Giornata Europea della Logopedia 2011

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1 IL RUMORE (American Speech and Hearing Assciatin, Infrmatin fr the Public, 2009) I frti rumri pssn essere mlt dannsi per l udit. Sia la frza del rumre che la durata dell espsizine ad ess sn fattri di rischi per la srdità. I livelli di rumre sn misurati in decibel (db). Più alt è il livell in db, più frte è il rumre. I suni maggiri di 85 db pssn causare ipacusia permanente. L udit può essere danneggiat nn sl da un scppi un esplsine ma anche da un espsizine prlungata a livelli elevati di rumre. Quand un rumre è trpp frte? La tabella sttstante indica il livell medi in decibel di alcuni suni cmuni. Oltre la sglia del dlre 150 db = fuc d artifici a circa 1 metr 140 db = armi da fuc, mtre di jet 130 db = martell pneumatic 120 db = decll aere, sirena Estremamente frte 110 db = alcuni MP3 a massim vlume, mdellini d aere, mtsega 106 db = falciatrice a mtre, spazzaneve 100 db = trapan 90 db = metrplitana, mtcicl in accelerazine Mlt frte db = asciugacapelli, frullatre, rbt da cucina 70 db = traffic, aspiraplvere, sveglia Mderat 60 db = cnversazine, lavastviglie, asciugatrice 50 db = piggia 40 db = stanza tranquilla Lieve 30 db = mrmri, bibliteca tranquilla

2 Cme pui capire che il rumre è trpp frte? Devi alzare la vce per essere sentit Nn senti una persna ad un metr di distanza Le parle attrn a te sembran attutite smrzate quand ti allntani dall area rumrsa Senti dlre un tintinni (dett tinnitus ) nelle recchie dp l espsizine al rumre In che md il rumre danneggia l udit? Capire il md in cui sentiam può aiutare a capire cme i rumri frti pssan danneggiare l udit. Un dei più cmuni effetti negativi dei rumri frti è una perdita uditiva permanente. Ciò avviene nel md seguente: Il sun frte è racclt dall recchi in frma di nde snre. Le nde snre attraversan il canale uditiv fin al timpan cn abbastanza frza da spaccare il delicat sistema uditiv. Se il sun è abbastanza frte può far staccare gli ssicini dell recchi medi. Il sun passa attravers l recchi medi e si spsta vers l recchi intern, chiamat cclea. Le cellule ciliate che tappezzan le pareti di questa struttura cntenente un liquid, pssn essere danneggiate quand il sun frte raggiunge l recchi intern. Sl delle cellule ciliate sane pssn trasmettere gli impulsi uditivi al cervell. È nel cervell che il sun viene cmpres e interpretat. Cellule ciliate danneggiate da frti rumri nn pssn trasmettere l impuls elettric al cervell per l interpretazine. Rumri brevi ed intensi, cme l scppi di un petard un esplsine, pssn danneggiare le cellule ciliate, csì cme un espsizine cntinua e/ ripetuta a livelli snri elevati. Una vlta che le cellule ciliate sn state danneggiate, nn esiste al mment alcun trattament che pssa ripararle.

3 In quali altri mdi può essere danns il rumre? I rumri frti pssn aumentare la stanchezza e causare irritabilità. Il rumre può diminuire la capacità di prestare attenzine. Questa è una preccupazine nei psti di lavr per la sicurezza dei lavratri; la capacità di accrgersi di difetti di funzinament e segnali d allarme può essere ridtta. Il rumre può anche ridurre la prduttività. Le aule sclastiche rumrse pssn rendere per i bambini più difficile imparare. L ambiente rumrs può rendere fatics seguire una cnversazine. Il rumre può mascherare cprire alcuni suni delle parle, csì tett può diventare dett. C è bisgn di più cncentrazine ed energia nn sl per ascltare e sentire al di spra del rumre, ma anche per far sentire la prpria vce. Csì, la vce si sfrza e pssn svilupparsi prblemi alla laringe. Un altr effett cmune dei rumri frti è il tinnitus, ciè tintinnii, rnzii altri rumri nell recchi. Il rumre frte può causare anche altri prblemi fisici, cme: Pressine alta Battit cardiac accelerat alterat Disturbi di stmac Insnnia difficltà del snn (anche dp che il rumre è cessat) Interruzine dell svilupp di un bambin prima della nascita Cme pss prteggere dal rumre il mi udit e quell del mi bambin? Le parle chiave sn educazine e prevenzine! Gestire il rumre e i sui effetti sul tu udit è una respnsabilità persnale. La prima regla, vviamente, è evitare i rumri frti gni vlta che si può. È buna regla ricrdare che se devi urlare per farti sentire, allra quella situazine è da evitare. Nelle attività qutidiane tu ed i tui bambini ptete essere espsti a rumri dannsi prvenienti da varie fnti, cme: Falciatrice Asciugacapelli

4 Utensili elettrici Elettrdmestici, ad esempi rbt da cucina, tritarifiuti, lavastviglie Espsizine prlungata al rumre di traffic elevat di metrplitana Lunghi viaggi in aere Rumre di trattri agricli Inltre, alcune attività ricreative pssn essere fnti di rumre danns: Caccia e tir al bersagli Guidare barche a mtre Guidare mtslitte Mtciclism Cncerti rck Ascltare musica su dispsitivi persnali, cme i lettri MP3 Ecc delle cse che pui fare: Indssare una prtezine uditiva. L vatta nelle recchie nn funzina! Una prtezine auriclare, cme i pararecchie i tappi, può essere acquistata in negzi di parafarmacia, ferramenta articli sprtivi. Una chiccila su misura può essere mdellata sulle tue recchie da un audilg. Impara ad inserire crrettamente la prtezine per una riduzine ttimale del rumre. I tappi per le recchie vengn messi all intern del cndtt uditiv in md da blccarl cmpletamente. Sn di diverse frme e misure e pssn anche essere fatti su misura, prendend l imprnta dell recchi. I tappi per le recchie pssn ridurre il rumre di db, a secnda di cme sn fatti e di cme stann nell recchi. I pararecchie cprn cmpletamente entrambe le recchie. Devn aderire cmpletamente per pter impedire al rumre di entrare nelle recchie. Cme i tappi, i pararecchie riducn il rumre di db a secnda di cme sn fatti e di cme stann sull recchi. I tappi per le recchie e i pararecchie pssn essere indssati insieme per pter avere una riduzine maggire del rumre. Quest us assciat è raccmandat quand l espsizine al rumre è particlarmente alta.

5 Nn ascltare suni frti per tant temp. Se nn hai una prtezine uditiva, allntanati dal rumre. Da alle tue recchie una pausa dal rumre. Tappa le recchie cn le dita quand un veicl d emergenza passa per strada. Abbassa il vlume. Tieni il vlume dei tui dispsitivi d asclt a nn più della metà. Nn aver paura di chiedere agli altri di abbassare il vlume degli altparlanti. Parla cn il priezinista, al cinema, se l audi è trpp frte. Sii un cnsumatre attent. Cerca la classificazine in base alla rumrsità sulle apparecchiature, su attrezzature sprtive, apparecchi elettrici, asciugacapelli. Cmpra i prdtti men rumrsi. Ciò è particlarmente imprtante quand si cmpran gicattli per i bambini. Alcuni cinema, palestre, discteche, bar e centri ricreativi sn mlt rumrsi. Parla cn i manager e cn i respnsabili dei suni trpp frti e dei danni che pssn causare all udit. Chiedi che i suni vengan abbassati. (N.d.T. In Italia la prevenzine del dann da rumre in ambit lavrativ è nrmata dal Decret Legislativ 81/2008 Test Unic in materia di tutela della salute e della sicurezza nei lughi di lavr) Le mie recchie pssn abituarsi al rumre? Nn ingannarti pensand che le tue recchie sian resistenti che tu sia capace di escludere il rumre. La srdità da rumre è in genere graduale ed indlre ma, sfrtunatamente, permanente. Una vlta danneggiati, il nerv acustic e le sue cellule sensriali nn si riparan più. Se tu pensi di esserti abituat al rumre che incntri di slit, ptresti già avere una perdita uditiva.