CLINIC REGIONALE MINIBASKET

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1 GIOCARE SENZA E GIOCARE CON LA PALLA (Pulcini) di Tonino De Giorgio OBIETTIVI: Utilizzare tutto lo spazio Muoversi in mezzo agli altri Qual è il campo Qual è la linea di metà campo Camminare, correre, saltare per tutto il campo (stando lontano dagli altri) Stesso gioco in metà campo Stesso gioco in metà campo, correndo e battendo le mani Stesso, correndo e battendo le mani e i piedi Stesso, ma dopo che dico alt, conto fino a 3 per trovarsi un posto più distante dagli altri Se dico bianco, si fermano i bambini con la casacca bianca e quelli con la casacca arancione vanno di fronte a uno di loro; se dico arancione si fa il contrario Stesso gioco, ma oltre a mettersi di fronte, bisogna prendersi le mani I bambini bianchi corrono in metà campo; i bambini arancioni nell altra metà campo. Se dico bianco (come il gioco precedente) Stesso gioco, ma i bambini non possono entrare nelle casette (area pitturata del tiro libero). Se dico casa i bianchi vanno nella casetta degli arancioni e viceversa. Correre tutti in metà campo e nel frattempo metto dei cerchi e non bisogna entrarci dentro Correre, al segnale in ogni cerchio due bambini in ogni cerchio un bambino Correre nella metà campo senza cerchi, al segnale andare dall altra parte entrando uno per ogni cerchio Se dico blu nessuno può entrare nei cerchi blu ma può andare nei cerchi verdi e gialli; se dico verde ; se dico giallo (anche due o tre per ogni cerchio e si corre solo nella metà campo con i cerchi) Ogni bambino in un cerchio Se dico cerchio basso ogni bimbo entra in un cerchio sistemandosi il più basso possibile Se dico cerchio alto alzando il cerchio in alto Sistemarsi in cerchio attorno al cerchio di metà campo, tenendosi per mano. Appena lascio le mani, andare a saltare dentro e fuori tutti i cerchi (30 di tempo) Stesso gioco ma chi arriva a 10 salti va nella casetta (area del t.l. dal lato opposto); si parte facendo girotondo

2 CLINIC REGIONALE MINIBASKET Stesso gioco ma si parte dalla casetta guardando (occhi e piedi) il canestro Ogni bimbo prende un pallone e va in un cerchio senza palleggiare Lasciare il pallone nel cerchio e andare nell altra metà campo sulla linea dei tre punti. Si parte tutti coricati a terra; al segnale (lascio cadere la mia palla a terra) si ritorna nel proprio cerchio alzando il pallone in alto pallone alto ; pallone basso Camminare attorno ai cerchi senza far rumore ma facendo muovere il pallone (lanciandolo in alto) Lanciare, far sbattere il pallone a terra e riprenderlo Palleggiare attorno ai cerchi Palleggiare più forte Andare a palleggiare nella metà campo senza cerchi e al segnale tornare nel proprio cerchio palleggiando Lasciare ogni pallone in un cerchio In ogni cerchio: un bianco, un arancione e 2 palloni Si va a palleggiare dall altro lato, quando dico dentro si formano le stesse coppie di prima Col pallone sotto il braccio, ogni bimbo prende un cerchio Fare un cerchio coi cerchi attorno al cerchio di metà campo ed entrare ognuno in un cerchio Al via fare un solo tiro a canestro e tornare nel cerchio Stesso gioco, ma posso tornare nel cerchio solo se riesco a toccare almeno il ferro (anello del canestro) Stesso gioco, ma vanno a tirare solo i bianchi ; quando finiscono, vanno gli arancioni Seduti dentro i cerchi, gambe incrociate, braccia alzate e palloni tra le gambe; al via si tira a canestro basta toccare il ferro per Tenere il cerchio da una parte e il pallone dall altra e camminare guardandomi negli occhi Posare cerchi e palloni a me gli occhi (dovete sempre vedere i miei occhi)

3 DA EASY BASKET A MINIBASKET (Scoiattoli) di C. Minnella Correre per tutto il campo al segnale arrestarsi lontano dagli altri Stesso gioco, ma prima di ripartire fare un saltello e andare verso un altra direzione Quando dico dietro si corre all indietro Sono un vigile urbano con tre coni. Se alzo il cono verde, si corre; se alzo il cono giallo, si rallenta; se alzo il cono rosso ci si ferma Formare coppie (uno con la casacca bianca e uno con la casacca verde) I verdi stanno davanti e i bianchi dietro. Il verde può correre, rallentare, arrestarsi e il bianco deve fare uguale. Se gli sbatte addosso è punto per il verde ; se dico cambio si invertono i ruoli Prendere un pallone ciascuno (le stesse coppie) Stesso gioco di prima e bisogna palleggiare sempre Mettere un cinesino in testa e palleggiare Tenere un cinesino in mano e palleggiare; quando dico cambio, lasciar cadere il cinesino a terra, cambiare mano di palleggio e riprendere il cinesino Rimettersi in coppie (senza cinesini) e con un pallone per coppia Il primo con la palla va a tirare a canestro; il secondo (senza palla) tocca il birillo e va a difendere. Variante 1: il primo senza palla cammina verso il cerchio di metà campo e quello con la palla gli va dietro; quando decide di andare a tirare, tocca nella schiena il difensore e sceglie il canestro Variante 2: il canestro lo sceglie il difensore

4 2c1 senza palla. Al via il primo di ogni fila va a toccare un cono, poi i gialli e i blu devono darsi un 5 e il rosso deve cercare di acchiapparne uno dei due prima che questi si diano il 5. Stesso gioco, ma adesso i blu hanno il pallone. E tutto come prima ma stavolta il rosso deve toccare chi ha la palla; quindi il giallo e il blu se la possono passare. Stesso gioco, ma stavolta il giallo e il blu devono fare canestro (nel canestro 1) e il rosso difende 2c2. Solo la squadra gialla ha il pallone. Il giallo fa un tiro nel canestro 1 ; se segna, attacca scegliendosi un compagno fra i blu e i verdi e insieme attaccano nel canestro 2 contro l altro e il rosso; se invece non segna attacca il rosso con il verde o il blu contro gli altri due

5 LA SCOPERTA DEI FONDAMENTALI (aquilotti) di Maurizio Cremonini Palleggiare per tutto il campo In una metà campo si palleggia con la mano destra, nell altra metà campo si palleggia con la mano sinistra In una metà campo si palleggia velocissima, nell altra lentamente In una metà campo si palleggia in avanti, nell altra all indietro I bambini scelgono dove andare Adesso il campo è diviso in 4 settori dalla linea di metà campo e dalla linea virtuale tra canestro e canestro Nel 1 settore si palleggia con la mano destra; nel 2 con la mano sinistra; nel 3 alternando le due mani; nel 4 si accompagna la palla con i piedi (ci si muove tutti insieme in un settore e poi si cambia) Stesso gioco ma divisi in 4 gruppi che si alternano nei 4 settori Se dico 12 si scambiano di posto quelli dei settori 1 e 2; se dico 34 si scambiano quelli dei settori 3 e 4 ecc. Nel settore 3 vive un levapunti che può togliere i punti ai bambini toccandogli il pallone. Il settore 4 diventa quello per recuperare i punti andando a tirare a canestro (quando dico cambio si fa rotazione nei settori cosicché tutti possano passare dai settori 3 e 4 ) SUPERTEAM: i gialli e i blu fanno slalom tra i birilli (ogni slalom è un punto); i rossi tirano (ogni canestro è un punto); i verdi fanno un giro attorno al birillo in palleggio (ogni giro) è un punto. Poi si fa rotazione. Chi vince il superteam ha il potere. Chi perde pulisce il campo dagli attrezzi palleggiando il potere ce l hanno i gialli. Al via il primo di ogni fila va a palleggiare dentro il cerchio di metà campo. Quando vuole, il giallo va a tirare a canestro e gli altri tre ci vanno pure ma per ogni canestro massimo due giocatori. Mantiene o conquista il potere chi fa per primo due canestri e torna nel cerchio di metà campo dando un 5 all istruttore. La squadra che finisce il gioco con il potere viene disfatta e si divide nelle altre tre squadre

6 CLINIC REGIONALE MINIBASKET Chi fa canestro per primo conquista il potere il giallo ha il potere e solo quando passa lui attraverso la porta, possono passare per le loro porte il rosso e il blu e si va a tirare a canestro. Mantiene o conquista il potere chi fa canestro per primo Stesso gioco ma le porte hanno una disposizione diversa. Variante: chi ha il potere decide di passare o meno dalla porta e gli altri due devono fare la stessa cosa Stavolta chi finisce il gioco con il potere, pulisce il campo Gara di tiro a 8 canestri; chi tira va poi in coda; la squadra che arriva per prima a 8 punti va in serie A. Stesso gioco divisi sui due canestri in 4 squadre. Chi vince va in serie A, chi perde va in serie B GRANDE FRATELLO: fare una fila unica al tiro libero. I primi 8 che fanno canestro vanno nei confessionali (8 cerchi). Quelli che non sono riusciti ad entrare nei confessionali al via vanno a tirare a canestro. Chi fa canestro fa smammare uno a sua scelta e ne prende il posto. Trascorsi 3 minuti vincono i giocatori che si ritrovano nei confessionali

7 Il primo di ogni fila (senza palla) gira attorno al cerchio di metà campo; al via ogni giocatore va verso la propria squadra, riceve il passaggio e va a tirare; vince chi fa per primo due canestri. Variante: chi fa per primo canestro ha il potere. I primi di ogni fila si passano un pallone nel cerchio, chi ha il potere, quando vuole, passa la palla all istruttore e poi va verso la propria squadra, riceve il passaggio e va a tirare e così fanno gli altri tre. Mantiene o conquista il potere chi fa canestro per primo PARTITELLE FINALI: le squadre sono disposte ai 4 angoli del campo. L istruttore lancia la palla verso una squadra e dice quanti giocatori devono entrare in campo; la squadra di fronte va a difendere con lo stesso numero di giocatori tranne uno che è prigioniero e lo tiene per mano l istruttore. Il prigioniero si libera e va a difendere quando decide l istruttore.

8 GIOCARE E CAPIRE (esordienti) di Maurizio Cremonini OBIETTIVI: 2 fondamentali: PASSAGGIO E DIFESA Muoversi per il campo ma non tutti hanno il pallone; quelli senza palla, quando si stancano, si fermano in posizione per ricevere un passaggio; quelli con la palla, quindi, gliela possono passare Stesso gioco, ma chi riceve la palla può fare un tiro a canestro Formare delle coppie (uno con la palla e l altro senza); quelli con la palla fanno un tiro a canestro, poi tornano indietro e passano ai loro compagni, i quali vanno a tirare dall altro lato, ecc Stesso gioco, ma non si può superare, tornando indietro, la linea dei tre metri (di pallavolo) e quindi il passaggio deve essere più forte; chi deve ricevere il passaggio cambia sempre posto così da mettere in crisi il compagno Stesso gioco ma a gara. Ogni giocatore di ogni coppia fa due tiri: uno da fuori l area del tiro libero (2pt) e uno da dentro (1pt). Vince la coppia che fa più punti Le coppie si sistemano sulle 2 line dei 3 metri del campo di pallavolo. Al via ogni giocatore passa la palla al compagno, si volta, corre verso la linea prolungata virtualmente del tiro libero, torna indietro e riceve il passaggio del compagno e l altro fa la stessa cosa. Passarsi la palla ripetutamente (sempre in coppia), con uno che corre in avanti e l altro di fronte all indietro; quando chi corre all indietro tocca la linea di fondo si riparte al contrario. Ogni volta che dico cambio si cambia senso di marcia (tenere lo spazio senza palleggiare Il rosso e il blu a fondo campo, si passano ripetutamente la palla. Al via passano la palla al rispettivo compagno alla linea di metà campo, il quale va a tirare. Chi fa canestro per primo fa un punto e si cambia fila.

9 Stesso gioco, ma c è un passaggio in più (vedi figura a lato) Variante: si tira nel canestro dal lato dove si inizia il gioco 2c1 I due blu attaccano contro il rosso. Il rosso per fare punto basta che tocchi la palla. I due blu per fare punto devono fare canestro I 3c2: i tre blu attaccano contro i due rossi. Per fare punto valgono le stesse regole del 2c1 2c2: i due blu attaccano ma prima devono passarsi la palla due volte. I due rossi difendono e, se recuperano palla, attaccano dall altro lato 3c3: il blu con la palla parte in palleggio e quando supera la linea di metà campo tutti gli altri si possono muovere e si gioca 3c3 a tutto campo ( i tre blu prima di tirare devono tutti toccare la palla almeno una

10 volta). I rossi se recuperano palla contrattaccano 3c3: i tre blu attaccano contro i tre rossi a tutto campo. Variante: il blu e il rosso si passano la palla; quando fischio chi ha la palla attacca coi suoi compagni e gli altri tre difendono (quindi non si sa prima se si è attaccanti o difensori) DIFESA Gli arancioni palleggiano in una metà campo, i gialli nell altra. Quando dico giallo, i gialli vanno alla caccia dei palloni degli arancioni e viceversa Stesso gioco, ma adesso ogni cacciatore va solo da un nemico (tante situazioni 1c1) SPECCHIO (scivolamenti difensivi). Ogni coppia si sceglie un pezzetto di linea. Chi ha la palla, palleggia lateralmente destra/sinistra; l altro deve stargli il più possibile sempre davanti. Se dico cambio si invertono i ruoli; se fischio, chi non ha la palla si sceglie un nuovo compagno 1c1: due file a fondo campo (una con la palla, l altra senza). Comanda chi non ha la palla, il quale saltella sul posto e quando vuole va a difendere il canestro dal lato opposto; quando parte il difensore, parte anche l attaccante che va a tirare. Variante: se il difensore recupera palla, va dall altro lato a tirare 1c1: due file alla linea di metà campo (una con la palla, l altra senza). Chi non ha la palla va verso il cerchio di metà campo, saltella e va a difendere verso il canestro che vuole; l altro attacca il canestro scelto dal difensore

11 1c1: il rosso a fondo campo quando vuole parte, da un 5 al suo compagno a metà campo; contemporaneamente il blu a fondo campo passa la palla al blu a metà campo; chi riceve la palla e chi riceve il 5 fanno 1c1 2c2: due blu si passano la palla all altezza del cerchio di metà campo. Un rosso va fino alla linea del tiro libero; l altro rosso va fino al cerchio di metà campo e quando si sente pronto cerca di intercettarne il passaggio; se ci riesce attacca col suo compagno contro i due blu; se non ci riesce, sono i due blu che attaccano e i rossi che difendono Da 1c1 a 2c2: L istruttore ha il pallone e si muove sull arco della linea dei tre punti. Se va verso destra passa al blu a fondo campo e viceversa; chi riceve palla attacca e l altro difende (1c1); a seconda poi di come si evolve l azione si gioca 2c2 dall'altro lato con l aiuto dell altro compagno