DANZE STANDARD. di LUCIANO PANCIROLI

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1 NZE STNR di LCIN PNCIRLI

2 PREFZINE Con questo testo è mia intenzione rendere un concreto apporto a chi vuole praticare, dal livello più basso sino alle massime categorie, mediante una preparazione adeguata, le particolari esigenze che questa disciplina richiede. i auguro che questo volume possa essere di massima utilità per lo studio delle anze Standard.

3 INICE bbreviazioni usate negli schemi - Glossario Pag. 1 Sunto musicale Pag. 4 VLZER INGLESE PG. 6 la Pag. 0 la Chiusa Pag. 4 Cambio di P Pag. 7 Cambio di PS Pag. 8 Cambio Esterno Pag. 17 Cambio Esterno finito in PP Pag. 18 Chassè a estra Pag. 4 Chassè in Corsa Pag. 58 Chassè in PP iagonale Centro Pag. 7 Chassè in PP lungo LB Pag. 14 Contra Check Pag. 41 Cortè Rovescio Pag. 19 Cross Esitato Pag. 9 oppio Spin Naturale Pag. 5 oppio Spin Rovescio Pag. 1 rag Esitato Pag. 6 Fallaway Naturale Pag. 49 Fallaway Reverse e Slip Pivot Pag. 46 Fallaway Whisk Pag. 47 Fallaway Whisk in PP Pag. 48 Giro a estra Pag. 9 Giro a estra con Esitazione Pag. 16 Giro a estra in PP Pag. 60 Giro a Sinistra Pag. 10 Giro Lock a estra Pag. 4 Giro Lock a estra finito chiuso Fronte C Pag. 44 Giro Lock a estra finito chiuso Spalle LB Pag. 45 Giro Lock a Sinistra Pag. 5 Giro Spin Pag. 11 Hover Cortè Pag. 50 Hover Cortè con una battuta musicale in più Pag. 51 Impetus perto Pag. 8 Impetus Chiuso Pag. 15 Intreccio a Sinistra Pag. 0 Intreccio con ama in linea Pag. 5 Intreccio in PP Pag. 5 Intreccio Veloce a estra in PP Pag. 50 Lock Indietro Pag. Piuma Curvato Pag. 61 Pivot a Sinistra Pag. Spin Esterno Pag. 1 Spin Esterno girato /4 fino a 1 giro completo Pag. Spin Esterno girato di 1 giro e 1/ Pag. 4 Spin Esterno girato di 1/ giro Pag. Spin finito in PP Pag. 57 Spin in Corsa Pag. 56 Spin Sincopato Pag. 54 Spin Veloce Pag. 56 Telemark perto Pag. 7 Telemark Chiuso Pag. 6 Whisk Pag. 1 Whisk a Sinistra con P indietro Pag. 9 Whisk a Sinistra in PP Pag. 8

4 Whisk a Sinistra sul primo battito Pag. 40 Whisk Indietro Pag. 1 TNG PG. 6 Specifiche Tecniche - Note Speciali Pag. 6 etodi per precedere qualsiasi figura in PP Pag. 64 Back Cortè pag. 7 Brush Tap Pag. 87 Chase Pag. 9 Cinque Passi Pag. 95 Contra Check Pag. 96 Fallaway Reverse e Slip Pivot Pag. 95 Fallaway Whisk Pag. 97 Fine perto Pag. 65 Giro a estra in PP Pag. 98 Giro a Sinistra perto con ama a lato Pag. 71 Giro a Sinistra perto con ama in linea Pag. 7 Giro a Sinistra Veloce Pag. 91 Giro Rock Pag. 70 Giro Twist Pag. 77 Link Progressivo Pag. 67 utside Swivel a Sinistra Pag. 86 utside Swivel finito C Pag. 85 utside Swivel finito P Pag. 84 versway Pag. 89 Passo Laterale Progressivo Pag. 66 Passo Laterale Progressivo con Giro a Sinistra Pag. 74 Pivot a Sinistra Pag. 10 Promenade perta Pag. 69 Promenade perta Indietro Pag. 80 Promenade Chiusa Pag. 68 Promenade Fallaway Pag. 81 Promenade Link Pag. 79 Promenade Pivot Pag. 78 Quattro Passi Pag. 8 Quattro Passi di Cambio Pag. 8 Quattro Passi in Fallaway Pag. 88 Rock di P Pag. 75 Rock di PS Pag. 76 Spin Esterno Pag. 10 Telemark perto Pag. 99 Whisk Pag. 100 Whisk Indietro Pag. 101 VLZER VIENNESE PG. 104 Cambio vanti di P e PS Pag. 105 Cambio Indietro di PS e P Pag. 106 Contra Chek Pag. 111 Fleckerl a estra Pag. 109 Fleckerl a Sinistra Pag. 110 Giro a estra Pag. 107 Giro a Sinistra Pag. 108 Pivots a estra Pag. 11 Pivots a Sinistra Pag. 11 Whisk a Sinistra Pag. 11

5 SLW FX PG. 114 Note Speciali Pag. 115 Bounce Fallaway con Intreccio a estra Pag. 149 Cambio di irezione Pag. 14 Contra Check Progressivo Pag. 16 oppio Spin Naturale Pag. 158 oppio Spin Rovescio Pag. 157 Fallaway Reverse e Slip Pivot Pag. 147 Fine Piuma Pag. 117 Finito Piuma Pag. 15 Giro a estra Pag. 119 Giro a estra in PP Pag. 16 Giro a Sinistra e Fine Piuma Pag. 10 Giro Twist Pag. 140 Giro Twist e Impetus perto Pag. 14 Giro Twist e Intreccio a estra e/o Intreccio Veloce a estra Pag. 141 Giro Twist, Impetus Chiuso e Fine Piuma Pag. 14 Hover Cross Pag. 1 Hover Piuma Pag. 19 Hover Telemark Pag. 1 Hover Telemark a estra Pag. 148 Hover Telemark in PP Pag. 11 Impetus perto Pag. 16 Impetus Chiuso e Fine Piuma Pag. 11 Intreccio a estra Pag. 1 Intreccio a Sinistra Pag. 1 Intreccio in PP Pag. 17 Intreccio Veloce a estra Pag. 150 Intreccio Veloce a estra in PP Pag. 151 etodi alternativi per eseguire Quick pen Reverse Pag. 161 nda Rovescio Pag. 18 utside Swivel Pag. 17 Passo Piuma Pag. 116 Piuma Curvato Pag. 144 Piuma Indietro Pag. 145 Piuma Indietro dopo 6 passi di nda Rovescio Pag. 15 Pivot a Sinistra Pag. 15 Quick pen Reverse Pag. 160 Spin Esterno Pag. 159 Telemark a estra Pag. 1 Telemark perto Pag. 17 Telemark Chiuso Pag. 16 Top Spin Pag. 18 Tre Passi Pag. 118 Tre Passi Curvati Pag. 154 Whisk Pag. 155 Whisk Indietro Pag. 156 Zig Zag in PP Pag. 146 QICK STEP PG Quick Run Pag Quick Run Pag. 197 la Pag. 11 la Chiusa Pag. 1 Cambio di irezione Pag. 188 Cambio Esterno Pag. 08

6 Chassè a estra Pag. 180 Chassè a Sinistra Pag. 17 Chassè in Corsa Pag. 0 Coda di Pesce Pag. 190 Cross Chassè Pag. 187 Cross Swivel Pag. 196 oppio Spin Rovescio Pag. 175 Fine Corsa Pag. 184 Fine Corsa in PP Pag. 15 Giro a estra Pag. 169 Giro a estra con Esitazione Pag. 170 Giro a estra con Pivot Pag. 171 Giro a estra e Lock Indietro Pag. 185 Giro a estra in PP Pag. 0 Giro di Corsa a estra Pag. 191 Giro Lock a estra Pag. 09 Giro Sinistra Chassè Pag. 174 Giro Spin Pag. 17 Hover Cortè Pag. 01 Impetus perto Pag. 06 Impetus Chiuso Pag. 178 Lock vanti Pag. 176 Lock Indietro Pag. 177 utside Swivel Pag. 14 Passo di P avanti Pag. 165 Passo di PS indietro Pag. 166 Pivot a Sinistra Pag. 179 Pivot di Tacco Pag. 168 Quarto di Giro a estra Pag. 167 Quick pen Reverse Pag. 189 Rumba Cross Pag. 198 Spin Esterno Pag. 1 Telemark perto Pag. 07 Telemark Chiuso Pag. 195 Tipple Chassè a estra Pag. 181 Tipple Chassè a estra lungo LB Pag. 18 Tipple Chassè a Sinistra Pag. 10 Tipple Chassè girato meno Pag. 18 Tipsy di P Pag. 199 Tipsy di PS Pag. 00 V 6 Pag. 194 Whisk Pag. 04 Whisk Indietro Pag. 05 Zig Zag e Lock Indietro Pag. 186

7 NZE STNR BBREVIZINI STE NEGLI N SCHEI P Piede estro P Punta PS Piede Sinistro BI Bordo Interno x estra/o SEP Senza Elevazione del Piede Sx Sinistra/o PP Posizione Promenade LB Linea di Ballo S (Slow) Passo e/o movimento eseguito su battiti musicali) P iagonale Parete Q (Quick) Passo e/o movimento eseguito su 1 battito musicale) C iagonale Centro & Passo e/o movimento eseguito su 1/ battito musicale) FP Fronte Parete/ Fuori partner (Br) Figure Bronzo FC Fronte Centro (rg) Figure rgento CC ovimento Contrario del Corpo (ro) Figure ro PCC Posizione ovimento Contrario del Corpo T Tacco GLSSRI PSTR EL CRP La postura è l adattamento personalizzato di ogni individuo all ambiente fisico, psichico ed emozionale. In altre parole è il modo con cui comunichiamo e reagiamo alla forza di gravità. Il ballerino per rendere il più naturale possibile l utilizzo del corpo nei movimenti, deve educare lo stesso ad assumere una postura che agevoli, il porre in essere questa condizione. Il corpo per prendere una buona postura deve necessariamente centrare e allineare tutte le sue parti lungo un asse verticale, di conseguenza: Sistemarsi in posizione eretta; bilanciare il peso del corpo verso l avampiede di un piede; l altro piede è messo a lato senza peso; le ginocchia sono rilassate; eseguire una leggera retroversione del bacino; estendere la schiena verticalizzando la spina dorsale; spalle rilassate; testa eretta in linea con la spina dorsale. L azione combinata, retroversione del bacino ed estensione della schiena, permette al nostro corpo di creare due forze opposte: la prima comprime verso il basso, la seconda estende verso l alto, questo fa sì il nostro corpo riesca a centrarsi e allinearsi lungo un asse verticale. PSIZINE STNR omo L uomo invita la ama ad avvicinarsi verso il proprio fianco x, in modo tale da ottenere un leggero contatto fianco x con fianco x; Estende e alza entrambe le braccia in senso laterale fino a metterle appena sotto le spalle. Piega il gomito x e posiziona la mano x sulla scapola Sx della ama. Piega il gomito Sx e prende la mano x della ama, tenendo le mani unite approssimativamente all'altezza degli occhi. L'avambraccio Sx deve essere inclinato leggermente in avanti, evitando di piegare il polso, in modo da non interrompere la linea dalla mano al gomito. ama La ama, oltre a mantenere il contatto tra il proprio fianco x e quello dell uomo, pone in modo naturale il braccio x fino al congiungimento della sua mano x con quella Sx dell uomo, quindi piega il gomito Sx e colloca la mano Sx sul braccio x dell omo. PSIZINE EI PIEI Si usa abitualmente la locuzione «posizione dei piedi», quando si fa riferimento alla posizione di un piede rispetto all'altro. ltri termini che interessano la posizione dei piedi sono: 1) PCC (Posizione di ovimento Contrario del Corpo) Questa specifica posizione di piede si acquisisce quando questo, muovendo avanti o indietro, incrocia la linea del piede portante. La funzione della PCC è quella di mantenere il contatto con il partner quando si esegue un fuori partner. ) PP (Posizione di Promenade) È una posizione in cui il fianco x dell'omo e il fianco sinistro della ama sono a contatto, e i fianchi opposti del corpo sono aperti a forma di V. ) FP (Fuori Partner) È un passo eseguito in avanti all esterno dei piedi dal Partner. 4) FINC CHE CNCE È un azione effettuata dal corpo: consiste nel ruotare nella stessa direzione del piede che muove, la stessa parte del corpo. i norma, il Fianco che Conduce, precede una PCC. 1

8 NZE STNR LLINEENT L'allineamento non si riferisce al corpo, ma alla posizione del piede, o dei piedi. Nello specifico, descrive, dove lo stesso, o gli stessi sono rivolti rispetto alla sala. Si usano i termini «Fronte» o «Spalle» quando i piedi e il corpo sono in linea. Si usa il termine «Puntando», quando la direzione del piede è diversa da quella del corpo. IREZINE La direzione, è il movimento che esegue il piede rispetto alla sala. Esempio: il primo passo di qualsiasi Promenade è descritto con un allineamento diverso dalla direzione nella quale ci si muove. NTRE EL GIR L'ammontare di giro è misurato fra un piede e l altro e generalmente viene specificato in ottavi e/o quarti di giro. ELEVZINE - BBSSENT L'elevazione e l'abbassamento sono sviluppati mediante i piedi, le gambe e il corpo. Esistono diversi tipi di elevazioni. 1) Innalzamento del corpo rispetto al pavimento. Si ottiene per effetto del distacco progressivo del tacco dal pavimento, con conseguente estensione di tutto il corpo. Le ginocchia, insieme alle caviglie agiscono come compensatori dell equilibrio. ) Senza Elevazione del Piede (SEP). Il tacco del piede portante non si stacca dal pavimento fintantoché il peso non sarà trasferito sul passo successivo. L elevazione è fatta dalle gambe e dal corpo. Questo tipo di elevazione è impiegato solitamente quando si muove un passo indietro. ) Estensione solo della parte superiore del corpo. Si ottiene mediante la compressione dei piedi sul pavimento che permette una successiva estensione della colonna vertebrale. Questa elevazione si usa nelle figure statiche. 4) bbassamento È lo spostamento del corpo verso il basso. Quest azione è portata a termine attraverso il lavoro del ginocchio e della caviglia che vengono compressi verso il basso. L abbassamento si esegue solo sul piede portante. LVR EL PIEE Il lavoro del piede si riferisce alla parte dello stesso in contatto con il pavimento. In Valzer Inglese, Valzer Viennese, Slow Foxtrot e Quick Step, porre attenzione a come sono usati i termini Tacco e Punta. Il termine Punta è inteso con l'inclusione della Pianta del piede. na regola molto importante da ricordare: quando un piede chiude all'altro piede da una posizione laterale, la chiusura sarà fatta con la punta del piede in contatto con il pavimento. Nella circostanza in cui invece un passo avanti è dato solo con il termine Tacco, è evidente che poi sarà usato Tutto il Piede, quindi non è necessario, dire Tacco poi Tutto il Piede. GIR I TCC Il giro di tacco, è un giro che inizia prima sulla pianta del piede che muove indietro quindi continuato sul tacco, mantenendo parallelo il piede che chiude. Quando il giro è completato il peso è trasferito sul piede che ha chiuso. TCC TIRT Il tacco tirato è simile a un Giro di Tacco. La rotazione a x è eseguita sul tacco del piede portante, mentre il piede che muove è tirato indietro e leggermente a lato del piede portante, prima con il tacco, poi bordo interno del piede, quindi tutto il piede. S LIP PIVT LIP PIVT Questa particolare azione si effettua quando abbiamo necessità di eseguire una forte rotazione sul posto sia a x sia a Sx con i piedi in posizione aperta. Eseguendo un forte movimento contrario del corpo far scivolare all indietro il piede che muove verso il piede portante, disegnando una virgola all interno, senza staccare il piede dal pavimento; una volta raggiunto o leggermente superato il piede portante continuare con Pivot.

9 NZE STNR VIENT CNTRRI EL CRP ( CC) Il movimento contrario del corpo, è un azione fatta dal corpo ed è solitamente usata per iniziare una rotazione. Quest azione si ottiene ruotando, la parte opposta del corpo nella stessa direzione del piede che muove avanti o indietro, appena questi entra in contatto con il pavimento. INCLINZINE L inclinazione è creata dal movimento del corpo lontano dal piede che muove per concretare equilibrio e stabilità quando la coppia esegue una rotazione. Questo movimento, che ha lo scopo di contrastare, sia la forza centrifuga sia quella centripeta, produce la differenza di una parte del corpo rispetto all asse orizzontale dello stesso. Essa è data da una differente posizione dei piedi e delle anche. Esempio: Passo di Giro Naturale di Valzer Inglese. L'inclinazione può anche essere attuata attraverso la gamba che muove. Esempio: Passo 1 di Hover Piuma. L'inclinazione solo di busto è fatta dal tronco ed è usata in figure come Tipple Chassè a estra. PSS VNTI Fondamentale da ricordare che quando si esegue questo passo, prima muove il corpo, quindi il piede. ssumere una posizione eretta con i piedi uniti. antenere il peso del corpo,distribuito in modo omogeneo, su uno dei piedi. ttraverso la proiezione del ginocchio del piede portante, sbilanciare il corpo in avanti fino al punto culminate, dopo del quale è necessariamente richiesto l avanzamento della gamba che deve muovere per non farci cadere. questo punto, muovere la gamba avanti, con la pianta del piede in contatto con il pavimento, quindi con il tacco che sfiora il pavimento e con la punta leggermente alzata. Non appena il tacco del piede che muove supera la punta del piede portante, il tacco del piede dietro sarà staccato dal pavimento e, all estensione del passo, il peso sarà centrale ed equamente diviso fra il tacco del piede davanti e la punta del piede dietro, con il ginocchio davanti diritto e il ginocchio dietro leggermente flesso. La punta del piede davanti sarà gradualmente abbassata, mentre il peso del corpo muove in avanti. Il piede dietro inizia a muovere avanti prima con la punta, poi con la pianta che sfiora il pavimento, fino a che i piedi saranno paralleli. PSS INIETR Importantissimo ricordare che quando si esegue questo tipo di passo, prima muove il piede, quindi il corpo. Stare in posizione eretta con i piedi uniti e il peso mantenuto in modo omogeneo su uno dei due piedi. ttraverso la proiezione in avanti del ginocchio del piede portante, muovere la gamba indietro con la pianta del piede che sfiora il pavimento, poi la punta, quindi portanto parte del peso appoggiare ancora la pianta del piede. Non appena il piede che muove indietro supera il tacco del piede davanti, la punta del piede davanti sarà leggermente staccata dal pavimento, in modo tale che, quando la gamba si estende, il peso sarà centrale ed equamente diviso fra la pianta del piede dietro e il tacco del piede davanti. Il ginocchio dietro sarà leggermente flesso e il ginocchio davanti diritto. i seguito il piede davanti continua a muovere indietro, prima con il tacco, poi con la pianta del piede che sfiora il pavimento, fino a che i piedi non saranno paralleli, momento in cui il tacco dietro sarà abbassato. È molto importante che il tacco del piede dietro sia abbassato molto lentamente e con controllo. TNG Per quanto riguarda Posizioni, Prese e Camminate di Tango, vedere nell apposita sezione dedicata a pag. 70.

10 NZE STNR SNT SICLE IL LINGGGI SICLE Questo compendio musicale è rivolto specificatamente alla figura del aestro di ballo, il quale ha l esigenza di conoscere la composizione ritmico - melodica delle varie danze. Per questo motivo l esposizione sarà basilare, di conseguenza improntata alla massima comprensibilità. Le nozioni fondamentali, senza le quali non si potrebbe raggiungere il nostro obiettivo, saranno trattate in maniera essenziale. Il suono è l'elemento costitutivo della musica ed è riconoscibile attraverso quattro attributi: 1) ltezza È ciò che ci permette di dire se un suono è grave o acuto: questa è percepita attraverso i TNI. ) urata È la proprietà del suono di durare nel tempo. urate diverse di suoni successivi realizzano il RIT. ) Timbro È l'impronta che un certo strumento dà al suono, quindi quella caratteristica che ci permette di distinguere, per esempio, il suono di un violoncello da quello di una tromba. 4) Intensità È data dalla forza con cui un suono è prodotto o percepito. L'alternarsi di suoni forti e deboli genera la dinamica. L STRTTR SICLE Immaginiamo di ascoltare un brano musicale, una sola volta. opo qualche ora, cosa ricorderemo? Poco o niente. Questo capita perché un brano musicale è una struttura molto complessa. Infatti, in tempi brevissimi tantissimi elementi con infinite variabili, interagiscono tra loro. Tutto questo non ci permette di memorizzare le peculiarità del brano stesso. a qui un semplice consiglio: prima di ballare, coreografare o in qualsiasi modo interpretare un brano musicale, bisogna ascoltarlo molte volte. ogni nuovo ascolto la nostra conoscenza si arricchirà di elementi, fondamentali che servono a farci capire la filosofia del brano, condizione indispensabile per creare un appropriata interpretazione. Il primo elemento musicale meglio identificabile è il ritornello del brano. Nel linguaggio musicale esso è definibile come «voce principale» oppure «melodia». i norma è eseguito da un cantante o da uno strumento solista. n altro elemento che immediatamente ci colpisce è «l andamento»(veloce, lento, adagio, allegro, ecc.). Per impadronirci invece degli altri elementi quali: l enfasi musicale, il rallentato, il crescendo, gli accenti, abbiamo bisogno di più ascolti per riconoscerli e quindi definirli in modo completo. lteriori elementi, che abbisognano di più ascolti del brano, sono: l arrangiamento, inteso come orchestrazione (gli strumenti musicali che sono utilizzati), l armonia (l insieme di tutte le voci che sorreggono la voce principale), gli effetti elettronici (come cori, rumori, ecc.) e qualsivoglia elemento che concorre a caratterizzare il brano musicale. L ELI bbiamo già definito la melodia come voce principale di un brano. ra vediamo com è composta una melodia? Non esiste uno schema fisso, anche se spesso ci imbattiamo in melodie strutturate nel modo seguente: a) Esposizione del 1 ritornello b) Ripetizione c) Esposizione del ritornello d) Ripresa del 1 ritornello Pertanto in generale, avremo 4 parti. vviamente possono esserci delle introduzioni, delle code, altre variazioni o addirittura altri ritornelli. Ciascuna parte melodica è suddivisa in o più frasi musicali. Le amalgamazioni, le coreografie, dovranno possibilmente rispettare le frasi, i ritornelli e in generale tutta la struttura musicale. 4

11 NZE STNR IL TEP Quando si parla del tempo musicale di un brano, si fa riferimento al tipo di tempo e con quale velocità va eseguito. Il tempo musicale è indicato sopra al pentagramma all'inizio del brano con un numero frazionale. I tempi usati più comuni:/4 /4-4/4. Nel tempo /4 una Battuta è formata da Battiti (accenti) del valore di 1/4 l uno. Il primo forte, il secondo debole. Nel tempo /4 una Battuta è formata da Battiti (accenti) del valore di 1/4 l uno. Il primo forte, il secondo e il terzo deboli. Nel tempo 4/4 una Battuta è formata da 4 Battiti (accenti) del valore di 1/4 l uno. Il primo forte, il secondo debole, il terzo forte (ma meno del primo) e il quarto debole. La velocità di un brano invece si esprime in Battute il minuto.(esempio: 8 battute al minuto). Essa può essere manifestata anche in modo più preciso, attraverso l uso del metronomo. Il metronomo è un apparecchio a orologeria munito di un'asta che scandisce battiti regolari. È usato per indicare con esattezza la velocità di un brano musicale. Esempio: nel caso che un brano sia suonato in /4 alla velocità di 8 battute il minuto, il metronomo dovrà scandire 84 battiti in un minuto. IL RIT Il ritmo oltre che in musica è anche presente in poesia e nel nostro parlato quotidiano. gni parola, infatti, è costituita da sillabe con accenti forti o deboli. d esempio la parola Ballare è composta di tre sillabe: la prima con un accento forte, la seconda e la terza con un accento debole. Se noi pronunciamo una serie di parole con lo stesso numero di sillabe e la stessa posizione degli accenti, produciamo un ritmo, la cui unità fondamentale è la parola. La diversa disposizione degli accenti origina dei diversi tipi di ritmo: «Binario», «Ternario», «Quaternario». a) Il ritmo binario è composto di un accento forte e di uno debole. b) Il ritmo ternario è composto di un accento forte e due deboli. c) Il ritmo quaternario è composto di un accento forte e tre deboli. In musica, come nella pronuncia delle parole, si utilizzano accenti forti e deboli. Il ritmo è quindi l'organizzazione ordinata dei suoni, secondo il succedersi di accenti forti e deboli. L SINCPE E I RITI SINCPTI La sincope è lo spostamento dell accento ritmico dalla posizione forte del tempo a quella debole. llorquando in un brano questo effetto di sincope si ripete sistematicamente, battuta dopo battuta, abbiamo il ritmo sincopato. 5

12 NZE STNR VLZER INGLESE La musica del Valzer Inglese è scritta in /4, il primo battito è accentato. Velocità metronomica consigliata: 7/9 battute per minuto 6

13 CBI I P (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte C Iniziare a salire alla fine di 1 PS a lato leggermente avanti Fronte C Continuare a salire al e P chiude al PS Fronte C Scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 (leggermente) INCLINZINI: al e a x Note: Eseguire un leggero giro a x anche se l'ammontare del giro è dato come nullo. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle C Iniziare a salire alla fine di 1 SEP P a lato leggermente Spalle C Continuare a salire al e indietro PS chiude al P Spalle C Scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: 1 (leggermente) INCLINZINI: al e a Sx (Br) (rg) (ro) Giro a estra. Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da: Cortè Rovescio - Lock indietro - Chassè a estra. Spin Esterno - Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da rag Esitato. Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da Hover Cortè. (Br) (rg) (ro) Giro a Sinistra Cambio di PS - Whisk - oppio Spin Rovescio Chassè a estra. Telemark Chiuso Telemark perto rag Esitato. Contra Ceck - Fallaway Reverse e Slip Pivot. 7

14 CBI I PS (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte P Iniziare a salire alla fine di 1 P a lato Fronte P Continuare a salire al e leggermente avanti PS chiude al PS Fronte P Scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 (leggermente ) INCLINZINI: al e a Sx Note: Eseguire un leggero giro a Sx anche se l'ammontare del giro è dato come nullo. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro Spalle P Iniziare a salire alla fine di 1 SEP PS a lato leggermente Spalle P Continuare a salire al e indietro P chiude al P Spalle P Scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: 1 (leggermente) INCLINZINI: al e a x (Br) (rg) (ro) Cambio di P - Giro a Sinistra - oppio Spin Rovescio - Passi 4-6 di Giro a Sinistra dopo un Giro Spin oppure Impetus Chiuso. In un angolo: Giro a estra con Esitazione. Passi 4-6 di Giro a Sinistra dopo uno Spin Esterno. Spin Sincopato. (Br - rg) Giro a estra Passi 1- di Giro a estra - Cambio di P Tutti i Giro Spin Giro a estra con Esitazione. (ro) Spin Sincopato - Spin Veloce Spin in Corsa Spin finito in PP. 8

15 GIR ESTR (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 PS a lato Spalle C 1/4 fra 1 e Continuare a salire al e P chiude al PS Spalle LB 1/8 fra e Scendere alla fine di 4 PS indietro Spalle LB Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 4 SEP 5 P a lato Puntando C /8 fra 4 e 5 Il corpo gira meno Continuare a salire al 5 e 6 6 PS chiude al P Fronte C Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT 4)PT 5)P 6)PT CC: 1-4 INCLINZINI: al e a x al 5 e 6 a Sx PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 SEP P a lato Puntando lungo /8 fra 1 e LB Il corpo gira meno Continuare a salire al e PS chiude al P Fronte LB Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 4 P avanti Fronte LB Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 4 5 PS a lato Spalle al centro 1/4 fra 4 e 5 Continuare a salire al 5 e 6 6 P chiude al PS Spalle C 1/8 fra 5 e 6 Scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT 4)TP 5)P 6)PT CC: 1-4 INCLINZINI: al e a Sx al 5 e 6 a x (Br) (rg) (ro) (Br) Cambio di PS - Chassè in PP lungo LB - Cambio Esterno - Intreccio a Sinistra. I passi 4-6 sono preceduti da Cortè Rovescio oppure Lock Indietro. In un angolo: Giro a estra - Passi 4-6 di Giro a estra iniziati Spalle P Intreccio in PP Telemark Chiuso - Spin Esterno Giro Lock a Sinistra. I passi 4-6 sono preceduti da Cross Esitato oppure rag Esitato. Fallaway Naturale - Intreccio con ama in Linea - oppio Spin Naturale Chassè in Corsa. I passi 4-6 sono preceduti da: Hover Cortè - Giro a estra in PP oppure Piuma Curvato. Giro a estra - Cambio di P Giro Spin - Giro a estra con Esitazione. opo i passi 1-: Impetus Chiuso - Cambio Esterno Whisk Indietro. (rg) opo i passi 1-: Impetus perto. (ro) opo i passi 1-: Fallaway Whisk. Note: I passi 1- di Giro a estra possono iniziare fronte LB oppure Fronte C. 9

16 GIR SINISTR (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte C Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 1 P a lato Spalle P 1/4 fra 1 e Continuare a salire al e PS chiude al P Spalle LB 1/8 fra e Scendere alla fine di 4 P indietro Spalle LB Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 4 SEP 5 PS a lato Puntando P /8 fra 4 e 5 Il corpo gira meno Continuare a salire al 5 e 6 6 P chiude al PS Fronte P Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT 4)PT 5)P 6)PT CC: 1-4 INCLINZINI: al e a Sx al 5 e 6 a x PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro Spalle C Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 1 SEP Puntando lungo /8 fra 1 e PS a lato LB Il corpo gira meno Continuare a salire al e P chiude al PS Fronte LB Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 4 PS avanti Fronte LB Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 4 5 P a lato Spalle Parete 1/4 fra 4 e 5 Continuare a salire al 4 e 5 6 PS chiude al P Spalle P 1/8 fra 5 e 6 Scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT 4)TP 5)P 6)PT CC: 1-4 INCLINZINI: al e a x al 5 e 6 a Sx (Br) (rg) (ro) Cambio di P - Giro a estra con Esitazione - oppio Spin Rovescio - Pivot a Sinistra. I passi 4-6 sono preceduti da Giro Spin oppure Impetus Chiuso. la. la Chiusa - Fallaway Reverse e Slip Pivot Spin Sincopato Intreccio Veloce a estra in PP (Br) (rg) (ro) Cambio di PS - Whisk - oppio Spin Rovescio - Chassè a estra dopo i passi 4-6 finiti LB o C preceduti da Giro Spin o Impetus Chiuso - Chassè a estra iniziato P girato di 1/ giro. opo i passi 1-: Cortè Rovescio oppure Pivot a Sinistra. Telemark perto oppure Telemark Chiuso, dopo i passi 4-6 preceduti da Giro Spin oppure Impetus Chiuso. Contra Check. opo i passi 1-: Whisk a Sinistra con P indietro - Hover Cortè. opo i passi 4-6: finiti LB o C: Fallaway Reverse e Slip Pivot 10

17 GIR SPIN (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 PS a lato Spalle C 1/4 fra 1 e Continuare a salire al e P chiude al PS Spalle LB 1/8 fra e Scendere alla fine di 4 PS indietro Spalle LB 1/ giro a x sul 4 (Pivot) 5 P avanti in PCC Fronte LB Continuare a girare a x Salire alla fine di 5 6 PS a lato leggermente indietro Spalle C /8 fra 5 e 6 Su, scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT 4)PTP 5)TP 6)PT CC: INCLINZINI: al e a x Note: ncorché, il lavoro del piede sul passo 4 sia PTP il Tacco, durante il giro, è in contatto del pavimento. Quando il Giro Spin è eseguito in un angolo, o girato meno lungo il lato della sala, la quantità di giro è: /8 sul Pivot e 1/4 fra 5 e 6. Inoltre questa figura può girare un giro completo: 1/ giro sul Pivot e 1/ giro fra 5 e 6. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 SEP Puntando /8 fra 1 e P a lato Continuare a salire al e LB Il corpo gira meno PS chiude al P Fronte LB Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 4 P avanti Fronte LB 1/ giro a x sul 4 (Pivot) PS a lato leggermente 5 Spalle LB Continuare a girare a x Salire alla fine di 5 indietro P diagonalmente avanti 6 Fronte C /8 fra 5 e 6 Su, scendere alla fine di 6 avendo spazzolato al PS LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT 4)TP 5)P 6)PT CC: 1-4 INCLINZINI: al e a Sx Note: l passo 5, l'elevazione è fatta sulla Pianta del PS ed è importante notare, che appena il P comincia a muoversi per spazzolare al PS la pianta e non il tacco è in contatto del pavimento. Quando il Giro Spin è eseguito in un angolo, o girato meno lungo il lato della sala, la quantità di giro è: /8 sul Pivot e 1/4 fra 5 e 6. Inoltre questa figura può girare un giro completo: 1/ giro sul Pivot e 1/ giro fra 5 e 6. In quest ultimo caso la ama non spazzola fra 5 e 6. (Br) (rg) (ro) (Br) (rg) (ro) Giro a estra - Cambio di PS - Chassè in PP lungo LB - Cambio Esterno - Intreccio a Sinistra - Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da Cortè Rovescio. Intreccio in PP Telemark Chiuso - Spin Esterno Giro Lock a Sinistra - Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da Cross Esitato oppure rag Esitato. Fallaway Naturale - Intreccio con ama in linea - oppio Spin Naturale Chassè in Corsa. Passi 4-6 di Giro a estra preceduti da Hover Cortè. Passi 4-6 di Giro a Sinistra - Cortè Rovescio - Intreccio a Sinistra - Pivot a Sinistra. Giro Lock a Sinistra. Whisk a Sinistra con P indietro - Hover Cortè. Se girato un giro completo: tutti i Giri Lock a estra. 11

18 WHISK (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte P Iniziare a salire alla fine di 1 P a lato Fronte P Continuare a salire al leggermente avanti PS incrociato dietro al Fronte P Su, scendere alla fine di P in PP LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 (leggero) INCLINZINI: al e a Sx Note: La posizione del passo è uguale al passo di un Cambio di PS PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro Spalle P Iniziare a salire alla fine di 1 SEP PS diagonalmente 1 /4 di giro a x fra 1 e Puntando C Continuare a salire al indietro Il corpo gira meno P incrociato dietro al Fronte C Il corpo completa il giro Su, scendere alla fine di PS in PP LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: nessuno INCLINZINI: al e a x Note: Il piede completa il giro fra 1 e. (Br) (rg) (ro) Giro a Sinistra - Passi 4-6 di un Giro a Sinistra dopo Giro Spin oppure Impetus Chiuso - oppio Spin Rovescio - Pivot a Sinistra. In un angolo: Giro a estra con Esitazione. In un angolo: la - Passi 4-6 di un Giro a Sinistra dopo Spin Esterno. Whisk a Sinistra sul primo battito - la Chiusa - Fallaway Reverse e Slip Pivot Spin Sincopato Intreccio Veloce a estra in PP. (Br) (rg) (ro) Chassè in PP lungo LB. Intreccio in PP - Cross Esitato - la. Chassè in PP iagonale Centro - Whisk a Sinistra in PP Fallaway Whisk in PP - Fallaway Naturale Intreccio Veloce a estra in PP - Giro a estra in PP Piuma Curvato. Note: Questa figura può iniziare con altri allineamenti e finire in C. Quando il Wisk è girato 1/4: omo esegue il passo diagonalmente avanti con Fianco x che conduce girando 1/8 fra 1 e e 1/8 fra e. ama esegue il passo indietro con Fianco Sx che conduce e non ha ammontare di giro. 1

19 WHISK INIETR (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro in PCC Spalle C contro LB Spalle C contro LB P diagonalmente indietro PS incrociato dietro al P in PP LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: 1 (leggero) INCLINZINI: al e a Sx Iniziare a salire alla fine di 1 SEP Continuare a salire al Fronte P Su, scendere alla fine di Note: ll'omo è permesso iniziare a trascinare il PS indietro con la punta o il tacco a contatto con il pavimento, quando questo muove indietro per incrociare il P sul passo. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE Fronte C 1 P avanti in PCC e FP Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 contro LB PS a lato FC 1/8 fra 1 e Continuare a salire al P incrociato dietro al Fronte C 1/8 fra e Su, scendere alla fine di PS in PP LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 INCLINZINI: al e a x (Br) (rg) (ro) Passi 1- Giro a estra (il passo 1 del Whisk Indietro è eseguito in linea) - Cortè Rovescio - Lock Indietro Chassè a estra. Cross Esitato rag Esitato. Whisk a Sinistra in PP Whisk a Sinistra con P Indietro - Hover Cortè - Giro a estra in PP - Piuma Curvato. (Br) (rg) (ro) Chassè in PP lungo LB. Intreccio in PP Cross Esitato - la. Chassè in PP iagonale Centro - Whisk a Sinistra in PP Fallaway Whisk in PP - Fallaway Naturale Intreccio Veloce a estra in PP - Giro a estra in PP Piuma Curvato. Note: Quando il Whisk Indietro è girato a x la posizione del piede al passo, per l'omo sarà «a lato e leggermente indietro». omo gira: 1/4 o /8 fra 1 e girando meno col corpo, completando il giro del corpo al passo. ama gira: 1/4 o /8 fra 1 e e 1/4 fra e. 1

20 CHSSÈ IN PP LNG LB NZE STNR LB (Bronzo) VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti e incrociato in PP e PCC Fronte P uovendo lungo LB Iniziare a salire alla fine di 1 PS a lato e leggermente avanti Fronte P Continuare a salire al e P chiude al PS Fronte P 4 PS a lato e leggermente avanti Fronte P Su, scendere alla fine di 4 LVR EL PIEE: 1)TP )P )P 4)PT CC: 1 INCLINZINI: nessuna Ritmo:1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti e incrociato in PP e PCC Fronte C uovendo lungo LB Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 1 P a lato Spalle Parete 1/8 fra 1 e Continuare a salire al e PS chiude al P Spalle P 1/8 fra e Il corpo gira meno 4 P a lato leggermente indietro Spalle P Su, scendere alla fine di 4 LVR EL PIEE: 1)TP )P )P 4)PT CC: 1 INCLINZINI: nessuna Ritmo:1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 (Br) Whisk - Cambio Esterno finito in PP - Whisk Indietro - Intreccio a Sinistra finito in PP. (rg) Intreccio da PP finito in PP - Telemark perto - Giro Lock a Sinistra finito in PP. In un angolo: Impetus perto. (ro) Contra Check - Fallaway Whisk in PP - Intreccio con ama in linea finito in PP - Spin finito in PP Chassè in Corsa finito in PP. In un angolo: Giro Lock a estra Fallaway Whisk. (Br - rg) Iniziando in PCC e FP: Giro a estra Passi 1- di Giro a estra Giro Spin Giro a estra con Esitazione. (ro) Iniziando in PCC e FP: Whisk a Sinistra sul primo battito - la Chiusa - oppio Spin Naturale - Spin Sincopato Spin Veloce - Spin in Corsa - Spin finito in PP - Chassè in Corsa Piuma Curvato. 14

21 IPETS CHIS (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle LB Cominciare a girare a x P chiude al PS Fronte C /8 fra 1 e Salire alla fine di (Giro di tacco) PS a lato e leggermente Spalle C 1/4 fra e Su, scendere alla fine di indietro contro LB LVR EL PIEE: 1)PT )TP )PT CC: 1 INCLINZINI: al a Sx PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte LB Cominciare a girare a x PS a lato Spalle C /8 fra 1 e Salire alla fine di P diagolamente avanti Fronte C contro 1/4 fra e Su, scendere alla fine di spazzolando al PS LB LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 INCLINZINI: al a x (Br) (rg) (ro) Passi 1- di Giro a estra - Lock Indietro - Chassè a estra - Cortè Rovescio girato 1/ giro iniziato Spalle C contro LB. Cross Esitato girando a Sinistra per finire indietro P rag Esitato. Hover Cortè girato 1/ giro, iniziato Spalle C contro LB Giro a estra in PP Piuma Curvato. (Br) (rg) (ro) Passi 4-6 di Giro a Sinistra - Cortè Rovescio Intreccio a Sinistra - Pivot a Sinistra. Giro Lock a Sinistra. Whisk a Sinistra con P indietro - Hover Cortè. Note: L Impetus Chiuso può essere eseguito in un angolo per finire spalle C della nuova LB. 15

22 NZE STNR ESTR CN E SITZINE (Bronzo) G IR ESTR CN VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 PS a lato Spalle C 1/4 fra 1 e Continuare a salire al e P chiude al PS Spalle LB 1/8 fra e Scendere alla fine di 4 PS indietro Spalle LB Continuare a girare a x 5 P a lato piccolo passo (Tacco tirato) Fronte C /8 fra 4 e 5 6 PS chiude al P senza peso Fronte C LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT 4)PT 5)T bordo interno del piede, tutto il piede 6)bordo interno della pianta del PS CC: 1-4 INCLINZINI: al e a x al 5 e 6 a Sx Note: Quando è eseguito in un angolo, è possibile eseguire anche 1/8 o 1/4 di giro fra i passi 4 e 5. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle P Cominciare a girare a x Iniziare a salire alla fine di 1 SEP /8 fra 1 e P a lato Puntando LB Continuare a salire al e Il corpo gira meno PS chiude al P Fronte LB Il corpo completa il giro Scendere alla fine di 4 P avanti Fronte LB Cominciare a girare a x 5 PS a lato Spalle C /8 fra 4 e 5 P chiude al PS 6 Spalle C senza peso LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT 4)TP 5)PT 6)BI della pianta del P CC: 1-4 INCLINZINI: al e a Sx al 5 e 6 a x (Br) (rg) (ro) Cambio di PS - Chassè in PP lungo LB - Cambio Esterno - Intreccio a Sinistra. In un angolo: Giro a estra. Intreccio in PP Telemark Chiuso - Spin Esterno Giro Lock a Sinistra. Fallaway Naturale - Intreccio con ama in Linea - oppio Spin Naturale Chassè in Corsa. Note: I passi 4-6 di questa figura sono preceduti da: (Br) Cortè Rovescio girato di 1/ giro, iniziato Spalle C contro LB - Lock Indietro - Chassè a estra. (rg) rag Esitato. (ro) Hover Cortè - Giro a estra in PP - Piuma Curvato. Se finito C: (Br) Giro a Sinistra - oppio Spin Rovescio - Chassè a estra - Passi 1- di Giro a Sinistra indietro P e Intreccio a Sinistra. (rg) Telemark Chiuso - Telemark perto rag Esitato. (ro) Fallaway Reverse e Slip Pivot. Se finito P della nuova LB: (Br rg) Cambio di PS - Whisk. (ro) Contra Check. 16

23 C BI E STERN (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle C Iniziare a salire alla fine di 1 SEP P indietro Spalle C Cominciare a girare a Sx Continuare a salire al PS a lato leggermente 1/4 fra e Puntando P avanti Il corpo gira meno Su, scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: INCLINZINI: nessuna PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti Fronte C Iniziare a salire alla fine di 1 PS avanti Fronte C Cominciare a girare a Sx Continuare a salire al P a lato leggermente 1/4 fra e Spalle P indietro Il corpo gira meno Su, scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: INCLINZINI: nessuna (Br- rg) Passi 1- di Giro a estra finito Spalle C oppure Spalle al Centro Lock Indietro (finito Spalle LB) Chassè a estra finito Spalle C oppoure Spalle LB (il passo 1 sarà in PCC con ama FP). In un angolo: Cortè Rovescio (il passo 1 sarà in PCC con ama FP). (ro) Whisk a Sinistra in PP Whisk a Sinistra con P Indietro - Hover Cortè Spin in Corsa Giro a estra in PP - Piuma Curvato. (Br-rg) Iniziando in PCC e FP: Giro a estra Passi 1- di Giro a estra Giro Spin Giro a estra con Esitazione. (ro) Iniziando in PCC e FP: Whisk a Sinistra sul primo battito - la Chiusa - oppio Spin Naturale Spin Sincopato - Spin Veloce Spin in Corsa - Spin finito in PP - Chassè in Corsa Piuma Curvato. Se finito C. Iniziando in PCC e FP: Intreccio con ama in linea. 17

24 NZE STNR STERN FINIT IN PP (Bronzo) C BI E STERN FINIT IN VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro Spalle C Iniziare a salire alla fine di 1 SEP P indietro Spalle C Cominciare a girare a Sx Continuare a salire al PS a lato in PP Fronte C uovendo lungo LB LVR EL PIEE: 1)PT )P )PT CC: INCLINZINI: nessuna 1/4 fra e Il corpo gira meno Su, scendere alla fine di PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti PS avanti Fronte C Fronte C Iniziare a salire alla fine di 1 Continuare a salire al Fronte C P a lato in PP uovendo lungo Su, scendere alla fine di LB LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: INCLINZINI: nessuna (Br- rg) (ro) Passi 1- di Giro a estra finito Spalle C oppure Spalle al Centro - Lock Indietro (finito Spalle LB) Chassè a estra finito Spalle C oppoure Spalle LB (il passo 1 sarà in PCC con ama FP) In un angolo: Cortè Rovescio (il passo 1 sarà in PCC con ama FP) Whisk a Sinistra in PP Whisk a Sinistra con P Indietro - Hover Cortè Spin in Corsa Giro a estra in PP - Piuma Curvato. (Br) (rg) (ro) Chassè in PP lungo LB. Intreccio in PP - Cross Esitato - la. Chassè in PP iagonale Centro - Whisk a Sinistra in PP Fallaway Whisk in PP - Fallaway Naturale Intreccio Veloce a estra in PP - Giro a estra in PP Piuma Curvato. 18

25 C RTÈ R VESCI (Bronzo) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro Spalle LB Cominciare a girare a Sx PS chiude al P Spalle C /8 fra 1 e Salire alla fine di (Giro di tacco) contro LB Spalle C antenere la posizione Su, scendere alla fine di contro LB LVR EL PIEE: 1)PT )T PS e punta di entrambi i piedi )PT P CC: 1 INCLINZINI: al e a x Note: l passo, il giro può essere fatto sulla pianta del P con il piede piatto. Il lavoro del piede è: 1)PTP )Punte di entrambi i piedi. ) PT del P ltri ammontare di giro sono: Passo omo ama 1 1/ a Sx fra 1 e Poco più di 1/4 a Sx fra 1 e - Poco meno di 1/4 a Sx fra e 5/8 a Sx fra 1 e /8 a Sx fra 1 e - 1/4 a Sx fra e 1/4 a Sx fra 1 e 1/8 a Sx fra 1 e - 1/8 a Sx fra e PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte LB Cominciare a girare a Sx Iniziare a salire alla fine di 1 P a lato FC 1/4 fra 1 e Continuare a salire al e PS chiude al P Fronte C contro LB 1/8 fra e Scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)TP )P )PT CC: 1 INCLINZINI: al e a Sx Note: La ama inizia ad elevarsi leggermente prima dell'omo. (Br) Passi 1- di Giro a Sinistra Giro Spin Impetus Chiuso. (rg - ro) Spin Esterno. In tutte le figure che seguono il Cortè Rovescio, la ama esegue il primo passo avanti in PCC e FP. (Br) Se finito Spalle C contro LB: Whisk Indietro. Se finito Spalle C della nuova LB: Cambio Esterno Cambio Esterno finito in PP. Se finito Spalle P: Passi 4-6 di Giro a estra Passi 4-6 di Giro a estra con Esitazione - Lock Indietro - Impetus Chiuso - Whisk Indietro. (rg) Se finito Spalle C contro LB: Spin Esterno. Se finito Spalle P: Impetus perto - Spin Esterno. (ro) Se finito Spalle P o LB: Fallaway Whisk. 19

26 I NTRECCI S INISTR NZE STNR INISTR (Bronzo) VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro Spalle P Fronte C contro PS avanti Cominciare a girare a Sx Salire alla fine di LB P a lato Spalle LB 1/8 fra e Su, scendere alla fine di 4 PS indietro in PCC Spalle C 1/8 fra e 4 Iniziare a salire alla fine di 4 SEP 5 P indietro Spalle C Cominciare a girare a Sx Continuare a salire al 5 6 PS a lato e 1/4 fra 5 e 6 Puntando P leggermente avanti Il corpo gira meno Su, scendere alla fine di 6 LVR EL PIEE: 1)PT )TP )PT 4)PT 5)P 6)PT CC: INCLINZINI: nessuna PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte P P indietro Spalle C contro LB PS a lato Puntando C 4 P avanti in PCC e FP 5 PS avanti Fronte C Cominciare a girare a Sx Salire alla fine di 1/4 fra e Il corpo gira meno Su, scendere alla fine di Fronte C Iniziare a salire alla fine di 4 Cominciare a girare a Sx 1/4 fra 5 e 6 Il corpo gira meno P a lato e 6 Spalle P leggermente indietro LVR EL PIEE: 1)T )P )PT 4)TP 5)P 6)PT CC: INCLINZINI: nessuna Note: l passo 1 la ama può usare Pianta o tutto il Piede. (Br) Passi 1- di Giro a Sinistra - Giro Spin Impetus Chiuso. (rg - ro) Spin Esterno. Continuare a salire al 5 Su, scendere alla fine di 6 (Br-rg) Iniziando in PCC e FP: Giro a estra Passi 1-- Giro a estra Giro Spin - Giro a estra con Esitazione. opo il passo : Spin Esterno. (ro) Iniziando in PCC e FP: Whisk a Sinistra sul primo battito - la Chiusa - oppio Spin Naturale Spin Sincopato Spin Veloce Spin in Corsa - Spin finito in PP - Chassè in Corsa Piuma Curvato. Note: L Intreccio a Sinistra può essere finito in PP (Br) Chassè in PP. (rg) Intreccio in PP - Cross Esitato - la. (ro) Whisk a Sinistra in PP Fallaway Whisk in PP - Fallaway Naturale - Intreccio Veloce a estra in PP Giro a estra in PP Piuma Curvato. 0

27 PPI S PIN R VESCI NZE STNR VESCI (Bronzo) VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti Fronte LB Cominciare a girare a Sx Salire alla fine di 1 P a lato Spalle P /8 fra 1 e Su PS chiude al P senza peso (Pivot di punta) Fronte P 1/ fra e Su, scendere alla fine di LVR EL PIEE: 1)TP )P )P (PS) poi PT (P) CC: 1 INCLINZINI: nessuna Ritmo: 1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 Ritmo: 1& valore battiti: 1 1 1/ ½ Note: Il oppio Spin Rovescio può essere iniziato: C - P o fronte LB. L'ammontare del giro può variare da un minimo di /4 ad un massimo di 1 giro completo, diviso come segue: /4 di giro 1/4 fra 1 e 1/ fra e ppure /8 fra 1 e /8 fra e Giro completo /8 fra 1 e 5/8 fra e PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE Salire leggermente alla fine di 1 1 P indietro Spalle LB Cominciare a girare a Sx SEP PS chiude al P Fronte LB 1/ fra 1 e Continuare a salire al (Giro di tacco) P a lato leggermente Spalle P 1/4 fra e Su indietro 4 PS incrociato davanti al P Spalle P 1/8 fra e 4 Su, scendere alla fine di 4 LVR EL PIEE: 1)PT )TP )P 4)PT CC: 1 INCLINZINI:nessuna Ritmo: 1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 Ritmo: 1& valore battiti: 1 1 1/ ½ Note: L'ammontare del giro può variare da un minimo di /4 ad un massimo di 1 giro completo, diviso come segue: /4 di giro /8 fra 1 e 1/4 fra e 1/8 fra e 4 Giro completo 1/ fra 1 e /8 fra e 1/8 fra e 4 (Br) Se iniziato LB o C: Cambio di P - Passi 4-6 di Giro a Sinistra preceduti da Giro Spin o Impetus Chiuso - Giro a estra con Esitazione - oppio Spin Rovescio - Pivot a Sinistra. Se iniziato P: Giro a Sinistra - Passi 4-6 Giro a Sinistra preceduti da Giro Spin - oppio Spin Rovescio - Pivot a Sinistra. (rg) (ro) la Passi 4-6 di Giro a Sinistra preceduti da Spin Esterno. la Chiusa - Fallaway Reverse e Slip Pivot Spin Sincopato Intreccio Veloce a estra in PP. (Br) Se finito P: Cambio di PS - Whisk oppio Spin Rovescio - Chassè a estra. Se finito LB o C: Giro a Sinistra Passi 1- di Giro a Sinistra - oppio Spin Rovescio Chassè a estra. (rg) Se finito C: Telemark Chiuso - Telemark perto - rag Esitato. (ro) Se finito P: Contra Check. Se finito C o LB: Fallaway Reverse e Slip Pivot. 1

28 P IVT S INISTR INISTR (BRNZ RNZ) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P indietro in PCC (piccolo passo) PS mantiene la PCC LVR EL PIEE: PTP CC: 1 Ritmo:"& " valore battito: 1/ C con la punta girata all'interno 1/ giro a Sx (Pivot) PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS avanti in PCC (piccolo passo) PS mantiene la PCC C LVR EL PIEE: PT CC: 1 Ritmo:"& " valore battito: 1/ 1/ giro a Sx (Pivot) Note: Se il Pivot a Sinistra è iniziato Spalle C l'allineamento per l omo è «al centro, punta girata all'interno». Constatare inoltre, che questo passo è in PCC perché il corpo gira fortemente a Sx mentre il P scivola indietro. (Br) Passi 1- di Giro a Sinistra Giro Spin - Impetus Chiuso. (rg - ro) Spin Esterno. Se finito P: (Br - rg) Cambio di PS - Whisk - oppio Spin Rovescio. (ro) Contra Check. Se finito LB o C: (Br) Giro a Sinistra - Passi 1- Giro a Sinistra - Cambio di PS - Whisk - oppio Spin Rovescio - Chassè a estra. (rg) Telemark Chiuso - Telemark perto rag Esitato. (ro) Contra Ceck - Fallaway Reverse e Slip Pivot

29 L CK INIETR (BRNZ RNZ) NZE STNR VLZER INGLESE PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 PS indietro in PCC Spalle P Iniziare a salire alla fine di 1 SEP P indietro Spalle P Continuare a salire al e PS incrociato davanti al P Spalle P 4 P diagonalmente indietro Spalle P Su, scendere alla fine di 4 LVR EL PIEE: 1)PT )P )P 4)PT CC: 1 (leggero) INCLINZINI: nessuna Ritmo: 1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 Note: l passo 1, si può fare anche elevazione di piede, che pertanto diventa PTP. sando questa tecnica, si deve fare attenzione a non alzare il Tacco Sx in modo brusco. l passo, quando si inizia a muovere indietro, la punta del PS deve essere in contatto con il pavimento. Il corpo dovrebbe indietreggiare diagonalmente fra Parete e P durante tutta la figura. PSS VIENT LLINEENT NTRE EL GIR ELEVZINE 1 P avanti in PCC e FP Fronte P Iniziare a salire alla fine di 1 PS diagonalmente avanti Fronte P Continuare a salire al e P incrociato dietro al PS Fronte P 4 PS diagonalmente avanti Fronte P Su, scendere alla fine di 4 LVR EL PIEE: 1)TP )P )P 4)PT CC: 1 (leggero) INCLINZINI: nessuna Ritmo:1& valore battiti: 1 1/ 1/ 1 Note: Sebbene la figura vada verso la P, il corpo a volte è portato ad essere fra Parete e P. (Br) (rg) (ro) Passi 1- di Giro a estra - Cortè Rovescio iniziato Spalle C contro LB e girato di 1/ giro - Chassè a estra. Cross Esitato finito Spalle P rag Esitato. Hover Cortè iniziato Spalle C contro LB girato di 1/ giro. Giro a estra in PP Piuma Curvato. (Br) (rg) (ro) Passi 4-6 di Giro a estra - Impetus Chiuso - Passi 4-6 di Giro a estra con Esitazione Cambio Esterno Cambio Esterno in PP - Whisk Indietro. Impetus perto - Spin Esterno. Fallaway Whisk.