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1 14 OTTOBRE 2014 Anno XXVII N il settimanale che ti facilita la vita + speciale lavoro le strategie per stare meglio in ufficio da erasmus a garanzia giovani ma l italia usa Bene i programmi ue? Carolina Guerra, 20 anni, studentessa di Vittorio Veneto (Treviso). quelli che vivono senza tv l auto l casa quelli che viaggiano senza hotel 10 cose di moda da avere nell armadio adesso a1,50 Poste Italiane spa - Sped. in A.P. D.L. 353/03 art. 1, comma 1, DCB Verona AUSTRIA B 4,00 -BELGIO B 3,70 - CAnADA CAD 7,50 - CAnTOn TICInO Chf B 4,70 francia B 3,90 -GERMAnIA B 4,50 - LUSSEMBURGO B 4,00 - PORTOGALLO (COnT.) B 4,00 SPAGnA B 4,00 - SVIZZERA Chf 4,90 - UK GBP 3,40 - USA $ 6,90 ho deciso Taglio! 12 pagine che Ti cambieranno la TesTa

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5 appunti in questo numero 14 ottobre 2014 scrivimi a annalisa.monfreda@mondadori.it AnnAlisA MonfredA Nella casa in cui sono cresciuta, la tivù (accesa) era il quinto inquilino. Una voce di fondo che copriva i silenzi e smorzava i nostri toni, quando si facevano incandescenti. Spesso la sala era vuota, ma la tivù parlava, imperterrita, al servizio di chi, passando di là, intercettava qualcosa per cui valesse la pena fermarsi (è così che ci siamo accorti dell Undicisettembre). Sono andata a vivere da sola che avevo pochi soldi e troppo orgoglio per chiederli: la tivù, in questo bilancio, non ci entrava. e per un paio d anni ho vissuto senza. ne ho sentito la mancanza solo quando ho scoperto con un giorno di ritardo che l america aveva attaccato l iraq: per un aspirante giornalista, un fallo da espulsione. Di lì a poco la tivù è rientrata nella mia vita, assieme a un fidanzato e alle sue domeniche pomeriggio di Formula 1. con gli anni, il livello di testosterone si è abbassato, le donne hanno acquisito il pacchetto di maggioranza della casa e la tivù è passata al servizio di due nuove inquiline alte poco più di un metro, che ogni sera hanno diritto a mezzora di maialini parlanti. niente Formula 1 (la crisi della Ferrari ci ha messo del suo) e niente tiggì (che dovrebbero essere vietati ai minori), tanto c è twitter La tivù deve averlo capito che stava diventando inutile. e così ha iniziato a fare i capricci: si accendeva una volta sì e l altra no. L abbiamo lasciata singhiozzare per anni, sapendo che il passo successivo sarebbe stato il licenziamento senza sostituzione. poi sono cominciati i mondiali del Brasile. e lei ha pensato di non-accendersi agli inni di italia-costarica. «Maledizione, perché non va lo streaming? proviamo con la radio noooo, il goal del costarica. tutta colpa di questa vecchia televisione». L indomani l abbiamo licenziata e siamo andati a comprarne una nuova di zecca. È servita solo per un altra partita. Quella in cui l italia è stata eliminata dai Mondiali. Da allora, viene accesa una mezzora al giorno e neppure tutti i giorni. Ma è lì, ingombrante, muta, nel suo design ultrapiatto. a ricordarci che talvolta è solo l idea di un bisogno a tenerci attaccati alle cose. Leggi il blog di Annalisa Monfreda su GIORNIMODERNI. DONNAMODERNA.COM in copertina Speciale lavoro. Le strategie per stare meglio in ufficio Da Erasmus a Garanzia giovani. Ma l Italia usa bene i programmi Ue? Quelli che vivono senza tivù, auto, casa Quelli che viaggiano senza hotel 10 cose di moda da avere nell armadio adesso Ho deciso: taglio! 12 pagine che ti cambieranno la testa 85 Il raccolto anni Sessanta è un idea facile per cambiare look ai tuoi capelli.

6 AUSTRIA B 4,00 -BELGIO B 3,70 - CAnADA CAD 7,50 - CAnTOn TICInO Chf B 4,70 francia B 3,90 -GERMAnIA B 4,50 - LUSSEMBURGO B 4,00 - PORTOGALLO (COnT.) B 4,00 SPAGnA B 4,00 - SVIZZERA Chf 4,90 - UK GBP 3,40 - USA $ 6,90 in questo numero 14 OTTOBRE 2014 Anno XXVII N il settimanale che ti facilita la vita speciale lavoro le strategie per stare meglio in ufficio + da erasmus a garanzia giovani ma l italia usa Bene i programmi ue? Carolina Guerra, 20 anni, studentessa di Vittorio Veneto (Treviso). Carolina Guerra, 20 anni, studentessa di Vittorio Veneto. quelli che vivono senza tv l auto l casa quelli che viaggiano senza hotel 10 cose di moda da avere nell armadio adesso 12 pagine che a1,50 Poste Italiane spa - Sped. in A.P. D.L. 353/03 art. 1, comma 1, DCB Verona LA NOSTRA MODELLA PER UN GIORNO L hai riconosciuta? È la ragazza che ha posato per noi nello scatto di copertina. Carolina Guerra è un aspirante veterinario, vive a treviso e ha 4 cani e 6 gatti. Ama lo stile sporty ma alle t-shirt preferisce le camicie colorate. nella foto indossa top di paillettes Zadig&Voltaire, cam iciaa quadri Kiabi, pantaloni di lurex trussardi Jeans, cappello radà. servizio di Cristina nava. Foto di Jan rickers. ho deciso Taglio! Ti cambieranno la TesTa c_dm 42 COVER (a).indd 1 02/10/ Diventa anche tu protagonista di un nostro servizio di moda. Carica le tue foto su oppure vieni a trovarci su il calendario dei casting sul treno è a pag. 66 colnaghi@mondadori.it TI SVELIAMO IL TRUCCO il lipstick da abbinare a un look grunge è rosso Cina, ha un finish mat ma brillante e una texture morbida. Prova Collection exclusive Pur rouge by Color riche 15 di L oréal Paris (17,90 euro). 181 Un dipinto sui muri di un quartiere degradato e la città diventa un museo a cielo aperto. Come a Miami. AttuAlità 29 le voglio 7 cose che ti facilitano 30 flash emozioni della settimana 32 come noi fanno benzina da sole 34 parliamone È bene prolungare l adolescenza? 36 donne moderne gabriella Belli 39 fatti 4 parole per capire come cambia il lavoro. in questa casa si usa il dialetto. ma che succede in cina? 44 lavoro/1 erasmus fa viaggiare gli imprenditori 46 lavoro/2 garanzia giovani offre stage 49 fenomeni Una buona volta: grassi sì o no? 53 inchiesta Quando un genitore rapisce suo figlio 56 idee davvero siamo tutti perversi? 58 Tendenze noi che viviamo senza tv, auto, casa 60 storie vi racconto com è avere 20 anni e i giorni contati 62 incontri marco d amore zapping 67 TUTTo ciò che amerai QUesTa settimana libri, cinema, musica, tv speciale lavoro 77 Benessere le nuove strategie per vivere meglio in ufficio. chi ci salva dal mobbing in tempi di crisi? così chiedo al mio capo di lavorare meno

7 118 Un sandalo d argento con un dolcevita in tinta: una proposta per le sere d autunno. 62 Marco D Amore, al cinema con OPerez., ha conquistato il successo con ruoli da duro. Ma è pronto a mostrare il suo cuore tenero. LEGGICI SUL TABLET se sei già abbonata alla versione cartacea ti basterà inserire il tuo codice abbonato e leggerai la rivista gratis. se sei una nuova lettrice, per te l abbonamento è ancora più conveniente. Vai sull app store: la copia singola costa 0,99 euro; l abbonamento per una settimana 0,89 euro, per un mese 2,69 euro, per tre mesi 6,99 euro e per un anno 28,99 euro. speciale Bellezza 85 Voglio una testa nuova il raccolto anni sessanta 86 Ho deciso, taglio dal cortissimo alle nuove frangette 91 e io mi faccio la coda (Vera o finta) scuola + accessori 92 aiuto, Ho un problema capelli stopposi, fragili, spenti: a tutto c è rimedio 97 #cambiotesta i selfie più belli da cambiotesta.donnamoderna.com. 98 mai fatto uno shampoo così 8 prodotti per un lavaggio super 100 mi regalo un fermaglio cerchietti e forcine da sera MODa 109 tendenze il nuovo grunge 117 succede che... news di moda 118 istruzioni per l uso 10 idee che fanno autunno 125 come la porto? la cappa 127 curvy club la pagina plus size 129 stile mettici una toppa 132 domande e risposte in privato 137 coppia l intesa di coppia si costruisce a letto (dormendo) 141 relazioni i rapporti importanti? Vivili con leggerezza 145 famiglia cosa c è dietro la passione per i vampiri 146 uomini alla guida di un auto sportiva in FORMa 151 benessere le erbe mediche le raccolgo da sola 155 fitness il nuovo allenamento che rende sexy 157 alimentazione al ristorante senza ingrassare 159 medicina estetica l elettricità ti fa bella 161 salute femore rotto, c è una nuova tecnica 162 e adesso? segna in agenda a casa 167 guardaroba collezioni scarpe? 6 modi per tenerle in ordine 168 arredamento il mio angolo ufficio 171 design silicone dappertutto 172 cucina sai fare questo riso? 175 a tavola tutte le novità 177 ricette rientro alle 8, ceno alle Verde 5 bulbi mignon in libertà 181 Viaggi artistici andar per graffiti: un nuovo sguardo sulle città 185 tendenze Questa casa è un albergo 186 itinerari nelle terre dei poeti in pratica 191 ecologia 3 consigli per preparare la tua casa al freddo 193 nuove tecnologie l hi-tech diventa maxi 195 lavoro psiconsigli per aspiranti scrittori 196 provato per Voi lo scooter che non scivola in TuTTi i NuMeRi 8 staff 10 in edicola 12 Questa settimana su donnamoderna.com 17 di la tua le vostre lettere 21 occasioni le offerte della settimana 22 dalla tua parte fai valere i tuoi diritti con il nostro aiuto 24 sportello dei sogni Vorrei imparare a organizzare un eventoù 199 indirizzi 201 astrocoach l oroscopo che fa lavorare le stelle per te 203 posta del cuore chiara gamberale risponde alle vostre lettere 206 ultima pagina 7

8 la redazione che cosa abbiamo scoperto lavorando a questo numero FABRIZIO: «Mi piace l idea di visitare Londra o Berlino per scoprire la Street Art nei quartieri meno conosciuti. Magari accompagnati da un famoso writer». pag. 181 BRUNO: «La moda propone il ritorno del grunge. Via libera alla fantasia: divertiamoci a mescolare tessuti, motivi e colori diversi». pag. 109 giusy: «Che sollievo sapere che anche le diete seguono la moda. Arriverà il momento in cui qualcuno assolverà il mio amato cioccolato?». pag. 49 paola: «Se scegli i bulbi giusti e li pianti in ottobre, hai il balcone fiorito da gennaio a maggio. Questo weekend lo dedico al giardinaggio». pag. 178 direttore responsabile Annalisa Monfreda annalisa.monfreda@mondadori.it vicedirettori Susanna Barbaglia (moda e bellezza) susanna.barbaglia@mondadori.it Monica Triglia triglia@mondadori.it art director Roberto porta porta@mondadori.it capiredattori ufficio centrale Liliana di Donato (attualità e zapping) liliana.didonato@mondadori.it Marina D Incerti (moda, bellezza, a casa, in libertà) dincerti@mondadori.it Donatella gianforma (in privato, in forma, in pratica) donatella.gianforma@mondadori.it attualità e zapping Myriam Defilippi caposervizio myriam.defilippi@mondadori.it Isabella Fava caposervizio isabella.fava@mondadori.it giusy Cascio vicecaposervizio giusy.cascio@mondadori.it Maurizio Dalla palma dpalma@ mondadori.it Lavinia Rittatore lavritt@mondadori.it Antonella Trentin trentin@mondadori.it Elisa Venco elisa.venco@mondadori.it moda Orsina Baroldi caporedattore baroldi@mondadori.it Sara peggion vicecaporedattore peggion@mondadori.it Cristina Nava caposervizio cristina.nava@mondadori.it Viviana Olivieri vicecaposervizio olivieri@mondadori.it Bruno Dall Arche redattore esperto dallarc@mondadori.it Miriam Colnaghi casting e produzione colnaghi@mondadori.it bellezza Alberta pianon vicecaporedattore alberta.pianon@mondadori.it Marta Bonini caposervizio marta.bonini@mondadori.it in privato, in forma, in pratica Anna Scarano vicecaporedattore scarano@mondadori.it Annaleni pozzoli vicecaposervizio apozzoli@mondadori.it Silvia Calvi scalvi@mondadori.it Barbara Rachetti rachetti@mondadori.it Silvio jr. Suppa silvio.suppa@mondadori.it a casa, in libertà, il bambino Alessandra Cipelli caporedattore cipelli@mondadori.it Stefania Carlevaro caposervizio carleva@mondadori.it Alessia Cogliati vicecaposervizio alessia.cogliati@mondadori.it paola Nardi paola.nardi@mondadori.it ufficio grafico Valeria Vaselli caporedattore vaselli@mondadori.it Fabrizio grassi caposervizio fgrassi@mondadori.it Maria grazia Spinelli caposervizio spinelli@mondadori.it Monica Carpanelli carpanel@mondadori.it Roberta Diliddo diliddo@mondadori.it Federica Esti esti@mondadori.it Isabella gargiuolo isabella.gargiuolo@mondadori.it Valentina Scarduelli scarduel@mondadori.it Claudia Valeriani cvaleria@mondadori.it ufficio fotografico Roberta Lancia photoeditor lancia@mondadori.it Laura Maresti photoeditor maresti@mondadori.it Mara Minoia minoia@mondadori.it Samantha pascotto samantha.pascotto@mondadori.it segreteria di redazione Sarah Bombelli sarah.bombelli@mondadori.it Raffaella Magazzino raffaella.magazzino@mondadori.it gaia Recalcati gaia.recalcati@mondadori.it collaboratori Ilaria amato, elena Banfi, chicca Belloni, Teresa Bergamasco, Laura Bevione, Samantha Biale, mariella Boerci, anna maria Botticelli, alice capiaghi, mattia carzaniga, Flora casalinuovo, elena cattaneo, Valeria colavecchio, emanuele colombo, Isabella colombo, cristina conti, Lucia corna, Irma d aria, Laura d orsi, Luca Fiorini, natascia Gargano, marta Ghelma, Francesca Guerini rocco, Flavia Imperatore, massimo Longoni, adriano Lovera, Prisca maizzi, daniela malavasi, rossella mazzali, elisa musso, Giorgia nardelli, marina nasi, Valeria Palieri, Silvia Pasqualotto, annalisa Piersigilli, Ilaria Prada, Fabiana Salsi, cristina Sarto, Sara Scheggia, arianna Scotti, eugenio Spagnuolo, cinzia Testa, mariateresa Truncellito, Jessica Ventrella, Paola Volpari Per comunicare con Donna MoDerna PoSTa donna moderna, mondadori, Segrate (milano), specificando sulla busta la rubrica che vi interessa redazione Telefono: ; fax: InForMaZIonI sui concorsi e sui prodotti in vendita con donna moderna (borse, indossati, libri, dvd, cd) telefono: abbonamenti Telefono: (lun-ven dalle 9.00 alle 19.00; costo massimo della telefonata IVa al minuto senza scatto alla risposta, per cellulari costi in funzione dell operatore); per chiamate dall estero: ; fax ; abbonamenti@mondadori.it; internet: arretrati Telefono: ; fax: ; collez@mondadori.it PUBBLICITÀ mediamond Spa, telefono: ; fax: MARA: «Passeggiare nei luoghi che hanno ispirato alcuni dei più famosi poeti è semplicemente romantico: ci porterò mio marito». pag arnoldo mondadori editore S.p.a. milano. Tutti i diritti di proprietà letteraria e artistica riservati. ISSn Questo periodico è iscritto alla Federazione Italiana editori Giornali. numero del certificato: 7778; data del rilascio: Stampa: elcograf S.p.a., via mondadori, 15, - Verona Pubblicazione registrata Trib. di milano, n. 849 del distribuzione a cura di Press - di S.r.l. 8

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10 COVER bambino.indd 1 03/10/ in edicola LA prossima settimana CON DONNA moderna mb o l Dm BAmBINO nel prossimo numero esce Il Bambino di Donna Moderna, l inserto dedicato a chi ha figli da 0 a 12 anni. Tra i tanti spunti pratici non perdere lo speciale moda con le novità per l autunno-inverno. e i consigli per uscire anche con il maltempo. l ELEONORA REGINA DI FRANCIA È dedicato alla figura di eleonora d aquitania il volume di Historica, la collana di fumetti di Mondadori Comics. Firmata dagli sceneggiatori Simona mogavino e arnaud delalande, la storia della regina di Francia è disegnata dal fumettista argentino carlo Gomes. La trovi con Donna Moderna, Panorama e Tv Sorrisi e Canzoni a soli 12,99 euro, rivista esclusa. COLLEZIONA IL 900 ITALIANO Per proseguire la raccolta dedicata ai romanzi della letteratura italiana del novecento, non perdere il libro Un uomo finito di Giovanni Papini. È in edicola dal 17 ottobre con Donna Moderna, Panorama, Grazia, Tu Style, Chi e Tv Sorrisi e Canzoni, a soli 7,90 euro, rivista esclusa. LEggI qui prima di scriverci InformatIva sulla privacy ai sensi dell art. 13 d.lgs. 196/03 L invio delle lettere e delle foto implica l autorizzazione alla pubblicazione dei testi e delle foto spediti, nonché la pubblicazione dei dati personali in essi contenuti, compresi il nome e il cognome del mittente, che in caso non volesse essere riconosciuto potrà utilizzare un nickname o solo il nome di battesimo. L invio delle foto dei minori implica l autorizzazione alla pubblicazione delle immagini e dei dati, da parte dei soggetti esercenti la patria potestà, anche sul sito di Donna Moderna. I minorenni devono chiedere l autorizzazione dei genitori, mostrando loro le immagini prima dell invio. Non saranno pubblicate foto di minori di 13 anni. Sarà a discrezione della redazione la scelta delle lettere e delle foto da pubblicare e la rielaborazione dei testi per esigenze giornalistiche e di riservatezza dei soggetti coinvolti. Le lettere e le foto sono testimonianza spontanea delle lettrici che si assumono ogni responsabilità rispetto alla verità e liceità dei contenuti riportati. A. Mondadori Editore Spa, titolare del trattamento, informa che i dati personali, le foto e le lettere che Voi spontaneamente invierete saranno utilizzati, manualmente o elettronicamente, esclusivamente per le finalità relative a tutte le rubriche presenti su Donna Moderna cui Voi lettrici chiederete di partecipare e che richiedano l invio di lettere, foto o dati personali per la loro pubblicazione. Le foto potranno essere pubblicate sul sito secondo le modalità ivi 10 indicate. Il conferimento dei dati è spontaneo e non obbligatorio e l eventuale rifiuto di fornire tali dati potrebbe comportare in alcuni casi la mancata pubblicazione di quanto inviato. I dati non saranno comunicati ad altri soggetti fatta eccezione per la rubrica provato dalle lettrici cui potrai partecipare richiedendo di diventare tester : in tale caso se invierai spontaneamente la mail per diventare tester ci autorizzi a comunicare i tuoi dati (nome, cognome, ) alle aziende nostre partner (responsabili del trattamento dei dati) al fine di consentire alle stesse di fornirti di volta in volta i prodotti che tu dovrai testare. Per tale rubrica, se sarai selezionata tester, dovrai utilizzare con cura il prodotto da testare che non sarà di tua proprietà (salvo diversi accordi che ti saranno comunicati) e dovrai impegnarti a inviare a Mondadori la tua opinione via mail sul prodotto testato o a rilasciare una intervista telefonica sul prodotto testato che saranno pubblicate sia sulla rivista sia sul sito. Esaurite le finalità delle rubriche, i dati forniti, le lettere e le foto saranno distrutti. Le foto pubblicate sul sito potranno restare presenti fino a richiesta di rimozione. Incaricati del trattamento sono gli addetti alla ricezione delle lettere e delle foto presso la redazione di Donna Moderna. Le lettrici interessate potranno esercitare i diritti di cui all art. 7 D.Lgs. 196/03 e conoscere l elenco dei responsabili scrivendo alla redazione di Donna Moderna.