Migliorare e correggere le asimmetrie corporee e le tensioni interne.

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Giacinto Fusco
7 anni fa
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1 Sportech 2008

2 Scopi Migliorare e correggere le asimmetrie corporee e le tensioni interne. Una postura corretta permette ad ogni atleta (ciclista, giocatore d hockey, sciatore e altri), ma anche ad ogni persona comune di muoversi meglio. Nel ciclismo questo significa ad esempio un maggior rendimento in bicicletta: eliminando o controbilanciando le asimmetrie corporee dell atleta come pure eventuali tensioni interne, l atto sportivo risulta più fluido e dinamico, e quindi più efficace.

3 Motto Esperienza Realtà Guidare Orientare Motivare Ottimale Trovare la soluzione personalizzata Indipendenza Organizzazione Nuovo sistema

4 Chi sono Ca.17 anni fa sono entrato nel mondo delle due ruote come appassionato di biciclette. Viste alcune esperienze nelle competizioni poco piacevoli sulla sella, dovute soprattutto al posizionamento sulla bicicletta, ho cominciato ad interessarmi all'ergonometria e alla biomeccanica venendo infine a contatto con i metodi di Ergomotion. I risultati ottenuti da questo sistema mi hanno stimolato a trasmettere questa esperienza ad altri ciclisti. Nel 2001 ho aperto uno studio dedicato a questo tipo di misurazioni personalizzate al fine di favorire la ricerca della posizione corretta sulla bicicletta di professionisti e non. Negli ultimi anni c è stato un crescente interesse anche da parte di altri sport, quali l hockey su ghiaccio, il triathlon, corsa pedestre, sci e altri.

venendo infine a contatto con i metodi di Ergomotion. I risultati ottenuti da questo sistema mi hanno stimolato a trasmettere questa esperienza ad altri ciclisti.

5 I moduli di Ergomotion Antropometria AntropOne Plantare FootOne I servizi Ergomotion sono strutturati a moduli. Normalmente un esame completo si svolge in due sedute. Antropometria e plantari: durata ca. 2h 30 Regolazione tacchette, test, regolazione bici: durata ca. 3h Naturalmente si possono eseguire anche moduli singoli.

Normalmente un esame completo si svolge in due sedute.

6 I moduli di Ergomotion Variante B Variante A Test completo: -Rivelazione Antropometrica -Test Dinamico -Regolazione Bici Antropometria completa: -Rivelazione Antropometrica -Regolazione Bici

7 Antropometria Con làntropone riusciamo a determinare con molta precisione I dati antropometrici dei ciclista. Questi dati includono per Esempio làltezza del ciclista, la lunghezza dei singoli arti, La flessibilità lombare (coefficiente di flessione). Inoltre tramite una fotocamera digitale determiniamo anche eventuali asimmetrie, fra la parte sinistra e destra del corpo, Che nuocciono al comfort della posizione in sella. I dati rilevati tramite lànalisi antropometrica sono elavorati da un compresso software che calcola la posizione ideale che Il ciclista dovrebbe avere sulla bici. I dati vengono misurati tramite làpplicazione di adesivi marcanti sulle giunture.

Inoltre tramite una fotocamera digitale determiniamo anche eventuali asimmetrie, fra la parte sinistra e destra del corpo, Che nuocciono al comfort della posizione in

8 Antropometria Patrick Calcagni

9 Antropometria Patrick Calcagni

10 Antropometria Patrick Calcagni

11 Correzione della postura Patrick Calcagni

12 Mobilità lombare Patrick Calcagni

13 Mobilità lombare Patrick Calcagni

14 Antropometria Nicole Brändli

15 Antropometria Nicole Brändli

16 Antropometria Nicole Brändli

17 Correzione della postura Nicole Brändli

18 Mobilità lombare Nicole Brändli

19 Mobilità lombare Nicole Brändli

20 Antropometria Mauro Gianetti

21 Antropometria Mauro Gianetti

22 Correzione della postura Mauro Gianetti

23 Mobilità lombare Mauro Gianetti

24 Antropometria Felice Puttini

25 Antropometria Felice Puttini

26 Antropometria Felice Puttini

27 Correzione della postura Felice Puttini

28 Antropometria Zulfia Zabirova

29 Antropometria Zulfia Zabirova

30 Antropometria Zulfia Zabirova

31 Antropometria Zulfia Zabirova

32 Mobilità lombare Zulfia Zabirova

33 Mobilità lombare Zulfia Zabirova

34 Mobilità lombare Zulfia Zabirova

35 Antropometria Andy Näser

36 Antropometria Andy Näser

37 Antropometria Andy Näser

38 Correzione della postura Andy Näser

39 Moblità lombare Andy Näser

40 Mobilità lombare Andy Näser

41 Antropometria Ryan Gardner

42 Antropometria Ryan Gardner

43 Antropometria Ryan Gardner

44 Correzione della postura Ryan Gardner

45 Mobilità lombare Ryan Gardner

46 Mobilità lombare Ryan Gardner

47 Mobilità lombare Ryan Gardner

48 Plantari personalizzati La posizione del piede riveste un `importanza fondamentale nella pedalata. Una posizione scorretta, puo`provocare a lungo termine dei fastidiosi problemi di salute e un inutile affaticamento muscolare causato dalla pedalata, è necessario che i piedi siano ben inseriti nella scarpe. Con i dispositivi PodOne e FootOne siamo in grado di analizzare individualmente le caratteristiche morfologiche del piede e quidi realizzare su misura dei plantari. Questi plantari saranno poi adattati alle scarpe in modo da eliminare i problemi citati sopra e di correggere eventuali asimmetrie fra la parte destra e sinistra degli arti inferiori. sentirsi bene con plantari chi fai sport e non.

49 Test dinamico Per chi ha delle esigenze fisiologiche (problemidi salute) e dùso specifiche (per esempio competitive) I risultati ottenuti dallàntropometria sono usati come punto di partenza e vengono integrati con dei test dinamici. Sono possibili due test. Il primo usa un sofisticato simulatore chiamato DynaOne, con cui è possibile monitorare il ciclista mentre esercita la sua attività,visualizzando a schermo Il rapporto tra i battiti cardiaci e cadenza di pedalata e la potenza sviluppata e Tempo morto superiore e inferiore gamba destra e sinistra. La posizione in sella viene modificata dinamicamente con lòbiettivo di compensare le asimmetrie Corporee e di ridurre al minimo il rapporto battiti / maggiore cadenza e potenza. Dunque in modo scientifico e documentabile siamo in grado di determinare la posizione ideale del ciclista, cioè quella che rende massimo il benessere e la performance.

50 Il secondo tipo di test Pensato per chi non ha esigenze particolari, si svolge sui rulli con la propria bicicletta. Qui la valutazione visiva. la perizia e lèsperienza dellòperatore permettono la messa a punto dei Parametri teorici ricavati dallàntropometria.

51 Regolazione tacchette Con ClipOne è possibile regolare le tacchette In modo rapido e preciso, monitorando immediatamente lèfficientza di spinta sul pedale. La persona si posiziona sulla bici con le tacchette allentate e inserite nei pedali. La scarpa viene stretta dagli speciali appoggi sulla punta e il tallone. spostando la scarpa e continuando a premere sul pedale viene visualizzata su un display la spinta momentanea mentre un altro display visualizza e memorizza la spinta massima raggiunta. E`dunque possibile ricercare il punto di spinta piuèfficiente. Con questo strumento si è potuto verificare che lùso dei plantari aumenta in modo sensibile la spinta massima oltre a diminuire le tensioni muscorali e a satabilizzare la posizionedella schiena.

52 Misurazione Telai Vuoi conoscere i parametri esatti del tubo telaio o addirittura I dati relativi alla tua posizione in bici, come per esempio Làltezza della sella? Noi possiamo misurarli con una precisione inferiore al millimetro con il ReportOne. Hai cambiato dei componenti e vuoi ristabilire la posizione originale? con il ReportOne non è un problema Vuoi verificare se le misure del telaio (come làltezza e la lunghezza e i vari angoli) corrispondono effettivamente alle specifiche fornite dal telaista? con il ReportOne sono possibili verifiche millimetriche, impossibili da ottenere senza làusilio di questo dispositivo speciale. I l Il ReportOne è anche un banco di riscontro dove lòperatore riporta le misure ideali ottenute tramite test antropometria e quindi adatta la sua bicicletta (sella.pipa) affinché la posizione reale con cida il piu`possibile con quella ideale.

53 Adattamento bici I dati relativi alla posizione ideale rilevati con il test dinamico e i dati dellàntropometria vengono usati per correggere la posizione in sella del ciclista. I dati vengono riportati in modo millimetrico con il ReportOne sulla bici. soprattutto la posizione della sella e dellàttacco manubrio sono adattati in modo da combaciare con la posizione ideale, purtroppo spesso è necessario sostituire làttacco manubrio e/o il canotto della sella. Spesso la correzione non si limita a questi interventi ma si deve operare dei ritocchi piu` specifici, come per esempio: = adattare lo spessore del nastro sul manubrio = adattare làllineamento della curva manubrio = regolare la posizione delle leve freno sx e dx = determinare un ìnclinazione specifica della sella = adattare distanza della sella fino al centro del manubrio = misurare distanza dalla sella fino al leva freno a sx e dx = misurare distanza dalla sella fino al sotto manubrio sx e dx = adattare larghezza del manubrio

54 Telai su misura

55 Listino prezzi Fabbricazione plantari Solette podomorfologiche su misura Test antropometrico Test dinamico DynaOne Determinazione parametri telaio Regolazione tacchette e relativa documentazione Pacchetto completo tipo A Test antropometrico Test sulla propria bici Regolazione tacchette Adattamento bici Pacchetto completo tipo B Test antropometrico Test dinamico su DynaOne Regolazione tacchette Adattamento bici Consulenza tecnica e lavoro Fornitura materiale da 270 a 330 CHF / da 170 a 210 EUR 200 CHF / 130 EUR 300 CHF / 190 EUR 100 CHF / 65 EUR 100 CHF / 65 EUR 300 CHF / 190 EUR 400 CHF / 255 EUR 100 CHF / 65 EUR Chiedere un preventivo

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