Istituto di Comunicazione Olistica Sociale. Agenzia di Formazione Mediazione. Scuola Europea di Mediazione e Counseling.

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1 Istituto di Comunicazione Olistica Sociale Esonero Docenti di Scuole Agenzia di Formazione Mediazione di ogni ordine e grado Scuola Europea di Mediazione e Counseling MIUR D.M ,2001 STRESS amore mio Special Events Energia- Eccellenza- Entusiasmo settembre 2009 Ti senti spesso nervoso? Sei irritabile e stanco? La fretta ti assilla? BENE. Sei sulla strada giusta! Dallo Stress all Eccellenza Eccellenza Se vuoi puoi! ECM per tutte le categorie Della Sanità Crediti previsti 16 Non è vero che ride bene chi ride per ultimo. Ride meglio chi ride spesso e col cuore. IKOS - Bari - Via Dante Bracciodieta&Poggiolini info@ikosageform.it Tel. o8o

2 Stress amore mio Uno dei più grandi disagi che viviamo si chiama STRESS! la paura di non essere amato, la paura di non essere apprezzato la paura di non valere molto. I più grandi disagi e le frustrazioni? essere demotivato, vivere in uno stato di STRESS continuo con il timore di non farcela A settembre 2009 un opportunità perché lo STRESS è anche una risorsa E UN CORSO PROPRIO PER TE Questo seminario è indirizzato a chiunque voglia superare gli stati di stress per entrare nel Ben-Essere vivere con più serenità e consapevolezza migliorare la propria comunicazione con sé e con gli altri scoprire il suo potenziale Trasformare lo stress in risorsa FORZA Lascia il tuo cuore scoppiare finalmente, cedi, gemma, cedi E tu non permettere MAI PIU non permettere MAI PIU a niente e a nessuno di pregiudicare la tua serenità.

3 lo stress è la risposta biologica aspecifica del corpo a qualsiasi richiesta ambientale e gli stressori sono i vari tipi di stimoli o agenti che suscitano tale reazione. La risposta biologica aspecifica, detta anche sindrome generale di adattamento, si compone di 3 distinte fasi. Durante la fase di allarme si mobilitano le energie difensive (innalzamento della frequenza, della pressione cardiaca, della tensione muscolare, diminuzione delle secrezione salivare, aumentata liberazione di cortisolo, ecc.). Nella fase di resistenza, invece, l'organismo tenta di adattarsi alla situazione e gli indici fisiologici tendono a normalizzarsi anche se lo sforzo per raggiungere l'equilibrio è intenso. Se la condizione stressante continua, oppure risulta troppo intensa, si entra in una fase di esaurimento in cui l'organismo non riesce più a difendersi e la naturale capacità di adattarsi viene a mancare. Si assisterà in questa fase alla comparsa di malattie dell'adattamento rappresentate per esempio, dal diabete o dell'ipertensione arteriosa (malattie psicosomatiche). L'azione del cortisolo, un ormone rilasciato dalle ghiandole surrenali in fase di allarme, influenza il metabolismo degli zuccheri, delle proteine e dei grassi aumentando l'energia disponibile per l'organismo e l'elevato potenziale antinfiammatorio e antiallergico, aumentando le difese dell'organismo; tuttavia l'azione a lungo termine è quella di un abbassamento delle difese immunitarie. La risposta fisiologica allo stress è di primaria importanza. Infatti, lo stress cronico, l'esposizione continua ad una fonte di stress e l'attivazione ripetuta della risposta fisiologica sono direttamente correlati all'insorgenza di disturbi cardiovascolari come l'ipertensione, l'ischemia e l'infarto. Un possibile ruolo dello stress è stato anche sostenuto nello sviluppo del cancro così come nella riduzione delle difese immunitarie. E' indubbia la relazione causale tra lo stress e la salute e quindi il benessere dell'individuo. Tra le variabili psicologiche che maggiormente sembrano mediare e modulare questa relazione tra stress e salute, spiccano i processi cognitivi. Da questo punto di vista, lo stress è un complesso processo in cui interagiscono sia l ambiente, con gli stimoli fisici e gli eventi psicosociali, sia l uomo stesso. Lo stress, infatti, non è solo qualcosa che sta là fuori, nell ambiente, ma è il risultato di un processo di valutazione dell individuo. Lo stress viene sperimentato quando vi sono delle richieste, esterne o interne alla persona, che eccedono alle risorse di adattamento dell individuo.

4 STRESS AMORE MIO Programma delle giornate Stress o sindrome generale di adattamento Le tre fasi: di allarme, di resistenza, di esaurimento Cos è la PNL: dallo Stress all eccellenza, volere è potere Come usare i tre cervelli : COMUNICAZIONE Le 5 posizioni percettive di R. Dilts Conscio, Inconscio e superconscio I principi di PNL per una ecologia della mente Lo stress: come riconoscerlo ed usarlo Spie rosse: i principali segnali fisici, mentali ed emozionali Corpo, mente, emozioni: visione olistica e benessere Atteggiamenti mentali e stress: punti di vista Uscire dallo stress in modo pratico: tecniche di gestione Visualizzazione guidata: Stress amore mio Il linguaggio verbale e quello non verbale Congruenza/Incongruenza Il feedback costruttivo: una questione di AUTOSTIMA Le 5 Strategie di base: apprendimento decisionalità motivazione creatività fiducia La self esteem l'autostima Autoconsapevolezza e iniziativa L'intenzione ed il proposito positivo Uscire dall apatia Il valore della propria mission Esercitazioni Visualizzazioni guidate creative Proiezioni nel futuro

5 L' uomo non fallisce quando cade ma quando smette di rialzarsi. A COSA SERVE QUESTO CORSO? questa proposta formativa consiste nel puntare sulle risorse interiori delle persone, quali fonte di effettivi ed efficaci strumenti di miglioramento della qualità della vita personale e professionale. Relazioni & Consapevolezza, Lavoro, Carriera & Mission Salute & Benessere MIUR Con ESONERO per DOCENTI di SCUOLE di ogni ORDINE e GRADO SU COSA SI LAVORA? Sulla capacità di gestire, con maggiore conoscenza di se stessi, i meccanismi personali e professionali fonte di stress e sull uso uso consapevole delle posizioni percettive per vedere positivo. Quando? Settembre 2009 Quanto tempo? 16 ore Dove? Sede IKOS - Corso Cavour 96 - Bari IKOS - Istituto di Comunicazione Olistica Sociale Agenzia di Formazione e Management - Scuola Europea di Mediazione e Counseling - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia PNLt riconosciuta dal M.I.U.R. D.M.. 25/03/2004 e1 scuola di PNL del mezzogiorno d Italiad Per chi? Manager, Trainer, Medici, Psicoterapeuti, Coachs,, Mediatori, Counselor,, Formatori, Dirigenti, Avvocati, Liberi Professionisti, Insegnanti, nti, Genitori, Studenti e tutti coloro che vogliono gestire in modo veramente eccellente le loro emozioni e relazioni attraverso la PNL bioetica. COS è la PNL bioetica è la porta per entrare nei segreti della comunicazione strategica, una magnifica intuizione Ecologica, divenuta realtà, che può essere trasmessa ed usata naturalmente, ottimizzando il vivere di tutti i giorni (inclusa tessera Socio IKOS) ATTESTATO di partecipazione

6 La formazione IKOS Approcci mente/corpo per aiutare le persone a trasformare il proprio prio modo di pensare, sentire, vedere, ascoltare, rispondere e creare le situazioni della propria vita, per prendersi cura del proprio benessere. OBIETTIVI dei Master e Corsi di PNL bioetica? 1. acquisire una consapevolezza nuova del proprio attuale modo di pensare 2. ampliare il proprio modo di pensare utilizzando modelli di eccellenza 3. trovare il benessere, poiché il benessere è tornare ad essere se stessi Chi partecipa ai percorsi IKOS sviluppa capacità per Una Comunicazione costruttiva e leale verso tutti; Diventare un esempio, un Modello pienamente nel ruolo; Capire e superare realmente gli stati di incertezza; Mettere "confini, togliere confini e mantenere i propri modelli di riferimento; Ottimizzare la flessibilità verso il cambiamento motivante; Incoraggiare se stessi, i collaboratori e coloro che chiedono aiuto a monitorare la loro vita/carriera considerando la loro MISSION con fierezza, come META obiettivo da raggiungere guardando al futuro.

7 La nostra Mission è far conoscere la PNL bioetica e la PNL terapeutica al maggior numero possibile di persone per renderle AUTONOME. 22 anni di esperienza nel campo della FORMAZIONE di eccellenza sono il VALORE AGGIUNTO e certamente IKOS può offrirlo a chi sceglie noi. Se anche tu sei interessato ad approfondire i temi Continua il tuo percorso in PNL Practitioner in Programmazione Neuro Llinguistica, PNL è una disciplina che studia le abilità di eccellenza nel campo della comunicazione e nelle tecniche e strategie per il benessere. Master in Programmazione Neuro Llinguistica (PNL) Master Advanced in Programmazione Neuro Llinguistica (PNL) Trainer in PNL Master in ipnosi clinica bioetica e PNL terapeutica (PNLt. PNLt. con crediti ECM) PNL e Famiglie: come dare colore alla quotidianità quotidianità Orientamento al benessere/potenziamento dei figli/facilitare il dialogo tra generazioni/migliorare la comunicazione e la soddisfazione personale PNL per i Docenti: essere Mentore, ottimizzare le performance degli allievi e l apprendimento PNLt. PNLt. per la MEDICINA di GENERE: per Medici, Psicologi e operatori della Sanità Sanità con crediti ECM (IKOS è PROVIDER per il Ministero della Sanità Sanità) SU COSA e per cosa SI LAVORA? Sulla salute, aiuto, guarigione e felicità Per produrre cambiamenti profondi in sé e negli altri a livello dell identità, delle credenze, della mission e vision Per la consapevolezza di essere centrati, rilassati, focalizzati e impegnati in tutte le esperienze importanti Per sviluppare stati straordinari e potenzianti di coscienza Per identificare credenze determinanti che supportano o limitano la nostra identità Per trovare nella scatola delle consapevolezze, credenze limitanti e strutture rigide su cui lavorare usando i nostri talenti Per sviluppare risorse e trovare ad ogni livello il contatto con noi stessi Per trasformare resistenze interne e MOSTRI in alleati che operano a proprio vantaggio Per scoprire come, mente/corpo/spiritualità sono ELEMENTI di un unica cosa e ci aiutano a ritrovare la nostra giusta strada. Ogni cattedrale comincia dalle fondamenta. Ogni viaggio inizia con un primo passo. passo. ~ Aforisma Zen ~ Lo scopo della Programmazione NeuroNeuro-Linguistica è studiare, descrivere e trasferire modelli di eccellenza umana (modellamento) (modellamento) (John Grinder, co-creatore PNL, e Carmen Bostic St.Clair, co-sviluppatrice New Code NLP, 2001). Grinder, cost.clair, co-

8 PROSSIMAMENTE per chi vuole andare oltre COSTELLAZIONISISTEMICHEFAMILIARI I MOVIMENTI dell ANIMA e dello SPIRITO La Danza della coppia Diario di famiglia e altre storie Azienda: riconoscere ciò che c è DiMadre in figlia DiMadre Quando la Malattia guarisce l anima Prigionieri per Amore Amore a prima vista, Amore a SECONDA vista Essere o non essere: per ritrovaresé Andare oltre Per il successo di una Costellazione è fondamentale la percezione del terapeuta, tutto il resto è facile. Lorenzo Bracciodieta, Presidente IKOS Daniela Poggiolini, Dir. Didattico IKOS Psicologi, Psicoterapeuti, Trainers in PNLt. e IPNOSI, esperti in sessuologia e supervisori di EMDR Costellatori Sistemici Familiari certificati secondo il modello di Bert Hellinger Bert Hellinger, padre delle Costellazioni Sistemiche nasce nel 1925, studia Filosofia, Teosofia, Teologia e Pedagogia, per 16 anni è missionario tra gli Zulù in Africa poi diventa Psicoterapeuta ed integra varie discipline: L Analisi L Transazionale, le Dinamiche di Gruppo, la Terapia Primaria, la Psicoterapia Familiare Sistemica, la (PNL) Programm mmazione Neuro linguistica, l Ipnosi l Ericksoniana ed altri processi Ipnoterapici.. La sua è una Psicoterapia Fenomenologica e Sistemica. IKOS PNL info@ikosageform.it Emilio e Maria, Chiara, Francesca, Bruna, Iole, Mario, giorgio,giovanni giovanni, paolo, melania TUTTI i PERCORSI IKOS prevedono: ESONERO per DOCENTI di SCUOLE di ogni ordine e grado ATTESTATO di PARTECIPAZIONE Crediti ECM x Ministero Sanità e x per Avvocati Via Dante 3 - Bari - Via Dante 3 Tel