IL MODELLO ROGERSIANO

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Flaviana Caselli
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1 IL MODELLO ROGERSIANO

2 ROGERS IL TEMPO DELL ASCOLTO

3 L umano che cura l umano La relazione come comunicazione Saper stare per comunicare con l altro

4 IL Suo Contributo una relazione professionale dinamica e confidenziale per accompagnare un individuo o un gruppo di individui a: vivere con maggiore intensità e soddisfazione scegliere per realizzare le proprie potenzialità

5 L ARTE DI ASCOLTARE Siamo in grado di ascoltare l altro?

6 IL TEMPO come.. luogo di comunicazione transito di affetti crocevia di emozioni

7 IL TEMPO E ANCHE.. silenzio sguardo ascolto comprensione

8 SALUTOGENESI contatto con: se stessi le sensazioni le emozioni

9 Alcune scoperte significative L agire di facciata non promuove una esperienza significativa Sono più efficace se posso ascoltarmi perché accolgo sfumature e risonanze del cliente Posso accettare i cambiamenti miei e del cliente

10 Alcune scoperte significative Quello che faccio ha valore quando capisco l altra persona Clima sicuro La mia esperienza è più saggia della mia razionalità Più sono aperto all esperienza meno mi adagio

11 Alcune scoperte significative Il valore dell altro La valutazione degli altri non mi serve da guida I fatti sono miei amici Il dialogo è significativo

12 Alcune scoperte significative Il concetto di sé è naturalmente sano ma l intervento delle figure di riferimento può provocare discrepanza tra realtà interna e realtà esterna La tendenza attualizzante è alla base della salute psichica Il potere dell autorealizzazione

13 Disse.. C è una sola persona che può sapere se ciò che faccio è onesto,esatto,aperto e valido,o falso,chiuso e non valido, e quella persona sono io.. I sentimenti che ci sembrano i più privati, più personali e quindi più incomprensibili per gli altri, hanno risonanza in molte altre persone

14 Evoluzione professionale Imparare a creare un rapporto terapeutico stimola lo sviluppo personale Continuare a fare ricerca per questo si abituò con gli anni a sentirsi attaccato dai colleghi e ad accogliere sia l accettazione che il rifiuto

15 Ascolto attivo Cercare di dimostrare di aver capito quanto sia importante ciò che è stato detto Cosa è importante Perché è importante

16 Ascolto attivo Spiegare le proprie idee Far riferimento alle idee altrui Esprimere le proprie idee con decisione senza aggredire

17 Ascolto attivo Chiedere agli altri di esporre le proprie idee e considerarle Esaminare le loro proposte senza respingerle Proporre le proprie idee senza imporle e cercare soluzioni rispettose delle esigenze altrui

18 Le risposte Consiglio Risposta Domande ci sostituiamo all altro critica esprime giudizio ci si sente indagati

19 esempio Non so come fare. Sto commettendo errori su errori e so che il capo è scontento di me. Mi ha già rimproverata due volte.

20 Risposta empatica Sembri preoccupata di commettere errori su errori e del fatto che il tuo capo ti ha già ripreso due volte La risposta empatica non offre giudizi ma coglie il tema o il sentimento essenziale espresso dando la possibilità di costruire il rapporto e la comprensione empatica

21 D.Elton Mayo Una persona veramente comprensiva che si prenda il disturbo d ascoltarci mentre riflettiamo sul nostro problema,può cambiare la nostra visione del mondo

22 La personalità È il concetto di organismo psiche e soma sono inscindibili. È un tutto organizzato che interagisce alla realtà Corpo emozioni spirito

23 Esperienza o campo fenomenico È l insieme di tutto ciò che avviene in qualsiasi momento pensieri,sensazioni emozioni,sentimenti,suscettibile di essere appreso. Qualsiasi elemento esperienziale deve essere prima percepito poi divenire cosciente

24 Cos è il comportamento? Non è una risposta ad una realtà oggettiva ma come essa viene percepita in quel momento La percezione è una modalità organizzativa dell esperienza di natura cognitiva È ciò che produce conoscenza

25 E l integrazione tra campo fenomenico e cognitivo? Rogers dice che non ci può essere completa integrazione perché è impossibile percepire tutto quello che avviene nel nostro organismo in un determinato momento

26 E allora.? Esiste allora un filtro naturale fra il campo esperienziale e il campo cognitivo che seleziona quello che deve passare e quello che non deve passare

27 E allora.? Esiste allora un filtro naturale fra il campo esperienziale e il campo cognitivo che seleziona quello che deve passare e quello che non deve passare

28 E allora.? si crea dissonanza quando l individuo ha a disposizione due nozioni contraddittorie fra loro Se assunte entrambe sarebbero pericolose per la propria coerenza interna

29 Le difese tutti i comportamenti non accettati vengono piano piano negati e repressi e si creano le difese 1 fase: presa d atto senza piena percezione 2 fase : resistenza

30 I passi nella pratica Entrare in sintonia e sospendere le attività che stiamo svolgendo Creare un atmosfera positiva Inviare segnali di incoraggiamento

31 I passi nella pratica Comprendere senza perdere i dettagli Cercare di cogliere i sentimenti anche attraverso le parole scelte e il tono di voce l espressione del volto alla postura alla gestualità

32 Superare i pregiudizi I passi nella pratica Osservare le proprie emozioni esserne consapevoli comprendere le conseguenze

33 I passi nella pratica Non cercare a tutti i costi di risolvere il problema Chiedersi se la persona di fronte desidera davvero un consiglio oppure ha solo bisogno di essere ascoltata

34 I passi nella pratica Spesso le persone sviluppano una maggior fiducia in se stesse se riescono a risolvere un loro problema in forma autonoma

35 I passi nella pratica Gestire il silenzio e viverlo come un opportunità e non come vuoto nella comunicazione Accompagnare il silenzio con una gestualità aperta ed accogliente

36 I passi nella pratica Saper dire di no per fissare le regole e condividere insieme le stesse Cercare di vedere il mondo con gli occhi dell altro Comprendere empaticamente

37 I passi nella pratica Spesso le persone sviluppano una maggior fiducia in se stesse se riescono a risolvere un loro problema in forma autonoma

38 I passi nella pratica Ascoltarsi significa conoscersi L ascolto di sé è un percorso che possiamo intraprendere per la nostra crescita personale. ascoltarsi significa mettersi in contatto con ciò che accade dentro di noi in ogni momento e usare le informazioni per aumentare la fiducia in noi stessi

39 Consapevolezza Padronanza Automotivazione I passi nella pratica

40 consapevolezza Dare un nome alle emozioni Sapere come le emozioni ci possono condizionare Cerchiamo di scoprire come apparteniamo agli altri per conoscere le parti di noi che non vediamo

41 consapevolezza Domandarsi quali sono le parti di noi che non abbiamo piacere di mostrare agli altri e perché Codificare le affermazioni negative che esprimiamo interiormente ( non riesco a capire non riesco a concentrarmi.

42 padronanza Non reprimere le emozioni Non giudicare le proprie emozioni Vedere i problemi da un altra prospettiva Sdrammatizzare

43 automotivazione Avere obiettivi realistici Avere una prospettiva positiva Sviluppare tolleranza

44 Tendenza attualizzante Concezione positiva della persona e nella fiducia di ciascuno di autodirigersi ed autorealizzarsi

45 Intelligenza emotiva Cuore intelligente Mente emozionata per il continum di consapevolezza

46 Centrarsi sulla persona Permettersi di essere come si è, fidarsi della propria esperienza e monitorare il proprio accordo interno

47 Gli elementi essenziali rogersiani Accoglienza.tu ci sei e io ci sono Ascolto attivo.si può udire e ascoltare Accettazione incondizionata. stare con il vissuto Comprensione empatica provare e vivere

48 Gli elementi essenziali rogersiani Rispetto.. Non invadere Congruenza.. Essere consapevoli del processo Autenticità..mostrarsi per quello che si è Tendenza attualizzante clima positivo

49 Le fasi evolutive di Carl Rogers Terapia non direttiva Terapia centrata sul cliente Terapia centrata sulla persona

50 Le fasi evolutive di Carl Rogers Riformulazione.. Se ho ben capito mi stai dicendo che Riformulazione e chiarificazione. e ti senti Accettazione empatia autenticità. E mi sento

51 E il succo di tutto?... Né amico, né terapeuta ma counselor

52 Da evitare.. V giudizio e approvazione I ricerca di una spiegazione S consolazione e compensazione S dare soluzioni al problema I smania di saperne di più

53 e produce V induce ribellione - inibizione I induce resistenza - disinteresse S induce rifiuto - dipendenza S induce ansia e blocco autoesplorazione I induce difesa - reazioni ostili

54 Da fare.. P presenza E empatia P partecipazione S sensazioni I immaginazione

55 e produce P presenza sorpresa E empatia sollievo P partecipazione stimolo alla riflessione S sensazioni sente qui ed ora I immaginazione positività

56 Empatia... Si ha empatia non con la persona ma con la problematica

57 Empatia... Necessita di una regressione identificatoria con il sintomo e con l emozione del cliente scendendo allo stesso livello del cliente che si ha di fronte e provando quel dolore

58 Empatia... La regressione consente di andare nel proprio passato e di attingere dalle proprie esperienze dolorose ( ormai risoltesi ) quelle emozioni che il cliente sta portando con sè

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