per la tua crescita personale e professionale

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "per la tua crescita personale e professionale"

Italo Vigano
5 anni fa
Visualizzazioni

1 W W W. R A F F A E L L A T O S A T T I. C O M per la tua crescita personale e professionale

2 Perchè Sei consapevole di tutte le risorse che possiedi? Desideri accrescere fiducia e ottimismo? Vuoi maggiore determinazione nelle scelte da compiere? Ti meriti di essere felice? Come sarebbe la tua vita se fossi capace di sfruttare al massimo le tue potenzialità in ogni circostanza? Per la maggior parte del nostro tempo funzioniamo in modo automatico, meccanico, senza essere veramente consapevoli delle esperienze che stiamo vivendo. Questo funzionamento in modalità di inconsapevolezza cronica ha conseguenze importanti sulla nostra qualità di vita. Il rischio è di passare accanto alla nostra vita, scollegati da ciò che è davvero significativo, sopraffatti da pensieri, condizionamenti, accadimenti, emozioni, che diventano poco alla volta, fonte di stress crescente. Capita anche a te? La domanda più esplicita riguarda come possiamo evitare di ritrovarci in questa situazione. È possibile imparare, al di là e nonostante le circostanze esterne, ad apprezzare la nostra vita, prima che diventi troppo tardi? Secondo Jon Kabat-Zinn [prof.emerito alla Facoltà di Medicina dell Università del Massachuttes] per vivere in piena consapevolezza, occorre abbracciare la propria vita in tutta la sua ricchezza, trovando uno spazio interiore per crescere in forza e saggezza. Se esistesse una bacchetta magica in grado di far scomparire tutte le cose spiacevoli che circondano la nostra vita, qualcuno l avrebbe già inventata e probabilmente anche tu, ne saresti già in possesso. Non si tratta di questo. La sfida tuttavia è molto interessante e consiste nell imparare a sbarazzarsi dell abitudine, connetterci con la nostra straordinaria capacità di attenzione e ricollegarci a tutti i nostri sensi. La bellezza di tutto questo avviene quando impariamo a fermarci e ad assaporare le emozioni del qui-ora, mettendo qualche volta in stand by il nostro potente cervello. Quest ultimo che è una potente macchina per pensare, straordinariamente capace di analizzare, valutare, classificare e confrontare, che spesso ci porta altrove rispetto a dove siamo, proiettandoci in un passato o in un futuro, con il risultato di renderci estranei al nostro presente. La felicità è il bene più alto e lo scopo dell esistenza umana Aristotele

3 Cosa S.e.t.t.e. incontri della durata di 3 ore l uno, per intraprendere un cammino di forte consapevolezza e per nutrire la parte migliore di te, attraverso allenamenti ed esercizi di consapevolezza. ATTRAVERSO QUESTI INCONTRI COMPRENDERAI COME: Vivere la vita che vuoi! Ritrovare serenità nella mente e benessere nel corpo Governare le tue emozioni Portare focus ed equilibrio nelle relazioni Mantenere pace nel cuore S.e.t.t.e. è il numero simbolo per eccellenza di ogni forma di scoperta e conoscenza. È il numero della completezza che ricorre in numerosissime discipline sia spirituali che religiose: i 7 Chakra, i 7 giorni della creazione e della settimana, solo per fare alcuni esempi. IL VIAGGIO DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO I CHAKRA E I COLORI, 1. INNOCENZA - 31 MARZO - ore 20,15 2. CREATIVITA - 21 APRILE - ore 20,15 3. SODDISFAZIONE - 12 MAGGIO - ore 20,15 4. SICUREZZA - 26 MAGGIO - ore 20,15 5. COMUNICAZIONE - 16 GIUGNO - ore 20,15 6. INTUIZIONE - 7 LUGLIO - ore 20,15 7. CONSAPEVOLEZZA - 28 LUGLIO - ore 20,15 SI SVILUPPERÀ NELLE SEGUENTI DATE:

Come Questi incontri nascono come incontri interattivi dove sperimenterai in modo divertente, dinamico e interattivo gli argomenti proposti.

4 Come Questi incontri nascono come incontri interattivi dove sperimenterai in modo divertente, dinamico e interattivo gli argomenti proposti. L appro ccio didattico combina l esperienza acquisita da Raffaella in oltre 15 anni di studio ed esperienza nell ambito della crescita personal e e professionale con gli studi sullo sviluppo del potenziale umano delle neuroscienze. Integra molti insegnamenti acquisiti in discipline olistiche, con l applicazione dello studio dei chakra e dei mandala e le pratiche di respiro consapevole, acquisite in oriente a contatto con i monaci. Il corso inoltre, si ispira liberamente al best seller Tutta un altra vita che è servito a migliaia di persone per muoversi con successo nel labirinto della trasformazione e vivere meglio. Il Metodo Tutta un altra Vita è un percorso creato da Lucia Giovannini attraverso la combinazione di lezioni, tecniche e strumenti affinati nel corso di oltre 20 anni di studio. E un percorso che guida le persone, passo dopo passo, a stimolare in modo pieno e totale mente, corpo e spirito. Lucia e Raffaella si sono incontrate nell anno 2006 e da allora è nato un profondo rapporto di amicizia, affetto e collaborazione. Nel 2014 Raffaella ha contribuito attivamente alla creazione delle lezioni contenute nel Metodo Tutta un altra Vita e con Lucia, ha scelto di continuare la sua crescita avanzata. Abbiamo solo degli istanti da vivere Jon Kabat-Zinn

5 Chi Durante gli anni della scuola secondaria superiore ha scoperto l inclinazione per le risorse umane, che dall università in poi si è trasformata in passione per il coaching e per il training rivolto ad adulti in ambito aziendale e insegnanti e studenti in ambito scolastico. E da allora che persegue queste professioni con amore e dedizione. E Life Coach: facilitatrice nell ambito di percorsi di cambiamento privato e professionale, per tutti coloro che indipendentemente dall età, titolo di studio, professione hanno dei traguardi da raggiungere e desiderano un supporto e una guida nei passi da compiere. Da oltre dieci anni inoltre collabora come Trainer-Coach-Consulente con aziende, per le quali, progetta percorsi mirati di consapevolezza e di crescita professionale e personale. Conduce corsi nelle aree delle competenze trasversali: comunicazione efficace, vendita eccellente, motivazione, dinamiche di gruppo, sviluppo dei talenti, leadership, intelligenza emotiva, gestione dello stress, felicità, cambiamento. Esperienze molto significative anche nell ambito di scuole ed enti di formazione professionale, dove supporta la formazione e l insegnamento dei docenti interni, creando e conducendo per loro seminari esperienziali. Alcune delle aziende con le quali collabora dal 2002: L OREAL (Kerastase, Shu Uemura Art of Air, Vichy, Helena Rubinstein, Lancome, Armani Cosmetics, Shuuemura Make Up, Matrix, L oreal Professionel, Kiehl s) Douglas, Kemon, LVMH (Dior), Recarlo. Dal 2014 inoltre: Volkswagen Group, Luxottica, BMW Italia, Maserati. Dal 2014 è Facilitatrice in corsi di consapevolezza e crescita personale con il metodo Tutta Un Altra Vita di Lucia Giovannini 2008 Diploma Internazionale ISNS di Master e Coach in PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA e NEURO SEMANTICA 2005Practitionerin PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA 2002 Master in Progettazione e Sviluppo di Comunità d Apprendimento in ambito E-learning 2001 Laurea in Scienze dell Educazione, presso l Università degli studi di Verona

Documenti analoghi

W W W. R A F F A E L L A T O S A T T I. C O M C R E S C I T A P E R S O N A L E - P R O F E S S I O N A L E. Coaching. con Raffaella Tosatti

W W W. R A F F A E L L A T O S A T T I. C O M C R E S C I T A P E R S O N A L E - P R O F E S S I O N A L E Coaching con Raffaella Tosatti "Se pianifichi consapevolmente di essere meno di quanto sei capace,