PROGRAMMAZIONE ANNUALE di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE ANNO SCOLASTICO 20013/014 - CLASSE I IST. COMP. DIORSOMARSO

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1 PROGRAMMAZIONE ANNUALE di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE ANNO SCOLASTICO 20013/014 - CLASSE I IST. COMP. DIORSOMARSO Situazione di partenza La classe I C è composta da 10 alunni (6femmine e 4 maschi). All inizio dell anno scolastico sono state effettuate delle prove d ingresso per verificare quanto acquisito dai ragazzi nello scorso anno a livello culturale e motorio. E emersa una classe abbastanza vivace, desiderosi di apprendere quante più cose possibili. Le conoscenze e la preparazione di base è sufficiente per poter ampliare i contenuti. Pertanto il programma basato sulle indicazioni nazionali verrà loro impartito valutando le possibilità di ognuno. specifici di apprendimento Consolidamento degli scemi motori di base Miglioramento delle capacità condizionali Elementi tecnici di alcuni sport Conoscere il proprio corpo rispetto a se stesso e a l altro Conoscere la postura e le corrette abitudini di posizione Conoscere i vizi di portamento e le malformazioni derivanti Conoscere le fasi di crescita adolescenziale Differenza tra attività spontanea e attività proposta( sport di squadra) Esercizi per la deambulazione, l equilibrio, la coordinazione ecc Esercizi per una corretta posizione da seduti e in piedi Esercizi per la respirazione Tempi ottobre-novembre 1

2 Effetti delle attività motorie per il benessere e la prevenzione della persona Attività sportiva come valore etico Valore del confronto e della competizione Conoscere alcune droghe. Prevenire i disturbi dell alimentazione e dell obesità. Conoscere i contenuti sociali, pedagogici e sperimentali di alcune discipline sportive Conoscere la differenza tra attività amatoriale e agonistica Esercizi su circuiti finalizzati al raggiungimento di un preciso obiettivo Esercitazione in gruppo, di pallavolo, con relativa partita a squadre Alcuni giochi realizzati singolarmente e in gruppo Tempi dicembre-gennaio Tecniche di espressione corporea Presa di coscienza del proprio stato di efficienza fisica Conoscere il proprio corpo e saperlo esprimere in diversi linguaggi Conoscersi e adattare a se la propria disciplina Conoscere le regole di gioco adattandole a regole di vita 2

3 Esercizi con la musica Esercizi personalizzati a corpo libero, a coppie e in gruppo Tecnica e pratica della pallavolo Tempi febbraio-marzo Rapporto tra la prontezza di riflessi e una situazione di benessere fisico Norme fondamentali di prevenzione degli infortuni legati all attività fisica anche in strada La segnaletica stradale e le norme di conduzione dei cicli e ciclomotori Conoscere il benessere della persona che deriva dall attività fisica e da un corretto uso dell alimentazione Capacità di muoversi, in modi diversi e in tempi diversi evitando i rischi Conoscere alcune segnaletiche e l uso corretto di cicli e motocicli Gli apparati del corpo umano e la loro funzionalità Elementi di atletica Brevi cenni di pronto soccorso 3

4 Tempi aprile-maggio Usare un corretto linguaggio sportivo Possedere, conoscenze e contenuti propri della materia Conoscere e saper svolgere uno degli sport di squadra Saper applicare regole di gioco e di convivenza civile Corretto uso del testo scolastico Sapersi muovere in ambienti esterni e non Potenziare gli schemi motori di base Saper applicare agli schemi base quelli più complessi Conoscere la teoria applicata Orienteering e attività all aperto Sport di squadra 4

5 Metodo e strumenti Il metodo sarà adattato alle reali esigenze dei ragazzi. Lavoro di gruppo per abituare l alunno ai rapporti interpersonali. Lezione frontale per consentire all alunno di esprimersi spontaneamente e con sicurezza. Strategie diverse affinché l alunno sia continuamente stimolato e interessato alla materia. Gli strumenti utilizzati saranno: materiale vario di ricerche, attrezzi a disposizione della scuola. Verifiche e valutazione Le verifiche verranno effettuate periodicamente attraverso test pratici, questionari e colloqui. La valutazione consentirà di determinare il livello raggiunto in relazione agli obiettivi prefissati. Recupero Sarà finalizzato all attività pratica e teorica dove, dopo ogni verifica orale o pratica verrà effettuata una pausa didattica atta al recupero delle eventuali carenze. Data Firma Sarubbo Concetta 5

6 PROGRAMMAZIONE ANNUALE di SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE 3C ANNO SCOLASTICO 2013/014 IST. COMP. DI ORSOMARSO La classe III C è composta da 6 alunni ( 2femmine e 4 maschi ).La suddetta si presenta piena d entusiasmo e abbastanza pronta ad accogliere qualsiasi proposta formativa. Ben preparati organicamente e muscolarmente mi propongo di indirizzarli verso scelte sportive specifiche in vista della scuola sec. Di 2, inoltre dedicherò parte della lezione alla riflessione sul lavoro svolto nei 3 anni per consent. Loro di superare al meglio l esame finale. specifici di apprendimento Fase di sviluppo della disponibilità variabile Anticipazione motoria Fantasia motoria Creare situazioni motorie diverse in contesti sportivi diversi. Conoscere e comprendere situazioni motorie adattabili all ambiente circostante Prevedere correttamente l andamento e il risultato di un azione Esercizi di libera ideazione motoria Esercizi semplici con il pallone su indicazioni complesse Sperimentare diverse modalità di palleggio prevedendone il risultato Tempi Ottobre-Novembre 6

7 Metodi di allenamento Tecniche e tattiche di giochi sportivi I gesti arbitrali di diverse discipline e sport Conoscere le proprie abilità e utilizzarle in diversi contesti motori e sportivi Conoscere diverse tattiche e tecniche di pallavolo, di basket ecc Conoscere e saper arbitrare una partita di pallavolo Esercizi di atletica, corpo libero,pallavolo Alcuni schemi del gioco della pallavolo e del baschet Eseguire a turno regole di arbitraggio Tempi Dicembre-Gennaio Tecniche relazionali che valorizzano le diversità di capacità, di sviluppo, di prestazione Espressione corporea e comunicazione efficace Rapporto tra attività fisica e cambiamenti fisici e psicologici tipici della preadolescenza 7

8 Conoscere e adattare comportamenti sani e corretti durante l apprendimento della disciplina Conoscere le abilità espressive e valorizzarne i contenuti Conoscere le capacità di controllare le proprie emozioni e i cambiamenti dovuti all età Impostare, a turno, una tattica di squadra Esercizi su base musicale di rilassamento e di stretching Il gioco del mimo con rappresentazione di una storia Tempi Febbraio-Marzo Regole di prevenzione e attuazione della sicurezza personale a scuola, in casa, in ambienti esterni Regole del codice stradale per la guida di cicli e motocicli Conoscere i danni provocati dal fumo attivo e passivo. Prevenire i danni dovuti alle droghe e i disturbi dovuti ad una insana alimentazione Conoscere elementi di pronto soccorso Conoscere alcune regole del codice stradale per una corretta guida di cicli e motocicli 8

9 Esercizi per la prontezza dei riflessi Esercizi di respirazione Esercizi vari eseguiti all aperto Tempi Aprile-Maggio Metodo e strumenti Il metodo sarà adattato alle reali esigenze dei ragazzi. Lavoro di gruppo per abituare l alunno alle ai rapporti interpersonali. Lezione frontale per consentire all alunno di esprimersi spontaneamente e con sicurezza. Strategie diverse affinché l alunno sia continuamente stimolato e interessato alla materia. Gli strumenti utilizzati saranno di ricerche, attrezzi a disposizione della scuola. Verifiche e valutazione Le verifiche verranno effettuate periodicamente attraverso test pratici, questionari e colloqui. La valutazione consentirà di determinare il livello raggiunto in relazione agli obbiettivi prefissati. Recupero Sarà finalizzato all attività pratica e teorica dove, dopo ogni verifica orale o pratica verrà effettuata una pausa didattica atta al recupero delle eventuali carenze. DATA FIRMA Sarubbo Concetta 9

10 PROGRAMMAZIONE ANNUALE DI SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE ANNO SCOLASTICO 2013/014 CLASSE 2 C IST. COMP. DI ORSOMARSO La classe II C è composta da 9 alunni (4 maschi e 5femmine). Si presenta abbastanza vivace. Il test d ingresso ha dimostrato un vissuto motorio precedente legato al gioco, dove gli schemi motori di base sono stati del tutto sviluppati. Occorrerà, pertanto, programmare sottoforma di gioco tutto ciò che comporta: l aggiustamento globale, lateralizzazione, orientamento ecc, il tutto in termini di regole, dignità e rispetto. specifici di apprendimento L adolescenza e le sue caratteristiche Attività sportiva idonea al periodo adolescenziale. Il gioco momento di aggregazione sociale nonché miglioramento delle capacità fisiche e mentali Conoscenza dello sviluppo motorio e psicologico dell adolescenza. Attivazione generale con consolidamento degli schemi motori di base. Trasformare l irrequietezza in motivazione, l attività spontanea in operazione psicomotoria razionale. 10

11 Conoscere le differenze tra maschio e femmina. Conoscenza dei muscoli e delle ossa. Esercizi per sviluppare le capacità di saper: correre, saltare, camminare secondo le varie andature. Tempi- ottobre/novembre specifici di apprendimento Muoversi nel tempo e nello spazio attraverso la rappresent. Mentale del proprio corpo. Consolidare la lateralizzazione. Conoscenza del proprio ruolo rispetto agli altri. Distinguere le capacità coordinative condizionali e saperle potenziare. Distinguere il sé rispetto agli altri partendo dal proprio corpo. Conoscenza dei ruoli nei giochi di squadra. Esercizi eseguiti a corpo libero e in circuito. Conoscenza degli esercizi di palleggio(bask., Pall,.ecc) eseguiti con mano dex e sx. Eserc. Sui ruoli fondamentali. Tempi-dicembre/gennaio 11

12 specifici di apprendimento Linguaggio motorio e verbale Esercizi e giochi :espressione e comunicazione Attività motoria come decentram. E superam. del proprio io Il gesto come espressione di sentimenti, emozioni. La terminologia sportiva. Le difficoltà presenti nel basket, la pallavolo il calcio. Esercizi su base musicale. Uso corretto dei termini sportivi. La mimica. Esrcizi propedeutici agli sport di squadra. Tempi-febbraio/marzo specifici di apprendimento Conoscenza e confronto dell attività motoria con le altre discipline. Riconoscere le attività sportive attualmente più praticate. Le olimpiadi. Conoscere la respirazione e i suoi meccanismi. 12

13 Il lavoro aerobico e anaerobico. Le discipline durante i giochi olimpici. Esercizi eseguiti in circuito Giochi di atletica leggera ( staffetta, corsa slalon ecc) Ginnastica aerobica Metodo e strumento Tempi-aprile/maggio Il metodo sarà adattata ale reali esigenze dei ragazzi. Lavoro di gruppo, lezione frontale e strategie diverse per stimolare e interessare l alunno. Gli strumenti utilizzati saranno: materiale vario di ricerhe, attrezzi a disposizione della scuola. Verifiche e valutazioni Le verifiche verranno effettuate periodicamente attraverso test motori, questionari e colloqui. La valutazione consentirà di determinare il livello raggiunto in relazione agli obiettivi prefissati. RECUPERO SARà FINALIZZATO ALL ATTIVITà PRATICA E TEORICA DOVE, DOPO OGNI VERIFICA ORALE O PRATICA VERRà EFFETTUATA UNA PAUSA DIDATTICA ATTA AL RECUPERO DELLE EVENTUALI CARENZE. DATA FIRMA Sarubbo Concetta 13