Go kyo 4-1 Dan 3 SUMI GAESHI. Go kyo 4-2 Dan 3 TANI OTOSHI. Go kyo 4-3 Dan 3 HANE MAKIKOMI. 17 Nage waza -

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Go kyo 4-1 Dan 3 SUMI GAESHI. Go kyo 4-2 Dan 3 TANI OTOSHI. Go kyo 4-3 Dan 3 HANE MAKIKOMI. 17 Nage waza -"

Transcript

1 17 Nage waza - SUMI GAESHI Go kyo 4-1 Dan 3 sumi angolo. gaeshi: rovesciamento, contrattacco (nig. - cfr. kaeshi). kaeshi (cfr. kaesu): rovesciamento. In Judo: contrattacco. sumi-gaeshi: rovesciamento nell angolo (Tachi-waza ; Ma-sutemi-waza; Nage no kata). TANI OTOSHI Go kyo 4-2 Dan 3 HANE MAKIKOMI tani: valle. otoshi (cfr. otosu): caduto; far cadere. otosu v.: (1) lasciar cadere; (2) mettere giù. tani-otoshi: caduta nella valle (Tachi-waza; Yoko-sutemi-waza; Koshiki-no-kata). Go kyo 4-3 Dan 3 hane (cfr. haneru): saltato. haneru v.: saltare dentro; balzare. makikomi (cfr. makikomu): arrotolamento; avvolgimento. makikomu v.: avvolgere dentro; arrotolare. hane-makikomi: lett. = anca saltata (scatto con l anca) in avvolgimento (Tachi-waza ; Koshi-waza). hane-maki-goshi: così veniva definito l attuale hane-maki-komi nel Canon of Judo del M K.Mifune (Tachi-waza; Koshi-waza).

2 18 Nage waza - SUKUI NAGE Go kyo 4-4 Dan 3 sukui (cfr.sukuu): cucchiaio (movimento a...). nage (cfr. nageru): (1) lancio; (2) proiezione. sukui-nage: proiezione a cucchiaio (Tachi-waza ; Te-waza). UTSURI GOSHI Go kyo 4-5 Dan 3 utsuri: attorno. utsuri (cfr. utsuru): cambiamento; spostamento. utsuru v.: (1) cambiare; (2) spostare; (3) muoversi; (4) tra-sferire. goshi: anca; fianco (nig.- cfr. koshi ). koshi: anca; fianco. utsuri-goshi: lett. = anca spostata.trasferimento sull altra anca (Tachi-waza ; Koshi-waza)

3 19 Nage waza - O GURUMA Go kyo 4-6 Dan 3 O: grande; largo. o- (prefisso): radice di okii (grande) che, posta davanti a nomi prettamente giapponesi, forma l aggettivo accrescitivo. guruma: ruota (nig.- cfr. kuruma). kuruma: ruota. o-guruma: grande ruota (Tachi-waza ; Ashi-waza). SOTO MAKIKOMI Go kyo 4-7 Dan 3 soto: (1) esterno; (2) l esterno. makikomi (cfr. makikomu): arrotolamento; avvolgimento.makikomu v.: avvolgere dentro; arrotolare. soto-makikomi: avvolgimento esterno (Tachi-waza ; Yoko-sutemi-waza).

4 20 Nage waza - UKI OTOSHI Go kyo 4-8 Dan 3 uki (cfr.uku): (1) fluttuante; ondeggiante; (2) galleggiante. otoshi (cfr. otosu): caduto; far cadere. otosu v.: (1) lasciar cadere; (2) mettere giù. uki-otoshi: caduta (rovesciamento, proiezione) fluttuante, chiamata anche proiezione a colpo di vento (Tachi-waza ; Tewaza ; Nage no kata). YOKO TOMOE NAGE Dan 3 yoko: (1) laterale; (2) orizzontale. yoko: lato; fianco. tomoe: (1) arco; (2) virgola; (3) vortice. yoko-tomoe: arco laterale.

5 21 Nage waza - O SOTO GURUMA Go kyo 5-1 Dan 4 O: grande; largo. o- (prefisso): radice di okii (grande) che, posta davanti a nomi prettamente giapponesi, forma l aggettivo accrescitivo. soto: (1) esterno; (2) l esterno. guruma: ruota (nig.- cfr. kuruma). kuruma: ruota. o-soto guruma: grande ruota esterna (Tachi-waza ; Ashi-waza). UKI WAZA Go kyo 5-2 Dan 4 uki (cfr.uku): (1) fluttuante; ondeggiante; (2) galleggiante. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. uki-waza: tecnica fluttuante (Tachi-waza ; Yoko-sutemi-waza ; Nage-no-kata). YOKO WAKARE Go kyo 5-3 Dan 4 yoko: (1) laterale; (2) orizzontale. yoko: lato; fianco. Wakare: (1) separazione; (2) distacco. yoko-wakare: separazione laterale (Tachi-waza; Yoko-sutemi-waza).

6 22 Nage waza - YOKO GURUMA Go kyo 5-4 Dan 4 yoko: (1) laterale; (2) orizzontale. yoko: lato; fianco. guruma: ruota (nig.- cfr. kuruma). kuruma: ruota. yoko-guruma: ruota sul fianco (Tachi-waza ; Yoko-sutemi-waza; Nage-no-kata). USHIRO GOSHI Go kyo 5-5 Dan 4 ushiro: (1) dietro; (2) inverso. goshi: anca; fianco (nig.- cfr. koshi ). koshi: anca; fianco. ushiro-goshi: proiezione di anca all indietro (Tachi-waza ; Koshi-waza). URA NAGE Go kyo 5-6 Dan 4 ura: (1) dietro; (2) il dietro; (3) opposto; inverso. nage (cfr. nageru): (1) lancio; (2) proiezione. ura-nage: proiezione all indietro (a rovescio) (Tachi-waza ; Ma-sutemi-waza ; Nage no kata)

7 23 Nage waza - SUMI OTOSHI Go kyo 5-7 Dan 4 sumi angolo. otoshi (cfr. otosu): caduto; far cadere. otosu v.: (1) lasciar cadere; (2) mettere giù. sumi-otoshi: caduta nell angolo (Tachi-waza ; Te-waza). YOKO GAKE Go kyo 5-8 Dan 4 yoko: (1) laterale; (2) orizzontale. yoko: lato; fianco. gake: agganciamento (nig. - cfr. kake). kake: punto massimo del potere. kake (cfr. kakeru): (1) proiezione; (2) punto della caduta. kake: agganciamento yoko-gake: agganciamento laterale (Tachi-waza ; Yoko-sutemi-waza ; Nage-no-kata).

8 24 Nage waza - HARAI MAKIKOMI harai (cfr. harau): spazzata. goshi: anca; fianco (nig.- cfr. koshi ). koshi: anca; fianco. makikomi (cfr. makikomu): arrotolamento; avvolgimento. makikomu v.: avvolgere dentro; arrotolare. Harai Makikomi: harai-goshi: spazzata con l ausilio dell anca eseguita utilizzando il principio makikomi. KIBISU GAESHI kibisu: tallone (cfr. kakato). gaeshi: rovesciamento, contrattacco (nig. - cfr. kaeshi). kaeshi (cfr. kaesu): rovesciamento. In Judo: contrattacco. kibisu-gaeshi: rovesciamento con presa al tallone (detto anche kakato-gaeshi) (Tachi-waza ; Te-waza). KUCHI KI DAOSHI kuchi: (1) bocca; (2) buco. ki: albero. daoshi: (1) caduta; (2) capitolazione (nig.- cfr. taoshi). taoshi (cfr.taosu): caduta; capitolazione. taosu v.: (1) cadere: (2) capitolare; (3) morire. kuchi-ki-daoshi: caduta dell albero tarlato, bucato (morto) (Tachi-waza ; Te-waza).

9 25 Nage waza - MAE TAWARA GAESHI mae: (1) di fronte; (2) davanti; (3) avanti. tawara: (1) sacco di paglia; (2) balla di fieno. gaeshi: rovesciamento, contrattacco (nig. - cfr. kaeshi). kaeshi (cfr. kaesu): rovesciamento. In Judo: contrattacco. tawara-gaeshi: lett. = rovesciamento del sacco o della balla di fieno. Prendere l avversario per scaricarlo come un sacco (Tachi-waza ; Ma-sutemi-waza). MOROTE GARI morote: due mani; tutte e due le mani. gari: falciata; sgambetto (nig. - cfr. kari). kari (cfr. karu): sgambetto; falciata. morote-gari: falciata a due mani (Tachi-waza ; Te-waza)

10 26 Nage waza - TE GURUMA te: (1) mano; (2) braccio compresa la mano. guruma: ruota (nig.- cfr. kuruma). kuruma: ruota. te-guruma: ruota con la mano (Tachi-waza ; Te-waza). UCHI MAKIKOMI Uchi: interno; l interno. makikomi (cfr. makikomu): arrotolamento; avvolgimento. makikomu v.: avvolgere dentro; arrotolare. uchi-makikomi: avvolgimento interno (Tachi-waza ; Te-waza).

11 27 Nage waza - SODE TSURI KOMI GOSHI Sode : manica tsuri : v. pescare (nel senso di sollevare: tirare su come fa il pescatore con la canna) tsuri-komi : (1) tirare verso l interno; (2)pescare; (3) tirare sollevando (movimento per condurre il sollevamento) goshi: anca; fianco (nig.- cfr. koshi ). koshi: anca; fianco. sode tsuri komi goshi : sollevare entrando sotto con l anca con una presa alla manica (Tachi-waza Koshi waza) Appendice schede confronto tecniche - 1 Harai- Hane- Uchi-mata- O-soto- maki-komi

12 28 Nage waza - Appendice schede confronto tecniche - 2

13 29 Nage waza - Appendice schede confronto tecniche - 3

14 30 Nage waza - Appendice schede confronto tecniche - 4

15 31 Nage waza - Appendice scheda confronto tecniche - 5

16 32 Nage waza - Appendice Tecniche extra Gokyo

Nage Waza Go kyo 3-4 Dan 2

Nage Waza Go kyo 3-4 Dan 2 Nage Waza Go kyo 3-4 Dan 2 ashi: (1) piede; (2) gamba compreso il piede. guruma: ruota (nig.- cfr. kuruma). kuruma: ruota. ashi-guruma: lett. = ruota con la gamba.in Judo: rotazione della gamba (Tachi-waza

Dettagli

TECNICHE DEL RANDORI-WAZA CLASSIFICATE DAL JUDO-KODOKAN DI TOKYO

TECNICHE DEL RANDORI-WAZA CLASSIFICATE DAL JUDO-KODOKAN DI TOKYO TECNICHE DEL RANDORI-WAZA CLASSIFICATE DAL JUDO-KODOKAN DI TOKYO NAGE-WAZA (67 TECNICHE) 65 dal 05-10-1982 + 2 dal 01-04-97 TE-WAZA (15) (tecnica del Go-Kyo) SEOI-NAGE (tecnica del Go-Kyo) TAI-OTOSHI (tecnica

Dettagli

JI TA KYO EI Scuola di Judo e Ju Jitsu METODICA JUDO

JI TA KYO EI Scuola di Judo e Ju Jitsu METODICA JUDO METODICA JUDO pag. 1 JI TA KYO EI Scuola di Judo e Ju Jitsu METODICA JUDO REI Il saluto 1 RITSU REI Saluto dalla posizione eretta 2 ZA REI Saluto dalla posizione inginocchiata SHIZEI Le posizioni 1- SHIZEN

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN

PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN 2] Esecuzione del 1-2 - 3 Gruppo del NAGE NO KATA 3] Esecuzione del 1 Gruppo del KATAME NO KATA 4] Esecuzione del Randori minimo minuti 1,30 5] Esecuzione delle

Dettagli

ESAME PASSAGGIO DI CINTURA

ESAME PASSAGGIO DI CINTURA ESAME PASSAGGIO DI CINTURA PROGRAMMA PER CINTURE GIALLA UKEMI (cadute) 1. Ushiro ukemi caduta all indietro 2. Migi yoko ukemi caduta laterale a destra 3. Idari yoko ukemi caduta laterale a sinistra 4.

Dettagli

METODICA JUDO pag. 1 METODICA JUDO. Il saluto. Le posizioni. 1 SHIZEN HON TAI Posizione Naturale Fondamentale

METODICA JUDO pag. 1 METODICA JUDO. Il saluto. Le posizioni. 1 SHIZEN HON TAI Posizione Naturale Fondamentale METODICA JUDO pag. 1 METODICA JUDO REI Il saluto 1 RITSU REI Saluto in piedi 2 ZA REI Saluto in ginocchio SHIZEI Le posizioni 1 SHIZEN HON TAI Posizione Naturale Fondamentale MIGI SHIZEN TAI HIDARI SHIZEN

Dettagli

QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO

QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO ALLENATORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera I Dan 18 anni compiuti ISTRUTTORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera II Dan 25

Dettagli

JUDO Nozioni Base Yama Arashi Dojo

JUDO Nozioni Base Yama Arashi Dojo JUDO Nozioni Base Yama Arashi Dojo 山嵐道場 A cura di Carmen Maiolica 1 Le posizioni fondamentali Shizen tai Posizione naturale Migi destra e Hidari sinistra). Jigo tai Posizione difensiva Migi destra e Hidari

Dettagli

JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN

JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN REI SHIZEI KAMAE ARUKU KUMI BUTSUKARI KUZUSHI TSUKURI KAKE UKEMI USHIRO YOKO MAE BOGYO NO WAZA GO CHOWA YAWARA

Dettagli

TACHI WAZA Tori dopo la proiezione rimane in piedi

TACHI WAZA Tori dopo la proiezione rimane in piedi L Area Discipline Orientali, Settore Judo, adotta ufficialmente e fa suo il Judo Kodokan fondato da Jigoro Kano Shihan. Il NAGE WAZA si suddivide in due gruppi: TACHI WAZA e SUTEMI WAZA. Il TACHI WAZA

Dettagli

SEOI- NAGE (Braccio in spalla) Ippon-seoi-nage viene eseguito passando il braccio sotto l ascella di Uke, serrando il braccio di Uke tra l omero e l a

SEOI- NAGE (Braccio in spalla) Ippon-seoi-nage viene eseguito passando il braccio sotto l ascella di Uke, serrando il braccio di Uke tra l omero e l a 1 kyo (DAI ICHI KYO) DE- ASHI-BARAI (Sgambetto al piede avanzante) Il De-ashi-barai consiste nello spazzare lateralmente il piede avanzante di Uke, nel preciso momento il cui egli sta passando il peso

Dettagli

ADULTI PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA GIALLA

ADULTI PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA GIALLA CINTURA GIALLA o Ushiro Ukemi o Yoko Ukemi o Mae Mawari Ukemi KUMI KATA SHISEI SHINTAI o HIZA GURUMA o O SOTO GARI o UKI GOSHI o DE ASHI BARAI o O UCHI GARI Caduta all indietro 1-2-3 fase 1-2-3 fase Caduta

Dettagli

BAMBINI PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA BIANCA GIALLA

BAMBINI PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA BIANCA GIALLA JUDO CINTURA BIANCA GIALLA Caduta all indietro 1-2 fase Yoko Ukemi Caduta laterale 1-2 fase Mae Mawari Ukemi Capriola in avanti o HIZA GURUMA o O SOTO GARI o HON KESA GATAME Prese fondamentale Ruota sul

Dettagli

GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA

GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA 1. REI Il saluto 2. SHIZEN HON TAI Posizione naturale fondamentale 3. MIGI SHIZEN TAI Posizione naturale destra 4. HIDARI SHIZEN TAI Posizione naturale sinistra 5.

Dettagli

JUDO 2016 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

JUDO 2016 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE JUDO 2016 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali o Provinciali I Comitati Regionali e Provinciali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati

Dettagli

CLASSIFICAZIONI DEL NAGE-WAZA

CLASSIFICAZIONI DEL NAGE-WAZA Le classificazioni delle tecniche del Nage-Waza hanno subito, nel tempo, varie modificazioni. Diversi Maestri e varie Scuole si sono occupati della loro classificazione, prestando attenzione, di volta

Dettagli

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono

Dettagli

JUDO 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

JUDO 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE JUDO 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono

Dettagli

DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza

DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza Le Tecniche dei lunedì a cura del Maestro Adriano Pizzolon DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza Tori indietreggia di un gran passo col piede destro, spostando non solo la gamba ma il peso del corpo,

Dettagli

A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA

A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA REGOLAMENTO TECNICO Art. 1 PREMESSA Il Settore Judo A.S.C. emana un suo Regolamento Tecnico che disciplina i criteri per la preparazione ed il conseguimento di gradi e qualifiche.

Dettagli

AVVIAMENTO AL JUDO PROGRAMMA DA CINTURA BIANCA A CINTURA GIALLA

AVVIAMENTO AL JUDO PROGRAMMA DA CINTURA BIANCA A CINTURA GIALLA AVVIAMENTO AL JUDO PROGRAMMA DA CINTURA BIANCA A CINTURA GIALLA AISE (Associazione Italiana Sport Educazione) SEDE REGIONALE ADO (Area Discipline Orientali) UISP (Unione Italiana Sport per Tutti) 1 PRIMO

Dettagli

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono

Dettagli

T A C H I W A Z A TE-WAZA

T A C H I W A Z A TE-WAZA T A C H I W A Z A TE-WAZA 1^ DAN 2^DAN 3^DAN Seoi nage (ippon/morote/eri) (proiezione con caricamento) Tai otoshi (proiezione dalla posizione) Kata guruma (ruota di spalle) Sukui Nage (proiezione a cucchiaio)

Dettagli

OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA

OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA COMITATO REGIONALE PUGLIA SETTORE JUDO OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA OBIETTIVI Fornire gli

Dettagli

JUDO 2011 ESAMI DI GRADUAZIONE

JUDO 2011 ESAMI DI GRADUAZIONE JUDO 2011 ESAMI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono tenuti al versamento

Dettagli

Fijlkam Judo FVG Circ. 13J2019 Udine, 20 marzo OGGETTO: Corso per la preparazione agli esami di graduazione

Fijlkam Judo FVG Circ. 13J2019 Udine, 20 marzo OGGETTO: Corso per la preparazione agli esami di graduazione www.fijlkam.it/fvg Fijlkam Judo FVG Circ. 13J2019 Udine, 20 marzo 2019 Spett.li Società Fijlkam Judo FVG Agli iscritti ai corsi OGGETTO: Corso per la preparazione agli esami di graduazione - 2019 Il corso

Dettagli

Alle Società di Judo affiliate C.S.E.N. Lombardia

Alle Società di Judo affiliate C.S.E.N. Lombardia CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE Ente di Promozione Sportiva Riconosciuto dal C.O.N.I. (art. 31 DPR 2/8/1974 n 530) Ente Nazionale Riconosciuto dal Ministero Dell Interno (D.M. 559/C. 3206. (101) 29

Dettagli

Palazzetto dello Sport ANDRIA

Palazzetto dello Sport ANDRIA COMITATO REGIONALE PUGLIA SETTORE JUDO Prot. 81/2011 del 20.03.2011 Denominazione: COMITATO REGIONALE PUGLIA SETTORE JUDO SCUOLA REGIONALE JUDO www.judopuglia.it puglia@judopuglia.it fax 099.7762823 cell.

Dettagli

Programma Tecnico per il conseguimento Dei passaggi di Dan per il settore Ju Jitsu

Programma Tecnico per il conseguimento Dei passaggi di Dan per il settore Ju Jitsu EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy Programma Tecnico per il conseguimento Dei passaggi di Dan per il settore Ju Jitsu Generale per tutti i metodi e stili vari Pagina 1 di 14 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy

Dettagli

Programma cintura gialla (8 kyu)

Programma cintura gialla (8 kyu) Programma cintura gialla (8 kyu) Programma cintura arancione (7 kyu) Programma cintura verde (1 ) (6 kyu) Programma cintura verde (2 ) (5 kyu) Programma cintura blu (4 kyu) Programma cintura marrone (1

Dettagli

COMBAT TAKEMUSU JUTSU

COMBAT TAKEMUSU JUTSU PREMESSA: COMBAT TAKEMUSU JUTSU La Wasca Academy International, costituita dal presidente Soke Alfredo Bassani, propone un nuovo tipo di regolamento interstile, vicino alle nuove tendenze sportive di combattimento

Dettagli

DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza

DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza Le Tecniche dei lunedì a cura del Maestro Adriano Pizzolon DE ASHI BARAI spazzare il piede che avanza Tori indietreggia di un gran passo col piede destro, spostando non solo la gamba ma il peso del corpo,

Dettagli

TORI: OTELLO BISI OTOSHI-WAZA UKE: MAURO BISI

TORI: OTELLO BISI OTOSHI-WAZA UKE: MAURO BISI : OTELLO BISI OTOSHI-WAZA : MAURO BISI Il gruppo di tecniche qualificate come Otoshi-Waza si basa su un importante principio dinamico. Il movimento peculiare che le accomuna è rappresentato dal "precipitare"

Dettagli

SETTORE GOSHIN JITSU. Formazione tecnica Kyu.

SETTORE GOSHIN JITSU. Formazione tecnica Kyu. SETTORE GOSHIN JITSU Formazione tecnica Kyu www.goshinjitsuitalia.com PROGRAMMA D ESAME A CINTURA GIALLA (5 KIU) UKEMI WAZA (cadute) Ushiro ukemi (caduta all indietro) Yoko ukemi (caduta sul fianco) Mae

Dettagli

A Gamba, piede. Attacco di gamba o di piede. Parti del corpo. Camminata normale con le gambe alla larghezza delle spalle.

A Gamba, piede. Attacco di gamba o di piede. Parti del corpo. Camminata normale con le gambe alla larghezza delle spalle. PICCOLO GLOSSARIO DEI TERMINI GIAPPONESI Ashi Ashi ate Ate Ayumi ashi Barai Bogyo Butsukari Chokuritsu shisei Chowa Dan Denko Do Dojo Dokko Dori Eri Fusegi Gaeshi Gake Garami Gari Gatame Geiko Getsuei

Dettagli

Fijlkam Judo FVG Prot. 34J2017 Udine, 23 ottobre 2017

Fijlkam Judo FVG Prot. 34J2017 Udine, 23 ottobre 2017 www.fijlkamfvg.it Fijlkam Judo FVG Prot. 34J2017 Udine, 23 ottobre 2017 Spett.li Società Fijlkam Judo FVG Corsisti: Aspiranti allenatori FVG Passaggio dan e, per conoscenza al Presidente FIJLKAM FVG Claudio

Dettagli

Programma Tecnico di Esame per Dan anno

Programma Tecnico di Esame per Dan anno F E D E R A Z I O N E I T A L I A N A J U D O L O T T A K A R A T E A R T I M A R Z I A L I Comitato Regionale Lombardia Settore Judo Palazzo delle Federazioni - Via Piranesi, 44/B - 20137 Milano Programma

Dettagli

CORSO REGIONALE PER ASPIRANTI ALLENATORI E GRADUAZIONE A 1, 2 e 3 DAN

CORSO REGIONALE PER ASPIRANTI ALLENATORI E GRADUAZIONE A 1, 2 e 3 DAN CORSO REGIONALE PER ASPIRANTI ALLENATORI E GRADUAZIONE A 1, 2 e 3 DAN Il Corso Regionale per Aspiranti Allenatori e Graduazione a 1, 2 e 3 DAN si articolerà su dieci lezioni, come meglio specificato in

Dettagli

25 Tecniche di proiezione. Proiezioni d anca. Proiezioni in sbarramento. Proiezioni in auto -caduta. Proiezioni in spazzata 1) O-GOSHI 16) TAI OTOSHI

25 Tecniche di proiezione. Proiezioni d anca. Proiezioni in sbarramento. Proiezioni in auto -caduta. Proiezioni in spazzata 1) O-GOSHI 16) TAI OTOSHI 25 Tecniche di proiezione Proiezioni d anca 1) O-GOSHI 2) GOSHI GURUMA 3) MOROTE SEOI NAGE 4) SEOI NAGE 5) SODE ZURI KOMI GOSHI 6) IPPON SEOI NAGE 7) KUBI NAGE Proiezioni in spazzata 8) O-SOTO GARI 9)

Dettagli

RIBALTAMENTO: da sotto la guardia con ginocchio sull addome

RIBALTAMENTO: da sotto la guardia con ginocchio sull addome CINTURA GIALLA OCTOPUS GUARDIA In piedi A terra con avversario in piedi, (come rialzarsi). IMMOBILIZZAZIONI ventre a terra = chiave semplice alle gambe. schiena a terra = hon kesa gatame ( presa al collo

Dettagli

LIBRETTO DELLE TECNICHE DI JUDO COSA DEVO SAPERE PER DIVENTARE CINTURA? IDEATO E REALIZZATO DAL M ANDREA DIMATTIA

LIBRETTO DELLE TECNICHE DI JUDO COSA DEVO SAPERE PER DIVENTARE CINTURA? IDEATO E REALIZZATO DAL M ANDREA DIMATTIA LIBRETTO DELLE JUDO COSA DEVO SAPERE PER DIVENTARE CINTURA? IDEATO E REALIZZATO DAL M ANDREA DIMATTIA INDICE PAGINA OBIETTIVI DEL CORSO DI JUDO 3 SALUTO, POSIZIONI E CADUTE 4 PROGRAMMA TECNICO PER IL PASSAGGIO

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI Prefazione Edizione 2016 La riforma del programma d esame e quindi della proposta di formazione tecnica, attuata dalla C.T.N. del Settore Judo dell UISP, mira ad elevare

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI

PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI PROGRAMMA TECNICO E REGOLAMENTO ESAMI Prefazione Edizione 2016 La riforma del programma d esame e quindi della proposta di formazione tecnica, attuata dalla C.T.N. del Settore Judo dell UISP, mira ad elevare

Dettagli

Classificazione delle tecniche e metodi didattici Waza, Go kyo, Nage-waza, Katame-waza e dintorni

Classificazione delle tecniche e metodi didattici Waza, Go kyo, Nage-waza, Katame-waza e dintorni 1 Non solo JUDO Ricerche, curiosità, appunti, spunti, riflessioni emozioni e fantasie di judoka Classificazione delle tecniche e metodi didattici Waza, Go kyo, Nage-waza, Katame-waza e dintorni foto da

Dettagli

PROGRAMMI TECNICI SETTORE SHOOT BOXE

PROGRAMMI TECNICI SETTORE SHOOT BOXE PATRIZIO RIZZOLI PROGRAMMI TECNICI SETTORE SHOOT BOXE Premesse: Le discipline del settore Shoot Boxe nascono come espressione sportiva del Ju Jitsu. Pertanto nella presentazione del programma vengono talvolta

Dettagli

5 KYU (CINTURA GIALLA)

5 KYU (CINTURA GIALLA) FESIK Settore JUDO 5 KYU (CINTURA GIALLA) SHISEI Posizione di guardia Shizen-tai Migi-shizen-tai Hidari-shizen-tai Jigo-tai Migi-jigo-tai Hidari-shizen-tai UKEMI Cadute Ushiro-ukemi Koho-kaiten Migi-yoko-ukemi

Dettagli

Comitato Regionale Lombardia - Settore Judo

Comitato Regionale Lombardia - Settore Judo Comitato Regionale Lombardia - Settore Judo GLOSSARIO DEI TERMINI JUDOISTICI PIU USATI A Age Sollevare Arashi Tempesta Ai Spirito. Ashi (pron.- asci) Piede o gamba (arto inferiore) Ashi Waza (pron.- uaza)tecnica

Dettagli

TRADITIONAL SCHOOLS OF BUDO SEIFUKAI

TRADITIONAL SCHOOLS OF BUDO SEIFUKAI 古流武道正風会 風 正 会 TRADITIONAL SCHOOLS OF BUDO SEIFUKAI 正風会 大東流合気柔術 Seifukai Daito Ryu Aikijujutsu Programma ufficiale Edizione in lingua italiana 1 Seifukai Daito Ryu Aikijujutsu È una scuola giapponese fondata

Dettagli

Chowa Schivare Chui punizione

Chowa Schivare Chui punizione A GLOSSARIO Ai Unione Aikido via dell'unione del Ki Aikijutsu arte dell'unione del Ki Aka rosso Arashi tempesta Ashi piede Ashi guruma ruota sulla gamba Ashi waza tecniche di gamba Atemi waza tecniche

Dettagli

Ju Do : Alta competizione e tecniche di Proiezione

Ju Do : Alta competizione e tecniche di Proiezione Ju Do : Alta competizione e tecniche di Proiezione di Attilio Sacripanti 1. INTRODUZIONE La Federazione Italiana FIJLKAM ha cortesemente chiesto un contributo ad un numero speciale di Athlon dedicato agli

Dettagli

CENTRO SPORTIVO ITALIANO

CENTRO SPORTIVO ITALIANO Il settore Judo del Comitato Provinciale di Trento organizza un corso di: PREPARAZIONE ESAMI CINTURA NERA 1 DAN (Judo e Ju-Jitsu); ASPIRANTE ALLENATORE (Judo e Ju-Jitsu); ARBITRI/UFFICIALI DI GARA (Judo

Dettagli

Katame Waza Dan 1. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa

Katame Waza Dan 1. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa Katame Waza Dan 1 Osae Waza osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa Kesa : (1) fascia che si mette trasversalmente sul kimono da cerimonia; (2) supplizio dei

Dettagli

Suffisso indicante le tecniche per colpire. Colpi, colpire con il corpo l'avversario

Suffisso indicante le tecniche per colpire. Colpi, colpire con il corpo l'avversario Dizionario A Akai Rosso Arashi Tempesta Asahi Sol levante Ashi Piede o gamba Ate Suffisso indicante le tecniche per colpire Atemi Colpi, colpire con il corpo l'avversario Ayumi Camminare Ayumi-ashi Il

Dettagli

Programma per Esame Cintura VERDE

Programma per Esame Cintura VERDE Sommario STORIA DEL JUDO... 2 IL JUDO IN ITALIA... 2 PRINCIPIO DEL JUDO... 2 LA LEGGENDA SULLE ORIGINI DEL JU-JUTSU... 2 LESSICO... 3 TECNICHE... 5 ATLETA: 1 STORIA DEL JUDO SHI-HAN Jigoro Kano creatore

Dettagli

BREVE STORIA DEL JUDO

BREVE STORIA DEL JUDO BREVE STORIA DEL JUDO Il Judo è un arte marziale che nasce in Giappone per merito del Maestro Jigoro Kano nel 1882. Il termine Judo è formato da due ideogrammi o Kanji: JU= cedevolezza DO= via Perciò,

Dettagli

Programma per Esame Cintura BLU

Programma per Esame Cintura BLU Sommario STORIA DEL JUDO... 2 IL JUDO IN ITALIA... 2 PRINCIPIO DEL JUDO... 2 LA LEGGENDA SULLE ORIGINI DEL JU-JUTSU... 2 LESSICO... 3 TECNICHE... 6 ATLETA: 1 STORIA DEL JUDO SHI-HAN Jigoro Kano creatore

Dettagli

Programma per Esame Riconferma Cintura MARRONE

Programma per Esame Riconferma Cintura MARRONE Sommario STORIA DEL JUDO... 2 IL JUDO IN ITALIA... 3 PRINCIPIO DEL JUDO... 4 GO-KYO (5 PRINCIPI)... 4 LA FILOSOFIA DEL KŌDŌKAN JŪDŌ... 4 LA LEGGENDA SULLE ORIGINI DEL JU-JUTSU... 5 LESSICO... 6 TECNICHE...

Dettagli

37 TECNICHE. 3) Difesa da pugno circolare e harai goshi basso Parata in prima uscita e harai goshi (alterna tibia-caviglia)

37 TECNICHE. 3) Difesa da pugno circolare e harai goshi basso Parata in prima uscita e harai goshi (alterna tibia-caviglia) 37 TECNICHE 1) Difesa da pugno circolare e soto maki komi Parata d anticipo con il braccio sx, colpo sotto il mento con a mano aperta con il dx, ruotare all interno facendo passare il braccio dx sopra

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO da GOKYU a SHODAN

PROGRAMMA TECNICO da GOKYU a SHODAN Premesse Dove non diversamente specificato, le richieste devono essere eseguite nella forma Kihon, separando nettamente le fasi che compongono la tecnica. Al termine della stessa rispettate l attimo di

Dettagli

BAMBINI FANCIULLI J U J I T S U

BAMBINI FANCIULLI J U J I T S U REGOLAMENTO DI COMBINATA PER LE CLASSI: BAMBINI FANCIULLI J U J I T S U Programma Tecnico redatto da Andrea Bresciani La gara COMBINATA si compone in due fasi 1. Destrutturata 2. Tecnica Espresse in tre

Dettagli

SECONDA SERIE KOSHI-WAZA

SECONDA SERIE KOSHI-WAZA NAGE-NO-KATA (Le proiezioni) 1 Uki-otoshi 2 Seoi-nage 3 Kata-guruma 4 Uki-goshi 5 Harai-goshi 6 Tsuri-komi-goshi PRIMA SERIE TE-WAZA (Proiezioni di braccia) SECONDA SERIE KOSHI-WAZA (Proiezioni di anca)

Dettagli

Katame Waza. 0 - Katame waza. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa

Katame Waza. 0 - Katame waza. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa 0 - Katame waza Katame Waza Osae Waza osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Gruppo Kesa Kesa : (1) fascia che si mette trasversalmente sul kimono da cerimonia; (2) supplizio

Dettagli

1 Judo kata 1-2 DAN. Judo Kata 1-2 DAN

1 Judo kata 1-2 DAN. Judo Kata 1-2 DAN 1 Judo kata 1-2 DAN Ricerche, curiosità, appunti, spunti, riflessioni emozioni e fantasie di judoka Judo Kata 1-2 DAN Immagine da internet Nage no kata Katame no kata Alternativa al Katame no kata per

Dettagli

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE G I U G N O 2 0 1 1 INDICE REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI

Dettagli

PROGRAMMA DI ESAME (Approvato dal Kodokan Judo Institute di Tokyo)

PROGRAMMA DI ESAME (Approvato dal Kodokan Judo Institute di Tokyo) PROGRAMMA DI ESAME (Approvato dal Kodokan Judo Institute di Tokyo) CINTURA GIALLA CINTURA ARANCIONE CINTURA VERDE CINTURA BLU CINTURA MARRONE PROPEDEUTICA PER LA CINTURA NERA 1 anno CINTURA GIALLA (5 kyu)

Dettagli

Programma per Esame Cintura MARRONE

Programma per Esame Cintura MARRONE Sommario STORIA DEL JUDO... 2 IL JUDO IN ITALIA... 3 PRINCIPIO DEL JUDO... 4 GO-KYO (5 PRINCIPI)... 4 LA FILOSOFIA DEL KŌDŌKAN JŪDŌ... 4 LA LEGGENDA SULLE ORIGINI DEL JU-JUTSU... 5 LESSICO... 6 TECNICHE...

Dettagli

Programmi d esame Kobayashi Ryu.

Programmi d esame Kobayashi Ryu. INIZIO DELLA LEZIONE Programmi d esame Kobayashi Ryu. IL MAESTRO SALUTA IL KAMI ZA: IL MAESTRO SALUTA I MAESTRI SEDUTI IN JOSEKI: I MAESTRI SALUTANO IL MAESTRO: IL MAESTRO SALUTA GLI ALLIEVI SEDUTI IN

Dettagli

MEMORIAL VANNI ACCORDI Palazzetto dello sport via San Francesco, 4 Nogara - VR (interno scuole primarie parcheggio di fronte in piazza Berlinguer)

MEMORIAL VANNI ACCORDI Palazzetto dello sport via San Francesco, 4 Nogara - VR (interno scuole primarie parcheggio di fronte in piazza Berlinguer) Centro Sportivo Educativo Nazionale Comitato Regionale Veneto asd Ji Ta Kyo Ei scuola di Judo e Ju Jitsu asd Judo Club Jigoro Kano Nogara MEMORIAL VANNI ACCORDI Palazzetto dello sport via San Francesco,

Dettagli

ITAF PROGRAMMA TECNICO DAN

ITAF PROGRAMMA TECNICO DAN ITAF PROGRAMMA TECNICO DAN REDATTO DALLA COMMISSIONE TECNICA DI ITAF INTERNATIONAL Il programma tecnico copre l intero bagaglio di conoscenze richieste tra il 1 e il 5 dan Takemusu. Ogni rappresentazione

Dettagli

REGOLAMENTO E NORMATIVA ESAMI

REGOLAMENTO E NORMATIVA ESAMI SETTORE JUDO PROGRAMMA TECNICO REGOLAMENTO E NORMATIVA ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA STORIA DEL JUDO www.goshinjitsuitalia.com REV. 4 (Ottobre 2010) Nome, marchio e colori registrati GOSHIN

Dettagli

Waza. Tecniche di Attacco e di Difesa. Tendo-ryu Italia. Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D.

Waza. Tecniche di Attacco e di Difesa. Tendo-ryu Italia.  Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D. Tendo-ryu Italia Waza Tecniche di Attacco e di Difesa Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D. www.tendoryu.it Tutti i diritti sono riservati a norma di legge. Nessuna parte di questo report può

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO TAKEMUSU AIKIDO

PROGRAMMA TECNICO TAKEMUSU AIKIDO PROGRAMMA TECNICO TAKEMUSU AIKIDO TAI JUTSU Gokyu (minimo 30 giorni d allenamento) Hanmi Tai Sabaki Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko) Katate Dori Tai No Henko (Kihon e Ki-no-nagare) Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)

Dettagli

Le posizioni fondamentali per le tecniche di proiezione si dividono in posizioni naturali (shizen tai) e posizioni di difesa (jigo tai).

Le posizioni fondamentali per le tecniche di proiezione si dividono in posizioni naturali (shizen tai) e posizioni di difesa (jigo tai). Posizioni fondamentali Le posizioni fondamentali per le tecniche di proiezione si dividono in posizioni naturali (shizen tai) e posizioni di difesa (jigo tai). Esse si eseguono in tre modi: fondamentale

Dettagli

PROGRAMMA KYU JU-JITSU BMA-ASD

PROGRAMMA KYU JU-JITSU BMA-ASD PROGRAMMA KYU JU-JITSU BMA-ASD SENIOR YELLOW BELT 5 Uscite fondamentali 1. Dif. da strangolamento posteriore braccia curve. 2. Dif. da strangolamento posteriore braccia tese 3. Dif. da strangolamento anteriore

Dettagli

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO Come da cintura verde CADUTE Come da cintura bianca 5 USCITE Come da cintura bianca KATA DI BASE Come da cintura bianca KATA DELLE PARATE SEMPLICE Come da cintura arancione TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO

Dettagli

Katame Waza Dan 1. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione.

Katame Waza Dan 1. osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Katame Waza Dan 1 Osae Waza osae (cfr. osaeru): controllo. waza: (1) tecnica; (2) arte; (3) azione. Katame Waza Dan 1 o kesa: (1) fascia che si mette trasversalmente sul kimono da cerimonia; (2) supplizio

Dettagli

Tori, Bisi Otello MAKIKOMI-WAZA Uke, Bisi Mauro

Tori, Bisi Otello MAKIKOMI-WAZA Uke, Bisi Mauro Tori, Bisi Otello MAKIKOMI-WAZA Uke, Bisi Mauro Nel tempo molte proiezioni hanno modificato la loro forma originale inserendo la dinamica dei Makikomi per dare maggiore incisività alla tecnica. Proiettare

Dettagli

Settore Judo Programma FIJLKAM per l attività giovanile

Settore Judo Programma FIJLKAM per l attività giovanile CRITERIUM GIOVANISSIMI SUPPLEMENTO al n. 7/8 2001 Settore Judo Programma FIJLKAM per l attività giovanile IL REGOLAMENTO TECNICO-ORGANIZZATIVO ATTIVITÀ PER I BAMBINI E I RAGAZZI 1. I Comitati Regionali

Dettagli

Programma tecnico d esame

Programma tecnico d esame Programma tecnico d esame GOKYU (5 livello - cintura gialla) HANMI TAI SABAKI UKEMI KATATE DORI TAI NO HENKO (kihon e ki no nagare) MOROTE DORI KOKYU HO SHOMEN UCHI DAI IKKYO KATATE DORI SHIHO NAGE SHOMEN

Dettagli

Il KSDK si classifica al 3 Posto nella categoria A1!!!!

Il KSDK si classifica al 3 Posto nella categoria A1!!!! CAMPIONATO ITALIANO a SQUADRE Ju.Se.Ma - F 206 Data/Luogo MONZA - PALAIPER Sabato 26 Novembre 206 Resp. X Ksdk Ravanetti (Tec) Crescini (DT) (Rasori/Rubini (Dir) Varie/Prg Serie FEMMINILE A Peso ore :00

Dettagli

WTKA Italia Karate. WTKA Italia Karate. Ko ai ryu bu jutsu. regolamenti. A cura del M Savino Fabiano. Ko ai ryu bu jutsu. Pag. 1

WTKA Italia Karate. WTKA Italia Karate. Ko ai ryu bu jutsu. regolamenti. A cura del M Savino Fabiano. Ko ai ryu bu jutsu. Pag. 1 WTKA Italia Karate WTKA Italia Karate Ko ai ryu bu jutsu regolamenti A cura del M Savino Fabiano Pag. 1 PROGRAMMA TECNICO PER IL CONSEGUIMENTO DELLA CINTURA NERA 1 DAN.. TEMPO DI PRATICA CONSIGLIATO: 60

Dettagli

Associazione Sportiva Dilettantistica Judo Treviso

Associazione Sportiva Dilettantistica Judo Treviso A cura della: Associazione Sportiva Dilettantistica Judo Treviso Programma tecnico Da cintura bianca a cintura nera Maestro: 7 Dan Berardino De Carlo Società insignita della Stella di Bronzo al Merito

Dettagli

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE KATA DELLE PARATE COMPLETO. EMBU N 1 e N 2 TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE KATA DELLE PARATE COMPLETO. EMBU N 1 e N 2 TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO CADUTE Come da cintura verde Come da cintura bianca 5 USCITE Come da cintura bianca KATA DI BASE Come da cintura bianca KATA DELLE PARATE SEMPLICE KATA DELLE PARATE COMPLETO EMBU N 1 e N 2 Come da cintura

Dettagli

AIKIDO. Programma tecnico UNAM ITALIA LA CINTURA NERA DAL PRIMO AL SESTO DAN

AIKIDO. Programma tecnico UNAM ITALIA LA CINTURA NERA DAL PRIMO AL SESTO DAN AIKIDO Programma tecnico UNAM ITALIA LA CINTURA NERA DAL PRIMO AL SESTO DAN A cura del Maestro Stefano Mazzilli, Responsabile Tecnico Nazionale AIKIDO UNAM ITALIA WWW.AIKIDOHIKARIDOJO.ORG PREMESSA Il seguente

Dettagli

CADUTE 5 USCITE CON SBILANCIAMENTO

CADUTE 5 USCITE CON SBILANCIAMENTO CADUTE Caduta all indietro semplice ( ushiro ukemi ) Caduta laterale semplice destra e sinistra ( yoko ukemi migi e hidari ) Caduta frontale semplice ( mae ukemi ) Kata delle cadute ( in avanti completa,

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO GOSHIN-JITSU

PROGRAMMA TECNICO GOSHIN-JITSU PROGRAMMA TECNICO GOSHIN-JITSU Giugno 2006 Pagina 1 di 16 NOTE INTRODUTTIVE Lo scopo della presente lezione è quello di fornire chiarimenti e spiegazioni sul nostro programma tecnico. Ogni programma tecnico

Dettagli

Judo. Cuore. Madei -

Judo. Cuore. Madei - Judo nel Cuore I MIEI ( BELLISSIMI) RICORDI DA JUDOKA Copyright 2016 Mario Madei - All rights reserved - Vietata la riproduzionr ne Mario Madei www.fotografiapuntodincontro..com/profile/mariomadei Prefazione

Dettagli

REGOLAMENTO 2017/2018. Judo giovanile. a cura della Commissione Tecnica Nazionale Judo. Regolamento Judo giovanile - aggiornamento

REGOLAMENTO 2017/2018. Judo giovanile. a cura della Commissione Tecnica Nazionale Judo. Regolamento Judo giovanile - aggiornamento REGOLAMENTO Judo giovanile 2017/2018 a cura della Commissione Tecnica Nazionale Judo Regolamento Judo giovanile - aggiornamento 2017 2018 1 1) CLASSIFICAZIONE IN AMBITO NAZIONALE, REGIONALE E PROVINCIALE

Dettagli

CONI * FIJLKAM. M Liberti

CONI * FIJLKAM. M Liberti CONI * FIJLKAM PROGRAMMA PASSAGGIO KYU CINTURA M Liberti PER POTER DARE GLI ESAMI E NECESSARIO AVER EFFETTUATO: 6 KYU BIANCA: UGUALI O MAGGIORE DEI 2/3 DELLE LEZIONI 5 KYU GIALLA: UGUALI O MAGGIORE DEI

Dettagli

Calendario lezioni Corso Regionale Aspiranti Allenatori Settore Judo

Calendario lezioni Corso Regionale Aspiranti Allenatori Settore Judo Ottobre 2005 Calendario lezioni Corso Regionale Aspiranti Allenatori Settore Judo Luogo: PALAZZETTO FILPJ FIRENZE Via Magellano, 11 Sab. 08 ottobre Teoria - Lezione 1, EDUCAZIONE CORPO dalle 14.30 alle

Dettagli

Chikara:forza Chikara kurabe no jidai:periodo delle prove di forza nella storia della lotta in Giappone Chui:Sanzione disciplinare nella gara di judo

Chikara:forza Chikara kurabe no jidai:periodo delle prove di forza nella storia della lotta in Giappone Chui:Sanzione disciplinare nella gara di judo A Abbe Kenshiro:Maestro di Judo allievo di Unhijima-sensei, famoso tecnico e codificatore del metodo secondo le esperienze del Butokukai. Ai:unione Aikido:via dell'unione del Ki Aikijitsu:arte dell'unione

Dettagli

PER PASSAGGIO DI GRADO

PER PASSAGGIO DI GRADO PROGRAMMA DEGLI ESAMI PER PASSAGGIO DI GRADO OBIETTIVI DEL CORSO DI JUDO Il corso ha l obiettivo: d insegnare a tutti i partecipanti i fondamenti tecnico-specifici del Judo; sviluppare e potenziare le

Dettagli

Spiegazioni di dettaglio delle Regole di arbitraggio di Judo della IJF

Spiegazioni di dettaglio delle Regole di arbitraggio di Judo della IJF Spiegazioni di dettaglio delle Regole di arbitraggio di Judo della IJF Effettive da Gennaio 2018 (Versione 14 Gennaio 2018) 1 Le Slides con un nuovo testo (Novembre 2017) riportano in alto a destra il

Dettagli

PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN

PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN SHOTOKAN RYU PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN Esecuzione a coppie del Kihon, alternandosi nei ruoli di Tori ed Uke. 1) Bassai Dai + spiegazione del Kata (*) 2) Kanku Dai + spiegazione del Kata

Dettagli

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO TECNICHE DEL COLPIRE DI GINOCCHIO

CADUTE 5 USCITE KATA DI BASE KATA DELLE PARATE SEMPLICE TECNICHE DEL COLPIRE DI GOMITO TECNICHE DEL COLPIRE DI GINOCCHIO CADUTE Caduta all indietro semplice, da strada e completa. Caduta laterale dx e sx semplice, da strada e completa Caduta frontale semplice da strada e completa Kata delle cadute ( in avanti completa all

Dettagli

FEDIKA - PROGRAMMA D ESAME 1 DAN SHOTOKAN

FEDIKA - PROGRAMMA D ESAME 1 DAN SHOTOKAN FEDIKA - PROGRAMMA D ESAME 1 DAN SHOTOKAN Partenza dalla posizione hachiji dachi (avanzando hidari gedan barai): 1. Sanbon tsuki (passo avanti) 2. Ren tsuki (passo indietro) 3. Uraken uchi, gyaku tsuki

Dettagli

Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo

Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo 01.01. 08 Programma d esame per i candidati a 1 Dan 16 anno di età e permanenza di due anni effettivi nel grado di Cintura Marrone.

Dettagli

Le prese effettuate stando di fronte sono: Katate dori: presa ad una mano. Chiamata anche Katate dori GyakuHanmi, ovvero presa opposta ad una mano

Le prese effettuate stando di fronte sono: Katate dori: presa ad una mano. Chiamata anche Katate dori GyakuHanmi, ovvero presa opposta ad una mano Tipo di attacco Possiamo suddividere gli attacchi di base, portati da Uke, in due gruppi. Le prese, con l intenzione di bloccare o immobilizzare Nage (colui che si difende ed esegue la tecnica), oppure

Dettagli

ESAMI DI PASSAGGIO DI GRADO

ESAMI DI PASSAGGIO DI GRADO ESAMI DI PASSAGGIO DI GRADO VI/V KYU (cintura bianca/gialla) V KYU (cintura gialla) V/IV KYU (cintura gialla/arancione) IV KYU (cintura arancione) IV/III KYU (cintura arancione/verde DAI 6 AI 14 ANNI cadute

Dettagli

SCUOLA KARATE WADO M SANTOPINTO MASSIMILIANO C.N.VI DAN

SCUOLA KARATE WADO M SANTOPINTO MASSIMILIANO C.N.VI DAN SCUOLA KARATE WADO " Quando pratichi il Wado-ryu come arte marziale, non significa solo impegnarti ; ma anche impegnare te stesso ad un certo modo di vivere ; che include allenamento agli ostacoli della

Dettagli