VOCE E CANTO TRA POSTURA E DIAFRAMMA

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Leo Chiari
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VOCE E CANTO TRA POSTURA E DIAFRAMMA INFORMAZIONI GENERALI DOCENTI: Eleonora Bruni: Docente di canto e voce, Docente Alta Formazione in Vocologia Artistica.

1 VOCE E CANTO TRA POSTURA E DIAFRAMMA INFORMAZIONI GENERALI DOCENTI: Eleonora Bruni: Docente di canto e voce, Docente Alta Formazione in Vocologia Artistica. Daniele Raggi: Posturologo, Ideatore Metodo Raggi - Pancafit, Docente universitario. Roberto Bono: Posturologo, Docente universitario. TUTOR: Saranno presenti, in affiancamento ai tre docenti, 10 tutor (professionisti specializzati in ambito posturale ed esperti del Metodo Raggi ). CORSO A NUMERO CHIUSO: Minimo 20 e massimo 30 partecipanti. ORARI: Registrazione 8:15/8:45. Lavori dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 18:30. ATTESTATO: Al termine delle quattro giornate di formazione verrà rilasciato relativo attestato di partecipazione, con la specifica delle ore di formazione svolte. SEDE: La segreteria corsi provvederà per tempo a comunicare agli iscritti la sede del corso, che potrà essere Posturalmed Via Cuzzi n.2 Milano, o un hotel nelle immediate vicinanze. PROGRAMMA DEL CORSO PRIMA GIORNATA : SABATO - 14/01/2017 L esperienza vissuta si fa promotrice (Eleonora Bruni). Il corso ha lo scopo di fornire al professionista della voce (parlata e cantata), una serie di strumenti tecnici e posturali per affrontare meglio il proprio percorso, predisporre lo strumento-corpo alle migliori condizioni, evitare di innescare fenomeni di alterazioni morfo-strutturali, ed in ultima analisi, far si che le proprie qualità rimangano inalterate nel tempo.

2 Le leggi fondamentali della postura che regolano la vita ed ogni attività. La postura in rapporto alle funzioni. Test delle disponibilità motorie (postura, tempo, adattamento, dolore ). Ogni postura che viene imposta, senza modificarla alla radice, è destinata a recidivare creare nuove patologie. Il sistema dei recettori come porta di ingresso del STP. Postura ideale e postura funzionale. Dolore: il più grande nemico della postura. Le spine irritative silenti, il nemico più subdolo della postura (fenomeni più comuni che esercitano azione di defaillance per le funzioni e le prestazioni). Il compenso come adattamento e le sue logiche. Alterazioni della postura, alterazione delle forme interne, alterazione delle funzioni. Espressione vocale con e senza compensi. Le modificazioni laringee in relazione ai cambiamenti di postura. Test per verifica della modificazione laringea e del respiro in applombe forzato. Disfunzioni laringo faringee in relazione alla postura. Muscoli: compiti, funzioni e responsabilità. Tessuto connettivo; fibrosità, alterazioni strutturali e limiti funzionali. Catene muscolari: genesi ed importanza. Le catene muscolari ed i fenomeni perturbatori. La logica causa/effetto in ambito posturale. Importanza dell articolazione temporo mandibolare ATM. La colonna vertebrale: le curve e la loro importa.

3 Integrità posturale: il cantante canta coi piedi, poi con il diaframma ed infine con le corde vocali ed il cavo orale. Come rendere plastica ed efficiente la postura. Analisi posturale su un soggetto. Analisi posturale a coppie. La storia di Pancafit (gravità, tempo, respiro, posture decompensate, angoli di lavoro.) Utilizzo di Pancafit le basi. Esercizi pratici singoli in auto trattamento. SECONDA GIORNATA: DOMENICA - 15/01/2017 Il diaframma. La componente anatomica e neurologica. Il diaframma, la dinamica del movimento. Il diaframma, le relazioni organi e visceri. Il diaframma e la componente emozionale. Il diaframma e la catena respiratoria. Il diaframma, le retrazioni, le alterazioni posizio nali, l ernia iatale, il reflusso gastroesofageo. Il diaframma e la relazione con la catena glosso-podalica. Il diaframma, fra appoggio e sostegno, miti e false credenze. Il diaframma e dinamica dell appoggio e del sostegno vissuta. Azione corticale. Il controllo dell espirazione forzata e dinamica delle catene muscolari. Diaframma e gestione dei retti addominali, degli obliqui e dei trasversi. Il diaframma e le tecniche per restituire plasticità e riposizionare la cupola in fisiologia. Il diaframma: la sua libertà è la sua forza.

4 La libertà del diaframma consente libertà delle spalle e del collo. La libertà del diaframma consente la disponibilità della laringe. TERZA GIORNATA: SABATO - 18/03/2017 Analisi di tutte le difficoltà incontrate. Ripasso dei concetti base. Postura delle prime vertebre cervicali. Analisi deontologica e riferimento professionale. Area cervicale e postura laringea per i passaggi di registro. La postura ideale in relazione alla propria struttura per facilitare gli acuti. Anatomia e fisiologia delle strutture laringee: cartilagini, corde vere, false corde, aritenoidi, muscolatura. intrinseca ed estrinseca. Glottide, emissione del suono. Accordo pneumo fono risonanziale e postura. Intonazione, estensione, tenuta e stabilità del suono. Analisi della bocca. Valutazioni di galvanismi. Analisi della lingua. Trattamento base delle disfunzioni deglutitorie. Analisi apertura bocca ed esercizi base. Esercizi per la catena trasversa. Esercizi decontratturanti del tratto cervicale con utilizzo del Roll.

5 Utilizzo star balls per rendere disponibile la catena posteriore. Postura quadrupedica. QUARTA GIORNATA: DOMENICA - 19/03/2017 Il cantante e le sue problematiche posturali: guida facilitatrice per analisi e protocollo da applicare. secondo la logica di causa-effetto. Simulazione di un approccio base al cantante e alle sue problematiche posturali. Esercitazione a coppie. Esercizi avanzati per le performance del diaframma, ovvero miglior gestione del flusso d aria. Esercizi per il diaframma con opposizioni forzate self. Esercizi diaframma in postura decompensata con componente fast e slow. Atteggiamento deontologico adeguato per comunicare coi vari professionisti in ambito medico/sanitario, per ogni specifica esigenza. Consegna degli attestati.

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