Reishi (Ganoderma lucidum)

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1 Reishi (Ganoderma lucidum) fungo dell immortalità 1

2 Ling zhi (pianta dello spirito) utile per aumentare l Energia Vitale, per migliorare le facoltà di pensiero e la memoria rinfresca corpo e spirito, ritarda l invecchiamento e aiuta a vivere più a lungo. Stabilizza la condizione mentale testo cinese Shen Nong Ben Jing (500 d.c.) 2

3 Reishi, variante rossa del fungo (Aka-shiba) Dei funghi si possono utilizzare: Micelio (parte sotto terra) Corpo fruttifero (quello che si vede) 3

4 Reishi circa 400 composti attivi MINERALI: Sodio, Potassio, Calcio, Fosforo, Magnesio, Ferro, Iodio, Zinco, Rame, Cromo, Selenio, Germanio, Manganese, Molibdeno VITAMINE: Vit.A, Vit.C, Vit.D, Vit.E, Vit.K, complesso Vit.B (Vit.B12 ), Niacina (Vit.PP), Ac.Folico (Vit.B9), Biotina (Vit.H) 4

5 Sostanze bioattive del Reishi TRITERPENI (acidi ganoderici) POLISACCARIDI (Beta-glucani) AMINOACIDI (tutti gli aa essenziali) PROTEINE (enzimi ) STEROLI (s. similormonali) ENZIMI ( detossificazione epatica) NUCLEOTIDI 5

6 Attività benefiche del Reishi Azione sul Sistema Immunitario Attività adattogena, adattamento allo stress Protezione cardiovascolare Azione antineurodegenerativa (azione antiossidante e antiinfiammatoria) Equilibra SNC e umore Azione antivirale, antibatterica Azione detossificante epatica e rigenerante del tessuto epatico 6

7 Attività benefiche del Reishi Sostegno della funzione renale Ipoglicemizzante Ipocolesterolemizzante Controllo della funzione prostatica Prevenzione tumorale e complemento delle terapie antitumorali Anti aging (rallenta l invecchiamento e migliora la qualità di vita) 7

8 Reishi e apparato cardiovascolare Come tutti i funghi il Ganoderma ha una attività sul Sistema di Difesa (Sistema Immunitario) ma mi soffermo sulle sue proprietà correlate all' apparato cardiovascolare perché sono queste che lo caratterizzano per importanza rispetto ad altri funghi, e in proposito parlo di PREVENZIONE. 8

9 PREVENZIONE Insieme di azioni e comportamenti rivolti a eliminare o ridurre il rischio che si verifichi un evento, disturbo, o malattia che riduce o che compromette il mio stato di salute o di benessere 9

10 Prevenzione primaria : è la vera prevenzione, è la promozione della salute, adozione di comportamenti e stili di vita che impediscono l insorgere di malattie. Esempi: campagne contro il fumo, alimentazione sana, incrementare il movimento, eliminare le sostanze tossiche e inquinamento ambientale 10

11 Prevenzione secondaria: non è la vera prevenzione! ma possiamo identificarla con una diagnosi precoce, lo screening di massa (PAPtest, Mammografia, sangue occulto nelle feci, markers tumorali, ECG, EEG, RMN, ecc.) 11

12 Fattori di rischio per Malattie Cardiovascolari (MCV) Non modificabili : età, sesso, familiarità Modificabili: - Fumo - Ipertensione - Diabete - Ipercolesterolemia - Obesità 12

13 Obesità e rischio CV Obesità a mela, a pera, a peperone 13

14 Fattori di rischio per MCV Modificabili : - Giro vita: maschi < 102 cm femmine < 85 cm - SMOG - Stress - Sedentarietà - Pillola anticoncezionale 14

15 Reishi in pratica - Meglio se associato a Vit. C - Dosaggio individualizzato (da 500mg a 2-3 gr/dì), in base all'età, alla durata della cura, al tipo di predisposizione patologica e allo stato attuale di salute (dosaggi elevati sono di competenza del Medico!) - Eventuali associazioni micoterapiche 15

16 Aspettativa di vita e di vita sana (si vive di più ma come ammalati...) Colonna 1 Colonna 2 Colonna Riga 1 Riga 2 Riga 3 Riga 4 16

17 Azione del R e i s h i CARDIOVASCOLARE a livello Antiaggregante piastrinico Riduzione della viscosità del sangue Anti-ipertensivo Riduzione del colesterolo plasmatico e dei trigliceridi 17

18 Azione del Reishi a livello CARDIOVASCOLARE Riduzione dell infiammazione e dei Radicali Liberi (ricorda che Infiammazione danno endoteliale placche aterosclerotiche) = ANGINA PECTORIS o INFARTO ) Azione antitrombotica e antiinfiammatoria ridotto rischio di occlusione di vasi cerebrali = prevenzione ICTUS 18

19 Ciascuno è responsabile della propria salute! GRAZIE di cuore Dr.Tarcisio Prandelli Riga 1 Riga 2 Dr.Prandelli T. Riga 3 19Riga 4