Le 3 C COMFORT CONTROLLO COMODITÀ INTRODUZIONE ALLE 3 C Vogliamo introdurre le caratteristiche dei prodotti Horizon spiegando il concetto delle 3 C. L
|
|
- Lucrezia Russo
- 7 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 2011/2012 GUIDA ALL ACQUISTO
2 Le 3 C COMFORT CONTROLLO COMODITÀ INTRODUZIONE ALLE 3 C Vogliamo introdurre le caratteristiche dei prodotti Horizon spiegando il concetto delle 3 C. Le 3 C rappresentano tutto ciò che un consumatore vorrebbe sapere mentre si accinge a comprare un prodotto. Sfogliando questo catalogo, potrete trovare tutte le informazioni raggruppate in Comfort, Controllo e Comodità. 1
3 SCEGLIERE LA GIUSTA ATTREZZATURA Il primo passo da compiere prima di acquistare la giusta attrezzatura è quello di considerare i seguenti semplici ma importanti fattori : Che sport o attività pratichiamo? Su quale muscolo o gruppi muscolari vogliamo focalizzarci? Quali sono i nostri obiettivi e intenzioni nel fare gli esercizi? E' importante un allenamento a basso impatto? Quanto spazio abbiamo a disposizione all'interno della nostra casa? Una volta risposto a queste domande, usando questa guida, sarete guidati all'acquisto della giusta attrezzatura. ALLENAMENTO ISOTONICO FUNZIONALE La popolarità dell allenamento isotonico sta crescendo sempre più tra utenti di differenti livelli e con diversi obiettivi. L incremento maggiore si registra tra i principianti, donne e bambini. Perché scegliere un attrezzo funzionale isotonico? Eccellente complemento all allenamento cardio E in grado di rafforzare l intera struttura aumentando la capacità di movimento dell utente, prevenendo eventuali lesioni e migliorando la qualità della vita.
4 OPZIONI CARDIOVASCOLARI Gli allenamenti cardiovascolari aiutano ogni tipo di utente a gestire il proprio peso, il cuore e i polmoni. Ci sono tre principali tipologie di macchine cardio. Perché scegliere un tappeto? Facilità di utilizzo Possibilità di variare intensità di allenamento regolando velocità e inclinazione Allenamento fisico a basso impatto che aiuta a rafforzare i muscoli delle gambe e la struttura ossea Sistema di ammortizzamento in grado di assorbire l impatto che invece si ha quando si corre sul pavimento o sulla terra. Perché scegliere un ellittica? Per la crescente popolarità Perchè insieme ad un allenamento cardiovascolare offre i benefici dell'esercizio fisico a basso impatto. Minore impatto del jogging o della corsa Auto-regolata: permette all utente di controllare il movimento del proprio corpo Perché scegliere una bike? Molto conosciuta e facilissima da usare Auto-regolata: permette agli utenti di regolare la propria andatura Bassissimo impatto per un minimo stress ai legamenti Occupa poco spazio 3
5 BIKE COMFORT BIKE COMFORT Le bike da casa sono macchine fitness conosciute dalla gran parte della popolazione. Il design delle bikes determina la posizione del corpo durante l utilizzo così il suo comfort dipende dal fattore regolabilità basato su principi ergonomici. Solo regolando l attrezzo in base alle diverse esigenze dell'utente, si può raggiungere l esatta posizione per lo svolgimento di un corretto esercizio. ErgoAdjustment L ergonomicità di ogni bike è determinata dalle posizioni del sellino, manubri e asse del pedale. Le angolazioni del manubrio, le altezze e le posizioni del sellino di ogni bike Horizon possono facilmente essere regolate in base al fisico del corridore per il massimo comfort. StepThrough Salire su una bike comporta un impatto limitato alle articolazioni e i movimenti richiesti sono molto semplici, ma una parte considerevole di coloro che acquistano le bike è composta da anziani o da obesi. Per aiutare questi consumatori a salire agevolmente sulla bike, abbiamo pensato ad un disegn Step Through per la facilità di entrata.
6 BIKE CONTROLLO BIKE CONTROLLO Il sistema di resistenza determina la sensazione di controllo che l utilizzatore avverte pedalando su una bike. Ergometer In accordo agli standard europei DIN EN957-1/5, l ergometro misura la performance in watts, laddove le tradizionali bike indicano solo il livello di resistenza. Grazie alla grande precisione, le bike ergometriche sono richieste per la fisioterapia. Consigli: Un modo per dimostrare il grande controllo dell ergometro è selezionare il programma di controllo Watts mentre ci si sta esercitando. Quando si pedala più veloce, la resistenza si riduce automaticamente. Quando si pedala più lentamente, la resistenza aumenta automaticamente. Questa caratteristica è anche riferita al controllo Costant Watts che mantiene l intera esercitazione allo stesso livello di potenza.
7 HRC I programmi Controllo Battito Cardiaco vi permettono di stabilire il vostro target di battito cardiaco. Usando le pulsazioni sulle maniglie o la fascia polar (non fornita), la macchina regola automaticamente la velocità per mantenere il vostro target di battito cardiaco. Consigli: Il Target Heart Rate è la percentuale massima del vostro battito cardiaco. Il Target Heart Rate varia da individuo a individuo in base all età, a vari fattori di condizionamento e in base agli obiettivi personali di allenamento fitness. Il range tra 55% e 60% dovrebbe essere giusto per consumare grassi, il 65% -70% per allenamenti di resistenza. Per gli anziani e i cardiopatici dovrebbe essere consigliata una percentuale al di sotto del 50% del massimo battito cardiaco. Come riferimento noi usiamo la formula del massimo battito cardiaco (220 meno l età) per determinare il giusto allenamento per il vostro cuore. NOTE: consultare prima sempre il proprio medico BIKE CONTROLLO i-entry L i-entry è una combinazione di inserimento dati e congegno di calcolo intelligente. Registra il tuo nome, età, sesso e peso; l i-entry programmerà i tuoi dati e ti presenterà la migliore soluzione fitness per te con il tuo nome. Consigli: Molti clienti prestano particolare attenzione alle calorie bruciate durante un esercizio. Peso e sesso sono importanti per calcolare accuratamente i dati delle calorie. Senza questi due input, le informazioni delle calorie sono stime approssimative. 2 2
8 BIKE COMODITÀ BIKE COMODITÀ Possedere una bike renderà più agevole l allenamento di qualsiasi utente. Questo significa facilitargli l'avvio, fornirgli i programmi e le informazioni relative di cui ha bisogno e aggiungere caratteristiche per motivare sempre più il suo allenamento. Wireless HR La funzione del sensore del cuore Wireless permette agli utenti di gettare un occhio allo stato del proprio battito cardiaco senza limitazioni. È solo richiesto che gli utenti indossino una fascia a strap sul torace per avere le informazioni sul proprio battito cardiaco visualizzate automaticamente sulla console. Paragonata ai monitor tradizionali che richiedono la presa continua sulle maniglie, la funzione Wireless HR permette di pedalare liberamente senza restrizioni di posizioni. Per gli utenti che usano regolarmente programmi di allenamento HRC, noi raccomandiamo i modelli che utilizzano tali funzioni wireless.
9 INDICE CARATTERISTICHE BIKE Caratteristiche per l'acquisto HRC Pag. 22 Focus 308 Comfort 408 BIKE BlueBacklit Wireless HR i-entry Ergo Adjustment Step Through
10 JOHNSON HEALTH TECH ITALIA Spa Zona Ind.le Campolungo, Ascoli Piceno (AP) - Italy Tel: Fax: jht@jht.it PROM H0012 SETT. 2011
Le 3 C COMFORT CONTROLLO COMODITÀ INTRODUZIONE ALLE 3 C Vogliamo introdurre le caratteristiche dei prodotti Horizon spiegando il concetto delle 3 C. L
20/2012 GUIDA ALL ACQUISTO Le 3 C COMFORT CONTROLLO COMODITÀ INTRODUZIONE ALLE 3 C Vogliamo introdurre le caratteristiche dei prodotti Horizon spiegando il concetto delle 3 C. Le 3 C rappresentano tutto
Dettagli2015/2016 YOU RE READY FOR A FRESH START. IN FITNESS, AND IN LIFE.
2015/2016 YOU RE READY FOR A FRESH START. IN FITNESS, AND IN LIFE. 40 ANNI DI STORIA DEL FITNESS Sin dal 1975 la Johnson Health Tech (JHT) è specializzata nel design, produzione e marketing di attrezzatura
DettagliLinea duttile e versatile personalizzabile dal cliente
WORKBOOK NOVITÀ 2016 HIGH POWER è il brand dedicato a soddisfare tutte le tipologie di utenti, dallo sportivo più esigente, grazie ad una serie di articoli con caratteristiche tecniche superiori adatti
Dettagli2013/2014 YOU RE READY FOR A FRESH START. IN FITNESS, AND IN LIFE.
2013/2014 YOU RE READY FOR A FRESH START. IN FITNESS, AND IN LIFE. 40 ANNI DI STORIA DEL FITNESS Sin dal 1975 la Johnson Health Tech (JHT) è specializzata nel design, produzione e marketing di attrezzatura
DettagliBODYTHINKING CATALOGO HOME FITNESS TAPIS ROULANTS ELLIPTICALS HOME BIKES SPIN BIKES ATTREZZATURE ISOTONICHE
BODYTHINKING CATALOGO HOME FITNESS TAPIS ROULANTS ELLIPTICALS HOME BIKES SPIN BIKES ATTREZZATURE ISOTONICHE IL FITNESS E DI CASA. FASSI HA IDEATO PER VOI UNA NUOVA LINEA DI MACCHINE CREATE PER VIVERE IL
DettagliUNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURGIA Corso di laurea interfacoltà in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURGIA Corso di laurea interfacoltà in Scienze delle Attività Motorie e Sportive Definizione Si definisce capacità aerobica la capacità dell individuo
DettagliHEART. 1.1 Premessa e contenuto della confezione
Contenuto Italiano 1.1 Premessa e contenuto della confezione 1 Introduzione 1.1 Premessa e contenuto della confezione 39 1.2 Panoramica orologio, simboli e struttura display 40 1.3 Impostazione dell orario
DettagliUnità didattica 3: Esercizi generici
Unità didattica 3: Esercizi generici E molto importante osservare le seguenti raccomandazioni: Ritagliarsi uno spazio prima degli esercizi in cui spiegare alla persona l importanza degli esercizi. Progettare
DettagliLe scarpe sono probabilmente il pezzo più importante da comprare per praticare lo sport, quindi è fondamentale scegliere le scarpe giuste.
L OPTIONAL PIU IMPORTANTE NELLO SPORT LA SCARPA GIUSTA. Le scarpe sono probabilmente il pezzo più importante da comprare per praticare lo sport, quindi è fondamentale scegliere le scarpe giuste. Ci sono
DettagliASSEMBLAGGIO ATTENZIONE! Durante l assemblaggio è importante prestare particolare attenzione ad alcuni passaggi. Leggere attentamente le istruzioni di
ELLITTICA MANUALE DELL UTENTE ASSEMBLAGGIO ATTENZIONE! Durante l assemblaggio è importante prestare particolare attenzione ad alcuni passaggi. Leggere attentamente le istruzioni di assemblaggio e seguirle
Dettagli10 buoni motivi per allenarsi in HANGAR
10 buoni motivi per allenarsi in HANGAR HANGAR ha allenamenti che utilizzano il corpo ed i suoi movimenti per migliorare la capacita fisica e mentale di una persona nel compiere movimenti ed azioni nella
DettagliE nata dalla riabilitazione recupero più veloce
«AQUAGYM» E nata dalla riabilitazione recupero più veloce Mentre la riabilitazione viene svolta individualmente e con ritmi più lenti e controllati, l aquagym è un attività di gruppo, dinamica e divertente,
DettagliISTITUTO CARDIOVASCOLARE DI CAMOGLI L ATTIVITA FISICA FISIOTERAPISTA COORDINATORE FABIO MORESI
ISTITUTO CARDIOVASCOLARE DI CAMOGLI L ATTIVITA FISICA FISIOTERAPISTA COORDINATORE FABIO MORESI IL CUORE DEVE ESSERE ESERCITATO REGOLARMENTE COME QUALSIASI ALTRO MUSCOLO PER MANTENERE E/O MIGLIORARE UNA
DettagliCOMMERCIAL PRODUCTS
COMMERCIAL PRODUCTS 2015-16 1 Johnson Health Tech North America Global Marketing and R&D Headquarters COMMERCIAL 2 TUTTO COMINCIA CON UNA VISIONE. La nostra azienda ha avuto inizio come divisione della
Dettaglicorsi e spinning digital training dalle 6 alle 22
corsi e spinning digital training dalle 6 alle 22 corsi lunedì 6.30 YogaFit 7.00 GAG 7.30 TotalBody 8.00 Step 9.00 CountryFitness 9.30 SuperAbdominal 10.00 BasicStep 11.00 StepBruciagrassi 12.30 TotalBody
DettagliL esercizio fisico: una nuova terapia per lo scompenso cardiaco cronico
L esercizio fisico: una nuova terapia per lo scompenso cardiaco cronico ..il Passato. Consigliat o Non Consigliato Come funziona il tuo sistema CUOREMUSCOLI? Polmoni ven e cuor e arteri e Organi Funzione
DettagliESERCIZI PER IL RISCALDAMENTO
ESERCIZI PER IL RISCALDAMENTO PERCHE ESEGUIRE IL RISCALDAMENTO Eseguire un buon riscaldamento, prima dell attività sportiva, è fondamentale. Durante il riscaldamento infatti, l organismo si prepara per
DettagliMassima convenienza, minimo spazio. Scopri i benefici dell attività fisica più semplice e naturale direttamente a casa tua.
Massima convenienza, minimo spazio. Scopri i benefici dell attività fisica più semplice e naturale direttamente a casa tua. Dotato di safety key, utile per interrompere immediatamente il funzionamento
DettagliRELAZIONE UOMO ATTREZZO
1 RELAZIONE UOMO ATTREZZO APPARATO LOCOMOTORE ATTREZZO MECCANICO MUSCOLI ARTICOLAZIONI APPARATI - SISTEMI MANUBRI BILANCIERI MACCHINE FINE : come prodotto finale della prestazione sportiva MEZZO : produttore
DettagliCATALOGO HOME FITNESS
CATALOGO HOME FITNESS L AZIENDA È attraverso lo scorrere lento delle generazioni e la curiosità di esplorare sempre nuove frontiere, che siamo arrivati ad un know-how lungo mezzo secolo, che ci colloca
DettagliManuale della console per kit universale tapis roulant
Manuale della console per kit universale tapis roulant Importante: per evitare rischi per la sicurezza dell utilizzatore è consigliabile fare installare il kit da un tecnico qualificato, che possa verificare
DettagliBike - B2. MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 100 kg
Bike - B2 MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 100 kg MANUALE DI ISTRUZIONI BIKE MAGNETICA IMPORTANTE! Leggere tutte le istruzioni prima di procedure con il montaggio dell attrezzo. Conservare il manuale. IMPORTANTI
DettagliMassima convenienza, minimo spazio. Scopri i benefici dell attività fisica più semplice e naturale direttamente a casa tua.
Massima convenienza, minimo spazio. Scopri i benefici dell attività fisica più semplice e naturale direttamente a casa tua. Massima convenienza, minimo spazio. Scopri i benefici dell attività fisica più
Dettaglicorsi e spinning digital training dalle 6 alle 22
corsi e spinning digital training dalle 6 alle 22 corsi lunedì 6.30 YogaFit 7.00 GAG 7.30 TotalBody 8.00 Step 9.00 Sculpt Pilates 9.30 SuperAbdominal 10.00 BasicStep 11.00 StepBruciagrassi 12.30 TotalBody
Dettaglicorsi e spinning digital training dalle 6 alle 22
corsi e spinning digital training dalle 6 alle 22 corsi lunedì 6.30 YogaFit 7.00 GAG 7.30 TotalBody 8.00 Step 9.00 SculptPilates 9.30 SuperAbdominal 10.00 BasicStep 11.00 StepBruciagrassi 12.30 TotalBody
DettagliManuale d Uso. NEW AGE ITALIA S.R.L. Via De Brozzi, Lugo (RA)
FARMA BIKE Manuale d Uso Per un uso corretto dell apparecchio, si prega di leggere attentamente questo manuale prima dell utilizzo. Dopo averlo letto conservarlo per futura consultazione. NEW AGE ITALIA
DettagliAllegato "E" all'r.d.o. n
CALF SETTING A CARICO LIBERO CARATTERISTICHE: si compone di 3 x 3 acciaio ad alta resistenza alla trazione 12-gauge extra-large con all-4- side saldato. Esclusivo durafirmt spalla e schiena cuscinetti
DettagliPalCap System Programma Allenamenti Maschi 6 gennaio 2007
New Body Inn PalCap System Programma Allenamenti Maschi 6 gennaio 2007 Androide Clavicolare Esercizi Volte Minuti Base I livello 1 2 3 Volte 4 5 6 5' 5' 5' Minuti 5' 5' 5' Leg estension 2x 15 k 6 7 8 2x
DettagliBODY CRUNCH HOME FITNESS TRAINER
BODY CRUNCH HOME FITNESS TRAINER ISTRUZIONI DEL MONTAGGIO INFORMAZIONI PER LA TUA SICUREZZA 1. Leggi e segui con attenzione le istruzioni di questo manuale, prima di montare e utilizzare il Body Crunch
DettagliDOMYOS E-CONNECTED SEMPRE CONNESSO AL TUO COACH!
PERSDOSSIER DOMYOS E-CONNECTED SEMPRE CONNESSO AL TUO COACH! DOWNLOAD LA DOMANDA DI LIBERO UN ESPERIENZA CONNESSA SEMPLICE ED INTUITIVA PERFORMANCE, EFFICACIA E BENESSERE Quando gli sportivi praticano
DettagliBODY CRUNCH HOME FITNESS TRAINER
BODY CRUNCH HOME FITNESS TRAINER ISTRUZIONI DEL MONTAGGIO INFORMAZIONI PER LA TUA SICUREZZA 1. Leggi e segui con attenzione le istruzioni di questo manuale, prima di montare e utilizzare il Total Body
DettagliPrescrizione dell attività fisica. Dott. Antonio Verginelli MMG
Dott. Antonio Verginelli MMG Obiettivi generali: Imparare a conoscere e distinguere le tipologie dell attività fisica, Imparare a conoscere i reali benefici dell esercizio fisico a tutte le età, Imparare
DettagliGuida Piattaforma su PC. HealthCity APP
Guida Piattaforma su PC HealthCity APP 1 Indice 1. Accesso alla piattaforma 3 2. Menù Trova il mio club 5 3. Menu Funzioni 6 3.1. Inizia 3.2. Classifica 3.3. Sfide 3.4. Gruppi 3.5. Membri 3.6. Contatto
DettagliCAMPAGNA DI INFORMAZIONE DELLA REGIONE PIEMONTE
CAMPAGNA DI INFORMAZIONE DELLA REGIONE PIEMONTE Progetto PREVENZIONE DELLE RECIDIVE NEI SOGGETTI CHE HANNO GIA AVUTO ACCIDENTI CARDIOVASCOLARI Realizzato con il contributo di: Pantaleo Giannuzzi, Gianluigi
DettagliIL CORRETTO POSIZIONAMENTO IN SELLA E LE DIMENSIONI DEL TELAIO
IL CORRETTO POSIZIONAMENTO IN SELLA E LE DIMENSIONI DEL TELAIO LA CORRETTA POSIZIONE SULLA BICI E UN FATTORE DETERMINANTE PER POTER SVILUPPARE IL MASSIMO DELL EFFICIENZA E TRASMETTERE AI PEDALI TUTTA LA
DettagliDistributore Autorizzato Horizon Fitness
2009 Distributore Autorizzato Horizon Fitness PROM H0003 JOHNSON HEALTH TECH ITALIA Spa Zona Ind.le Campolungo, 11 63100 Ascoli Piceno (AP) - Italy Tel: +39.0736 2269 - Fax: +39.0736 892452 Email: jht@jht.it
DettagliMacchine manuali. per la manutenzione delle fustelle CATALOGO
Macchine manuali per la manutenzione delle fustelle CATALOGO Condividere per crescere Progettiamo, realizziamo e distribuiamo soluzioni tecnologiche per fustellifici e cartotecniche. Noi stessi nasciamo
DettagliRunning video analysis
La nostra filosofia è basata sull abbinamento di una diagnostica modernissima e nuovi metodi di training, efficaci e dolci, proposti e studiati dai nostri specialisti (kinesiologo e personal trainer),
DettagliIL VERO MADE IN ITALY
1 IL VERO MADE IN ITALY lea pag. 8 / 11 simona pag. 12 / 15 anna pag. 16 / 18 gioia pag. 20 / 23 Per informazioni tecniche consultare le pagg. 22-23 di questo catalogo 3 Massaggio Shiatsu: per migliorare
DettagliENJOY YOUR LIFE 2015 /2016 S P O R T LINEA AXOS
ENJOY YOUR LIFE 2015 /2016 S P O R T LINEA AXOS BICICLETTE DA CAMERA CYCLE M-LA 7629-400 Modello di ingresso nel mondo KETTLER, la bicicletta da camera CYCLE M LA ad accesso facilitato è dotata di un sistema
DettagliANDES 3. ANDES 7i ANDES 5 GUIDA OPERATIVA
ANDES 3 ANDES 5 ANDES 7i GUIDA OPERATIVA 2 FUNZIONAMENTO DELL ELLITTICA La presente sezione illustra come utilizzare la console dell ellittica e come programmarla. La sezione FUNZIONAMENTO DI BASE nella
DettagliTecnologia e applicazioni del cardiofrequenzimetro. Marzio Bianchi Maestro di sport FH
Tecnologia e applicazioni del cardiofrequenzimetro Marzio Bianchi Maestro di sport FH Il sistema cardiocircolatorio rappresenta il fattore limitante per le attività sportive di resistenza. Obbiettivo per
DettagliUNIVERSITA DEGLI STUDI DI VERONA CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE 2 A.A. - Indirizzo Professionalizzante
UNIVERSITA DEGLI STUDI DI VERONA CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE 2 A.A. - Indirizzo Professionalizzante Insegnamento di: TECNICA E DIDATTICA DELLE ATTIVITA MOTORIE Modulo GINNASTICA
DettagliTESTO CONSIGLIATO. D O ofrio V. La a i ata. Due passi tra atura e sapere. Calzetti Mariucci editori, 2013.
TESTO CONSIGLIATO D O ofrio V. La a i ata. Due passi tra atura e sapere. Calzetti Mariucci editori, 2013. I CONTENUTI PRESENTATI IN QUESTO CORSO SONO APPLICABILI AD INDIVIDUI SANI, OVVERO NON AFFETTI DA
DettagliGUIDA UTENTE DELLA CONSOLE TITANIUM TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0
TANIUM COMPUTER TC2.0, TC3.0, TX2.0, TXF3.0 FUNZIONAMENTO DEI PULSANTI MAPOLA I-DRIVE Ruotare la manopola i-drive per regolare i valori di impostazione o i livelli di resistenza; ruotarla in senso orario
DettagliAndroide Trapezoidale Femmine 7 gennaio Cyclette. Aerobica. b.c.m 125 Minuti Minuti
New Body Inn PalCap System Androide Trapezoidale Femmine 7 gennaio 2007 Androide Trapezoidale Femmine I livello Leg estension Esercizi Volte 1 2 3 4 5 6 Volte 7 8 9 10 11 12 Cyclette Minuti 5' 5' 5' 5'
DettagliVD10 VD10-25V00 CICLOCOMPUTER V-DOUBLE 10 F + COMPATIBILE CON APP SMARTPHONE (IOS E ANDROID) 50,00
VD10-25V00 CICLOCOMPUTER V-DOUBLE 10 F + COMPATIBILE CON APP MARTPHONE (IO E ANDROID) 50,00 VD10 INTEGRAZIONE ALLO MARTPHONE Tecnologia Bluetooth mart uper Low Energy Un solo bottone di avvio Resistenza
DettagliCALCIO A 5 IL COORDINATORE TECNICO DELLA SCUOLA CALCIO JUVENTUS-SISPORT CI SVELA COME PREPARARSI PER SCENDERE IN CAMPO AL MASSIMO DELLA FORMA
SisportTips #sisport #sport #tips CALCIO A 5 IL COORDINATORE TECNICO DELLA SCUOLA CALCIO JUVENTUS-SISPORT CI SVELA COME PREPARARSI PER SCENDERE IN CAMPO AL MASSIMO DELLA FORMA SisportTips #sisport #sport
DettagliTesto adottato: In perfetto equilibrio, Del Nista, Parker,Tasselli Ed. G. D Anna
CLASSE: PRIMA Modulo 1: Conoscenza generale sullo svolgimento di una seduta di allenamento - Fase di riscaldamento Corsa Esercizi articolari a carico naturale Esercizi di controllo e miglioramento del
Dettagli"Consegna ai gruppi preposti breve ricerca di Scienze Motorie, con mappa concettuale"
"Consegna ai gruppi preposti breve ricerca di Scienze Motorie, con mappa concettuale" Per allenamento sportivo si intende l'insieme delle procedure effettuate per migliorare la prestazione sportiva. Vengono
Dettaglistagione 2017/2018 APERTURE STRAORDINARIE la prima e l ultima domenica di ogni mese dalle alle dall 11 settembre 2017
Piscina di Broni APERTURE STRAORDINARIE la prima e l ultima domenica di ogni mese dalle 15.30 alle 18.30 stagione 2017/2018 dall 11 settembre 2017 Apertura iscrizioni dal 4 settembre 2017 Aqua Planet Broni
DettagliRT300-S Sistema per FES-Cycling assistito
RT300-S Sistema per FES-Cycling assistito Oggi puoi cambiare il corso della tua riabilitazione. Malattie ed incidenti possono drammaticamente ridurre il grado di funzionalità motoria di una persona. L
DettagliAssociazione Italiana Arbitri Settore Tecnico: Modulo per la Preparazione Atletica. C.R.A. TOSCANA Linee Guida Programma di allenamento auto-diretto
Associazione Italiana Arbitri Settore Tecnico: Modulo per la Preparazione Atletica C.R.A. TOSCANA Linee Guida Programma di allenamento auto-diretto Caro Associato, di seguito troverai le linee guida per
DettagliLE CAPACITÀ FISICHE: DEFINIZIONE E LORO SVILUPPO
CENTRO QUALIFICAZIONE NAZIONALE LE CAPACITÀ FISICHE: DEFINIZIONE E LORO SVILUPPO Modulo 03 B Corso Allievo Allenatore CAPACITÀ FISICHE E SVILUPPO LE CAPACITÀ FISICHE SONO: FORZA, RESISTENZA, RAPIDITÀ.
DettagliComune di Baranzate Provincia di Milano
Comune di Baranzate Provincia di Milano IL PIANO DELLA MOBILITA' CICLABILE NELLA RETE MIBICI BARANZATE GIOVEDI' 1 MARZO DALLE ORE 21:00 EX-CHIESETTA via Nazario Sauro angolo via Conciliazione ANDARE
DettagliSTORY SHADOWBOXER è stato sviluppato da un team di ingegneri con il personal trainer delle star Paul Todd. La sua conformazione, permette movimenti naturali con l aggiunta di una resistenza, adattabile
DettagliAnatomia di un tapis roulant
Anatomia di un tapis roulant Ogni tapis roulant è formato da vari componenti che garantiscono il buon funzionamento di questo apparecchio. In questo manuale cerchiamo di spiegarvi al meglio la parte tecnica
DettagliAttività fisica Principi di base
Attività fisica Principi di base La forma fisica non è soltanto uno dei fattori più importanti per un corpo sano, è la base di un attività intellettuale dinamica e creativa. - John F. Kennedy 2 Tipi di
DettagliAttività fisica Principi di base.
Attività fisica Principi di base 1 2 La forma fisica non è soltanto uno dei fattori più importanti per un corpo sano, è la base di un attività intellettuale dinamica e creativa. - John F. Kennedy 3 Tipi
DettagliLAVORO CARDIOVASCOLARE
di Roberto Colli LAVORO CARDIOVASCOLARE FREQUENZA CARDIACA Utilizzata nell allenamento cardiovascolare per misurare l intensità del lavoro, sotto forma di FCA. Metodi per il calcolo della FCA: FC Max =
DettagliCARATTERISTICHE DELL ALLENAMENTO E GLI ADATTAMENTI DEL SISTEMA MUSCOLARE E CARDIOVASCOLARE
CARATTERISTICHE DELL ALLENAMENTO E GLI ADATTAMENTI DEL SISTEMA MUSCOLARE E CARDIOVASCOLARE DEFINIZIONE DI ALLENAMENTO Processo pedagogico - educativo che presuppone la scelta degli esercizi fisici più
DettagliPEDALIERA ELETTRICA PER RIABILITAZIONE CON DISPLAY
1 PROFESSIONAL MEDICAL PRODUCTS Gima S.p.A. Via Marconi, 1-20060 Gessate (MI) Italy gima@gimaitaly.com - export@gimaitaly.com www.gimaitaly.com PEDALIERA ELETTRICA PER RIABILITAZIONE CON DISPLAY Manuale
DettagliISTRUZIONI DI SICUREZZA
ISTRUZIONI DI SICUREZZA Prima di iniziare l allenamento consulta un Dottore per il benestare sanitario. Alcuni tipi di esercizio potrebbero non essere adatti a tutte le persone, specialmente persone anziane
Dettagli49.00 al mese LUN MAR MER GIO VEN
CORPO LIBERO Un unico obiettivo: star bene con se stessi ed il proprio corpo, tutto grazie alla professionalità dei nostri istruttori, alle ampie sale climatizzate e alle attività adatte a tutte le età.
DettagliMETODO P.I.T. Live Manuale d'uso del corso
METODO P.I.T. Live Manuale d'uso del corso www.metodopit.com 1 Note Importanti sulla salute: Il programma di allenamento che stai per intraprendere, propone esercizi fisici piuttosto impegnativi ed è pensato
DettagliCosa si intende per Intelligent Assist Device. Assist Device o. Intelligent. Secondo la definizione fornita dalla Robotics Industry Association un
Cosa si intende per Intelligent Assist Device Un Intelligent Assist Device è un manipolatore industriale intelligente. che permette all operatore di manipolare, con uno sforzo quasi nullo, qualsiasi oggetto
DettagliPOWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON MANUBRI E CAVIGLIERE Testo e disegni di Stelvio Beraldo
POWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON MANUBRI E CAVIGLIERE Testo e disegni di Stelvio Beraldo - Caratteristiche dei manubri e cavigliere come mezzo di allenamento - Schede esercizi
DettagliAllenamento Casalingo da 7 Minuti
Allenamento Casalingo da 7 Minuti Poco tempo per allenarti? Non sei il solo. È davvero difficile trovare il tempo di rimanere in forma a causa degli impegni di vita e professionali. Ecco perché allenarsi
DettagliPRODUCT BROCHURE
2015-2016 PRODUCT BROCHURE 1 HORIZON LA MIGLIORE ESPERIENZA CON HORIZON! Alla Horizon Fitness, lavoriamo sulle nostre attrezzature in modo che possiate raggiungere i vostri obiettivi. Horizon Fitness è
DettagliPremessa 11. 1. La palestra incorporata 15 Fare moto: la sensazione più bella del mondo 15 Piedi miracolosi 15 La corsa nella storia 17
Pag. Premessa 11 INTRODUZIONE 1. La palestra incorporata 15 Fare moto: la sensazione più bella del mondo 15 Piedi miracolosi 15 La corsa nella storia 17 2. Tenete lontane le malattie 21 Subito le affermazioni
DettagliGinoide Clavicolare Femmine 7 gennaio Esercizi. Cyclette. b.c.m 125 Minuti Minuti
New Body Inn PalCap System Ginoide Clavicolare Femmine 7 gennaio 2007 Ginoide Clavicolare Femmine I livello Esercizi Volte 1 2 3 4 5 6 Volte 7 8 9 10 11 12 Calf seduto Cyclette Minuti 5' 5' 5' 5' 5' 5'
DettagliFIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS
FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS Rapporto sull'allenamento Persona: Data: 11.12.215 Informazioni di base Età 27 Altezza (cm) 184 Peso (kg) 79 34 a riposo massima Classe di attività 8 Athlete (Example)
DettagliPRESA SICURA: ANCHE PER VETRI STRATIFICATI DI SICUREZZA. HSW EASY Safe. Tenuta sicura grazie alla tecnologia Clamp & Glue.
PRESA SICURA: ANCHE PER VETRI STRATIFICATI DI SICUREZZA HSW EASY Safe. Tenuta sicura grazie alla tecnologia Clamp & Glue. www.dorma.it PARETI SCORREVOLI ORIZZONTALI PARETI VETRATE SCORREVOLI Contenuti
DettagliCORSO DI FORMAZIONE ALLENATORI - 1 Anno - LA PREPARAZIONE FISICA NEL SETTORE GIOVANILE RIFERITA AL BASKET
CORSO DI FORMAZIONE ALLENATORI - 1 Anno - LA PREPARAZIONE FISICA NEL SETTORE GIOVANILE RIFERITA AL BASKET OBIETTIVI DELL ALLENAMENTO Sviluppo delle capacità tecniche Sviluppo delle capacità fisiche Sviluppo
DettagliESERCIZIO TERAPEUTICO
ESERCIZIO TERAPEUTICO La forza è ciò che modifica la forma oppure lo stato di quiete o di moto di un corpo. La forza è correlata all attività muscolare volta a stabilizzare o a muovere un carico. In biomeccanica:
DettagliSviluppo fisico ed Accrescimento
Sviluppo fisico ed Accrescimento L allenamento e un processo pedagogico educativo complesso che si concretizza nell organizzazione dell esercizio fisico ripetuto in qualità, quantità ed intensità tali
DettagliLA RISPOSTA ALL ESERCIZIO NEL SOGGETTO PARAPLEGICO
LA RISPOSTA ALL ESERCIZIO NEL SOGGETTO PARAPLEGICO C. O R I Z I O Dipartimento Scienze Biomediche e Biotecnologie, Università di Brescia. Viale Europa, 11, 25123 Brescia; Italy LARIN, Laboratorio di Riabilitazione
DettagliOrganizzazione spaziale del corpo umano
Organizzazione spaziale del corpo umano Le posizioni, gli atteggiamenti, le attitudini, gli schemi posturali che il corpo può assumerein rapporto all'ambiente circostante sono numerosi e diversificati.
DettagliESERCIZI CON TRX. In questo articolo proporremo una scheda di esercizi per tutto il corpo tramite l utilizzo del TRX.
ESERCIZI CON TRX In questo articolo proporremo una scheda di esercizi per tutto il corpo tramite l utilizzo del TRX. Che cos è il TRX? Il TRX è un attrezzo composto da cinghie e maniglie che permette di
DettagliHEART RATE MONITOR ZONE INDICATOR KCAL PC WOMAN / MAN
HEART RATE MONITOR IT ZONE INDICATOR KCAL PC 22.13 WOMAN / MAN ITALIANO Indice 1 Assegnazione delle funzioni ai pulsanti 3 2 Attivazione del PC 22.13 3 3 Panoramica sul display 4 4 Impostazioni di base
DettagliCU 800 DATI TECNICI CONSOLE. 1 display a LED blue 145X60 mm, 1 message display da 20 caratteri,
commercial FITNESS CU 800 Sistema di alimentazione Programmi autoalimentata tramite generatore elettrico integrato - non necessita di collegamento alla rete elettrica peso 16 kg impostazione libera di
DettagliSOLETTE OPTIMUM-OFP2
SOLETTE OPTIMUM-OFP2 PREMESSA PROPRIETÀ DELLA TECNOLOGIA NOENE SENZA Noene Il materiale Noene ha una proprietà fondamentale: ASSORBIRE e DISPERDERE fino al 98% delle VIBRAZIONI derivanti dalle energie
DettagliUNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURGIA Corso di laurea interfacoltà in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PAVIA FACOLTÀ DI MEDICINA E CHIRURGIA Corso di laurea interfacoltà in Scienze delle Attività Motorie e Sportive Reazioni Chimiche Metabolismo Reazioni Fisiche Variazione condizione
DettagliEverywhere it Matters. Sicurezza alimentare. Risparmi. Semplificazione.
Everywhere it Matters Sicurezza alimentare. Risparmi. Semplificazione. PENSA SE POTESSI... MIGLIORARE la conformità e la precisione delle liste di controllo RIDURRE il tempo impiegato per gestire la conformità
DettagliSPORT & HOME FITNESS t a p p e t i c o r s a c i c l o c a m e r e s p i n b i k e
SPORT & HOME FITNESS t a p p e t i c o r s a c i c l o c a m e r e s p i n b i k e t a p p e t i c o r s a AT3 AT3 Programmi 1 manuale, 20 presettati con variazioni di velocità e inclinazione, 2 User,
DettagliLa vostra salute è conn conness s a sa
La vostra salute è connessa LA TUA SALUTE È CONNESSA Una gamma di prodotti che soddisfa le molteplici esigenze del consumatore Voglio monitorare la mia pressione arteriosa Voglio controllare la temperatura
DettagliVOLLEYBALL USA: GUIDA AD UN APPROCCIO SICURO AGLI ESERCIZI PLIOMETRICI
VOLLEYBALL USA: GUIDA AD UN APPROCCIO SICURO AGLI ESERCIZI PLIOMETRICI di Greg Brittenham allenatore della forza e condizione dei New York Knicks Nessun aggettivo descrive la pallavolo meglio della POTENZA,
DettagliLA CORSA È TECNICA LA CORSA È VITA! I SEGRETI DEL CORRERE NATURALE
LA CORSA È TECNICA LA CORSA È VITA I SEGRETI DEL CORRERE NATURALE BENVENUTI A CORRERE NATURALE Noi di Correre Naturale sappiamo bene quanto lo svolgere un attività fisica regolarmente sia importante per
DettagliPIANO DI LAVORO DEL DOCENTE anno scolastico 2016/2017. n. ore settimanali:2_
Prof. BAZZANI MARCO classe e indirizzo 4 SIA_ CONOSCENZE 1 ISTITUTO TECNICO STATALE PIANO DI LAVORO DEL DOCENTE anno scolastico 2016/2017 MATERIA SCIENZE MOTORIE n. ore settimanali:2_ evoluzione delle
DettagliRIVAL. MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 130 kg
RIVAL MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 130 kg IMPORTANTI INFORMAZIONI DI SICUREZZA Questo attrezzo è stato progettato e costruito per essere usato in tutta sicurezza. Tuttavia alcune precauzioni di base devono
DettagliIl concetto bikefitting.com offre enormi vantaggi al mondo. Per maggiori informazioni vedi FAQ nel sito
made to measure 527 120 755 120 214 96 101 724 503 420 10 Il concetto bikefitting.com offre enormi vantaggi al mondo ciclistico professionale. Non si tratta semplicemente di un ingegnoso sistema computerizzato
DettagliCon Kiprun, Kalenji si rivolge ai corridori appassionati di running che associano la performance al piacere.
SCARPE DA RUNNING Con Kiprun, Kalenji si rivolge ai corridori appassionati di running che associano la performance al piacere. Da Kalenji, il runner si distingue dal jogger per la frequenza d allenamento
DettagliFIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS
FIRSTBEAT SPORTS EXAMPLE REPORTS Rapporto sull'allenamento Persona: Data: 11.12.212 Informazioni di base Età 24 Altezza (cm) 184 Peso (kg) 79 34 a riposo massima Classe di attività 8 Athlete (Example)
DettagliTECNICHE DI SVILUPPO DELLA FLESSIBILITA
TECNICHE DI SVILUPPO DELLA FLESSIBILITA CORSO DI TECNICA DEL FITNESS Dott. Ft. Marin Luca Professore a Contratto Corso di Laurea in Scienze Motorie dell Università degli Studi di Pavia LA FLESSIBILITA
DettagliMETODO P.I.T. Preparazione Invernale Totale MANUALE PER IL CORRETTO USO DEL CORSO
METODO P.I.T. Preparazione Invernale Totale MANUALE PER IL CORRETTO USO DEL CORSO Note Importanti sulla salute: Il programma di allenamento che stai per intraprendere, propone esercizi fisici piuttosto
DettagliForma La nuova linea cardio professionale per la tua casa
Forma La nuova linea cardio professionale per la tua casa technogym.com/forma Jog Per gli sportivi più esigenti. Robustezza e potenza per prestazioni al top. Massimo confort La posizione ergonomica del
DettagliI documenti di: quotidianosanità.it. Quotidiano online di informazione sanitaria
I documenti di: quotidianosanità.it Quotidiano online di informazione sanitaria Dossier Documentazione legislativa Studi e ricerche Interventi e relazioni Usa le scale Non prendere l ascensore! Un gradino
DettagliFITNESS CARDIORESPIRATORIA di Vittorio Bianchi
FITNESS CARDIORESPIRATORIA di Vittorio Bianchi L introduzione del termine Fitness Cardiorespiratorio delinea la malattia cardiaca come maggior causa di morte e procede nel descrivere il ruolo dell esercizio
DettagliRELAZIONE CARDIOPATICO ANALISI GRAFICA TRAINING ANALYSIS TAFURO
RELAZIONE CARDIOPATICO ANALISI GRAFICA TRAINING ANALYSIS TAFURO Il cuore è un organo che riveste tantissimi significati. Tante persone vengono accusate di essere senza un cuore. Tante decisioni sono irreversibili
Dettagli