Programma Tecnico per il conseguimento Dei passaggi di Dan per il settore Ju Jitsu
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- Valeria Nardi
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1 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy Programma Tecnico per il conseguimento Dei passaggi di Dan per il settore Ju Jitsu Generale per tutti i metodi e stili vari Pagina 1 di 14
2 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy PASSAGGIO DI DAN Per quanto concerne il conseguimento di dan, il programma tecnico deve essere redatto dalla commissione Nazionale di settore. Che dovrà sempre comunicare alla commissione Arti Marziali per l approvazione dopo la ratifica da parte del direttivo Nazionale. COMMISSIONE ESAMI REGIONALI PER DAN Le Commissioni di Esami Regionali sarà composta da: 1. Da un Componente del Comitato Regionale o Provinciale. 2. Un Componente della commissione Nazionale di settore. 3. Dal responsabile regionale Arti Marziali( o componente Commissione Regionale). 4. Da un Componente Regionale di Settore 5. dal responsabile Regionale Istruttori. COMMISSIONE ESAMI NAZIONALI 4 E 5 DAN Le Commissioni di Esami Nazionali sono presiedute dal a) Referente Politico delle arti Marziali b) Referente Nazionale delle Arti Marziali c) referente nazionale del settore di competenza d) Responsabile nazionale Istruttori del settore TEMPI DI PERMANENZA NEL GRADO DAN ETA MINIMA 16 ANNI ANNI NEL GRADO PRECEDENTE CORSI STAGE TECNICI Pagina 2 di 14
3 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy STILI O METODI RICONOSCIUTI Metodo Kase hito Scuola Gino Bianchi Go Ju Italia Juko Ryu Jiu Jitsu Cinese ESAMI 1, 2 e 3 Dan: prova tecnico-pratica; 4 e 5 Dan: a) tesina: il Candidato ha la facoltà di scegliere un tema fra quelli proposti annualmente dalla Commissione Sportiva Nazionale. La tesina, di almeno 10 pagine dattiloscritte, deve essere inviata alla segreteria di settore almeno 30 giorni prima della data di svolgimento degli Esami. b) prova tecnico-pratica. CRITERIO DI VALUTAZIONE DELL ESAME La valutazione ha carattere di globalità e, pertanto, bisogna tener conto di tutti gli elementi acquisiti durante le prove. L esecuzione della prova tecnico-pratica deve essere adeguata all età del Candidato. Solamente alla fine dell Esame il Candidato può essere giudicato IDONEO o NON IDONEO. Pagina 3 di 14
4 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy PROGRAMMI D ESAME PER JU-JITSU GENERALE ESAME PER 1 DAN PARTE GENERALE SALUTO in piedi, in Ginocchio; CADUTE a. Zempo Kaiten Mae Ukemi (in avanti) b. Ushiro Ukemi ( Indietro) c. Yoko Ukemi ( laterale) d. Mae Ushiro Ukemi ( in avanti con recupero indietro) SPOSTAMENTI a. Ayumi ashi b. Tsugi ashi c. Tai Sabati d. shikko PARATE a. Jodan uchi uke (parata alta interna) b. Jodan soto uke (parata alta esterna) c. Chudan uchi uke (parata media interna) d. Chudan soto uke (parata media esterna) e. Shuto uke (parata di taglio) f. Morote uke (parata doppia) g. Mikazuki geri uke (parata di gamba) h. Age uke (parata alta sopra la testa) i. Juji ukeuji UKE (parata alta o bassa incrociata) j. Gedan Barai (parata bassa interna) k. Gedan soto uke (parata bassa esterna) l. Gedan uchi uke (parata bassa interna) PUGNI a. Oi Tsuki (stessa gamba stesso Braccio) b. Gyaku Tsuki (gamba inverso al braccio) c. Kizami Tsuki (con il braccio più avanzato) d. Mawashi tsuki ( circolare) e. Ura mawashi Tsuki (circolare rovesciato) f. Tstui (pugno a martello) g. Uraken Uchi (circolare opposto) h. Shuto uchi (circolare) i. Empi (gomitata) j. Ura Tsuki( montante) k. Shomen uchi (circolare dall alto) l. Haito (taglio della mano) Pagina 4 di 14
5 CALCI a. Mae geri Keage b. Mae geri Kekomi c. Yoko Geri Keage d. Yoko Geri Kekomi e. Mawashi Geri f. Ura Mawashi geri g. Hiza geri h. Ushiro geri i. Ushiro mawashi geri j. Mikazuki geri EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy TECNICHE DI NAGE-WAZA ( 8 Tecniche ) a. Sasae tsurikomi ashi b. O soto gari c. O Goshi d. Ippon seoi nage e. O Uchi gari f. Tomoe nage g. Ko Uchi Gari h. Tani Otoshi TECNICHE DI KATAME WAZA ( 8 Tecniche) a. Hon Kesa Gatame b. Hadaka jime c. Ude garami d. Ude hishigi waki gatame e. Kata gatame f. Yoko Shio Gatame g. Ude Hishigi Juji gatame h. Okuri eri jime DIFESA DA PRESE VARIE ( 3 TECNICHE ) a. Presa ai polsi Davanti e Dietro b. Presa al busto Davanti e Dietro c. Presa al collo Davanti, Dietro e Laterale d. Presa ai baveri - Singola e Doppia Pagina 5 di 14
6 DIFESA DA ATEMI ( 3 TECNICHE ) EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy PUGNI a. Pugno OI tsuki b. Pugno Gyaku tsuki (al Viso, al Plesso, dal Basso, dall Alto e Circolare) CALCI a. Mae Geri b. Mawashi geri c. Yoko Geri ( Al Plesso, al Fianco e dal Basso ) DIFESA DA ATTACCHI ARMATI ( 3 TECNICHE ) a. Pugnale Dall Alto, dal Basso, Incrociato e al plesso b. Bastone Dall alto, Circolare e di Punta c. Pistola Di Fronte e da Dietro KATA a. 1 Kata riferiti al programma del proprio gruppo Programma tecnico stile o metodo di riferimento Pagina 6 di 14
7 PARTE GENERALE SALUTO in piedi, in Ginocchio; EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy ESAME PER 2 DAN CADUTE a. Zempo Kaiten Mae Ukemi (in avanti) b. Ushiro Ukemi ( Indietro) c. Yoko Ukemi ( laterale) d. Mae Ushiro Ukemi ( in avanti con recupero indietro) SPOSTAMENTI a. Ayumi ashi b. Tsugi ashi c. Tai Sabati d. shikko PARATE a. Jodan uchi uke (parata alta interna) b. Jodan soto uke (parata alta esterna) c. Chudan uchi uke (parata media interna) d. Chudan soto uke (parata media esterna) e. Shuto uke (parata di taglio) f. Morote uke (parata doppia) g. Mikazuki geri uke (parata di gamba) h. Age uke (parata alta sopra la testa) i. Juji ukeuji UKE (parata alta o bassa incrociata) j. Gedan Barai (parata bassa interna) k. Gedan soto uke (parata bassa esterna) l. Gedan uchi uke (parata bassa interna) PUGNI a. Oi Tsuki (stessa gamba stesso Braccio) b. Gyaku Tsuki (gamba inverso al braccio) c. Kizami Tsuki (con il braccio più avanzato) d. Mawashi tsuki ( circolare) e. Ura mawashi Tsuki (circolare rovesciato) f. Tstui (pugno a martello) g. Uraken Uchi (circolare opposto) h. Shuto uchi (circolare) i. Empi (gomitata) j. Ura Tsuki( montante) k. Shomen uchi (circolare dall alto) l. Haito (taglio della mano) Pagina 7 di 14
8 CALCI k. Mae geri Keage l. Mae deri Kekomi m. Yoko Geri Keage n. Yoko Geri Kekomi o. Mawashi Geri p. Ura Mawashi geri q. Hiza geri r. Ushiro geri s. Ushiro mawashi geri t. Mikazuki geri TECNICHE DI NAGE-WAZA ( 10 Tecniche ) a. Seoi Otoshi b. Harai goshi c. Koshi guruma d. Tai otoshi e. Morote Gari f. Uchi mata g. Sukui nage h. Ushiro goshi i. Suni gaeshi j. Te Guruma EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy TECNICHE DI KATAME WAZA ( 7 Tecniche ) a. KUZURE KESA GATAME b. KAMI SHIHO GATAME c. KATA HA JIME d. HARA GATAME e. UDE HISHIGI UDE GATAME f. TSUKKOMI JIME g. JUJI JIME (KATA NAMI GYAKU) DIFESA DA PRESE VARIE ( 4 TECNICHE ) e. Presa ai polsi Davanti e Dietro f. Presa al busto Davanti e Dietro g. Presa al collo Davanti, Dietro e Laterale h. Presa ai baveri - Singola e Doppia Pagina 8 di 14
9 DIFESA DA ATEMI ( 4 TECNICHE ) EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy PUGNI c. Pugno OI tsuki d. Pugno Gyaku tsuki (al Viso, al Plesso, dal Basso, dall Alto e Circolare) CALCI d. Mae Geri e. Mawashi geri f. Yoko Geri ( Al Plesso, al Fianco e dal Basso ) DIFESA DA ATTACCHI ARMATI ( 4 TECNICHE ) a. Pugnale Dall Alto, dal Basso, Incrociato e al plesso b. Bastone Dall alto, Circolare e di Punta c. Pistola Di Fronte e da Dietro KATA a. 2 Kata riferiti al programma del proprio gruppo. Programma tecnico stile o metodo di riferimento PROVA AGONISTICA Dimostrazione Pagina 9 di 14
10 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy ESAME PER 3 DAN PARTE GENERALE PARTE GENERALE SALUTO in piedi, in Ginocchio; CADUTE a. Zempo Kaiten Mae Ukemi (in avanti) b. Ushiro Ukemi ( Indietro) c. Yoko Ukemi ( laterale) d. Mae Ushiro Ukemi ( in avanti con recupero indietro) SPOSTAMENTI a. Ayumi ashi b. Tsugi ashi c. Tai Sabati d. shikko PARATE a. Jodan uchi uke (parata alta interna) b. Jodan soto uke (parata alta esterna) c. Chudan uchi uke (parata media interna) d. Chudan soto uke (parata media esterna) e. Shuto uke (parata di taglio) f. Morote uke (parata doppia) g. Mikazuki geri uke (parata di gamba) h. Age uke (parata alta sopra la testa) i. Juji ukeuji UKE (parata alta o bassa incrociata) j. Gedan Barai (parata bassa interna) k. Gedan soto uke (parata bassa esterna) l. Gedan uchi uke (parata bassa interna) PUGNI a. Oi Tsuki (stessa gamba stesso Braccio) b. Gyaku Tsuki (gamba inverso al braccio) c. Kizami Tsuki (con il braccio più avanzato) d. Mawashi tsuki ( circolare) e. Ura mawashi Tsuki (circolare rovesciato) f. Tstui (pugno a martello) g. Uraken Uchi (circolare opposto) h. Shuto uchi (circolare) i. Empi (gomitata) j. Ura Tsuki( montante) k. Shomen uchi (circolare dall alto) l. Haito (taglio della mano) Pagina 10 di 14
11 CALCI a. Mae geri Keage b. Mae deri Kekomi c. Yoko Geri Keage d. Yoko Geri Kekomi e. Mawashi Geri f. Ura Mawashi geri g. Hiza geri h. Ushiro geri i. Ushiro mawashi geri j. Mikazuki geri TECNICHE DI NAGE-WAZA ( 10 Tecniche ) a. TAWARA GAESHI b. KATA GURUMA c. KANI BASAMI d. SOTO MAKIKOMI e. DE ASHI HARAI f. KOSOTO GARI g. YOKO GURUMA h. YOKO WAKARE i. HANE GOSHI j. YOKO OTOSHI EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy TECNICHE DI KATAME WAZA (7 Tecniche ) a. TATE SHIHO GATAME b. UDE HISHIGI HIZA GATAME c. SANKAKU GATAME d. KUZURE KAMI SHIHO GATAME e. UDE HISHIGI ASHI GATAME f. SANKAKU- JIME g. ASHI GARAMI RYOTE JIME DIFESA DA PRESE VARIE ( 5 TECNICHE ) i. Presa ai polsi Davanti e Dietro j. Presa al busto Davanti e Dietro k. Presa al collo Davanti, Dietro e Laterale l. Presa ai baveri - Singola e Doppia Pagina 11 di 14
12 DIFESA DA ATEMI ( 5 TECNICHE ) EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy PUGNI e. Pugno OI tsuki f. Pugno Gyaku tsuki (al Viso, al Plesso, dal Basso, dall Alto e Circolare) CALCI g. Mae Geri h. Mawashi geri i. Yoko Geri ( Al Plesso, al Fianco e dal Basso ) DIFESA DA ATTACCHI ARMATI ( 5 TECNICHE ) a. Pugnale Dall Alto, dal Basso, Incrociato e al plesso b. Bastone Dall alto, Circolare e di Punta c. Pistola Di Fronte e da Dietro KATA a. 3 Kata riferiti al programma del proprio gruppo. Programma tecnico stile o metodo di riferimento PROVA AGONISTICA Dimostrazione Pagina 12 di 14
13 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy ESAME PER 4 DAN Conoscenza di tutto il programma per 1, 2 e 3 Dan. RENRAKU E GAESHI NEL COMBATTIMENTO A DISTANZA ED IN PRESA TECNICHE DI NAGE-WAZA a. PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI UNA TESI TECNICHE DI KATAME WAZA a. PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI UNA TESI PRINCIPI BASILARI DI AIKIDO a. SHIHONAGE b. IRIMINAGE c. KOTE GAESHI d. KOSHINAGE e. IKKYO f. NIKYO g. SANKYO h. YONKYO i. GOKYO DIFESA DA PRESE VARIE a. PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI UNA TESI DIFESA DA ATEMI a. PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI UNA TESI DIFESA DA ATTACCHI ARMATI a. PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI UNA TESI Programma tecnico stile o metodo di riferimento KATA a. 4 Kata ( ) riferiti al programma del proprio gruppo Pagina 13 di 14
14 EURO BUDO INTERNATIONAL - Italy ESAME PER 5 DAN PER QUANTO RIGUARDA IL 5 DAN, È PREVISTO UN ESAME TECNICO, CHE RIASSUMA TUTTO IL PROGRAMMA SEGUITO DA TESINA. PUO ESSERE CONFERITO (MOTU PROPRIO ) PER MERITI SPORTIVI DAL PRESIDENTE NAZIONALE Pagina 14 di 14
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