Dentoo Iwama Ryu Aikido

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1 Dentoo Iwama Ryu Aikido Glossario Ultimo aggiornamento 20 / 03 / 2006

2 A Ago Mento Agura Posizione a gambe incrociate Ai Armonia, unione, parità Ai hanmi Stesso hanmi, stessa guardia; anche: gyaku hanmi Mutuo salvataggio. È uno dei modi possibili in cui può terminare un duello o uno Ai nuke scontro (vedi ai uchi) Ai uchi Mutua uccisione (colpo). È uno dei modi in cui può terminare un duello o scontro (vedi ai nuke) Aiki Unione, armonia dello spirito, del ki Aiki Budo Termine utilizzato da O Sensei per identificare la propria arte tra la fine degli anni '30 e l inizio degli Anni '40 Aiki jinja Tempio dell'aiki (in Iwama), Santuario Shintoista Aiki jo Il bastone dell'aikido (anche: Aiki no jo) Termine utilizzato occasionalmente da O Sensei per identificare la propria arte tra gli Aiki jujutsu Anni '20 ed i primi Anni '30 Aiki kaiso Fondatore dell'aikido [Riferito a O Sensei] Aiki ken La spada dell'aikido, (anche : Aiki no ken) Aiki nage Proiezione Aiki Aiki otoshi Gran ribaltamento Aiki del partner Aiki taisoo Esercizi preparatori alla pratica dell'aikido (vedi taiso) Aikido Via dell'armonia (dello spirito) Aikido ga kannagara no michi desu Kuden del Fondatore che significa "L'Aikido è la via degli dei" (o del divino) Aikido wa goriteki desu L Aikido è logico-razionale Aikikai Hombu Dojo Quartier generale dell'organizzazione per lo studio dell'aikido (Aikikai) Aite Partner, avversario (vedi uke, opposto di shite) Aite no ki wo oyobi dasu Tirare fuori l energia dell altro Aoiro obi Cintura blu (vedi obi) Arigatoo Grazie (forma confidenziale) Grazie (più formale rispetto al solo arigatoo) Si pronuncia quando l azione sta Arigatoo gozaimasu accadendo Arigatoo gozaimashita Grazie (più formale rispetto al solo arigatoo) Si pronuncia quando l azione è trascorsa Ashi Piede o gamba Atama Testa Si riferisce ad uno dei metodi di esecuzione di morotedori koshinage ; significa "la testa Atama wo irenai non passa" Atama wo ireru Si riferisce ad uno dei metodi di esecuzione di morotedori koshinage ; significa "la testa passa" Ate (colpire) mi (corpo). Colpo portato con un pugno, gomito, ginocchio, piede ad un Atemi punto vitale Awase Armonizzazione, coordinazione Ayumi ashi Spostamento nel quale il piede arretrato si muove superando l'altro

3 B Barai Bokken Bu Budo Budo Renshu Budoka Bujutsu Buki dori Buki waza Bushi Bushido Parata, spazzata Bok (legno) ken (spada). Spada di legno Spiritualmente significa Calmare lo Spirito di aggressione che è dentro di noi Via del guerriero, Via delle discipline marziali. Mira principalmente a raggiungere uno stato di purezza, pace e serenità, dove non vi è spirito di competizione Titolo del manuale pubblicato da O Sensei per la prima volta, in forma privata, nel 1933 Praticante della via marziale La pratica della guerra Tecniche di disarmo Tecniche con le armi nell'aikido La 'classe marziale/militare medievale giapponese. Il termine è paragonabile all'occidentale 'cavalleria' Codice feudale di comportamento, la via del bushi, del guerriero samurai C Chikai maai Chikara de motsu Chiisai Choku Chokusen no irimi Chotto Chotto matte kudasai Chudan Chudan kamae Distanza corta; nello studio del ken si riferisce al kamae in cui uketachi e uchitachi incrociano le spade a metà della lunghezza della lama "Afferro con forza" (vigore) Piccolo Diretto Entrata diretta in cui tori entra direttamente dietro a uke Un po, poco "Attendi un momento, per favore" Chu (medio) dan (livello). Media altezza Nella pratica del ken si riferisce ad una guardia simile alla guardia base (ken no kamae) in cui la spada, afferrata a due mani, si estende in avanti a partire dal seika tanden, all altezza del centro degli occhi. Dicesi anche chudan no kamae

4 D Daidaiiro obi Daijobu Daito ryu (aikijutsu) Dame Dan Dankai tekini Deguchi Nao Deguchi Onisaburo Deshi Do Dochirademo ii Dogi Dojo Dojo cho Doka Domo arigato gozaimashita Dosa Doshu Dozo Cintura arancione Buono, giusto, corretto Scuola di jujutsu - aikijutsu; insieme tecnico precursore dell'aikido Scorretto, male, sbagliato, non va bene Grado, livello Facciamo le cose per grado, detta anche "step-by-step" ( ) Veggente e fondatrice dell'omoto Kyo ( ) Capo carismatico della setta Omoto Kyo che ebbe grande influenza sul pensiero di O Sensei Allievo che pratica l Arte sotto la supervisione del Maestro Via Va bene in entrambe i modi Vestiario per la pratica (vedi anche gi o keikogi) Luogo dell'illuminazione; luogo di pratica (palestra) Responsabile del dojo; istruttore in quel dojo Canti della via, poesie in metrica contenenti un messaggio spirituale o tecnico. Ce ne sono molti di O Sensei Grazie molte. È una versione più formale, in particolare, il verbo è volto al passato e, pertanto, si utilizza dopo una pratica comune. Azione, movimento Titolo onorifico ereditario del diretto discendente di O Sensei, guida ereditaria di tutto il mondo dell'aikido. Il Doshu attuale è Waka Sensei Moriteru Ueshiba, figlio del precedente Doshu Kisshomaru Ueshiba, figlio di O Sensei Morihei Ueshiba Andate avanti, cominciate, prendete E Enten jizai Eri Eri dori Libertà di movimento Colletto, bavero Presa al colletto

5 F Fudo shin Fuku shidoin Furikaburu Furitama Futari Futari dori Mente inamovibile, concentrata sul punto unico e quindi invulnerabile Vice insegnante Movimento di sollevamento del ken o del jo sulla testa Scuotimento delle mani Due persone Pratica contro prese da più avversari G Gaeshi Gambatte Gambatte kudasai Gedan Gedan no kame Geri Gi Go Godan Gokyo Gokyu Gomen nasai Gyaku Gyaku hanmi Gyaku yokomen Rotazione, risposta, rovesciamento Coraggio, forza, metteteci tutto Per favore persistete Basso Posizione nella quale il ken viene tenuto ad un livello di altezza basso Calcio Tenuta da allenamento Cinque Allievo anziano di quinto grado (cintura nera 5 dan) Quinta chiave/principio Allievo principiante 5 kyu Sono dispiaciuto (desolato) Opposto Guardia opposta; destra/sinistra sinistra/destra (Colpo) fendente laterale rovescio

6 H Ha Hachi Hachidan Hai Hai dozo Hai yame Haishin undo Hajime Hajime kudasai Hakama (Obakama) Handachi Hanmi Hanmi handachi (waza) Hanmi no ken - ken no hanmi Hantai Hantai katatedori Happo Happo giri Hara Hasso no kamae Hassogaeshi gohon Haya gaeshi Henka Henka waza Henko Heso no ho kara zembu demasu Hidari Hidari hanmi Hiji Hiji dori Hiji jime Hiji kime osae Hiji osae Hitoemi Hiza Ho Huchu no ki wo Il filo, il taglio della spada Otto Allievo anziano di ottavo grado (cintura nera 8 dan) Si, affermativo Prego, (eseguite quanto ho mostrato) Un momento, prego (fermi) Esercizio (movimento) per la distensione della schiena Inizio, partenza, si comincia Prego iniziate Ampi pantaloni tradizionalmente vestiti dai samurai "mezza posizione" (vedi hanmi handachi) Posizione obliqua del corpo (guardia), letteralmente: "mezzo corpo" Tecniche da una posizione in cui tori è seduto e uke è in piedi Concetto secondo cui nell'aikido il ken agevola la posizione di koshi e viceversa Opposto Presa ad una mano con la stessa mano (vedi kosa dori, katatedori ai hanmi) Otto direzioni Taglio in otto direzioni Stomaco, ventre, zona baricentrica del corpo Guardia alta del jo I cinque hassogaeshi; quarta serie dei suburi di jo Reazione (risposta veloce), cambio veloce della posizione dei piedi da hanmi destro a sinistro e viceversa Variazione (cambio) Tecniche di variazione (o variazioni sulle tecniche) Cambio (variazione) Kuden del Fondatore: "ogni cosa esce dal vostro cordone ombelicale" Sinistra Guardia sinistra Gomito Presa al gomito Leva applicata al gomito Controllo del gomito come rokkyo Controllo del gomito Corpo Sottile Ginocchio Metodo Il ki dell Universo

7 I Iai to Ichi Ii desu Iie Iki Ikimasho Ikkyo Ikkyo no katachi kara Ikkyo ishishoo, irimi nage san nen Ikkyu Ima Irimi Irimi nage Irimi tenkan Issoku itto no ma Italia kara kimashita Iwama Iwama ryu (Aikido) Simulacro metallico di spada senza filo tagliente Uno Buono, va bene No, negativo Respiro Andiamo Prima chiave/principio A partire dalla forma di ikkyo Per ikkyo una vita iriminage tre anni Allievo principiante 1 kyu (cintura marrone) Ora, adesso Entrata (nella guardia del partner) Proiezione entrando Rotazione a perno sull'entrata (uno dei movimenti fondamentali dell'aikido) Si esegue con un movimento di entrata (1 passo) seguito da un tenkan "La distanza di un passo". Nello studio del ken si riferisce al kamae avanzato nel quale le spade di uketachi e uchitachi si incrociano circa 10 cm sotto la punta Vengo dall Italia Cittadina campagnola della attuale prefettura di Ibaraki, dove il fondatore si ritirò durante la guerra a coltivare la terra e perfezionare l'aikido. L'Aikikai Hombu Dojo ebbe sede in Iwama dal 1948 al Il dojo del Fondatore è tuttora adiacente alla sua casa ed è rimasto sotto la direzione di Morihiro Saito Sensei, ora di Hitoiro Saito Sensei, dalla scomparsa del Fondatore nel 1969 Scuola di Aikido di Iwama; metodo didattico adoperato in Iwama da Saito Sensei

8 J Jinja Santuario shintoista Jo Bastone (medio-corto) dell'aikido Jo awase Esercizi per due persone col jo Jodan Alto, superiore Jodan no kamae Guardia alta dell'aikiken, in cui la spada è tenuta sopra la testa come in ni no suburi Jo do L'arte del Jo Jo dori Presa del bastone (uke attacca col jo, tori conclude impadronendosi del jo) Jo mochi Presa del bastone (uke afferra il jo di tori che si difende) Jo mochi nage waza Tecnica in cui tori proietta uke che gli ha afferrato il jo Jo no awase Movimenti di armonizzazione con il jo Jo no kamae Guardia del jo. Il jo è verticale, è afferrato con una mano ed è appoggiato a terra dinnanzi al piede avanzato Jo shu Assistente Jo suburi nijuppon I venti suburi del jo Ju Morbidezza, cedevolezza. Principio della flessibilità Juji Incrociato Juji garami Proiezione tipica del jujitsu in cui un braccio di uke è intrappolato da entrambe le braccia di tori Juji nage Proiezione incrociata in cui entrambe le braccia di uke sono intrappolate 'a croce' Juji ukemi Caduta incrociata Juken Baionetta Juken do La Via della baionetta Ju no ri Principio della flessibilità Ju san no jo kata Il kata delle 13 posizioni Jutai Con morbidezza, con flessibilità. Secondo livello tecnico da raggiungere Juu Dieci Juudan Cintura nera di grado decimo dan Jiyu waza Tecnica libera

9 K Kaeshi Rotazione, (torsione) Kaeshi waza Controtecniche, rovesciamento di tecnica Kaiso Fondatore Kaiso kara kuden desu "Insegnamento orale dal Fondatore" Kaiten Ruota, circolarità, rotazione Kaiten nage Proiezione a ruota Kakudo Angolo Kamae Guardia Kami Nume, divinità protettrice Lato d'onore del dojo, può comprendere: shinden (altare), gyokuza (trono Kamiza imperiale), tokonoma (nicchia nella parete), shihandai (spazio per gli istruttori anziani), raihinseki (posto degli invitati d'onore). All'opposto si trova il lato Shimoza Kampai Si esclama durante i brindisi al posto del cin-cin Kan La percezione. È una delle doti che il budo permette di coltivare Kan Ken Attenzione. È quella qualità che permette di cogliere il particolare guardando il generale Kanren Waza Serie di tecniche diverse, collegate tra loro ed eseguite senza soluzione di continuità Kara Da Kashira Pomo terminale della tsuba della spada giapponese Kata (1) Forma Kata (2) Sequenza codificata di suburi Kata (3) Spalla Kata dori Presa alla spalla Kata mo Hiji mo Koshi Con la sensazione di abbassare le spalle i gomiti le anche, guardando nella mo kimochi mo stessa direzione dell altro. Mentre per esempio si applica Morote Dori. sagemasu, aite no onaji koho mimasu Katame Immobilizzazione Katame waza Tecniche di immobilizzazione Katana Spada giapponese medio-lunga (vedi anche tachi) Katate dori Presa ad una mano Katate dori ai hanmi Presa ad una mano con la stessa mano Katate dori gyaku hanmi Presa ad una mano con la mano opposta Katate sanbon I tre katate ; la terza serie di 3 suburi di jo Kega Ferita Keiko Pratica, allenamento Keiko gi Gi da allenamento; tenuta per la pratica Ken Spada (generico) Ken awase Esercizi di armonizzazione per due persone colla spada Ken do La Via della spada Ken ga ten wo osasu Kuden del Fondatore che significa "il ken crea un buco nell'universo, allora il ki huchu kara ki ga ken no dell'universo pervade il ken e lo rende luminoso e veloce, rapido come un naka ni hairimasu ato de fulmine". Si riferisce all'esecuzione di san no suburi hikari de terasu Ken jutsu Patrimonio tecnico della spada; scuole di spada dalle quali deriva il kendo moderno Ken no awase Movimenti di armonizzazione con il ken Ken no kamae Guardia del ken (vale per la pratica col ken e col jo). In pratica è chudan no kamae Ken no kimochi de Con la sensazione del ken Ken no naka ni airimasu Penetra fin dentro al ken Ken suburi nanahon I sette suburi del ken Ken tai jo (awase) Tecniche di armonizzazione ken contro jo Kensho Illuminazione

10 Ki Ki ai Ki musubi Ki musubi no tachi Ki no musubi Ki no nagare Kihon Ki no nagare no kubetsu wo benki o shimasu Ki no nagare wa sandan kara Ki no nagare waza Kihon Kihon waza Kiiro obi Kime Kimochi Kimochi de Kimono Kiri Spirito o energia Emissione - proiezione energetica, anche sonora Legame del ki "La spada del nodo del ki"; è il nome di un esercizio di aikiken per due persone che si affianca ai ken awase (conosciuto anche come Otonashi no ken) Nodo del ki Flusso del ki Studiamo la differenza tra kihon e ki no nagare Il ki no nagare inizia dopo sandan. Si riferisce al fatto che nell'iwama Ryu la pratica delle tecniche ki no nagare dovrebbe iniziare dopo il grado di sandan Tecnica fluida Base, basico ; fondamento Tecnica di base Cintura gialla Determinazione Sensazione, sentimento, "feeling" Con la sensazione Indumento giapponese Taglio Kitai Con il ki ; massimo livello tecnico raggiungibile. Si ritiene che solamente O Sensei abbia mai raggiunto questo livello d'esecuzione Kobukan (dojo) Nome della scuola di aikijutsu di Morihei Ueshiba negli anni precedenti la seconda guerra mondiale Kobushi Pugno (anatomico) Kodansha Praticante detentore di un grado da rokudan in su Kogeki Attacco Kohai Il giovane nella pratica Kokoro Cuore, spirito Kokoro kara Dal mio cuore Kokyu Respiro, respirazione Kokyu ho Metodo respiratorio (esercizi per il potenziamento del respiro) Kokyu nage Proiezione respiratoria (tecnica di proiezione che sfrutta il kokyu) Kokyu ryoku Potenza del respiro Konbanwa Buona sera Konnichiwa Buon giorno (dalla tarda mattinata al tramonto) Kosa dori Presa ad una mano con la stessa mano Koshi Anca Koshi nage Proiezione con l'anca Koshi wo hiku ude wo nobatsu "Aprite le anche ed estendete le braccia in modo naturale". È un concetto fondamentale per sviluppare un buon ken no kamae nella pratica buki waza Kotai (1) Duro, solido (il primo livello tecnico da raggiungere, comprende i kihon waza) Kotai (2) Cambio Kote Polso (zona dell'avambraccio in prossimità del polso) Kote gaeshi Rotazione (esterna) del polso (lett. : rovesciamento del polso) Kote hineri Torsione (avvitamento) del polso Kote mawashi Rotazione (interna) del polso Kotodama Pratica shinto dell'intonazione rituale. O Sensei emetteva spesso dei possenti kotodama Ku Il vuoto Kubi Collo Kubi shime Strangolamento Kuden Insegnamento orale Kumi jo Combattimento tra jo; sequenza codificata in cui tutti e due impugnano il jo Kumi tachi Combattimento tra spade; sequenza codificata in cui entrambi impugnano il ken Kumi[-] Combattimento (usato sempre come prefisso; ad es. : kumi-jo, kumi-te...)

11 Kurabu Kuriiro obi Kuro obi Kuzushi Kyo Kyoshi Kyu Kyu do Kyudan Kyukey Kyuu Club Cintura marrone (vedi obi) Cintura nera Sbilanciamento Chiave (grado) Ritmo (nella tecnica) Classe; grado, livello. Grado dell'allievo principiante Arte del tiro con l'arco giapponese Cintura nera con grado di nono dan Intervallo, pausa nella pratica Nove (anche nella forma Ku)

12 M Ma ai Giusta distanza Machigai Errore Made Fino a Mae In avanti, davanti Mae geri Calcio frontale Mae ukemi Caduta in avanti Maki otoshi Nei kumitachi e kumijo è quel movimento rotatorio sopra l'arma dell'avversario. Spesso è il movimento conclusivo Marui Rotondo Masakatsu agatsu "La vittoria su sé": così il Fondatore intendeva che la vera vittoria è quella su se stessi Mawaru Girare, da cui mawashi e mawari : rotazione Mawashi geri Calcio circolare Mawatte Girate! Meg occhio, occhi Men Capo, testa Menjo Certificato Menkyo Kaiden Certificato di conoscenza avanzata Menuchi Colpo alla testa (spesso utilizzato come abbreviativo di shomenuchi nella pratica Buki Waza) Metsuke Contatto occhio-a-occhio senza focalizzare nessun punto particolare, che permette il controllo e la visione generale Midori obi Cintura verde Migi Destra Migi hanmi Guardia destra Mijikai Corto Mimitzu waza Le cosiddette "tecniche segrete"; ad esempio i kaeshi waza Misogi Purificazione rituale ; uno dei più importanti rituali dello shintoismo Misogi no ken Purificazione rituale tramite la spada Misogi no jo Purificazione rituale tramite il bastone Mochi Presa Mokuroku Tradizionali diplomi di trasmissione delle tecniche Mokuso Meditazione, concentrazione Morote dori Presa ad una mano con due mani Muda Non buono, inefficace Mudansha Uomo senza grado; identifica l'allievo di grado kyu, che non ha grado dan Mune - Muna Petto, torace, tronco (del corpo) Muna dori Presa al petto Mushin Mugamae Mente vuota, mente aperta Musubi Nodo, legame. Anche kimusubi

13 N Nagare Flusso, corrente Nagare gaeshi nihon I due cambi nagare; ultima serie di 2 suburi di jo Nage Proiezione - colui che proietta anche tori; shite Nage waza Tecniche di proiezione Naginata Alabarda, lancia lunga curva Nana Vedi shichi Naname Diagonale, in diagonale Nanadan Cintura nera con grado di settimo dan Ni Due Nidan Allievo anziano di secondo grado (cintura nera 2 dan) Nido Due volte, due tempi Nikyo Seconda chiave/principio Nikyu Allievo principiante 2 kyu (cintura blu) Nihon Giappone Nihonjin Giapponese (persona) Nihongo Giapponese (lingua) Nijuu Venti Ninin Due persone Ninin dori Due persone prendono una Noroi Lentamente, lento O O Ohayoo gozaimasu Obi Okuri ashi Omedeto Omote Omoto kyo Onegai shimasu Ookina boru wo mochi ageru no kimochi de shimasu Osae Osae waza O Sensei Oshiki uchi Otonashi no ken Otoshi Oyasuminasai Oyo waza Owarimasu Grande Buon giorno (alla mattina presto soltanto; equivale a "ben alzato") Cintura Rapido passo d'entrata Congratulazioni Di fronte, davanti (attraverso), riferito ai movimenti di entrata Setta religiosa shintoista fiorente in Giappone agli inizi del XX secolo, successivamente posta fuori legge Per favore (chiedendo) Facciamo con la sensazione di sollevare una grande palla (Riferito a morote dori yon) Controllo Tecniche di controllo Gran Maestro; riferito esclusivamente al fondatore, Morihei Ueshiba Antico nome che identificava il patrimonio tecnico dell'aikijutsu La spada silenziosa, altro nome con cui viene chiamato il ki musubi no tachi Lancio, proiezione Buona notte Tecniche applicate (applicazioni delle tecniche), applicazioni Abbiamo finito, fine

14 R Ran Ran dori Rei Reigi Renzoku Ritsu rei Rokkyo Rokkyu Roku Rokudan Roku no jo Ryo Ryo eri jime Ryo hiji dori Ryo kata dori Ryo te dori Ryo te mochi Ryu Ryu tai Caos Prese libere; libero scambio di tecniche; a volte è usato per identificare un attacco multiplo Saluto Etichetta Continuo, continuativo (Saluto) in piedi La sesta leva anche hijikimeosae Allievo principiante 6 kyu (cintura bianca) Sei Allievo anziano di sesto grado, cintura nera 6 dan) I sei (movimenti) del jo; il kata delle sei posizioni Entrambi Presa al petto con entrambe le mani (incrociate) Presa ad entrambi i gomiti Presa ad entrambe le spalle Presa ad entrambi i polsi Presa con due mani al polso Scuola, tradizione di insegnamenti Fluido; livello tecnico raggiungibile dopo jutai e prima di kitai, comprendente i kaeshi waza, kanren waza, oyo waza ed henka waza. Si ritiene che solamente Morihiro Saito Sensei abbia mai raggiunto questo livello di esecuzione

15 S Sabaki Saisho kokoro kara katana ya ato de Saito, Morihiro Samurai San (1) San (2) Sandan Sankaku Sankaku tai Sankyo Sankyu San ju ichi no jo kata Sannin Sannin dori Satori Satsu nin to Sayoonara Seika no itten Seika tanden Seiza Sempai Sensei Setsuzoku Shi (1) Shi (2) Shichi Shichidan Shidoin Shihan Shiho Shiho giri Shiho nage Shiho undo Shikaku Shikko Shimoza Shin Shinkeshobu Shinto Shiro obi Shita Shita kara ue ni Shite Movimento, spostamento Kuden del Fondatore che significa "Mandate il vostro cuore dentro al vostro ken" ( ) Allievo diretto di O Sensei, uchi deshi in Iwama per lunghi anni, alla morte di Ueshiba Sensei assunse il ruolo di custode dell'aiki Jinja e divenne il caposcuola del cosiddetto Iwama Ryu Aikido. Ancora vivente O Sensei, Saito Sensei formalizzò i suburi, i kumitachi ed i kumijo nonché organizzò e razionalizzò la nomenclatura delle tecniche da tutti oggi riconosciuta come standard. A lui principalmente si deve la sopravvivenza dello stile di Iwama e del corpus di tecniche originarie del bukiwaza Guerriero giapponese medievale. Il termine, originariamente, identifica un militare professionista al servizio di un signore feudale Tre Suffisso onorifico: signore, signora, signorina Allievo anziano di terzo grado (cintura nera 3º dan) Triangolo Posizione triangolare dei piedi, tipica di hanmi Terza chiave (vedi anche kote hineri) Allievo principiante 3º kyu (cintura verde) Il kata delle tredici posizioni Tre persone Tre persone prendono una Illuminazione (concetto di origine buddista) La spada che uccide; concetto negativo buddista opposto a katsu jin nen Arrivederci L'Unico Punto, come seika tanden Centro addominale, punto unico Posizione seduta formale (in ginocchio), "corretto (modo di) sedere" L'anziano nella pratica (rispetto a kohai) Maestro (letteralmente: insegnante) Connessione (centro-centro) Quattro Antico termine identificativo del maestro. Compare nei composti shihan, shisho, doshi, renshi, kyoshi e hanshi relativi ai livelli di maestria in un arte Sette Allievo anziano di settimo grado (cintura nera 7º dan) Insegnante Titolo onorifico assegnato ad un maestro considerato come un valido modello da imitare. Significa anche "guida spirituale" Quattro direzioni Taglio in quattro direzioni Proiezione nelle quattro direzioni Ikkyo undo in quattro direzioni Angolo morto; è la posizione in cui per il partner è impossibile o difficoltoso proseguire l'attacco "Passo del samurai", camminata formale in ginocchio Lato del dojo opposto al kamiza Mente, nel senso complesso di unione di mente-cuore-spirito Duello o scontro con "spade vive". È il concetto per cui bisognerebbe praticare semre aikiken come se si maneggiassero delle spade vere e non dei bokken La via degli dei ; religione autoctona giapponese Cintura bianca Basso In morotedori (ki no nagare) si riferisce ad uno dei due modi di esecuzione: dal basso verso l alto Colui che proietta, opposto a uke, anche nage, tori, aite

16 Shitsumon Shitsumon keiko Shizen Shizen ni Shizentai Shizentai kamae Shodan Shomen Shomen uchi Shu Shuto Shuren Dojo Sode Sode dori Sode guchi Sode guchi dori Soke Sokumen Sonaona kimochi de Aikido wo ayate Soto Soto deshi Suburi Suburi san nen Sukashi waza Suki Sumimasen Sumi otoshi Suwari Suwari waza Domanda Parte dell allenamento riservata alle domande Naturale Naturalmente Posizione eretta naturale Posture, posizioni in piedi Allievo anziano di primo grado (cintura nera 1º dan) Parte frontale, davanti, di fronte Fendente verticale frontale alla testa Vedi te Vedi tegatana Nome del dojo fondato da O Sensei in Iwama Manica Presa alla manica (altezza del gomito) Imboccatura della manica (polsino) Presa al polsino Titolo equivalente a capo scuola. Es: Morihiro Saito Shihan, Iwama Ryu Soke (Grande Guida Morihiro Saito, capo scuola Iwama Ryu) Di lato, laterale Detto del Fondatore che significa "Praticate l'aikido con la sensazione di un bambino" Esterno Allievo esterno (al dojo) Movimenti individuali di base con le armi Praticate i suburi ogni giorno Tecnica eseguita prima ancora che l'avversario sia riuscito ad effettuare completamente la presa Apertura, fallo, esposizione dannosa Chiedo scusa! (da dirsi quando c'è necessità, ad esempio, di sistemarsi il keikogi) Sbilanciamento e proiezione laterale del partner Seduto, da seduto Tecniche in cui tori e uke sono entrambi seduti in seiza

17 T Tachi (1) Tachi (2) Tachi dori Tachi waza Tadashii desu Take musu aiki Tai Tai jutsu Tai no henko Tai sabaki Taiso Taninzu dori Tanken Tanken dori Tanto Tanto dori Tatami Te Tekubi Tekubi osae Te gatana Ten chi Ten chi nage Tenkan Tenshin Te odoki Tooi maai Tori Tori fune Tsuba Tsuba zeriai Tsugi ashi Tsuka Tsuki Tsuki no kamae Tsuki gohon Spada lunga (più della katana). Se lunghissima: nodachi In piedi Presa del ken Tecniche in piedi E corretto! "Marziale - creativo - ai ki", ovvero "aiki, fonte delle tecniche marziali"; si riferisce al più Alto livello di esecuzione spontanea di tecniche di Aikido Corpo Tecniche del corpo; tecniche a mano libera Cambio (di posizione) del corpo Movimento, spostamento del corpo Esercizi Più persone prendono una Pugnale, anche tanto Presa del tanken Pugnale, daga cortissima, anche tanken Presa del tanto Tappeto, materassina; area di pratica Mano; anche esprimibile come shu Polso, collo della mano" Controllo del polso, vedi yonkyo Mano spada; è lo stesso di shu to, generalmente preferito dai karateka Cielo terra Proiezione cielo terra Movimento di rotazione su perno Un movimento in cui nage arretra a 45 rispetto al movimento d'attacco (Movimento di) liberazione delle mani Distanza lunga. Nello studio del ken si riferisce al kamae dei principianti in cui le spade di uketachi e uchitachi sono separate da una distanza di 5 cm Colui che viene preso opposto a uke, anche: colui che proietta nage/shite Esercizio della voga Paramano (guardia) dell'impugnatura della spada giapponese. Il bokken dell'aikido ne è sprovvisto Nello studio del ken si riferisce al kamae avanzato in cui le spade di uchitachi e uketachi si incrociano all'altezza della tsuba "Passo" in cui si sposta prima il piede avanzato e l'altro lo segue senza mai superarlo Impugnatura Colpo di punta (anche con arma); pugno, colpo di pugno Guardia dello tsuki (il jo è pronto a colpire tsuki, ovvero è orrizzontale ed è impugnato con entrambe le mani) Cinque colpi di punta; i primi 5 suburi di jo

18 U Uchi (1) Uchi (2) Uchi deshi Uchikomi gohon Uchi jo Uchi tachi Ude Ude kime nage Ude nobashi Ude osae Ue kara shita ni Ueshiba Morihei Uke Uke jo Ukemi Uke tachi Undo Ura Ushiro Ushiro eri dori Ushiro haga hijime Ushiro katate muna dori Ushiro kiru kimochi de Ushiro kubi shime Ushiro ni airu Ushiro ryo hiji dori Ushiro ryo kata dori Ushiro ryote dori Ushiro tsugi ashi Ushiro ukemi Ushiro waza Colpo; colui che colpisce Interno Allievo interno al dojo I cinque colpi alla testa ; seconda serie di 5 suburi di jo Colui che colpisce ed attacca con il jo Colui che colpisce ed attacca con il ken Braccio Proiezione con leva sotto al braccio in corrispondenza del gomito Immobilizzazione con leva del braccio, estensione, stiramento del braccio) Controllo del braccio/gomito In morotedori (ki no nagare) si riferisce ad uno dei due modi di esecuzione: dall'alto verso il basso ( ) O Sensei Aikido Kaiso Colui che riceve, colui che viene proiettato Colui che riceve l'attacco e si difende col jo Caduta Colui che riceve l'attacco e si difende con il ken Movimento, esercizio Esterno Dietro, all'indietro Presa al bavero stando dietro; detto anche ushiro eri kubi dori Presa (abbraccio) all'altezza dei gomiti da dietro Presa da dietro al petto ed a una mano Kuden del Fondatore: in shiho nage ura waza si riferisce al sentimento di ruotare e tagliare all'indietro Strangolamento da dietro Entrare fino a dietro Presa ad entrambi i gomiti da dietro Presa alle due spalle da dietro Presa ai due polsi da dietro Movimento di tsugi ashi all'indietro Caduta all'indietro Tecniche su attacchi alle spalle

19 W Wakizashi Spada corta Watashi ha italiajin desu Sono Italiano Waza Tecnica Y Yagyu (ryu) Yame Yari Yoko Yokomen Yokomen uchi Yoko ukemi Yon Yondan Yonkyo Yonkyu Yonin Yonin dori Yudansha Antica scuola di scherma frequentata anche dal giovane Ueshiba Basta! fermi! Lancia lunga diritta Lato, laterale Parte laterale Colpo fendente obliquo alla testa Caduta laterale Vedi shi Allievo anziano di quarto grado (cintura nera 4º dan) Quarta chiave, vedi tekubi osae Allievo principiante 4º kyu (cintura arancione) Quattro persone Quattro persone prendono una Praticante detentore di un grado da shodan a godan, "persona con un grado", opposto di mudansha Z Zanshin Zarei Za zen Zempo kaiten undo Zen Zenpo giri Zori Consapevolezza dell'avversario e della situazione circostante; "mente che Persiste" (Saluto) in seiza Meditazione nella postura seduta; è la pratica di risveglio dello zen Movimento di gran rotolata in avanti; si dice di un tipo di mae ukemi Meditazione, concentrazione Taglio in due direzioni Sandali indossati fuori dal tatami per mantenerlo pulito