Cerotti vitali di nuova generazione!
|
|
- Ippolito Piccinini
- 8 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 Cerotti vitali di nuova generazione! Ausgearbeitet von einer Fachgruppe für Vitalpflaster Punti di agopuntura e cerotti vitali Una collaborazione di grande efficacia Elaborato da un gruppo di specialisti in cerotti vitali
2 È vietato utilizzare la pubblicazione per scopi pubblicitari, illustrativi, fiere, manifestazioni, conferenze, Internet, ecc. Destinato esclusivamente a consulenti specializzati di provata competenza. L elaborato è il frutto del lavoro di un gruppo di consulenti specializzati indipendenti, e riflette il bagaglio delle conoscenze raccolte in diversi anni di intenso lavoro, di esperienza e di collaborazione di numerosi esperti. Di seguito non viene menzionato alcun nome di prodotto. Le esperienze si basano su un cerotto vitale. Molte applicazioni contenute nella presente descrizione NON possono essere esercitate con i precedenti cerotti vitali (sostanze di dubbia salubrità, re-intossicazione, sostanze inefficaci, ecc.). Numero 5/agosto 2012 In questa sede cogliamo l occasione per ringraziare i numerosi consulenti specializzati per la preziosa collaborazione. I feedback disinteressati riguardanti esperienze maturate e le diverse migliaia di relazioni pervenuteci costituiscono uno dei fondamenti del presente elaborato. 2
3 Indice Introduzione MTC.. 4 Applicazione dei cerotti vitali 5-6 Fondamenti sull applicazione della cura.. 6 Depurazione ed espulsione di tossine. 7 Elaborazione di tematiche legate al dolore... 8 Regolazione del tipo YANG. 9 Regolazione del tipo YIN. 10 Applicazione mirata tramite le zone riflesse 11 Meridiani Polmone Intestino Crasso Stomaco Milza Cuore Intestino Tenue Pericardio Triplice Riscaldatore Vescica Rene Vescicola Biliare Fegato Vaso Concezione Vaso Governatore Ingredienti importanti Sintesi delle possibilità di impiego, punti di agopuntura inclusi INDICE
4 Introduzione Agopuntura e cerotti vitali: una combinazione di grande efficacia Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) le malattie sono perlopiù diagnosticate come disarmonie. L energia (Qi) e il sangue (Xue) circolano in tutto il corpo, regolati in canali (canali per la trasmissione della luce = meridiani). Quando il flusso in questi condotti non è regolare, si parla di disarmonia. La causa è spesso diversa dal sintomo che ne consegue. Nella MTC i sintomi (sfoghi) sono visti come qualcosa di positivo, poiché segnalano la presenza di una disarmonia. Sostanzialmente, nella MTC si regola la causa, non si combatte il sintomo; da ciò risulta una rigenerazione completa. I sintomi si regolano automaticamente. Fatta eccezione per le situazioni gravi d emergenza, lo scopo della medicina alternativa non è quello di eliminare semplicemente un sintomo, poiché in questo modo la causa rimane e il flusso di energia disarmonica non fa altro che cercarsi un altra valvola di sfogo. L eliminazione dei sintomi (secondo la dottrina occidentale) porta spesso a un altra reazione, a volte molto più seria. Accanto all impiego di piante medicinali e di altri rimedi, la MTC fa spesso ricorso all agopuntura. Questo metodo, tuttavia, può essere praticato soltanto da persone esperte: con gli aghi si può apportare notevole beneficio, ma se non si è dei veri esperti, purtroppo, si possono anche arrecare danni. In quest ottica, l applicazione di cerotti vitali sui punti di agopuntura è assolutamente sicura. Un trattamento errato, infatti, non comporta alcuna conseguenza: nella peggiore delle ipotesi, infatti, non servirà a niente! Perché? Il trattamento ha comunque effetto? Ecco la spiegazione: con l ago si regola direttamente il flusso nei meridiani, ovvero lo si attiva (tonificazione) o lo si distribuisce (sedazione). Per poter fare ciò occorre non solo avere perfetta padronanza della tecnica, ma essere anche un maestro della diagnostica. In caso contrario, bisogna lasciare stare! I cerotti vitali di nuova generazione regolano l energia (Qi) e l equilibrio dei fluidi (Xue) nel percorso dei meridiani sempre sul centro, neutralizzando così le disarmonie. È quanto accade anche nel famoso Qi Gong, dove si persegue lo stesso obiettivo: riportare armonia nel flusso, quindi regolarlo sul centro. Applicato sul giusto punto di agopuntura, il cerotto vitale aiuta dunque a regolare il flusso energetico e l equilibrio dei fluidi. Che cosa succede se prendo il punto sbagliato? Nulla! Il punto già armonico viene così al massimo ulteriormente rafforzato, ma in nessun modo sregolato. Ciò significa che potrei utilizzarlo anche a scopo preventivo? Esatto. È un po come lavarsi i denti : non lo si fa soltanto quando sono già rovinati. Una cura preventiva per il sistema dei flussi e una depurazione non possono che giovare. Devo essere un esperto di agopuntura per poter applicare un cerotto vitale? No! Con l aiuto delle numerose immagini e descrizioni riportate di seguito si riusciranno a trovare i punti giusti. Non sono richieste grandi capacità, dal momento che i cerotti vitali sono notevolmente più grandi di un ago. Nel caso in cui si dovesse tuttavia sbagliare la zona di applicazione, non importa: nella peggiore delle ipotesi il cerotto non sarà servito a nulla, ma, come abbiamo già spiegato, non potrà nuocere. Comunque sia, i giusti cerotti vitali emanano una straordinaria quantità di QI (ioni negativi) che hanno effetto anche se il cerotto è stato applicato in posizione non del tutto corretta. Sì, ma allo stesso sintomo a volte sono legati i punti più diversi! A seconda del sintomo, ci sono diversi punti dell agopuntura che possono offrire rimedio. Bisogna testare la reazione: ogni persona reagisce in modo diverso (sistema energetico, disturbo, ecc.) 4
5 Applicazione dei cerotti vitali I Cerotti vitali di nuova generazione I cerotti vitali di nuova generazione non solo hanno una maggiore efficacia, ma sono anche molto più sicuri. La peculiarità dei nuovi cerotti vitali consiste nel fatto che: 1. Le tossine espulse restano imprigionate nel cerotto (nei precedenti cerotti vitali spesso si verificava, come reazione, una re-intossicazione) e 2. La composizione (miscela) di tutti gli ingredienti deve essere adatta alla struttura energetica della singola persona. Tempo dell energia, orologio biologico Esistono 12 meridiani principali e due importanti vasi di collegamento. Ciascuno di questi canali ha una sua fase alta e una fase bassa. Definiamo queste fasi rispettivamente come tempo di attività e tempo di riposo. Durante tale tempo di energia, l applicazione dei cerotti sui punti di agopuntura interessati risulta ancora più efficace. Tutti i cerotti vitali, comunque, possono restare applicati per 24 ore. Ciò significa che ogni meridiano può assorbire l energia del cerotto vitale durante il suo tempo. In biofisica si dice che tutte le vibrazioni che insieme formano un intero QI (energia) vitale possono essere regolate meglio in determinati momenti della giornata. Nei cerotti vitali è contenuta l intera gamma di QI. Ciò si deve soprattutto all alta concentrazione di bambù, che nei nuovi cerotti è presente in forma di distillato di bambù ulteriormente concentrato. Questa è una caratteristica di centrale importanza, che già di per sé spiega il motivo per cui i vecchi cerotti vitali non possono ottenere lo stesso effetto (sul supporto dei precedenti cerotti vitali è spruzzata una quantità di aceto di bambù pari all 1-2%)! Nella seguente guida pratica si troveranno informazioni sui più comuni punti di agopuntura e sul loro effetto a prescindere dalla loro eventuale correlazione con i cerotti vitali. Agopuntura, agopressione e altre tecniche di questo tipo possono avere effetti identici o simili. Naturalmente, queste tecniche dovrebbero essere eseguite soltanto da persone esperte. I cerotti vitali possono essere utilizzati da tutti. Applicare i cerotti vitali sui punti di agopuntura, le zone riflesse o altri punti descritti, utilizzando l adesivo in dotazione. Lasciare il cerotto applicato possibilmente per 24 ore, in ogni caso durante la fase alta dell elemento. Spesso esso viene usato anche solo sui piedi durante la notte: una modalità di applicazione molto diffusa e davvero efficace. I tempi sono: Elemento Metallo Polmone/Intestino Crasso = ore Elemento Terra Stomaco/Milza = ore Elemento Fuoco Cuore/Intestino Tenue = ore Elemento acqua Vescica/Rene = ore Triplice Riscaldatore/Pericardio = ore Elemento Legno Vescicola Biliare/Fegato = ore
6 Applicazione dei cerotti vitali II Ambiti di applicazione I cerotti vitali vengono impiegati per diversi scopi e in diverse tecniche. Stiamo parlando del cerotto vitale di nuova generazione: nei precedenti cerotti vitali ci sarebbero stati infatti, alcune complicazioni nell uso 1. Applicazione cura di base 2. Depurazione ed espulsione di tossine 3. Elaborazione di tematiche legate al dolore 4. Regolazione di YIN e YANG 5. Applicazione mirata sulle zone riflesse 6. Sintesi delle possibilità di applicazione, punti di agopuntura inclusi Applicazione cura di base I cerotti vitali vengono applicati regolarmente, come cura, a scopo preventivo, per la regolazione generale dell energia e la depurazione sulle zone delle piante dei piedi (zone riflesse) per almeno 3-4 settimane. L applicazione avviene generalmente di notte. Nel caso in cui ciò dovesse generare dei problemi di insonnia, i cerotti vitali possono essere applicati anche di giorno. Se si verificano delle reazioni attive (disintossicazione), la cura può anche essere interrotta per un breve periodo (1-3 giorni/notti). Successivamente ricominciare e applicare di nuovo, nei limiti del possibile, con regolarità. Attenzione: applicare SEMPRE due cerotti vitali, quindi contemporaneamente su ENTRAMBI i piedi, è IMPORTANTE! Si consiglia di effettuare questa cura di base regolarmente, vale a dire almeno una-due volte all anno. Dopo la cura si consiglia di continuare ad attaccare i cerotti vitali con regolarità, almeno una volta alla settimana, di notte al centro dei piedi per mantenere lo stato purificato (come lavarsi i denti). Zona1 Zona 2 Zona 3 La prima notte, un cerotto vitale per CIASCUN piede sui talloni La seconda notte, un cerotto vitale per CIASCUN piede al centro del piede La terza notte, un cerotto vitale per CIASCUN piede sulle prominenze della pianta del piede in direzione dei diti A partire dalla quarta notte, si ripete il procedimento 6
7 Depurazione ed espulsione di tossine Qui operiamo una distinzione tra: A. sostanze biologiche come metalli pesanti, funghi, scorie (Umidità) (dal punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese), ecc. B. chimica sintetica, come farmaci, pillola anticoncezionale e altri preparati ormonali, alimenti sintetici (per es. drink energetici), mercurio non metallico, ecc. A) Una depurazione e disintossicazione normale avviene a- gendo sulle zone riflesse del piede. In particolare, qui viene attivato il centro delle piante dei piedi, in quanto su di esso si trova il SOLO punto di agopuntura sulle piante dei piedi Rene 1. Nella MTC, KI1 è il punto di espulsione per eccellenza. Tramite questo punto il centro viene rafforzato, lo spirito calmato e regolato in generale il sistema energetico nel corpo (come due spine nelle rispettive prese con messa a terra). Anche in ogni meditazione, in ogni esercizio di Qi Gong e in tutte le altre tecniche che regolano l energia, tramite i piedi viene innanzitutto realizzata una sorta di messa a massa con il terreno. In questo modo si scarica l energia negativa e fisicamente si attiva così il processo di disintossicazione/depurazione. Quest applicazione non la si può ripetere mai abbastanza! Essa va però effettuata perlomeno per due settimane con regolarità. Anche dopo la cura di base (vedi pagina precedente) questa tecnica di applicazione continua a essere impiegata regolarmente. Prima di passare ad altre applicazioni (vedi spiegazioni successive) si dovrebbero effettuare una simile disintossicazione e regolazione dell energia. B) Una disintossicazione dalla chimica sintetica viene eseguita direttamente tramite i linfonodi. Le esperienze migliori in tutti gli studi e in tutte le applicazioni si sono avute attraverso le tre zone linfatiche principali. Sulle zone linfatiche di seguito descritte vengono così applicati i cerotti, alternativamente, perlomeno per 21 giorni. Poiché per esperienza molte persone reagiscono attivamente a questa disintossicazione, si consiglia di effettuare la cura di giorno. Ovviamente si può effettuare anche un applicazione notturna, ma ciò può comportare notti agitate. Le tre zone linfatiche principali sono: - direttamente sull attaccatura dei capelli della nuca. Stendere il cerotto vitale possibilmente proprio fino al margine dell adesivo in maniera tale che l intero cerotto si trovi sul punto stesso; - nell incavo delle ascelle, entrambi i lati, direttamente sotto il muscolo principale del petto. Naturalmente, come prima cosa bisogna depilare le ascelle. Per garantire un buon fissaggio, indossare una maglietta o una camicia aderente; - all inguine, entrambi i lati. Naturalmente anche qui occorre innanzitutto togliere i peli. Per garantire un buon fissaggio, indossare biancheria aderente. La reazione a questa espulsione può essere molto attiva. Spesso l applicazione del cerotto deve essere effettuata anche per un periodo superiore a tre settimane. Anche il medico dott. Klinghardt, il padre della disintossicazione, raccomanda esat tamente questa tecnica di espulsione. 7
8 Elaborazione di tematiche legate al dolore Qui operiamo una distinzione tra: A. dolori acuti B. dolori cronici A) Un dolore acuto viene spesso denominato anche dolore caldo. È tipico che con il raffreddamento si ottenga una sensazione di sollievo. Si tratta normalmente per es. di dolori conseguenti a incidente (distorsione, contusione, stiramento), infiammazioni (- ite) ma anche per es. dolori pungenti e pulsanti a organi (per es. dolori mestruali, cistite, ecc. benché questi dolori NON possano essere leniti con il freddo). In questo caso l applicazione avviene secondo il metodo Dawos (acronimo tedesco tratto da Da wo s weh tut, ovvero dove fa male), quindi DIRETTAMENTE sul punto in cui si prova dolore. In genere, in questo modo si estinguono il dolore (eccessiva acidificazione locale) nonché il gonfiore. Perlomeno il processo di guarigione accelera notevolmente. B) Un dolore cronico viene anche denominato dolore freddo. Il calore apporta sollievo. Tipici esempi sono la gotta, reumatismi, artrite, dolori articolari (articolazioni arrugginite ). In questo caso, l applicazione avviene secondo il metodo sandwich, ovvero il punto in cui si prova dolore viene compresso su due lati, quindi in alto e in basso o a sinistra e a destra. Questa tecnica viene anche utilizzata all inizio e alla fine. Nell esempio di un dolore muscolare cronico alla coscia, anziché sul muscolo e sul bicipite femorale, qui si può attaccare un cerotto ciascuno sull inserzione muscolare e al di sopra del ginocchio, in direzione del flusso energetico (quindi sulla stessa linea). In questo modo si attiva il muscolo. L obiettivo dell applicazione sandwich del cerotto è riattivare il punto freddo di blocco (stasi) e così stimolare nuovamente il flusso energetico. Attenzione: è tipico che durante l attivazione di questo blocco all inizio compaiano più dolori. Pertanto, durante i primi 2-4 giorni si possono avere dolori pulsanti e attivi. Ciò è, comunque, normale. 8
9 Regolazione di YIN e YANG, parte YANG Qui operiamo una distinzione tra: A. tipo o stato YANG B. tipo o stato YIN A. Tipo o stato YANG significa che il tipo di persona o la situazione attuale sta attraversando una fase YANG. YANG è sinonimo di attivo, teso, irritato, caldo, orientato in alto. I problemi da ciò risultanti sono spesso: ipertensione, problemi cardiaci, vescica irritata, tosse secca, dolori muscolari e tendinei, iperattività fino al burn-out, problemi di impotenza, dolori pungenti, tinnito. È anche facilmente immaginabile (in senso figurato) che il fegato, responsabile della disintossicazione (mentale e fisica), sia semplicemente sovraccarico e che prevalga così una congestione. Esso reagisce con sovrappressione; lo sfogo sono disturbi e malattie. I due punti di agopuntura di seguito riportati dovrebbero essere trattati quotidianamente, con costanza, per un certo periodo. A tal fine il momento migliore è la notte (tempi Fegato/Vescicola biliare e Polmone/Intestino Crasso). Il cerotto viene applicato SOLO sul lato destro, in quanto anche il fegato e la vescicola biliare si trovano nel corpo a destra. Il periodo di applicazione è di 1-3 settimane, da ripetere regolarmente Una reazione è prevista già dopo breve tempo (2-3 applicazioni): sonno migliore, maggiore equilibrio, maggiore tranquillità, scomparsa del tinnito, ecc. Quest applicazione deve essere perlopiù ripetuta più volte (ogni mese, ogni uno-due mesi per 1-3 settimane). Punti di agopuntura per l applicazione del cerotto: Fegato 3 e Fegato 8 (lato interno del ginocchio!) 9
10 Regolazione di YIN e YANG, parte YIN A. B. I tipi YIN spesso soffrono il freddo, la mancanza di stimoli e sono piuttosto riservati, forse persino depressi e cagionevoli. Tipici punti deboli del tipo YIN sono: freddo, problemi alla vescica, stati ansiosi, preoccupazioni/scervellamento, spesso vestono di nero, sono sensibili alle correnti di aria e al freddo. La loro pelle è spesso pallida e sottile. Per restituire maggiore attività, dinamismo, calore e coraggio al tipo YIN, l applicazione del cerotto con la tecnica sandwich viene effettuata sul centro del centro energetico. In questo modo si attiva l elemento Terra (Stomaco/Milza) e si può ottenere il QI (energia) in quantità ben maggiori. L applicazione nelle persone YIN dura spesso leggermente di più, in quanto la loro personalità di fondo è piuttosto più lenta. Esse non si accorgeranno così velocemente nemmeno di un cambiamento gravoso. Per contro, nel momento in cui tale cambiamento subentra, esse sono più stabili nel lungo periodo. Spesso non è necessaria una ripetizione a intervalli regolari. L applicazione dovrebbe avvenire perlomeno per 3 settimane. Il tempo di applicazione è di giorno; importante è il tempo Rene/Vescica e Stomaco/ Milza, quindi dalla mattina presto, a partire dalle ore 7, circa fino alla sera (ore 19). Punti di agopuntura per l applicazione del cerotto: Vaso Governatore 4 (DuMai4) (direttamente opposto all ombelico, altezza vita) e Vaso Concezione 8 (RenMai 8) (sull ombelico) 10
11 Applicazione mirata sulle zone riflesse Le zone riflesse si trovano sui piedi (pianta e dorso), sulle mani e sul viso. Vi sono però anche altre zone riflesse, come per es. la colonna vertebrale, i denti, ecc. I cerotti vitali vengono applicati soprattutto sulle zone riflesse del piede. L applicazione avviene spesso di notte per motivi meramente pratici, visto che l espulsione diviene molto attiva attraverso i piedi e i cerotti vitali si riempiono di scorie/tossine, ecc. il che risulterebbe piuttosto spiacevole di giorno, nelle scarpe. Ovviamente, l applicazione si può però effettuare anche di giorno. 11
12 Punti di agopuntura meridiano Polmone (LU) Lu5 Lu7 Lu9 Lu11 12
13 Elemento Metallo meridiano Polmone e Intestino Crasso Meridiano Polmone (LU) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Polmone 5 Efficace in caso di asma bronchiale, tosse, infiammazioni della gola si localizza sul tendine del bicipite, a gomito leggermente flesso regola il Qi del polmone, raffredda il Calore nel Triplice Riscaldatore, drena il Fuoco del polmone Polmone 7 Efficace in caso di febbre e infreddatura, importante in caso di mal di gola e cefalea (stati di infreddatura), asma bronchiale, tosse incrociare pollice e indice di entrambe le mani e posizionare l indice di una mano sull ulna dell altro braccio regola il Qi del polmone, espelle fattori patogeni come Vento e Freddo, stimola la sudorazio ne, apre il passaggio dei meridiani e dei vasi di collegamento Polmone 9 Efficace in caso di disturbi respiratori e infiammazioni degli occhi in combinazione con LU7, purifica in modo molto efficace polmone, gola e testa sul lato interno della piega del polso, direttamente sul punto del polso espelle Calore e Vento, trasforma il muco, purifica e riduce il Qi del Triplice Riscaldatore Polmone11 Punto per situazioni di emergenza, efficace in caso di infiammazioni della respirazione (polmone, bronchi ma anche gola (disturbi della deglutizione, febbre, tosse), purifica la testa sull eminenza tenar al confine tra pelle rosa/bianca libera il Qi del meridiano, regola il Qi del polmone che fluisce in senso contrario, purifica il Calore, supporta la faringe, libera i sensi, rivitalizza la coscienza! Appunti 13
14 Punti di agopuntura meridiano Intestino Crasso (Li) Li11 Li7 Li4 Li1 14
15 Elemento Metallo meridiano Polmone e Intestino Crasso Meridiano Intestino Crasso (Li) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Intestino Crasso 1 Intestino Crasso 4 Intestino Crasso 7 Intestino Crasso 11 Punto per situazioni di emergenza, in caso di diarrea, bronchite, disturbi respiratori, dolore ai denti accanto alla radice ungueale dell indice, sul lato del pollice espelle fattori esterni come Calore e Calore-Vento, purifica il polmone, supporta la faringe, libera i sensi, rivitalizza la coscienza Punto principale di dolore e di espulsione, in caso di tutti i dolori alla zona superiore del torace e della testa, anche in caso di malattie da infreddatura accompagnate da febbre, cefalea e dolori articolari tra il pollice e l indice sul vertice della punta che si forma premendo assieme pollice e indice espelle il Vento, purifica e rimuove il Calore dei polmoni, trasforma e regola l Umidità, apre il passaggio dei meridiani e dei vasi di collegamento, disperde le ostruzioni (strettoie) (anche denominato il grande eliminato re ), lenisce il dolore e calma lo spirito Shen. Agisce in caso di patologie della spalla, cefalea, edemi facciali, dolori addominali a metà strada tra LI44 e LI11 purifica il Calore patogeno, regola stomaco e intestino crasso, fa cessare il dolore Punto di allergia generale, contrasta qualsiasi prurito al corpo, dolore al gomito, febbre, allergie e prurito si localizza a gomito flesso di 90, esterno rispetto alla piega dell articolazione espelle fattori esterni patogeni, drena il Fuoco patogeno, raffredda il Calore e il Calore del sangue, disperde l Umidità, armonizza Qi e sangue Appunti 15
16 Punti di agopuntura meridiano Stomaco (ST) ST21 ST9 ST25 ST36 ST38 16
17 Elemento Terra meridiano Stomaco e Milza Meridiano Stomaco (ST) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Stomaco 9 Stomaco 21 Stomaco 25 Stomaco 36 Stomaco 38 Molto efficace in caso di ipertono, ipertensione, asma bronchiale, vertigini, arrossamento del viso si localizza sul bordo superiore della tiroide davanti al muscolo laterale della testa a livello del punto in cui si misura il polso apre il passaggio di meridiani e vasi di collegamento, regola Qi e sangue, raffredda il Calore, calma la dispnea (respiro difficoltoso) Efficace in caso di dolore allo stomaco, vomito, disturbi della digestione a larghezza di 5 dita sopra l ombelico, a larghezza di tre dita lateralmente regola il Qi nel Riscaldatore Centrale, armonizza stomaco e intestino, trasforma ristagni e depositi, rafforza la milza e le sue funzioni Punto di allarme, agisce in caso di problemi intestinali, diarrea, febbre, diverticolite, edemi nella zona della pancia, mestruazioni irregolari ideale in combinazione con Stomaco 21 a livello dell ombelico, lateralmente a larghezza di due dita regola l intestino crasso, rafforza la milza, trasforma l Umidità Punto maestro, miglior punto in caso di problemi all apparato digerente, coliche, spossatezza, shock, allergia nonché in caso di disturbi della ritenzione (per es. edemi, struttura debole, ecc.) ST36 è il punto dell energia (Qi) per eccellenza (produzione di energia) 1 dito lateralmente rispetto alla cresta tibiale, 3 dita sotto l estremità inferiore della rotula regola e tonifica stomaco, milza e intestino, disperde depositi, libera e regola la circolazione di Qi e sangue dei meridiani e dei vasi di collegamento, rafforza l energia corretta Zheng Qi, espelle fattori patogeni esterni come il Freddo, trasforma l Umidità Punto remoto per patologie della spalla, in caso di dolori alle articolazioni delle ginocchia a larghezza di un dito dal margine esterno della tibia al centro della tibia espelle il Freddo e riscalda i meridiani, rilassa i tendini, apre il passaggio dei vasi di collegamento Appunti 17
18 Appunti Punti di agopuntura meridiano Milza (SP) SP16 SP15 SP10 SP9 SP6 SP4 SP3 SP1 18
19 Elemento Terra meridiano Stomaco e Milza Meridiano Milza (SP) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Milza 1 Milza 3 Milza 4 Milza 6 Milza 9 Milza 10 Milza 15 Milza 16 Punto per situazioni di emergenza, efficace in caso di disturbi respiratori, debolezza, stati di spossatezza, sangue nelle feci e nella zona genitale, irrequietezza, epilessia, disturbi psichici (mania), calcoli biliari lato interno dell alluce, direttamente sull angolo ungueale regola il sangue, rafforza e riscalda la milza, riscalda lo YANG, purifica il cuore e calma lo spirito Shen, rivitalizza la coscienza Efficace in caso di vomito, gastrite, diarrea, tensioni all addome eventuale sensazione di pesantezza fisica punto finale dell osso laterale dell alluce, limite pelle bianca/rosa (per es. in caso di alluce valgo) rafforza la milza, armonizza il Triplice Riscaldatore, regola il flusso del Qi, supporta la trasformazione Dolori addominali, disturbi mestruali, espulsione di muco nella depressione sotto il metatarso, limite pelle bianca/rosa rafforza la milza e lo stomaco, regola il flusso del Qi e l utero, espelle il muco Punto maestro, in caso di problemi di minzione e agli organi sessuali, Particolarmente efficace in caso di malattie a carico dell apparato digerente, riproduttivo e uro-genitale, come per es. disturbi del ciclo mestruale, prolassi dell utero, sterilità, disturbi dell eiaculazione, dolori ai genitali esterni Da NON applicare durante la gravidanza! A larghezza di 4 dita sopra la punta del malleolo interno sul bordo posteriore della tibia rafforza e armonizza la milza, nutre lo YIN e il sangue, regola fegato e rene, attiva il flusso sanguigno e del Qi, rimuove l Umidità-Vento dei meridiani e dei vasi di collegamento, calma lo spirito Shen Dolori alle ginocchia, edemi, secrezioni vaginali si localizza, a ginocchio flesso, nella depressione sul bordo inferiore del condilo mediale della tibia regola la milza, riscalda e muove il Qi nel Triplice Riscaldatore, trasforma l umidità, regola i passaggi d acqua, espelle il Freddo-Vento Ferite aperte della pelle (per es. sulle gambe), punto importante in caso di problemi ginecologici (debolezze della ritenzione), mestruazioni irregolari, prurito dermico, in particolare nella zona genitale a ginocchio flesso, a larghezza di 3 dita sopra il ginocchio; per localizzarlo, posizionare il palmo della mano destra sulla rotula sinistra, il punto si trova quindi sulla punta del pollice regola il sangue e le mestruazioni, purifica il Calore del sangue Dolori addominali, diarrea, gonfiori a larghezza di 5 dita sopra l ombelico alla stessa altezza regola e libera il Qi dell intestino, rafforza la milza, drena l Umidità Agisce in caso di dolori alla pancia e diarrea, dolori addominali a larghezza di 4 dita sopra il punto Milza15 purifica il Calore, libera e regola il Qi dell intestino, drena l Umidità 19
20 Punti di agopuntura meridiano Cuore (HT) HT3 HT5 HT6 HT7 HT9 20
21 Elemento Fuoco meridiano Cuore e Intestino Tenue nonché meridiano Pericardio e Triplice Riscaldatore Meridiano Cuore (HT) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Applicare il cerotto a SINISTRA (lato cuore) su tutti i punti! Cuore 3 Cuore 5 Cuore 6 Cuore 7 Cuore 9 Agisce in caso di angina pectoris, disturbi cardiaci in generale, dolore al torace con nausea/vomito, disturbi di sensibilità alle braccia/mani, tremore delle mani a gomito flesso, sull estremità della piega interna del gomito regola il Qi del cuore, apre i passaggi dei meridiani, purifica il pericardio da Calore, rimuove il muco e il Calore-Pieno, purifica e calma lo spirito Shen Agisce in caso di aritmie, vertigini, depressione a larghezza di 1dito dalla piega del polso in direzione del cuore, sul bordo inferiore del braccio sul tendine regola e rafforza il Qi del cuore (punto principale) e lo YIN del cuore, calma lo spirito Shen In caso di angina pectoris, sudore notturno (carenza di YIN), disturbi cardio-vascolari funzionali, agisce in caso di senso di inefficienza (carenza di YIN), stato di irrequietezza dettata dalla paura, arrossamenti delle guance si localizza tra Cuore 5 e piega del polso Rafforza lo YIN del cuore (punto principale) e il sangue del cuore, purifica il Calore/Fuoco del cuore, soprattutto Calore-Vuoto, calma lo spirito Shen Angina pectoris, calore sul palmo della mano, epilessia direttamente sulla piega del polso sotto il bordo inferiore sul tendine rafforza il sangue del cuore, scioglie ristagni di Qi del cuore, purifica Fuoco del cuore, Calore, Calore-Vuoto e Calore del sangue, apre i passaggi dei meridiani nella zona del torace, calma lo spirito Shen Punto per situazioni di emergenza, in caso di debolezza circolatoria, insolazione, febbre, spossatezza, perdita di coscienza, insufficienza cardiocircolatoria, irrequietezza/paura, angina pectoris, situazione di emergenza con apoplessia si localizza direttamente sull angolo ungueale del mignolo in direzione anulare regola il cuore, purifica il Calore del cuore e il Calore del sangue, sottomette il Vento interno, libera gli orifizi del cuore, rivitalizza la coscienza Appunti 21
22 Punti di agopuntura meridiano Intestino Tenue (SI) SI3 SI1 SI16 22
23 Elemento Fuoco meridiano Cuore e Intestino Tenue nonché meridiano Pericardio e Triplice Riscaldatore Meridiano Intestino Tenue (SI) tempo di attività ore tempo di riposo ore Intestino Tenue 1 Intestino Tenue 3 Intestino Tenue 16 Punto per situazioni di emergenza, in caso di infreddature accompagnate da febbre, rigidità nucale nonché montata lattea insufficiente si localizza sul mignolo, margine ungueale verso l esterno espelle Vento e Calore, purifica il Fuoco del cuore, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento, libera i sensi, rivitalizza la coscienza, favorisce la montata lattea Agisce in caso di dolori alla nuca/spalle/estremità superiori, cefalea, malattie da infreddatura accompagnate da febbre stringendo il pugno, nella depressione della piega esterna sul limite tra pelle rosa e pelle bianca estingue il Calore, espelle fattori patogeni, apre il Vaso Governatore, purifica e calma lo spirito Shen Quando non è possibile girare la testa, rigidità nucale, problemi respiratori, sordità, tinnito a larghezza di 4 dita lateralmente rispetto alla prominenza laringea tra i due fasci muscolari principali della testa espelle il Vento, apre i passaggi dei vasi di collegamento, nutre il cuore Appunti 23
24 Punti di agopuntura meridiano Pericardio (PC) PC6 PC7 24
25 Elemento Fuoco meridiano Cuore e Intestino Tenue nonché meridiano Pericardio e Triplice Riscaldatore Meridiano Pericardio (PC) tempo di attività ore tempo di riposo ore Pericardio 6 Pericardio 7 Efficace in caso di stati ansiosi, problemi cardiaci (anche determinati da problemi psichici), angina pectoris, disturbi del sonno, asma bronchiale, sensazione di pienezza/oppressione al torace, vomito gravidico, disturbi psichici con stati ansiosi e irrequietezza, aritmie si sviluppa a larghezza di 3 dita sopra la piega del polso sul tendine; più efficace sul braccio sinistro (lato del cuore)! regola e rafforza il cuore, regola la circolazione del Qi nel torace e il Qi del fegato, purifica Fuoco e Calore, armonizza lo stomaco, apre il torace, calma lo spirito Shen In caso di stati ansiosi, in combinazione con PC6 al centro della piega interna del polso regola il cuore, raffredda Calore, Fuoco del cuore e sangue, calma lo spirito Shen, armonizza lo stomaco, rilassa il torace, purifica in caso di ristagni Appunti 25
26 Punti di agopuntura meridiano Triplice Riscaldatore (TB) TB6 TB5 TB3 TB1 26
27 Elemento Fuoco meridiano Cuore e Intestino Tenue nonché meridiano Pericardio e Triplice Riscaldatore Meridiano Triplice Riscaldatore (TB) tempo di attività ore tempo di riposo ore Triplice Riscaldatore 1 Triplice Riscaldatore 3 Triplice Riscaldatore 5 Triplice Riscaldatore 6 Punto per situazioni di emergenza, in caso di febbre, rigidezza ai gomiti e al braccio, difficoltà di movimento nella parte superiore del corpo sull anulare sull angolo ungueale in direzione del mignolo espelle Vento e Calore, raffredda Fuoco e Calore del Triplice Riscaldatore, libera i sensi e rivitalizza la coscienza Dolori/difficoltà di movimento avambraccio/mano, congiuntivite a larghezza di 1 dito tra il mignolo e l anulare in direzione del polso purifica il Calore, espelle Vento e Calore-Vento, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento, purifica testa e occhi, supporta l orecchio Agisce in caso di febbre, influenza, rigidità nucale, dolori al gomito a larghezza di 2 dita sopra la piega del polso al centro del lato superiore del braccio rimuove fattori patogeni esterni (punto principale), purifica il Calore, rimuove le tossine, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento Psoriasi, eczemi, dolori/difficoltà di movimento e disturbi di sensibilità alle estremità superiori, tinnito, sordità, afonia acuta (raucedine) a larghezza di 4 dita sopra la piega del polso al centro del lato superiore del braccio purifica il Triplice Riscaldatore, espelle Vento, Calore-Vento e Secchezza-Vento, regola la circolazione del Qi degli organi Fu Yang Appunti 27
28 Punti di agopuntura meridiano Vescica (BL) BL10 BL11 BL13 BL17 BL20 BL36 BL40 BL40 BL67 BL62 Appunti 28
29 Elemento Acqua meridiano Vescica e Rene Meridiano Vescica (BL) tempo di attività ore tempo di riposo ore Vescica 10 Vescica 11 Vescica 13 Vescica 17 Vescica 20 Vescica 36 In caso di tutte le infiammazioni della gola, cefalea, malattie degli occhi, insonnia, rigidità nucale si localizza nella nuca, nella depressione dell attaccatura esterna del muscolo trapezio espelle Vento e Calore, rafforza e rilassa muscoli e tendini, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento, purifica la testa, rafforza gli occhi e libera i sensi Punto maestro, in caso di febbre, influenza, dolori alla schiena, stati di spossatezza, bronchite, tosse a larghezza di 2 dita lateralmente rispetto alla colonna vertebrale, all altezza del bordo inferiore del processo spinoso prima vertebra dorsale espelle il Vento, purifica il Calore, rilassa tendini e vasi sanguigni, influenza le articolazioni e le ossa, regola il Qi che fluisce in senso contrario, apre la superficie Bronchite, tosse, asma bronchiale, polmonite, stati di spossatezza a larghezza di 2 dita lateralmente rispetto alla colonna vertebrale, all altezza del bordo inferiore del processo spinoso terza vertebra dorsale regola il Qi del polmone e il Triplice Riscaldatore, espelle fattori esterni, purifica il Calore-Vuoto (nutre lo YIN) In caso di disturbi circolatori, dolori alla pancia, spossatezza, coliche, prurito, anemia, disturbi mestruali, sudore notturno a larghezza di 2 dita lateralmente rispetto alla colonna vertebrale, all altezza del bordo inferiore del processo spinoso settima vertebra dorsale regola e tonifica il sangue, purifica il Calore del sangue, favorisce il flusso sanguigno, rimuove i coaguli di sangue, nutre i fluidi corporei, armonizza il Qi dello stomaco Dolori addominali, problemi intestinali, dolori allo stomaco, edemi, diarrea, gonfiori a larghezza di 2 dita lateralmente rispetto alla colonna vertebrale, all altezza del bordo inferiore del processo spinoso undicesima vertebra dorsale regola e tonifica le funzioni di milza e stomaco, nutre il sangue, trasforma l Umidità e il muco Agisce in caso di malattie ai testicoli, dolori/disturbi di sensibilità e difficoltà di movimento delle estremità inferiori al centro della piega glutea trasversa, passaggio alla coscia apre i passaggi dei vasi di collegamento Vescica 40 - lato dominante = tutte le tematiche della vescica, dolori addominali - lato non dominante = punto maestro contro allergie, colpi di sole, eczemi al centro della fossa poplitea rafforza la parte bassa della schiena e le ginocchia, raffredda il Calore del sangue, e- spelle il Calore, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento, rimuove i coaguli di sangue e l Umidità Vescica 62 Vescica 67 Agisce in caso di articolazioni rigide nella zona dei piedi, insonnia, epilessia a larghezza di 1dito sotto il malleolo esterno Attenzione non applicare durante la gravidanza calma lo spirito Shen, rilassa tendini e muscoli, elimina fattori esterni patogeni, placa il Vento interiore Punto per situazioni di emergenza, in caso di spossatezza, aiuto durante il parto, gonfiori nella zona del ginocchio e dell articolazione tibio-tarsiale nell angolo ungueale esterno del mignolo purifica lo spirito Shen e gli occhi, regola il Qi, espelle il Vento 29
30 Punti di agopuntura meridiano Rene (KI) KI7 KI3 KI27 KI1 KI16 30
31 Elemento Acqua meridiano Vescica e Rene Meridiano Rene (KI) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Rene 1 Rene 3 Rene 7 Rene 16 Rene 27 Punto per situazioni di emergenza molto importante! Punto generale di espulsione e disintossicazione, efficace in caso di shock e colpo di calore, viene impiegato per ogni esposizione a sostanze tossiche centro della pianta dei piedi rafforza il rene, calma lo spirito Shen, rivitalizza la coscienza, ripristina lo YANG collassato, rimuove il Calore (in particolare della testa), espelle il Vento Agisce in caso di infezioni alle vie urinarie, dolori nella gamba inferiore, impotenza, tinnito, sordità, nevralgia del trigemino nella depressione tra elevazione massima del malleolo esterno e tendine di Achille tonifica i reni, nutre lo YIN, tonifica lo YANG, stabilizza il Qi del rene, supporta l essenza Jing, ossa e midollo, raffredda Fuoco-Vuoto, Calore-Vuoto e Calore, regola l utero Agisce in caso di problemi di minzione, edemi, sudore spontaneo e notturno si localizza a larghezza di 3 dita sopra KI3 in un avvallamento sul bordo anteriore del tendine di Achille nutre lo YAN, rafforza il rene, libera i passaggi d acqua In caso di dolori allo stomaco, vomito, diarrea, disturbi dello scioglimento della placenta si localizza a larghezza di 1 dito direttamente accanto all ombelico regola stomaco e intestino, supporta il Qi, riscalda il Triplice Riscaldatore In caso di muco nell apparato respiratorio, bronchite, tosse, asma bronchiale sul margine inferiore della clavicola, a larghezza di 3 dita accanto alla linea mediana del corpo regola il Qi del polmone, rilassa il torace, fa cessare dispnea e tosse, rafforza la milza e armonizza lo stomaco Appunti 31
32 Punti di agopuntura meridiano Vescicola Biliare (GB) GB 20 GB 24 GB 25 GB34 GB40 GB41 GB43 Appunti 32
33 Elemento Legno meridiano Vescicola Biliare e Fegato Meridiano Vescicola Biliare (GB) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Attenzione: applicare il cerotto su tutti i punti A DESTRA (lato vescicola biliare) Vescicola biliare 20 Vescicola biliare 24 Vescicola biliare 25 Vescicola biliare 34 Vescicola biliare 40 Vescicola biliare 41 Vescicola biliare 43 Dolori alla nuca/parte posteriore della testa, malattie degli occhi, ipertono, nevralgia del trigemino, paresi facciale), epilessia, acne sull attaccatura dei capelli sulla parte posteriore della testa espelle il Vento interno ed esterno (punto principale), addolcisce lo Yang del fegato, rilassa muscoli e tendini, raffredda Fuoco e Calore del fegato, armonizza Qi e sangue, libera i sensi, apre e rafforza gli occhi, apre i passaggi dei meridiani e dei vasi di collegamento Punto di allarme della vescicola biliare, agisce in caso di dolori nella zona della pancia, gastriti, dolori alla vescicola biliare, reflusso, ulcus ventriculi (ulcera peptica), ittero (itterizia) si localizza nel settimo spazio intercostale in modo direttamente verticale sotto il capezzolo regola fegato e vescicola biliare, regola il flusso del Qi, rimuove il Calore-Umidità Punto di allarme del rene, agisce in caso di coliche renali, affezioni dell articolazione coxofemorale, lombalgia, in generale in caso di dolori al rene sull estremità libera della costola più bassa, la dodicesima rafforza il rene, regola i passaggi d acqua, elimina l Umidità, rilassa tendini e muscoli Punto maestro, per muscoli e tendini, elimina l Umidità (depositi di acqua), efficace in caso di dolori alle articolazioni del ginocchio e di ogni tipo di infiammazione muscolare e tendinea, punto di emicrania si localizza nella depressione sul bordo superiore laterale della testa della fibula regola e tonifica il fegato, favorisce il flusso armonico del Qi del fegato, regola la vescicola biliare, addolcisce lo Yang e il Vento del fegato, raffredda il Calore, rimuove il Calore-Umidità, espelle Vento esterno, Muco-Vento e Freddo, apre i passaggi dei meridiani, rilassa i tendini In caso di malattie dell articolazione tibio-tarsiale, di febbre e di gonfiori palpebrali a larghezza di 0,5 dita sotto il malleolo esterno in un avvallamento apre i passaggi dei meridiani, regola e diffonde il Qi del fegato e della vescicola biliare, purifica Fuoco e Calore del fegato, trasforma il Calore-Umidità e favorisce la funzione articolare Sindrome premestruale, disturbi mestruali al centro tra il 4 e il 5 metatarso favorisce il flusso armonico del Qi del fegato, addolcisce il Vento del fegato, rimuove il Calore-Umidità, purifica il Calore, rafforza gli occhi, regola il Vaso Governatore Tinnito, malattie delle orecchie, dolori agli occhi (pressione) tra il 4 e il 5 dito sulla piega superiore interna purifica il Calore, espelle lo Yang del fegato, rimuove il Calore-Umidità 33
34 Punti di agopuntura meridiano Fegato (LR) LR14 LR13 LR8 LR3 LR2 LR3 34
35 Elemento Legno meridiano Vescicola Biliare e Fegato Meridiano Fegato (LR) tempo di attività, ore tempo di riposo, ore Attenzione: applicare il cerotto su tutti i punti A DESTRA (lato fegato) Fegato 2 Fegato 3 Fegato 8 Fegato 13 Fegato 14 Agisce in caso di malattie degli occhi, infiammazioni degli occhi, coliche, punto generalmente antispastico! tra il 1 e il 2 dito a larghezza di 0,5 dita in direzione del collo del piede regola il fegato, purifica il Fuoco del fegato, sottomette Vento interno e Yang del fegato, raffredda il Calore del sangue, purifica il Calore-Umidità nel Triplice Regolatore Punto importante! Porta la calma nel sistema energetico, placa il Qi del fegato! agisce in caso di malattie degli occhi, punto antispastico, in caso di irrequietezza, nervosismo, allenta gli spasmi (crampi) si localizza nell avvallamento tra il 1 e il 2 metatarso la cosa migliore è applicare il cerotto nell intera zona del piede superiore (più punti di agopuntura assieme) viene spesso combinato con LR8 in caso di fegato YANG! elimina i coaguli di sangue, purifica il Calore del fegato, dissolve il Fuoco del fegato, favorisce il flusso del Qi del fegato, addolcisce lo Yang del fegato, espelle il Vento del fegato e lenisce i dolori, rimuove il Calore-Umidità del Triplice Riscaldatore, apre gli occhi, calma lo spirito Shen Punto importante! In caso di dolori nella zona del basso ventre, dolori alle ginocchia, prolassi dell utero, prurito nella zona genitale esterna, impotenza, sterilità si localizza all altezza della capsula articolare del ginocchio, a ginocchio flesso di 90 all estremità della piega interna dell articolazione del ginocchio armonizza il Qi del fegato, raffredda il Calore del fegato, purifica Calore-Umidità e Fuoco del fegato, nutre il sangue del fegato, rilassa i tendini. Punto importante! Regola il metabolismo, in caso di malattie del fegato e della milza, disappetenza, spossatezza si localizza direttamente sotto l estremità libera della undicesima costola; lo si trova anche sul vertice del gomito flesso con braccio rilassato penzolante regola e rafforza la milza, rimuove la congestione da cibo di milza e stomaco, rimuove il Calore dagli organi Zang YIN, armonizza il flusso del Qi del fegato ed elimina i coaguli di sangue In caso di malattie del fegato e dell alto ventre sulla sesta costola in modo direttamente verticale sotto il capezzolo favorisce il flusso armonico del Qi del fegato, regola le funzioni epatiche e della milza, rilassa il torace, rimuove il muco, il ristagno e il Calore-Umidità Appunti 35
36 Punti di agopuntura condotto speciale Vaso Concezione (CV) CV17 CV10 CV8 CV6 CV4 CV3 CV2 36
37 Vaso Concezione (CV) (anche denominato nel linguaggio specialistico RenMai) CV 2 CV 3 CV 4 CV 6 CV 8 CV 10 CV 17 Disturbi dell eiaculazione, impotenza, fluor vaginalis, disturbi della minzione, disturbi mestruali sulla linea mediana del bordo superiore della sinfisi pubica riscalda lo YANG, rafforza le reni, regola le mestruazioni, fa cessare il fluor vaginalis Punto di allarme: dolori al basso ventre, dolori genitali, stimolo della minzione/ gocciolamento post-minzione, fluor vaginalis, prolassi dell utero, sanguinamenti, disturbi dello scioglimento della placenta a larghezza di 5 dita sotto l ombelico elimina il Calore-Umidità nel Riscaldatore Inferiore, in particolare nella vescica, regola il flusso del Qi nel Riscaldatore Inferiore, regola e riscalda l utero Punto di allarme: dolori al basso ventre, tumori nel basso ventre (donne), prolassi dell utero, impotenza, disturbi mestruali, sanguinamenti continui, fluor vaginalis, sterilità, stati ansiosi ( punto per l aumento della potenza sessuale ) si localizza a larghezza di 4 dita sotto l ombelico rafforza lo YANG e il Qi dello YANG originario, tonifica il sangue e lo YI, regola le funzioni degli organi riproduttivi, riscalda l utero, elimina Freddo e Umidità dal Riscaldatore Inferiore Dolori al basso ventre si localizza a larghezza di 2 dita sotto l ombelico rafforza lo YANG e il Qi dello YUAN originario, tonifica e fa circolare il Qi nell intero corpo, regola il Qi e riscalda il Riscaldatore Inferiore Diarrea cronica, svenimento, in caso di acuto collasso dello Yang direttamente sull ombelico, viene combinato con GV4 per i tipi YIN tecnica sandwich stabilizza lo Yang, rafforza lo Yang della milza, fortifica il Qi dello YUAN Dolori alla pancia, vomito, sensazione di pienezza nello stomaco, disappetenza, dimagrimento a larghezza di 3 dita sopra l ombelico tonifica il Qi della milza e dello stomaco e lo regola, elimina la congestione da cibo Punto di allarme: dolori al petto, sensazione di oppressione, paura, tristezza, espettorato con sangue o catarro, disturbi della deglutizione, montata lattea insufficiente, malattia dell apparato respiratorio come per es. asma bronchiale, bronchite e in caso di problemi alla tiroide tra i capezzoli regola il Qi nel petto e nei polmoni, elimina il Qi che fluisce in senso opposto, espelle muco denso, apre il torace Appunti 37
38 Punti di agopuntura condotto speciale Vaso Governatore (GV) GV14 GV4 GV3 38
39 Vaso Governatore (GV) (anche denominato nel linguaggio specialistico DuMai) GV 3 GV 4 GV 14 Dolori al coccige, dolori alle articolazioni e debolezza/torpore delle estremità inferiori, impotenza, fluor vaginalis di colore bianco si localizza sotto il processo spinoso della quarta vertebra lombare tonifica il Qi dello YUAN originario, riscalda l addome, elimina il Freddo-Umidità dal Riscaldatore Inferiore Dolori alla colonna vertebrale lombare, dolori addominali, impotenza, disturbi dell eiaculazione, emorroidi, fluor vaginalis di colore biancastro, cefalea resistente al trattamento sotto il processo spinoso della 2 vertebra lombare, sulla colonna vertebrale all altezza della vita con CV8 nel caso di tipi YIN in combinazione con la tecnica sandwich tonifica il Qi dello YUAN originario e lo YANG del rene, riscalda la Porta della Vita (Mingmen), elimina il Freddo nell addome, fortifica la colonna vertebrale lombare, stabilizza lo Jing (essenza) del rene. Sclerosi multipla, rigidità nucale, colpo di calore, epilessia, schizofrenia, malattia del tratto respiratorio sotto il processo spinoso della settima vertebra cervicale elimina i fattori patogeni esterni dai meridiani dello YANG, elimina Calore-Vento e Calore interno, rafforza lo YANG e in particolare lo YANG del cuore, illumina lo spirito Shen Appunti 39
40 Ingredienti importanti I cerotti vitali sono presenti sul mercato da alcuni anni. I prototipi risalgono al 1993, ma i primi cerotti vitali di produzione industriale sono comparsi soltanto nel Le speculazioni secondo cui essi esisterebbero già da 60 anni o addirittura da secoli sono tutte false. La tecnica di applicazione rispecchia quella della Medicina Tradizionale Cinese, della medicina energetica generica e di tecniche ancora più antiche. Per esempio Ötzi, l uomo conservatosi nel ghiaccio, era tatuato in diversi punti del corpo corrispondenti a quelli dell agopuntura. Si tratta di una tecnica conosciuta anche dalle antiche tribù indiane: se Ötzi risale già a anni fa, gli usi indiani si spingono più lontano nel tempo di oltre anni. La tecnica moderna si serve di strumenti elettronici per la visualizzazione di focolai e punti di agopuntura. Sebbene al mondo non esistano strumenti all altezza dell antenna biologica del corpo umano, molti sono tuttavia contenti di avere la prova che le tecniche tramandate da tempo, funzionanti da secoli e oltre, abbiano anche un effetto comprovato. Spesso gli uomini sono molto restii nell accettare. Al contempo, però, perseguono la loro fede nei confronti di entità superiori in modo assolutamente fanatico, pur senza prove, poiché a un entità superiore (Dio, angeli, ecc.) si deve semplicemente credere, essa non potrà mai essere dimostrata! I cerotti vitali si sono evoluti in maniera sostanziale. Dal 2012 esistono cerotti di nuova generazione che hanno conservato le caratteristiche positive di quelli precedenti, eliminandone al contempo gli aspetti negativi. Le differenze principali sono le seguenti: A) Il bambù viene attivamente impiegato come pianta rigenerante. Grazie all effetto equilibrante nello YIN e nello YANG, l elevata intensità luminosa (grande quantità di Qi) e le numerose sostanze attive (polifenoli), il bambù è la pianta di elezione in un cerotto vitale. B) L aceto di bambù come principio attivo (si tratta in realtà di un distillato, non di aceto!) non viene più spruzzato in quantità pari all 1-2% di soluzione su un supporto di basso valore, bensì atomizzato ed essiccato come concentrato puro. Ne consegue che i nuovi cerotti vitali sono sostanzialmente più efficaci. I precedenti cerotti vitali contengono soprattutto destrosi, quindi zuccheri. C) L aceto di bambù è stato spesso ricavato indistintamente da diversi tipi di bambù, nonostante ci sia esclusivamente un tipo di bambù consentito per l uso alimentare (Phyllostachis Bambusoide), con il quale si producono anche tè di bambù, germogli di bambù e altri alimenti a base di bambù. Le altre circa specie di bambù NON sono adatte per il consumo alimentare! Appare evidente che il bambù per uso alimentare è il più puro e ovviamente il solo corretto per l utilizzo nel cerotto vitale. 40
41 E) Un fungo denominato Blazei Murrill viene integrato come legante speciale per funghi espulsi dal corpo. L Agaricus (termine latino, che significa fungo ) rafforza inoltre rene/vescica e le funzioni delle vie urinarie. Nei territori d origine (Sud America) esso viene impiegato come rimedio curativo anche in caso di malattie femminili. Nella naturopatia moderna, esso viene impiegato per cancro, sistema immunitario debilitato ed epatite cronica. F) La pianta camaleonte (Houttuynia Cordata) agisce producendo un forte effetto antinfiammatorio. Questo mezzo di elezione in caso di gonfiori viene trasferito sulla pelle attraverso i sottili pori del cerotto vitale, ove può agire direttamente. G) Lo zenzero (Zingiber officinale) agisce sugli interi condotti energetici (meridiani) sciogliendo le congestioni e i blocchi. Nel cerotto vitale esso funge da sciogli-blocchi naturale per l espulsione di tossine di ogni tipo attraverso la pelle. H) Il nespolo comune (Mespilus germanica) è una pianta rinforzante, che depura il sangue. Ildegarda di Bingen scrisse a tale proposito: Le nespole fanno bene a tutti, sani e malati, possono essere mangiate in grandi quantità, in particolare perché aumentano il volume muscolare e purificano il sangue. I) La tormalina produce una propria tensione elettrica attraverso la piezoelettricità. Gli 0,06 ma corrispondono esattamente alla tensione delle nostre cellule ematiche. La tormalina NON penetra fuori dal cerotto vitale. Essa attiva però la tensione superficiale della pelle, attiva le molecole e favorisce in questo modo l espulsione di molecole estranee (tossine, sostanze chimiche e metalli pesanti). Si dà avvio a un assorbimento di risonanza (espulsione dovuta a Calore, come per es. nel caso dei bagni di sole). 41
Gli Zang Fu. Dott. ssa Alessandra Bozzelli, Dott. Paolo Evangelista Scuola di MTC So-Wen L Aquila
Gli Zang Fu Dott. ssa Alessandra Bozzelli, Dott. Paolo Evangelista Scuola di MTC So-Wen L Aquila Il concetto Zang/Fu n Con il termine generico di Zang Fu indichiamo l insieme degli organi interni del corpo
DettagliStimola la riparazione dei tessuti. Magnetoterapia BF 167
Stimola la riparazione dei tessuti Magnetoterapia BF 167 Illustrazioni esplicative per famiglie che intendono utilizzare trattamenti con Magnetoterapia BF 167: Illustrazione Descrizione Diffusori Frequenza
DettagliESERCIZI PRATICI. ESERCIZI PRATICI per il benessere fisico
La al ESERCIZI PRATICI ESERCIZI PRATICI per il benessere fisico L attività fisica è fondamentale per sentirsi bene e per mantenersi in forma. Eseguire degli esercizi di ginnastica dolce, nel postintervento,
DettagliUnità Operativa di Medicina Riabilitativa DIPARTIMENTO DI NEUROSCIENZE/RIABILITAZIONE - San Giorgio - Direttore: Prof.
Unità Operativa di Medicina Riabilitativa DIPARTIMENTO DI NEUROSCIENZE/RIABILITAZIONE - San Giorgio - Direttore: Prof. Nino Basaglia MODULO DIPARTIMENTALE ATTIVITÀ AMBULATORIALE Responsabile: Dott. Efisio
DettagliCaratteristiche principali. Zero Gravity (Gravità Zero) Massaggio Totale con Aria e Rulli
uastro Caratteristiche principali Zero Gravity (Gravità Zero) Massaggio Totale con Aria e Rulli La Poltrona Massaggio Zero Gravity con Sistema Ibrido Poltrona con 3-Sistemi di Massaggio 3 Sistemi Indipendenti
DettagliLA PERLA. Difficoltà: livello 1 FIG. 1
Difficoltà: livello 1 LA PERLA FIG. 1 Descrizione Scopo e benefici La perla è uno degli esercizi invisibili più facili, perché non richiede una percezione delle diverse parti della muscolatura pelvica.
Dettaglicapitolo 3 Introduzione alla diagnosi attraverso i canali 37 La diagnosi classica dei canali 38 Una prospettiva moderna sui testi classici 41
Indice Prefazione Ringraziamenti introduzione La medicina cinese e la teoria dei canali Wang Ju-Yi Il ruolo dell'apprendista La struttura dei capitoli XI XIII XV XV XVIII XIX XX Il sistema dei canali capitolo
DettagliLa semplice serie di esercizi di seguito suggerita costituisce
4. Esercizi raccomandati La semplice serie di esercizi di seguito suggerita costituisce una indicazione ed un invito ad adottare un vero e proprio stile di vita sano, per tutelare l integrità e conservare
Dettagli4. Conoscere il proprio corpo
4. Conoscere il proprio corpo Gli esseri viventi sono fatti di parti che funzionano assieme in modo diverso. Hanno parti diverse che fanno cose diverse. Il tuo corpo è fatto di molte parti diverse. Alcune
DettagliCONOSCERE IL PROPRIO CORPO
CONOSCERE IL PROPRIO CORPO Gli esseri viventi sono fatti di parti che funzionano assieme in modo diverso. Hanno parti diverse che fanno cose diverse. Il tuo corpo è fatto di molte parti diverse. Alcune
DettagliCome trattare raffreddore e influenza col Tuina
Come trattare raffreddore e influenza col Tuina Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) le patologie possono essere provocate da cause esterne o interne. Gli agenti patogeni esterni o climatici nella
DettagliIndice. 1 La tradizione e la narrazione scritta 1. 2 I cardini del pensiero filosofico e scientifico 7. 3 Le pregiate sostanze 29
Indice Prefazione alla nuova edizione CEA Presentazione Introduzione VII XI XIII 1 La tradizione e la narrazione scritta 1 2 I cardini del pensiero filosofico e scientifico 7 Yin yang 9 Yin e yang nel
DettagliAmbito Ore Note Teoria di medicina cinese 132 i fondamenti teorici della medicina cinese Pratica/tirocinio di agopuntura e casi clinici
Programma del corso di Agopuntura 3 anni da a.a. 2013-2014 Il programma che segue descrive i contenuti del corso triennale di Agopuntura, con programma conforme alla normativa Stato-Regioni del febbraio
Dettagli15 MINUTI AL GIORNO PER EVITARE IL MAL DI SCHIENA
International Pbi S.p.A. Milano Copyright Pbi SETTEMBRE 1996 15 MINUTI AL GIORNO PER EVITARE IL MAL DI SCHIENA Introduzione I muscoli e le articolazioni che danno sostegno alla nostra schiena spesso mancano
DettagliIn forma tutto l anno! Semplice programma di ginnastica sul luogo di lavoro
In forma tutto l anno! Semplice programma di ginnastica sul luogo di lavoro Introduzione Che si lavori seduti o in piedi, la mancanza di movimento legata a una postura statica prolungata può a lungo andare
DettagliLa doppia pressione è stata introdotta agli albori
Doppia pressione e arti in allungamento A cura di David Hirsch* Il trattamento Shiatsu basato sulla tecnica della doppia pressione ricerca una relazione che possa avere maggiore enfasi nel muovere, nell
DettagliSTRETCHING PER GLI ARTI
STRETCHING PER GLI ARTI INFERIORI E SUPERIORI... 1] Stretching attivo del polpaccio (gastrocnemio) In piedi rivolti verso il muro Mantenere ben dritta la gamba posteriore Mantenere il tallone a terra Mantenere
DettagliRiscaldamento/Rilassamento
Riscaldamento/Rilassamento Eseguite ciascuno dei movimenti almeno quattro volte da ogni lato in maniera lenta e controllata. Non trattenete il respiro. 1) Testa Sollevate e abbassate la testa. Fissate
DettagliCorso Passo dopo passo RESPIRO
I Corsi di 1 Corso Passo dopo passo RESPIRO Per mantenere una salute radiosa, una mente bilanciata e una buona energia per ritrovare pace, serenità e allegria 2 QUANDO IL RESPIRO E IRREGOLARE ANCHE LA
DettagliBreve guida per il paziente con insufficienza renale cronica
Quando l insufficienza renale ti fa perdere l equilibrio, Fosforo Calcio cosa puoi fare per controllare il fosforo Breve guida per il paziente con insufficienza renale cronica ASSOCIAZIONE NAZIONALE EMODIALIZZATI
DettagliProgramma del corso di Tuina dettagliato sede Bologna (rev. 08/15)
Programma del corso di Tuina (Massaggio Cinese) Il programma che segue descrive i contenuti del corso di Tuina che ScuolaTao tiene nella sede di Bologna. Il programma del corso di Milano è il medesimo,
DettagliCorso avanzato di massaggio antistress
Corso avanzato di massaggio antistress Massaggio parte anteriore del corpo, delle mani e del viso 21 novembre 2009 www.cmosteopatica.it Massaggio parte anteriore, Pagina 1 Massaggio parte anteriore Il
DettagliIL TRATTAMENTO DELLA NEVRALGIA FACCIALE ATIPICA IN MEDICINA INTEGRATA. Dott. Fulvio Fontanini Direttore scientifico AMAL
IL TRATTAMENTO DELLA NEVRALGIA FACCIALE ATIPICA IN MEDICINA INTEGRATA Dott. Fulvio Fontanini Direttore scientifico AMAL La Nevralgia Facciale Atipica (AFP), rientra nei casi di dolore facciale persistente
DettagliSabrina Severi. Biologa Nutrizionista Nutrizione e sani sili di vita. Hesperia Hospital. Daniele Grassi
Nutrire la vita delle Donne nella MENOPAUSA Venerdì 17 Aprile 2015 Daniele Grassi Specialista in Urologia Centro di Urologia Funzionale, Urologia Femminile, Uroginecologia Integrate con Medicina Tradizionale
DettagliPATOLOGIE MEDICHE in EMERGENZA
PATOLOGIE MEDICHE in EMERGENZA COSA SONO, COME SI RICONOSCONO, COME SI OPERA Patologia Ischemica (Infarto) Cuore (infarto) Cervello (Ictus) Scompenso Cardiaco Difficoltà Respiratorie Shock Che cosa sono,
DettagliLa forza. In movimento Marietti Scuola 2010 De Agostini Scuola S.p.A. Novara
La forza La definizione di forza Per forza s intende la capacità dell apparato neuro- muscolare di vincere o contrapporsi a un carico esterno con un impegno muscolare. La classificazione della forza Tipi
DettagliDURATA: 30 torsioni in totale.
Il warm up è la fase di riscaldamento generale a secco indispensabile prima di entrare in acqua. La funzione è quella di preparare il corpo allo sforzo, prevenire gli infortuni e migliorare la performance
DettagliPILATES IN GRAVIDANZA
PILATES IN GRAVIDANZA PRINCIPI FONDAMENTALI: continuo CONTROLLO della posizione corretta del proprio corpo durante L ESECUZIONE ARMONICA di un gesto STABILIZZAZIONE del centro ( trasverso addominale, multifido,
DettagliCOPIA. Neuropatia diabetica. «Il diabete può danneggiare il sistema nervoso!»
Neuropatia diabetica «Il diabete può danneggiare il sistema nervoso!» www.associazionedeldiabete.ch Per donazioni: PC 80-9730-7 Associazione Svizzera per il Diabete Association Suisse du Diabète Schweizerische
DettagliLe principali cause del mal di schiena: 1. Postura scorretta quando si è seduti, al lavoro, in casa o in automobile.
ESERCIZI PER LA SCHIENA La maggior parte delle persone che viene nel nostro centro soffre di dolori alla schiena. Vi consigliamo di leggere attentamente questo opuscolo e di attenervi il più possibile
DettagliQuanto dura l effetto. Limite di età A partire dai 12 anni A partire dai 18 anni. Dove agisce. Modalità d assunzione
Bruciore di stomaco? La conoscete? È quella sensazione bruciante dietro lo sterno, ad es. dopo aver mangiato determinati cibi o in situazioni di stress. Oppure quel liquido dal sapore acido o salato, nella
DettagliPolipi precancerosi. Circa il 50% delle persone dai 60 anni in su avrà nel corso della vita almeno 1 polipo precanceroso di 1 cm o più di diametro.
Polipi precancerosi I polipi sono piccole escrescenze dovute ad una proliferazione eccessiva delle cellule sane della mucosa intestinale che può causare lo sviluppo di polipi cosiddetti adenomatosi (anche
DettagliFIACCHEZZA, STANCHEZZA, MALESSERE MORALE. Carenza di ferro molto diffusa e spesso sottovalutata
FIACCHEZZA, STANCHEZZA, MALESSERE MORALE Carenza di ferro molto diffusa e spesso sottovalutata Cari pazienti! Vi sentite spesso fiacchi, stanchi, esauriti o giù di morale? Soffrite facilmente il freddo?
DettagliEFFETTO DELLA PIASTRA VIOLA
EFFETTO DELLA PIASTRA VIOLA La piastra viola di Tesla, con il suo campo indicatore magnetico, funziona da bio-stimolante nei processi cellulari, velocizza lo scambio di gas, migliora la micro-circolazione
DettagliCONTENUTI: Vi ringraziamo per l ottima scelta nell acquisto del Materassino massaggiante ad aria Reumo Air Massage Beauty.
CONTENUTI: Vi ringraziamo per l ottima scelta nell acquisto del Materassino massaggiante ad aria Reumo Air Massage Beauty. Si prega di leggere attentamente il manuale per un utilizzo corretto e per preservare
DettagliLa movimentazione manuale dei carichi
ISTITUTO DI ISTRUZIONE SUPERIORE "EINSTEIN" Torino (TO) La movimentazione manuale dei carichi Note informative per la sicurezza e la salute sul lavoro Decreto Legislativo n. 9 aprile 2008 n. 81 Procedura
DettagliMassaggi Ayurvedici Massaggi Californiani Massaggi Thailandesi Linfodrenaggi Riflessologia Plantare Chair Massage
MASSAGGI BENESSERE Massaggi Ayurvedici Massaggi Californiani Massaggi Thailandesi Linfodrenaggi Riflessologia Plantare Chair Massage Per informazioni e prenotazioni contattare: 329 3276989 o sirived@libero.it
Dettagli10 consigli per la salute e il benessere degli addetti ai lavori
L ergonomia al microscopio 10 consigli per la salute e il benessere degli addetti ai lavori 1 Regolare correttamente l altezza della sedia. Per lavorare in maniera confortevole è importante adattare gli
DettagliFACELIFT GYM. Facelift Gym deve essere usato 2-3 volte a settimana, 10 minuti ogni volta. 1. Aiuta a ridurre le borse e le occhiaie sotto gli occhi
FACELIFT GYM Facelift Gym è un dispositivo dotato di una tecnologia ad impulsi a bassa frequenza. È stato sviluppato per ringiovanire la pelle e i muscoli sotto e intorno agli occhi e per ridurre ed eliminare
DettagliOrologio degli Organi, Orari Migliori per Stimolare l Organismo ed Emozioni Collegate
tuttosalute.net Orologio degli Organi, Orari Migliori per Stimolare l Organismo ed Emozioni Collegate I disturbi che si manifestano in particolari ore della giornata rimandano a determinati organi che
DettagliDIPARTIMENTO POLITICHE ANTIDROGA. Informazioni per i giovani. www.droganograzie.it
DIPARTIMENTO POLITICHE ANTIDROGA? y s a t ecs Informazioni per i giovani www.droganograzie.it ECSTASY Anno 2009 A cura di: Dipartimento Politiche Antidroga - Presidenza del Consiglio dei Ministri Tratto
DettagliRUNNING. il re degli allenamenti
Naturale, dimagrante, ottima per tonificare il cuore e il sistema circolatorio. E soprattutto a costo zero. La corsa è un training senza eguali e le giornate di questo periodo, tiepide e gradevoli, invitano
DettagliMassaggiatori medicali: Campi di applicazione nell ambito della para - tetraplegia
Massaggiatori medicali: Campi di applicazione nell ambito della para - tetraplegia 30.01.2016 1 Tetra/paraplegia. Cosa vuol dire? Tetra significa quattro e si riferisce ai quattro arti. Plegia significa
DettagliCISTITE. A cura della Dott.ssa Anna Maria Marcellini Direttore Tecnico del Laboratorio Gruppo Ippocrate
CISTITE A cura della Dott.ssa Anna Maria Marcellini Direttore Tecnico del Laboratorio Gruppo Ippocrate Cos è la CISTITE? La cistite è la più comune e frequente malattia delle vie urinarie e può colpire
DettagliPREVENZIONE E CURA DEL MAL DI SCHIENA
PREVENZIONE E CURA DEL MAL DI SCHIENA Indicazioni Generali Gli esercizi Consigli utili Indicazioni generali Questo capitolo vuole essere un mezzo attraverso il quale si posso avere le giuste informazioni
DettagliCorso di Primo Soccorso. Dolore. Gonfiore. Turgore. Calore. Funzione lesa. Corso di Primo Soccorso. contrazione in eccentrica
Patologie dell apparato locomotore Traumatologia Traumatologia Ossa Fratture Definizioni Per trauma si intende una lesione fisica di natura violenta che si manifesta in maniera più o meno improvvisa. Articolazioni
Dettaglidella Valvola Mitrale
Informazioni sul Rigurgito Mitralico e sulla Terapia con Clip della Valvola Mitrale Supporto al medico per le informazioni al paziente. Informazioni sul Rigurgito Mitralico Il rigurgito mitralico - o RM
DettagliI TRAUMI MUSCOLARI LE CONTUSIONI Contusioni più o meno gravi, almeno una volta nella vita, le abbiamo subite più o meno tutti. Esse, in parole povere, rappresentano il risultato di un evento traumatico
DettagliAllegato 2. Breviario dei punti trattati nei casi presentati. Stomaco 36 Zu San Li
Allegato 2 Breviario dei punti trattati nei casi presentati Stomaco 36 Zu San Li Collocato a 3 Cun sotto il bordo inferiore della rotula, all'esterno del tubercolo tibiale, possiede numerose azioni e indicazioni:
DettagliCAPSULITE ADESIVA ESERCIZI PER LA RIABILITAZIONE
CAPSULITE ADESIVA ESERCIZI PER LA RIABILITAZIONE Esercizio nr. 1) Piegate il busto in avanti in modo che sia parallelo al pavimento ed appoggiatevi con il braccio sano ad uno sgabello o ad un tavolino.
DettagliSTRESS E PATOLOGIE CORRELATE: STRATEGIE NUTRIZIONALI E MOTORIE
STRESS E PATOLOGIE CORRELATE: STRATEGIE NUTRIZIONALI E MOTORIE Dott. ssa Annalisa Caravaggi Biologo Nutrizionista sabato 15 febbraio 14 STRESS: Forma di adattamento dell organismo a stimoli chiamati STRESSOR.
DettagliMASSAGGIO MIOFASCIALE
MASSAGGIO MIOFASCIALE Tale massaggio viene utilizzato sia a scopo preventivo, che per il trattamento delle rigidità e delle contratture della muscolatura. Questa tecnica agisce sulla fascia (tessuto connettivale
DettagliLo Stretching per il ciclista 17 semplici esercizi
2012 Lo Stretching per il ciclista 17 semplici esercizi Una raccolta di esercizi specifici per chi pratica ciclismo a tutti i livelli dall'agonista al semplice cicloturista De Servi Giuseppe STUDIO BIOMEC
DettagliPrefazione... 7 Che cosa offre questo libro... 13 Esecuzione dello... 29
Indice Prefazione...7 Che cosa offre questo libro...13 Che cos è lo Yoga Nidra?... 17 Swami Satyananda Saraswati... 19 Effetti dello Yoga Nidra... 20 A chi serve?... 22 Che cosa succede di preciso?...
DettagliLA SALUTE COMINCIA DAI PIEDI
MASSAGGIAPIEDI LA SALUTE COMINCIA DAI PIEDI Fin dai tempi più antichi, l uomo ha imparato ad adoperare i suoi piedi per reggersi col corpo, ma poche persone hanno cercato di capire la struttura e l importanza
Dettagli1) FIBRE ROSSE A CONTRAZIONE LENTA (Tipo I) 2) FIBRE BIANCHE INTERMEDIE (Tipo IIa) 3) FIBRE BIANCHE A CONTRAZIONE RAPIDA (Tipo IIb)
LE FIBRE MUSCOLARI La fibra muscolare è considerata l' unità funzionale del muscolo scheletrico o, più semplicemente, una delle tante cellule che lo compongono. Ogni muscolo è infatti formato da un certo
DettagliFoglio illustrativo: informazioni per il paziente Soluzione Schoum soluzione orale
Foglio illustrativo: informazioni per il paziente Soluzione Schoum soluzione orale Legga attentamente questo foglio prima di prendere questo medicinale perché contiene importanti informazioni per lei.
DettagliEsercizio 8) Posizione supina. Braccia distese lungo i fianchi e gambe semiflesse. Sollevare il bacino e mantenere alcuni secondi.
Dr.Italo Paolini, Medico di medicina generale, Z.T.13 AP, ASUR Marche, Via Salaria 15-63043 Arquata del tronto (AP) Tel.0736809408E-mail: italopaolini@gmail.com TERAPIA DEL DOLORE Ti propongo una serie
DettagliINDICE DI MASSA CORPOREA significato ed interpretazione
INDICE DI MASSA CORPOREA significato ed interpretazione Sembrerà strano ma essere in sovrappeso non necessariamente significa avere grasso in eccesso; allo stesso modo essere normopeso non è sinonimo di
DettagliCERVICALGIA ESERCIZI DI FISIOTERAPIA
CERVICALGIA ESERCIZI DI FISIOTERAPIA Esercizi di fisioterapia Il tratto cervicale è la prima parte della colonna vertebrale. Quando si parla di cervicalgia si intende un dolore a livello del collo che
DettagliLA SINDROME DI DOWN LA STORIA
LA SINDROME DI DOWN LA STORIA La sindrome di Down, che è detta anche trisomia 21 o mongoloidismo, è una malattia causata dalla presenza di una terza copia del cromosoma 21; è la più comune anomalia cromosomica
Dettaglivivere serenamente la preparazione ad accogliere il nostro bambino cercando di coccolarci e di coccolare la creatura che cresce dentro di noi.
Gravidanza: maneggiare con cura Molte amiche e colleghe abituate a fare attività fisica e con un idea piuttosto abituale della loro forma fisica, mi chiedono come io abbia affrontato le mie gravidanze
DettagliEsercizi per collo, spalle e braccia.
DA FARE IN CASA - Esercizi pratici per mantenersi in forma. Esercizi per collo, spalle e braccia. 1 - Muscoli spalle e braccia Sdraiati sulla schiena, sollevare un leggero peso sulla testa e flettendo
DettagliIl respiro è la capacità d immettere ed espellere aria dai polmoni, la capacità respiratoria viene misurata come
PARAMETRI VITALI Definizione : I parametri vitali esprimono le condizioni generali della persona. Principali parametri vitali 1- Respiro 2- Polso 3- Pressione arteriosa 4- Temperatura corporea RESPIRO
DettagliMESOCICLO ARBITRI PERIODO AGONISTICO
MESOCICLO ARBITRI PERIODO AGONISTICO (Modulo) 10' Corsa (Borg 2-3) Inserendo anche corsa laterale 5' Stretching Dinamico 5' Andature (Skip, Corsa, Calciata, Scivolamenti laterali ecc. 3x10m) 3x Allungo
DettagliCurare il mal di schiena. Nicola Magnavita
Curare il mal di schiena Nicola Magnavita Lombalgia acuta Vivo dolore alla schiena, che insorge all improvviso dopo un movimento particolare o uno sforzo ( colpo della strega ) Colpisce il 10-15% della
DettagliGLI EFFETTI DELL ESERCIZIO IN ACQUA. Le risposte fisiologiche dell immersione
GLI EFFETTI DELL ESERCIZIO IN ACQUA Le risposte fisiologiche dell immersione L acqua È importante che chi si occupa dell attività in acqua sappia che cosa essa provoca nell organismo EFFETTI DELL IMMERSIONE
DettagliGLI ESERCIZI UTILI PER IL MAL DI SCHIENA
Il benessere della colonna vertebrale dipende strettamente dalla tonicità dei muscoli della schiena. Se i muscoli sono forti ed elastici grazie allo svolgimento regolare dell attività fisica, la colonna
DettagliQuesto questionario aiuta a fornire la migliore assistenza possibile prima, durante e dopo il trattamento.
: ; ; Istruzioni per i pazienti Questo questionario aiuta a fornire la migliore assistenza possibile prima, durante e dopo il trattamento. E'importante completare tutte le porzioni del questionario accuratamente.
DettagliEsercizi per la Prevenzione degli Infortuni
Associazione Italiana Arbitri - AIA Settore Tecnico: Modulo Preparazione Atletica Esercizi per la Prevenzione degli Infortuni AIA CAN-D Stagione Agonistica 2010-2011 Prevenzione Infortuni Introduzione
Dettagli1 Gli effetti della forza di Coriolis
LA FORZA DI CORIOLIS di Giulio Mazzolini 2012 1 Gli effetti della forza di Coriolis È un effetto noto che i venti nell emisfero nord deviano sempre verso destra, invece nell emisfero sud deviano sempre
DettagliESERCIZI PER TUTTI I GIORNI PER CONTINUARE A PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA SCHIENA. Per le foto ringraziamo Nicoletta VERGARO
ASL 4 CHIAVARESE DIPARTIMENTO della RIABILITAZIONE e della DISABILITA Direttore: Dott.ssa Valeria LEONI S.C. MEDICINA FISICA E RIABILITATIVA A cura di: Mirella DEFILIPPI - Sonia CERETTO CASTIGLIANO - Alice
DettagliGLUTATIONE e CARNOSINA elementi anti-età
GLUTATIONE e CARNOSINA elementi anti-età 1/9 Il Glutatione è una sostanza che si trova naturalmente nel corpo umano. È composto dagli aminoacidi glicina, acido glutammico e cisteina. Mano a mano che si
DettagliAIPEF Aziende Italiane Poliuretani Espansi Flessibili
AIPEF Aziende Italiane Poliuretani Espansi Flessibili le qualità del poliuretano espanso flessibile www.aipef.it numero 22 Maggio11 il Materiale Tipologie 1 il Materiale Traspirabilità 2 il Processo 5
DettagliIn entrambe le sezioni vi sono domande a scelta multipla e domande aperte.
Facoltà di Agraria UNIPD Precorso Biologia 2011 Verifica le tue competenze Leggi attentamente il testo e rispondi alle domande che seguono. Le domande sono divise in due sezioni: le domande di competenza
DettagliTrattamento viso : Pulizia viso specifica 50,00 Trattamenti viso: anti-age/nutriente 60,00 restitutivo/idratante/purificante 60,00
Beauty Spa Sauna e bagno turco (2 ore) 12,00 Doccia solare : 10,00 *** Pacchetto: sauna/bagno turco/doccia solare 20,00 Noleggio accappatoio e ciabattine 5,00 Trattamento viso : Pulizia viso specifica
DettagliPer minimizzare i rischi potenziali di lesioni da posizioni fisiche non confortevoli, è importante adottare una postura corretta.
Lo stress Fattori di stress: Scarsa conoscenza del software e dell hardware; mancanza di informazioni sulla progettazione, sull organizzazione e sui e sui risultati del lavoro; mancanza di una propria
DettagliESERCIZI FISICI Esercizio 1. Schiena e spalle Esercizio 2. Collo e vertebre cervicali
ESERCIZI FISICI Sono utili da eseguire prima o dopo la pratica sul pianoforte, per sciogliere, allungare e rinforzare le parti coinvolte nell azione pianistica. Devono essere affrontati con ritmo cadenzato
DettagliQuesta scheda informativa è realizzata per scopi educativi soltanto. Consultate il medico di famiglia o altri operatori
Cos è la febbre? La temperatura corporea dei bambini varia tra i 36,5 e i 37,5 o C. Si ha la febbre quando, misurando la temperatura del bambino con un termometro posto sotto l ascella, si nota che la
DettagliCosa avviene nel corpo:
Stress ed emozioni STRESS ed EMOZIONI Ogni qual volta una persona si trova dinanzi ad un pericolo nel suo organismo avviene un processo di attivazione, cioè la produzione di molte energie che scatta nel
DettagliMedicazioni e bendaggi
Medicazioni e bendaggi MEDICAZIONI Con una medicazione è possibile coprire una ferita. Quando possibile una medicazione dovrebbe essere: Sterile. Se non è disponibile una medicazione sterile, usare un
DettagliLa Prevenzione del Rischio da MMC. Introduzione. Newsletter 08/2014
Codroipo, lì 15 settembre 2014 Prot. 4714LM La Prevenzione del Rischio da Movimentazione Manuale dei Carichi MMC Introduzione Newsletter 08/2014 ECONSULTING del dott. Luciano Martinelli Via Roma, 15 int.
DettagliIndice. Concepimento 44 Gravidanza 45 Menopausa 47. Sezione 1 FISIOLOGIA E PATOLOGIA 1. 1. Storia della ginecologia 3 nella medicina cinese
indice.x 4-11-2002 16:22 Pagina XVII Indice Sezione 1 FISIOLOGIA E PATOLOGIA 1 1. Storia della ginecologia 3 nella medicina cinese 2. Anatomia dell apparato genitale 9 femminile Anatomia occidentale 9
DettagliAutomedicarsi vuol dire curare da sé lievi disturbi o sintomi passeggeri,
1. RESPONSABILE 1. CHE COSA È L AUTOMEDICAZIONE RESPONSABILE Automedicarsi vuol dire curare da sé lievi disturbi o sintomi passeggeri, come tosse, raffreddore, stitichezza: disturbi che conosciamo bene,
DettagliCORRENTE E TENSIONE ELETTRICA LA CORRENTE ELETTRICA
CORRENTE E TENSIONE ELETTRICA La conoscenza delle grandezze elettriche fondamentali (corrente e tensione) è indispensabile per definire lo stato di un circuito elettrico. LA CORRENTE ELETTRICA DEFINIZIONE:
DettagliASPETTI TERMODINAMICI DEI SISTEMI BIOLOGICI
ASPETTI TERMODINAMICI DEI SISTEMI BIOLOGICI Sistemi biologici: soggetti a complessi processi di trasformazione e scambio di energia; I sistemi biologici sono costituiti perlopiù da quattro elementi: H,
DettagliAsana per la Gravidanza
Yoga in Gravidanza Yoga in Gravidanza La cosa più pura al mondo è il cuore della madre, il chakra del cuore, il centro della madre. E la cosa più pura al mondo. Può muovere Dio. Può muovere l Universo.
DettagliRIPOSO-SONNO DOTTORESSA MONICA GIOVANNA IACOBUCCI
DOTTORESSA MONICA GIOVANNA IACOBUCCI DEFINIZIONE È uno stato in cui diminuisce la capacità di reazione agli stimoli e la capacità percettiva. DURATA MEDIA Sonno: 7-8 ore; Riposo: 30 minuti - 1 ora. VARIAZIONI
DettagliForze come grandezze vettoriali
Forze come grandezze vettoriali L. Paolucci 23 novembre 2010 Sommario Esercizi e problemi risolti. Per la classe prima. Anno Scolastico 2010/11 Parte 1 / versione 2 Si ricordi che la risultante di due
Dettagli( x) ( x) 0. Equazioni irrazionali
Equazioni irrazionali Definizione: si definisce equazione irrazionale un equazione in cui compaiono uno o più radicali contenenti l incognita. Esempio 7 Ricordiamo quanto visto sulle condizioni di esistenza
DettagliCOSA E LA REUMATOLOGIA?
COSA E LA REUMATOLOGIA? LA REUMATOLOGIA E LA SCIENZA MEDICA CHE STUDIA, DIAGNOSTICA E CURA LE MALATTIE REUMATICHE. LE MALATTIE REUMATICHE SONO QUELLE MALATTIE CHE PROVOCANO DOLORE, INFIAMMAZIONE, LESIONI,
DettagliSequenza Disintossicante
Sequenza Disintossicante Lezioni e suggerimenti pratici di Kundalini Yoga HTTP://WWW.LEVIEDELDHARMA.IT 1 Sequenza Disintossicante Lezioni e suggerimenti pratici di Kundalini Yoga Detoxification Sequenza
DettagliAdditional information >>> HERE <<<
Additional information >>> HERE http://urlzz.org/hbritalian/pdx/1154t273/
DettagliComfortControl 01 BLOCCO DELL INCLINAZIONE 02 TENSIONE DELL INCLINAZIONE 05 ALTEZZA DELLA SCHIENA 06 ANGOLO DELLO SCHIENALE 03 PROFONDITÀ DEL SEDILE
Passo 1: Sbloccate la vostra sedia. 01 BLOCCO DELL INCLINAZIONE Passo 2: Adattate la sedia al vostro corpo. 02 TENSIONE DELL INCLINAZIONE 03 PROFONDITÀ DEL SEDILE 04 ALTEZZA DEL SEDILE Passo 3: Adattate
Dettagliwww.coolandclean.ch Circuito del tabacco Schede informative
www.coolandclean.ch Circuito del tabacco Schede informative Foto: UFSPO / Ulrich Känzig 1 Il tabacco è tossico corretta Il tabacco contiene nicotina, una sostanza presente soprattutto nella pianta di tabacco
Dettagliby Dr. Masaru Emoto La caraffa WaterStar è stata concepita e realizzata per valorizzare gli effetti positivi dell acqua sul nostro organismo.
La caraffa WaterStar è stata concepita e realizzata per valorizzare gli effetti positivi dell acqua sul nostro organismo. Questo è quanto affermato dal Dr. Masaru Emoto, un eminenza a livello mondiale
DettagliSVILUPPO DEL CORPO: l esercizio fisico stimola la respirazione e la circolazione, quindi le cellule sono nutrite meglio, e le loro scorie sono più
La motricità nello sviluppo e nel comportamento del bambino Tutti gli autori sono d accordo nel riconoscere che l esercizio fisico ha un importanza fondamentale per lo sviluppo del corpo, della mente e
DettagliGuida al giornale dei trattamenti / registrazione dei dati sulla salute
Guida al giornale dei trattamenti / registrazione dei dati sulla salute Braunvieh Schweiz Chamerstrasse 56 6300 Zugo Tel. 041 729 33 11 Fax 041 729 33 77 info@braunvieh.ch www.braunvieh.ch L ordinanza
DettagliNozioni generali. Principali forme di trattamento
tano essere di vitale importanza per il benessere psicofisico del paziente, pertanto vale sempre la pena impegnarsi, anche quando la sindrome non venga diagnosticata subito dopo la nascita. Principali
DettagliLA RIFLESSOLOGIA PLANTARE. Relatore: Enrico Barcaioli
LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE Relatore: Enrico Barcaioli LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE È UNA TECNICA DI INTERVENTO MANUALE CHE AGISCE ATTRAVERSO I PIEDI E CONSENTE ALLA PERSONA DI RITROVARE L EQUILIBRIOL PSICO-FISICO
Dettagli