POSIZIONAMENTO BIOMECCANICO CICLISTICO

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1 POSIZIONAMENTO BIOMECCANICO CICLISTICO Dalla PREVENZIONE alla PERFORMANCE ANALIFE di Giglioli Alice Centro di Riabilitazione Medico Sportivo CBF - BIKEFRAME di Grilli Matteo Centro Biomeccanico Funzionale

2 Introduzione La pedalata è una azione motoria che agisce su: TENDINI, CARTILAGINI, LEGAMENTI Il carico di lavoro sub-massimale rende la pratica del ciclismo idonea e spesso consigliabile nel recupero funzionale a corollario delle terapie riabilitative dei traumi agli arti inferiori (rieducazione motoria) Il carico di lavoro può diventare massimale ciclismo agonistico legato alla performance

3 Le sindromi legate a problematiche muscolotendinee trovano origine in molteplici situazioni: Traumi Distorsioni Lussazioni Operazioni chirurgiche Valutazione Fisioterapica PRINCIPALI CONSEGUENZE perdita parziale di tono muscolare compensazioni muscolari con ripercussioni posturali

4 Angoli Caratteristici Punti di repere anatomico: Processo aracnoideo (polso) Epicondilo (gomito) Inserzione deltoidea tendine scapoloomerale (spalla) Margine laterale della cresta iliaca (bacino) Grande trocantere (anca) Condilo femorale (ginocchio) Processo fibuloastragaleo (caviglia) Marcatura del piano trasverso del pedale (tangente alla suola della scarpa)

5 Posizione Teorica Corretta Ampiezze angolari: Angolo Popliteo +/- 144 Angolo Tronco [19,25 ] Angolo Ascellare [90,95 ] Angolo Gomito +/- 169 Angolo Spinta +/- 74 Angolo Pedale [0,-5 ] 1. Rilievo, Rilievo con opportuni calibri e rispetto ad un prefissato sistema di riferimento, delle dimensioni fondamentali di regolazione della bicicletta impiegata dall dall atleta: atleta altezza della sella; arretramento della sella; distanza tra sella e manubrio; differenza di altezza tra sella e manubrio. 2. Impostazione del sistema BIKEFRAME, BIKEFRAME il quale è in grado di replicare fedelmente la triangolazione SELLASELLA-MANUBRIOMANUBRIO-MOVIMENTO CENTRALE CENTRALE ; regolazione biomeccanica comandata a distanza da PC interfacciato con il sistema sopra descritto 3. Presentazione e stampa dei risultati della ottimizzazione ottimizzazione, comprendenti: immagini elaborate dal sistema di analisi cinematica; dimensioni geometriche di posizionamento ottimali, presentate a confronto con quelle inizialmente rilevate sulla bicicletta impiegata dall atleta su di una opportuna scheda riassuntiva; progetto completo della migliore geometria di telaio, in grado di realizzare le dimensioni di posizionamento ottimali.

6 LAM Laboratorio Analisi Movimento

7 Tecnologia Optoelettronica Valutazione con TECNOLOGIA OPTOELETTRONICA LAM-BTS BTS: Laboratorio di Analisi del Movimento dove è possibile usufruire della tecnologia bts bioengineering presso ANALIFE, la tecnologia più avanzata in campo biomeccanicofisioterapico. Il sistema assolutamente non invasivo si basa su tecnologie optoelettroniche e dispositivi wireless, integrati al sistema CBF-BIKEFRAME BIKEFRAME; tale accorgimento assicura la totale libertà di movimento della persona per una valutazione oculata sia dal punto di vista dell efficienza biomeccanica sia in ottica fisioterapico-preventiva (infortuni).

8 Tecnologia Optoelettronica

9 Elettromiografia di Superficie L elettromiografo utilizzato è dotato di sistema wireless per l analisi dinamica dell attività muscolare. L assenza completa di cavi, la leggerezza e le dimensioni ridotte delle sonde permettono di effettuare analisi di qualsiasi tipo di movimento, per ogni distretto corporeo senza alterare in alcun modo il gesto motorio del soggetto esaminato. La preparazione del soggetto è molto rapida: le sonde, che non richiedono fissaggi con cerotti biadesivi che potrebbero influenzare i movimenti, vengono agganciate tramite clips a comuni elettrodi pre gellati, i quali amplificano il segnale, lo convertono in formato digitale e trasmettono i dati ad un dispositivo portatile che visualizza i dati in tempo reale. Il sistema elabora le informazioni raccolte confrontandole con una serie di modelli predefiniti per la valutazione dell attività muscolare durante esercizi specifici. Elettromiografo adatto per la valutazione di: patologie neurologiche e ortopediche, follow up riabilitativo, ottimizzazione del gesto sportivo.

10 Metabolimetro & Impedenziometro La frequenza cardiaca (bpm/min) è posta in relazione alla potenza (watt) espressa, pedalando sulla propria bici applicata a cicloergometro/ciclomulino (attrezzatura omologata scientificamente ed utilizzata dal CONI, FCI, FITRI) Cosmed Fitmate Pro + VO offre la possibilità di monitorare il consumo d ossigeno (VO2) per l intera durata dell esercizio, quindi si ottimizza l elaborazione dei dati implementando quelli relativi alla soglia anaerobica ventilatoria, quest ultimo valore viene incrociato con dati di specifico interesse sopra descritti. A completamento del servizio, viene effettuato un test di impedenziometria e metabolismo basale per valutare la composizione corporea della persona e relativo costo energetico a riposo; indicazioni ed approfondimenti alimentari si potranno avere consultando il/la specialista in nutrizione. L integrazione del sistema CBF-BIKEFRAME BIKEFRAME con la tecnologia ANALIFE (LAM-BTSengineering) consente di ottenere in un unica soluzione: CINEMATICA, DINAMICA, ELETTROMIOGRAFIA di SUPERFICIE e CONSUMO d OSSIGENO

11 Considerazioni Finali Il posizionamento ciclistico risulta essere un processo che deve tenere conto di molteplici variabili, il ciclista rimane il protagonista e il centro focale dell attenzione del biomeccanico e dell eventuale figura sanitaria (fisioterapista, ortopedico, osteopata, ). La bici è il mezzo tecnico attraverso il quale è possibile perseguire il proprio obiettivo: - ausilio per la rieducazione motoria e ripristino di un adeguato tono muscolare post-operazione e periodo di riabilitazione fisioterapica - consigliato strumento per una corretta e moderata attività fisica a tutela della propria salute, in virtù di questa finalità non si può prescindere da un corretto posizionamento - mezzo per perseguire obiettivi agonistici volti alla prestazione agonistica di livello conforme alle capacità atletiche del/della ciclista A conclusione ti tale relazione occorre tenere presente che il giro più semplice che un cicloamatore possa compiere si compone di 2000/3000 pedalate fino a raggiungere numeri di gran lunga superiori (>15000) nel caso di atleti; se le articolazioni non lavorassero secondo canoni ben precisi le conseguenze potrebbero essere importanti.

12 Valutazione FISIOTERAPICA BIOMECCANICA FUNZIONALE METABOLICA OBIETTIVO : Programmazione modulata, corretta e personalizzabile TRAGUARDO