DIVENTARE TUTOR Corsi e risorse

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1 DIVENTARE TUTOR Corsi e risorse

2 Eventi in diretta Variabile DIRETTA IN AULA (1 ORA CIRCA) EVENTI QUALSIASI TEMA, DIPENDE DA L CONTENUTO. GLI ISCRITTI AVRANNO ACCESSO SIA ALLA DIRETTA CHE ALLA REGISTRAZIONE INTEGRALE DELL EVENTO NESSUNO

3 Stop Ansia (in pochi minuti) 8 VIDEO (1 ORA) EMOZIONI PRINCIPI DELL ANSIA E TECNICHE PER GESTIRLA SUBITO ED ELIMINARLA NEL TEMPO. 13 NESSUNO

4 Coppia: fino a che punto? 1 VIDEO (+1 ORA) COPPIA COME CAPIRE SE UNA RELAZIONE HA I PRESUPPOSTI PER PROSEGUIRE E SU QUALI BASI CREARE O MIGLIORARE IL PROPRIO LEGAME DI COPPIA. 15 NESSUNO

5 Come gestire le emozioni negative 2 VIDEO (2 ORE) LABORATORI UN LABORATORIO SPIEGA COME USARE IN MODO EFFICACE E COSTRUTTIVO IL DIARIO EMOTIVO. IL SECONDO LABORATORIO COME GESTIRE E AFFRONTARE QUALSIASI TIPO DI EMOZIONE. 15 NESSUNO

6 Perché non sei felice (e come diventarlo) 1 VIDEO (2 ORE) EMOZIONI COME FUNZIONANO LE NOSTRE EMOZIONI, QUALI PENSIERI CREANO EMOZIONI POSITIVE E NEGATIVE, COME TRASFORMARE QUEST ULTIME NELLE PRIME. DIARIO EMOTIVO E LE RISPOSTE ALLE DOMANDE IN DIRETTA. 16 NESSUNO

7 Dominare l inconscio 1 VIDEO (2 ORE) MENTE COME FUNZIONA L INCONSCIO, COME DEFINIAMO LE REGOLE CHE APPLICA, COME NASCONO PAURE E TIMORI, QUALI DOMANDE UTILIZZARE PER DIVENTARE CONSAPEVOLI E POTER SCEGLIERE QUEL CHE OGGI NON COMPRENDIAMO NEANCHE. 17 NESSUNO

8 Me ne frego! 2 VIDEO (2 ORE E MEZZA) AUTOSTIMA COME GESTIRE I GIUDIZI DEGLI ALTRI, USARE LA PROPRIA TESTA E IMPARARE AD AGIRE SENZA FARSI CONDIZIONARE. UN LABORATORIO MOSTRA COME METTERE IN PRATICA QUESTO APPROCCIO. 18 NESSUNO

9 Imparare a cambiare 3 VIDEO (3 ORE) MENTE 2 LEZIONI (TRA CUI UN SEMINARIO) IN CUI SPIEGO COME REALIZZARE DEI CAMBIAMENTI DEFINENDO QUALI SONO DAVVERO UTILI. NEL LABORATORIO SPIEGO COME RENDERE OGNI CAMBIAMENTO (E OBIETTIVO) UN PIANO CONCRETO E FACILE DA REALIZZARE. 23 NESSUNO

10 Imparare a perdonare 3 VIDEO (4 ORE) EMOZIONI UNA LEZIONE GENERALE SU TUTTI GLI ASPETTI CHIAVE DEL PERDONO, UNA CHE MOSTRA COME INIZIARE IL PERCORSO CHE PORTA A QUESTO RISULTATO. INFINE UNA LEZIONE DI DUE ORE SULLE EMOZIONI E SU COME ELIMINARE QUELLE NEGATIVE PER TRASFORMARLE IN POSITIVE. 27 NESSUNO

11 Comunicare davvero 4 VIDEO (5 ORE) COMUNICAZIONE LE REGOLE BASE PER UNA BUONA COMUNICAZIONE (ERRORI COMUNI E CONSIGLI PRATICI), UNA LEZIONE SULL USO POSITIVO DELLA PAROLE (PER SÉ E PER GLI ALTRI). 2 LABORATORI SU COME FARSI ASCOLTARE QUANDO PARLIAMO E SU COME ELIMINARE I NOSTRI GIUDIZI NEGATIVI VERSO GLI ALTRI. 35 NUOVI VIDEO IN TEMA

12 Imparare ad amarsi 6 VIDEO (5 ORE) AUTOSTIMA UN SEMINARIO DI 3 ORE CON TUTTI I PUNTI CHIAVE PER PRENDERSI CURA DI SÉ (CURE PERSONALI, TEMPO, SOLITUDINE, ERRORI), UNA LEZIONE SU SENSO DI COLPA, ERRORI, GESTIONE DEL TEMPO E UN ESERCIZIO PER GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI NEGATIVE 37 NESSUNO

13 Incontro di coaching 30 MINUTI DI COACHING INDIVIDUALE COACHING QUALSIASI ARGOMENTO. INCONTRO INIZIALE PER UN PERCORSO MENSILE. 40 EURO SE SCELGONO UNA DATA IN CALENDARIO, 70 SE VOGLIONO UN INCONTRO URGENTE (ENTRO 48H ESCLUSA LA DOMENICA E TRA LE 9 E LE 20) NESSUNO

14 Mi fido di me 4 VIDEO (+6 ORE) AUTOSTIMA COS È L AUTOSTIMA, COME MIGLIORARLA (RISULTATI, PROBLEMI, ERRORI, SENSO DI COLPA, GIUDIZI DEGLI ALTRI, CAPACITÀ, MIGLIORARSI). UN SEMINARIO DEDICATO AL TEMA DEL GIUDIZIO NEGATIVO, DUE LABORATORI: UNO DEDICATO AL TEMA DEI PROPRI GIUDIZI NEGATIVI E UNO ALLA GESTIONE DI QUELLI DEGLI ALTRI. 49 NESSUNO

15 Come vincere ansia e paura 2 VIDEO (5 ORE) EMOZIONI COME AFFRONTARE OGNI PAURA APPROCCIANDOSI ALLE SITUAZIONI IN MODO CORRETTO (CONOSCERE, ABITUARSI E AGIRE). COSA ALIMENTA LA PAURA, COME ELIMINARLE, COME AFFRONTARE OGNI SITUAZIONE (PAURA DI QUALCOSA, PAURE LEGATE IN PARTE AGLI ALTRI, SOLO AGLI ALTRI, A COSE INGESTIBILI), STRUMENTI CHIAVE. 59 NESSUNO

16 Come essere ottimisti 6 VIDEO (+10 ORE) MENTE VISIONE DELLA REALTÀ, COME AFFRONTARE I PROBLEMI, USO DI UN LINGUAGGIO POSITIVO, COSTRUIRE RELAZIONI POSITIVE CON GLI ALTRI, CREATIVITÀ E FANTASIA. TUTTO QUELLO CHE SERVE PER AVERE UNA VISIONE SANA E POSITIVA DELLA VITA, QUINDI EMOZIONI POSITIVE: CONTENUTO FONDAMENTALE. 75 NESSUNO

17 Il Corso per Diventare Felici LEZIONI, ESERCIZI, AUDIO E VIDEO (7 ORE) PASSO PASSO I PRINCIPI DI BASE DIVISI IN 12 LEZIONI (DISPONIBILI GRADUALMENTE): FELICITÀ, EMOZIONI E PRETESE, OTTIMISMO, PROBLEMI, AMORE, SICUREZZA, COPPIA, AUTOSTIMA, LIBERTÀ E RESPONSABILITÀ, MENTE, INCONSCIO, CONSAPEVOLEZZA, CURA DI SÉ, TEMPO. 87 NESSUNO

18 Dalle parole ai fatti LABORATORI (+11 ORE) LABORATORI TUTTI I LABORATORI REGISTRATI: GIUDIZI DEGLI ALTRI, DIARIO EMOTIVO, GESTIONE DELLE EMOZIONI, ELIMINARE LE PRETESE, FARSI ASCOLTARE, PROPRI GIUDIZI, RISOLVERE I PROBLEMI, CREARE EMOZIONI POSITIVE, I PROPRI ERRORI, RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI. 117 NUOVI LABORATORI (GRATIS DIRETTE)

19 Coaching individuale 1 MESE DI COACHING COACHING UN PERCORSO INDIVIDUALE PER INSEGNARE IL METODO DIVENTARE FELICI E POTER SEGUIRE E GUIDARE OGNI PERSONA IN MODO PERSONALIZZATO E UNICO. NESSUNA COMMISSIONE. 247 NESSUNO

20 Più forte di tutto TUTTI I VIDEO (+75 ORE) TUTTE FELICITÀ, EMOZIONI, AUTOSTIMA, COMUNICAZIONE, PAURA E ANSIA, OTTIMISMO, COPPIA, LAVORO, SPIRITUALITÀ, CONSAPEVOLEZZA, CURA DI SÉ, LIBERTÀ, CAMBIAMENTO, OBIETTIVI, GESTIONE DEL TEMPO, PERDONO. COMPRENDE ESERCIZI, LEZIONI, DIRETTE, LABORATORI. 397 NUOVI VIDEO E DIRETTE GRATUITE

21 DIVENTARE TUTOR Collaborare con Diventarefelici.it

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