Il primo, fondamentale, passo per ottenere ciò che volete nella vita, è decidere che cosa volete.

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1 Video 3: Pianificare Il primo, fondamentale, passo per ottenere ciò che volete nella vita, è decidere che cosa volete. 1. Il vostro obiettivo deve entusiasmarvi Prima di desiderare fortemente una cosa, bisogna verificare quanto sia felice chi la possiede. Immaginatevi di aver già conseguito il risultato che state desiderando, siete felici? fieri? orgogliosi? Se non è entusiasmante non è un obiettivo ma un lavoro! Deve farvi sorridere, ridere, commuovere o eccitare al solo pensiero di poterlo realizzare. Dategli un voto, da 0 a 10 per quanto vi entusiasma. Meno di 7, cambiatelo. Da 7 a 8, miglioratelo o cambiatelo, da 9 è perfetto! 2. Il vostro obiettivo deve spaventarvi Lo scopo degli obiettivi è di sfidare le vostre abilità, le vostre competenze e conoscenze. Il loro vero obiettivo è di rendervi più forti, più capaci, più resistenti. Insomma, il loro scopo è quello di sfidare e sviluppare le vostre potenzialità. Di fatti il valore vero di un obiettivo non sta solo nell averlo raggiunto ma sta soprattutto nella persona che siete dovuti diventare per poterlo conseguire. 1

2 3. Il vostro obiettivo deve motivarti Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo abbastanza ragioni e motivi di perseguirli. Ricordate: l'intensità del vostro pensiero libera la creatività. Per raggiungere ciò che volete nella vita dovete prima costruirvi una chiara lista dei perché lo volete, e scoprirete che quando avete una forte lista di perché i come arriveranno. Più i vostri motivi sono forti e più semplice sarà trovare delle soluzioni ai problemi che si presenteranno. Una motivazione debole vi fa rinunciare al primo ostacolo che si presenta. Ciò che distingue le persone di successo da tutti gli altri sono le ragioni che hanno avuto per diventare di successo. I motivi che li hanno spinti a risolvere quei problemi che altri hanno ritenuto insormontabili. Ricordate: quando vi muovete nella direzione dei vostri obiettivi, niente vi può fermare. 2

3 Volere qualcosa è il primo passo, ma da solo non è sufficiente. Dovete definire i vostri obiettivi con maggior cura e dettaglio in modo da assicurarvi la maggiore collaborazione possibile da parte del cervello. Il cervello è un servo meccanismo, ovvero è un meccanismo al vostro servizio. Tanto più gli fornite coordinate chiare e precise e maggiore sarà la probabilità che lui riesca a indicarvi con una certa facilità la strada più breve. Per garantirvi la completa collaborazione da parte del vostro cervello, vi indico adesso i criteri che devono essere rispettati quando definite un obiettivo. Prestate attenzione, è molto importante. Il vostro obiettivo deve essere formulato in positivo Descrivete che cosa volete conquistare e non che cosa volete evitare. Ad esempio: voglio smettere di mangiarmi le unghie ogni volta che mi sento ansiosa - questo è un non obiettivo: voglio NON fare più una cosa. Meglio se: ogni volta che mi sento ansiosa voglio fare sei respiri profondi con il diaframma! Il vostro obiettivo deve essere misurabile Come vi sarete accorti di averlo raggiunto? Dire voglio essere più felice è un obiettivo troppo vago, impossibile da misurare. Chiedetevi: che cosa deve accadere affinché io possa essere felice? Vi aiuta a fare emerge gli elementi che 3

4 concretamente vi portano a essere felice. Come ad esempio: fare una vacanza con la mia famiglia mi renderà felice è un obiettivo più preciso e misurabile. Dire voglio fare una vacanza con la mia famiglia, di quindici giorni, il prossimo luglio, al mare è un obiettivo ancora più preciso. Quando il risultato che volete raggiungere è chiaro e ben definito, vi verranno mille idee su come conseguirlo. Il vostro obiettivo deve avere una scadenza È la differenza tra un sogno e un obiettivo. I sogni non hanno una data di realizzazione, gli obiettivi si. Decidete entro quando dovrà essere realizzato. Non è importante che lo facciate in poco o tanto tempo, ma che vi impegnate per una data a calendario. Il vostro obiettivo deve essere sotto il vostro controllo diretto Qualcosa che dipende da voi e non dagli altri. Come ad esempio: Voglio che mia moglie mi inviti fuori a cena, dipende da lei. Invece: Voglio invitare mia moglie a cena dipende da voi. Oppure, se il vostro obiettivo fosse proprio quello di farvi invitare a cena, allora lo potreste definire l obiettivo in questo modo: Voglio creare la situazione dove mia moglie mi possa invitare a cena. 4

5 Esercizio: Utilizzando i suggerimenti che vi ho appena dato, scrivete la definizione esatta dei tre obiettivi che volete raggiungere quest anno: 1 Obiettivo: 2 Obiettivo: 3 Obiettivo: 5

6 Le 10 domande della visualizzazione. Dopo aver fatto l esercizio di visualizzazione, per ognuno dei tre obiettivi che vi siete prefissati, rispondere alle 10 domande chiamate: Le 10 domande della visualizzazione. È un esercizio indispensabile per poter ottenere la piena partecipazione della vostra parte creativa. Il vostro cervello si impegna ad aiutarvi nel trovare nuove soluzioni solo se ha ben chiaro che cosa volete raggiungere. Trovate un posto tranquillo, senza essere disturbati da telefoni che suonano o persone che si intromettono, rispondete a queste 10 domande. Sono state prodotte appositamente per guidarvi a realizzare ogni vostro obiettivo. Dedicate il tempo necessario per rispondere a tutte e dieci. Fatelo per ognuno dei vostri obiettivi di quest anno. Al termine dell esercizio scoprirete una nuova carica in voi. Un incredibile lucidità che vi permetterà di affrontare i vostri obiettivi con assoluta sicurezza e controllo. Buon lavoro. 6

7 1 Obiettivo: 1. Quando lo avrò raggiunto che cosa ci sarà di diverso nella mia vita rispetto a oggi? 2. Nello specifico, come sarà migliorata la mia vita? 7

8 3. Nello specifico, quali problemi ho dovuto risolvere, per poter conseguire questo risultato? 4. Come li ho risolti? e chi mi ha aiutato? 8

9 5. Quali sono le principali azioni che ho dovuto svolgere, per poter conseguire questo risultato? 6. Che tipo di persona devo diventare per poter raggiungere questo risultato? 9

10 7. Che cosa devo imparare, migliorare o cambiare, per essere in grado di raggiungere questo risultato? 8. Quali competenze e capacità devo sviluppare per essere in grado di raggiungere questo risultato? 10

11 9. Quando lo avrò conseguito, chi altri ne beneficerà oltre a me? Xc 10. In che modo, specificatamente, ne beneficeranno? 11

12 2 Obiettivo: 1. Quando lo avrò raggiunto che cosa ci sarà di diverso nella mia vita rispetto a oggi? 2. Nello specifico, come sarà migliorata la mia vita? 12

13 3. Nello specifico, quali problemi ho dovuto risolvere, per poter conseguire questo risultato? 4. Come li ho risolti? e chi mi ha aiutato? 13

14 5. Quali sono le principali azioni che ho dovuto svolgere, per poter conseguire questo risultato? 6. Che tipo di persona devo diventare per poter raggiungere questo risultato? 14

15 7. Che cosa devo imparare, migliorare o cambiare, per essere in grado di raggiungere questo risultato? 8. Quali competenze e capacità devo sviluppare per essere in grado di raggiungere questo risultato? 15

16 9. Quando lo avrò conseguito, chi altri ne beneficerà oltre a me? Xc 10. In che modo, specificatamente, ne beneficeranno? 16

17 3 Obiettivo: 1. Quando lo avrò raggiunto che cosa ci sarà di diverso nella mia vita rispetto a oggi? 2. Nello specifico, come sarà migliorata la mia vita? 17

18 3. Nello specifico, quali problemi ho dovuto risolvere, per poter conseguire questo risultato? 4. Come li ho risolti? e chi mi ha aiutato? 18

19 5. Quali sono le principali azioni che ho dovuto svolgere, per poter conseguire questo risultato? 6. Che tipo di persona devo diventare per poter raggiungere questo risultato? 19

20 7. Che cosa devo imparare, migliorare o cambiare, per essere in grado di raggiungere questo risultato? 8. Quali competenze e capacità devo sviluppare per essere in grado di raggiungere questo risultato? 20

21 9. Quando lo avrò conseguito, chi altri ne beneficerà oltre a me? Xc 10. In che modo, specificatamente, ne beneficeranno? 21