Per il recupero delle disabilità e del benessere fisico

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1 INFORMAZIONI UTILI Telefono Segreteria (dalle 9,30 alle 20,00) Dove siamo via A. Cesari, 19 Milano Linee ATM Bus 52 : fermata via Cesari Tram 4 : fermata Niguarda nord Auto private disponibile parcheggio gratuito di fronte all Unità Medica sito internet mail siloemedica@cogesta.it orari apertura lun ven: dalle 9,15 alle 21,00 sabato: dalle 9,15 alle 18,30 UNITÀ MEDICA SILOE Centro di riabilitazione Fisioterapia e Balneoterapia BUS 52 TRAM 4 Per il recupero delle disabilità e del benessere fisico Unità Medica SILOE Autorizzazioni n 171/03 e 172/03 del 31/10/2003, rilasciate da ASL-Milano Direttore Sanitario: dr. Alfredo Rossi

2 L Unità medica Siloe da più di 30 anni si occupa di recupero e riabilitazione di ogni forma di disabilità, attraverso programmi specialistici di fisiokinesiterapia, terapie strumentali e idrokinesiterapia In particolare vengono individuate 5 aree di attività: MOTORIA dedicata alla patologia dell apparato locomotore di tipo degenerativo - artrosico, post-traumatica post-operatoria Lo staff sanitario del Siloe è composto da : Medici specialisti : medicina interna, ortopedia, reumatologia, fisiatria, neurologia, gastroenterologia, cardiologia, chirurgia pediatrica, endocrinologia e dietologia, allergologia Specialisti in fisio-kinesiterapia: Collaborano all esecuzione delle diverse attività specialisti in scienze motorie, impegnati nella gestione delle attrezzature, nel controllo dell esecuzione dei programmi e nella garanzia della sicurezza in vasca. METABOLICA dedicata all educazione alimentare, all obesità, alle dislipidemie e alle malattie endocrine NEUROLOGICA dedicata al trattamento delle neuropatie centrali e periferiche (morbo di Parkinson, neuro miopatie, ecc.) PREVENZIONE dedicata alla corretta gestione della motricità, attraverso il nuoto specialistico. Prevenzione dei dismorfismi nel bambino e della patologia articolare nell anziano. ODONTO STOMATOLOGICA ortodonzia, igiene e profilassi dentale terapia conservativa e protesica Gli studi professionali, dedicati alle visite mediche o alla kinesiterapia individuale, sono attrezzati ed accoglienti. La palestra è dotata di macchine ad aria compressa per riabilitazione a secco (mobilizzazione, rinforzo muscolare). La piscina, di 20 x 10 metri, con profondità variabile da 1,40 a 2,50 metri, viene mantenuta ad una temperatura di 32 per permettere la mobilizzazione passiva anche nel caso di pazienti con scarsa autonomia funzionale.

3 FISIOTERAPIA Chi soffre di patologie dell apparato muscolo-scheletrico, del sistema nervoso centrale o è reduce da un intervento chirurgico, è consapevole dell importanza di recuperare velocemente un ottimale qualità della vita. Fondamentale a tale proposito è seguire un programma di lavoro personalizzato atto al recupero funzionale. L Unità Medica Siloe offre diverse possibilità d intervento: dalla fisioterapia tradizionale, alla terapia antalgica, all idrokinesiterapia, alla ginnastica medica alla terapia strumentale, alla massoterapia. Il nostro personale specializzato sarà sempre a Vostra disposizione per orientarvi alla scelta del percorso più adatto alle Vostre esigenze con una valutazione funzionale la base di partenza del percorso riabilitativo, e servirà al terapista per prendere visione della documentazione medica (esami diagnostici, referti visite mediche, ecc) per poi decidere l iter migliore da seguire per il raggiungimento dell obiettivo. OPERATORI : Valentina Cemulini Ruben Cremonesi Roberta Spallanzani Chiara Viglione Guia Camozzi VALUTAZIONE FUNZIONALE: 20 RIEDUCAZIONE FUNZIONALE: kinesiterapia 37 idrokinesiterapia 37 balneoterapia 70 ginnastica correttiva 37 TERAPIA STRUMENTALE: ultrasuoni 20 laser 20 ionoforesi 20 tens 20 elettroterapie 20 MASSOTERAPIA terapeutica 37 riflessologia 37 linfodrenaggio 40 linfodrenaggio total body 75 POST TERAPIA Il recupero funzionale può continuare con una frequenza libera di Idrokinesi e kinesi con programma di lavoro redatto dal terapista. Sconto sul listino del 20% I trattamenti dovranno essere pagati al momento della prenotazione e avranno validità trimestrale. I trattamenti sono personali e non sono rimborsabili. In caso d impedimento si prega di disdire almeno ventiquattro ore prima, altrimenti il trattamento sarà addebitato. È vietato entrare o rimanere in palestra e piscina senza la presenza del terapista. La post-terapia dovrà avere una continuità con i trattamenti fisioterapici.

4 ATTIVITÀ ADATTATA PER IL PARKINSON Attività di gruppo che ha come obiettivo il mantenimento delle capacità motorie. Nel primo incontro verrà fatta valutazione funzionale del paziente, con la compilazione di una cartella clinica, che permetterà agli operatori di programmare al meglio l attività. I trattamenti potranno effettuarsi sia in palestra KINESI sia in piscina IDROKINESI. KINESITERAPIA lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì IDROKINESITERAPIA lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì FREQUENZA DURATA COSTO mono settimanale o bisettimanale 45 min. di attività 10 a trattamento

5 KINESI E IDROKINESI La kinesi e l idrokinesi possono essere praticate da soggetti sani o con patologie articolari. In questo caso rappresentano il mezzo ideale per una modesta prevenzione che garantisca l efficienza del sistema scheletrico muscolare e, soprattutto, cardiocircolatorio e respiratorio. Il Centro offre: PALESTRA ATTREZZATA PALESTRA PER KINESI COLLETTIVA PISCINA CON ACQUA A 30 / 32 Per frequentare il Centro bisognerà presentare una prescrizione medica o effettuare una visita medica. La prima seduta sarà su appuntamento per organizzare il programma di lavoro in palestra e/o in piscina, occorrerà portare il necessario per la palestra (maglietta, pantaloncini o tuta, scarpe pulite, asciugamano) e per la piscina (costume, cuffia, ciabatte, accappatoio). LISTINO KINESI E IDROKINESI (kinesi + kinesi collettiva + idrokinesi) 1 mese mesi mesi mesi 578 anno solare 12 mesi + chiusure ingressi 170 (kinesi+kinesi collettiva +idrokinesi ) scad. 4 mesi Attività personalizzata 1 ora 40 VISITA MEDICA 50 PROMOZIONI il 1 mese (prima iscrizione) anni (dalle alle 15.00) -20% solo kinesi o solo idrokinesi -10% under dai 14 ai 25 anni al mese ingressi solo kinesi + kinesi coll. scad. 4 mesi ingressi solo idrokinesi scad. 4 mesi 120 ORARI CENTRO da lunedì a venerdì dalle 9.15 alle sabato palestra dalle 9.15 alle sabato piscina dalle alle Il cancello chiuderà 45 minuti prima della chiusura del Centro I clienti dovranno uscire dal Centro entro le CHIUSURE CENTRO RECUPERABILI Marzo 16 sabato 26 1 gg. Agosto 16 da sabato 6 a domenica gg. ORARI CON SPAZIO ACQUA MAGGIORMENTE OCCUPATO lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato acqua bassa molto difficoltosa sia in acqua alta che bassa dalle alle 18.15

6 KINESI COLLETTIVA dal 7 settembre 2015 al 23 luglio 2016 LUN MAR MER GIO VEN KINESI COLLETTIVA 10 ingressi validità 3 mesi ingressi validità 6 mesi mesi 250 La direzione si riserva di modificare o annullare l orario e/o la tipologia dei gruppi I gruppi si svolgeranno con la presenza minima di tre persone L'iscrizione è personale non è trasferibile né rimborsabile ANTALGICA Alessia ANTALGICA Alessia Ginnastica Posturale attività mirata al miglioramento e/o al mantenimento del trofismo muscolare e della mobilità articolare GINNASTICA POSTURALE Marco GINNASTICA POSTURALE Marco GINNASTICA POSTURALE Marco Antalgica ginnastica finalizzata alla cura della colonna e delle principali articolazioni PILATES Marco Tonificazione lavoro generale per il miglioramento sia dell apparato cardio-circolatorio, con un lavoro aerobico, sia dell apparato muscolare con maggior attenzione alla tonicità degli arti inferiori, dei glutei, degli arti superiori e degli addominali TONIFICAZIONE addominali arti superiori Davide TONIFICAZIONE addominali stretching Davide La direzione si riserva di modificare o annullare l orario e/o la tipologia dei gruppi Pilates una serie di esercizi in cui corpo e mente sono strettamente legati tra loro per riequilibrare la muscolatura Ginnatica in acqua un attività eseguita sia a corpo libero sia con piccoli attrezzi il cui scopo è favorire l allenamento complessivo del corpo. È necessario l attrezzatura per la piscina, cuffia, costume, ciabatte.

7 IDROKINESI COLLETTIVA Significa terapia mediante attività in acqua, vale a dire attività programmata da professionisti per curare e/o prevenire patologie del sistema muscolo scheletrico. Rappresenta il mezzo ideale per rallentare i processi involutivi dell artrosi, per migliorare l attività cardiocircolatoria e respiratoria. Nel bambino favorisce uno sviluppo armonioso del corpo e ne migliora il coordinamento neuromotorio. ADULTI CALENDARI IDROKINESI COLLETTIVA da a nuoto adulti ginnastica in acqua 1 quadr. 07 sett feb quadr. 08 feb lug. 16 estivi da definirsi I trattamenti persi non potranno essere recuperati Per accedere a questi servizi è necessario presentare una prescrizione medica o sottoporsi a una visita medica presso il nostro Centro. Kinesi Collettiva Agli utilizzatori dell idrokinesi collettiva sarà praticato uno sconto del 50% sul listino della kinesi collettiva visita medica adulti 50 visita medica bambini (fino a 14 anni) 15 L iscrizione è personale non è né trasferibile né rimborsabile Il ritiro dall attività non darà diritto alla restituzione della quota.

8 GINNASTICA IN ACQUA FREQUENZA mono settimanale o bisettimanale DURATA 45 min. di terapia in acqua MIN/MAX 3 / 10 utenti COSTO 19 trattamenti mono settimanali trattamenti bisettimanali 289 IDROKINESI ADULTI FREQUENZA mono settimanale o bisettimanale DURATA 45 min. di terapia in acqua MAX 6 utenti COSTO 19 trattamenti monosettimanali trattamenti bisettimanali 335 ACQUA ALTA: ACQUA BASSA (dolce): intensità moderata / alta intensità bassa 1 livello il cui scopo è quello di CONOSCERE l acqua, elemento dagli innumerevoli pregi, migliorandone il rapporto. 2 livello l attenzione, in questo livello, è mirata principalmente al miglioramento dei quattro stili ACQUA BASSA: intensità moderata orari e giorni lun mar mer gio ven sab 9.30 bassa alta alta alta dolce alta dolce alta alta alta alta bassa alta bassa alta alta bassa bassa alta bassa alta alta orari e giorni lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì 9.30 misto misto misto liv 2 liv misto misto liv 1 liv misto liv 2 liv misto La direzione si riserva di modificare o annullare l orario e/o la tipologia dei gruppi. trattamenti individuali 45 minuti 50 orari e giorni da concordarsi con la segreteria

9 dai 3 mesi ai 14 anni. genitore bambino babies ragazzi junior CALENDARIO da 1 trim. 28 set 15 5 dic 15 2 trim. 11 gen mar 16 3 trim. 21 mar 16 6 giu 16 estivi 7 giu lug 16 RECUPERI I trattamenti persi saranno recuperati, previo prenotazione in segreteria, nei periodi: da mercoledì 9 a sabato 19 dicembre 2015 da martedì 7 a sabato 25 giugno 2016 da lunedì 5 a sabato 19 settembre 2016 Potranno essere recuperati un massimo di uno (1) trattamento per trimestre L iscrizione è personale non è né trasferibile né rimborsabile Il ritiro dall attività non darà diritto alla restituzione della quota. a DURATA GENITORE - BAMBINO (dai 3 mesi ai 3 anni) 15 min. in palestra e 30 min. in piscina N MAX 7 coppie genitore / bambino COSTO 10 trattamenti gruppo: bambini da 3 a 6 mesi 2 gruppo: bambini da 7 a 11 mesi 3 gruppo: bambini da 12 a 18 mesi 4 gruppo: bambini da 19 a 24 mesi 5 gruppo: bambini da 25 a 30 mesi 6 gruppo: bambini da 31 a 36 mesi orari e giorni GENITORE - BAMBINO lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato /5 10,00 5 /6 10, , , , , , , ,30 La direzione si riserva di modificare o annullare l orario e/o la tipologia dei gruppi. Si precisa che quest attività mira a sviluppare una buona acquaticità con uno sviluppo armonico e corretto del corpo.

10 BABIES (scuola materna) - B - DURATA: 45 minuti N MAX 7 utenti COSTO monosettimanali bisettimanali RAGAZZI (scuola elementare) - R- JUNIOR (scuola media) - J - DURATA: 50 minuti N MAX 11 utenti COSTO monosettimanali bisettimanali orari e giorni BABIES (B) RAGAZZI (R) JUNIOR (J) lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato 9.15 B R 9.45 B B R B B R B R B R B R B R B R B B R J B R B R B R J B R J R J La direzione si riserva di modificare o annullare l orario e/o la tipologia dei gruppi.