Smetti di fumare per ottenere il massimo dalla terapia antitumorale Princess Margaret Quit smoking to get the best from your cancer treatment Italian Per i pazienti che fumano o usano tabacco prima o durante una terapia antitumorale Questo opuscolo ti aiuta a comprendere che: Fumare durante un trattamento antitumorale influisce sulla salute Smettere di fumare rende più efficace il trattamento Smettere di fumare può ridurre gli effetti collaterali Esistono programmi gratuiti per aiutarti a smettere di fumare Le informazioni che trovi qui possono aiutarti a smettere di: Fumare sigarette, sigari e pipa Usare tabacco in altre forme, p. es. tabacco da fiuto e da masticare Il personale sanitario è a tua disposizione per aiutarti. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare. Visita il sito web UHN Patient Education per ulteriori informazioni sanitarie: www.uhnpatienteducation.ca 2015 University Health Network. Tutti i diritti riservati. Questa scheda illustrativa ha soltanto scopi informatici e non intende sostituirsi ai pareri professionali, alle diagnosi e alle terapie prescritte dai medici. Consulta il tuo medico di famiglia per avere informazioni su condizioni cliniche specifiche. Una singola copia di questo materiale può essere riprodotta per uso esclusivamente personale e non commerciale. Autore: Meredith Giuliani Data di creazione: 12/2015 Modulo: D-8579B
L uso del tabacco nei malati di cancro In che modo il fumo e l uso del tabacco in altre forme, durante la terapia antitumorale, può influire sulla salute? Prima e durante la terapia antitumorale il fumo e l uso del tabacco possono: Ritardare la guarigione Allungare i tempi di convalescenza Ridurre l efficacia del trattamento Peggiorare gli effetti collaterali Risorse e programmi per aiutarti a smettere In che modo il personale sanitario può aiutarmi a smettere? Il personale medico è a tua disposizione per sostenerti nei seguenti modi: Informandosi sulla tua dipendenza dal tabacco Spiegandoti in che modo il fumo o altro uso del tabacco può influire sulla tua salute e sul piano di cure a cui sei sottoposto Suggerirti risorse e programmi che ti possono aiutare a smettere Aiutarti a essere o rimanere motivato nella volontà di smettere Non è mai troppo tardi per farti aiutare dai sanitari a smettere di fumare. Come posso fare ad avviare un piano per smettere di fumare? Per molte persone non è affatto facile smettere di fumare o usare tabacco. Alcuni devono provarci più volte. In ogni caso, tutto è più facile se qualcuno ti aiuta. 2
I modi per smettere di fumare o di usare tabacco sono vari. Quello più adatto a te dipende dal tuo stato di salute, dalle tue abitudini e da altre necessità. I malati di cancro hanno trovato utile avere diverse alternative per smettere di fumare. Sono modi che funzionano prima, durante e dopo la terapia antitumorale. Le opzioni sono queste: Consulenza di persona, per telefono oppure online. La consulenza può aiutarti a smettere di fumare. Può aiutarti a fronteggiare lo stress, a capire perché fumi e a gestire meglio gli sbalzi d umore. Farmaci. Ci sono vari farmaci che possono aiutarti a ridurre il desiderio di fumare e alleviare i sintomi dell astinenza da nicotina. In alcuni casi il costo di tali farmaci può essere coperto, in parte o completamente, dal servizio sanitario. Per ulteriori informazioni sull opzione giusta per te, rivolgiti ai tuoi assistenti sanitari e utilizza le risorse che trovi in fondo a questo opuscolo. In che modo famigliari e amici possono essere d aiuto? La scelta di smettere di fumare o usare tabacco è una decisione individuale, che ognuno deve prendere da sé e in base ai propri tempi. Per aiutarti a dare una mano a una persona cara possiamo consigliarti quanto segue: Chiedi in che modo puoi dare il tuo aiuto Dimostra comprensione verso le sue necessità Sappi ascoltare Non giudicare quella persona, né metterle pressione Non esporre le persone care al fumo di seconda mano 3
Informazioni e supporto per aiutarti a smettere di fumare (tutti questi programmi sono gratuiti) Toronto General Hospital Outpatient Pharmacy (Farmacia per pazienti in uscita dell Ospedale Generale di Toronto) Toronto General Hospital, 585 University Avenue, 1 st Floor, Norman Urquhart Building Toronto, ON M5G 2N2 Tel.: 416 340 4075 Chiedi aiuto al tuo farmacista per farti spiegare il programma per smettere di fumare denominato Smoking Cessation Program. Il servizio comprende consultazioni di persona, per telefono oppure online, oltre ad alcuni farmaci (se necessari) per aiutarti a smettere. Nicotine Dependence Clinic, Centre for Addiction and Mental Health (Clinica per il tabagismo presso il Centro per le dipendenze e la salute mentale) 175 College Street, Toronto, Ontario, M5T 1P7 Tel. 416 535 8501 - interno 77400 www.nicotinedependenceclinic.com Trattamenti e servizi forniti da esperti per aiutarti a smettere di fumare o usare tabacco in altri modi. Il servizio comprende consulenza personalizzata e analisi del tuo stato di salute, consulenza di gruppo e consigli sui farmaci più adatti per aiutarti a smettere. Puoi anche ricevere gratuitamente la terapia Nicotine Replacement Therapy fino a 6 mesi l anno, nell ambito del programma STOP. Smoker s Help Line (Linea telefonica per fumatori servizio prestato dalla Canadian Cancer Society) Tel. 1 877 513 5333 www.smokershelpline.ca Risorse telefoniche e online in tutto l Ontario per smettere di fumare. Biblioteca per pazienti e famigliari Princess Margaret Cancer Centre, 610 University Avenue, Main Floor Lobby Toronto, ON M5G 2M9 Tel. 416 946 4501 ext. 5383 Visita la biblioteca per avere ulteriori informazioni su come smettere di fumare o usare tabacco in altri modi. 4
Perché smettere di fumare durante le terapie antitumorali Qual è il beneficio di smettere di fumare durante tali terapie? Smettere di fumare durante le terapie antitumorali ha i seguenti effetti: Aiuta l organismo a rispondere meglio alle cure Ti aiuta a guarire più in fretta Riduce alcuni degli effetti collaterali Riduce il rischio di un ritorno del cancro Riduce il rischio di sviluppare metastasi Smettere di fumare durante tali trattamenti ti aiuterà anche nei seguenti modi: Dopo 20 minuti: diminuzione del battito cardiaco. Dopo 12 ore: ritorno del monossido di carbonio nel sangue a livelli normali. Fra 2 settimane e 3 mesi: riduzione del rischio di attacco cardiaco. Migliore funzionamento dei polmoni. Da 1 a 9 mesi: miglioramento di sintomi quali tosse e affanno. Dopo 1 anno: rischio di malattia cardiaca dimezzato rispetto a un fumatore. Dopo 5 anni: rischio di ictus uguale a quello di un non fumatore. Dopo 10 anni: rischio di morire per cancro ai polmoni dimezzato rispetto a quello di un fumatore. Riduzione anche del rischio di cancro alla bocca, gola, esofago, vescica, reni e pancreas. Dopo 15 anni: rischio di malattia cardiaca pari a quello di un non fumatore. 5
Quali sono le altre ragioni per smettere di fumare? Sono le seguenti: Risparmio di denaro Riduzione del costo della vita e dell assicurazione sanitaria Riduzione del rischio d incendio in casa Riduzione delle assenza per malattia dal lavoro a causa del fumo o di malattie ad esso collegate Il fumo o l uso tabacco in altri modi, influiscono negativamente sulla mia malattia tumorale? Sì. Fumare o usare tabacco quando si è malati di cancro comporta che: Il cancro può ritornare (recidiva) Il cancro può attaccare un altra parte del corpo (metastasi) Ciò può succedere anche se il tuo cancro originario non era direttamente collegato al tabagismo. In che modo il fumo e l uso del tabacco causano il cancro e altre malattie? Le sigarette e il tabacco contengono molte sostanze chimiche nocive che possono: Causare mutazioni anomale nella crescita e nel funzionamento delle cellule Danneggiare molti organi Indebolire il sistema immunitario Il livello di rischio dipende da quanto hai fumato/usato tabacco e per quanto tempo. Nessuna forma di tabacco è sicura University Health Network cerca di mantenere aggiornate le schede informative per i pazienti, ma alcuni dati potrebbero essere cambiati. Contatta una qualunque delle organizzazioni qui citate per verificare se le informazioni siano corrette e informarti meglio sui loro servizi. Lo sviluppo delle schede informative per i pazienti è affidato alla Princess Margaret Cancer Foundation. 6