TORI: OTELLO BISI OTOSHI-WAZA UKE: MAURO BISI

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1 : OTELLO BISI OTOSHI-WAZA : MAURO BISI Il gruppo di tecniche qualificate come Otoshi-Waza si basa su un importante principio dinamico. Il movimento peculiare che le accomuna è rappresentato dal "precipitare" e, da mie valutazioni, le caratteristiche essenziali che distinguono questo gruppo sono due: 1) la prima riguarda la fase dell'adattamento (Tsukuri), che in alcune tecniche del gruppo deve realizzarsi interponendo un determinato spazio tra Tori ed Uke (es: Yoko-Otoshi), in altre deve invece realizzarsi mediante un deciso contatto tra Tori ed Uke (es: Seoi-- Otoshi); 2) la seconda concerne la fase del Kake, che prevede una forte trazione verso il basso che Tori deve esercitare, al fine di creare la condizione che determinerà la caduta. Le tecniche di questo gruppo verranno presentate descrivendone le CARATTERISTICHE essenziali, affrontando alcune OPPORTUNITÀ DI ESECUZIONE e fornendo alcuni ESEMPI DI RENRAKU E KAESHI. Tutte le tecniche sotto riportate si descrivono presumendo che Tori ed Uke eseguano le tecniche con la presa a destra, in Ai-Yotsu, con le prese dalla stessa parte, cioè destra contro destra. Nel prosieguo delle spiegazioni per comodità si useranno le seguenti abbreviazioni: (DX= destra, SX= sinistra) TAI-OTOSHI - squilibrio, avanti Punti importanti della tecnica - tenere i gomiti all altezza delle spalle, - effettuare il tai-sabaki, mantenendo lo squilibrio con il busto dritto, posizionare il piede dx più indietro del sx. 1

2 Avanza col piede dx Avanza col piede sx Indietreggia col piede dx Si sposta a dx Si sposta a sx Posiziona il piede sx e si porta fuori con il piede dx ed Appena Uke muove il sx Tori Tai-Sabaki con la gamba sx, porta fuori il piede dx ed Lo segue col piede dx, porta avanti il piede sx, si posiziona fuori col piede dx ed Avanza lateralmente con il piede dx, Tai-Sabaki con la gamba sx, si posiziona il dx ed Avanza lateralmente col piede sx e effettuando una rotazione in avanti posiziona il dx ed Tai-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke col dx avanti. Ouchi-Gari Indietro col sx Tai-Otoshi Hiza-Guruma Salta la gamba Tai-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx. Tai-Otoshi Salta la gamba, squilibrio avanti: Ippon-Seoi-Nage Tai-Otoshi Salta la gamba, squilibrio indietro Ouchi-Gari Tai-Otoshi Difesa Go: chiude i gomiti, squilibra indietro Uke,.ed Difesa Chowa: salta la gamba che ostacola, squilibra in avanti Uke, ed Difesa Jawara: si appoggia alla gamba che ostacola, passa davanti,. ed Tani-Otoshi Hiza-Guruma. Ippon-Seoi-Nage 2

3 UKI-OTOSHI - squilibrio, avanti - esercitare una forte trazione con le braccia, - fare un lungo passo indietro col sx per ottenere lo squilibrio, - ruotare bene le anche, - usare il dx per azione di tsurikomi. Avanza col piede dx Indietro col piede dx Su movimento di attacco Allunga lo squilibrio in avanti e girando le anche Segue il movimento ed entra di sx spingendo sul gomito dx Anticipando l azione gira le anche e con una forte trazione delle braccia Uki-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke col dx avanti. Ouchi-Gari Indietro col sx, Tai-sabaki Tai-sabaki col sx, Uki-Otoshi Kosoto-Gari sx Indietro col dx Tai-sabaki Tai-sabaki col sx, Uki-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx. Uki-Otoshi Passa davanti, con squilibrio indietro Morote-Gari Uki-Otoshi Saltella e cade su un ginocchio Continua in Ne-Waza Uki-Otoshi Difesa Go: blocca Uke con le braccia ed, Difesa Chowa:, si sposta a dx, squilibra in avanti Uke, poi 3 Tani-Otoshi Hiza-Guruma.

4 SUMI-OTOSHI - squilibrio, indietro a dx : - usare il braccio dx per spingere indietro e contemporaneamente portare verso l alto, - tendere a ruotare il braccio dx restando vicino ad Uke, - abbassarsi restando sempre vicino a Uke. È in Jigo-hontai Avanza col piede dx Indietro col pied dx Avanza col piede sx Avanza col piede sx Tira in avanti per fargli avanzare il sx e prima che lo appoggi lo squilibra indietro ed Appena appoggia il piede dx lo squilibra indietro ed Lo segue col sx, porta avanti il dx ed Prima che lo appoggi lo squilibra indietro ed Come sopra ma con le prese alle due maniche Sumi-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke sul tallone dx. Ouchi-Gari Alza la gamba Sumi-Otoshi Osoto-Gari Arretra con la gamba dx Sumi-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx. Sumi-Otoshi Indietro col sx: Tani-Otoshi Sumi-Otoshi Indietro col peso sul piede dx Kosoto-Gake Sumi-Otoshi Difesa Chowa, poi Difesa Go, poi Hiza.Guruma Kouchi-Gari 4

5 SEOI-OTOSHI - Osservare una regola fondamentale: Otoshi è principio opposto a quello del Nage: occorre portare Uke verso il basso, non caricarlo o sollevarlo, - squilibrio, avanti - squilibrare Uke, tirandolo con le braccia verso il basso, - posizionare le mani come per eseguire Ippon-Seoi-Nage o Morote-Seoi-Nage, - chinarsi su un ginocchio o su tutte e due, - posizionare il ginocchio a terra all interno o all esterno dei piedi di Uke. Avanti col piede dx Indietro col piede dx Avanti col piede dx ginocchio dx a terra ed ginocchio dx a terra ed Due ginocchia a terra (non sollevare) poi Seoi-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke con la gamba sx.indietro Ippon-Seoi-Nage Difesa Chowa, si sposta a dx Seoi-Otoshi Ippon-Seoi-Nage Difesa Go con la sx indietro Seoi-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx che non spinge. Seoi-otoshi Difesa Chowa, salta la gamba dx Kibisu-Gaeshi Seoi-otoshi Difesa Go Mano sx alla gamba sx e Kata-Guruma Seoi-Otoshi Difesa Go, poi Difesa Chowa, poi 5 Hadaka-Jime Mano sx al ginocchio e Te-Guruma

6 OBI-OTOSHI Tenere ben presente la differenza tra questa tecnica in cui le braccia devono ruotare spingendo indietro, e Sukui-Nage, nella quale le braccia devono sollevare Uke, - squilibrio, indietro - provocare la reazione indietro di Uke, - prendere Uke alla cintura e spingere verso il basso con la mano sx. In Jigo-hontai Avanti con il piede dx Tira in avanti per fargli avanzare il dx e prenderlo alla cintura, sulla reazione indietro Allunga lo squilibrio poi passa con la mano dx alla cintura, sulla reazione indietro Obi-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke sui talloni. Salta la gamba Mano sx alla cintura e Tai-Otoshi Obi-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx che non spinge. Obi-Otoshi Sposta la gamba dx e cade male Continua in Ne-Waza Obi-Otoshi Difesa Go, poi Ouchi-Gari 6

7 OSOTO-OTOSHI - squilibrio, indietro - ottenere la reazione indietro di Uke, - alzare la gamba dx poi farla scivolare scalzando quella di Uke, - usare tutto il peso del corpo nella fase del Kake. In Jigo-hontai Avanti col piede dx Tira in avanti per fargli avanzare il piede dx, sulla reazione indietro falcia la gamba dx che rimane con tutto il peso ed Posizionare il piede sx e squilibrandolo indietro ed Osoto-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke sui talloni Osoto-Gari Difesa Go, Avanza con la gamba sx e Osoto-Otoshi Osoto-Gari Indietro con la gamba sx Osoto-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole sono le braccia che spingono poco indietro Osoto-Otoshi Sfila la gamba e indietreggia con il dx poi col sx Tani-Otoshi Osoto-Otoshi Sfila la gamba ma inciampa e cade a terra Osae-Waza Osoto-Otoshi Difesa Go, poi Difesa Chowa, sfila la gamba poi Ouchi-Gari Uki-Otoshi 7

8 YOKO-OTOSHI - squilibrio, laterale - fare prima il passo con la dx poi far scivolare la gamba sx, - tenere sempre i piedi a terra per spingere con l'anca, - non andare a contatto con la gamba di Uke. Reagisce ad una trazione a dx Indietro col piede sx Di lato a dx Squilibra Uke con un passo di lato a sx, posiziona il piede dx e si porta fuori con il piede sx, poi Appena muove il piede sx, squilibra Uke con un passo a sx, posiziona il piede dx e si porta fuori con il piede sx ed Con un passo più lungo col piede sx squilibra lateralmente Uke, poi posizionando il piede dx Yoko-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke sul tallone dx. Okuri-Ashi-Harai Porta ilpeso sul piede dx e recupera equilibrio verso dx Yoko-Otoshi Osoto-Gari Arretra la gamba dx Yoko-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx. Yoko-Otoshi Salta la gamba Tomoe-Nage Yoko-Otoshi Salta la gamba, abbassarsi e prendere il tallone Prende il tallone dx Kibisu-Gaeshi Yoko-Otoshi Difesa Chowa: salta la gamba, ed un Difesa Jawara: ruota, poi un Osae-Waza Osae-Waza 8

9 TANI-OTOSHI - squilibrio, indietro - fare prima il passo con la gamba dx poi far scivolare la gamba sx, - tenere sempre i piedi a terra per spingere con l'anca, - non andare a contatto con la gamba di Uke. Reagisce ad una trazione col sx Avanza col piede dx Indietro col piede sx Su movimento di attacco Tira in avanti per fargli avanzare il piede dx, appena lo appoggia, lo squilibra indietro ed Stacca la presa al bavero e prendendo con la mano dx la manica, passa sotto all ascella dx con il braccio sx avvolgendolo in una forma di Waki-Otoshi, ed Lo segue col piede sx squilibrandolo indietro, porta avanti il piede dx ed Anticipando l azione si sposta verso dx con una forte trazione indietro delle braccia, poi Tani-Otoshi Per lo speciale: ricerca di Uke sui talloni Kuchiki-Taoshi Saltella indietro Tani-Otoshi Waki-Gatame in piedi Gira il braccio in senso antiorario Tani-Otoshi Dopo lo speciale: il punto debole è il braccio dx che non spinge. Tani-Otoshi Riesce a girarsi Ne-Waza Tani-Otoshi Sfila la gamba sx, Mano al ginocchio dx e Kuchiki-Taoshi 9

10 Tani-Otoshi Difesa Chowa: salta la gamba, e continua in Osae-Waza Difesa Jawara: ruota, poi un Kansetsu-Waza 10