ESSERE FELICI E MEGLIO! I 5 MOTIVI PER ESSERLO di Carla Favazza Questo manuale contiene materiale protetto dalle leggi sul Copyright nazionale ed internazionale. Qualsiasi riproduzione senza il consenso scritto dell autore è strettamente proibita. 2013-2014 1 Carla Favazza
INDICE 1. Cosa puoi scoprire con questo corso flash?... 3 2. Chi è carla favazza è perchè dovrei fidarmi?... 4 3. Introduzione del corso... 5 4. Cosa devi fare ora!... 6 2013-2014 2 Carla Favazza
1. COSA PUOI SCOPRIRE CON QUESTO CORSO FLASH? Attraverso questo corso-flash Essere felici e + meglio scoprirai: nuovi modi di vedere la tua vita; imparare dalle esperienze che quotidianamente vivi; decidere dove porre la tua attenzione; come quello che dici, fai, pensi influenzano il modo di essere tuo e degli altri; scoprirai come ascoltare con orecchie diverse le cose che dici, fai, pensi; come costruirti la realtà che desideri; inoltre a differenza di prima, quando provavi rabbia, fastidio, frustrazione e senso di impotenza di fronte a opinioni e pareri altrui, ora ne farai tesoro. 2013-2014 3 Carla Favazza
2. CHI È CARLA FAVAZZA E PERCHÉ DOVREI FIDARMI? Già, e perché dovrei fidarmi di Carla? Ti racconto un po chi sono e cosa faccio, così facciamo conoscenza! Sono una Life Coach, che da oltre 10 anni si occupa di crescita e sviluppo personale, allenando me stessa e gli altri a vivere le proprie emozioni, in modo che possano generare stati d animo positivi, nella convinzione profonda che nulla capita per caso, e che ogni esperienza arriva per insegnarci qualcosa e diventare migliori. Nata a Verona il 1 marzo del 1966, seconda di tre sorelle. Le mie sorelle sono il patrimonio più grande che i miei genitori potessero regalarmi. Forte di queste radici affettive ho affrontato le sfide della vita, tra studio, professione, amori, amici, viaggi, libri, esperienze. Ho studiato sociologia che ero già grande, ed all università facevo un po la zia alle matricole, per poi imbattermi in un seminario che mi ha dato davvero la spinta in alto e verso il cambiamento. Da qui l approfondimento in tematiche come PNL, il Reiki, e varie tecniche olistiche che integro nella mia attività di Personal Coach, o, come mi piace definirmi, Allenatore Emozionale. Da anni collaboro con privati ed aziende nel definire le migliori strategie per raggiungere gli obiettivi desiderati, e tirar fuori dal cassetto i sogni, trasformandoli in realtà. Ho maturato anche una speciale attenzione verso gli adolescenti, i ragazzi, i bambini, nei quali vedo il futuro, e che mi piace pensare possa essere migliore del mio passato! Per loro e con loro, infatti, ho sviluppato programmi di motivazione allo studio, gestione dello stato d animo, autostima e sicurezza di se, cura dell immagine (perché il nostro corpo parla, e qualche volta URLA!). Tutto questo sono io, condito da una forte emozione, un grande sorriso e molto divertimento. 2013-2014 4 Carla Favazza
3. INTRODUZIONE DEL CORSO Ok Carla, ma quali sono realmente i motivi per seguire il corso-flash Essere felici e + meglio? Ti riepilogo i motivi per i quali vale la pena di seguire tutti e cinque i passi previsti da questo corso flash : puoi scoprire che quanto vale per me vale sicuramente anche per te; le regole di cui ti parlo sono universali e quindi oggettivamente valide ed efficaci; queste strategie ti sono utili per abbandonare le pesanti zavorre che ti impediscono di volare liberamente in alto; puoi finalmente cogliere il meglio dalle esperienze che vivi; puoi scegliere di fare finalmente pace con te stesso; puoi scoprire la meravigliosa creatura che sei! Nel dettaglio cosa posso apprendere in queste cinque puntate? In queste cinque puntate ti renderò partecipe della mia esperienza, di come ho letto i fatti della vita, e come ne ho tratto ispirazione e saggezza, in altre parole ti convicerò che se ce l ho fatta io, puoi farlo anche tu! E un fatto che non è sufficiente circondarsi di beni materiali per raggiungere lo stato di felicita. E comprovato che la felicità è un stato mentale e quindi può essere raggiunto utilizzando gli strumenti giusti per gestire il nostro stato emotivo. Una volta acquisite tecniche e strumenti validi va sempre tenuto a mente l adagio che recita, La pratica vale più della grammatica, ovvero non è importante sapere cosa così come, bensì seguire la regola pratica, pratica, pratica. Tutto quello che ti trasmetterò l ho provato sulla mia pelle, e questa e la controprova empirica: ovvero dato che funziona per me e per altri, sicuramente funziona anche per te. 2013-2014 5 Carla Favazza
In tutti i casi va sempre tenuta a mente la regola d oro che è pratica, pratica, pratica, perché imparare tante cose ma non usarle equivale a dimenticarle. Probabilmente ora ti stai chiedendo: E come si svolge il corso? In maniera simpatica ed interattiva imparerai ad ascoltare il tuo bambino interiore, e lasciargli spazio per diventare un adulto consapevole e felice. Perché l unico miracolo che realmente puoi fare sei TU! Nei prossimi 5 appuntamenti parleremo di : Cavalcare l onda Cambiare prospettiva Sospendere il giudizio Imparando si impara Chi se non tu? 4. COSA DEVI FARE ORA! Bene, ora che hai capito i perchè, cosa e come del corso flash essere felici è + meglio ecco come procedere: leggi i consigli che ti invierò prossimamente e sopratutto applica e sperimenta le strategie che ti suggerisco; ricordati che la regola d oro per ottenere dei risultati in qualsiasi campo è, pratica, pratica, pratica; non procrastinare, leggi e metti in pratica subito, e se ci sono cose che non ti sono molto chiare vedrai che con la pratica avrai sempre di più la sensazione di padronanza delle tecniche e presto potrai dire ora l ho capita! Allora ti aspetto la prossima settimana, per iniziare col primo beneficio di Essere felici è + meglio. Buon percorso! 2013-2014 6 Carla Favazza