONO CON I PRINCIPI DELL AVVOLGIMENTO E DELLO SVOLGIMENTO DEL PIEDE.
27 QUANDO IL PIEDE PRENDE CONTATTO CON LA SUPERFICIE TRAMITE IL TALLONE L ELICA SI SVOLGE PER CONSENTIRE AL PIEDE DI AGIRE COME UN DISPOSITIVO AMMORTIZZANTE DEL PESO CORPOREO ED ADATTARSI ALLA SUPERFICIE STESSA. NELLA FASE DI STACCO O PROPULSIVA L ELICA SI AVVOLGE ED IL PIEDE AGISCE COME DISPOSITIVO ANTIGRAVITARIO. QUINDI, NELLA DEAMBULAZIONE SI ALTERNANO UNA FASE DI RILASSAMENTO ED UNA DI IRRIGIDIMENTO.
28
29
30
31
32
33
34
35 QUINDI IL PIEDE SVOLGE LA SUA FUNZIONE ATTRAVERSO UNO SVOLGIMENTO ED AVVOLGIMENTO DELLA SUA STRUTTURA. SI TRATTA DI INTERVENTI CHE IMPEGNANO AL MASSIMO IL PIEDE, PER CUI MINIMI DIFETTI POSTURALI RENDONO IL PIEDE INADATTO A REGOLARE IL RAPPORTO TRA FORZE ESTERNE ED INTERNE PER CUI ORIGINANO DA QUESTE ALTERAZIONI FUNZIONALI VARIE PATOLOGIE SIA CARICO DEL PIEDE STESSO CHE A DISTANZA (GINOCCHIO-ANCA-RACHIDE- MANDIBOLA)
36 CONCLUDENDO IL N.W. E UN OTTIMA ATTIVITA SPORTIVA SIA PER QUANTO RIGUARDA LA RIEDUCAZIONE FUNZIONALE MOTORIA CHE PER MANTENERE UN OTTIMO STATO DI FORMA FISICA E MENTALE.
37 GRAZIE PER L ATTENZIONE
BIOMECCANICA DEL PIEDE. Posturologia in ambito podologico
BIOMECCANICA DEL PIEDE Posturologia in ambito podologico Definizione Posizione del corpo umano sia in stazione eretta che durante la deambulazione La struttura podalica a elica Si tratta di elica podalica
DettagliSaper interpretare lo schema del passo dell amputato
«Approfondimenti riabilitativi e tecnologici per il recupero della persona Amputata d arto inferiore» San Maurizio Canavese (To) 10 11 ottobre 2014 Saper interpretare lo schema del passo dell amputato
DettagliL equilibrio, come detto in precedenza, è la capacità di mantenere o recuperare la stabilità del proprio corpo dopo aver eseguito movimenti che
CAPITOLO 3 L IMPORTANZA DELL EQUILIBRIO E LA PROPRIOCETTIVITA NEL GIOCO DEL CALCIO 27 28 L equilibrio, come detto in precedenza, è la capacità di mantenere o recuperare la stabilità del proprio corpo dopo
DettagliLe posture incongrue e faticose, le posture mantenute a lungo, il lavoro ripetitivo, movimentare carichi pesanti rappresentano un sovraccarico per il
Le posture incongrue e faticose, le posture mantenute a lungo, il lavoro ripetitivo, movimentare carichi pesanti rappresentano un sovraccarico per il sistema muscolo scheletrico, ne provocano l affaticamento,
DettagliLA CALZATURA OTTIMALE PER LA PREVENZIONE DELLE PATOLOGIE DA SOVRACCARICO
LA CALZATURA OTTIMALE PER LA PREVENZIONE DELLE PATOLOGIE DA SOVRACCARICO WWW.FISIOKINESITERAPIA.BIZ R E C E T T O R I CENTRI SUPERIORI ORECCHIO INTERNO OCCHIO APPARATO STOMATOGNATICO PIEDE IL SISTEMA POSTURALE
DettagliIL PIEDE: PUNTO DI PARTENZA O DI ARRIVO? A cura di PAOLO SALUTO OSTEOPATA
IL PIEDE: PUNTO DI PARTENZA O DI ARRIVO? A cura di PAOLO SALUTO OSTEOPATA d IL PIEDE E IL PRIMUS MOVENS DEL RITORNO VENOSO AL CUORE La pompa plantare è azionata dalla deambulazione attraverso la premitura
DettagliMETODO MEZIERES. Programma corso formazione. Riabilitazione Morfologico Posturale
Programma corso formazione Moduli base ed avanzato Contenuti: obiettivi generali del Metodo Mézières METODO MEZIERES Riabilitazione Morfologico Posturale la perdita della simmetria corporea: cause fisiologiche
DettagliForum sulla non autosufficienza. Caterina Pesce. Università degli Studi di Roma Foro Italico.
Muoversi per invecchiare bene : le attività motorie preventive Forum sulla non autosufficienza Caterina Pesce Università degli Studi di Roma Foro Italico caterina.pesce@uniroma4.it Bologna, 3 Novembre
Dettaglilezione la componente funzionale posture e movimenti
Dipartimento di Architettura Corso di Laurea in Disegno Industriale - 2 anno LABORATORIO DI ERGONOMIA prof.ssa Francesca Tosi con: dott.ssa Alessia Brischetto, dott.ssa Irene Bruni, dott. Daniele Busciantella
Dettaglilezione la componente funzionale posture e movimenti
Corso di Laurea in Disegno Industriale - 2 anno LABORATORIO DI ERGONOMIA corso A a.a. 2015-16 prof.ssa Francesca Tosi Tutor: dott.ssa Alessia Brischetto, dott. Mattia Pistolesi 0 lezione la componente
DettagliIl Ginocchio Patologie e Strategie di Prevenzione
Corso Allenatori Roma II grado 16 19 aprile Maggio 2016 Il Ginocchio Patologie e Strategie di Prevenzione Gabriele Cavalieri Fisioterapista e Osteopata Nazionale Italiana Pallavolo Prevenzione Insieme
DettagliIl controllo posturale: il problema della stabilità
Il controllo posturale: il problema della stabilità Pietro G. Morasso Università di Genova DIST Centro di Bioingegneria della Colletta Le problematiche La stabilizzazione del pendolo invertito umano in
DettagliL USO DEI SOVRACCARICHI E ALLENAMENTO FUNZIONALE DELLA FORZA A CURA DI ELISABETTA INTROINI COORDINATRICE SETTORE JUNIORES F.I.C.K
L USO DEI SOVRACCARICHI E ALLENAMENTO FUNZIONALE DELLA FORZA A CURA DI ELISABETTA INTROINI COORDINATRICE SETTORE JUNIORES F.I.C.K CHE COSA E L ALLENAMENTO FUNZIONALE? E L ALLENAMENTO FINALIZZATO A MIGLIORARE
DettagliLA METODICA 2D&P cosentino
LA METODICA 2D&P cosentino Foto bay rodolico ANTONINO COSENTINO Chinesiologo Clinico La metodica 2D&P cosentino ha come obiettivo il benessere e l equilibrio psicofisico dell individuo visto nella sua
DettagliSkimmy e la ginnastica Propriocettiva Daniele Gatti
Skimmy e la ginnastica Propriocettiva Daniele Gatti La regolazione del tono posturale e di tutti i movimenti, volontari e riflessi, è legata alle informazioni che arrivano al Sistema nervoso dai recettori
DettagliSORVEGLIANZA SANITARIA. Nell eventualità di obbligo della sorveglianza sanitaria (indice di rischio > 1), andranno effettuati:
SORVEGLIANZA SANITARIA Nell eventualità di obbligo della sorveglianza sanitaria (indice di rischio > 1), andranno effettuati: Accertamenti sanitari preventivi Accertamenti sanitari periodici, con una periodicità
DettagliCorso Preparatori Fisici della Pallavolo Chianciano Terme 14 settembre 2016
Corso Preparatori Fisici della Pallavolo Chianciano Terme 14 settembre 2016 Apprendimento delle tecniche di sollevamento pesi e delle relative esercitazioni didattiche e complementari La corretta tecnica
DettagliRachide. Complesso osteo-artro-muscolare -> principale formazione di sostegno del tronco
Rachide Complesso osteo-artro-muscolare -> principale formazione di sostegno del tronco Porzione scheletrica: CV-> vertebre intervallate ai dischi intervertebrali Porzione articolare : articolazioni corpovertebrali
DettagliI PREREQUISITI DELL APPRENDIMENTO MOTORIO
I PREREQUISITI DELL APPRENDIMENTO MOTORIO LE CAPACITÀ CONDIZIONALI Si classificano condizionali le seguenti capacità: forza, resistenza, velocità, flessibilità Forza La forza è la capacità dell uomo di
DettagliTipi di postura. eretta seduta distesa inginocchiata. di seguito considereremo solo l eretta
POSTURA postura posizione fisica del corpo di solito a riposo Include la posizione di ciascun segmento corporeo. non è mai statica e costante l individuo ha sempre qualche movimento Tipi di postura eretta
DettagliBIOMECCANICA CLINICA DEL PIEDE
Corso di Laurea in Tecniche Ortopediche BIOMECCANICA CLINICA DEL PIEDE prof. Luigi Tesio Cattedra di Medicina Fisica e Riabilitazione Università degli Studi di Milano Unità Clinica e Laboratorio di Ricerche
DettagliLA VIDEO ANALISI COME STRUMENTO UTILE NELLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI del MEZZOFONDISTA. Dott. Stefano Fumagalli Dott.
LA VIDEO ANALISI COME STRUMENTO UTILE NELLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI del MEZZOFONDISTA Dott. Stefano Fumagalli Dott. Matteo Fumagalli PREMESSE VIDEO ANALISI MOLTO IMPORTANTE PERCHE PERMETTE DI ANALIZZARE
DettagliLA PROPRIOCEZIONE. gli esercizi propriocettivi mezzi e metodi. Corrado Morandini. Preparatore atletico
LA PROPRIOCEZIONE gli esercizi propriocettivi mezzi e metodi Corrado Morandini Preparatore atletico RICERCA DELLA PERFORMANCE MAGGIOR SVILUPPO: SPORTIVA DELLA FORZA DELLE CAPACITA CONDIZIONALI DELLE CAPACITA
DettagliPIEDE E POSTURA: un legame inscindibile
PIEDE E POSTURA: un legame inscindibile Giovanni Chetta Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l'intero peso del corpo. Esso si trova alla base del sistema di controllo antigravitario
DettagliLeggi fisiche dell'equilibrio
Leggi fisiche dell'equilibrio Il corpo umano, come tutti gli altri corpi sulla Terra, è soggetto alle leggi della gravità e dell'equilibrio. Esse stabiliscono che per qualunque oggetto l'equilibrio è possibile
DettagliLa progressione didattica del NW
giugno 2013 appendice 1 La progressione didattica del NW a cura della Commissione Tecnica Le 5 fasi del movimento del Nordic Walking Le fasi per apprendere il movimento corretto del Nordic Walking nella
DettagliAnalisi biomeccanica della corsa e del cammino (deambulazione)
NUMO SYSTEM Analisi biomeccanica della corsa e del cammino (deambulazione) La biomeccanica è una scienza interdisciplinare. Per Bio si intendono le basi biologiche, mentre che per meccanico, gli aspetti
DettagliRELAZIONE UOMO ATTREZZO
1 RELAZIONE UOMO ATTREZZO APPARATO LOCOMOTORE ATTREZZO MECCANICO MUSCOLI ARTICOLAZIONI APPARATI - SISTEMI MANUBRI BILANCIERI MACCHINE FINE : come prodotto finale della prestazione sportiva MEZZO : produttore
DettagliMeccanica del corpo umano
La Fisica del Karate studio delle leggi della Fisica applicate alle tecniche di Karate Stage Nazionale Primaverile S.K.I.-Italia Igea Marina, 27-29 marzo 2015 Meccanica del corpo umano Concetto Gianino
DettagliALLENAMENTO FUNZIONALE DELLA FORZA
SCUOLA CALCIO S.S. RENDE CAT. GIOVANISSIMI REGIONALI ALLENAMENTO FUNZIONALE DELLA FORZA protocollo a cura di Enrico SARLI massofisioterapista allenatore di base B Uefa CONSIDERAZIONI non è allenando esasperatamente
DettagliLe tavole propriocettive
Le tavole propriocettive 13 International Training Camp Caorle (VE), 31 Luglio 2014 Prof. G. Rattazzi La Propriocezione, questa sconosciuta Che cos è La Propriocezione? La propriocezione è il flusso di
DettagliDatemi un punto d'appoggio e solleverò il mondo. (Archimede)
Datemi un punto d'appoggio e solleverò il mondo. (Archimede) Le leve Le leve sono macchine semplici che consentono di svolgere lavoro con minore energia. LA LEVA è una macchina semplice Le macchine semplici:
DettagliAvampiede mesopiede retropiede
Articolazione complesso caviglia-piede: tibio-tarsica subastragalica medio tarsale tarso-metatarsali intermetatarsali metatarso-falangee interfalangee piede 26 ossa: 7 tarsali, 5 metatarsali, 14 falangee.
DettagliRUOLO DELLA CORE STABILITY NELL ATTIVITA SPORTIVA
RUOLO DELLA CORE STABILITY NELL ATTIVITA SPORTIVA CORE = NUCLEO La corretta traduzione in italiano del termine CORE potrebbe essere quella di NUCLEO, inteso come quella zona centrale del complesso coxo-lombo-pelvico
DettagliCorso Istruttori Torino Caratteristiche generali della crescita fisica
Corso Istruttori Torino 2012 Caratteristiche generali della crescita fisica 2 1 3 4 2 5 6 3 7 ALLENABILITA DELLE CAPACITA MOTORIE (TSCHIENE,1995) CAPACITA ALLENABILE DAI ALLENABILE PER RAPIDITA 6-7 ANNI
DettagliTecnica di arrampicata
ARRAMPICARE un insieme coordinato ed integrato di sequenze gestuali e motorie che derivano dall'intelligenza motoria 1 - capire meglio come fare per salire (tecnica) 2 - integrare tecnica e tattica con
DettagliCORSO DI LAUREA IN EDUCAZIONE FISICA E TECNICA SPORTIVA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURUGIA - UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA SEDE DI VOGHERA
CORSO DI LAUREA IN EDUCAZIONE FISICA E TECNICA SPORTIVA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURUGIA - UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA SEDE DI VOGHERA TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL ATTIVITÀ MOTORIA RICREATIVA E DEL
DettagliPrincipi di patologia dell apparato locomotore Ginnastica rieducativa
Corsi di Insegnamento Università degli Studi di Verona Corso di Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive A.A. 2008/2009 Principi di patologia dell apparato locomotore Ginnastica rieducativa
DettagliNUOVO SISTEMA DI POSTURA MODULARE PER SOGGETTI CON DEFICIT DI. Ing. Luca Lucibello ITOP Officine Ortopediche
NUOVO SISTEMA DI POSTURA MODULARE PER SOGGETTI CON DEFICIT DI CONTROLLO DEL TRONCO Ing. Luca Lucibello ITOP Officine Ortopediche DEFINIZIONI DI POSTURA posizione nello spazio dei diversi segmenti (angoli
DettagliPEDANA BAROPODOMETRICA T-PLATE
PEDANA BAROPODOMETRICA T-PLATE T-PLATE è la pedana baropodometrica di ultima generazione, leader di mercato per qualità, innovazione e trasportabilità. Le caratteristiche della T-PLATE: Robustezza e rapidità
DettagliManovre di caricamento
CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO PROVINCIALE DI ROMA Manovre di caricamento CROCE ROSSA ITALIANA - a cura del Capo Monitore V.d.S. Iannozzi Emanuela La colonna vertebrale presenta delle curvature fisiologiche
DettagliOBIETTIVI E METODI DELLE VARIE POSTURE A LETTO
OBIETTIVI E METODI DELLE VARIE POSTURE A LETTO POSTURA SUPINA OBIETTIVO Mantenere il corretto allineamento del rachide, prevenire flessioni e contratture dei muscoli para -cervicali. Ridurre la rotazione
DettagliESERCITAZIONI DI TENNISTI IN ETAʼ COMPRESA FRA ANNI! a cura di Vittorio Santini"
ESERCITAZIONI DI TENNISTI IN ETAʼ COMPRESA FRA 11 13 ANNI! a cura di Vittorio Santini" ESERCITAZIONI DI TENNISTI IN ETAʼ COMPRESA TRA 11 A 13 ANNI" Esercitazioni che sviluppano la capacità di manovrare
DettagliAllenamento con sovraccarichi nella fascia post-giovanile, anche in presenza di paramorfismi. Prof Roberto Calcagno
Allenamento con sovraccarichi nella fascia post-giovanile, anche in presenza di paramorfismi Prof Roberto Calcagno Le fasi di crescita Quando possiamo iniziare un allenamento con sovraccarichi? Può l allenamento
DettagliSe vi sono disarmonie vi saranno anche compensi e\o cattive sinergie quindi limitata espressione del movimento e maggiori rischi di patologie.
CONI Scuola Regionale dello Sport d Abruzzo Funzionalità e postura: analisi e proposte per lo sport e l educazione fisica 18-19 19 maggio 2015 Funzionalità e postura: analisi e proposte per l educazione
DettagliBIOMECCANICA DEL PIEDE
www.slidetube.it BIOMECCANICA DEL PIEDE BIOMECCANICA DEL PIEDE Troppo spesso il piede viene considerato una base semirigida la cui funzione principale è di fornire un sostegno stabile al corpo sovrastante.
DettagliIl piede piatto infantile
Il piede piatto infantile E un piede caratterizzato dall appiattimento della volta plantare normalmente dal reciproco incastro delle ossa del piede, dalla maturità del tessuto connettivo costituente capsule
DettagliCORSO DI FORMAZIONE ALLENATORI - 1 Anno - LA PREPARAZIONE FISICA NEL SETTORE GIOVANILE RIFERITA AL BASKET
CORSO DI FORMAZIONE ALLENATORI - 1 Anno - LA PREPARAZIONE FISICA NEL SETTORE GIOVANILE RIFERITA AL BASKET OBIETTIVI DELL ALLENAMENTO Sviluppo delle capacità tecniche Sviluppo delle capacità fisiche Sviluppo
DettagliI traumi nei lanci: come prevenirli
I traumi nei lanci: come prevenirli Maria Marello maria.marello@alice.it Lucca, 25 febbraio 2012 I TRAUMI NELLO SPORT Eventi improvvisi e violenti Squilibri muscolari conseguenti a gesti specifici dello
DettagliIl Nordic Walking. di Simona Vasario Maestra Federale F.I.d.A.L. Scuola Italiana Nordic Walking
Il Nordic Walking di Simona Vasario Maestra Federale F.I.d.A.L. Scuola Italiana Nordic Walking Nordic Walking Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. LA STORIA La camminata con i bastoncini
DettagliTema: PREPARAZIONE FISICA Titolo: PROTOCOLLI DI LAVORO
Tema: PREPARAZIONE FISICA Titolo: PROTOCOLLI DI LAVORO FISICO NELLA PER POTER STABILIRE DEI PROTOCOLLI DI LAVORO E NECESSARIO AVERE BEN CHIARO: 1. SPORT 2. CARATTERISTICHE DELLO SPORT (IMPEGNO FISIOLOGICO)
DettagliPresentano La Tecnica dei Quattro Elementi nel Nordic Walking. A cura di Filippo Perazzini Istruttore Nazionale di Nordic Walking 2pb
Presentano La Tecnica dei Quattro Elementi nel Nordic Walking A cura di Filippo Perazzini Istruttore Nazionale di Nordic Walking 2pb IL CAMMINO CORRETTO: aspetti tecnici da studiare e da esercitare "La
DettagliOPUSCOLO INFORMATIVO SULLA PREPARAZIONE FISICA
NUMERO 2 OPUSCOLO INFORMATIVO SULLA PREPARAZIONE FISICA SCHEDE DELLE PRINCIPALI ESERCITAZIONI SVOLTE NEI RADUNI GIOVANILI SCHEDA1 : RIEDUCAZIONE POSTURALE E ALLUNGAMENTO DELLA CATENA MUSCOLARE POSTERIORE
DettagliLivello 1. Il Concetto di SMARTERehab. La Valutazione Mirata
Il Concetto di SMARTERehab ESERCIZI SPECIFICI DI CONTROLLO MOTORIO PER TRATTARE IL DOLORE MUSCOLOSCHELETRICO: VALUTAZIONE E RIABILITAZIONE Il concetto SMARTERehab con la sua metodologia di lavoro, basata
DettagliFUNZIONI DI INTEGRAZIONE DEL MIDOLLO SPINALE. FGE aa
FUNZIONI DI INTEGRAZIONE DEL MIDOLLO SPINALE FGE aa.2015-16 ARGOMENTI ORGANIZZAZIONE ANATOMO-FUNZIONALE DEI CENTRI MOTORI DEI MUSCOLI INNERVAZIONE SENSORIALE DEI MUSCOLI RIFLESSI DA STIRAMENTO RIFLESSI
DettagliApparato scheletrico
Apparato scheletrico Esse sono formate da osseina 26,82% e sali di calcio 55,28% e acqua 17%. I sali di calcio le rendono dure e resistenti, l osseina le rende elastiche. fosfato di calcio, 83,89-85,90%
DettagliIl movimento e la postura (mantenimento di una posizione) dipendono da: Azioni riflesse, coordinate nel midollo spinale Azioni volontarie,
Sistemi motori Il movimento e la postura (mantenimento di una posizione) dipendono da: Azioni riflesse, coordinate nel midollo spinale Azioni volontarie, controllate dai centri superiori Flessione Estensione
DettagliComiso Struttura Complessa di. Fisiatra Dr.ssa Sara Lanza. Ospedale Regina Margherita. Medicina Fisica e Riabilitazione
Azienda sanitaria provinciale Ospedale Regina Margherita Comiso Struttura Complessa di Medicina Fisica e Riabilitazione La Riabilitazione della cervicalgia degenerativa Fisiatra Dr.ssa Sara Lanza Rachide
DettagliLA BIOMEDICA POSTURALE
LA POSTUROLOGIA LA BIOMEDICA POSTURALE La posturologia è la scienza che studia la posizione del corpo umano nello spazio. Nel corpo umano esiste un sistema posturale che viene informato della posizione
DettagliMomento. Si può definire il momento rispetto ad un punto. in è possibile riassumere questa definizione nella formula
Momento di una forza rispetto a un punto Si può definire il momento rispetto ad un punto 1 Il suo modulo è il prodotto della forza per la distanza del punto dall asse di applicazione di questa 2 La direzione
DettagliLa flessibilità. In movimento Marietti Scuola 2010 De Agostini Scuola S.p.A. Novara
La flessibilità La flessibilità La flessibilità o mobilità articolare è la capacità che permette di compiere movimenti di grande ampiezza, sfruttando al massimo l escursione fisiologica consentita dalle
Dettagliwww.fisiokinesiterapia.biz Deviazioni assiali, difetti torsionali degli arti inferiori e del piede nel bambino
www.fisiokinesiterapia.biz Deviazioni assiali, difetti torsionali degli arti inferiori e del piede nel bambino Durante il normale accrescimento avvengono profondi cambiamenti della rotazione assiale, dell
DettagliSALTI IN ESTENSIONE: BIOMECCANICA IN PEDANA. Davide Sessa All. specialista salti Resp. Settore salti Fidal Campania
SALTI IN ESTENSIONE: BIOMECCANICA IN PEDANA Davide Sessa All. specialista salti Resp. Settore salti Fidal Campania Biomeccanica È l'applicazione dei principi della meccanica agli organismi viventi. In
DettagliLo stato posturale è relativo alle condizioni biologiche dell osso e delle cartilagini articolari e meccaniche del sistema articolare, all attività
Lo stato posturale è relativo alle condizioni biologiche dell osso e delle cartilagini articolari e meccaniche del sistema articolare, all attività muscolare, al controllo nervoso, all apporto di ossigeno
DettagliL equilibrio è una complessa integrazione del nostro sistema nervoso centrale di molteplici informazioni provenienti dall apparato visivo,
L equilibrio è una complessa integrazione del nostro sistema nervoso centrale di molteplici informazioni provenienti dall apparato visivo, propriocettivo e vestibolare. La propriocezione è la capacità
DettagliALLUCE VALGO E CONSEGUENZE CLINICHE DITA A MARTELLO E BORSITE METATARSO-FALANGEA
ALLUCE VALGO E CONSEGUENZE CLINICHE DITA A MARTELLO E BORSITE METATARSO-FALANGEA L alluce valgo è una patologia del piede molto frequente la cui incidenza percentuale è andata sempre più aumentando spostandosi
DettagliAPPOGGIO PLANTARE, DEAMBULAZIONE E POSTURA
CORSO FORMATIVO E.C.M. POSTUROLOGIA PEDIATRICA APPOGGIO PLANTARE, DEAMBULAZIONE E POSTURA Dr. Antonio Ricci Il prof. Viladot dell ospedale San Raffael di Barcellona, partendo da studi biomeccanici, ha
DettagliDOTT. FRANCESCO ROMEO FISIOTERAPIA E POSTUROLOGIA DOCENTE MASTER POSTUROLOGIA CLINICA UNIVERSITA DEGLI STUDI DI NAPOLI FEDERICO II
Approccio posturale DOTT. FRANCESCO ROMEO FISIOTERAPIA E POSTUROLOGIA DOCENTE MASTER POSTUROLOGIA CLINICA UNIVERSITA DEGLI STUDI DI NAPOLI FEDERICO II La POSTURA è la posizione del corpo nell' insieme
DettagliIl midollo spinale è un cordone che decorre all interno della colonna vertebrale, costituita da ossa chiamate vertebre
MIDOLLO SPINALE Il midollo spinale è un cordone che decorre all interno della colonna vertebrale, costituita da ossa chiamate vertebre, separate fra di loro da dischi intervertebrali. La colonna vertebrale
DettagliESERCIZI DA EFFETTUARSI DAL 15 GIORNO DOPO L INTERVENTO
Dipartimento Neuro-Motorio Medicina Fisica e Riabilitativa Dott. Giovanni B. Camurri - Direttore ESERCIZI DA EFFETTUARSI DAL 15 GIORNO DOPO L INTERVENTO Chirurgia e Riabilitazione del Rachide - Agosto
DettagliM.I.U.R. C.O.N.I. C.I.P. Giochi Sportivi Studenteschi 2009/2010 Istituzioni scolastiche secondarie di II grado GINNASTICA AEROBICA
GINNASTICA AEROBICA 1. ABBIGLIAMENTO Tenuta sportiva libera aderente. I capelli corti o legati; non sono ammessi collane, orecchini, bracciali, ecc. 2. SQUADRA La squadra da 5 a 8 componenti. Può essere
DettagliFondamenti della Postura nel Fitness Adattato
Fondamenti della Postura nel Fitness Adattato CORSO DI TECNICA DEL FITNESS CORPO Funzioni del Corpo: Stazione eretta Equilibrio Spostamento Gesto Comunicazione MENTE Funzioni Coscienti: Gestione delle
DettagliANATOMIA FUNZIONALE DELL EQUILIBRIO E DEL MOVIMENTO
ANATOMIA FUNZIONALE DELL EQUILIBRIO E DEL MOVIMENTO Alessandro Silvani, MD PhD Laboratory of Physiological Regulation in Sleeping Mice DIBINEM Dip. di Scienze Biomediche e Neuromotorie Alma Mater Studiorum
DettagliRACHIDE. Complesso osteo-artro-muscolare -> principale formazione assile di sostegno del tronco:
RACHIDE Complesso osteo-artro-muscolare -> principale formazione assile di sostegno del tronco: Porzione scheletrica: CV-> vertebre intervallate ai dischi intervertebrali Porzione articolare : articolazioni
DettagliSCHEDA DI OSSERVAZIONE DEI PREREQUISITI MOTORI FINALIZZATA ALLA SCELTA DEGLI A PREDISPOSIZIONE DELLA POSTAZIONE DI LAVORO
SCHEDA DI OSSERVAZIONE DEI PREREQUISITI MOTORI FINALIZZATA ALLA SCELTA DEGLI A PREDISPOSIZIONE DELLA POSTAZIONE DI LAVORO Dati Anagrafici Nome Cognome Anno di nascita Classse frequentata Diagnosi Docente
Dettagli1) Respirazione e attivazione del traverso
Il metodo Pilates vanta oggi molte scuole che arricchiscono le possibilità di proporre questa disciplina ad un pubblico vario, numeroso e con obiettivi non forse così ben chiari. Molti si avvicinano al
DettagliLE PROTESI DI ARTO INFERIORE Generalità Cenni di biomeccanica Possibili configurazioni
LE PROTESI DI ARTO INFERIORE Generalità Cenni di biomeccanica Possibili configurazioni Autori: TO R. Pellegrini -TO D. Zenardi Reparto Protesi ITOP SpA Officine Ortopediche Via Prenestina Nuova, 163 Palestrina
DettagliCristina Cortis, Ph.D
SUMMIT Scienze Motorie Roma 24 ottobre 2015 PROVOCATORI: INNOVAZIONE E FUTURO NELLE SCIENZE MOTORIE Cristina Cortis, Ph.D Università degli Studi di Cassino e del Lazio Meridionale Laboratorio di Fisiologia
DettagliATTIVITA :attività e movimenti che permettono di percepire,sentire e conoscere il proprio corpo.
CLASSE I UdA:schema corporeo PERIODO:settembre-novembre OBIETTIVO FORMATIVO:sviluppare lo schema corporeo. ATTIVITA :attività e movimenti che permettono di percepire,sentire e conoscere il proprio corpo.
DettagliL AVVIAMENTO MOTORIO
L AVVIAMENTO MOTORIO COS E PER AVVIAMENTO MOTORIO O RISCALDAMENTO, INTENDIAMO QUELL ATTIVITA MODERATA CHE PRECEDE LA GARA O L ALLENAMENTO. PERCHE? SERVE PER IL RAGGIUNGIMENTO DI UN ELEVATO GRADO DI SICUREZZA
DettagliIl sistema scheletrico. In movimento Marietti Scuola 2010 De Agostini Scuola S.p.A. Novara
Il sistema scheletrico Lo scheletro Lo scheletro si può considerare costituito da due parti: lo scheletro assile che comprende le ossa della testa, della colonna vertebrale e della regione toracica. lo
DettagliCorso di Biomeccanica. AA Luigi Fattorini
Corso di Biomeccanica AA 2012-2013 Luigi Fattorini luigi.fattorini@uniroma1.it MECCANICA La MECCANICA è la parte della fisica chei nclude tutte le leggi fondamentali del movimento meccanico di corpi solidi
DettagliI piedi nel lancio del disco. dottor Francesco Angius
I piedi nel lancio del disco dottor Francesco Angius disco e piedi Bisogna riflettere sulla grande importanza dei piedi nel gesto tecnico del lancio del disco. Essi sono i protagonisti di tutto il gesto
DettagliTECHNICAL WELLNESS il benessere della persona! valutazione dei rischi cardio- vascolari ed alla prevenzione dell osteo- porosi.
TECHNICAL WELLNESS TECHNICAL WELLNESS Prevenzione, stile di vita ed allenamento sono le facce di uno stesso problema: il benessere della persona! Polymed opera nel settore della diagnostica medica con
DettagliDensità e volume specifico
Densità e volume specifico Si definisce densità di un corpo,, il rapporto tra la sua massa, m, e il suo volume, V; essa quantifica la massa dell unità di volume. m = = V [ kg] 3 [ m ] E utile considerare
DettagliCircuito Allenamento Funzionale
AIA- Stagione 2015-2016 Circuito Allenamento Funzionale Settore Tecnico Arbitrale Modulo per la Preparazione Atletica Metodologia dell Allenamento Carlo Castagna PhD Responsabile Metodologia dell Alleamento
DettagliIndice. Human Body Posturizer 2. La postura. Caratteristiche tecniche. Istruzioni per il montaggio. Assistenza tecnica
Manuale d uso Indice Human Body Posturizer 2 La postura 4 Caratteristiche tecniche 14 Istruzioni per il montaggio 20 Assistenza tecnica 24 Human Body Posturizer la soluzione ai problemi di postura. Tutti
DettagliMomento delle forze e equilibrio di un corpo rigido
Momento delle forze e equilibrio di un corpo rigido F r r F + F = 0 Equilibrio? NO Il corpo può ruotare F Perche un corpo esteso sia in equilibrio non basta imporre che la somma delle forze che agiscono
DettagliM.A.S. (Measuring and Analysis Systems) M.A.S.
2 M.A.S. 10 Sistema di valutazione statica e dinamica del passo Il sistema di misure per analisi del passo permette di valutare la distribuzione delle forze/pressioni in fase statica, mentre cammini o
DettagliLa cosa più pericolosa da fare è rimanere immobili. William Burroughs
ESERCIZI DI RISCALDAMENTO E STRETCHING La cosa più pericolosa da fare è rimanere immobili. William Burroughs Tutti gli esercizi devono essere condotti con la necessaria lentezza. È opportuno che ognuno
Dettagli2ª Parte. Prof. Paolo Raimondi Università di L Aquila Facoltà di Scienze Motorie. Sintesi delle lezioni per gli studenti
Prof. Paolo Raimondi Università di L Aquila Facoltà di Scienze Motorie Sintesi delle lezioni per gli studenti 2ª Parte 1 4 2 3 5 Immagine R.P.Treccia Luomo e il suo moto Verduci Editore con modifiche Fase
DettagliI piani del corpo. Tratto dal sito:
I piani del corpo Tratto dal sito: http://www.valentiniweb.com/piermo/bio3.htm un asse verticale che, quando l'anca è nella posizione di riferimento (soggetto in postura eretta), è molto vicino all'asse
DettagliSISTEMA SCHELETRICO MUSCOLARE
SISTEMA SCHELETRICO MUSCOLARE WWW.FISIOKINESITERAPIA.BIZ SISTEMA SCHELETRICO Lo scheletro umano svolge una importante funzione di protezione degli organi interni e di sostegno, da appoggio alla testa,
DettagliCircuito di Cross Training n.1 Forza
Circuito di Cross Training n.1 Forza Esercizio a terra N.1 Sedia al muro con Fit Ball dietro la schiena. Cosa ti serve : Fit Ball 2 serie da 30 - Recupero 45 Descrizione : Schiena e parte lombare appoggiata
DettagliPercorso Formativo Classe Metodica Bienfait
Percorso Formativo Classe Metodica Bienfait a) Docente : MAGNANINI MARCO b) Docente : PELLEGRINI ROBERTO c) Assistente : GALLI ANDREA d) Assistente: GAZZELLA ILARIA e) Assistente : TOZZI CLAUDIO MARCO
DettagliS.I.T.E.P.P. Centro kinesiterapico Lionese Palermo
S.I.T.E.P.P. Stimolazione Immediata del Tono Equilibrio Propriocezione Postura su asse instabile nelle deviazioni rachidee. Centro kinesiterapico Lionese Palermo G.Ferracane V. Guardiono V.Milito IL NOSTRO
DettagliTITOLO DEL PROGETTO: EDUCAZIONE ALLA POSTURA
TITOLO DEL PROGETTO: EDUCAZIONE ALLA POSTURA TEMATICA: prevenzione e cura delle alterazioni morfo-funzionali dell eta evolutiva (scoliosi,dorso curvo, piede piatto etc.) ; ANALISI DEL CONTESTO PIANIFICAZIONE
DettagliGLI SCANOGRAMMI ESEGUITI IN ORTOSTASI CON TECNICA DIGITALE
GLI SCANOGRAMMI ESEGUITI IN ORTOSTASI CON TECNICA Dott.ssa Danesi Alessandra Dott Bisulli Marcello RADIOLOGIA OSP.M.BUFALINI-CESENA Dir. Dott.M.Mughetti DIGITALE Dopo l introduzione nel 2000 del telecomandato
DettagliIntroduzione. P.-A. Willems, B. Schepens, C. Detrembleur. 1 Volume 19 > n 2 > giugno 2012
I 6-7-B-75 Deambulazione normale P.-A. Willems, B. Schepens, C. Detrembleur Numerose patologie perturbano la funzione locomotoria, inducendo una riduzione delle capacità funzionali e, perciò, della qualità
DettagliLa pedana posturometrica e stabilometrica. Postura e Baricentro.
La pedana posturometrica e stabilometrica. Postura e Baricentro. Ogni massa o corpo è composta da una moltitudine di piccole particelle attratte verso la terra come descrive la forza di gravità. Questa
Dettagli