Valle dei Ponti Antichi (Fico)-Sestri Levante FS. : Lavagna FS-Santa Giulia-Monte Capenardo- : ( )

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1 : Lavagna FS-Santa Giulia-Monte Capenardo- Valle dei Ponti Antichi (Fico)-Sestri Levante FS ) : ( : Da Genova-Brignole con treno delle ore 8.20 (8.03) (festivo) che arriva a Lavagna alle ore 9.20 (8.55). Biglietto chilometrico da 40 Km prezzo 2,70 (3,90) euro (tariffa weekend nel 2007). : Da Sestri Levante con treno delle ore (16.54)(festivo) e arrivo a Ge. Brignole alle ore (18.20). Biglietto chilometrico da 50 Km prezzo 3,20 (4,50) euro (tariffa weekend nel 2007). FIE/EdM numero catalogo 17 : 1) carta turistica del Golfo del Tigullio, scala 1:25000 edizione LUNGHEZZA PERCORSO : 13,300 Km. DISLIVELLO : 688 m. KM SFORZO : 20,180 Kmsf. DURATA GITA : 7 ore 40 min DURATA MARCIA : 6 ore 00 min. VELOCITA GITA : 2,631 Kmsf/ora VELOCITA MARCIA : 3,363 Kmsf/ora PENDENZA MEDIA DELLA SALITA: 688/6600 = 10,42 % INCIDENZA SALITA SU TOTALE : 49 % P01: (Da Lavagna FSSanta Giulia) Marcia ore 1 e 10 minuti Usciti dalla stazione di Lavagna (quota 5 metri), si attraversa l Aurelia in corrispondenza di Piazza Torino, continuando diritti e verso monte, lungo un largo viale denominato Corso Mazzini, restando sul marciapiede destro. Dopo circa trecento metri, poco prima di una piazza alberata, si piega a destra, imboccando una stradina asfaltata (Via Tedisio) risalente dolcemente tra le case. Dopo una cinquantina di metri si lascia a destra la stradina asfaltata principale, deviando a sinistra per Via Monte, una ripida stradina con fondo lastricato da piastre di ardesia, individuando una targa per il Monte Capenardo e il segnavia, espresso da un dischetto rosso pieno. Si sale tra muri e terrazze coltivate, arrivando su una pista pianeggiante, che si lascia dopo poche decine di metri, svoltando a sinistra in salita, presso la tenuta Castello e Foti. Si risale un ripido viottolo rettilineo, racchiuso tra muri e terrazze coltivate, arrivando su un crinale pianeggiante dove si trovano casette a schiera e la malridotta chiesetta di San Benedetto (quota 77 metri) che concede il nome a questa località. Dopo un breve tratto in discesa fino a quota 60 metri, si riprende a salire seguendo la mulattiera con fondo lastricato a larghe piastre centrali, arrivando in località Stoppona, quota 164 metri, a 50 minuti di cammino dalla stazione di Lavagna. In seguito l itinerario sale ancora, prevalentemente a fianco di un muro, passando accanto a case sparse e attraversando la carrozzabile asfaltata. Si trascura una deviazione a destra diretta a Cavi, continuando diritto e incontrando più in alto l edicola dedicata alle spoglie di Santa Giulia, qui ritrovate nel 1911 dopo un furto sacrilego. Si percorre una lunga e rettilinea scalinata con ringhiera laterale e muri sul lato destro, confluendo più in alto sulla carrozzabile asfaltata. Si attraversa la rotabile imboccando una crosa e

2 arrivando, dopo un breve tornante, sul sagrato di Santa Giulia, quota 254 metri, dopo un ora e 10 minuti di marcia dalla stazione di Lavagna. Figura 1: La stazione di Lavagna Fig 2:Inizio del sentiero per Santa Giulia a Lavagna Figura 3: San Benedetto Figura 4: L Edicola di Santa Giulia Figura 5 & 6: La Chiesa di Santa Giulia P02: (Da Santa Giulia Confluenza su sentiero dell Ardesia) Marcia ore 1 e 55 minuti Dal sagrato della chiesa di Santa Giulia, quota 254 metri, si continua sulla sinistra del tempio, avanzando prima in piano e poi su una strada asfaltata. Presso una villa appariscente tra alti alberi, si devia bruscamente a destra, risalendo un sentiero che poi devia a sinistra diventando pianeggiante. Si confluisce su una stretta strada asfaltata, camminando a lungo su un crinale panoramico tra casette sparse e incontrando le località di Crocetta e Case La Manna. In quest ultima frazione si piega a destra su una

3 mulattiera in salita, tra case e terrazze coltivate. Si attraversa per due volte la carrozzabile, proseguendo in salita su una mulattiera lastricata e affiancata da muretti. Si passa da Casa Stugie, quota 480 metri, entrando in un fitto castagneto e affrontando una salita molto ripida e spesso scalinata. Dopo aver contornato numerosi canali di scolo costantemente in scoscesa e disagevole salita, si guadagna il crinale del monte alla Colletta, confluendo nel sentiero dell Ardesia, in una zona tutta foracchiata e sconvolta dagli scavi per l estrazione della pregiata pietra di Lavagna. Siamo a quota 640 metri, dopo tre ore e 5 minuti di marcia da Lavagna. Sul crinale transita il Sentiero dell Ardesia, diretto a sinistra verso la Basilica di San Salvatore dei Fieschi e a destra verso il Monte Capenardo e oltre. I segnavia sono assenti o illeggibili. Figura 7 & 8: Il Sagrato della Chiesa di Santa Giulia P03: (Da Confluenza su sentiero dell ArdesiaMonte Capenardo) 20 minuti Dall immissione sul Sentiero dell Ardesia, quota 640 metri, si svolta a destra su un buon sentiero non segnato, attraversando in leggera salita un fitto bosco di carpini e rovere, restando sempre sul versante nord. Dopo aver incrociato alcune piccole cave d ardesia, si raggiunge la sfuggente sommità alberata del Monte Capenardo, quota 693 metri, dal quale si gode un ampio panorama sul mare e sull Appennino, dopo tre ore e 25 minuti di marcia da Lavagna. Figura 9: Il Sentiero dell Ardesia Figura 10: La cima del Monte Capenardo P04: (Dal Monte CapenardoMonte Zucchetto) 20 minuti Dalla cima del Monte Capenardo, quota 693 metri, si piega a destra verso il mare, scendendo su un ripido e sconnesso sentiero (mal)segnato da un triangolo vuoto rosso. Si scende per cresta su una stradina scivolosa in ambiente aperto e panoramico, deviando poi a sinistra sul versante della Val Gromolo, entrando in un bosco e seguendo una mulattiera con pendenza moderata. Dopo poco si confluisce su una ripida sterrata dissestata, che si divide sul gomito di una curva a tornante. Su questo bivio, anziché proseguire sul ramo di sinistra più battuto, si può deviare a destra in discesa per visitare una cava d ardesia profonda, oscura ed asciutta, con accanto un locale chiuso un po inquietante, cosparso di scritte

4 equivoche e strane piastrelle incollate sui muri. Probabilmente si tratta dei locali di servizio della cava, che è una delle più ampie tra quelle che si possono incontrare in queste zone. Ci troviamo sotto lo spuntone boscoso del Monte Zucchetto, quota 616 metri, dopo tre ore e 45 minuti di marcia da Lavagna.. Figura 11: La cava d Ardesia di Mte Zucchetto Figura 12: Il Monte Costello P05: (Dal Monte ZucchettoMonte Costello) 25 minuti Dalla cava d ardesia di quota 616 metri, sotto il Monte Zucchetto, si confluisce sulla sterrata, senza ritornare al bivio precedentemente incontrato. Si scende descrivendo alcuni comodi tornanti nel bosco, arrivando ben presto su un meraviglioso poggio prativo, con erba ben rasata e numerosi ricoveri di frasche per cacciatori. Si rimane per un discreto tratto sul crinale ampio e aperto, camminando piacevolmente su una sterrata in leggera discesa, segnata (ma molto raramente) dal triangolo vuoto rosso. Arrivati ad un bivio di sterrate, si lascia a sinistra la principale, deviando a destra su una buona strada segnata con un cerchio rosso barrato Ci troviamo al bivio di Monte Costello, quota 489 metri circa, dopo quattro ore e 10 minuti di marcia da Lavagna P06: (Dal Monte Costellodeviazione per la Valle del Fico) Marcia un ora e 5 minuti Dal bivio di Monte Costello, quota 489 metri, si piega bruscamente a destra in piano, seguendo una sterrata segnata (male) da un cerchio rosso barrato. Si passa accanto ad una casa isolata e recintata, scendendo poi su una mulattiera serpeggiante in un fitto bosco di lecci e pini. Si ritorna sul crinale ammirando sulla sinistra la penisola di Sestri Levante, continuando la discesa in un ambiente devastato da incendi ricorrenti, col sottobosco che sta lentamente rigenerandosi con piante indigene, mentre dei superbi estranei pini sono rimasti soltanto tronchi marci, monchi ed anneriti, veri fantasmi d alberi. Si prosegue faticosamente, scendendo con pendenza elevata su una mulattiera irregolare e sassosa avvicinandosi sempre più al mare che biancheggia sotto le gallerie di Sant Anna. Nella parte finale dell itinerario ci s imbatte in un traliccio dell alta tensione e nei ruderi (veramente miseri) di una torre d avvistamento. Arrivati su una piazzetta sterrata e molto panoramica, dove si trova anche una tabella esplicativa, si devia a sinistra, quasi in piano, proseguendo per la Valle del Fico e i Ponti Antichi. Gli antichi segnavia (tre pallini disposti a triangolo) non sono più visibili. Evitare tracce diritte e in forte discesa che taglierebbero fuori il percorso dei Ponti. Ci troviamo a quota 129 metri, dopo cinque ore e 15 minuti di marcia da Lavagna P07: (Dalla deviazione per la Valle del Fico confluenza su asfalto) Marcia 25 minuti Dalla piazzetta sterrata con tabella di quota 129 metri, si piega a sinistra su una mulattiera in leggera discesa, che dovrebbe essere segnata con tre pallini rossi disposti a triangolo. Tralasciare le tracce in

5 discesa, diritte a destra, che probabilmente conducono sulla carrozzabile al livello del mare. La strada avanza larga e agevole, quasi rettilinea e a mezza costa, su un versante arido popolato di bassi arbusti. Sul lato a monte si notano segni di antichi scavi eseguiti per allargare il passaggio. Si contorna tutta la Valle del Fico, fino a operare un ampio tornante verso destra in corrispondenza del fosso. Si continua la discesa a fianco del rio nascosto dalla vegetazione, camminando su fondo roccioso. Scendendo s incontrano cinque ponticelli a secco, che sorpassano altrettanti canali. Si tratta di costruzioni rustiche, realizzate da maestranze locali poco specializzate, databili a non prima del 18 secolo. Si termina la discesa seguendo per un breve tratto un limpido ruscello che scorre nella Valle del Fico, formando laghetti e cascatelle. In breve il percorso sbuca sulla carrozzabile asfaltata a quota 5 metri, dopo cinque ore e 40 minuti di marcia da Lavagna. Figura 13: Sestri Levante dal crinale Figura 14: Un ponte nella Valle del Fico P08: (Dall uscita della Valle del Ficosottopassaggio nord della stazione) Marcia 15 minuti Arrivati sulla strada carrozzabile dopo il percorso nella Valle del Fico, quota 5 metri, si piega a sinistra e si cammina diritti per circa un chilometro tra ville e giardini. Dopo aver attraversato un arteria importante regolata da un semaforo, si devia a destra entrando nel lungo sottopassaggio che conduce alla stazione di Sestri Levante, dopo cinque ore e 55 minuti di marcia dalla stazione di Lavagna.

6 SVILUPPO DELLA GITA

7 ALTIMETRIA DELLA GITA