LE RELAZIONI DI COPPIA

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1 LE RELAZIONI DI COPPIA Riflessioni sulla vita a due 15 Maggio 2014

2 L amore è la capacità di avvertire il simile nel dissimile.. Theodor Adorno

3 LA CONVIVENZA già difficile convivere con se stessi, figuriamoci in 2

4 LE DINAMICHE DI COPPIA Volenti o nolenti, non possiamo negare il fatto che nel momento in cui si costruisce una coppia c'è la possibilità che ci siano delle crisi all'interno di questa. Pare che ad un certo punto quelle che sembravano le qualità del partner, le stesse per cui si era fatta quella scelta, ora siano diventate il lato negativo del partner stesso; si arriva a leggere proprio la caratteristica che pareva essere positiva all'estremo opposto considerandola insopportabile. È tipica la situazione in cui si sceglie in prima battuta un partner che fa ridere, ma questa sua caratteristica può poi diventare nel tempo motivo di crisi, perché viene interpretata come superficialità.

5 LE DINAMICHE DI COPPIA La questione sta nel come si vive e si supera la crisi, la quale può anche diventare un momento di crescita e di apprendimento di nuovi comportamenti.! Ci sono delle abilità che si possono apprendere e utilizzare per superare le crisi anche in funzione delle aree che sembrano essere più problematiche.!

6 SECONDO LA PSICOLOGIA DELL EVOLUZIONE Ci sono due notizie. Una buona. Ed una cattiva.

7 SECONDO LA PSICOLOGIA DELL EVOLUZIONE Quella buona è che gli esseri umani sono geneticamente destinati ad innamorarsi, non c è niente da fare (non tutte le specie di animali o ominidi conosce l innamoramento. Ci si innamora con il naso, grazie a ferormoni, messaggi chimici che la persona che ci farà innamorare emette

8 SECONDO LA PSICOLOGIA DELL EVOLUZIONE La cattiva notizia è che le coppie non sono necessariamente destinate a restare unite, o a durare eternamente. E naturale arrivare a perdere interesse per il partner, trovarlo poco attraente e accompagnarsi a un altra persona.

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10 IL CONCETTO DI AMORE COMPLETO Sternberg ed il triangolo dell amore

11 L AMORE COMPLETO Sternberg, professore di psicologia e pedagogia a Jale, ha teorizzato un concetto di amore completo, sulla base di tre componenti fondamentali: l impegno come componente cognitiva l intimità come componente emotiva la passione come componente motivazionale dell amore. Si può visualizzare l amore come un triangolo in cui quanto maggiori sono impegno-intimità-passione, tanto più grande è il triangolo e più intenso l amore

12 L AMORE COMPLETO Intimità Impegno Passione

13 QUANDO UNA COPPIA DURA? Non c è niente come l attrazione fisica che generi infatuazione, amori fatui che durano poco. L attrazione fisica soggiace alla legge dell assuefazione, dopo un po c è bisogno di cambiare, anche se è già una buona base essere attratti da una persona.

14 QUANDO UNA COPPIA DURA? Molta più durata dà la dimensione affettiva, i sentimenti, l innamoramento. Ma quello che dà stabilità alla coppia è la scelta volontaria, basata su fattori come le affinità elettive, i valori, la storia condivisa (qui stanno anche i valori etici, i valori morali e religiosi). Qualcuno sviluppa una coscienza etica illuminata dalla fede, si scopre che si hanno gli stessi valori. L amore completo e quello che dà stabilità, è questo lato del triangolo, la scelta di non andare sempre là dove ti porta il cuore o l istinto: si sposa un destino, non solo una persona che piace, si sposa una storia.

15 MA COME SI SCEGLIE IL PARNER?

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17 COME SI SCEGLIE UN PARTNER? Anche se non si vuole credere ai proverbi, ce ne è uno a cui nessuno (o quasi) si sottrae: Dio li fa e poi li accoppia. Senza tirare in ballo un personaggio così importante quale il Signore, possiamo spiegare il significato del proverbio dicendo che la scelta di un partner risponde ad esigenze di tipo sociale ed economico, nonché familiari, di affinità psicologica o sessuale. Questa mescolanza di elementi determina quella che Goethe chiamava affinità elettive e che spiegava come: sottile affinità chimica in virtù della quale le passioni si attirano e si respingono, s'associano, si neutralizzano e poi si separano e ricompongo un'altra volta.

18 COME SI SCEGLIE UN PARTNER? Un elemento che caratterizza la scelta del partner potrebbe essere collegato alle remote vicende personali che hanno caratterizzato le esperienze infantili. John Bowlby per primo ha sottolineato l'importanza dello schema di attaccamento che si struttura nel bambino e persiste nell'adulto. Bowlby ha identificato non solo il processo di costruzione dello stile di attaccamento, ma ha evidenziato la costruzione di un'attenzione o disattenzione selettiva che nell'ottica della scelta del partner viene ad assumere un ruolo molto importante.

19 IO, TU E GLI ALTRI La scelta del partner non comprende solo due persone ma sottintende una struttura di tipo triangolare: IO - TU - GLI ALTRI intendendo per altri tutto ciò che ha caratterizzato la propria crescita e i processi evolutivi di separazione e individuazione. Quindi la scelta del partner, in apparenza libera e spontanea, acquista senso solo se riletta attraverso i miti individuali della coppia e della famiglia di nuova formazione. Silvia Veggetti Finzi (1994) sottolinea come sia importante osservare quali sono i profili delle coppie che si sono scelte per la costruzione di una famiglia.

20 LE 5 TIPOLOGIE DI COPPIA la moglie come madre il marito come padre la moglie come padre il marito come madre coniugi come fratelli

21 LA MOGLE COME MADRE La moglie come madre : in questa tipologia l'uomo cerca nella moglie la madre, quella immaginaria, fortemente idealizzata e quindi ben poco corrispondente alla reale. Questa ricerca è volta a ricreare la paradisiaca intimità dell'infanzia, quella in cui il bambino percepisce tratti sconnessi della madre: il tono della voce, il profumo, le mani, le gambe, il seno... Sono questi poi gli elementi che rimangono nella memoria inconscia e che vengono ricercati nella compagna. Non è un caso che molti uomini chiamano la moglie spontaneamente "mamma" e in quanto tale la valorizzano e la sollecitano a prendere il posto della loro madre reale.in alcuni casi la figura della madre è talmente idealizzata che alcuni uomini trovano comunque il modo di lasciarla insostituita.

22 IL MARITO COME PADRE Come per l'uomo, la donna si trova a cercare nel partner la figura paterna, suo primo oggetto d'amore eterosessuale, ma con meno forza che nel caso precedente in quanto anche per la donna il primo attaccamento emotivo si è avuto con la madre. Ogni marito comunque si ritrova ad essere confrontato con il padre della partner e in particolare con modelli interiorizzati di responsabilità, sicurezza, autorità e potere. Anche in questo caso il confronto tra il padre e il partner si gioca in un mondo fantastico in cui l'estrema idealizzazione del padre produce un' esagerazione delle aspettative che difficilmente possono essere soddisfatte. Diventa quindi una sfida in cui la donna, condotta in un processo di infantilizzazione, incita il proprio compagno a superare il padre portandolo a cadere nel vortice della ricerca della perfezione.

23 IL MARITO COME MADRE In coppie in cui si stabilisce questa relazione di solito si incontrano una donna desiderosa di affetto con un uomo che ama svolgere il ruolo materno per un' invidia inconscia della figura materna. Si tratta della ricerca da parte delle donne della stessa soddisfazione di cui abbiamo parlato nella prima tipologia, solo che in questo caso, essendoci un sovvertimento dell'ordine prevalente nella società, può risultare dissonante ed essere additato come "strano".

24 CONIUGI COME FRATELLI Alcune coppie non volendosi impegnare in relazioni così impegnative come quelle descritte decidono di impegnarsi in una relazione più semplice quale quella dell'amicizia e della fratellanza. In questo tipo di coppia non c'è neanche bisogno di convivere, spesso si dorme in stanze separate e non si condividono spazi comuni. La sessualità è di tipo infantile e non è l'elemento centrale: al contrario di solito si condivide più una passione esterna, che è l'elemento che mantiene unita la coppia. I motivi che spingono queste coppie ad unirsi sono svariati: si può pensare ad un conflitto edipico irrisolto o ad un forte investimento narcisistico su di sé.

25 IL TRADIMENTO Lui, lei e l altro

26 IL TRADIMENTO Non si finirà mai di tradire " Purtroppo - o per fortuna -, questa frase sembra proprio vera; il fenomeno del tradimento non è infatti relativo agli ultimi anni, pare infatti che già negli anni '40 Kinsey nel suo famoso Rapporto sul comportamento sessuale degli americani avesse evidenziato che almeno un marito su due aveva cominciato una relazione extraconiugale prima dei 40 anni e che il 26% delle donne facesse lo stesso.

27 IL TRADIMENTO In effetti, pur essendo allora, come lo è ancor oggi, un comportamento riprovevole, veniva e viene ugualmente condotto. A nulla sono servite le numerose rivoluzioni sessuali, rispetto all'esclusività dell'affetto nelle coppie stabili di qualsiasi tipologia esse siano, il tradimento si digerisce molto difficilmente.

28 IL TRADIMENTO Chi lo subisce viene investito da un tempesta di emozioni, dalla rabbia alla tristezza, passando per la vergogna e l impotenza. Anche se, come sostiene la psicologa Bettsy Stone non esistono vittime innocenti e vili traditori, ma il tradimento avviene tra due persone che partecipano entrambe alla costruzione della situazione extraconiugale, l'esistenza della relazione adulterina è indice un equilibrio emozionale squilibrato nella coppia.

29 IL TRADIMENTO Sembrano esserci poi delle differenze tra uomini e donne nella conduzione della relazione extraconiugale, le donne, sembra quasi banale dirlo, ma è così, associano la relazione furtiva ad un coinvolgimento emotivo e amoroso, la collegano ad un'insoddisfazione nel matrimonio e hanno più difficoltà a viverla clandestinamente, gli uomini al contrario, l'associano più al piacere sessuale e non cominciano una relazione adulterina per motivi di insoddisfazione rispetto la coniuge, non hanno grandi difficoltà a viverla clandestinamente, anzi ciò aumenta il piacere della relazione.

30 IL TRADIMENTO Il tradimento segue un percorso di sviluppo, passa da una fase in cui ci sono nella coppia problemi non discussi o non risolti e i coniugi si sentono in rotta, a quella in cui si sviluppa il vero tradimento, la situazione in cui il coniuge insoddisfatto scivola nella relazione extraconiugale. In questo stadio l'infedele nega e l'altro cerca di ignorare i segni della relazione.altro passo importante è la rivelazione, questo è il punto più sconvolgente, perché il quadro della coppia e del matrimonio non è più lo stesso. La rivelazione porta alla crisi del matrimonio, il coniuge è ossessionato dal problema, a questo punto critico è presa la decisione della rottura o di fare!! la pace.

31 IL TRADIMENTO Di solito quando si costruisce un tradimento, i sentimenti dei protagonisti sono caratterizzati da eccitazione, compulsioni, emozione, sono consapevoli che ci saranno conseguenze, ma per ora si divertono.! Gli amanti chiaccherano appassionatamente, tentando di riempire anni in un breve tempo. Il tradimento è un rapporto protetto: non ha le preoccupazioni quotidiane del matrimonio né le pressioni di vivere sempre con un'altra persona, anche se l'infedele è pressato dalle richieste del coniuge e dell'amante nell'organizzare il suo tempo libero.

32 IL TRADIMENTO La maggior parte dei tradimenti durano da pochi mesi ad un anno o due. Oltre questo tempo o il matrimonio finisce o la relazione si pone in parallelo al matrimonio. A volte l'infedele confessa, talvolta gli amici lo dicono al coniuge, più spesso il coniuge trova un indizio, come una nota d'albergo o un incarico lontano.

33 LE RELAZIONI DI COPPIA - e le sue contraddizioni -

34 CONTRADDIZIONI DI COPPIA Ad esempio, costruire una famiglia in questi anni è forse più difficile che in passato in quanto ci si scontra con un mito molto presente nella società occidentale, che vede nella libertà individuale e nella propria autorealizzazione un obiettivo da raggiungere a tutti i costi : pertanto, tutto ciò che minaccia tale obiettivo, legami familiari compresi, va tenuto a debita distanza. Spesso tuttavia, concentrati su questo mito, si perde di vista il fatto che, in realtà, potrebbe essere proprio un legame familiare, magari una relazione di coppia matura e appagante, ad aiutarci a realizzare ciò che desideriamo fare o diventare.

35 CONTRADDIZIONI DI COPPIA I divorzi e le separazioni sono in costante aumento e, come scrive Maurizio Andolfi, quello che più sconcerta è la constatazione che non esiste più un periodo critico nell'evoluzione del rapporto di coppia: assistiamo a separazioni dopo un periodo brevissimo di convivenza, a rotture del rapporto all'arrivo di un figlio, a separazioni dolorose dopo 20 o 30 anni di vita in comune. Le ragioni di questa crisi sono molteplici e alcune, forse, sono da far risalire a quelle "contraddizioni" o "rovesci di medaglia" che la relazione di coppia porta con sé.

36 DECALOGO ERETICO Per una vita felice insieme

37 DECALOGO ERETICO 1.Non pretendete di dividere tutto con il partner. "Separarsi" ogni tanto fa bene: ricorda che oltre all amore c è il resto del mondo.

38 DECALOGO ERETICO! 2.Fate sì che i vostri corpi diventino amici : coltivate il piacere di dormire abbracciati, di toccarvi, di fare la doccia insieme...

39 DECALOGO ERETICO!! 3.Trovate un collega - un amico - con il quale confidarvi e sfogare le eventuali insoddisfazioni professionali: il fidanzato non può assorbire sempre il vostro malcontento. Col tempo potrebbe diventare insofferente.

40 ! DECALOGO ERETICO!! 4.Festeggiate i vostri anniversari. I rituali creano uno stacco dalla routine quotidiana e sono il pretesto per fare il punto della situazione affettiva.

41 ! DECALOGO ERETICO!! 5.Non cercate di cambiare il partner. Si può chiedergli di modificare un atteggiamento che vi dà fastidio, ma se non vi accontenta forse è perché non può cambiare.

42 ! DECALOGO ERETICO!! 6.Non rinunciate a sperimentare. Anche se sul piano sessuale tutto funziona a meraviglia, cercate di scoprire le corde più nascoste del vostro erotismo e del suo.

43 DECALOGO ERETICO 7.Non esagerate in tattiche, strategie, bugie. Il mondo di Beautiful è solo in tv: nella quotidianità, sincerità e comunicazione diretta sono una grande atout per la durata.

44 DECALOGO ERETICO 8.Giocate con il partner. Soprattutto non vergognatevi di mostrare il vostro lato più infantile e spontaneo: questo dà la misura di quanto potete affidarvi l una all altro.

45 DECALOGO ERETICO 9.Non rovesciate sulla coppia i vostri problemi psicologici. E resistete alla tentazione di usare il partner come uno psicoterapeuta: lui non può aiutarvi realmente (è troppo coinvolto con voi) e prima o poi vi vedrà come un paziente da curare, non una persona da amare.

46 DECALOGO ERETICO 10.Ricordate di dire spesso vostro compagno quello provate per lui. Lo sa già? Non importa: sentirselo ripetere è diverso.

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