MANUALE D ISTRUZIONI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO. GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. DOMANDE?

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1 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle 5:00 alle 8:00. Fare riferimento ai seguenti dati: Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WETL850). Il NOME del prodotto (WESLO CADENCE 850 treadmill). Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale). Il NUMERO DEL DIAGRAMMA della parte/i. (Vedere pagina 4 di questo manuale). La DESCRIZIONE della parte/i. (Vedere pagina 4 di questo manuale). Quando si effettua la chiamata se possibile, posizionare il treadmill vicino al telefono per un facile riferimento. GARANZIA DELLA ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. La ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. garantisce questo articolo privo di difetti nel materiale e nella fabbricazione. La garanzia sul prodotto è valida a condizione che: il prodotto rimanga in possesso del compratore originario; il prodotto venga usato privatamente; il prodotto non abbia subito danni dovuti ad incidenti e/o ad un uso improprio, manomissioni e/o manutenzione e/o modifiche da parte di personale non autorizzato dalla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. La durante della garanzia è: di mesi dalla data di acquisto originario comprovata dalla copia dello scontrino fiscale, per le parti strutturali. di 3 mesi per le parti mobili (cavi, puleggie, ecc). ed elettriche. Nell eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione, la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. provvederà, a sua scelta, alla riparazione od alla sostituzione. Tutte le relative spese saranno a carico della ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. Sono a carico dell acquirente le spese di spedizione che dovranno esser prepagate. Inoltre, il prodotto dovrà essere adeguatamente imballato in modo da evitare danni allo stesso nel corso del trasporto, danni che non verranno riconosciuti dall Azienda. LA PROCEDURA Il certificato di garanzia, corredato dalla copia dello scontrino fiscale, dovrà essere spedito alla ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l., Via S. Penna, 03 S. ANDREA DELLE FRATTE PERUGIA entro venti (0) giorni dalla data di acquisto. Qualora doveste scoprire un difetto nel materiale o nella fabbricazione durante il periodo di garanzia, dovrete contattare la ICON HEALTH & FITNESS ITALIA s.r.l. al Numero verde lamentando il vizio rilevato. Gli addetti del Servizio Assistenza Clienti provvederanno ad inviarvi parti di ricambio o illustrarvi le procedure per la riparazione o sostituzione del prodotto. Parte No R097A WESLO e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. 997 Stampato negli USA Modello N o. WETL850 Numero di Serie DOMANDE? Etichetta del Num. di Serie Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti o danneggiate, noi vi garantiamo la completa soddisfazione attraverso l assistenza diretta della nostra Azienda. ALLO SCOPO DI EVITARE INU- TILI RITARDI, VOGLIATE GEN- TILMENTE CHIAMARCI AL NOSTRO NUMERO VERDE. Tecnici esperti vi forniranno immediatamente la loro assistenza senza alcuna spesa a vostro carico. Numero verde: lunedì-venerdì: 5:00-8:00 AVVERTENZA: Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. MANUALE D ISTRUZIONI

2 DIAGRAMMA DELLE PARTI Modello N. WETL850 R097A * INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE MONTAGGIO MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE GUASTI ED IMMAGAZZINAGGIO CONSIGLI PER L ALLENAMENTO LISTA DELLE PARTI DIAGRAMMA DELLE PARTI COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi corti circuiti, scosse elettriche o lesioni di persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il treadmill.. Sarà responsabilità del proprietario del treadmill di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del treadmill, delle norme di sicurezza sopra elencate.. Utilizzare il treadmill solo secondo le istruzioni di questo manuale. 3. Questo treadmill estata realizzato solo per uso interno. Non utilizzare questo treadmill per motivi commerciali per affittare o in instituti media. 4. Posizionare il treadmill su una superficie piana con almeno metri di zona sgombra dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad acqua, all aperto o dove ostruisca un apertura d aria. Per protezione, coprire il pavimento sottostante il treadmill. 5. Tenere il treadmill al coperto, lontano dall umidità e dalla polvere. Non mettere il treadmill in un garage, in terrazza o vicino a fonti d acqua.. Non utilizzare dove vengono utilizzati prodotti per inalazione (AEROSOL) o dove c è la somministrazione di ossigeno. 7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di un età inferiore ai ani ed animali domestici. 8. Non permettere a più di una persona alla volta di usare il treadmill, che a sua volta non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 5 kg *

3 LISTA DELLE PARTI Modello N. WETL850 N. del Diag. Qtà. Descrizione Corrimano con Impugnature in Gomma 3 Bullone da 3/8 x 3 Incastellatura nella Consolle 4 Cavo a Bardatura da 0 5* Montaggio Consolle 7 Vite Consolle 7 Gruppo Fili 8 Rivestimento Cavo Elettrico Consolle 9 SAFEKEY TM /Fermaglio 0 Impugnatura in Gomma Montante Bullone Rotante Motore 3 Sostegno Montatura Motore 4 Dado Rotante Motore 5 Bullone Motore Motore 7 Dado Motore 8 Bullone Tensione Motore 9 Rondella Tensione Motore 0 Rondella a Stella Dado Tensione Motore Rondella Gamba d Inclinazione 3 4 Ancora Motore 4 7 Vite Ancora 5 Dado Montante Rondella Montante 7 Copri Cavo Montante 8 Rondella da 3/8 x / 9 Cuscinetto in Gomma 30 Spina della Corrente Non usare 3 Interruttore 3 Bullone Montante 33 Rondella della Spina Non usare 34 Cappuccio Telaio 35 3 Vite 3 Perno Inclinazione 37 Cappuccio Piede Inclinazione 38 Gambe d Inclinazione 39 Cinghia Banda 40 Bullone di Regolazione Rullo Anteriore 4 3 Rondella di Regolazione 4 Copertura di Sicurezza 43 Rullo Anteriore/Puleggia 44 Piattaforma 45 Tappeto 4 Poggia Piede 47 Puleggia/Ventola/Volano 48 Dado a Flangia da 5/ 49 Bullone da 5/ x 3/4 50 Rondella da 5/ 5 Combinatore 5 Valvola dell Aria 3 Vite Piccolo 54 Filo con Fermo da 4 N. del Diag. Qtà. Descrizione R097A 55 Filo con Fermo da 8 5 Ferma Laccio 57 Boccola Motore 58 Manicotto Motore 59 Telaio 0 Cappuccio Piede Posteriore Magnete Cavo Massa a Terra 3 Cappuccio Destro 4 Fermaglio per la Chiave Allen 5 Chiave Allen da 3/ Bulloni Regolazione Rullo Posteriore 7 Cappuccio Sinistro 8 Rullo Posteriore 9 8 Vite Piattaforma 70 Cappuccio della Gamba d Inclinazione 7 Cappotta 7 Filo d Estensione 73 Filo Sensore 74 Cinghia Motore 75 3 Dado di Bloccaggio 7* Motore/Puleggia/Ventola/Volano 77 Copri Pile 78 Potenziometro 79 Tasto Controllo Velocità Rondella da 3/8 8 Interfacciata 8 Piastra Elettronica 83 Grommet Piastra Elettronica 84 Filtro 85 4 Guarnizione in Plastica 8 3 Rondella in Plastico 87 Sostegno Filtro 88 Vite Massa a Terra 89 Rondelle a Stella Massa a Terra 90 Dado Massa a Terra 9 4 Vite Filtro 9 Filo Motore/Combinatore 93 Ricettacabo # Filo Bianco da 4, Arrotolato # Filo Bianco da 0, Femmine # Filo Bianco da 8, Maschio/ Femmina non usare # Filo Elettrico Nero da 8, Femmine # Filo Elettrico Nero da 4, Femmine # Filo Elettrico Blu da 8, Arrotolato # Filo Massa a Terra Verde da 4 # Manuale d Istruzioni # Filo Nero da 4, Femmine/Maschio * Include tutte le parti raffigurate nel grafico inserito in figura. # indica una parte non illustrata. 9. Durante l allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o allentati che potrebbero impigliarsi nel treadmill. Si consigliano articoli sportivi comodi. Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare mai il treadmill a piedi scalzi, indossando solo calze o sandali. 0. Inserire la spina direttamente in un circuito con collegamento di massa con capacità a 8 o più amps (fare riferimento alla sezione INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA COR- RENTE a pagina ). Non collegare altri apparecchi a questo circuito.. Se necessario servirsi di una prolunga, è consigliabile usare solo un cavo a 3 di mm per uso universale, di,5 metri.. Evitare il contatto del cavo con superfici calde. 3. Non cercare di muovere il tappeto quando l apparecchio non è alimentato da energia elettrica. Non azionare il treadmill se il cavo d alimentazione o la spina della corrente sono danneggiati o se il treadmill presenta un cattivo funzionamento. (Se il treadmill non funzionasse appropriatamente, fare riferimento alla sezione PRIMA DI INIZIARE a pagina 4 di questo manuale). 4. Prima di procedere ad opere di manutenzione e regolazione elencate in questo manuale, disinserire sempre la spina. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 5. Salire sul tappeto solo dopo aver azionato il treadmill. Durante l allenamento tenersi sempre ai corrimano.. Il treadmill è capace di alte velocità. Regolare la velocità molto lentamente per evitare sbalzi improvvisi. 7. Per evitare un possibile surriscaldamento del motore, non fare funzionare ininterrottamente il treadmill per più di un ora. 8. Spengere sempre il treadmill dopo l uso. Rimuovere la chiave SAFEKEY quando il treadmill non è usato. 9. Ispezionare e stringere a fondo tutte le parti del treadmill ogni tre mesi. 0. Non inserire o lasciare cadere nessun oggetto nelle aperture.. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dall esercizio, possono influenzare l accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l allenamento.. Per cambiare l inclinazione del treadmill, seguire le istruzioni descritte a pagina 9 di questo manuale. Non usare il treadmill con i CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni alla proprietà dovuti da o causati dall uso di questo prodotto. Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni 4 su come ordinare parti di ricambio. 3

4 PRIMA DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il WESLO CADENCE 850 treadmill. Il CADENCE 850 treadmill è una sintesi tra tecnologia avanzata ed innovativo design che permette di avere, nella comodità ed intimità della propria casa, un eccellente esercizio cardiovascolare. Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale d istruzioni prima di utilizzare il treadmill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE Porta Accessori Consolle SAFEKEY / Fermaglio tutti i pomeriggi dalle 5:00 alle 8:00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Questo è WETL850. È possibile trovare il numero di serie su di un etichetta posta sul treadmill (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per potersi familiarizzare con le parti contrassegnate. Appoggia Asciugamano Porta Bottiglia (La bottiglia per l acqua non è inclusa) Sensore della Frequenza Cardiaca Montante Incremento della Performazione Atletica Se la meta è quella di ottenere un alto livello di performazione atletica, regolare il tasto di controllo della Velocità situato sulla consolle, nella posizione PERFORMANCE. Questo aiuterà a mantenere il giusto livello d intensità. (Vedere la fase 3 a pagina 8). COME ALLENARSI Durante l allenamento, indossare un abbigliamento appropriato. Incalzare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi. Ciascun allenamento dovrebbe includere tre parti basilari: () il riscaldamento, () l allenamento nella training zone, (3) il raffreddamento. Riscaldamento Il riscaldamento prepara il corpo all esercizio aumentando la circolazione sanguinea, distribuendo più ossigeno ai muscoli ed aumentando la temperatura corporea. Iniziare ogni allenamento, eseguendo per cinque minuti dello stretching ed altri facili esercizi. Allenamento nel Training Zone Dopo il riscaldamento, aumentare l intensità dell esercizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge il training zone predeterminato, mantenere questo livello per 0 o 0 minuti. (Durante le prime settimane del programma d allenamento, non rimanere nel training zone per più di 0 minuti). Respirare regolarmente e profondamente mai trattenere il fiato. Raffreddamento Finire ogni allenamento con 5 o 0 minuti di stretching per raffreddarsi. Così facendo aumenterà la flessibilità dei muscoli e aiuterà a prevenire dolori tipici del dopo allenamento. Frequenza dell Allenamento Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni settimana, alternando i giorni. Dopo alcuni mesi, si potrà allenarsi fino a cinque volte alla settimana, se desiderato La chiave del successo è il fare dell esercizio una parte regolare e piacevole della vita quotidiana. Corrimano PARTE ANTERIORE Cappotta Motore Interruttore Tappeto Perno per Inclinazione RETRO Poggia Piedi PARTE DESTRA Bulloni Regolazione Rullo Posteriore 4 3

5 CONSIGLI PER L ALLENAMENTO MONTAGGIO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. Il sensore della frequenza cardiaca non è un attrezzo medico. L accuratezza della lettura della frequenza cardiaca potrebbe essere influenzata da diversi fattori come ad esempio il movimento durante l esercizio. Il sensore è inteso solo e strettamente come un aiuto per determinare la frequenza cardiaca in generale. Le seguenti linee di condotta aiuteranno a stabilire un programma d allenamento adeguato ai propri bisogni. È importante ricordare che le seguenti informazioni sono di natura generale. Per ottenere informazioni più dettagliate riguardo gli esercizi, fare riferimento a qualche libro specializzato in materia o consultare il proprio medico. INTENSITÀ DELL ESERCIZIO È possibile adeguare l allenamento alle proprie necessità, sia che la propria meta è il dimagrimento, lo sviluppo del sistema cardiovascolare o l incremento della performazione atletica. La chiave del successo per raggiungere i risultati desiderati è allenarsi ad una intensità appropriata. namento aerobico richiede un notevole ammontare di ossigeno per un prolungato periodo di tempo. Così facendo aumenta la richiesta per il cuore di pompare più sangue ai muscoli, e per i polmoni di ossigenare il sangue. Il giusto livello di intensità per un allenamento aerobico si potrà ottenere usando la frequenza cardiaca come guida. Durante l allenamento, la frequenza cardiaca dovrebbe rimanere ad un livello tra il 70% e l 85% del massimo livello del battito cardiaco. Questa fase è conosciuta come training zone. È possibile trovare la propria training zone facendo riferimento alla tabella in basso. Le training zones sono elencate a secondo dell età e della condizione fisica dell individuo. Durante i primi mesi del programma d allenamento, durante l esecuzione dell esercizio, mantenere la frequenza cardiaca al livello basso della training zone. Dopo alcuni mesi d allenamento, la frequenza cardiaca potrà essere aumentata gradatamente fino a raggiungere durante l esecuzione dell esercizio, la metà del training zone. Si potrà misurare la frequenza cardiaca usando l apposito sensore. Muoversi per circa cinque minuti, dopodiché misurare immediatamente il battito cardiaco. Se troppo alto o troppo basso, regolare à dell esercizio. Si potrà inoltre regolare il tasto della velocità situato sulla consolle, nella posizione AEROBIC per aiutare a mantenere il giusto livello d intensità. (Vedere la fase 3 a pagina 8). ETÀ 0 ZONA D'ALLENAMENTO (BATTITI/MINUTO) NON ALLENATA 38 7 ALLENATA 33 Collocare il treadmill in un luogo che disponga di spazio libero e rimuovere tutto il materiale d imballaggio. Assicurarsi che siano inclusi tutti i pezzi descritti per completare il montaggio, prima di disfarsi del materiale d imballaggio. ATTREZZI NECESSARI PER L ASSEMBLAGGIO: Una chiave inglese 3/8" Rondella x /" da Washer 3/8 x / (8) (8) Rondella 3/8" Washer da 3/8 () () 5/" Rondella Washer da 5/ (50) (50) Bullone 5/" da 5/ x 3/4" x Bolt 3/4 (49). Sollevare il Montante () in posizione verticale. Inserire un Bullone da 3/8 x () con la Rondella da 3/8 x / (8), nell estremità bassa del Montante. Avvitare a mano il Bullone nel Telaio (59). (non incluso). 5/" Dado Flange a Flangia Nut (48) da 5/ (48) Bullone 3/8" x da " 3/8 Bolt x () 3 () Dimagrimento Per bruciare i grassi efficacemente, bisogna allenarsi ad un livello d intensità relativamente basso per un lungo periodo di tempo. Durante i primi minuti dell allenamento, il corpo per ottenere l energia necessaria, utilizza calorie derivanti da carboidrati le quali sono facilmente accessibili. Solo dopo i primi minuti d allenamento il corpo comincia ad utilizzare le calorie derivanti dalla scorta di grasso per ottenere l energia necessaria. Se la meta è il dimagrimento, regolare il tasto della velocità sulla zona FAT BURN, mantenendo così la velocità ad un livello d intensità adeguato. (Vedere la fase 3 a pagina 8). Esercizio Aerobico Se la meta è quella di rafforzare il sistema cardiovascolare, l allenamento deve essere aerobico. Un alle Se presenti, tagliare i lacci dei cavi superiori situati nei fori dei Corrimano (). Inserire l estremità superiore di uno dei Corrimano nell apposita Incastellatura nella Consolle (3). (Nota: I due Corrimano sono identici. Dovuto al processo di fabbricazione, è possibile trovare un increspatura vicino alle estremità di entrambe Corrimano. Al momento del montaggio non ha alcuna importanza da quale parte è l increspatura). Inserire un Bullone da 3/8 x (), con una Rondella da 3/8 (), attraverso la piastra sotto l Incastellatura della Consolle, ed avvitarlo a mano nel Corrimano. Attaccare l altro Corrimano () seguendo le stesse istruzioni. 3. Inserire un Bullone da 5/ x 3/4 (49) con una Rondella da 5/ (50) nell estremità inferiore del Corrimano () ed il Telaio (59). Passando sotto il Telaio avvitare un Dado a Flangia da 5/ (48) al Bullone. Attaccare la parte inferiore dell altro Corrimano () (non raffigurato) seguendo le stesse istruzioni. Avvitare a fondo i Bulloni usati nella fase fino a

6 4. La Consolle (5) richiede l uso di tre pile tipo AA (non incluse); sono raccomandate pile alcaline. Aprire il Copri Pile (77) facendolo scorre verso l alto. Inserire le tre pile nell apposito compartimento, posizionando le estremità negative ( ) delle pile in modo che tocchino le molle. Richiudere il Copri Pile. 5. Rimuovere il proteggi adesivo dal retro del Fermaglio per la Chiave Allen (4). Fare aderire il Fermaglio per la Chiave Allen sul Cappuccio Destro (3) nella posizione indicata in figura. Inserire la Chiave Allen da 3/ (5) nell apposito Fermaglio. Assicurarsi che tutte le parti siano saldamente montate prima di usare il treadmill. Nota: Per proteggere il pavimento dove è collocato il treadmill, è consigliabile mettere qualsiasi tipo di tappeto, o simile, sotto il treadmill. MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL TAPPETO PERFORMANT LUBE TM Il vostro treadmill è fornito di un speciale tappeto ricoperto di un lubrificante ad alta esecuzione chiamato PERFORMANT LUBE TM. IMPORTANTE: Non applicare mai sul tappeto o sulla piattaforma del tappeto del silicone a spray od altre sostanze lubrificanti, queste deterioreranno il tappeto causando un consumo prematuro. INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE Questo prodotto è predisposto per una presa con circuito a 0-40 volts, ed è fornito di un cavo d alimentazione separato. Questo prodotto deve essere collegato a massa. Se dovesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede all elettricità un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo con collegamento di massa e una spina. 4 5 Pile SINTOMO: IL TAPPETO NON È CENTRATO O SCIVOLA DURANTE L USO a. Se il tappeto si è spostato sulla sinistra, prima di tutto rimuovere la chiave SAFEKEY e DISINSE- RIRE LA SPINA DELLA CORRENTE. Usando la chiave allen, girare il bullone di regolazione del rullo posteriore sinistro in senso orario ed il bullone di regolazione destro in senso antiorario, ciascuno /4 di giro. Fare attenzione a non tirare troppo il tappeto. Inserire la spina della corrente, inserire la chiave SAFEKEY e fare scorrere il tappeto per alcuni minuti. Ripetere l operazione fino a quando il tappeto rimane centrato. a b. Se il tappeto si è spostato sulla destra, prima di tutto rimuovere la chiave SAFEKEY e DISINSE- RIRE LA SPINA DELLA CORRENTE. Usando la chiave allen, girare il bullone di regolazione del rullo posteriore sinistro in senso antiorario ed il bullone di regolazione destro in senso orario, ciascuno di un quarto di giro. Fare attenzione a non tirare troppo il tappeto. Inserire la spina della corrente, inserire la chiave SAFEKEY e fare scorrere il tappeto per alcuni minuti. Ripetere l operazione fino a quando il tappeto rimane centrato. b c. Se il tappeto scivola quando ci si cammina sopra, prima di tutto rimuovere la chiave SAFEKEY e DISINSERIRE LA SPINA DELLA CORRENTE. Usando la chiave allen, girare entrambi bulloni di regolazione del rullo posteriore in senso orario di un quarto di giro. Quando il tappeto è correttamente teso si dovrebbe poter sollevarlo dalla piattaforma di 5 7 cm. Il centro del tappeto dovrebbe appena toccare la piattaforma. Fare attenzione a mantenere il tappeto centrato durante questa fase. Inserire la spina della corrente, inserire la chiave SAFEKEY e fare funzionare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere l operazione fino a quando il tappeto raggiunge la giusta tensione. c IMMAGAZZINAGGIO Quando il treadmill non è in uso, disinserire la spina della corrente. Si raccomanda di rimuovere le pile dalla consolle e di coprire il treadmill durante un prolungato periodo di immagazzinaggio. Rimuovere il bullone, la rondella ed il dado dall estremità inferiore dei corrimano. Rimuovere il bullone e la rondella dall estremità superiore di entrambi corrimano. Sfilare i corrimano dai fori che li contengono. Rimuovere Rimuovere Inserire l estremità della spina della corrente, indicata in figura nell apposita presa del treadmill. Attaccare l altra estremità ad una presa della corrente che sia installata appropriatamente e collegata a massa in concordanza con tutti i codici e le procedure locali. Rimuovere il bullone e la rondella dall estremità inferiore del montante. Fare adagiare il montante sul treadmill. Tenere tutte le parti in un posto sicuro. ATTENZIONE: Un improprio collegamento del conduttore di massa può causare scosse elettriche. In caso di dubbio assicurarsi, tramite un elettricista specializzato, se il prodotto è appropriatamente messo a terra. Non modificare la spina provvista con il prodotto se non dovesse essere adatta alla presa a disposizione, fare installare un nuovo circuito da un elettricista specializzato. Rimuovere

7 GUASTI ED IMMAGAZZINAGGIO DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE Controllo della Velocità Indicatori La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Per ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle 5:00 alle 8:00.. SINTOMO: LA MACCHINA NON SI ACCENDE a. Assicurarsi che la spina sia inserita correttamente. (Fare riferimento alla sezione INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina di questo manuale). Se necessario, servirsi di una prolunga a 3 per uso universale di,5 metri. 3. SINTOMO: IL SENSORE DELLA FREQUENZA CARDIACA NON FUNZIONA CORRETTAMENTE a. Controllare le pile nella consolle. (Vedere la fase del montaggio numero 4 a pagina ). La maggiore parte dei problemi sono il risultato di pile scariche. 0 b. Dopo aver staccato la spina della corrente, accertarsi che la chiave SAFEKEY sia interamente inserita nella consolle. (Vedere la fase a pagina 7). c. Ce la chiave SAFEKEY è inserite nella consolle ed il tappeto non funziona, rimuovere la SAFEKEY, attendere al meno un secondo, dopodiché rinserirla. Nota: Ce la SAFEKEY viene rimossa mentre il tappeto è in funzione, astettare che il tappeto si sermi completamente prima di rinserirla. d. Controllare l interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente. L interruttore è stato realizzato per proteggere il sistema elettrico. Se è disattivato, l interruttore sporge come mostra la figura. Per riattivarlo, fare riposare la macchina per cinque minuti, quindi ripremere il tasto. Disattivato Tripped Riattivato Reset. SINTOMO: LA MACCHINA SI SPEGNE DURANTE L USO a. Controllare l interruttore situato sulla parte anteriore del telaio vicino alla corda della corrente. Se è disattivato, sporge come mostra la figura sopra. Per riattivarlo, fare riposare la macchina per cinque minuti e quindi ripremere il tasto. b. Assicurarsi che la spina della corrente sia ben inserita nella presa. c. Rimuovere la chiave SAFEKEY dalla consolle. Rinserirla completamente nella consolle. 4. SINTOMO: IL TAPPETO RALLENTA DURANTE L ESERCIZIO a. Se necessario servirsi di una prolunga, è consigliabile usare solo un cavo a 3 per uso universale, di,5 metri. b. Se il tappeto è troppo tirato, potrà risultare in una povera esecuzione del treadmill danneggiando possibilmente in modo permanente. Rimuovere la chiave SAFEKEY e STACCARE LA SPINA DELLA CORRENTE. Usando la chiave allen, girare entrambi i bulloni di regolazione dei rulli posteriori in senso antiorario di circa /4 di giro (vedere il grafico in basso). Quando il tappeto è appropriatamente teso, sarà possibile sollevare entrambi i suoi lati di circa 5 7 cm. Il centro del tappeto dovrebbe appena toccare la piattaforma. Fare attenzione a mantenere il tappeto centrato durante questa fase. Inserire la spina della corrente, inserire la chiave SAFEKEY e fare funzionare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere l operazione fino a quando il tappeto raggiunge la giusta tensione. Se dopo aver eseguito le istruzioni soprastante ed il tappeto tende a rallentare quando ci si cammina sopra, si prega di contattare il nostro Servizio di Assistenza Tecnica. Bulloni di Regolazione dei Rulli Posteriori 5 7 cm Nota: Se ci fosse un sottile foglio in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverlo prima di utilizzarla. Fare attenzione a non versare alcun liquido sulla consolle. Chiave SAFEKEY ATTENZIONE: Prima di utilizzare la consolle, leggere attentamente le seguenti importanti precauzioni. Non stare sul tappeto durante l accensione del treadmill. Indossare sempre il fermaglio durante l uso del treadmill. Quando la chiave SAFEKEY viene rimossa dalla consolle, il treadmill si spegnerà. Dopo aver mosso il controllo della velocità, ci sarà una pausa prima che il tappeto inizierà a muoversi. Regolare la velocità gradualmente, fino a quando si otterrà una maggiore conoscenza su come operare il treadmill. Le zone d allenamento descritte sul pannello sopra il tasto di controllo della velocità, sono solo a scopo generale. Fare riferimento alla sezione CONSIGLI PER L ALLENAMENTO a pagina di questo manuale, per determinare il livello d allenamento appropriato. Per ridurre il rischio di scosse elettriche, tenere la consolle asciutta, evitando di rovesciare liquidi sulla stessa e facendo uso di una bottiglia per l acqua tipo ciclista. Fermaglio Sensore della Frequenza Cardiaca COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER PASSO Prima di utilizzare la consolle, accertarsi che la spina della corrente sia inserita appropriatamente. (Vedere INSERIMENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pagina ). Dopo aver controllato la spina della corrente, salire sui poggia piedi del treadmill. Localizzare il fermaglio che pende dalla chiave (vedere il grafico sottostante), ed attaccarlo alla vita. Seguire i seguenti punti per operare la consolle: Inserire la chiave SAFEKEY interamente nell apposito interruttore. Nota: I tre displays non si accenderanno ancora per il momento, a meno che le pile siano state appena inserite. Premere il tasto ON/RESET. Una volta premuto il tasto ON/RESET, i tre displays si accenderanno. Nota: Se le pile sono state appena inserite i displays saranno già accesi. Chiave 7

8 3 Azzerare il controllo della velocità e fare partire il tappeto. 5 Seguire il proprio progresso utilizzando i tre displays. COME CAMBIARE L INCLINAZIONE DEL TREADMILL 4 Riposizionare il tasto di controllo della velocità completamente a sinistra nella posizione Controllo della Velocità SPEED RESET. A questo punto muovere il tasto lentamente verso destra fino a quando il tappeto comincerà a muoversi a bassa velocità. Salire attentamente sul tappeto ed incominciare a camminare. Regolare la velocità desiderata del tappeto muovendo il tasto di controllo della velocità. Nota: Per fermare il tappeto, mettersi sugli appoggia piedi e portare il tasto di controllo della velocità nella posizione SPEED RESET. Come misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Per usare il sensore della frequenza cardiaca, Sensore Fr. Card. mettersi sugli appoggia piedi e posizionare il pollice sul sensore come mostrato in figura. Il sensore della frequenza cardiaca viene attivato con la pressione. Premerlo completamente senza però comprimere troppo, altrimenti la circolazione del sangue nella zona verrà ristretta, e la frequenza cardiaca non potrà essere registrata. A questo punto, sollevare leggermente il pollice fino a quando l indicatore a forma di cuore situato nel display CAL./FAT CAL./PULSE sarà fermo. Tenere il pollice a questo livello. Dopo 5 0 secondi, la frequenza cardiaca verrà raffigurata. Tenere il tollice sul sensore per altri 5 secondi per ottere un numero accurato. Se il numero della frequenza cardiaca registrata è troppo alta o troppo bassa, o se non è stata registrata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare azzerare il display. Premere ancora il pollice sul sensore come descritto sopra. Accertarsi che il pollice sia posizionato come in figura, e che venga applicata una pressione appropriata. Provare il sensore più di una volta in modo da famigliarizzarsi su come usarlo. Stare sempre fermi durante la misurazione della frequenza cardiaca. Display del TIME/DISTANCE Indicatori (TEMPO E DISTANZA) Questo display mostra il tempo trascorso e la distanza percorsa correndo o camminando. Ogni sette secondi, il display alternerà dando informazioni tra il tempo trascorso (l indicatore sinistro si accenderà) e la distanza totale (l indicatore destro si accenderà). Nota: Quando il tappeto è fermo, il calcolo del tempo trascorso pauserà. Display del SPEED (VELOCITÀ) Questo display mostra la Velocità del tappeto. Display delle CAL/FAT CAL/ PULSE Il display mostra il numero approssimativo delle calorie, e delle calorie derivanti dai grassi che sono state consumate. (Vedere la sezione DIMAGRIMENTO a pagina 5, per ulteriori spiegazioni sulle calorie derivanti dai grassi). Ogni sette secondi, il display cambierà automaticamente da un numero all altro. Gli indicatori delle funzioni mostreranno quale numero é raffigurato sul monitor. Nota: Mostra inoltre la frequenza cardiaca quando il pollice è sul sensore. Per azzerare i tre display, premere il tasto ON/RESET. Una volta finito l allenamento, fermare il tappeto e rimuovere la chiave. Mettersi sugli appoggia piedi e portare il tasto della velocità nella posizione SPEED RESET. Rimuovere la chiave dalla consolle. Nota: I tre display non si spegneranno una volta rimossa la chiave SAFEKEY. Ogni volta che il tappeto si ferma ed I tasti della consolle non vengono premuti per cinque minuti, i displays si spegneranno automaticamente. Cambiando il livello d inclinazione del treadmill, varierà l intensità dell allenamento. Il treadmill offre tre diversi livelli d inclinazione. Prima di cambiare l inclinazione, rimuovere la chiave e staccare la spina della corrente. Per cambiare l inclinazione, adagiare attentamente il treadmill sulla sua sinistra. Rimuovere il Perno dell Inclinazione (3) dal Piede dell Inclinazione (38) destro come mostrato in figura. Regolare il Piede dell Inclinazione al livello desiderato e rinserire interamente il Perno. Accertarsi che il Perno dell Inclinazione (3) sia gerata nella posizione di bloccaggio come mostrado in figura. Adagiare il treadmill sulla sua destra e ripetere l operazione con il Piede dell Inclinazione sinistro. ATTENZIONE: Prima di usare il treadmill, accertarsi che entrambi Perni per l Inclinazione (3) siano completamente inseriti allo stesso livello. Non utilizzare il treadmill senza i Perni. 8 9