N Argomento della lezione

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1 PROGRAMMAZONE CORS QUALFCA E GRADO 2015 N Argomento della lezione 1 ORGANZZAZONE SPORTVA NAGE- WAZA 1 Posizioni, Prese, Squilibri, Spostamenti, Ukemi. Classificazione Tachi-Waza. Concetto generale di: Forme di entrata, Principi dinamici di proiezione. Concetto generale di: Renraku, Renzoku, Gaeshi. JU-NO-KATA (1 Gruppo KKYO). 1 modulo corso aggiornamento 2015 Corso di formazione e qualifica CON DOCENT FEDERAL NAZONAL M FRANCO CAPPELLETT VCE RESDENTE FJLKAM M MURAKAM NTRODUZONE ALLO STUDO E ALL APPLCAZONE KATA A. ALLENATOR BAR-FOGGA CON Ore DOMENCA 15/03/2015 Ore OSTUN SAB 18/04 DOM 19/04 CONVERSANO SAB 16/05 PROV.BRNDS- CON DOMENCA 15/03/2015 Ore OSTUN SAB 18/04 DOM 19/04 CONVERSANO SAB 16/05 PROVNCA CON DOMENCA 15/03/2015 Ore OSTUN SAB 18/04 DOM 19/04 CONVERSANO SAB 16/05 ARBTRAGGO DOM 17/05 DOM 17/05 DOM 17/05 CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 1

2 N Argomento della lezione KATAME-WAZA 1 Esecuzione delle seguenti tecniche completate da Hairi Kata, Nogare Kata, Renraku e Gaeshi: Kesa Gatame - Yoko Shiho Gatame - Kami Shiho Gatame - Tate Shiho Gatame Kata Juji Jime - Nami Juji Jime - Gyaku Juji Jime - Hadaka Jime - Okuri Eri Jime Ude Garami - Ude shigi Juji Gatame - Ude Gatame - Waki Gatame KATAME-NO-KATA (1 Gruppo OSAE-WAZA). NAGE-NO-KATA (1 Gruppo TE-WAZA, 2 Gruppo GOSH-WAZA, 3 Gruppo ASH-WAZA) NAGE-WAZA 2 Classificazione, illustrazione del principio dinamico di proiezione, esecuzione da fermo e in movimento con Difese, Renraku e Gaeshi delle seguenti tecniche: Kata Guruma - Tsuri Goshi - Hane Goshi - Ko soto Gake - Ashi Guruma - Harai Tsurikomi Ashi - Tomoe Nage - Yoko Otoshi KATAME-WAZA 2 Esecuzione delle seguenti tecniche completate da Hairi Kata, Nogare Kata, Renraku e Gaeshi: CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 2 A. ALLENATOR BAR-FOGGA DOM 31/05/2015 ORE 09,00 13,00 DOM ORE 09.,00 13,00 SAB ORE 15,30 19,30 PROV.BRNDS- PROVNCA SAB 23/05/2015 ORE 15,30-19,30 SAB 06/06 SAB 13/06

3 Ushiro Kesa Gatame - Kata Gatame - Makura Kesa Kata Ha Jime - Ryo Te Jime Hara Gatame - Hiza Gatame 8 NAGE-NO-KATA (4 Gruppo SUTEM-WAZA, 5 Gruppo YOKO SUTEM-WAZA) KATAME-NO-KATA (2 Gruppo SHME-WAZA. 3 Guppo KANSETSU- WAZA). SAB ORE 15,30 19,30 SAB 27/06 CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 3

4 N Argomento della lezione BAR-FOGGA BRNDS-BAR PROVNCA JU-NO-KATA (2 Gruppo NKKYO, 3 Gruppo SANKYO). KODOKAN GOSHN JUTSU (BUK NO BU Tecniche con armi). KATAME-WAZA 3 Esecuzione delle seguenti tecniche completate da Hairi Kata, Nogare Kata, Renraku e Gaeshi: Sankaku - Forme di Kuzure relative a tutte le Osae Waza - Sankaku Jime Tsukkomi Jime - Sankaku Gatame KODOKAN GOSHN JUTSU (TOSHU NO BU Tecniche senza armi).ju-no-kata NAGE-WAZA 3 Classificazione, illustrazione del principio dinamico di proiezione, esecuzione da fermo e in movimento con Difese, Renraku e Gaeshi delle seguenti tecniche: Sukui Nage - Uki Otoshi - Utsuri Goshi - O Guruma - Sumi Gaeshi - Tani Otoshi - Yoko Tomoe Nage - Hane Makikomi -Soto Makikomi SAB ORE 15,30 19,30 SAB 29/08/2015 SAB 29/08/2015 SAB 27/06 SAB 4/7/2015 SAB 4/7/2015 CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 4

5 P A U S A E S T V A N Argomento della lezione Lezione riepilogativa: NAGE NO KATA KODOKAN GOSHN JUTSU Lezione riepilogativa: NAGE WAZA 1, NAGE WAZA 2, NAGE WAZA 3. KATAME WAZA 1, KATAME WAZA 2, KATAME WAZA 3. Lezione riepilogativa: JU NO KATA KATAME NO KATA BAR-FOGGA SAB 05/09 BRNDS-BAR PROVNCA SAB 05/09 SAB 19/09 SAB 3/10 N Argomento della lezione BAR-FOGGA BRNDS-BAR PROVNCA W1 WORKSHOP 1 Storia e Filosofia del Judo. Organizzazione Federale CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 5

6 W2 WORKSHOP 2 Arbitraggio CORSO REGONALE PER GRADUAZONE A 1 2 e 3 6