limitat limitat Quantità Quantità dal 31 agosto al 13 settembre DOVE IL BUONO COSTA MENO
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- Tito Natale
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1 MAXI dal 31 agosto al 13 settembre 2017 XIconvenienZA Io o Latte Podda valigetta ps lt.1x4 - al lt 0,75 4lt. 6 rotoloni Asciugatutto Foxy ultra big x6 rotoli DOVE IL BUONO COSTA MENO
2 SPECIALE COLAZIONE 1,15 2,59 Crema Merendina Mix Max choco orange/mix milk/mix max cocco g al kg 3,29 Barette yogurt e cereali cioccolato latte o fondente/mirtilli g al kg 7,86 Fette biscottate classiche x72 g al kg 1,84 1,35 Crostatine cacao/ciliegia/albicocca g al kg 3,29 Novità mela/frutti di bosco g al kg 3,98 0,59 Torta vaniglia/nocciola g al kg 3,96 Fior di nocciola cacao g al kg 2,65 Wafer multipack Frollini Piselli granelli zucchero/panna/cacao e nocciole/gocce cioccolato/integrali g al kg 2,62 Cuor di cereale croccante/tradizionale/ cioccolato/frutta e fibra grammature varie Ciambellone yogurt/bicolore g al kg 2,98 Choco-globes/ choco-crumpies g al kg 3,44 Novità 2
3 SPECIALE SPECIALE COLAZIONE COLAZIONE Cappuccino 8,90 Fruit Crackers mela/frutti rossi g al kg 6,14 solubile g al kg 7,96 12,90 Caffè Espresso capsule x50 g al kg 25,43 2,79 Miele di fiori g al kg 7,44 Fitness mix 3,49 4,99 Nesquik sport/energy g al kg 13,27 Nettare bio pera/pesca ml.200x3 - al lt 1,65 3,59 convenienza Nettare mirtillo ml al lt Bevanda 4,99 Nesquik Cereali g al kg 4,20 0,69 0,85 Bibita multivitaminica/ ananas e mela lt.1,5 - al lt 0,46 frutti bianchi/ gialli lt.1 Milk snack latte/cacao 4 pz. g al kg 8,84 Nestlè Fitness g al kg 4,16 3,29 Prugne denocciolate vaschetta g al kg 6,58 Quantittà limita 3
4 BENessere BENessere BENessere 1,79 Multicereali bio Grano Saraceno bio tortiglioni/penne rigate g al kg 4,76 BIO 2,10 BIO Pasta bio tortiglioni/fusilli g al kg 3,16 Sedanini lenticchie rosse/ fusilli piselli verdi g al kg 7,16 BIO senza glutine g.500 penne rigate/fusilli/spaghetti g al kg 3,96 1,25 BIO 2,59 Farine e mix Pasta di riso integrale bio 3,19 Gallette Snack mais semi avena e girasole/ farro lino e zucca/ segale e girasole g al kg 11,77 con legumi bio g.70 - al kg 14,14 Quantittà limita BIO 1,39 Fiocchi d avena Semi zucca sgusciati/chia/quinoa/ mix insalata più/omega3 g al kg 10,60 Grano saraceno/semi girasole decorticato/ sesamo naturale/lino g al kg 5,93 g al kg 1,98 Bio gallette di riso g al kg 5,27 Quantittà limita 4 Zucchero di canna Kg.1 3,49 Lecitina di soia granulare g al kg 13,96 Birra San Miguel senza glutine ml al lt 2,39 BIO
5 BENessere BENessere BENessere 0,69 Kefir cremoso alla frutta g al kg 4,60 0,65 Latte Kefir bianco ml al lt 1,35 1,25 Latte ps senza lattosio lt.1 0,85 0,65 Yogurt da bere senza lattosio ml al lt 3,25 Senza Lattosio Senza Lattosio senza Formaggio Emmental lattosio g al kg 19,90 Stracchino senza lattosio g al kg 7,90 2,59 Formaggio Brigante senza lattosio g al kg 12,95 Senza Lattosio Senza Lattosio Senza Lattosio Mozzarella Bufala senza lattosio g al kg 10,32 2,39 g.250 2,79 Burro Bio - al kg 9,56 0,65 Pane bauletto grano duro/integrale/ cereali g al kg 1,63 Senza Lattosio BIO Piadina senza glutine g al kg 13,83 1,79 200x3 Germogli di soja - al kg 2,98 5
6 g.250 Bongranì gusti assortiti - al kg 3,56 Frollini Bonjour cacao/integrali PREZZI RIBASSATI 0,59 0,69 Sfogliatine glassate g al kg 2,95 Biscotti Danesi in latta g al kg 5,48 2,79 g.400 Fruttarelli ghiaccioli - al kg 2,23 0,59 0,75 Patatina Wiiki Paprika g al kg 3,93 1,79 Torinesi ristorante g al kg 5,11 2,89 Caffè espresso in cialde 18 pz. g al kg 19,92 Ps 1,89 Granlatte cl.25x6 - al lt 1,06 0,39 0,49 Panna vegetale da cucina ml al lt 1,95 0,30 0,34 Acqua Grazia Sangemini lt.1,5 - al lt 0,20 3,59 Vermentino Othoca doc cl.75 - al lt 4,79 Vino Vinarello rosso/ bianco 11 cl.75 - al lt 1,39 Effervescente granulare g al kg 4,76 0,69 0,75 Birra Alpen 7 plato cl.66 - al lt 1,05 Birra Alpen 10,6 plato cl.66 - al lt 1,20 6 Fino al 27 Settembre
7 1,79 Formaggio Barbagia pecorino fresco g al kg 8,95 Formaggio fette Gustose g al kg 7,93 0,59 g.150-0,69 PREZZI RIBASSATI Yogurt Cremoso mix al kg 3,93 g.300 Formaggio kids frutta x6 - al kg 2,63 1,89 Prosciutto Crudo Serrano g al kg 15,90 x7 Wurstel Duke con suino g al kg 2,58 2,19 Ravioli Amore Mio ricotta & spinaci/zafferano g al kg 3,98 Filetti acciughe olio di semi di girasole g.80 - al kg 12,38 Risotto milanese/marinara/ funghi porcini/ primavera/asparagi g al kg 4,51 Riso Tradizionale 0,49 0,55 Passata di pomodoro g al kg 0,72 Sgrassatore marsiglia spray ml.75 0,85 Lavapiatti limone concentrato lt.1 1,69 1,89 Asciugatutto maxi 400 strappi 1,79 compact Carta Igienica 4 rotoli camomilla/ortica ml.500x2 Shampoo Antica Erboristeria Fino al 27 Settembre 7
8 FRESCHISSIMI dal 31 agosto al 13 settembre 2017 kg.2 Mele golden delicius - al kg 0,75 Pesche vaschetta 0,39 al Angurie striate kg kg2 vaschetta Kiwi al kg Cetrioli kg.4 Patate gialle - al kg 0,37 Grappolo Pomodoro al kg g.500 Indivia Belga - al kg 2,38 kg4 7,19 al 8,99 Fettine Suino kg 6,39 al 7,99 Suino fette pancetta kg 6,99 al 8,79 Macinato suino-bovino kg g.440 Cotolette spinaci/pollo e tacchino - al kg 3,61 8
9 FRESCHI dal 31 agosto al 13 settembre ,89 2,59 2,39 Formaggio Mozzarella fi or di latte g.100x4 - al kg 4,73 grattugiato mix famiglia g al kg 5,18 Formaggio Emmental bavarese g al kg 4,97 4 pezzi 5,99 7,59 Formaggio pecorino Calaluna g al kg 8,56 2,29 Crema di formaggio Campidanese g al kg 9,95 Yogurt bianco Arborea intero/magro g.125x8 Yogurt frutta 0,65 g.100x4 Dessert crem caramel - al kg 1,62 Prosciutto crudo vassoio g al kg 19,90 2,39 pollo/tacchino 2,89 Wurstel kg1 3,49 Salmone ritagli g al kg 13,96 2,29 2,59 Tortellini prosciutto kg1 9
10 SURGELATI dal 31 agosto al 13 settembre 2017 e 2,79 Gelato amarena/crema e nocciola/fi or di latte cacao/tiramisu,4 Ghiaccioli dispensa x20 - al kg 1,78 3,19 x Hamburger 10 g al kg 4,25 kg1 2,69 2,39 x30 Bastoncini di pesce g al kg 2,66 Pizza Ricca formaggio & speck/ salamino piccante/ margherita sfi ziosa g.300/320 - al kg 6,21 2,59 Paella di pesce g al kg 4,32 Tenerelli pizzaiola/prosciutto& formaggio/funghi g al kg 3,18 1,89 2,59 Patasnella,2 - al kg 1,66 1,2 kg. 1,39 Spinaci cubetti g al kg 1,21 Piselli fini g al kg 1,32 4,99 Filetti merluzzo d alaska Contorno grigliato g al kg 3,53 10
11 BEVANDE dal 31 agosto al 13 settembre ,39 0,44 Acqua Sant Anna naturale lt.2 - al lt 0,20 5,79 Vino Pibionis rosso/bianco 12 lt.5 - al lt 1,16 6,79 lt5 Colle igt albo/rubiu/rosa cl.75 - al lt 2,65 cl.66 Birra Carlsberg - al lt 1,50 lt2 Fanta orange bipack lt3 1,89 Pepsi cola Bipack lt,1,75x2 - al lt 0,54 3,5 lt. 6,79 7,59 Limoncello Magnum 22 lt.1,5 - al lt 4,52 0,75 Birra Tuborg lattina cl.50 - al lt 1,50 1,5 lt. 0,59 Integratore arancia/limone lt.1 ml.200x6 Nettare pesca/pera/albicocca - al lt 0,74 11
12 ALIMENTARI 2,19 Biscotti Balocco ciambelle/pastefrolle/ zuppole dal 31 agosto al 13 settembre 2017 Confettura albicocca/fragola/ ciliegia/pesca g al kg 2,47 Croissant albicocca/ciliegia x18 18 pezzi 1,79 2,29 Pringles original/paprika g al kg 9,42 Quantittà limita 1,39 Gommose Haribo assortite g al kg 4,63 2,39 Guttiau multipack assortiti g al kg 6,60 1,39 1,69 Semi di zucca g al kg 6,95 tondo g al kg 3,32 American sandwich g al kg 1,45 Snack risparmio g al kg 5,97 Crostini Pane Carasau Frutta sciroppata macedonia/mango g al kg 2,39 4,59 5,49 Caffè Gusto Bar in grani Quantittà limita 12
13 ALIMENTARI dal 31 agosto al 13 settembre ,79 5,39 Olio Sant Efisio extravergine lt.1 1,39 Olio per fritti lt.1 g.80x6 Tonno Mareblu Olio d oliva - al kg 8,31 1,79 Riso Parboiled kg.2 - al kg 6 pezzi kg2 0,54 0,69 Pomodori pelati Romanella g al kg 0,68 1,39 Piselli fi nissimi g.400x3 Pasta Sardegna mezze penne/spaghetti/fusilli/farfalle kg1 g.400x3 Pomodorini a cubetti - al kg 0,91 3,59 4,29 Sottoli carciofi campagnola/ misto funghi con porcini g al kg 3,78 2,39 Olive in salamoia secchiello g al kg 3,41 x10 1,15 Uova medie 13
14 CURA PERSONA dal 31 agosto al 13 settembre ,99 Carta igienica 12 rotoloni 2 veli 1,79 assortiti Bagnoschiuma/Sapone Neutro/Shampoo mela lt.2 12 rotoloni Spazzolini Family x4 ml.300 Detergente intimo 7,99 Crancy Gold kg.7,5 - al kg 1,07 9,99 4 veli 15 pz. Fazzoletti morbidi 3,59 Deodorante Dove spray ml.250 struccante Fria utility x64 Bocconi Pollo e tacchino/ vitello,2 - al kg 0,66 Buffy Cat pesce/carni bianche/ carni rosse x4 g al kg 2,98 5,49 6,49 Crocchette snack Gatto kg.4 - al kg 1,37 Novità 4 kg. 14
15 CURA CASA dal 31 agosto al 13 settembre 2017 Lavapiatti maxi risparmio lt.5 lt5 Bioform plus spary ml.750 3,59 4,59 Guanti vinile M pz.100 1,15 1 velo x250 Tovaglioli Piatti Baio piani/fondi rigidi Ammorbidente primavera e gelsomino lt.5 pellicola Professional carta forno mt.50/ alluminio mt.150/ mt.300 Detersivo lavatrice classico ambra lt.5 1,79 Bicchieri 200cc lt5 50 8,59 9,9 Carbone 0 - al kg 0,86 lt5 62 2,59 Sacchi giardino cm. 90x120 1,39 Varechina classica lt.5 10 kg lt5 15
16 i giorni del risparmio DAL 7 AL 10 SETTEMBRE DALL 11 AL 13 SETTEMBRE Pane formati vari al kg 0,69 0,85 Latte intero lt.1 3,49 Vino Sole di Vigna bianco/rosso lt.5 - al lt 0,70 0,59 0,69 Passata Il Giardino Dei Sapori ml al lt 0,84 DOVE TROVARCI: ORARI ASSEMINI CAGLIARI CAGLIARI CAGLIARI CARBONIA DECIMO IGLESIAS PIRRI QUARTUCCIU QUARTU SANT ELENA QUARTU SANT ELENA SELARGIUS SESTU SESTU TERRALBA VILLACIDRO VIA CARMINE, 244 VIA JENNER VIALE MARCONI VIA PIER DELLA FRANCESCA I MULINI - SU PLANU VIA ROMA, 52 VIA VERGA ANGOLO VIA DELLE AIE VIA VILLA DI CHIESA VIA E. FILIBERTO, 11 VIA DELLE SERRE, 10 VIA MONSIGNOR ANGIONI VIA FIUME S.S. 554, KM. 9 VIA DI VITTORIO EX SS 131 KM CORTE DEL SOLE VIA MARCEDDI, 223 VIA SAN GAVINO LUNEDÌ - SABATO 8,30-13,30 / 17,00-21,00 9,00-13,00 / 17,00-21,00 9,00-13,30 / 17,00-21,00 8,30-13,00 / 17,00-21,00 9,30-21,00 FINO A VENERDÌ SABATO 9,30-21,30 8,30-13,30 / 17,00-21,00 8,30-13,30 / 16,00-20,30 DOMENICA 8,30-13,30 8,30-13,30 8,30-14,00/ 17,00-21,00 8,30-13,30 8,30-13,30 8,30-13,30 8,30-14,00 / 17,00-21,00 8,30-13,30 9,00-13,00 8,00-14,00 9,00-13,30 8,30-13,00 9,30-21,30 8,30-13,30 8,30-13,30 PREZZI ED ARTICOLI VALIDI FINO AD ESAURIMENTO SCORTE SALVO ERRORI ED OMISSIONI. LE FOTO HANNO VALORE PURAMENTE ILLUSTRATIVO. OFFERTA VALIDA PER QUANTITATIVI AD USO FAMILIARE.
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Valigetta latte Arborea ps lt.1x6 - al lt 0,67 7,29 7,89 Olio extravergine di oliva lt.2 - al lt 3,65 6 pezzi 2litri MAXI convenienza enza 62 All interno SPECIALE PIZZA & BIRRA Carta igienica 3 veli 12
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MAXI dal 2 al 15 febbraio 2017 XIconvenienZA Io o 12 pezzi 2lt. 4,99 Carta igienica 12 rotoli 2 veli 0,69 Latte Intero 7,49 7,99 0,85 Olio extravergine di oliva lt.2 - al lt 3,75 PRODOTTO LOCALE DOVE IL
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SCUOLE DELL INFANZIA, SCUOLE PRIMARIE E SECONDARIE DI I e II GRADO PRIMI PIATTI
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TABELLA DIETETICA SETTIMANALE PER REFEZIONE SCUOLE DELL INFANZIA E PRIMARIE Giorni 1 ^ SETTIMANA 2 ^ SETTIMANA 3 ^ SETTIMANA 4 ^ SETTIMANA RISOTTO CON ZUCCHINE PASSATO DI VERDURE RISOTTO CON PISELLI PASTA
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VIVI AL MEGLIO, VIVI in s! Prezzi validi dal 25 Gennaio al 5 Febbraio Pasta di semola di grano duro formati assortiti 500 g ( 1,18 al kg) 0,79 0.59-25% Bevanda arancia rossa 30% 1,5 l ( 0,57 al l) 1,09
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STRUTTURE RESIDENZIALI Il seguente menù è indicativo. A tale menù dovrà essere aggiunto tutti i giorni frutta fresca e cotta, acqua naturale (utilizzando apposito erogatore), pane comune, integrale, olio
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Dietista Dott. Alberto Gaudenzio LINEE GUIDA DIETA MEDITERRANEA Per un miglior controllo glicemico e metabolico si consiglia di frazionare gli alimenti nell arco della giornata in 5 pasti: 1. COLAZIONE
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