fitness integratori alimentari

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1 fitness integratori alimentari

2 1 FITNESS E ALIMENTAZIONE 2 PERCHÈ ASSUMERE INTEGRATORI 3 SEZIONE PRODOTTI Struttura e forza Energia e resistenza Termogenici Red Fitness Integrazione specifica 4 PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE

3 1 Fitness e Body-building sono discipline sportive di tipo prevalentemente anaerobico, ovvero caratterizzate da esercizi esplosivi massimali e submassimali. Per questo, il dispendio energeticoplastico di zuccheri e proteine è particolarmente elevato. FITNESS E ALIMENTAZIONE L alimentazione e l integrazione giocano un ruolo chiave per sostenere, tonificare ed accrescere la massa muscolare. I carboidrati sono il carburante dell organismo, e in queste discipline devono essere assunti in modo regolare per sostenere l elevato fabbisogno energetico. Le proteine e gli aminoacidi sono la struttura madre dei muscoli e tessuti, e in questi sport il loro fabbisogno aumenta sino a 2-2, 5 g/kg di peso corporeo, in relazione all entità dell allenamento ed alle caratteristiche fisiche individuali. Le fonti alimentari di proteine animali (es. latte e derivati, uova, carne, pesce) possiedono un efficienza biologico nutritiva superiore alle proteine vegetali (es. soia, pisello, riso etc). Le prime infatti sono complete e ricche di tutti gli aminoacidi essenziali, le seconde (in particolare quelle dei cereali) sono carenti in alcuni di essi. Ogni giorno l organismo distrugge e ricostruisce proteine (turnover) per garantire una perfetta efficienza fisica. Poiché nel corpo umano non esiste una riserva di proteine, ogni giorno dobbiamo introdurre con l alimentazione una certa quota. 4 5

4 I carboidrati giocano un ruolo fondamentale, dal punto di vista energetico, ma indirettamente sostengono tutta l intensa attività metabolica. La disponibilità dei carboidrati promuove, infatti, il metabolismo delle proteine. Per questo, devono essere assunti regolarmente sia durante i pasti che durante e dopo le sedute di allenamento. In particolare, è bene privilegiare carboidrati complessi, provenienti da pasta e riso integrale, oppure maltodestrine da mais e Vitargo da orzo. L alimentazione di chi pratica fitness e body-building deve inoltre contenere almeno 4 porzioni di frutta e verdura, che forniscono vitamine e minerali essenziali, ed una buona selezione di grassi saturi e insaturi. Questi ultimi sono in particolare contenuti negli oli vegetali e nel pesce. A sua volta, il pesce contiene gli acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA), utili per contrastare l infiammazione muscolare e articolare e per mantenere in ottima salute il sistema cardiovascolare e proteggere l apparato osteoarticolare. È altrettanto importante distribuire l assunzione di proteine durante tutto l arco della giornata, almeno nei tre pasti principali, ma anche in eventuali spuntini. Nel corso di sedute di allenamento lunghe ed intense, il muscolo va incontro a catabolismo ( brucia se stesso), va incontro a micro-traumi che generarono una condizione infiammatoria. Questo meccanismo è alla base della crescita, ma dev essere naturalmente compensato con un adeguata alimentazione nella cosiddetta fase di recupero post allenamento. Nelle ore successive all allenamento interviene, infatti, l anabolismo (anabolic window) che significa costruzione muscolare, tanto più efficace quanto più buono è stato l allenamento e quanto più funzionale è l alimentazione. Nel post training è fondamentale fornire proteine, aminoacidi ramificati e glutamina, glucidi facilmente assimilabili, nutrienti specifici che favoriscono il ripristino delle scorte energetiche e promuovono i processi di sintesi di nuove proteine e quindi la crescita. Una dieta equilibrata dovrebbe mediamente contenere la seguente ripartizione calorica: PROTEINE 20 % GRASSI 30 % CARBOIDRATI 50 % 6 7

5 2 PERCHÈ ASSUMERE INTEGRATORI L attività fisica e gli allenamenti frequenti comportano un elevato consumo di zuccheri, acqua e sali minerali ed un aumento dello stress ossidativo con conseguente produzione di radicali liberi. Abbiamo detto che il fitness è una disciplina sportiva ad elevato dispendio plastico-energetico che una corretta alimentazione potrebbe anche non essere in grado di soddisfare completamente. Gli atleti agonisti in particolare si allenano con elevata frequenza e intensità, e non sempre hanno la possibilità di programmare in modo ideale gli intervalli tra l alimentazione e l allenamento; inoltre, durante le fasi di massa il loro fabbisogno plastico aumenta in modo esponenziale. Per questo gli alimenti da soli spesso non sono in grado di compensare tali necessità, in quanto non disponibili in forma rapidamente assimilabile, poiché generano un impegno gastrointestinale significativo. Il body builder o chi pratica crossfit, può ricorrere agli integratori alimentari naturali di alta qualità e altamente concentrati, in grado di riequilibrare velocemente le funzioni e le perdite nutrizionali cui l organismo va incontro durante lo sforzo. Gli integratori non devono essere confusi né con i farmaci né con i prodotti dopanti. Essi però devono essere scelti in modo intelligente ed in base alle reali necessità fisiche. L integrazione alimentare, infatti, se utilizzata correttamente e personalizzata secondo le esigenze individuali, unitamente a volontà, spirito di sacrificio e duro allenamento, rappresenta una risorsa eccellente per sostenere la performance. 8 9

6 INTEGRATORI SYFORM Syform mette a disposizione dell atleta una linea completa di integratori specifici, a base di nutrienti di elevata qualità e in formulazioni efficaci per sostenere la massima performance durante gli allenamenti e le gare. Li abbiamo selezionati per voi, in relazione al loro significato nutrizionale, suddividendoli in tre categorie secondo lo schema di seguito riportato. Contattate i nostri esperti, attraverso il sito Web, o richiedete via mail ulteriori informazioni. QUALITY CONTROL Syform ha una sua filosofia, fatta di trasparenza e purezza, di equilibrio e natura. La ricerca di Syform presuppone conoscenza, intelligenza, chiarezza e concentrazione, sia intellettuale che chimica. QUALITY CREATION Syform ha deciso di impiegare la propria esperienza per garantire prodotti di elevata qualità ed efficacia, grazie ad una rigorosa selezione delle materie prime ed alla severità dei controlli. LINEE DI PRODOTTO PROTEINE = Struttura CARBOIDRATI = Energia Creazione di formulazioni con ingredienti attivi supportati da studi clinici Impiego di materie prime top quality a marchio registrato o con brevetto di produzione Selezione di estratti vegetali titolati e standardizzati, ottenuti con innovativi metodi di estrazione Materie prime non sottoposte a irradiamento esenti da ogm, bse, glutine, zucchero, conservanti Impiego di capsule vegetali Vegicaps, compresse a rilascio modulato time release, filmatura, gastroresistente Selezione di laboratori di produzione certificati Certificazione di conformità microbiologica, organolettica e nutrizionale del prodotto finito Doping tested AMINOACIDI = Forza ALCUNI MARCHI DI MATERIE PRIME MICRONUTRIENTI 10 11

7 3 SEZIONE PRODOTTI > struttura e forza > energia e resistenza > recupero > integrazione specifica I prodotti appartenenti a questa sezione sono particolarmente adatti a favorire tanto i processi energetici durante lo sforzo, quanto quelli di recupero, nel rispetto della più naturale fisiologia metabolica dell organismo. L efficienza dei muscoli e l idratazione sono i fattori indispensabili per una perfetta forma fisica in generale. Inoltre, è assai comune che durante la stagione di allenamento e agonistica, possano verificarsi degli squilibri generali, con il manifestarsi di processi infiammatori e deficit che penalizzano la condizione fisica e i risultati. Per questo, disponiamo di diversi tipi di integratori adatti a prevenire il verificarsi di questi momenti normalmente frustranti per l atleta

8 14 STRUTTURA E FORZA BALANCE + MASSA MAGRA + EFFICIENZA MUSCOLARE, PROTEINE RETARD Con proteine nobili del latte, caseine e sieroproteine isolate, ricche di aminoacidi essenziali, ad assorbimento graduale, retard, Balance è ideale per potenziare la muscolatura, sostenere carichi di lavoro pesante e migliorare elasticità, tono e vigore muscolare. Altamente solubile e digeribile, è adatto per arricchire spuntini nutrienti tra i pasti e rifornire in modo costante il muscolo di aminoacidi, indispensabili al mantenimento della sua efficienza. DIAMOND WHEY MASSIMA QUALITÀ NUTRIZIONALE, PROTEINE FAST 100% Sieroproteine isolate del latte Carbery, estratte con metodologia Cross Flow, in grado di preservare l integrità e la purezza qualitativa del siero del latte. Il supporto ideale per l atleta, per favorire la crescita muscolare, garantire efficienza a tutti gli organi e tessuti. ipep PROTEINE IDROLIZZATA DEL LATTE Composto di proteine isolate del siero del latte completamente idrolizzate (l idrolisi è un processo che spezza la catena proteica in parti più piccole, i peptidi, costituiti da pochi aminoacidi, rendendo così più rapida ed efficiente la loro assimilazione), ipep è ideale 30 min dopo l esercizio intenso, per promuovere un rapido recupero poiché stimola i processi di crescita e riparazione muscolare e contribuisce a tonificare i tessuti e a stimolare le difese immunitarie. FRIRAM BCAA KyowaQuality BIOFERMENTATI Integratore di aminoacidi ramificati altamente purificati, purezza pharma grade, 100% KyowaQuality ottenuti per bio-fermentazione e con le maggiori qualità al mondo, indispensabili tutto l anno per garantire al muscolo massima efficienza ed energia. Gli aminoacidi ramificati risparmiano la massa muscolare, favoriscono il recupero, ridanno energia e diminuiscono la fatica. Ideali in gara e nelle sedute di allenamento intenso. 15

9 ESSENZIALE 8+ AMINOACIDI ESSENZIALI LIBERI Fornisce tutti gli aminoacidi essenziali e vitamina B6 di cui l organismo ha assoluta necessità. Inoltre è l ideale come complemento nutrizionale per un alimentazione sbilanciata, nei protocolli dimagranti per mantenere il tono muscolare e stimolare il metabolismo, per stimolare i processi di crescita, migliorare l umore, l attività intellettiva e rafforzare il sistema immunitario. GL3 GLUTAMINA, RECUPERO E ANTIFATICA Integratore di glutamina trimolecolare a massima biodisponibilità, utile come valido supporto nutrizionale in caso di stress catabolico (traumi, perdita di peso), stanchezza fisica e mentale, intensa attività sportiva e sindrome da overtraining. Favorisce la sintesi proteica e l espulsione delle tossine. SYNTHESY FAVORISCE IL TROFISMO MUSCOLARE A base di HMB, KIC e Fosfatidilserina, Synthesy svolge un ruolo altamente specifico nel promuovere i processi di riparazione e ricostruzione muscolare dopo allenamento molto intenso. La fosfatidilserina è ritenuta in grado di modulare la secrezione di Cortisolo, per questo, Synthesy è utilissimo nel limitare il catabolismo muscolare nei momenti di sovraccarico, in caso di perdita di peso e scarsa capacità di recupero. CITROFOS ENERGIA E PURA POTENZA ESPLOSIVA Integratore di creatina citrato Creapure in buste monodose, la più solubile, la più assimilabile, la più efficace per l atleta. Non produce ritenzione idrica, ma, perchè la creatina diventi una preziosa riserva di energia esplosiva, essa deve essere di elevata qualità e assunta in dosi corrette, secondo quanto prescritto

10 ENERGIA E RESISTENZA TERMOGENICI CARBO SPEED ENERGIA COSTANTE E PROLUNGATA È un integratore di carboidrati complessi a ridotto indice glicemico ideale per sostenere e stabilizzare il fabbisogno energetico durante attività prolungata. Contiene in particolare Vitargo e isomaltulosio, che garantiscono un rapido svuotamento gastrico ed una modulata risposta energetica. Può essere assunto durante l attività e dopo la stessa per ricaricare le scorte di glicogeno. SMARTY fiale CARICA E GRINTA Un concentrato di sostanze in grado di favorire la massima carica nervosa e concentrazione. Smarty fiale è in grado di innalzare la soglia della fatica, migliorare la risposta immunitaria e la reattività. Contiene caffeina, arginina aspartato, rodiola, taurina, acetil-carnitina, fosfoserina, 4.5 g di principi attivi in una sola dose. Efficacia garantita. GLICOGEN RICARICA IL CORPO DI GLICOGENO Glicogen è un alimento a base di glucosio in grado di ripristinare in tempi rapidissimi la disponibilità di glicogeno, ovvero di energia cellulare e muscolare per affrontare qualsiasi sforzo. E il complemento ideale associato a proteine e aminoacidi nel post allenamento o per in caso di assunzione di creatina. TERMOGENIC ONE TERMOGENICO BRUCIAGRASSI È una formulazione molto efficace per accelerare il metabolismo e perdere peso. I suoi componenti agiscono in perfetta sinergia e inducono la termogenesi, un processo che distrugge i grassi di deposito per produrre energia. Grazie alle sue proprietà Termogenic One determina anche un ottimale resa energetica e vivacità mentale

11 RED FITNESS OPTIWHEY SIERO PROTEINE ISOLATE, CONCENTRATE, IDROLIZZATE Integratore di proteine all 88%, nutrienti essenziali per il trofismo muscolare, con vitamine del gruppo B, enzimi digestivi, glutamina e taurina. Indispensabile per potenziare la muscolatura, sostenere carichi di lavoro pesante e sostenere l intensa attività sportiva. Ideale nel post allenamento assieme a Synthesy. TRIBOSID PRE-ANABOLICO - VIRILIZZANTE Integratore a base di estratti vegetali con proprietà tonico energetiche quali Tribulus, Suma, Fieno greco e Gynostemma. È indicato per le persone che desiderano favorire in modo totalmente naturale l aumento della sintesi di proteine muscolari, il tono, l energia e la resistenza. Il Tribulus è ritenuto utile a favorire l efficienza delle sfera sessuale e incrementare il testosterone. NITROKIC POWER PRECURSORE DELL OSSIDO NITRICO PRE-ANABOLICO Nitrokic Power è un integratore pre-workout, efficacissimo per favorire la sintesi di ossido nitrico, una sostanza che migliora la vascolarità muscolare, favorendo il metabolismo energetico di chi pratica attività sportiva a elevata intensità. Contribuisce a un significativo trasporto di ossigeno ai muscoli, ritardando la fatica e garantendo una notevole spinta durante il training. THERMO XTREME BRUCIA GRASSI E ADRENALINA Thermo Xtreme è integratore di caffeina ed estratti vegetali standardizzati ad alto dosaggio in grado di favorire la termogenesi, un processo in grado di accelerare l utilizzo dei grassi a scopo energetico. Ha un azione stimolante sul sistema nervoso, migliora la concentrazione e lo stato di veglia. È ideale come coadiuvante per perdere peso e affrontare con carica qualsiasi attività fisica

12 INTEGRAZIONE SPECIFICA MIMIKER ACIDO LIPOICO-BANABA E CROMO L acido alfa-lipoico è cofattore enzimatico del ciclo di Krebs, garantisce infatti un ottimale disponibilità energetica e migliora la sensibilità all insulina. È un potente fattore antiossidante, che ha dimostrato proprietà protettive sulla fibra nervosa, tanto da essere utilizzato nella terapia di diversi tipi di neuropatie. Il Cromo e la Banaba agiscono in sinergia con l acido alfa-lipoico. Mimiker è il complemento ideale per favorire i processi di crescita muscolare. ROSA C UNA SPREMUTA DI SALUTE La Rosa canina è una pianta officinale ricca in flavonoidi e vitamina C, in quantità dieci volte superiore al succo degli agrumi. La vitamina C è indicata per prevenire malattie a carico dell apparato cardiocircolatorio e da raffreddamento (es. raffreddore, influenza) e ha una marcata azione antiossidante. MULTIVITAMIN 27 MICRONUTRIENTI Integratore naturale completo e bilanciato di vitamine, minerali ed oligoelementi. Contiene, inoltre, una serie di micronutrienti, estratti dalla frutta e verdura, con attività antiossidante. Ideale in caso di malnutrizione, stanchezza, forte impegno fisico sportivo o lavorativo. EFA BLU PROTEZIONE CARDIOVASCOLARE Integratore a 5 stelle, contenente fino al 75% di Omega 3, EPA e DHA, nutrienti essenziali da assumere regolarmente con l alimentazione. Grazie alla massima qualità, purezza, concentrazione, l assunzione regolare di Efa Blu favorisce la funzionalità cardiovascolare, protegge l apparato osteo-articolare, ed è utilissima per contrastare l infiammazione muscolare da carico di lavoro, migliorando il recupero. Inoltre, Efa Blu è un ottimo coadiuvante in caso di aumento dei trigliceridi nel sangue

13 ALKALIN CONTRASTA L ACIDOSI Alkalin è ideale per favorire il recupero, espellere le tossine, per chi è sottoposto a superlavoro e forte stress, in quanto ripristina le riserve di sali minerali alcalinizzanti, neutralizza l eccessiva acidosi metabolica e favorisce il recupero dell efficienza fisica. ZINCOR ZINCO E RAME IN SINERGIA Lo zinco è un oligoelemento, componente essenziale di numerosi enzimi attivi nei processi di sintesi di proteine del collagene indispensabili all integrità e bellezza della pelle. Lo zinco ha, inoltre, importanti proprietà antivirali e immunostimolanti e favorisce la produzione di testosterone. GLUT 4 MIGLIORA IL WORKOUT Glut4 è un integratore che fornisce ingredienti utili per migliorare il trasporto cellulare del glucosio. L inositolo 6 fosfato è un mediatore dell azione insulinica ed è necessario per l attivazione di enzimi chiave nel metabolismo del glucosio. Un equilibrata azione dell insulina è particolarmente utile sia per accelerare il recupero post allenamento per persone sotto stress e per antagonizzare l azione del cortisolo. MATRIX RECUPERO POST ALLENAMENTO E GARA Integratore proteico glucidico d avanguardia, per favorire i processi di riparazione e recupero muscolare post esercizio intenso. Contiene sieroproteine del latte idrolizzate, a rapida assimilazione, carboidrati a modulare l indice glicemico e aminoacidi specifici per recuperare energia, tono ed efficienza muscolare. MULTI B 50 COMPLEX VITALITÀ ED ENERGIA Multi B50 Complex contiene tutte le vitamine del gruppo B, anche le meno note, ricavate da fonti naturali, quali crusca di riso, alfa alfa, spirulina e clorofilla. Il complesso vitaminico B svolge un ruolo essenziale nella trasformazione dei nutrienti in energia, per garantire la salute del sistema immunitario e nervoso, della pelle, dei capelli, degli occhi, della bocca e del fegato. Manifestazioni di carenza delle vitamine, sono inappetenza e affaticamento. Ideale in caso di stanchezza

14 4 PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE CrossFit Per chi intende ad affrontare questo durissimo sport, l integrazione diviene quasi indispensabile per garantire una completa disponibilità di nutrienti in grado di favorire l energia nell allenamento e la rapidità del recupero. Fitness per tonificare Il fitness è lo sport ideale per mantenere un buon tono muscolare. Questo contribuisce a garantire una perfetta efficienza fisica generale. Una buona massa magra attiva garantisce ottimale metabolismo, buona circolazione e vitalità. L integrazione permette di alleggerire l alimentazione. Body Building Per chi pratica body building l integrazione è un must. L impegno muscolare, metabolico, endocrino è talmente elevato che sarebbe necessario assumere una dieta estremamente calorica e pesante dal punto di vista digestivo, e ancora non esauriente per ottimizzare la muscolarità. Gli integratori Syform contengono ingredienti molto tecnici in grado di valorizzare nei dettagli la preparazione agonistica e fornire i nutrienti più significativi secondo un timing programmato al minuto

15 BODY TONIC tonificazione muscolare DURATA 3 Mesi CROSSFIT aumento della massa magra DURATA 3 Mesi 10 prima di colazione durante la colazione spuntino a metà pomeriggio prima di allenarsi CITROFOS 1 busta in 150 ml d acqua BALANCE BALANCE CARBO SPEED 3 misurini in 500 ml d acqua 10 prima di colazione durante spuntino metà pomeriggio durante l allenamento CITROFOS 1 busta in 150 ml d acqua BALANCE TRIBOSID 2 compresse BALANCE REISPRINT 2 misurini in 500 ml d acqua 20 dopo FRIRAM 5 compresse DIAMOND WHEY prima di coricarsi TRIBOSID 2 compresse GL3 1 busta in 200 ml d acqua NOTE: NOTE: > CITROFOS va utilizzato per cicli di 30 giorni, alternati a 30 giorni di stop. > BALANCE contiene lattosio inferiore all 1%, ma nel caso foste intolleranti alle proteine del latte, potete utilizzare NUTRISOY a base di eccellenti proteine di soia, oppure VEGGIE a base di avena, pisello giallo e lupino. > CARBO SPEED va utilizzato solo se c è bisogno di energia per allenarsi e non ci sono problemi di sovrappeso. > Se COMPETITION, contenendo aroma ed essendo una formula complessa, dovesse creare dei problemi gastrointestinali, è opportuno garantire l apporto energetico a mezzo CARBO SPEED e MALTO+, nella dose di 30 g/ora, oppure in gel monodose, associandoli a FRIRAM compresse. > Durante la stagione estiva assumere MGK, 2 compresse 1 ora prima della gara

16 DIMAGRIMENTO DONNA perdere peso, mantenere il tono DURATA 2 Mesi * BODY BUILDING definizione della massa magra DURATA 3 Mesi 10 prima di colazione 10 prima di pranzo metà pomeriggio TERMOGENIC ONE o THERMO XTREME 1 compressa DIAMOND WHEY TERMOGENIC ONE o THERMO XTREME 1 compressa DIAMOND WHEY 10 prima di colazione durante la colazione 10 prima di pranzo durante il pranzo THERMO XTREME 1 compressa DIAMOND WHEY 3 misurini in 200 ml d acqua o latte magro THERMO XTREME 1 compressa MULTIVITAMIN 1 compressa a metà pomeriggio DIAMOND WHEY 3 misurini in 200 ml d acqua o latte magro 30 prima di allenarsi NITROKIC POWER 1-2 misurini in 500 ml d acqua 20 dopo l allenamento ipep SYNTHESY 4 compresse MIMIKER o GLUT4 1 compressa o capsula durante la cena MULTIVITAMIN 1 compressa prima di coricarsi GL3 1 bustina o 4 misurini in 150 ml d acqua ALKALIN 1 bustina in 150 ml d acqua 30 31

17 BODY BUILDING aumento significativo della massa DURATA 3 Mesi 10 prima di colazione durante la colazione 10 prima di pranzo durante il pranzo a metà pomeriggio 30 prima di allenarsi 30 dopo l allenamento CITROFOS 1 busta in 150 ml d acqua BALANCE TRIBOSID 3 compresse ZINCOR 1 capsula CITROFOS 1 bustina in 150 ml d acqua (solo per 7 giorni) MULTIVITAMIN 1 compressa EFA BLU 2 perle ZINCOR 1 capsula BALANCE NITROKIC 2 misurini in 500 ml d acqua CARBO SPEED 2 misurini in 250 ml d acqua ipep 2 misurini SYNTHESY 4 compresse MIMIKER o GLUT 4 1 compressa o capsula durante la cena prima di coricarsi NOTE: MULTIVITAMIN 1 compressa EFA BLU 2 perle ZINCOR 1 capsula GL3 1 bustina in 150 ml d acqua TRIBOSID 3 compresse > Gli schemi di integrazione proposti in questa guida sono puramente indicativi. È la variabilità individuale della risposta il primo fattore da analizzare. Il trainer e l atleta, di concerto, devono costantemente monitorare le sensazioni che produce l allenamento, in modo da correggere eventuali sintomi negativi (es. fatica, acidosi muscolare, difficoltà di recupero o di riposare correttamente), utilizzando un piano di supplementazione anche differente da quello proposto. CITROFOS va utilizzato per cicli di 30 giorni, alternati a 30 giorni di stop. CARBO SPEED va utilizzato solo se c è bisogno di energia per allenarsi e non ci sono problemi di sovrappeso. ZINCOR e TRIBOSID devono essere assunti per 20 giorni al mese, cui far seguire 10 giorni di pausa

18 L ESPERTO RISPONDE Grazie a Syform, puoi beneficiare gratuitamente delle risposte dei nostri esperti a domande di carattere generale sui nostri integratori. Puoi rivolgerti direttamente a loro anche per ricevere un servizio di consulenza nutrizionale personalizzato a pagamento. Dr.ssa Beatrice Dal Degan Laurea in Informazione Scientifica del Farmaco. Laureanda in Biologia della Nutrizione. Ex nuotatrice agonista. specialist@syform.com Dr. Luca Simoni Laurea in Farmacia Ex centometrista nazionale, esperto di nutrizione e integrazione luca.simoni@syform.com Dr. Leopoldo Moretto Laurea in Farmacia Esperto in formulazione di integratori alimentari info@syform.com GLI INTEGRATORI SYFORM sono disponibili in FARMACIA / PARAFARMACIA NEGOZI SPECIALIZZATI ONLINE In questa guida sono stati selezionati una parte dell ampia gamma degli integratori Syform. Potete scaricare il catalogo completo sul sito Edizione Marzo

19 NEW SYFORM S.R.L. Oderzo loc. Piavon (TV) - Italia T F E info@syform.com RIVENDITORE: