Formazione a Distanza E-learning Corso online. Intelligenza Emotiva

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Ernesto Biondi
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Università Popolare del Sociale DESCRIZIONE Formazione a Distanza E-learning Corso online Intelligenza Emotiva L attuale generazione presenta un maggior numero di problemi emozionali rispetto alle

1 Università Popolare del Sociale DESCRIZIONE Formazione a Distanza E-learning Corso online Intelligenza Emotiva L attuale generazione presenta un maggior numero di problemi emozionali rispetto alle generazioni precedenti (deficit di attenzione, irrequietezza, difficoltà a concentrarsi, depressione, solitudine, disturbi dell ansia, ecc.). Tali problemi si accompagnano a un vero e proprio analfabetismo emotivo. Da qui nasce l esigenza di insegnare in famiglia e a scuola l alfabeto emozionale, quale insieme di capacità essenziali alla vita relazionale, culturale e sociale. Il primo fondamento dell intelligenza emotiva è l autoconsapevolezza, che nasce dalla capacità di dare un nome ai sentimenti, imparando a riconoscerli e a rispettarli. La mancanza di autoconsapevolezza emotiva produce nei minori uno scarso controllo sui sentimenti, in particolare su quelli di rabbia, di ansia e di tristezza, con conseguenze molto negative sul piano della vita mentale e sociale, sul piano della capacità di apprendere, sul piano delle relazioni con i coetanei. Esiste un rapporto direttamente proporzionale tra analfabetismo emotivo e disturbi del comportamento, atteggiamenti di irrequietezza, di chiusura comunicativa, di demotivazione all apprendimento, di bullismo. Lo scarso sviluppo dell intelligenza emotiva dei bambini contrasta le possibilità di crescita sul piano sociale e culturale e impedisce loro di apprendere dall esperienza (Bion, 1972). L alfabetizzazione emotiva dei bambini può risultare una strategia molto efficace per elaborare conflitti irrisolti all interno del gruppo classe; per migliorare la relazione tra insegnanti e studenti; per ridurre le tensioni e gli agiti aggressivi e provocatori; per aumentare la calma, l attenzione e per favorire rapporti di comunicazione e di cooperazione tra coetanei; per affrontare temi difficili, ma di vitale importanze, come quelli collegati alla sessualità, alla violenza, alla malattia, alla morte Attraverso teoria ed esercizi, questo corso di formazione a distanza sull applicazione dell Intelligenza Emotiva vi offrirà l'opportunità di individuare ed esplorare strumenti, tecniche, competenze e percezioni per svolgere al meglio il vostro ruolo di genitore e/o professionale e per apprendere a gestire le vostre emozioni con fiducia e risultati positivi. Il corso affronta e sviluppa in particolare le 5 componenti dell Intelligenza Emotiva: 1. AUTOCONSAPEVOLEZZA (conoscenza delle proprie emozioni): capacità di saper riconoscere e capire le nostre emozioni principali in modo da riuscire a dare loro un nome ( Cosa provo adesso? ). Dare un nome e un senso alle nostre emozioni, soprattutto quelle negative ci aiuta a comprendere le circostanze e le cause che le scatenano. 2. AUTOCONTROLLO (controllo delle emozioni): capacità di reagire alle emozioni con autocontrollo, per far si che le nostre reazioni emotive siano appropriate alla situazione. 1

2 3. MOTIVAZIONE (motivare se stessi a raggiungere i propri obiettivi) capacità di indirizzare le nostre emozioni al raggiungimento dei nostri obiettivi. Questa abilità richiede di saper pianificare le proprie azioni, perseverare, saper posticipare le gratificazioni, tollerare la frustrazione, resistere dal compiere azioni impulsive, sapersi sollevare dalle sconfitte e infine saper apprezzare e trovare soddisfazioni nelle attività attuali. 4. EMPATIA (riconoscimento delle emozioni altrui): è l abilità di capire i sentimenti e lo stato d animo altrui. Saper riconoscere le emozioni negli altri dipende molto dal saper ascoltare e dal saper incoraggiare gli altri ad esprimere i loro pensieri e sentimenti. 5. ABILITA SOCIALI (gestione delle relazioni con gli altri): capacità di relazionarsi in maniera positiva con gli altri, gestendo al meglio e in maniera costruttiva i possibili conflitti. La gestione delle relazioni dipende molto da quanto sappiamo riconoscere e gestire le nostre emozioni, e da quanto riusciamo a riconoscere le emozioni altrui. 2

3 INDICAZIONI Il corso è riconosciuto dal MIUR ( BONUS DOCENTI L Università Popolare del Sociale è presente nell elenco degli esercenti ed enti accreditati nel sito: cartadeldocente.istruzione.it, presso i quali è possibile utilizzare la Carta del docente. METODOLOGIA DIDATTICA E-learning con continuo tutoraggio, esercitazioni, test di verifica apprendimento, risposta a tutti gli eventuali chiarimenti, discussione tramite forum. MATERIALI video lezioni, schede, dispense (pdf), slide. ATTESTATO Lo studente al termine della Formazione, previo svolgimento di tutte le verifiche previste, riceverà un Attestato di Frequenza che potrà essere utilizzato per la composizione del proprio curriculum di studio professionale o per gli aggiornamenti professionali previsti dalla Legge 4 del 14 gennaio 2013 Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini e collegi. DURATA È possibile iscriversi in qualsiasi momento. L accesso alla piattaforma dura 365 giorni. La piattaforma è accessibile 7 giorni su 7 per 24 ore al giorno. Il tutoraggio è presente per tutto il periodo in cui lo studente frequenta il corso. Il tempo di studi per concludere ogni singolo corso dipenderà dall impegno e dalla costanza dello studente. COMPETENZE CHE SI ACQUISISCONO CON LA FREQUENZA DEL CORSO: - Consapevolezza: capacità di distinguere e riconoscere i propri sentimenti; - Autocontrollo: capacità di nominare e di pensare le emozioni; - Capacità empatica: capacità di riconoscere e rispettare i propri sentimenti e quelli altrui; - Ascolto attivo: capacità di ascoltare con attenzione e profondità. - Problem solving: capacità di risolvere dispute e problemi. OBIETTIVI FORMATIVI SPECIFICI - Acquisizione di tecniche e strategie che, agendo sull ascolto e la condivisione dei problemi, riducano i livelli di conflitto e di stress; - Miglioramento degli scambi relazionali e condivisione di vissuti emotivi ed esperienze; - Acquisizione di strumenti per sviluppare la capacità di pensare, riconoscere e mettere in parola le emozioni relative alle esperienze dolorose. OBIETTIVI FORMATIVI GENERALI - Saper riconoscere, rispettare e mettere in parola sentimenti ed emozioni proprie e altrui; - saper controllare e guidare gli impulsi emotivi; - motivarsi e motivare al raggiungimento di obiettivi e scopi significativi; - saper ascoltare evitando errori di comunicazione; - saper gestire i conflitti, i problemi comunicativi e relazionali con gli altri. 3

4 TUTOR e TUTORAGGIO dott.ssa Maria Luisa Mirabella La tutor è presente con coaching attraverso il FORUM della Piattaforma online per tutta la durata del corso. MODALITÀ DI FRUIZIONE DEL CORSO ONLINE: - All'atto dell'iscrizione lo studente riceverà "username" e "password" per accedere ai corsi - La piattaforma è accessibile 7 giorni su 7 e 24 h su 24 h - Lo studente ha 365 giorni di tempo dal primo accesso per completare il corso - Lo studente può scaricare tutti i materiali del corso (pdf) sul proprio PC - Lo studente può visualizzare le videolezioni su Youtube - Per ogni modulo lo studente dovrà eseguire un Test di verifca - Il Test finale consiste in un elaborato (da inviare via mail alla tutor) Video di presentazione del corso di Intelligenza Emotiva Contenuti Modulo 1 - L'Intelligenza Emotiva - I principi fondamentali dell Intelligenza Emotiva - I 5 componenti dell intelligenza emotiva - L Intelligenza Emotiva personale - L Intelligenza emotiva sociale - La prevenzione del disagio minorile Modulo 2 - L'ascolto difficile - Problemi e tecniche dell ascolto difficile - Allenamento: Il mancato ascolto - Ascoltare la rabbia e l aggressività - Rabbia e intelligenza emotiva - La rabbia nel bambino/adolescente - La paura - L ascolto della paura - Le 4 emozioni principali - Cosa fare di fronte a un situazione di disagio - I temi dell ascolto difficile - L ascolto del maltrattamento - La comunicazione con l intelligenza emotiva - Verbalizzare le emozioni - I 4 momenti dell ascolto - Gli ostacoli dell ascolto - I 12 errori nella comunicazione - Le caratteristiche dell ascolto 4

5 Modulo 3 Relazione educativa e disagio minorile - L insegnamento e l interesse affettivo - La scuola e il maltrattamento - Un esempio in una scuola elementare - Intervento in un Istituto Tecnico superiore - Il bullismo - Le forme di bullismo - Chi è il bullo? - la motivazione del bullo - Gli strumenti di IE per eliminare il bullismo - Confronto tra cyber bullismo e bullismo - Tipi di cyberbullismo - Prevenzione e IE Modulo 4 Soluzione dei conflitti con l'intelligenza Emotiva - La gestione del conflitto - L ascolto attivo - Il problema - Il messaggio in prima persona - Come affrontare il conflitto INFORMAZIONI Università Popolare del Sociale Tel segreteria@universitadelsociale.org 5

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