QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO
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- Ambra Rossetti
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1 QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO ALLENATORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera I Dan 18 anni compiuti ISTRUTTORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera II Dan 25 anni compiuti MAESTRO: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera IV Dan 40 anni compiuti
2 CINTURA NERA 1 DAN Teoria: Origini ed evoluzione del Judo. Kata: Nage-no-kata (prime 3 serie) Katame-no- kata(prima serie) KATAME WAZA Osae-waza: Hon-kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kami-shiho-gatame Tate-shiho-gatame Kuzure (relative a tutte le Osae-waza) Shime-waza: Kata-juji-jime Nami-juji-jime Gyaku-juji-jime Hadaka-juji-jime Okuri-eri-jime Kansetsu-wasa: Ude-garami Ude-hishigi-ude-gatame Ude-hishigi-juji-gatame Renraku e Kaeshi per le tecniche di Shime e Kansetsu waza elencate. Hairi Kata: Attacco di tori dalla posizione prona, supina, carponi e dalla posizione frontale, laterale e da dietro. Fusegi Kata: Metodo di difesa da katame-waza: osae-shimekansetsu waza. Te-waza: Ippon-seoi-nage (morote-eri-kata) Tao-otoshi Kata-guruma Koshi-waza: Uki-goshi Tsurikomi-goshi Harai-goshi O-goshi Ashi-waza De-ashi-barai Okuri-ashi-barai O-soto-gari O-uchi-gari Ko-uchi-gari Sasae-tsurikomi-ashi Hiza-guruma Uchi-mata Ma-sutemi-waza: Tomoe-nage Yoko-sutemi-waza: Tani-otoshi Yoko-otoshi Renraku e Kaeshi per le tecniche di tachi-waza elencate.
3 CINTURA NERA 2 DAN Programma d esame per il 1 Dan: Kata: nage-no-kata-katame no kata-esecuzione delle prime 12 azioni del Kodokan Goshin Jitsu KATAME-WAZA Osae-waza: Ushiro-kesa-gatame Kata-gatame Makura-kesa-gatame Forme di Kuzure relative a tutte le Osae-waza elencate. Shime-waza: Kata-ha-jime Ryote-jime Kansetsu-wasa: Ude-hishigi-waki-katame Ude-hishigi-hara-gatame Ude-hishigi-haza-gatame Renraku e Kaeshi per le tecniche di Shime e Kansetsu waza elencate. Hairi Kata: Attacchi e difese con Uke spalle a terra. Attacchi e difese con Tori spalle aterra. Fusegi Kata: Metodo di difesa da Osae-shime-kansetsu waza. Te-waza: Te-guruma Morote-gari Koshi-waza: Sode-tsurikomi-goshi Hane-goshi Ushiro-goshi Ashi-waza Ashi-guruma Ko-soto-gari Harai-tsurikomi-ashi Ma-sutemi-waza: Ura-nage Sumi-gaeshi Yoko-sutemi-waza: Yoko-gake Yoko-guruma Renraku e Kaeshi per le tecniche di Tachi-waza elencate.
4 CINTURA NERA 3 DAN Programma d esame per il 2 Dan: Kata: Kodokan Goshin Jitsu-Ju no Kata KATAME-WAZA Osae-waza: Sankaku-gatame Forme di Kuzure relative a tutte le Osae-waza elencate. Shime-waza: Sankaku-jime Tsukkomi-jime Katate-jime Sode-guruma-jime Kansetsu-wasa: Sankaku-gatame Sankaku-hishigi Ashi-garami Renraku e Kaeshi per le tecniche di Kansetsu-waza elencate. Fusegi Kata: Metodo di difesa da Osae-shime-kansetsu-waza. Te-waza: Kuchiki-daoshi Sumi-otoshi Seoi-otoshi Sotomakikomi Koshi-waza: Koshi-guruma Usuri-goshi Ashi-waza O-soto-guruma O-soto-otoshi Ko-soto-gake O-guruma Ma-sutemi-waza: Tawara-gaeshi Yoko-sutemi-waza: Yoko-tomoe-nage Renraku e Kaeshi per le tecniche di Tachi-waza elencate.
5 CINTURA NERA 4 DAN Programma d esame per il 3 Dan: Kata: Kime no Kata KATAME-WAZA Osae-waza: Mune-gatame Forme di Kuzure relative a tutte le Osae-waza elencate. Shime-waza: Morote-jime Towava-jime Gykoku-jime Renraku e Kaeshi per le tecniche di Kansetsu-waza elencate. Fusegi Kata: Metodo di difesa da Osae-shime-kansetsu-waza. Te-waza: Sukui-nage Suwari-seoi Uki-otoshi Uchi-makikomi Kibitsu-gaeshi Koshi-waza: Tsuri-goshi Ashi-waza O-tsuri-goshi Ko-tsuri-goshi Hane-makikomi Harai-makikomi Ma-sutemi-waza: Ukkikomi-gaeshi Yoko-sutemi-waza: Uki-waza Yoko-wakare Renraku e Kaeshi per le tecniche di Tachi-waza elencate.
6 CINTURA NERA 5 DAN Programma d esame per il 4 Dan: Esecuzione di un kata a scelta. Esecuzione e spiegazione di una tecnica di Tachi-waza a scelta della Commissione con relative varianti ed opportunità Kaeshi e Renraku. Esecuzione e spiegazione di una tecnica Katame-waza a scelta della Commissione con relative varianti ed opportunità di Kaeshi e Renraku. Tesi scritta, inerente un argomento sul Judo a scelta del candidato, da presentare quindici giorni prima dell esame.
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