La voce come possibilità

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1 La voce come possibilità percorsi di crescita attraverso il canto

2 Ringraziare, primo dovere Devo la parte cognitiva di queste riflessioni a Lamberto Maffei, direttore dell Istituto di neuroscienza del CNR e del Laboratorio di Neurobiologia alla Scuola Normale Superiore di Pisa Devo la parte emozionale e spirituale a Pierangelo Sequeri Devo ciò che mi è giunto dall intuizione e dalla percezione al beach rock californiano

3 Good vibrations Si deve al Rock Californiano aver correlato la felicità (ma anche la libertà individuale) alla esposizione a «buone vibrazioni», cioè a stimolazioni sensoriali di tipo prevalentemente propriocettivo profondo La vibrazione del corpo è vibrazione dell anima

4 L errore di Cartesio Quando Cartesio scriveva Le meditazioni di fianco alla stufa al freddo e soffrendo di gotta come si sentiva? Che influenza ha l ambiente esterno e quello interno sulla capacità cognitiva?

5 Topini in allegria Vita sociale, distrazioni e ginnastica Report dagli esperimenti del Laboratorio di Neurobiologia della Normale di Pisa

6 L ambiente arricchito Per definire arricchito un ambiente occorre che esso proponga Attività motoria Compiti cognitivi diversificati Stimolazioni percettive gradevoli (meglio se vibrotattili e propriocettive)

7 Massaggiare topini, massaggiare neonati In età neonatale sono le stimolazioni tattili, termiche e propriocettive che costituiscono l arricchimento ambientale Nella vita endouterina è probabile che le diverse sensazioni si confondano in una coscienza «olistica» di sé che può smarrirsi se la stimolazione tattile e propriocettiva diminuisce di frequenza e di intensità. Toccare, accarezzare, contenere il neonato è un atto che lo restituisce a se stesso. Permette all individuo di divenire certo di essere un soggetto degno di amore e quindi di vita.

8 Effetti di un ambiente arricchito In età evolutiva (ma nei topini!) aumenta lo spessore delle corteccia del 20% Aumenta la capacità visiva Aumenta la popolazione neuronale dell ippocampo (fenomeno della neurogenesi, correlabile all aumento delle capacità mnesiche) Mantiene in peso forma Aumenta l Igf-1(Insulin-like Growth Factor 1) Aumenta l abilità sociale

9 Gli effetti di un ambiente arricchito sono quindi fisici sensoriali cognitivi sociali L esito di un ambiente arricchito è un cervello arricchito

10 Nuova frontiera La farmacologia endogena, invece di proporre l assunzione di sostanze promuove la increzione di sostanze (neurormoni, mediatori chimici, endorfine) che possano prevenire o rallentare la patologia degenerativa, migliorare la risposta immunitaria e aiutare in situazioni di sofferenza psicologica.

11 Questo è un problema Cervello sincronico Diminuzione dello stress, miglioramenti di funzioni sensoriali, miglioramenti della memoria, increzione di endorfine (se funziona, finché funziona) Cervello diacronico Cosa resta nel tempo dopo l esposizione a un ambiente arricchito?

12 La riserva cognitiva Chiamiamo riserva cognitiva quell «in più» che i soggetti che hanno esercitato le capacità cognitive e hanno goduto di un ambiente arricchito si trovano ad avere anche se l arricchimento ambientale si riduce. Essa può essere un effettivo cambiamento strutturale cerebrale ma può identificarsi anche come una «disposizione ad arricchirsi», cioè a trovare ragioni di esercizio dell attività cognitiva in tutte le occasioni quotidiane.

13 Cantare mi fa bene Sensazioni vibrotattili (propriocezione vocal tract, consonanze) Sensazioni acustiche Attività motoria Increzione di endorfine Attività cognitiva e di problem solving

14 Parlare e cantare come ambiente arricchito Indotto soggettivo Indotto relazionale Indotto sociale Ambiente arricchito

15 Arte come diritto L espressione artistica non è quindi riservata a pochi unicamente volta alla ricerca del bello praticabile se porta «guadagno» Tutti hanno diritto a praticare un arte perché è espressione dell individuo genera benessere immediato collabora alla formazione della riserva cognitiva

16 manifesto per il diritto all arte