Programma Tecnico di Esame per Dan anno

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1 F E D E R A Z I O N E I T A L I A N A J U D O L O T T A K A R A T E A R T I M A R Z I A L I Comitato Regionale Lombardia Settore Judo Palazzo delle Federazioni - Via Piranesi, 44/B Milano Programma Tecnico di Esame per Dan anno Segreteria Settore Judo : mercoledì e venerdì dalle ore 10,00 alle 13,00 Tel./Fax: * crljudo@ .it * Sito web Vicepresidente C.R.L. Judo M Santo Pesenti tel./fax e mail [email protected]

2 P r e m e s s a : Il C.R.L. F.i.j.l.k.a.m. settore Judo, ha tra i suoi intenti, quello di porre particolare riguardo alla preparazione e alla formazione tecnica di Insegnanti Tecnici e Judoka Amatori - candidati agli esami regionali e nazionali per il passaggio di dan e di qualifica. Questa attenzione è posta nella consapevolezza di poter contribuire a garantire una adeguata assistenza nella preparazione tecnica a quei candidati che intendono sostenere esami di dan regionali e nazionali e, nel contempo, contribuire ad un sostegno tecnico a quegli Insegnanti e Società Sportive lombarde che, per svariate ragioni organizzative al loro interno societario, non sono in grado o non riescono - a rispondere alle necessità e al percorso formativo e di preparazione dei propri allievi interessati agli esami. E quindi doveroso precisare che questo C.R.L. F.i.j.l.k.a.m. settore Judo, non obbliga ne insegna; ma vuole proporsi come alternativa in aiuto ai candidati che - con la loro libera adesione ed iscritti ai corsi regionali dalle Società Sportive gradiscono poter contare su un sostegno valido nel percorso formativo e di preparazione agli esami di dan. Certo di far cosa gradita con il programma e l iniziativa regionale e l augurio più vivo per una proficua pratica nelle lezioni al corso e un successo negli esami per la quale ambite con l occasione vi saluto caramente. Santo Pesenti Vicepresidente C.R.L. F.i.j.l.k.a.m. Settore Judo

3 JUDO 2007 : ESAMI DI GRADUAZIONE [sunto delle disposizioni di conoscenza e le Nuove Normative del R.O.F. Titolo IX: I Gradi Art. 56] N O R M E G E N E R A L I Graduazioni dei Dan per Esami Gli Esami di graduazione fino al 6 dan vengono effettuati secondo il programma approvato dal Consiglio Federale di Settore. L anzianità del grado decorre dal 1 gennaio dell anno successivo al conseguimento del Grado. Possono sostenere gli Esami per la Promozione a: PROMOZIONE AL GRADO PERMANENZA GRADO PRECEDENTE ( MINIMO 16 ANNI DI ETA ) DUE ANNI DA CINTURA MARRONE ANNI DI PERMANENZA DECORR. GRADO NEL GRADO PRECEDENTE ACQUISITO NEL (effettivi all atto del tesseramento) E PRECEDENTI DAN 2 DAN TRE ANNI CINT. NERA 1 DAN E PRECEDENTI DAN QUATTRO ANNI CINT. NERA 2 DAN E PRECEDENTI DAN 5 DAN CINQUE ANNI CINTURA NERA 3 DAN SEI ANNI CINTURA NERA 4 DAN 6 DAN OTTO ANNI CINTURA NERA 5 DAN - E/O CON QUALIFICA DI MAESTRO - E/O CON LA QUALIF. DI UFF. di GARA NAZION E PRECEDENTI E PRECEDENTI E PRECEDENTI Graduazioni dei Dan per meriti eccezionali: [*] 1] Il conferimento del Dan dal 7 in poi - ha carattere eccezionale e viene disposto dal Presidente della Federazione, il quale terrà conto delle seguenti caratteristiche dei Candidati: 1.a] dalla permanenza non inferiore a dieci anni nel grado di 6 Dan 1.b] cariche nazionali ed internazionali ricoperte. 1.c] dei risultati agonistici di livello internazionale personali o dei propri Atleti. 1.d] dell attività didattico scientifica promosse 1.e] delle pubblicazioni realizzate 1.f] delle benemerenze od onorificenze conseguite dalla Federazione / dal CONI / dalle F.S. Internazionali. 2] E facoltà del Presidente della Federazione concedere Cinture Nere ad Honorem o Motu Proprio oppure conferire Dan a Persone che abbiano acquisito particolari benemerenze [*] Si ricorda di comunicare al C.R.L.- FIJLKAM- JUDO eventuali iniziative promosse dai Tecnici e Società Sportive lombarde atte al raggiungimento di questi fini. Graduazione dei Dan per meriti agonistici: Gli Atleti Agonisti graduati Cintura Marrone sono promossi al Grado di 1 Dan che si classificano secondo le norme previste nel Programma dell Attività Agonistica Federale Gli Atleti graduati Cintura Nera sono promossi al Grado superiore se nei Campionati Italiani e nei Campionati Internazionali - dei Campionati Mondiali e Juniores e alle Olimpiadi si classificano secondo i parametri stabiliti nel R.O.F. Art. 57, cap.lo Graduazione dei Dan per meriti agonistici.

4 Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono tenuti al versamento di un contributo non superiore a 50,00. Il CRL organizza nell ambito del Precorso Formativo dei Candidati delle Lezioni di Verifica e una Lezione di Prova Propedeutica d Esame aperta a quanti intendono avere un supporto tecnico didattico prima dell esame ufficiale. Ai candidati iscritti alla Lezione di Prova Propedeutica d Esame sarà richiesto una piccola quota di contributo. Commissioni Esami Regionali per 1, 2 e 3 Dan Le Commissioni di Esami Regionali sono presiedute dal - Vicepresidente Regionale di Settore e sono composte di - un Maestro nominato dal Presidente del Comitato Regionale e di - un Maestro nominato dal Presidente della Federazione. In deroga alle normative Federali e salvo ad eventuali disposizioni di merito il C.R.L. Fijlkam Judo provvederà a comporre le Commissioni di Esame con modalità e criteri già attuati in passato negli Esami Regionali. Commissioni Esami Nazionali per 4, 5 e 6 Dan Le Commissioni di Esami Nazionali sono presiedute dal - Vicepresidente FIJLKAM di Settore e sono composte di - due Maestri nominati dal Presidente della Federazione. Criteri di Valutazione dell' Esame La valutazione ha carattere di globalità e, pertanto, bisogna tener conto di tutti gli elementi acquisiti durante le prove. L esecuzione della prova tecnico - pratica deve essere adeguata all età del Candidato. Solamente alla fine dell Esame il Candidato può essere giudicato IDONEO o NON IDONEO. Domande di iscrizioni: Tutti i Candidati devono inviare al Comitato Regionale Lombardia FIJLKAM Settore Judo, almeno 30 giorni prima dello svolgimento degli esami, la domanda di ammissione, redatta sull'apposito modulo e riportante i dati del Candidato. Tassa di Esame La tassa di esame per il Dan deve essere versata al Comitato Regionale come da disposizioni riportate sul modulo della domanda del Candidato secondo la seguente tariffa. 1 Dan: 50,00-2 Dan: 75,00-3 Dan: 100,00. La tassa di esame per Dan deve essere inoltrata alla FIJLKAM con modalità stabilite dalla stessa Luogo e data di svolgimento esami 1, 2 e 3 dan Gli esami per la promozione a 1, 2 e 3 Dan si svolgono a Gorle (BG), Palagorle di via Roma,2 DOMENICA 24 GIUGNO (secondo l orario prestabilito e pubblicato in altro capitolo). - Sarà compito del C.R.L. trasmettere la comunicazione della sede di Esame Regionale e l elenco dei candidati ritenuti idonei al Grado superiore Alla F.I.J.L.K.A.M. - Ufficio Formazione Aggiornamento e Benemerenze - Centro Olimpico Federale di Ostia L. (RM). - Tutti i Candidati interessati agli Esami Nazionali di Dan devono inviare all Uff. Form., Agg.to e Benem. del Centro Olimpico Federale di Ostia indicativamente entro la data del 30 settembre, la domanda di ammissione, redatta sull' apposito modulo Federale reperibile sui siti della Fijlkam, corredata della ricevuta del versamento (effettuato sul bollettino di c.c.p. n ) comprovante il pagamento della tassa d'esame come previsto dalla tabella Federale. Gli argomenti e le modalità di presentazione della tesina (di almeno 10 pagine dattiloscritte) verranno indicati ai Candidati interessati almeno 30 giorni prima dello svolgimento degli Esami stessi.

5 AVVERTENZE PER I CANDIDATI INTERESSATI AGLI ESAMI REGIONALI 1] Desiderio di questo C.R.L. F.I.J.L.K.A.M. settore Judo, è quello di essere considerato un utile supporto tecnico e formativo ( e non sostitutivo) per gli Insegnanti Tecnici regionali nel raggiungimento di una migliore preparazione dei propri associati e candidati agli Esami Regionali di Dan. 2] A tal proposito e per il raggiungimento degli obiettivi del punto 1, questo C.R.L. organizza in Regione Corsi di Preparazione e Formazione come appresso specificato: 2.a] Corso Propedeutico Regionale di Preparazione agli esami Dan 2.b] Corso Propedeutico Regionale di Preparazione agli esami nazionali di Dan. 2.c] Lezioni di Verifica d Esame per candidati iscritti ai Corsi Regionali di Preparazione 2.d] Lezione Propedeutica di simulazione e PROVA TECNICA D ESAME per Candidati iscritti e non iscritti al Corso Regionale 2.e] Esami Regionali di Dan 2.f] Sessione straordinaria di Esami di Dan organizzata nella secondo semestre dell anno per i Candidati già iscritti agli Esami Regionali di Dan e che siano stati eventualmente costretti al ritiro a causa di impedimenti famigliari e/o infortuni 3] Dal 2007 il C.R.L.- F.i.j.l.k.a.m. settore Judo intende applicare una formula a orario differenziato per lo svolgimento degli Esami per i Candidati iscritti e partecipanti ai Corsi Regionali di Preparazione all Esame di Dan - e quelli non iscritti al corso regionale di preparazione. Questo non per discriminare ma semplicemente perché i Candidati iscritti al Corso Regionale di Preparazione hanno nel loro programma di studio anche Lezioni di Verifica d Esame. Questo consente una presa visione della conoscenza tecnica del candidato e di agevolare le richieste della Commissione d Esame. Per agevolare questa procedura, sarebbe auspicabile che tutti i Candidati interessati agli esami frequentassero il Corso Regionale di Preparazione. 4] Tutti i Candidati agli Esami di Dan Regionali devono provvedere a compilare il modulo del Verbale di Esame Regionale Mod. <A> reperibile sul sito del Crl Judo all indirizzo e provvedere ad inviarlo al C.R.L. Fijlkam settore Judo entro e non oltre sabato 9 giugno 2007 mediante fax, oppure a mezzo di E- Mail ai numeri del CRL Fijlkam Judo. Per gli Esami Nazionali di Dan, si dovranno osservare disposizioni e tempistiche Federali che saranno comunicate dal C.R.L. ai candidati iscritti 5] In sede di Esame, le Commissioni Regionali saranno fornite del modello < B > del Verbale di Esame Regionale che riporterà il giudizio finale ottenuto dal Candidato, quindi, entrambi i moduli saranno inviati dal C.R.L. alla F.i.j.l.k.a.m. per la registrazione del Grado conseguito dai Candidati 6] Si ricorda che le preiscrizioni giunte fuori termine e/o le domande incomplete dei dati dei candidati sia a livello Regionale che Nazionale non saranno accettate e, conseguentemente, i candidati non potranno sostenere l esame. 7] Per quanto concerne l ambiente in cui si svolgono gli esami regionali, si precisa che la palestra sede di esame dispone di tribune e posti a sedere per il pubblico. L accesso al parterre della palestra è quindi consentito esclusivamente ai Candidati interessati ed ai loro Uke. Gli Insegnanti Tecnici che gradiscono visionare l esame del proprio allievo sono pregati di prendere posto negli appositi spazi riservati. 8] Il Diploma del Grado di Dan conseguito dal candidato si dovrà richiedere successivamente al C.R.L.- F.i.j.l.k.a.m. Settore Judo con nota a parte, e allegando la prescritta quota stabilita dalla F.i.j.l.k.a.m. per il suo rilascio in ordine a Euro 5,00 (CINQUE). Mentre la richiesta del Diploma di Grado Dan dovrà essere inoltrata alla Segreteria Federale della F.I.J.L.K.A.M. nei modi e disposizioni stabilite 9] invitiamo i Candidati ed i rispettivi Insegnanti Tecnici ad attenersi alle indicazioni sopra riportate, ciò contribuirà ad una migliore organizzazione degli Esami. G r a z i e p e r l a C o l l a b o r a z i o n e

6 MANIFESTAZIONE DI PROVA TECNICA D ESAME PER CANDIDATI INTERESSATI ALLA PROMOZIONE DI DAN DOMENICA 2 7 MAGGIO 2007: GORLE (BG), PALAGORLE DI VIA ROMA,2 Riservata ai candidati partecipanti e NON partecipanti al Corso Propedeutico Regionale di Preparazione agli Esami. Il regolamento e le disposizioni per la partecipazione sono pubblicati in altro capitolo ORARIO ESAMI PROPEDEUTICI : 1 DAN ORE 9,00 2 DAN ORE 10, DAN ORE 11, DAN ORE 12,00 * Quota di partecipazione: Candidati interessati agli esami di 1 Dan Euro 20,00 Candidati interessati agli esami di 2 Dan Euro 25,00 Candidati interessati agli esami di 3-4 Dan Euro 30,00 Candidati interessati agli esami di 5-6 Dan Euro 30,00 La quota è comprensiva del testo contenente il programma dell esame di Dan * Iscrizione: Mediante preiscrizione obbligatoria dei candidati a questa lezione di Esami da inviare su carta intestata della società entro e non oltre sabato 13 maggio 2006 mediante - Fax al nr E mail crljudo@ .it Disposizioni della lezione propedeutica e Prova Tecnica d Esame La lezione propedeutica in oggetto non è obbligatoria e non è vincolante né sostitutiva ai fini dell esito dell esame di grado al quale il candidato si iscriverà successivamente. A questa lezione sono interessati tutti i candidati [ iscritti e non iscritti ] al Corso Regionale Propedeutico di Preparazione agli Esami di Dan. La partecipazione a questa lezione da parte dei candidati ha come obbiettivo quello di dare una possibilità di confronto e di verifica [ simulazione dell esame] del proprio percorso di preparazione svolto nella Società Sportiva di appartenenza e/o presso le strutture Regionali abilitate allo svolgimento dei Corsi di Preparazione; ed eventualmente potersi migliorare - prima dell esame ufficiale - laddove la Commissione Regionale d Esame riscontrasse carenze tecniche sul programma stabilito per l esame. Il Giudizio della Commissione d Esame Regionale in questa Prova Tecnica d Esame è suggeritivo, e non preclude la volontà del candidato e della propria Società Sportiva di iscriversi o meno agli esami regionali e nazionali. Ai candidati sottoposti a questa Prova Tecnica d Esame sarà rilasciato una scheda con annotazione delle eventuali carenze tecniche registrate in questa sede sulle quali il candidato potrà concentrarsi al proprio miglioramento tecnico. Essendo questa una lezione con finalità propedeutiche per una Prova Tecnica d Esame di Dan non determinante e totalmente ininfluente ai fini degli esiti finali dell esame regionale e nazionale -non sono ammessi ricorsi e contestazioni - se il candidato ritenesse di essere stato giudicato erroneamente dalla stessa Commissione Regionale d Esame.

7 PROGRAMMA DI SVOLGIMENTO DEGLI ESAMI REGIONALI DI GRADUAZIONE AL DAN DATA : DOMENICA 24 GIUGNO 2007: SEDE : GORLE ( BG) VIA ROMA, 32 Preiscrizione obbligatoria di tutti i candidati da inviare sull apposito modulo di esame entro e non oltre sabato 16 giugno 2007 mediante - Fax al nr E mail crljudo@ .it 1.a] P r o g r a m m a - E s a m i per Candidati ISCRITTI al Corso Regionale di Preparazione all esame di Dan anno 2007 E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 1 D a n 0re 8,30 / 9,00: - Ricevimento candidati iscritti ai corsi regionali interessati all esame per il 1 Dan - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 2 D a n Ore 9,00/ 9,30: - Ricevimento candidati iscritti ai corsi regionali interessati all esame per il 2 Dan - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 3 D a n Ore 9,30 /10,00: - Ricevimento candidati iscritti ai corsi regionali interessati all esame per il 3 Dan; - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati 1.b] P r o g r a m m a - E s a m i per Candidati NON ISCRITTI al Corso Regionale di Preparazione all esame E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 1 D a n 0re 10,00 / 10,30: - Ricevimento candidati NON ISCRITTI ai corsi regionali di preparazione e interessati all esame per il 1 Dan - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 2 D a n 0re 11,00 / 11,30: - Ricevimento candidati NON ISCRITTI ai corsi regionali di preparazione ed interessati all esame per il 2 Dan - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati E s a m i d i G r a d u a z i o n e p e r 3 D a n 0re 12,00 / 12,30: - Ricevimento candidati NON ISCRITTI ai corsi regionali di preparazione ed interessati all esame per il 3 Dan - iscrizione e consegna modulistica Federale per l esame alla segreteria - a seguire gli esami dei Candidati

8 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN 1] Origine ed evoluzione del Judo ( con riferimenti ai testi della Storia del Judo ) 2] Esecuzione del Gruppo del NAGE NO KATA 3] Esecuzione del 1 Gruppo del KATAME NO KATA 4] Esecuzione del Randori minimo minuti 1,30 5] Esecuzione delle tecniche, scelte dalla Commissione, tra quelle di seguito elencate: [ TACHI WAZA ] Te Waza Koshi Waza Waza Sutemi Waza Seoi Nage [ ippon / morote / eri ] Tai Otoshi Kata Guruma Uki Goshi Tsurikomi Goshi Harai Goshi De Barai Okuri Barai O Soto Gari Tomoe Nage Tani Otoshi O Uchi Gari Ko Uchi Gari Sasae Tsurikomi Hiza Guruma [ KATAME WAZA ] Osae Waza Shime Waza Kansetsu Waza Kesa Gatame Kata Juji Jime Ude Garami Yoko Shio Gatame Kami Shio Gatame Tate Shio Gatame Nami Juji Jime Gyaku juji Jime Hadaka Jime Okuri Eri jime Ude Ishigi Juji Gatame Ude Gatame Waki Gatame

9 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 2 DAN 1] Origine ed evoluzione del Judo. 2] Esecuzione completa del NAGE NO KATA 3] Esecuzione completa del KATAME NO KATA 4] Esecuzione delle prime 12 azioni [ senza armi ] del KODOKAN GOSHIN JITSU 5] Esecuzione delle tecniche descritte nel programma di 1 Dan completate da RENRAKU WAZA e KAESHI WAZA. 6] Esecuzione delle tecniche integrative descritte nel programma di 2 Dan [evidenziate in grassetto], scelte dalla Commissione, tra quelle di seguito elencate: [ TACHI WAZA ] Te Waza Koshi Waza Waza Sutemi Waza Seoi Nage [ ippon / morote / eri ] Tai Otoshi Kata Guruma Uki Goshi Tsurikomi Goshi Harai Goshi Tomoe Nage Tani Otoshi Te Guruma Kuchiki Taoshi Uchi Mata Hane Goshi Ushiro Goshi De Barai Okuri Barai O Soto Gari O Uchi Gari Ko Uchi Gari Sasae Tsurikomi Hiza Guruma Uchi Mata Guruma Ko Soto Gari Harai Tsurikomi [ MA ] Ura Nage [ MA ] Sumi Gaeshi [ YOKO ] Yoko Gake Yoko Guruma [ KATAME WAZA ] Osae Waza Shime Waza Kansetsu Waza Kesa Gatame Yoko Shio Gatame Kami Shio Gatame Tate Shio Gatame Ushiro Kesa Gatame Kata Gatame Kata Juji Jime Nami Juji Jime Gyaku juji Jime Hadaka Jime Okuri Eri jime Kata Ha jime Ryo Te Jime Ude Garami Ude Ishigi Juji Gatame Ude Gatame Waki Gatame Hara Gatame Hiza Gatame Makura Kesa Gatame

10 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 3 DAN 1] Origine ed evoluzione del Judo. 2] Esecuzione completa del NAGE NO KATA 3] Esecuzione completa del KATAME NO KATA 4] Esecuzione completa del KODOKAN GOSHIN JITSU 5] Esecuzione completa del JU NO KATA 6] Esecuzione delle tecniche descritte nel programma di 1 e 2 Dan completate da RENRAKU WAZA e KAESHI WAZA. 7] Esecuzione delle tecniche integrative descritte nel programma di 3 Dan [evidenziate in grassetto], scelte dalla Commissione, tra quelle di seguito elencate: [ TACHI WAZA ] Te Waza Koshi Waza Waza Sutemi Waza Seoi Nage [ ippon / morote / eri ] Tai Otoshi Kata Guruma Te Guruma Kuchiki Taoshi Uki Goshi Tsurikomi Goshi Harai Goshi Uchi Mata Hane Goshi Ushiro Goshi Morote Gari Kata Seoi Nage Seoi Otoshi O Goshi Koshi Guruma De Barai Okuri Barai O Soto Gari O Uchi Gari Ko Uchi Gari Sasae Tsurikomi Hiza Guruma Uchi Mata Guruma Ko Soto Gari Harai Tsurikomi O Soto Guruma O Soto Otoshi Tomoe Nage Tani Otoshi [ MA ] Ura Nage [ MA ] Sumi Gaeshi [ YOKO ] Yoko Gake Yoko Guruma Tawara Gaeshi Yoko Tomoe Nage [ MAKIKOMI ] Soto Makikomi Uchi Makikomi [ KATAME WAZA ] Osae Waza Shime Waza Kansetsu Waza Kesa Gatame Yoko Shio Gatame Kami Shio Gatame Tate Shio Gatame Ushiro Kesa Gatame Kata Gatame Makura Kesa Gatame Sankàku Gatame Sankàku Forme: Omote / Ura Yoko Conoscenza e Esecuzione Forme di Kuzure relative a tutte le Tecniche di Osae Waza Kata Juji Jime Nami Juji Jime Gyaku juji Jime Hadaka Jime Okuri Eri jime Kata Ha jime Ryo Te Jime Sankàku Jime Tsukkomi Jime Ude Garami Ude Ishigi Juji Gatame Ude Gatame Waki Gatame Hara Gatame Hiza Gatame Sankàku Kansetzu Gatame [ attacco su di UKE nella posizione di prona / supina / carponi; dalla posizione frontale- laterale da dietro e da sopra da parte di TORI

11 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 4 DAN 1] Origine ed evoluzione del Judo. 2] Esecuzione completa del NAGE NO KATA 3] Esecuzione completa del KATAME NO KATA 4] Esecuzione completa del KODOKAN GOSHIN JITSU 5] Esecuzione completa del JU NO KATA 6] Esecuzione completa del KIME NO KATA 7] Esecuzione delle tecniche descritte nel programma di Dan completate da RENRAKU WAZA e KAESHI WAZA. 8] Analisi e discussione degli argomenti illustrati dal Candidato nella propria tesina d esame inviata alla Federazione 9] Esecuzione delle tecniche integrative descritte nel programma di 4 Dan [evidenziate in grassetto], scelte dalla Commissione, tra quelle di seguito elencate: [ TACHI WAZA ] Te Waza Koshi Waza Waza Sutemi Waza Seoi Nage [ ippon / morote / eri ] Tai Otoshi Kata Guruma Te Guruma Kuchiki Taoshi Morote Gari Kata Seoi Nage Seoi Otoshi Sukui Nage Kibisu Gaeshi Uki Goshi Tsurikomi Goshi Harai Goshi Uchi Mata Hane Goshi Ushiro Goshi O Goshi Koshi Guruma Utsuri Goshi De Barai Okuri Barai O Soto Gari O Uchi Gari Ko Uchi Gari Sasae Tsurikomi Hiza Guruma Uchi Mata Guruma Ko Soto Gari Harai Tsurikomi O Soto Guruma O Soto Otoshi Ko Soto Gake Tomoe Nage Tani Otoshi [ MA ] Ura Nage [ MA ] Sumi Gaeshi [ YOKO ] Yoko Gake Yoko Guruma Tawara Gaeshi Yoko Tomoe Nage [ MAKIKOMI ] Soto Makikomi Uchi Makikomi Uki Waza Hane Makikomi Harai Makikomi [ KATAME WAZA ] Osae Waza Shime Waza Kansetsu Waza Kesa Gatame Yoko Shio Gatame Kami Shio Gatame Tate Shio Gatame Ushiro Kesa Gatame Kata Gatame Makura Kesa Gatame Sankàku [ Gatame / Jime ] Conoscenza e Esecuzione Forme di Kuzure relative a tutte le Tecniche di Osae Waza Attacchi e difese con UKE spalle a terra Attacchi e difese con TORI spalle a terra Kata Juji Jime Nami Juji Jime Gyaku juji Jime Hadaka Jime Okuri Eri jime Kata Ha jime Ryo Te Jime Sankàku Jime Tsukkomi Jime attacco su di UKE nella posizione di prona / supina / carponi; dalla posizione frontale- laterale da dietro e da sopra da parte di TORI Ude Garami Ude Ishigi Juji Gatame Ude Gatame Waki Gatame Hara Gatame Hiza Gatame Sankàku Gatame attacco su di UKE nella posizione di prona / supina / carponi; dalla posizione frontale- laterale d da sopra da parte di a dietro e TORI

12 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 5 DAN 1] Conoscenza della origine ed evoluzione del Judo. 2] Conoscenza completa del NAGE NO KATA 3] Conoscenza completa del KATAME NO KATA 4] Conoscenza completa del KODOKAN GOSHIN JITSU 5] Conoscenza completa del JU NO KATA 6] Conoscenza completa del KIME NO KATA 7] Conoscenza ed esecuzione delle tecniche descritte nel programma di Dan completate da RENRAKU WAZA e KAESHI WAZA. 8] Esecuzione di un Kata a scelta del Candidato. 9] Esecuzione del Kodokan Goshin Jitsu 10] Esecuzione e spiegazione di una tecnica di NAGE WAZA a scelta della Commissione con relative varianti ed opportunità della stessa [ Renraku Waza e Kaeshi Waza ] 11] Esecuzione e spiegazione di una tecnica di KATAME WAZA a scelta del CANDIDATO con relative varianti ed opportunità della stessa [ Renraku Waza e Kaeshi Waza ] 12] Analisi e discussione degli argomenti illustrati dal Candidato nella propria tesina d esame inviata alla Federazione [ TACHI WAZA ] Te Waza Koshi Waza Waza Sutemi Waza Seoi Nage Uki Goshi De Barai Tomoe Nage [ ippon / morote / eri ] Tsurikomi Goshi Okuri Barai Tani Otoshi Tai Otoshi Harai Goshi O Soto Gari [ MA ] Kata Guruma Uchi Mata O Uchi Gari Ura Nage Te Guruma Hane Goshi Ko Uchi Gari Sumi Gaeshi Kuchiki Taoshi Ushiro Goshi Sasae Tsurikomi [ YOKO ] Morote Gari O Goshi Yoko Gake Kata Seoi Nage Koshi Guruma Hiza Guruma Yoko Guruma Seoi Otoshi Utsuri Goshi Uchi Mata Tawara Gaeshi Sukui Nage Guruma Yoko Tomoe Nage Kibisu Gaeshi Ko Soto Gari [ MAKIKOMI ] Harai Tsurikomi Soto Makikomi Uchi Makikomi O Soto Guruma Uki Waza O Soto Otoshi Hane Makikomi Ko Soto Gake Harai Makikomi [ KATAME WAZA ] Osae Waza Shime Waza Kansetsu Waza Kesa Gatame Yoko Shio Gatame Kami Shio Gatame Tate Shio Gatame Ushiro Kesa Gatame Kata Gatame Makura Kesa Gatame Sankàku Gatame Forme esecuzione Sankàku [ Omote / Ura / Yoko ] Conoscenza e Esecuzione Forme di Kuzure relative a tutte le Tecniche di Osae Waza Kata Juji Jime Nami Juji Jime Gyaku juji Jime Hadaka Jime Okuri Eri jime Kata Ha jime Ryo Te Jime Sankàku Jime Tsukkomi Jime Ude Garami Ude Ishigi Juji Gatame Ude Gatame Waki Gatame Hara Gatame Hiza Gatame Sankàku Kansetzu Gatame Attacchi e difese con UKE [ attacco su di UKE nella posizione [ attacco su di UKE nella posizione spalle a terra di prona / supina / carponi; dalla di prona / supina / carponi; dalla Attacchi e difese con posizione frontale- laterale da posizione frontale- laterale da TORI spalle a terra dietro e da sopra da parte di TORI dietro e da sopra da parte di TORI

13 PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 6 DAN Preambolo: Dalle nuove indicazioni percepite dalla linea guida Federale GUIDA DIDATTICA ALL ATTIVITA FIJLKAM il programma tecnico per il 6 Dan risulterebbe indicativamente come di seguito riportato: [1] Requisiti 1.a] permanenza non inferiore a otto anni nel grado di 5 Dan ( acquisizione del 5 dan con decorrenza 1 gennaio 2000 e precedenti ) 1.b] qualifica Tecnica di Maestro e/o di Ufficiale di Gara Nazionale 1.c] conoscenza della origine ed evoluzione del Judo [2] Parte Teorica 2.a] conoscenza delle diverse forme di espressione del Judo ed in particolare del lavoro in Tachi - Waza, Ne - Waza In Tachi - Waza con proseguimento < in > Ne - Waza. 2.b] conoscenza della struttura Federale in tutte le sue componenti (Nazionale e Regionale) [3]Parte Pratica 3.a] Dimostrazione del lavoro presentato relativamente al Tachi - Waza < in > Ne - Waza ed in Tachi -Waza con proseguimento < in > Ne Waza. 3.b] spiegazione ed esecuzione dei temi contenuti nella tesina presentata. [4] Kata 4.a] Obbligatoriamente un Kata superiore (Koshiki No Kata) nel ruolo di Tori ed in modo completo; 4.b] un Kata tra: a) Nage No Kata; b] Katame No Kata; 4.c] un Kata tra: b) Kime No Kata; c) Kodokan Goshin Jitsu; d) Ju No Kata 5) Tesina 5.1] La tesina deve essere in triplice copia, di almeno 10 pagine dattiloscritte, da svolgersi su un argomento tecnico del Judo a scelta del Candidato. 5.2] La tesina del Candidato deve essere così strutturata: a) Indice; b) Introduzione; c) Parte centrale dell argomento ( con eventuali documenti di riferimento. fotogrammi, grafici e illustrazioni); d) Conclusioni; e) Bibliografia e Documenti AVVERTENZE!!! L esecuzione, a discrezione del Commissione d Esame, potrà essere totale o parziale. Nell insieme delle prove il Candidato dovrà mettere in evidenza la qualità della conoscenza tecnica, efficacia e la realtà del Judo.