Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica Lavoro Svolto

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1 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Istituto Professionale per l Industria e l Artigianato Istituto Tecnico Commerciale Istituto Tecnico Industriale Liceo Scientifico Via P. Boiardi, Fiorenzuola d Arda (PC) Tel. 0523/ Fax 0523/ C.F mattei@istitutomattei.com sito internet: Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica Lavoro Svolto Anno scolastico 2014/2015 Prof. Agosti Gianluca. Prof. La Paglia Giuseppe. Classe 1 A ITT TECNICHE Di RAPPRESENTAZIONE GRAFICA strumenti e supporti per il disegno e il loro impiego elementi di base della comunicazione visiva costruzione di figure geometriche piane esercitazioni grafiche tecnica delle proiezioni ortogonali esercitazioni grafiche TECNOLOGIE Concetto di misura, grandezze e classi di grandezze, unità di misura. Sistemi di unità di misura internazionale (SI) e inglese. Multipli e sotto multipli delle unità di misura, misura della lunghezza. Approssimazione delle misure per difetto e per eccesso, errori di misura, valore medio, incertezza, cifre significative, definizione di misura. Caratteristiche degli strumenti di misura (portata precisione- sensibilità- approssimazione). Principali strumenti di misura e loro parti [metro riga metrica- calibro a corsoio (decimale ventesimale cinquantesimale) micrometro. Esercizi di lettura di tali strumenti. Strumenti: comparatori, misuratori, riportatori, comparatore e sue parti fondamentali. Goniometro semplice e universale - comparatore]. Esercizi di lettura di tali strumenti. Strumenti: di controllo, di riscontro, sistemi di riferimento, calibri di controllo fissi. Laboratorio utilizzo software AutoCad Interfaccia di autocad, i layer, coordinate assolute e polari, snap ad oggetto, comandi di editazione ( modifica e costruzione). Esercitazioni guidate al computer : foglio modello, schede n 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15,16.

2 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica Lavoro svolto Anno scolastico 2014/2015 Prof. Agosti Gianluca. Prof. Freschi Daniele. Classe 1 B ITT TECNICHE Di RAPPRESENTAZIONE GRAFICA strumenti e supporti per il disegno e il loro impiego elementi di base della comunicazione visiva costruzione di figure geometriche piane esercitazioni grafiche tecnica delle proiezioni ortogonali esercitazioni grafiche TECNOLOGIE Concetto di misura, grandezze e classi di grandezze, unità di misura. Sistemi di unità di misura internazionale (SI) e inglese. Multipli e sotto multipli delle unità di misura, misura della lunghezza. Approssimazione delle misure per difetto e per eccesso, errori di misura, valore medio, incertezza, cifre significative, definizione di misura. Caratteristiche degli strumenti di misura (portata precisione- sensibilità- approssimazione). Principali strumenti di misura e loro parti [metro riga metrica- calibro a corsoio (decimale ventesimale cinquantesimale) micrometro. Esercizi di lettura di tali strumenti. Strumenti: comparatori, misuratori, riportatori, comparatore e sue parti fondamentali. Goniometro semplice e universale - comparatore]. Esercizi di lettura di tali strumenti. Strumenti: di controllo, di riscontro, sistemi di riferimento, calibri di controllo fissi. Laboratorio utilizzo software AutoCad Interfaccia di autocad, i layer, coordinate assolute e polari, snap ad oggetto, comandi di editazione ( modifica e costruzione). Esercitazioni guidate al computer : foglio modello, schede n 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15,16.

3 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica Lavoro svolto TECNICHE Di RAPPRESENTAZIONE GRAFICA Anno scolastico 2014/2015 Prof. Agosti Gianluca. Prof. Freschi Daniele. Classe 2 A ITT Proiezioni ortogonali ripasso assonometrie ortogonali sviluppo di solidi compenetrazioni di solidi convenzioni grafiche in base alla normativa UNI quotatura dei disegni principali funzioni grafiche del software Autocad e conoscenza dei comandi fondamentali del disegno (ripasso) TECNOLOGIE Procedimenti di lavorazioni dei materiali,lavorazioni meccaniche fondamentali Lavorazioni di fonderia, procedimenti e fusione in forme di guscio. Colata in conchiglia, lavorazioni plastiche fondamentali e laminazione. produzione di barre e profilati, tubi saldati e non saldati, fucinatura e stampaggio. trafilatura di fili piegatura, curvatura e calandratura. lavorazioni con asportazioni di trucciolo e utensili. spiegazioni delle macchine utensili: Trapano, Tornio e fresatrici e rettifica.antinfortunistica. Autocad.

4 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica Lavoro svolto. TECNICHE Di RAPPRESENTAZIONE GRAFICA Anno scolastico 2014/2015 Prof. Agosti Gianluca. Prof. Freschi Daniele. Classe 2 B ITT Proiezioni ortogonali ripasso assonometrie ortogonali sviluppo di solidi compenetrazioni di solidi convenzioni grafiche in base alla normativa UNI quotatura dei disegni principali funzioni grafiche del software Autocad e conoscenza dei comandi fondamentali del disegno (ripasso) TECNOLOGIE Procedimenti di lavorazioni dei materiali,lavorazioni meccaniche fondamentali Lavorazioni di fonderia, procedimenti e fusione in forme di guscio. Colata in conchiglia, lavorazioni plastiche fondamentali e laminazione. produzione di barre e profilati, tubi saldati e non saldati, fucinatura e stampaggio. trafilatura di fili piegatura, curvatura e calandratura. lavorazioni con asportazioni di trucciolo e utensili. spiegazioni delle macchine utensili: Trapano, Tornio e fresatrici e rettifica.antinfortunistica. Autocad.

5 Programma svolto (a.s. 2014/2015) Prof. ANTONIO AULICINO Materia di insegnamento SCIENZE E TECNOLOGIE APPLICATE (PARTE MECCANICA) Classe 2 sez.a PROGRAMMA SVOLTO MATERIALI - Proprietà dei materiali - Prove e lavorazioni sui materiali MACCHINE - Macchine semplici e macchine complesse - Organi di trasmissione - Macchine termiche ENERGIA E FONTI RINNOVABILI -Idroelettrico -Eolico -Biomasse -Solare termico -Fotovoltaico Fiorenzuola d Arda, 28/05/2015 Il Docente Prof. Antonio Aulicino

6 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Programma svolto (a.s. 2014/2015) Prof. ANTONIO AULICINO Materia di insegnamento DISEGNO PROGETTAZIONE ED ORGANIZZAZIONE INDUSTRIALE Classe 3 sez.a PROGRAMMA SVOLTO PARTE DISEGNO: Ripasso concetti fondamentali: - Viste e proiezioni ortogonali - Assonometria Quotatura: - Concetto di quotatura - Tipologie di quote Collegamenti filettati - Filettature: descrizione delle tipologie - Quotatura delle filettature - Viti, dadi, bulloni, rosette: designazione e rappresentazione Organi di collegamento non filettati: - Chiavette - Perni - Linguette - Spine - Profili scanalati Collegamenti fissi: - Chiodature - Saldature Assiemi - Introduzione e concetti fondamentali CAD: - Introduzione e spiegazione dei principali comandi di autocad TAVOLE ASSEGNATE: Assonometria di pezzi, rappresentazione di viti e bulloni, disegno di chiavette, rappresentazione delle chiodature e delle saldature. Assieme saldato Fiorenzuola d Arda, 28/05/2015 Il Docente Prof. Antonio Aulicino

7 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Programma svolto (a.s. 2014/2015) Prof. ANTONIO AULICINO GIUSEPPE LA PAGLIA Materia di insegnamento DISEGNO PROGETTAZIONE ED ORGANIZZAZIONE INDUSTRIALE Classe 4 sez.a PROGRAMMA SVOLTO PARTE DISEGNO: Ripasso concetti fondamentali: - Viste e proiezioni ortogonali - Quotatura Tolleranze: - Concetto di rugosità - Tolleranze dimensionali Molle: - Descrizione e classificazione delle molle Cuscinetti: - Cuscinetti radenti - Cuscinetti volventi - Scelta di un cuscinetto - Utilizzo del manuale SKF Giunti: - Giunti rigidi, elastici, idraulici Organi di collegamento - Cinghie - Funi - Catene Organi di trasformazione moto: - Sistema biella manovella Ruote dentate: - Classificazione - Rappresentazione PARTE LABORATORIO: - Esercitazioni e tavole in laboratorio utilizzando AUTOCAD ed INVENTOR TAVOLE ASSEGNATE: Assonometria di pezzi, rappresentazione di alberi di trasmissione e cuscinetti, rappresentazione di giunti. Fiorenzuola d Arda, 28/05/2015 I Docenti Prof. Antonio Aulicino Prof. Giuseppe La Paglia

8 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i a.s. 2014/2015 Programma di italiano 3B ITT Prof. Alessandro Biasion 07/06/2015 Premessa metodologica Premetto alcuni righe sulla metodologia impiegata nell insegnamento della Letteratura italiana nella classe 3B ITT. Io ho cominciato a lavorare con la classe dal 19/11/2014 sostituendo la professoressa Palummeri nella supplenza della professoressa Toma. La classe, composta da 12 ragazzi provenienti da due diverse seconde, è migliorata nel corso dell anno soprattutto sul piano dell affiatamento all interno del gruppo. I ragazzi hanno dimostrato un discreto livello medio in cui si segnalano un paio di eccellenze e diverse situazioni critiche con ragazzi che mostrano difficoltà soprattutto per quanto riguarda la voglia di impegnarsi in materie che necessitano molto studio teorico e poca pratica. Obiettivo principale è stato cercare metodi per coinvolgere il più possibile i ragazzi e farli lavorare con costanza e continuità. Si è pertanto fatto ricorso non solo a lezioni frontali, ma anche a lavori di gruppo di vario tipo per consentire ai ragazzi di essere loro stessi protagonisti della lezione. I ragazzi hanno partecipato volentieri a questo tipo di attività e hanno mostrato di rendere meglio e trattenere meglio quanto appreso. Maggior spazio è stato dato alla storia della letteratura, mentre i testi sono stati per lo più assegnati per compito fatto salvo per la Divina Commedia di cui si sono letti e commentati tre canti. Parte dell anno è stata riservata invece alla lettura del Quotidiano in classe che è sfociata in un concorso sulla Cultura dello sport a cui ha partecipato tutta la classe. Infine molto tempo è stato dedicato all analisi e alle esercitazioni sul saggio breve nella speranza di preparare i ragazzi all Esame di Stato. 3B ITT - Programma di italiano: Il Medioevo: - La cultura nell Alto e nel Basso Medioevo. La civiltà comunale. La Poesia religiosa. - La lauda e Jacopone da Todi. - La didattica profana e Brunetto Latini. L'amore cortese. La canzone di gesta. Il romanzo cortese. Chretien de Troyes - I poeti provenzali. Guglielmo d'aquitania. - La lirica provenzale. - La scuola siciliana. - La scuola toscana di transizione. Guittone d Arezzo. - Il dolce stil novo: Guido Cavalcanti, Guido Guinizzelli, Dante. Testi: - Il cantico delle creature. - Donna de Paradiso di Jacopone da Todi. - Testo tratto "De Amore" di Andrea Cappellano. - La morte di Orlando. - Come un ramo di biancospino di Guglielmo d Aquitania. - Amore è uno desio che ven da' core di Jacopo Lentini. - Maravigliosamente di Jacopo Lentini.

9 - Chi è questa che vèn ch'ogn'om la mira di Guido Guinizzelli. - Io voglio del ver la mia donna laudare di Guido Guinizzelli. Dante: - Vita, opere. La Commedia. - Divina Commedia canto I (con visione dello spettacolo Tutto Dante di Roberto Benigni). - Divina Commedia canto III. - Divina Commedia canto V. Petrarca: - Vita. - Solo e pensoso i più deserti campi. Boccaccio: - Il Decameron di Boccaccio: struttura, tematiche, tipologie narrative. - Testi: Umanesimo e Rinascimento: - Il Rinascimento: l arte, la cultura. - L invenzione della stampa. La nascita della filologia. - Umanesimo civile e Umanesimo cortigiano. Il Poema epico-cavalleresco: - Pulci. - Boiardo. Orlando Innamorato. Testi: - Proemio Orlando Innamorato Ludovico Ariosto: - Orlando Furioso. Testi: - Proemio Orlando Furioso - Astolfo sulla luna. Torquato Tasso: - Vita - Gerusalemme Liberata Partecipazione al concorso: La cultura dello sport: imparare, pensare, vivere SportivaMente Realizzazione di sei presentazioni power point come lavoro di gruppo.

10 ISTITUTO TECNICO INDUSTRIALE E. MATTEI PROGRAMMA GEOGRAFIA ECONOMICA Classe 1 ATT Anno scolastico 2014/15 Il sistema Terra e le sue risorse Il Geosistema Il reticolato geografico Il cambiamento climatico e le sue cause L incremento dell effetto serra e il riscaldamento globale Gli effetti del riscaldamento globale e le strategie per contrastarlo (approfondimento) L inquinamento dell acqua, dell aria e del suolo. Le risorse rinnovabili e non rinnovabili Le risorse: acqua, suolo, forestali, ittiche e minerarie La scarsità di risorse, l erosione dei suoli e la desertificazione, la crisi idrica. Le risorse energetiche I combustibili fossili e l uranio Le fonti energetiche rinnovabili: - energia solare - energia eolica - energia idroelettrica - energia geotermica - energia da biomassa Le dinamiche demografiche e la struttura delle popolazioni La popolazione mondiale e gli indicatori demografici Le dinamiche demografiche ed i fattori che incidono sulla crescita I censimenti e la struttura della popolazione Gli insediamenti e le città Lo sviluppo sostenibile Approfondimento: EXPO MILANO 2015 Piacenza, 20/06/15 Il docente Stefania Balzarelli

11 ISTITUTO TECNICO INDUSTRIALE E. MATTEI PROGRAMMA GEOGRAFIA ECONOMICA Classe 1 BTT Anno scolastico 2014/15 Il sistema Terra e le sue risorse Il Geosistema Il reticolato geografico Il cambiamento climatico e le sue cause L incremento dell effetto serra e il riscaldamento globale Gli effetti del riscaldamento globale e le strategie per contrastarlo (approfondimento) L inquinamento dell acqua, dell aria e del suolo. Le risorse rinnovabili e non rinnovabili Le risorse: acqua, suolo, forestali, ittiche e minerarie La scarsità di risorse, l erosione dei suoli e la desertificazione, la crisi idrica. Le risorse energetiche I combustibili fossili e l uranio Le fonti energetiche rinnovabili: - energia solare - energia eolica - energia idroelettrica - energia geotermica - energia da biomassa Le dinamiche demografiche e la struttura delle popolazioni La popolazione mondiale e gli indicatori demografici Le dinamiche demografiche ed i fattori che incidono sulla crescita I censimenti e la struttura della popolazione Gli insediamenti e le città Lo sviluppo sostenibile Approfondimento: EXPO MILANO 2015 Piacenza, 20/06/15 Il docente Stefania Balzarelli

12 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i a.s. 2014/2015 Programma di storia 3B ITT Prof. Alessandro Biasion 07/06/2015 Premessa metodologica Ho assunto l incarico dell insegnamento di storia nella classe 3B il 19/11/2014 sostituendo la professoressa Palummeri nella supplenza della professoressa Toma. La classe, composta da 12 ragazzi provenienti da due diverse seconde, è migliorata nel corso dell anno in particolare riguardo alla coesione del gruppo e alle capacità lavorative. I ragazzi hanno infatti dimostrato, a prescindere dai risultati effettivi, un buon livello medio e talvolta anche un sincero interesse per la materia in cui si segnalano un paio di eccellenze e diverse situazioni critiche con ragazzi che hanno mostrato difficoltà soprattutto per quanto riguarda l impegno nello studio. Dopo un breve ripasso è stato portato avanti il programma che, vista la vastità degli argomenti da trattare e il poco tempo a disposizione (anche a causa di stage e festività che hanno rallentato i lavori) non è stato completato. Si è comunque cercato di offrire ai ragazzi una visione critica e consapevole della storia italiana ed europea tra il medioevo e l età moderna, mostrando anche qualche fonte e facendo qualche accenno ai metodi storiografici. Non sono state rare le digressioni su argomenti di attualità e di educazione alla cittadinanza, necessari a paragonare il passato con il presente. Programma di storia 3B ITT Alto Medioevo: - I Franchi e Carlo Magno: definizione di sistema feudale, l organizzazione amministrativa dell impero carolingio. Il sistema curtense. - Le seconde invasioni barbariche. - La lotta per le investiture. - Le crociate. Basso Medioevo: - La rivoluzione commerciale nel Basso Medioevo. - Le repubbliche marinare. - Le lotte fra i comuni e Federico Barbarossa. - Innocenzo III - La battaglia di Bouvines. La Magna Charta Libertatum e la nascita del parlamento inglese. - Federico II di Svevia. - Il Trecento: lavoro e tecnica nel Trecento. La peste. Bonifacio VIII e Filippo il Bello. La cattività avignonese. - L impero e la bolla d oro. - La guerra dei Cento anni. Il Quattrocento: - Il passaggio da comune a signoria. - Il declino di Venezia nei commerci internazionali. - Le scoperte geografiche: le rotte di portoghesi e spagnoli. - Colombo e la scoperta dell America. Approfondimenti sul rapporto tra culture indigene e conquistadores attraverso la lettura di alcuni passi di Tzvetan Todorov. - La conquista dell America. - Il Rinascimento: cultura e politica in Italia tra Quattrocento e Cinquecento.

13 Il Cinquecento: - L impero di Carlo V. Problemi storici e politici dell impero di Carlo V. - Martin Lutero e la Riforma Protestante. Problematiche sociali, religiose ed economiche. - Il Concilio di Trento e la Controriforma. - L economia nel Cinquecento.

14 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i PROGRAMMI SVOLTI Insegnante DANIELA BOROTTI CLASSE I B I.T.T. Anno scolastico 2014/2015 ITALIANO a) Tipologie testuali : riassunto lettera personale lettera formale testo descrittivo (descrizione oggettiva ; descrizione soggettiva) testo narrativo (fabula e intreccio,incipit e finale, personaggi,tempo, ambientazione spaziale, narratore e autore,divisione in sequenze e titolazione) testo regolativo b) Grammatica : c) Mito verbo articolo nome aggettivo d) Epica : - Omero e la questione omerica - Iliade : Struttura e vicende - antefatto - personaggi - Proemio - Ettore e Andromaca - Riscatto del corpo di Ettore e funerali - Odissea : Struttura e vicende STORIA Che cosa è la storia Fonti e mestiere dello storico La preistoria Evoluzione e diffusione dell'uomo Rivoluzione neolitica Antiche civiltà mesopotamiche I Babilonesi Gli Ittiti Gli Assiri La civiltà persiana La civiltà egizia I Fenici Gli Ebrei I Cretesi La civiltà micenea Sparta e Atene

15 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i PROGRAMMI SVOLTI Insegnante DANIELA BOROTTI CLASSE II B I.T.T. Anno scolastico 2014/2015 ITALIANO a) Tipologie testuali : la lettera personale ma lettera formale la il curriculum e la lettera di accompagnamento la recensione il testo argomentativo il riassunto il testo espositivo il testo regolativo il racconto realistico il romanzo d' avventura il romanzo gotico il romanzo storico b) Grammatica la frase minima e la sua espansione l'analisi del periodo (frase principale, coordinazione e subordinazione) c) Epica Eneide : Letteratura cavalleresca : - morte di Laocoonte - le Arpie - la partenza di Enea - la maledizione e il suicidio di Didone - l' incontro con Anchise - Eurialo e Niso - duello finale tra Enea e Turno (ciclo carolingio e ciclo bretone) STORIA Il principato di Augusto La dinastia Giulio-Claudia La dinastia Flavia L'impero di Traiano Il cristianesimo e l'impero Le invasioni barbariche e inizio del medioevo Chiesa e monachesimo Bizantini e Longobardi in Italia L' Impero Bizantino L'Islam

16 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i PROGRAMMI SVOLTI Insegnante DANIELA BOROTTI CLASSE III A I.T.T. Anno scolastico 2014/2015 ITALIANO a) Tipologie testuali : b) Letteratura la recensione il saggio breve la parafrasi la relazione come prendere appunti liste e tabelle il testo argomentativo la didascalia Aspetti letterari dell'alto medioevo La poesia religiosa del duecento Lo Stilnovo Giovanni Boccaccio ( Decameron) Dante Alighieri ( pensiero politico e opere) Cecco Angiolieri Francesco Petrarca Lorenzo de' Medici Niccolo' Machiavelli (il Principe) Torquato Tasso (la Gerusalemme liberata : la morte di Clorinda) Ludovico Ariosto (Orlando furioso : la follia di Orlando) c) la Divina Commedia struttura e contenuto Canti III, V, XXVI dell'inferno Canto XIII del Purgatorio Canto XVII e XXXIII del Paradiso STORIA Medioevo europeo (Impero e monarchie nazionali ; aspetti della religiosità) Autunno del Medioevo (Papato e monarchie del trecento ; la peste ; principati, monarchie e impero nel trecento e quattrocento) Europa alla conquista del mondo (potenze europee alla fine del XV secolo ; grandi scoperte geografiche) L'età di Lutero (Umanesimo e Rinascimento in Italia ; Riforma protestante ; espansione della Riforma) L'età di Calvino e Concilio di Trento (la Controriforma) Le grandi potenze del seicento Galileo e la nuova mentalità scientifica La società del seicento e la caccia alle streghe La Rivoluzione inglese

17 Prof. Paolo Cabras IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Classe 1 A ITT - programma di SCIENZE E TECNOLOGIE APPLICATE Parte elettrico elettronica (a.s. 2014/15) 1. La filiera dell energia elettrica: Inquadramento storico generale Cenni sulla generazione (fonti non rinnovabili e rinnovabili). Cenni sulla trasmissione e distribuzione dell energia elettrica. 2. Introduzione alle tecnologie elettriche: I materiali conduttori ed isolanti. 3. Grandezze elettriche fondamentali: Corrente e tensione, concetti e unità di misura. Resistenza elettrica e legge di Ohm. Energia, potenza e rendimento, effetto Joule. Serie e parallelo di resistenze, definizioni ed esempi. 4. Nozioni principali di sicurezza elettrica teorica e pratica. 5. Visita a laboratori di specialità. Realizzazione di circuiti elettrici elementari. Fiorenzuola d Arda, 6 giugno 2015

18 Prof. Paolo Cabras IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Classe 1 B ITT - programma di SCIENZE E TECNOLOGIE APPLICATE Parte elettrico elettronica (a.s. 2014/15) 6. La filiera dell energia elettrica: Inquadramento storico generale Cenni sulla generazione (fonti non rinnovabili e rinnovabili). Cenni sulla trasmissione e distribuzione dell energia elettrica. 7. Introduzione alle tecnologie elettriche: I materiali conduttori ed isolanti. 8. Grandezze elettriche fondamentali: Corrente e tensione, concetti e unità di misura. Resistenza elettrica e legge di Ohm. Energia, potenza e rendimento, effetto Joule. Serie e parallelo di resistenze, definizioni ed esercizi. 9. Nozioni principali di sicurezza elettrica teorica e pratica. 10. Schemistica elettrica. Concetti base di schemi funzionali e topografici. Esempi di simbologia. 11. Visita a laboratori di specialità. Realizzazione di circuiti elettrici elementari. Fiorenzuola d Arda, 6 giugno 2015

19 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Classe 3 B ITT - programma di SISTEMI ELETTRICI AUTOMATICI (a.s. 2014/15) Prof. Paolo Cabras, Maurizio Solari 1. Concetti fondamentali di teoria dei sistemi definizione di sistema e di processo; sistemi aperti e chiusi; sistemi deterministici e probabilistici; sistemi naturali, artificiali e misti; sistemi lineari e non lineari; sistemi invarianti e varianti; sistemi continui e discreti, sistemi dinamici e algebrici; rappresentazione dei modelli e simulazione. metodi di rappresentazione di un sistema; analisi di un sistema, rappresentazione di semplici sistemi con la relazione ingresso uscita. 2. Diagrammi a blocchi segmento di linea orientato, nodo di ramificazione, nodo sommatore, blocco orientato; algebra e regole per la semplificazione degli schemi a blocchi. 3. L architettura hardware di un computer struttura di un elaboratore; la scheda madre; il microprocessore; come funziona un bus; le memorie; avviamento di un PC; scheda video, la porta parallela, la porta seriale, interfaccia seriale RS232, Universal serial bus USB, connessioni E-IDE e SCSI, monitor. 4. I sistemi di numerazione i sistemi pesati, decimale, binario, esadecimale; conversione da binario a decimale e da decimale a binario; operazioni elementari sui numeri binari. 5. Il foglio elettronico EXCEL L ambiente di EXCEL;

20 l inserimento dei dati, la formattazione delle celle, uso dei riferimenti; i grafici; le funzioni; utilizzo per soluzione di semplici problematiche aziendali; utilizzo per soluzione di quesiti tecnici. 6. Elementi di programmazione i linguaggi di programmazione, generalità e funzioni principali; la struttura di un programma; le istruzioni di input e output; le istruzioni condizionali; le strutture dati; la programmazione in C con applicazioni semplici. 7. Laboratorio nozioni base di sicurezza e modalità di accesso al laboratorio; la strumentazione di banco; l oscilloscopio; uso della breadboard; realizzazione di circuiti elementari e semplici con componenti di base con verifica delle funzionalità caratteristiche. Fiorenzuola d Arda, 6 giugno 2015

21 IISSTIITUTO SSTATALE dd IISSTRUZIIONE SSUPERIIORE Ennrri iccoo Maatttteei i Programma svolto Prof. Coradin Paolo Valerio ITT Classe 1 a sez. A Scienze Motorie e Sportive a.s. 2014/2015 Giorno 01/06/ /06/ /05/2015 Argomento valutazione pratica: coordinazione oculo manuale utilizzando "tiri da fermo a pallacanestro" da diverse "angolazioni-posizioni". Giochi collettivi: 1) pallacanestro (per propedeutica ad ogni fallo individuale due tiri liberi); 2) calcio a cinque. lezione di preparazione alla visita di Expo 2015 (approfondimento sul sito ufficiale riflessione su tragedie nel mondo dello sport: Heysel , la notte del calcio. Trent'anni dopo, un docufilm con protagonisti e testimoni da 25/05/ /05/ /05/2015 Coordinazione spazio tempo e oculo manuale con esercitazioni di tiro a pallacanestro (terzo tempo) e pallamano dai lati sx e dx con utilizzo di cartelli per gli appoggi e per la mano di tiro e palleggio A) mano di palleggio corrispondente a mano di tiro - B) mano di palleggio opposta dalla mano di tiro, il cambio di mano avviene dietro al tronco sul piede di appoggio "quello di arresto palla" - C) mano di palleggio opposta dalla mano di tiro, il cambio di mano avviene ruotando la palla attorno alla gamba "sollevata" in fase di tiro. coordinazione oculo manuale e spazio tempo con esercitazioni di tiro a pallacanestro. pallacanestro azioni attacco-difesa (a metà campo con tre tentativi per squadra iniziando il gioco con rimessa laterale da tre punti diversi). Gioco collettivo calcio a 5. arbitraggio dei giochi collettivi e organizzazione svolti da studenti. Coordinazione spazio tempo e oculo manuale con esercitazioni di tiro a pallacanestro (terzo tempo) e pallamano dai lati sx e dx con utilizzo di cartelli per gli appoggi e per la mano di tiro e palleggio. (mano di palleggio corrispondente a mano di tiro - mano di palleggio opposta dalla mano di tiro, il cambio di mano avviene dietro al tronco sul piede di appoggio "quello di arresto palla").

22 18/05/ /05/ /04/2015 Coordinazione spazio tempo e oculo manuale con esercitazioni di tiro a pallacanestro (terzo tempo) e pallamano dai lati sx e dx con utilizzo di cartelli per gli appoggi e per la mano di tiro e palleggio A) mano di palleggio corrispondente a mano di tiro - B) mano di palleggio opposta dalla mano di tiro, il cambio di mano avviene dietro al tronco sul piede di appoggio "quello di arresto palla" - C) mano di palleggio opposta dalla mano di tiro, il cambio di mano avviene ruotando la palla attorno alla gamba "sollevata" in fase di tiro. alimentazione carboidrati semplici e complessi (assunzione e tempi di digestione). Prevenzione della salute prima di attività svolta in acqua fredda (es. mare): assunzione cibo almeno due - tre ore prima, bagnarsi zone corpo di "termoregolazione", cenni di sovraccarico cardiaco con conseguenze "blocco" cardiocircolatorio. velocità anaerobica alattacida con: prove sui 100 mt, 50 metri. Esercitazioni per la tecnica della corsa di velocità es. solo avampiede, skip, laterale ecc. 20/04/2015 pallacanestro: giro dorsale dx e sx, terzo tempo lato dx con rotazione pallone attorno al tronco (cambio mano da sx a dx con arresto su piede sx). 20/04/2015 pre acrobatica valutazione pratica 14/04/2015 attività aerobica all'esterno (corsa campestre) con metodologia continua, durata 15 minuti 13/04/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di allungamento muscolare e mobilità articolare in forma dinamica, esercitazioni per la tecnica della corsa. Pallacanestro gioco collettivo propedeutico: a) a metà campo, b) a tre squadre contemporaneamente. Pre acrobatica: rotolamento sul dorso e didattica della capovolta. spiegazione e dimostrazione dell'assistenza laterale all'esecutore. Capovolta avanti con assistenza laterale di due compagni,capovolta avanti a coppie con assistenza laterale, verticale al muro con assistenza. 13/04/ /03/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di allungamento muscolare e mobilità articolare in forma dinamica, esercitazioni per la tecnica della corsa. Gioco collettivo calcio a 5. Pre acrobatica: rotolamento sul dorso e didattica della capovolta. spiegazione e dimostrazione dell'assistenza laterale all'esecutore. Capovolta avanti con assistenza laterale di due compagni,capovolta avanti a coppie con assistenza laterale, verticale al muro con assistenza, capovolta avanti a coppie con assistenza, verticale con discesa in capovolta avanti con assistenza. elenco della progressione delle esercitazioni di pre-acrobatica. Attività svolta a gruppo e riportata in formato word per essere disponibile per tutti gli studenti (su pc della classe)

23 30/03/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa. Propedeutica al gioco collettivo calcio a 5 con concetto attacco/difesa con azione che inizia da "calcio d'angolo". PRE_ACROBATICA: esercitazioni per la didattica della capovolta all'indietro (rotolamenti sul dorso con risalita in posizione eretta), esercitazioni per la verticale a due appoggi alla parete (slanci della gamba di attacco e appoggio al suolo dopo aver effettuato il cambio gamba in fase aerea). Assistenza laterale alla verticale con compagni posizionati a lato (mano interna che sostiene la spalla e mano esterna che si protegge o aiuta il compagno). Cenni di verticale a due appoggi con discesa in capovolta avanti (con assistenza dei compagn). rif. Unità n 8 pag /03/ /03/2015 Propedeutica al gioco collettivo calcio a 5 con concetto attacco/difesa con azione che inizia da "calcio d'angolo". PRE_ACROBATICA: assistenza alla capovolta avanti (mano che rallenta l'esecuzione, mano che protegge da arti inferiori).propedeutica alla capovolta avanti (mento/sterno, corpo in atteggiamento "raccolto", arti superiore in tenuta, appoggio dorsale, NO appoggio del capo). verticale a due appoggi e capovolta avanti: analisi di immagini e filmati dal web con riflessioni della propedeutica delle problematiche da prevenire (es. iperestensione del capo, iperlordosi lombare, mani non allineate ecc.). 23/03/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa. Propedeutica al gioco collettivo calcio a 5 con concetto attacco/difesa. PRE_ACROBATICA: esercitazioni per la didattica della capovolta all'indietro (rotolamenti sul dorso con risalita in posizione eretta), esercitazioni per la verticale a due appoggi alla parete (slanci della gamba di attacco e appoggio al suolo dopo aver effettuato il cambio gamba in fase aerea). Assistenza laterale alla verticale con compagni posizionati a lato (mano interna che sostiene la spalla e mano esterna che si protegge o aiuta il compagno). rif. Unità n 8 pag /03/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa. Propedeutica al gioco collettivo calcio a 5 con concetto attacco/difesa. PRE_ACROBATICA: esercitazioni per la didattica della capovolta all'indietro (rotolamenti sul dorso con risalita in posizione eretta), esercitazioni per la verticale a due appoggi alla parete (slanci della gamba di attacco e appoggio al suolo dopo aver effettuato il cambio gamba in fase aerea). Assistenza laterale alla verticale con compagni posizionati a lato (mano interna che sostiene la spalla e mano esterna che si protegge o aiuta il compagno). 16/03/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni proposte da studente. Giochi collettivi di squadra con arbitraggio svolto da studenti (calcetto a mano e calcio a 5 propedeutico con regole limitate) 16/03/2015 Inizio valutazione pratica sulla "Forza" per arti superiori. 10/03/2015 prosegue rielaborazione e integrazione regole calcetto a mano (riflessioni a seguito di esercitazioni pratiche collettive precedenti)

24 09/03/2015 La FORZA Allenamento per la forza veloce. Potenziamento muscoli tricipite brachiale e pettorale con metodologia serie e ripetizioni. Esercitazioni svolte variando il carico (mani o piedi in appoggio ad un piano rialzato per avere il corpo inclinato) e variando la muscolatura interessata (variazione della larghezza di appoggio degli arti superiori). ripetizioni da 5/8 sec x 2 serie ogni esercizio (sei esercizi diversi). Unità n 5 da pag. 66 a pag.80 Esercitazioni svolte a coppie e a gruppo di coordinazione spazio-tempo e segmentaria (con utilizzo di palloni palleggio di controllo a due mani e invio con il "capo" ad un compagno, invio del pallone colpito con il capo in direzione della porta). 09/03/2015 Esercitazioni svolte a gruppo di coordinazione spazio-tempo e segmentaria, concetto di attaccanti/difensori a squadre invio del pallone colpito con il capo in direzione della porta). Gioco collettivo calcio a cinque con regole "definite-limitate" proposte da studenti al fine di adeguare il gioco allo "spazio 24/02/2015 prosecuzione rielaborazione regole calcetto a mano 23/02/2015 Prosegue la valutazione pratica collettiva calcetto a mano con arbitraggio svolto dagli studenti (alternandosi nel ruolo). Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con:esercitazioni per la tecnica della corsa di velocità (skip, laterale, alternata, all'indietro, partenze da fermo distanza dieci metri). 23/02/2015 La FORZA Teoria: fattori che regolano la forza. Classificazione della forza (Differenza tra forza veloce, forza resistente, massimale, isometrica, dinamica o isotonica). Allenamento per la forza resistente. Utilizzo di rappresentazione grafica su lavagna per "FORZA RESISTENTE": potenziamento muscoli tricipite brachiale e pettorale con metodologia serie e ripetizioni. Esercitazioni svolte variando il carico (mani o piedi in appoggio ad un piano rialzato per avere il corpo inclinato) e variando la muscolatura interessata (variazione della larghezza di appoggio degli arti superiori). ripetizioni da 30 sec x 3 serie ogni esercizio (sei esercizi diversi). Unità n 5 da pag. 66 a pag.80 17/02/ /02/ /02/ /02/2015 Calcetto a mano: rielaborazione delle regole di gioco in forma scritta di quelle utilizzate in relazione alla palestra in cui si sono svolte le esercitazioni. inizio valutazione pratica collettiva calcetto a mano con arbitraggio svolto dagli studenti (alternandosi nel ruolo). Prosegue la valutazione pratica collettiva calcetto a mano con arbitraggio svolto dagli studenti (alternandosi nel ruolo). Utilizzo di rappresentazione grafica su lavagna per "FORZA RESISTENTE": potenziamento muscoli tricipite brachiale e pettorale con metodologia serie e ripetizioni. Esercitazioni svolte variando il carico (mani o piedi in appoggio ad un piano rialzato per avere il corpo inclinato) e variando la muscolatura interessata (variazione della larghezza di appoggio degli arti superiori). ripetizioni da 30 sec x 3 serie ogni esercizio (sei esercizi diversi).

25 09/02/ /02/ /02/ /01/ /01/2015 Utilizzo di rappresentazione grafica su lavagna per "FORZA RESISTENTE": potenziamento muscoli tricipite brachiale e pettorale con metodologia serie e ripetizioni. Esercitazioni svolte variando il carico (mani o piedi in appoggio ad un piano rialzato per avere il corpo inclinato) e variando la muscolatura interessata (variazione della larghezza di appoggio degli arti superiori). ripetizioni da 30 sec x 3 serie ogni esercizio (sei esercizi diversi). Gioco collettivo calcetto a mano con arbitraggio svolto da studenti riflessioni sul viaggio di istruzione con visione documentazione fotografica. organizzazione di visita istruzione abientale naturalistica al Parco Nazionale delle 5 Terre preparazione (attività) per la "prossima" verifica pratica: 1) attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa; 2) allungamento muscolare in forma statica e dinamica; 3)coordinazione oculo-manuale con uso di palloni (fasi condotta da studente). 4) Potenziamento tricipite brachiale in forma isotonica con metodologia ripetizione e serie (utilizzo di rappresentazione grafica su lavagna), 5) ripasso regole di gioco calcetto a mano, 6) Gioco collettivo calcetto a mano con arbitraggio svolto da studenti. teoria: distorsione alla caviglia (analisi cause, terapie, visione tavole anatomiche di articolazione). attivazione neuromuscolare e cardiovascolare (condotta da studente) con esercizi per la tecnica della corsa e di mobilità articolare per scapolo omerale in forma dinamica. Tricipite brachiale, tonificazione con esercitazioni isometriche (6-8 sec.) e isotoniche (serie e ripetizioni), variando le posizioni con corpo (es. proteso avanti, proteso indietro e variando il piano di appoggio es. mani o piedi in appoggio sulla panca per lavorare a corpo inclinato per aumentare o diminuire il carico). Calcetto a mano: ripasso del regolamento (che è pubblicato nella sezione didattica) e gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente. 19/01/ /01/ /01/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare. Giochi collettivi di squadra: a) Calcetto a mano: ripasso del regolamento (che è pubblicato nella sezione didattica) e gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente. b) Calcio a 5 con arbitraggio svolto da studenti. riflessioni e preparazione per il viaggio di istruzione (materiale, attrezzatura ecc.) attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi per la tecnica della corsa (skip, all'indietro, incrociata) e di mobilità articolare per scapolo omerale in forma dinamica. Tricipite brachiale, tonificazione con esercitazioni isometriche (6-8 sec.) e isotoniche (serie e ripetizioni), variando le posizioni con corpo (es. proteso avanti, proteso indietro e variando il piano di appoggio es. mani o piedi in appoggio sulla panca per lavorare a corpo inclinato per aumentare o diminuire il carico).calcetto a mano gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente.

26 12/01/2015 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi per la tecnica della corsa (coordinazione spazio-tempo utilizzando le linee della palestra con due gruppi che si muovono in modo speculare ma opposti tra loro) e di mobilità articolare per scapolo omerale in forma dinamica. Tricipite brachiale, tonificazione con esercitazioni isometriche (6-8 sec.) e isotoniche (serie e ripetizioni), variando le posizioni con corpo (es. proteso avanti, proteso indietro e variando il piano di appoggio es. mani o piedi in appoggio sulla panca per lavorare a corpo inclinato per aumentare o diminuire il carico).calcetto a mano: ripasso del regolamento (che è pubblicato nella sezione didattica) e gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente. 23/12/2014 la classe partecipa alla festa di Istituto 22/12/ /12/2014 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi per la tecnica della corsa e di mobilità articolare per scapolo omerale/allungamento muscolare in forma statica per muscolatura arto inferiore (bicipite femorale, tricipite surale) Potenziamento arto superiore (tricipite e pettorali) tramite andature in quadrupedia prona e supina. Calcetto a mano: spiegazione del regolamento (che è pubblicato nella sezione didattica) e gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente. attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi per la tecnica della corsa. Calcetto a mano: spiegazione del regolamento (che è pubblicato nella sezione didattica) e gioco collettivo a due squadre con arbitraggio svolto da studente. 16/12/2014 interrogazione orale pallavolo. spiegazione regolamento calcetto a mano 15/12/2014 aula magna per visione film sul "bullismo" come da progetto di classe. 15/12/ /12/ /12/ /12/2014 Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di coordinazione spazio-tempo e oculo -manuale con l'uso di palloni (lanci e prese). Esercitazioni a coppie per il palleggio e la battuta. Valutazione pallavolo pratica come regolamento propedeutico n 2 presente nella sezione didattica. visione regolamento pallavolo propedeutico n 2 pubblicato nella sezione didattica del registro elettronico e disponibile a tutti gli studenti. Sarà oggetto di prossima verifica pratica e orale/scritta per chi NON svolge la pratica. analisi sito web parco appennino tosco emiliano e cenni progetto neve e natura. Attrezzatura ghette, ciaspole e scarponcini idrorepellenti. Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa e la mobilità dell'articolazione scapolo-omerale. Coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallavolo. Pallavolo: fondamentale individuale "IL BAGHER e la BATTUTA dall'alto" con esercitazioni svolte in forma individuale e a gruppo/coppie con cambio di posizione, es. bagher per alzata/schiacciata su bersaglio, scambio in bagher lato dx e lato sx, battuta dall'alto su bersaglio a distanze diverse.

27 01/12/2014 Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa e la mobilità dell'articolazione scapolo-omerale. Coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallavolo. Pallavolo: fondamentale individuale "IL BAGHER e la BATTUTA dall'alto" con esercitazioni svolte in forma individuale e a gruppo/coppie con cambio di posizione, es. bagher per alzata/schiacciata su bersaglio, scambio in bagher lato dx e lato sx, battuta dall'alto su bersaglio a distanze diverse. gioco collettivo pallavolo in forma propedeutica con ricerca dei tre possessi di palla. 25/11/2014 Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa. Coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallamano con lanci e prese durante movimento di gruppo. Pallavolo: fondamentale individuale "IL PALLEGGIO all'indietro" con esercitazioni svolte a gruppo con cambio di posizione, palleggio all'indietro e schiacciata su bersaglio con compagno a muro / esercitazioni di schiacciata (con palla autoalzata) su bersaglio. 24/11/2014 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di: tecnica della corsa, allungamento muscolare in forma statica e dinamica per arto superiore e inferiore.coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallavolo. Pallavolo: fondamentale individuale "IL PALLEGGIO all'indietro" con esercitazioni svolte a gruppo con cambio di posizione, palleggio all'indietro e schiacciata su bersaglio con compagno a muro / esercitazioni di schiacciata (con palla autoalzata) su bersaglio. 24/11/ /11/ /11/2014 unità n 6 primo soccorso e principali infortuni.da pag 204 a pag 209 (pulsazioni cardiache aumento-emorragia interna-differenza tra lesione venosa e arteriosa. Rianimazione cardio vascolare pag.208 e 209) Cenni di traumi da incidenti nello sport. Le protezioni da utilizzare nelle discipline sportive: guanti, caschi, ginocchiere ecc. attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di: tecnica della corsa, allungamento muscolare in forma statica e dinamica per arto superiore e inferiore.coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallavolo. Pallavolo: fondamentale individuale "IL PALLEGGIO" con esercitazioni svolte a coppie e singolarmente con cambio di posizione e su bersaglio, battuta dall'alto esercitazione su bersaglio. 17/11/ /11/2014 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di: tecnica della corsa,, allungamento muscolare in forma statica e dinamica per arto superiore e inferiore.coordinazione spazio-tempo e oculo-manuale utilizzando palloni da pallavolo e da pallamano "propedeutici" con esercitazioni di lancio e presa (alternando arto dx e sx). Pallavolo: fondamentale individuale "IL PALLEGGIO" con esercitazioni svolte a coppie e singolarmente attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi di corsa, coordinazione e allungamento muscolare. Fondamentale individuale di pallavolo, il palleggio di "precisione" svolto a coppie e a gruppo con cambio di posizione.

28 11/11/ /11/2014 Calcio a 5 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercizi di corsa, coordinazione e allungamento muscolare. Pallavolo gioco collettivo propedeutico con regole limitate: ricerca dei tre possessi di palla, muro a coppie difensivo con centrale e laterale, schiacciata laterali prima linea (posto 2-4), battuta con palleggio "lungo piazzato e preciso", rotazione dopo ogni battuta. 06/11/2014 addominali in forma isometrica, isotonica e cedente per obliqui e retti. allungamento muscolare in forma statica (10"+20") per arto inferiore (quadricipite femorale, bicipite femorale adduttori, tricipite surale. Gioco collettivo pallacanestro propedeutico a tre squadre contemporaneamente, senza palleggio, con passaggio rimbalzato a terra, con passaggio diretto (arresto a due tempi-a un tempo-piede perno). 04/11/2014 Esercitazioni di mobilità articolare per articolazione scapolo omerale in forma dinamica (es. slanci, rimbalzi ecc.). pallavolo esercitazioni di palleggio a gruppo con cambio di posizione, esercitazioni di schiacciata e muro a coppie, VALUTAZIONE PRATICA gioco collettivo propedeutico con regole limitate: ricerca dei tre possessi di palla, muro a coppie difensivo con centrale e laterale, schiacciata laterali prima linea (posto 2-4), battuta dall'alto, rotazione dopo ogni battuta. 31/10/2014 Test di Coper (12 minuti corsa aerobica) svolto in area esterna. 30/10/ /10/ /10/2014 Pallacanestro gioco collettivo con "regole limitate" es. dopo aver perso il possesso di palla obbligo di riposizionarsi all'interno dell'area difensiva "dei tre punti". la squadra che conquista il possesso di palla deve aspettare tre secondi per svolgere azione di attacco. pallavolo gioco collettivo propedeutico con regole limitate: ricerca dei tre possessi di palla, muro a coppie difensivo con centrale e laterale, schiacciata laterali prima linea (posto 2-4), battuta dall'alto, rotazione dopo ogni battuta Mobilità articolare per articolazione scapolo omerale in forma dinamica con circonduzioni, slanci e rimbalzi dell'arto superiore. Pallavolo: esercitazioni di palleggio a gruppo con cambio di posizione, esercitazioni per alzata e schiacciata, schiacciata individuale su bersaglio, esercitazioni di muro a coppie a protezione di schiacciata. 21/10/2014 esercizi di allungamento muscolare in forma statica (10"+20"). Pallavolo: palleggio a coppie, palleggio su bersaglio da lunga distanza, battuta dall'alto su bersaglio (indicazioni tecniche e progressione), schiacciata su bersaglio (con autoalzata), gioco collettivo propedeutico con ricerca dei tre possessi di palla e conclusione dell'azione solo con schiacciata. 20/10/2014 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni di mobilità articolare in forma dinamica per tronco e articolazioni. Pallavolo, esercitazioni per il palleggio con cambio di posizione. Gioco collettivo pallavolo propedeutico: tre possessi di palla per squadra e rotazione della squadra dopo aver inviato la palla nel campo avversario.

29 14/10/2014 attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa (skip, rullata ecc.). Esercitazioni anaerobiche alattacide max 5 sec (circa 20 ripetute) all'aperto con partenza variando la posizione (all'avanti, all'indietro, su un appoggio, saltellando ecc.)- 13/10/ /10/ /10/ /10/ /10/2014 addominali in forma isometrica, isotonica e cedente per obliqui e retti. allungamento muscolare in forma statica (10"+20") e dinamica per arto inferiore (quadricipite femorale, bicipite femorale adduttori, tricipite surale. Esercitazioni di pallavolo con palleggio e cambio di posizione tra i giocatori. addominali isometrici allungamento "statico" 10 sec + 20 sec per muscolatura arto inferiore. Pallacanestro gioco collettivo propedeutico senza palleggio a due squadre a tutto campo teoria: il "riscaldamento" come prima parte della lezione ( a prevenzione di infortuni e preparazione "all'obbiettivo pratico" da svolgersi). analisi di un sito web e considerazioni specifiche per differenti attività motorie (nuoto, calcio, ciclismo, nuoto). Attivazione neuromuscolare con esercitazioni di coordinazione oculo manuale e spazio tempo utilizzando palloni da pallavolo. pallavolo palleggio con cambio di posto. Pallacanestro gioco collettivo propedeutico a tre squadre contemporaneamente a tutto campo campo senza palleggio con fondamentali individuali: arresto a un tempo e arresto a due tempi, piede perno. Attivazione neuromuscolare e cardiovascolare con esercitazioni per la tecnica della corsa.pallacanestro gioco collettivo propedeutico (senza palleggio), a tre squadre contemporaneamente. Obiettivo dei fondamentali individuali: arresto a un tempo, arresto a due tempi, piede perno. Valutazione pratica. 30/09/2014 test sui 50 metri circa 15 ripetizioni. valutazione pratica 29/09/ /09/ /09/ /09/ /09/ /09/2014 coordinazione spazio tempo e oculo manuale utilizzando palloni da pallacanestro. treccia a tre e a cinque.tecnica del tiro da fermo. attivazione neuromuscolare e cardiovascolare. pallavolo palleggio a coppie e gruppo con cambio di posizione. esercitazioni di alzata e schiacciata. Attività di accoglienza presso agriturismo Battibue di Fiorenzuola con svolgimento di attività motorie pratiche le quali hanno coinvolto tutti gli studenti presenti lezione svolta all'aperto. corsa di velocità con variazioni di intensità, corsa di resistenza (7 minuti). Tecnica della corsa veloce (skip, laterale, rullata tacco punta, passo stacco ecc.). Anaerobico-alattacido: prove ripetute, max 3-4 sec (due serie da 5 ripetizioni). Coordinazione spazio temporale e oculo podalica con utilizzo di palloni. Gioco collettivo calcio a cinque. coordinazione oculo-podalica e spazio-temporale con uso di palloni da calcio (esercitazioni svolte a coppie).