Psicologia & Relazioni

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1 Psicologia & Relazioni IL CICLO DI VITA DELLA FAMIGLIA Dott.ssa Roberta Schiazza

2 IL CICLO DI VITA DELLA FAMIGLIA Ogni famiglia compie un processo evolutivo, attraverso il passaggio di fasi, che sono caratterizzate da eventi naturali che inevitabilmente portano a dei cambiamenti nell intero sistema famiglia. Ad ogni tappa del ciclo vitale, la famiglia si trova a dover affrontare degli eventi critici e situazioni nuove. Le modalità di funzionamento familiare precedente devono lasciare il posto a nuovi modi di relazionarsi. Le fasi di cambiamento portano sempre a delle tensioni nella famiglia, richiedono infatti dei piccoli aggiustamenti e la capacità di trovare un nuovo equilibrio. Nelle famiglie normali si potrebbe erroneamente pensare che non ci sono mai momenti di crisi ma non è così.

3 La famiglia normale non è quella in cui non ci sono tensioni, ma è la famiglia che riesce ad essere più flessibile nell affrontare i cambiamenti che la vita normalmente ci impone. Le difficoltà psicologiche e i problemi nascono nelle famiglie che non riescono ad attuare questa flessibilità: il cambiamento può spaventare e bloccare a tal punto che si crea un vero e proprio blocco nell evoluzione del ciclo vitale. Il sintomo, spesso manifestato da un solo membro della famiglia, può rappresentare un segnale del malessere che contraddistingue l intero sistema famiglia, che non riesce a far fronte ai nuovi compiti evolutivi. Ora vediamo quali sono le principali tappe del ciclo vitale della famiglia, con i corrispondenti compiti di sviluppo che le persone si trovano ad affrontare.

4 FORMAZIONE DELLA COPPIA La prima tappa del ciclo vitale della famiglia consiste nella formazione della Coppia. Due persone che si incontrano e si innamorano, devono per prima cosa costruire una identità di coppia, imparando a conoscere le diversità di ognuno, accettando i pregi e difetti e negoziando su vari aspetti della vita quotidiana. Il rapporto deve basarsi sulla reciprocità e il rispetto delle differenze. Quello che fa di due persone una coppia è la capacità di pensare ad un progetto comune e solitamente generativo.

5 All'interno del contesto allargato la nuova coppia deve imparare pian piano a definire con chiarezza dei nuovi confini di coppia, procedendo verso un graduale distacco dalla famiglia di origine. Anche i rapporti sociali subiscono dei cambiamenti: affinché un rapporto di coppia sia sereno è importante riuscire a condividere le amicizie, ma allo stesso tempo mantenere degli spazi individuali per coltivare le proprie amicizie e passioni. Un altro aspetto importante riguarda gli obiettivi di studio o professionali: ogni membro della coppia deve poter realizzare i propri obiettivi, sentirsi supportato e spronato dall'altro, sempre avendo un'attenzione al benessere della coppia. Dunque l'unione e la complicità sono importanti quanto l'ascolto e il rispetto reciproci.

6 NASCITA DEL PRIMO FIGLIO La nascita del primo figlio rappresenta un momento significativo e carico di emozioni nel ciclo di vita della famiglia. Nel delicato percorso per diventare genitori, nella mente dei partner si affollano molti dubbi, domande e timori sull'essere genitori. Il periodo che precede la nascita di un figlio è accompagnato da aspettative e desideri, che dovranno confrontarsi con l'arrivo del bambino reale, spesso molto diverso dal bambino fantasticato.

7 I partner non sono più solo coppia ma accedono al ruolo di genitori, e dunque devono essere in grado di includere il "terzo" nella coppia. Le modalità comunicative di coppia subiscono dei mutamenti, e i compiti nella famiglia vanno ridefiniti. Prendersi cura di un bambino porta con sé delle difficoltà concrete: al figlio serve accudimento, protezione e un valido modello di attaccamento che gli consenta di crescere in modo tranquillo. Per questo è necessario trovare un accordo genitoriale, definire dei confini chiari tra il sistema coppia e quello genitoriale, ristrutturare anche le relazioni con le rispettive famiglie di origine e i rapporti sociali in base alle esigenze della famiglia.

8 LA CRESCITA DEI FIGLI I figli che crescono portano i coniugi a confrontarsi con nuove sfide educative e di sviluppo. I bambini hanno bisogno di essere accompagnati nell'inserimento in nuovi contesti sociali, come la scuola, le amicizie, le attività extrascolastiche. In questo il ruolo dei genitori è fondamentale per dare ai figli il giusto sostegno mentre si confrontano con la realtà e i genitori devono essere in grado di gestire i nuovi rapporti che si vengono a creare, anche con le istituzioni.

9 I genitori devono essere in grado di definire con maggior chiarezza i confini tra il sottosistema coniugale e il sottosistema genitoriale, prestando attenzione alla dimensione di coppia che ha bisogno di essere coltivata in modo costante. Rispetto alle famiglie di origine, bisogna definire dei confini chiari che allo stesso tempo coinvolgano i nonni, gli zii e parenti nei loro rispettivi ruoli, essenziali al corretto sviluppo psicofisico dei bambini che crescono. L'aspetto educativo rimane centrale per consentire ai figli di crescere in modo sereno: il compito dei genitori è di trasmettere affetto e sostegno emotivo, ma allo stesso tempo fornire regole e direttive utili per la futura autonomia dei ragazzi che crescono.

10 ADOLESCENZA DEI FIGLI L'adolescenza dei figli è uno dei momenti più complessi nel ciclo vitale della famiglia. I ragazzi che crescono richiedono maggiore flessibilità da parte dei genitori a causa dei movimenti di separazione individuazione tipici di questa età. I genitori devono essere in grado di rinegoziare il loro rapporto con i figli, consentire maggiore flessibilità nei confini familiari in modo da favorire il naturale e graduale svincolo dei figli adolescenti.

11 Il contesto sociale e affettivo dei ragazzi diventa una loro priorità e i genitori devono consentire un graduale spostamento, verso l'esterno, degli interessi dei figli. Questo svincolo dev'essere accompagnato da un maggiore investimento nel rapporto di coppia, poiché anche per i genitori è un compito difficile il doversi confrontare con la mezza età. Si può reinvestire sulle attività lavorative, sulle passioni e ritrovare una dimensione di coppia gradualmente duale. Nella famiglia di origine si assiste all'invecchiamento della generazione precedente, che richiede maggiori cure e attenzioni e un progressivo cambiamento nei ruoli e nei rapporti con i genitori divenuti anziani.

12 LA FAMIGLIA TRAMPOLINO DI LANCIO: LO SVINCOLO DEI FIGLI I figli ormai gradi raggiungono la loro indipendenza ed escono di casa. La relazione genitori figli cambia, diventando un rapporto fra adulti, e dunque più paritario. La famiglia deve accrescere la flessibilità dei confini, per consentire lo svincolo dei figli autonomi e anche accogliere eventuali altri membri nella famiglia. I genitori hanno il compito di accudire la generazione precedente, ormai anziana, e reinvestire nel rapporto di coppia e negli interessi.

13 ... in conclusione Ogni fase del ciclo vitale della famiglia richiede l'acquisizione di nuovi ruoli e competenze. Ogni momento può rappresentare un evento critico se c'è una difficoltà nel comunicare e comprendere le esigenze reciproche. Costruire un legame di coppia e diventare famiglia è un passo molto importante e delicato e non sempre si è totalmente pronti ad affrontare le difficoltà che si presentano. In questi casi bisogna chiedere aiuto: l'aiuto di un esperto può facilitare i passaggi nel ciclo vitale della famiglia e consentire di vivere i cambiamenti in modo più sereno.

14 Dott.ssa Roberta Schiazza Sono una psicologa e psicoterapeuta sistemico relazionale. Mi occupo appunto di relazioni: problemi e difficoltà nella relazione con sé stessi (autostima, gestione ansia e stress, crescita persona) e con gli altri. Le relazioni con le persone care possono essere complesse, e mi occupo appunto di aiutare le persone a comunicare meglio in coppia, in famiglia, con i figli e sul lavoro. Per costruire relazioni felici bisogna prima di tutto essere sereni con sé stessi e conoscere i propri punti di forza e i propri limiti. Per informazioni e Appuntamenti: roberta.schiazzalibero.it Psicologia e Relazioni Studio Schiazza