Il consigliere di fiducia e il counseling con artiterapie Dr.ssa Valeria Salsi Educatore alle tecniche espressive Counselor a mediazione corporea
Cos è il Counseling Il counseling è una metodologia che risponde a richieste di aiuto nella risoluzione di problemi in vari campi (lavorativo, educativo, formativo, ecc.) legati ad un approccio psicologico del singolo o del gruppo ad un problema o a delle strategie operative.
Il counseling esistenziale Basato sulla Logoterapia o Analisi Esistenziale, nata da Victor Frankl intorno agli anni 50, attraverso la relazione e il dialogo mira a portare alla luce il sistema di Valori, Significati e Scopi che guidano e orientano l esistenza dell essere umano.
Il counseling a a mediazione corporea Il counseling esistenziale a mediazione corporea unisce il linguaggio verbale e quello corporeo-musicale-artistico in un unico approccio alla relazione di aiuto che facilita l espressione del vissuto emotivo e il raggiungimento di un miglior stato di benessere.
Dove ritrovare il benessere psico- fisico All interno della relazione d aiuto, in uno spazio protetto, sicuro, dove poter fare emergere le proprie emozioni e i propri vissuti e condividerli. All interno di questo spazio di ascolto la persona è accolta e libera di esprimersi e di relazionarsi con l ambiente e con le altre persone che condividono con lui lo spazio e l esperienza.
Come ritrovare il benessere psico- fisico Con il dialogo con il counselor che consente l emersione e il ri-orientamento della mappa di Valori Significati e Scopi che guidano l esistenza del consultante Con il movimento accompagnato dalla musica che facilita questo processo favorendo il contatto con Sé e l espressione degli stati emotivi.
Mente, corpo ed emozioni Forte legame tra corpo e mente L adattamento a situazioni di disagio ha implicazioni sia a livello fisico che mentale. Ogni cambiamento è registrato a livello di schema corporeo e della percezione dell immagine di Sé.
Benefici su più livelli Livello emotivo Uscire dall isolamento relazionale; Favorire la percezione, il riconoscimento e la regolazione delle emozioni; Esprimere aree emotive quali ansia, paura, mancanza di fiducia in sé; Creare occasioni in cui si sperimentino il piacere e la gioia; Ridurre lo stress e gli stati d ansia.
Livello espressivo Favorire il passaggio di contenuti interni all esterno; Esprimere con il corpo sensazioni,immagini, sentimenti; Livello immaginativo Recuperare la capacità di immaginare, di imparare a liberare la propria creatività; Risperimentare modalità espressive già note e trovare nuove modalità per fare e successivamente per essere.
Livello relazionale Aprire il canale comunicativo non-verbale; Facilitare la capacità di condivisione dei vissuti; Favorire lo scambio con gli altri; Livello sensoriale e corporeo Sensibilizzare la percezione e la consapevolezza corporea per recuperare il senso di fiducia in se stessi; Favorire il passaggio da un corpo che subisce ad un corpo che agisce.
Movimento, musica, espressione artistica Promuovono l'integrazione fisica, emotiva, cognitiva, relazionale, espressiva e la qualità della vita della persona. Il linguaggio del movimento corporeo, l ascolto musicale e il processo creativo rappresentano le principali modalità di valutazione e di intervento all'interno di processi interpersonali finalizzati alla positiva evoluzione della persona.
Conclusioni La relazione e il dialogo nell ambito del counseling uniti ad alcuni strumenti propri del linguaggio artistico attivano e agevolano il processo che accompagna la persona alla presa di coscienza dei propri vissuti emotivi e psicologici, consentendo di ri-orientare la mappa di Valori, Significati e Scopi e recuperare il significato della propria esperienza esistenziale.
GRAZIE PER L ATTENZIONE