Emozione. Università degli Studi dell Insubria - Psicologia Generale Docente: F. Carini

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1 Emozione Le emozioni sono esperienze talmente costitutive nella vita degli esseri umani che senza di esse non ci sarebbe nessuna parte dell'universo più importante di un'altra, e la natura degli oggetti del mondo e la sequenza degli eventi che accadono nel mondo, sarebbero prive di significato, di carattere, di espressione, di prospettiva (James, 1884) 1

2 L emozione Dal latino emòtus = trasportare fuori, smuovere, scuotere Ø E un cambiamento improvviso e normalmente di breve durata, caratterizzato da forte contenuto affettivo e da una violenta e particolare attivazione a livello sia fisico che psichico. Ø Comporta una complessa serie di modificazioni somatiche e psicologiche, scatenate in modo rapidissimo. 2

3 La funzione adattiva dell emozione Storicamente il riconoscimento della funzione adattiva dell emozione si deve a Darwin, il quale attribuì all emozione, nell animale, la funzione indispensabile di rispondere nel modo più efficace e rapido a situazioni particolari di rapporto sociale e a modificazioni verificatesi nell ambiente Es. la rabbia prepara il corpo a combattere nelle condizioni migliori (maggior afflusso di sangue ai muscoli, attivazione respiratoria e cardiaca, maggior consumo di glicogeno per fornire più energia, ecc.,) e mette in stato di allerta le funzioni psichiche (attenzione, percezione). 3

4 La funzione adattiva dell emozione L uomo ha ereditato dal suo passato filogenetico la capacità di provare emozioni. Anche nell uomo l emozione si configura come una violenta attivazione a livello sia fisico che psichico, con evidenti funzioni adattive (se ad es. di fronte ad un pericolo improvviso non avessimo una rapidissima e automatica risposta emotiva di evitamento, soccomberemmo). 4

5 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI Il circuito di Papez (1937) I centri di elaborazione e di controllo delle emozioni sono situati in un circuito neuronale composto da: ipotalamo talamo anteriore giro cingolato ippocampo. 5

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7 Il sistema limbico MacLean (1949) integrò il circuito di Papez con altre regioni quali: DELLE EMOZIONI l amigdala i nuclei del setto, porzioni della corteccia fronto-orbitaria porzioni dei gangli della base e denominò l insieme di queste strutture neuroanatomiche con il termine di sistema limbico. BASI FISIOLGICHE MacLean argomentò che l'evoluzione del sistema limbico aveva permesso agli animali di esperire ed esprimere le emozioni emancipandoli così dal comportamento stereotipato dettato dal loro tronco encefalico. 7

8 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI F Attivazione emozionale Attivazione di strutture cerebrali profonde: sistema limbico e ipotalamo a partire dalle quali vengono coinvolte le altre strutture più evolute a livello corticale F La corteccia collega ed integra le componenti emotive alle funzioni psichiche superiori proprie dell uomo. 8

9 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI Sistema Nervoso Centrale = Talamo 2 = Setto 3 = Giro cingolato 4 = Amigdala 5 = Ippocampo 4 5 9

10 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI F Conseguenti modificazioni -del sistema nervoso autonomo (sistema neurovegetativo) Es: stato dei visceri, tono dei muscoli involontari - del sistema endocrino Es: produzione di adrenalina e noradrenalina ( fight or fly ) 10

11 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI SISTEMA NERVOSO AUTONOMO ORTOSIMPATICO 11

12 SISTEMA NERVOSO AUTONOMO BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI PARASIMPATICO è Come un centro operativo di controllo, il sistema nervoso autonomo provoca l'attivazione fisiologica (arausal) del corpo in una situazione di crisi, per poi calmarla quando il pericolo è cessato. è L a risposta del c o r p o all'azione è adattiva e ci prepara alla lotta o alla fuga (fight or flight). 12

13 Divisione simpatica o ortosimpatica (attivante) Il sistema nervoso autonomo controlla l'attivazione fisiologica Divisione parasimpatica (calmante) dilata le pupille OCCHI contrae le pupille diminuisce SALIVAZIONE aumenta traspira PELLE si asciuga aumenta la frequenza RESPIRAZIONE diminuisce la frequenza accelera il battito CUORE rallenta il battito inibisce DIGESTIONE attiva stimola la secrezione degli ormoni dello stress GHIANDOLE SURRENALI diminuisce la secrezione degli ormoni dello stress riduce FUNZIONAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO stimola 13

14 BASI FISIOLGICHE DELLE EMOZIONI F Attraverso la produzione e la regolazione di: - neurotrasmettitori - neuromodulatori (es: asse ipotalamo-ipofisi-surrene / tiroide) si innesca una complessa catena di reazioni in tutto l organismo: Percepibili dal soggetto = es: aumento della frequenza cardiaca, della frequenza respiratoria, sudorazione, secchezza delle fauci; Non percepibili dal soggetto = es: aumento della glicemia. Le modificazioni vegetative ed endocrine danno luogo a particolari modalità espressive (es: il pallore che segnala la paura) 14

15 Schema di trasmissione delle modificazioni fisiologiche che caratterizzano l emozione a partire dal sistema nervoso centrale lungo l asse ipotalamo-ipofisario 15

16 Il VISSUTO Ogni stato emozionale determina un particolare vissuto caratterizzato da una connotazione piacevole o spiacevole che si traduce in reazioni - comportamentali (espressioni e azioni. Es: avvicinamento, attacco, fuga, ) - psicologiche (Es: evitamento, disperazione, elaborazione, razionalizzazione, problem-solving, rimuginio, ) 16

17 Emozione e risposta emotiva L emozione nasce nel rapporto con la realtà ambientale e sociale Ø L individuo valuta lo stimolo in modo soggettivo Ø Stimoli neutri (irrilevanti) non producono risposte emotive 17

18 Emozione e risposta emotiva IN SINTESI L emozione provoca reazioni: - Fisiologiche, a carico di tutto l organismo - Comportamentali - Psicologiche (cognitive e affettive) complesse 18

19 Emozione e risposta emotiva F Questo processo ha una retroazione sia sull individuo che sull ambiente dalle cui modificazioni l emozione stessa è stata scatenata. F Dall informazione di ritorno dipende il persistere dello stato emotivo o la sua disattivazione. 19

20 Emozione e risposta emotiva 20

21 Emozioni e attività cognitiva L emozione è la prima forma di conoscenza tacita ( sapere come ) che può divenire conoscenza esplicita ( sapere che ) Sento = sensazione So come mi sento (emozione) So cosa provo (sentimento) (A. DAMASIO) 21

22 Emozioni e affettività Un altra classificazione distingue i diversi fenomeni affettivi in: Ø Emozioni: stati affettivi di breve durata, a insorgenza brusca, reattivi, accompagnati da manifestazioni somatiche. Ø Sentimenti: componenti dell affettività più duraturi e stabili che descrivono il modo in cui l individuo vive il proprio corpo, la propria psiche e la propria socialità. Ø Umore: lo stato affettivo basale, abituale, che influenza costantemente la nostra esistenza. 22

23 Emozioni e affettività UMORE O STATO D ANIMO STATO DEL SE IN RELAZIONE AL PROPRIO AMBIENTE STATO DEL SENTIMENTO DI LUNGA DURATA EMOZIONE PERVASIVA 23

24 Emozioni e affettività NON CONFONDERE L EMOZIONE CON L UMORE L umore è uno stato emotivo duraturo attraverso cui si filtrano le proprie esperienze Le dimensioni attraverso cui si valuta il tono dell umore sono: Ø QUALITA : valutabile attraverso dati clinici (postura, atteggiamento, pensiero, eloquio, ecc. e attraverso la domanda: quale è la sua condizione d umore di base? Ø STABILITA : l umore può cambiare (anche nell arco di una giornata) Ø REATTIVITA : dipende da quanto gli avvenimenti riescono a modulare e modificare l umore (es: depressione=reattività ) Ø INTENSITA : (es: depressione lieve, moderata, grave) Ø DURATA: (variazione dell umore acuta o cronica) 24

25 Emozioni e attività cognitiva La diversificazione emozionale si sviluppa nel corso dei primi anni di vita a partire da un primitivo stato di eccitazione indifferenziato che già nei primi mesi si polarizza in sensazioni di piacere e dispiacere Si è molto discusso sugli stati emotivi di base differenziati per: Intensità Funzione adattiva Espressività Vissuto Modificazioni fisiologiche 25

26 Emozioni e attività cognitiva Una delle tante classificazioni identifica otto emozioni fondamentali: Sorpresa Paura Tristezza Disgusto Collera Gioia Aspettativa Accettazione Queste emozioni possono presentare diversi gradi di intensità (es: irritazioneè colleraè furia) Dalla combinazione di diverse emozioni deriva la ricchissima gamma dell emotività umana (es: paura + sorpresa = spavento) 26

27 Rappresentazione schematica delle otto emozioni primarie Fonte: PlutchiK,

28 Emozioni Rabbia è Paura è Disgusto è Colpa è Vergogna è Tristezza è Gioia è Interesse è Contentezza Orgoglio è Gratitudine è Esaltazione è Tendenza al pensiero e all'azione Attacco Fuga Espulsione Chiedere scusa Scomparire Ritirarsi Giocare Esplorare Assaporare e integrare Sognare in grande Essere prosociale Diventare una persona migliore Dodici emozioni e le urgenze che le inducono (Tratto da Fredrickson, 1998, 2002; Fredrickson & Granigan, 2001; Frijda, 1986; Lezarus 1991b) 28

29 Funzioni delle emozioni Spinta all azione (motivazione) Comunicazione intra-soggettiva Comunicazione inter-soggettiva Adattamento 29

30 Principali teorie dell emozione 30

31 Sei componenti del processo emotivo Risposte emotive: Relazione individuo - ambiente 1. Valutazione cognitiva 2.Esperienza soggettiva 3. Tendenza al pensiero e all'azione 4. Modificazioni corporee interne 5. Espressione facciale 6. Risposte alle emozioni 1.Valutazione cognitiva = la valutazione del soggetto del significato personale delle circostanze attuali 2. Esperienza soggettiva = lo stato affettivo o il tono sentimentale 3. Tendenza al pensiero e all'azione = l'urgenza di pensare o agire in modi particolari 4. Modificazioni corporee interne = risposte fisiologiche 5. Espressioni facciali = contrazioni muscolari che muovono i muscoli del viso 6.Risposte comportamentali alle emozioni = il modo in cui le persone regolano le loro emozioni, reagiscono ad esse o affrontano le situazioni che le hanno indotte. 31

32 Principali teorie dell emozione 1) Teoria Periferica di James-Lange (1884) è L evento emotigeno determina una serie di reazioni viscerali e neurovegetative che sono avvertite dal soggetto; è La percezione di tali modificazioni fisiologiche causa l'esperienza emotiva; Stimolo attivazione fisiologica specifica per l'emozione esperienza soggettiva dell'emozione Non piangiamo perchè siamo tristi, ma siamo tristi perchè piangiamo 32

33 Principali teorie dell emozione 1) Conferme alla Teoria di James-Lange Ipotesi del Feedback facciale è Le espressioni facciali forniscono informazioni propriocettive, motorie, cutanee o vascolari che influenzano il processo emotivo; è proprio come riceviamo un feedback dall'attivazione del nostro sistema nervoso autonomo, così riceviamo un feedback dall'espressione del nostro viso, e questa retroazione causa o intensifica l'esperienza emotiva. (Tomkins, 1984) 33

34 Principali teorie dell emozione 1) Critiche alla Teoria di James-Lange Walter Cannon (1927) è Dal momento che gli organi interni sono strutture relativamente poco sensibili e non molto innervate, i cambiamenti interni avvengono troppo lentamente per costituire la fonte primaria di un'emozione è L'induzione artificiale dei cambiamenti corporei associati con un'emozione (es.: iniezione di un farmaco come l'adrenalina) non causa l'esperienza di un'emozione vera. Al massimo produce un'emozione come se. I soggetti che ricevono l'iniezione dicono: mi sento come se fossi spaventato è Lo schema di attivazione del sistema nervoso autonomo non sembra differire molto fra uno stato emotivo e l'altro (es.: l'ira fa accelerare il battito cardiaco, ma anche la vista della persona amata). 34

35 Principali teorie dell emozione 2) Cannon e l AROUSAL simpatico è Insieme di risposte fisiologiche che covariano simultaneamente alla comparsa dell emozione. Es: aumento della frequenza e della gittata cardiaca vasocostrizione cutanea e gastroenterica secchezza delle fauci contrazione degli sfinteri dilatazione della pupilla 35

36 Principali teorie dell emozione 2) Teoria Centrale di Cannon-Bard (1927) è I centri di attivazione, di controllo e di regolazione delle emozioni non si trovano in sedi periferiche come i visceri, ma sono localizzati a livello centrale, nella regione talamica è I segnali nervosi provenienti dalla regione talamica sarebbero in grado di provocare l'attivazione delle risposte espressivo-motorie e viscerali delle emozioni, nonché di determinare le loro componenti soggettive attraverso le connessioni con la corteccia cerebrale è Le risposte corporee e le emozioni che esperiamo sono separate ma simultanee "Il mio cuore ha iniziato a battere forte perchè ho provato paura". Lo stimolo capace di evocare l'emozione ha viaggiato lungo il sistema nervoso simpatico, causando l'attivazione fisiologica del mio corpo. Allo stesso tempo, lo stesso stimolo è arrivato alla mia corteccia cerebrale, causando l'esperienza conscia della mia emozione. 36

37 Principali teorie dell emozione 3) Teorie cognitive della valutazione Stimolo + valutazione dello stimolo Esperienza soggettiva dell emozione 37

38 Principali teorie dell emozione 3.1) Teoria cognitivo-attivazionale Schachter e Singer, 1962 L emozione è la risultante di due componenti distinte: * attivazione fisiologica (arousal); * percezione psicologica dell arousal. Occorre un attribuzione causale per attivare l emozione. Stimolo Attivazione fisiologica generale Valutazione cognitiva dell attivazione Esperienza soggettiva dell emozione 38

39 Principali teorie dell emozione 3.2) L appraisal Le emozioni dipendono dal modo con cui gli individui valutano e interpretano gli stimoli del loro ambiente fisico e sociale. Tale elaborazione cognitiva è sottesa alla esperienza emotiva del soggetto. 39

40 2) L appraisal Principali teorie dell emozione 1. Percezione dello stimolo (es. vista di un serpente) 2. Appraisal schematico (attivazione neurovegetativa) 3. Appraisal concettuale (attribuzione cognitiva) 4. Emozione 40

41 Principali teorie dell emozione 4) La cognizione può non precedere l'emozione Zajonc, LeDoux (1980, 1984a) è Abbiamo molte reazioni emozionali indipendenti da, o persino precedenti, la nostra interpretazione di una situazione è la via bassa veloce, automatica delle emozioni (vs. la via alta del pensiero) Percorso abbreviato che salta la corteccia e consente una risposta emozionale molto veloce Stimolo occhio/ orecchio talamo amigdala Le reazioni dell'amigdala sono così veloci che possiamo non essere coscienti ci ciò che è accaduto 41

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43 Principali teorie dell emozione 5) Lazarus (1991, 1998) - Le risposte emozionali non richiedono un pensiero consapevole. è Come facciamo a sapere a cosa stiamo reagendo se, in qualche modo, non diamo un giudizio sulla situazione? è Tale giudizio può avvenire senza alcuno sforzo deliberato e in modo del tutto inconsapevole, eppure si tratta comunque di una funzione mentale è Le emozioni insorgono quando giudichiamo un evento come innocuo oppure pericoloso, indipendentemente dal fatto di sapere che lo sia davvero è Risposte emozionali che non implicano un pensiero conscio 43

44 Valutazione Lazarus; Schachter-Singer Evento Risposta emozionale Zajonc/ LeDoux Benchè la via bassa delle emozioni funziona automaticamente, la via alta che coinvolge il pensiero ci permette di riconquistare un certo controllo sulla nostra vita emozionale. Insieme le emozioni automatiche e il pensiero conscio formano il tessuto della nostra vita emotiva. 44

45 Sintesi delle teorie sull'emozione Teoria Spiegazione delle emozioni Esempio 1) James-Lange La nostra consapevolezza delle specifiche risposte corporee agli stimoli che suscitano l'emozione. 2) Cannon-Bard Risposta corporea + simultanea esperienza soggettiva. 3) Schachter-Singer Attivazione fisiologica generale + un'etichetta cognitiva conscia. 4) Zajonc; LeDoux L'emoz i one è i s tantanea, precede la valutazione cognitiva. 5) Lazarus La valutazione ( è pericoloso oppure no? ) - a volte senza che ne siamo consapevoli definisce l'emozione. Sentiamo il cuore che batte in seguito ad una minaccia e proviamo paura. Il nostro cuore batte forte nel momento in cui proviamo paura. L ' a t t i v a z i o n e p u ò e s s e r e etichettata come paura o eccitazione a seconda del contesto. I n u n a f o r e s t a r e a g i a m o automaticamente a un suono prima di darne una valutazione precisa. Quel suono era solo il vento 45

46 Principali teorie dell emozione Teorie evoluzionistiche Le emozioni sono strettamente associate con la realizzazione di scopi universali, connessi con la sopravvivenza della specie e dell individuo (tesi innatista). Le emozioni sono quadri distinti, regolati da precisi programmi neurali di attivazione e di espressione (concezione categoriale). 46

47 Principali teorie dell emozione Teorie evoluzionistiche EMOZIONI PRIMARIE * Gioia * Paura * Rabbia * Sorpresa * Tristezza * Disgusto Ekman,

48 Principali teorie dell emozione Teorie evoluzionistiche EMOZIONI SECONDARIE Sono emozioni derivate che dipenderebbero maggiormente dalla cultura e dall apprendimento. Sono dette anche complesse perché comportano una valutazione di se stessi in uno specifico contesto (es. vergogna, colpa, ). 48

49 Principali teorie dell emozione Teoria biologica Le emozioni fondamentali hanno una base innata, neurologica. Quando sorridiamo le informazioni provenienti dal volto informano il cervello. Questo produce una modificazione del S.N.A. che prolunga l emozione originaria. (Izard) 49