PROGRAMMA STAGIONE 2015/2016

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1 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ PROV&TROV L DISCIPLIN CHE F PER TE --- Prima lezione di prova gratuita prenotati presso la segreteria! Iscrizioni: da martedì 1 Settembre Tessera associativa annuale comprensiva di assicurazione: 25,00 euro. Le quote trimestrali vanno saldate entro il 12 ottobre, 13 gennaio, 11 aprile. Il pagamento può essere effettuato in segreteria tramite contanti o assegni, o tramite bonifico intestato a U.S. CLI Crema a Banca Prossima IBN IT27R Specificare cognome, disciplina e nome corso nella causale; far pervenire la ricevuta in segreteria o spedirla a info@usaclicrema.it. Eventuali spese bancarie sono a carico del mittente. Riduzione del 10% sulla quota-corso per iscritti a due corsi e familiari. Visita medica a carico degli iscritti, presso il medico di famiglia, da consegnare all inizio dell attività. Per l attività agonistica: visita medico-sportiva per l idoneità alla pratica agonistica (D.M. Sanità 18/02/1982). I corsi partono con un minimo di 6 iscritti. Le date di fine corsi sono indicative: le date definitive verranno comunicate dagli insegnanti alla fine del 2 trimestre Informazioni più dettagliate saranno riportate, per alcuni corsi, sui volantini specifici disponibili in segreteria a Settembre e sul sito NZ CLSSIC Insegnante: Romina Cinquetti Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema mercoledì 15 giugno Corso propedeutico lunedì e mercoledì x 24 ore 1 corso lunedì e mercoledì x 24 ore 2 corso lunedì e mercoledì x 36 ore 3 corso lunedì e mercoledì x 36 ore 4 corso lunedì e mercoledì x 36 ore Insegnanti: Romina Cinquetti sabato 19 settembre Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema sabato 18 giugno Punte 3 corso integrazione sabato x 18 ore Punte 4 corso integrazione sabato x 18 ore Insegnanti: Paola Cadeddu e *Erika Tacchini Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema mercoledì 1 giugno 1 corso - propedeutico (4-6 anni)* lunedì x 12 ore 2 corso (7-11 anni) venerdì x 18 ore 3 corso (da 12 anni) mercoledì x 18 ore 4 corso lunedì / venerdì / x 36 ore 5 corso lunedì / mercoledì / x 36 ore Insegnante: Martina Jeraci lunedì 31 agosto Palestra: Sala Ricreativa - Romanengo lunedì 6 giugno 1 corso (3-5 anni) mercoledì x 12 ore 2 corso (6-8 anni) mercoledì x 18 ore 3 corso (9-10 anni) giovedì x 18 ore 4 corso (da 11 anni) giovedì x 18 ore Insegnante: Chiara Riboli Palestra: Sala Polifunzionale Oratorio - Madignano venerdì 14 giugno Propedeutico mercoledì x 12 ore Intermedio martedì e venerdì x 36 ore vanzato martedì x 24 ore Coreografico venerdì x 24 ore Insegnante: Martina Jeraci martedì 1 settembre Palestra: Salone Oratorio - Montodine martedì 7 giugno 1 Corso (da 3 a 6 anni) martedì x 12 ore 2 Corso (da 7 a 9 anni) sabato x 18 ore 3 Corso (da 10 anni) sabato x 18 ore - 1 -

2 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ NZ DI CRTTERE Insegnante: Katy Oceana sabato 19 settembre Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema sabato 11 giugno Principianti sabato x 12 ore Intermedio sabato x 12 ore NZ MODERN JZZ Insegnante: Paola Cadeddu Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema giovedì 3 giugno 1 e 2 corso bambini martedì e giovedì x 24 ore 3 corso martedì e giovedì x 24 ore 4 corso martedì e giovedì x 36 ore 5 corso martedì e giovedì x 36 ore 6 corso martedì e giovedì x 36 ore Insegnante: Paola Cadeddu venerdì 18 settembre Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema Tecnica e coreografia venerdì x 24 ore Insegnante: Paola Cadeddu Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema mercoledì 1 giugno 3 corso B lunedì/mercoledì / x 24 ore 3 corso B avanzato lunedì e venerdì x 24 ore 4 corso B lunedì/mercoledì / x 36 ore Insegnante: Martina Jeraci lunedì 31 agosto Palestra: Sala Ricreativa - Romanengo lunedì 6 giugno 1 corso (5-7 anni) lunedì e venerdì x 24 ore 2 corso (8-9 anni) lunedì e venerdì x 24 ore 3 corso (10-11 anni) lunedì e venerdì x 24 ore vanzato (da 11 anni) lunedì e mercoledì x 24 ore Insegnante: Elena Vavassori martedì 22 settembre Palestra: Palestra Scuola Media - Via Verdi, 2 - Trescore Cremasco giovedì 11 giugno Corso bambini martedì e giovedì x 18 ore 1 corso martedì e giovedì x 24 ore 2 corso e 3 corso martedì e giovedì x 24 ore 4 corso martedì e giovedì x 24 ore 5 corso e avanzato martedì e giovedì x 36 ore STGE MENSILI CON BLLERINI PROFESSIONISTI!! Presso Scuola di Dinamica Corporale Insegnante: Carla Donarini lunedì 21 settembre Palestra: Palestra Comunale - Cremosano venerdì 17 giugno Corso bambini (asilo) lunedì e venerdì x 24 ore Corso bambini (elementari) lunedì e venerdì x 24 ore Insegnante: Valentina Rossi Palestra: Sala Oratorio - Pieranica giovedì 9 giugno Corso bambini (asilo) martedì e giovedì x 24 ore Corso bambini (elementari) martedì e giovedì x 24 ore Palestra: Sala Polifunzionale - Oratorio Ombriano venerdì 10 giugno Corso propedeutico (4-6 anni) venerdì x 12 ore Corso principianti (6-8 anni) martedì e giovedì x 24 ore 1 Corso (8-10 anni) lunedì e mercoledì x 24 ore 2 Corso martedì e giovedì x 36 ore 3 Corso martedì e giovedì x 36 ore - 2 -

3 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ GIOCONZ Insegnante: lessia Magliano venerdì 2 ottobre Palestra: San Carlo - Saloncino Oratorio - Piazza Manziana - Crema Giocodanza (3-4 anni) mercoledì x 12 ore Giocodanza (5-6 anni) venerdì x 12 ore NZ MODERN Insegnante: Chiara Demicheli mercoledì 9 settembre 1 corso (1 a -2 a -3 a elementare) martedì e giovedì x 24 ore 2 corso (4 a -5 a elementare e 1 a media) lunedì e mercoledì x 24 ore Intermedio (2 a -3 a media e 1 a superiore) lunedì e mercoledì x 24 ore Medio-avanzato martedì e giovedì x 36 ore vanzato 1 lunedì e mercoledì x 36 ore vanzato 2 martedì e giovedì x 36 ore Tecnica e lab. coreografico 1 venerdì x 16 ore Tecnica e lab. coreografico 2 venerdì x 18 ore Insegnante: Chiara Riboli Palestra: Sala Polifunzionale Oratorio - Madignano venerdì 11 giugno Modern Baby lunedì e mercoledì x 24 ore Modern Intermedio lunedì e giovedì x 36 ore Insegnante: Martina Jeraci martedì 1 settembre Palestra: Salone Oratorio - Montodine martedì 7 giugno 1 Corso (5-7 anni) martedì x 12 ore 2 Corso (8-10 anni) martedì x 12 ore 3 Corso (da 11 anni) martedì x 18 ore contempodnce Insegnante: Clara Mussini venerdì 18 settembre Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema 1 corso venerdì x 12 ore 2 corso venerdì x 30 ore 3 corso venerdì x 18 ore Insegnante: Clara Mussini Palestra: Palestra Scuola Elementare - Bagnolo Cremasco giovedì 2 giugno Propedeutico mercoledì x 12 ore Intermedio lunedì / mercoledì / x 30 ore vanzato* lunedì / giovedì / x 36 ore * 100 a trimestre per chi fa solo il lunedì; 86 a trimestre per chi fa solo il mercoledì. Insegnante: Clara Mussini Palestra: Palestra Scuole Elementari - Scannabue giovedì 2 giugno contempodnce (asilo) martedì * 52 x 12 ore contempodnce (elementari) martedì e giovedì * 104 x 24 ore * nei mesi di gennaio - febbraio - marzo gli orari di inizio e fine delle lezioni sono posticipati di 30 min. HIP-HOP NCE Insegnante: lessia Magliano venerdì 2 ottobre Palestra: San Carlo - Saloncino Oratorio - Piazza Manziana - Crema Piccoli (6-10 anni) mercoledì x 18 ore Grandi (da 11 anni) venerdì x 18 ore Insegnante: Chiara Riboli Palestra: Sala Polifunzionale Oratorio - Madignano Base mercoledì x 12 ore Intermedio lunedì e giovedì x 24 ore - 3 -

4 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ NZ DEL VENTRE Insegnante: Silvia Brazzoli martedì 22 settembre Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema martedì 14 giugno Principianti martedì x 12 ore Intermedio martedì x 12 ore vanzato martedì x 12 ore BLLI SL Insegnanti: Federica Fasoli e Riccardo Meanti venerdì 18 settembre Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema sabato 4 giugno Balli caraibici principianti* venerdì x 18 ore Ballo liscio principianti** sabato x 15 ore Balli di gruppo*** sabato x 15 ore Insegnante: Federica Fasoli Palestra: San Carlo - Saloncino Oratorio - Piazza Manziana - Crema lunedì 6 giugno Latino americano bambini lunedì x 18 ore *Balli caraibici principianti: merengue, bachata, salsa portoricana **Ballo liscio principianti: mazurca, valzer viennese, polka, tango, fox trot, beguine ***Balli di gruppo: cha cha cha, mambo, bachata, meneito, anni 60 e tanti altri CORPO E COSCIENZ Insegnante: Barbara Nespoli lunedì 28 settembre lunedì 30 maggio Corpo e coscienza lunedì x 18 ore YOG (trimestrali): nuovo ciclo da 12 lezioni da gennaio 2016 Insegnante: nna Maria Guercilena mercoledì 30 settembre mercoledì 16 dicembre Yoga mercoledì x 18 ore KICK BOXING Insegnante: Bruno Fattore martedì 22 settembre Palestra: Palestra Comunale di San Pietro - Crema giovedì 31 maggio Kick Boxing martedì* e giovedì x 36 ore KUNG FU TNG LNG QUN Palestra: Palestra Scuola Media - Ombriano - Via Rampazzini 14 venerdì 11 settembre mercoledì 22 giugno Kung Fu Tang Lang Quan mercoledì / venerdì / x 36 ore SHOU BO Palestra: Palestra Scuola Media - Ombriano - Via Rampazzini 14 mercoledì 16 settembre mercoledì 22 giugno Shou Bo mercoledì x 18 ore Qi Gong taiji quan Palestra: Palestra Scuola Media - Ombriano - Via Rampazzini 14 giovedì 17 settembre Qi Gong Taiji Quan giovedì x 18 ore giovedì 24 maggio Qi Gong Taiji Quan martedì x 12 ore La tana dei piccoli draghi - arti marziali per i piu piccini venerdì 2 ottobre Palestra: Palestra Scuola Media Ombriano - Via Rampazzini 14 venerdì 27 maggio La tana dei piccoli draghi venerdì x 12 ore - 4 -

5 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ GIOCO SPORT Insegnante: Mara Bresciani giovedì 1 ottobre Palestra: Palestra Comunale - Cremosano giovedì 9 giugno Bambini martedì e giovedì x 24 ore PTTINI IN LINE Palestra: Palestra Scuola Media Ombriano - Via Rampazzini 14 Insegnante: Susanna Scotti Bambini - Base lunedì x 12 ore Bambini - Intermedio lunedì x 12 ore Bambini - vanzato lunedì / mercoledì / x 24 ore Insegnanti: Susanna Scotti e Stefano Stabilini Bambini - Free style lunedì / mercoledì / x 36 ore dulti 1 lunedì x 24 ore Insegnanti: Susanna Scotti e ngelo Esposito dulti 2 venerdì x 24 ore giovedì 17 settembre Palestra: Palestra Comunale - Scannabue giovedì 2 giugno Insegnanti: Susanna Scotti e Enrica Crevena Baby giovedì x 8 ore Bambini - Base giovedì x 12 ore Bambini - Intermedio giovedì x 12 ore venerdì 18 settembre Palestra: Palestra Comunale - Monte Cremasco mercoledì 3 giugno Insegnante: Susanna Scotti e Enrica Crevena Bambini - Base venerdì x 12 ore Bambini - Intermedio venerdì x 12 ore ZUMB Insegnante: Valentina Patrini Palestra: Palestra Scuola Media - Ombriano - Via Rampazzini 14 Zumba martedì e giovedì x 24 ore Insegnante: Valentina Patrini Palestra: San Carlo - Saloncino Oratorio - Piazza Manziana - Crema mercoledì 29 giugno Zumba lunedì e mercoledì x 24 ore Zumba lunedì x 12 ore Insegnante: Valentina Patrini Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema lunedì 30 maggio Zumba lunedì e venerdì x 24 ore Zumba Gold - per i non più giovani lunedì e giovedì x 24 ore Insegnante: Valentina Patrini Palestra: Palestra Comunale di via Borgo San Pietro - Crema Zumba ragazzi venerdì x 12 ore CORSO DI GINNSTIC POSTURLE PERSONLIZZT Insegnante: Valentina Rossi Palestra: Palestra San Carlo - cli Casa - Piazza Manziana - Crema martedì 2 ottobre venerdì 27 maggio dulti martedì e giovedì x 24 ore Insegnante: Valentina Rossi Palestra: Palestra Scuola Elementare - Trescore Cremasco dulti martedì e giovedì x 24 ore - 5 -

6 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ GINNSTIC RTISTIC Insegnanti: Rossana Sangiovanni e Mara Bresciani Palestra: Palestra Scuola Media - Ombriano - Via Rampazzini 14 martedì 22 settembre giovedì 16 giugno Bambini 1 corso (dai 5 anni) martedì e giovedì x 24 ore Bambini 2 corso martedì e giovedì x 24 ore GINNSTIC RITMIC Gli orari e i prezzi dei corsi potrebbero variare in base alla disponibilità delle palestre comunali. Chiedere conferma in segreteria prima dell inizio delle lezioni Insegnanti: Marina Bogachuk, Serena Portalupi e lessia Mameli (preagon. 8 sett) Palestra: Palestra - Sergnano lunedì 13 giugno 1 corso (3-4 anni) lunedì e giovedì x 24 ore 2 corso (4-5 anni) lunedì / giovedì / x 24 ore 3 corso (6-7 anni) lunedì / giovedì / x 36 ore 4 corso (7-9 anni) lunedì / giovedì / x 36 ore 5 corso (10-15 anni) lunedì / giovedì / x 36 ore Sbarra (integrazione per 2, 3, 4 e 5 corso) sabato x 12 ore lunedì corso - Preagonismo (8-10 anni) martedì* giovedì x 72 ore sabato* * il corso si tiene presso la Palestra Comunale di Ricengo - Bottaiano. Insegnante: Marina Bogachuk e Serena Portalupi mercoledì 16 settembre (agon. 8 sett) Palestra: Palestra di Castelnuovo venerdì 27 maggio 1 corso (3-6 anni) mercoledì e venerdì x 24 ore 2 corso (7-12 anni) mercoledì e venerdì x 24 ore 6 corso (13-27 anni) mercoledì e venerdì x 48 ore 8 corso - gonismo (11-27 anni) martedì* mercoledì venerdì sabato* x 120 ore * il corso si tiene presso la Palestra Comunale di Ricengo - Bottaiano. Insegnante: Marina Bogachuk Palestra: Palestra Comunale di Ricengo - Bottaiano sabato 30 maggio Sbarra (allieve delle stagioni ) martedì x 12 ore Pedana (perfezionamento per 5 e 6 corso) sabato x 36 ore Insegnante: Nina Samokovareva Palestra: Palestra U.S. cli di via del Macello 10 - Crema giovedì 9 giugno 1 corso (da 5 anni) martedì x 12 ore 2 corso (da 7 anni) martedì / giovedì / x 30 ore 3 corso (da 10 anni) martedì / giovedì / x 36 ore vanzato martedì / mercoledì* / giovedì / / x 42 ore gonistica - FGI 1ª fascia lunedì* / mercoledì* / giovedì / / x 42 ore gonistica - FGI 2ª fascia mercoledì* / giovedì / x 42 ore gonistica - FGI 3ª fascia lunedì* / giovedì / x 42 ore Preparazione fisica (per agonismo) lunedì* x 18 ore * il corso si tiene presso la Palestra Comunale di Ricengo - Bottaiano. Insegnanti: Michela Martinenghi e Sara Foppa Vicenzini Palestra: San Carlo - Saloncino Oratorio - Piazza Manziana - Crema giovedì 9 giugno 1 corso lunedì e giovedì x 24 ore 2 corso lunedì e giovedì x 36 ore - 6 -

7 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ SCUOL DI CIRCO Insegnante: nke Hein sabato 19 settembre Palestra: Palestra Comunale - via Monteverdi - Offanengo sabato 4 giugno Bambini primo e secondo anno sabato x 18 ore Bambini terzo anno sabato x 18 ore dulti sabato x 18 ore Insegnante: nke Hein mercoledì 16 settembre Palestra: Palestra Scuole Medie - Bagnolo Cremasco mercoledì 1 giugno Bambini primo anno mercoledì x 18 ore Bambini/ragazzi avanzato mercoledì x 18 ore Insegnante: nke Hein martedì 18 settembre Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema dulti acrobatica aerea martedì x 18 ore Ragazzi avanzato venerdì x 15 ore GINNSTIC DULTI Insegnante: Mara Bresciani venerdì 2 ottobre Palestra: Palestra Scuola Media. Galmozzi (ex gello ) giovedì 27 maggio Ginnastica mantenimento adulti lunedì / venerdì* / x 24 ore * il corso si tiene presso la Palestra U.S. cli di piazza Manziana 17 - Crema. Insegnante: Chiara Demicheli lunedì 21 settembre mercoledì 25 maggio Ginn. adulti maschile e femminile lunedì e mercoledì x 24 ore Insegnante: Clara Mussini Palestra: Palestra Scuole Elementari - Scannabue giovedì 2 giugno Ginn. mantenimento martedì e giovedì x 24 ore Palestra: Sala Polifunzionale - Oratorio Ombriano mercoledì 29 giugno Ginn. mantenimento lunedì e mercoledì x 24 ore PILTES Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema Zumba martedì e giovedì x 24 ore* *60 x 12 ore martedì 14 settembre giovedì 29 giugno Pilates - Principianti lunedì e mercoledì x 24 ore Pilates - Intermedio martedì e giovedì x 24 ore Pilates martedì e giovedì x 24 ore Palestra: Sala Polifunzionale - Oratorio Ombriano venerdì 27 maggio Pilates - Principianti lunedì e mercoledì x 24 ore Pilates - Intermedio lunedì e mercoledì x 24 ore Pilates venerdì x 12 ore TENERSI IN MOVIMENTO: PER I NON PIù GIOVNI! Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema mercoledì 28 giugno dulti lunedì e mercoledì x 24 ore FITNESS - GG Palestra: Scuola di Dinamica Corporale - via Sauro 2 - Crema Total body workout martedì e giovedì x 24 ore GG (glutei, addominali, gambe e braccia) lunedì e mercoledì x 24 ore In collaborazione con l associazione amici della piazza: ZUMB FITNESS Insegnante: Maria Di Guido Palestra: Sala Ricreativa di CasaCrema+ - Sabbioni

8 PROGRMM STGIONE 2015/2016 ss. sportiva dilettantistica CREM SCUOL DI DINMIC CORPORLE via Nazario Sauro n. 2 - Crema- tel. 0373/ NOVITÀ PER CHI F I TURNI!! Per chi lavora in orari flessibili è possibile iscriversi ad un corso e recuperare le lezioni non frequentate partecipando ad un altro corso tenuto dallo stesso insegnante (entro il trimestre in corso) VUOI SEGUIRE UN CORSO M NON SEI SICURO DI POTER ESSERE PRESENTE TUTTE LE LEZIONI?? Chiedi in segreteria la nuova tessera da 5/10 lezioni* * disponibile solo per alcune discipline - maggiori informazioni presso la segreteria L Unione Sportiva CLI è un ssociazione Sportiva Dilettantistica con lo scopo di promuovere l attività sportiva di uomini e donne di ogni età, nazionalità e condizione sociale. Possono essere soci dell ssociazione Sportiva tutti coloro che ne condividono le finalità. La presentazione della domanda di ammissione a socio deve essere presentata annualmente e contestualmente al pagamento della tessera sociale. Tutti i soci dell U.S. CLI hanno diritto a partecipare pienamente alla vita associativa. L U.S. CLI opera senza fini di lucro: le uniche attività retribuite sono quelle degli insegnanti e del personale di segreteria. Tutte le altre attività legate all associazione sono svolte in maniera volontaria e non retribuita. Cerchiamo soci volenterosi che abbiano voglia di collaborare alla crescita e allo sviluppo dell associazione! Chiunque fosse interessato a collaborare mandi un a info@usaclicrema.it o lasci i suoi recapiti in segreteria! - 8 -