Guida SLMsmart
Indice Introduzione....1 Saper gestire il proprio peso... 2 Sintesi del programma SLMsmart... 3 Dettagli del programma SLMsmart.... 4 Pasto sostitutivo SLMsmart... 5 E9 Energy.... 6 Una prima colazione migliore.... 7 Pasto sostitutivo SLMsmart, domande frequenti... 8 Prodotti associati... 9 Potenziare l attività fisica... 10 Primo piano sugli alimenti fondamentali... 11 Cucinare in modo intelligente...12 Conclusione...13
Congratulazioni! Hai preso l impegno di controllare il tuo peso con SLMsmart! Il programma per perdere peso SLMsmart è semplice, appagante ed efficace. Tra le tante diete alla moda che attirano la tua attenzione, puoi stare certo di aver scelto il prodotto giusto per permetterti di vivere una vita più sana e più felice. Il programma SLMsmart oltre a prevedere un approccio diretto all attività fisica e alla dieta, fornisce preziosi elementi nutritivi di cui il tuo corpo ha tanto bisogno. Il delizioso shake del Pasto Sostitutivo SLMsmart ha una funzione essenziale nel programma SLMsmart. I suoi componenti sono stati attentamente selezionati per aiutarti a gestire efficacemente il tuo peso. Questo pasto sostitutivo innovativo dona al tuo corpo gli elementi nutritivi necessari per farlo funzionare al meglio e per raggiungere allo stesso tempo il tuo obiettivo di perdere chili. L impegno che metterai per seguire il programma SLMsmart genererà il tuo successo. Se seguirai il programma descritto in questa guida e sarai coerente, potrai raggiungere facilmente il tuo peso forma. Oggi è l inizio della tua success story! Una storia che influirà non soltanto sulla tua vita, ma anche su quella di chi ti circonda. Stabilisci degli obiettivi specifici e condividili poi con la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi colleghi in modo che essi possano ispirarti e motivarti. Prima ancora di accorgertene, i tuoi sostenitori noteranno la tua trasformazione. Ti esortiamo a invitarli ad accompagnarti in questo viaggio verso la salute con SLMsmart! Ancora una volta congratulazioni per aver scelto di fare il primo passo per raggiungere il meglio di te. I tuoi obiettivi sono a portata di mano e SLMsmart sarà la forza che ti aiuterà a concretizzarli. 1
Saper gestire il proprio peso Il mantenimento del proprio peso forma è un impegno che dura tutta la vita. Man mano che l uomo e la donna invecchiano, il loro corpo cambia e mantenere o perdere peso diventa sempre più difficile. Tra i venti e i cinquanta anni, la percentuale di grasso in un individuo medio raddoppia e anche più, e il risultato sono venti chili di grasso supplementari. Contemporaneamente vengono persi circa sette chili di massa muscolare facendo sì che l aumento complessivo di peso diventi la causa di innumerevoli complicazioni mediche. Il nostro obiettivo di mantenere un buon peso forma viene ostacolato da diversi fattori tra cui l aumento dello stress, i fattori genetici, una maggiore offerta di cibi lavorati e pronti, l aumento del prezzo dei prodotti alimentari sani e un aumento delle dimensioni delle porzioni. La maggior parte delle persone conduce una vita sedentaria dato che lavora dietro a una scrivania e ha un accesso illimitato a televisione, computer e strumenti digitali. Inoltre il nostro stile di vita ci porta a mangiare di più e muoverci di meno. Le conseguenze di tutto ciò portano le persone desiderose di perdere peso a tentare una dieta 4/5 volte l anno. L 80% circa degli individui che seguono una dieta sono disposti a utilizzare un prodotto per perdere peso, ma il 70% di coloro che hanno iniziato una dieta smettono prima di raggiungere il peso forma desiderato. All incirca il 90% di chi inizia una dieta riacquista il peso perduto e la maggior parte di loro afferma che il più grande ostacolo alla perdita di peso è determinato dalla fame. A meno che non avvenga un cambiamento nelle abitudini alimentari che comporti il consumo di razioni intelligenti di alimenti sani, la lotta per la gestione del proprio peso continuerà. Il programma SLMsmart è stato concepito per farvi sentire sazi, e prevede shake deliziosi di Pasto Sostitutivo, una moderata attività fisica, molta acqua e alimenti ricchi di sostanze nutritive. 2
Sintesi del programma SLMsmart Prodotti Parte essenziale di questo programma per perdere peso è lo shake del Pasto Sostitutivo SLMsmart. Se desiderate tonificare il vostro corpo, dimagrire oppure mantenere il vostro peso forma, sostituite un pasto al giorno con il Pasto Sostitutivo. Per una perdita di peso maggiore, sostituite due pasti al giorno con il Pasto Sostitutivo. Aggiungete poi 1 2 dosi di e9 al giorno per trovare quel pieno di energia che renderà molto più facile raggiungere il vostro obiettivo. Alimenti essenziali Un corpo sano esige l assunzione degli elementi nutritivi presenti nella verdura, nella frutta, nelle proteine, nei latticini e nei cereali integrali. Mangiate moderatamente durante i pasti che non sostituite con il Pasto Sostitutivo. Attività fisica Fate che l attività fisica rientri nel vostro programma almeno trenta minuti al giorno cinque giorni alla settimana. Anche un leggero allenamento farà pompare il vostro cuore e contribuirà sicuramente a rafforzare il vostro corpo e a stimolare il metabolismo. MODALITÀ PER L USO GIORNALIERO Pasto sostitutivo e9 Tonificare o Mantenere sostituire 1 pasto/giorno 1-2 bustine/giorno Perdere peso sostituire 2 pasti/giorno 1-2 bustine/giorno 3
Dettagli del programma SLMsmart Pasto Sostitutivo E possibile ridurre l assunzione giornaliera di calorie sostituendo la prima colazione con lo shake del Pasto Sostitutivo SMLsmart. Per ottenere una diminuzione di peso maggiore, è possibile sostituire la prima colazione e un pasto aggiuntivo con il Pasto Sostitutivo. Questo preparato unico nel suo genere contiene tre proteine di qualità che aiutano a procurare un senso di sazietà e fornisce nel contempo 23 vitamine e minerali necessari al nostro corpo. Uno shake di Pasto Sostitutivo preparato con 240 ml di latte soddisfa i seguenti requisiti di un pasto ben bilanciato: alimenti che contengono molti elementi nutritivi, comprese fibre e proteine, sono tra quelli che saziano di più. E infine una buona notizia: potete mangiare tutte le verdure che volete! Attenetevi a queste linee guida quando preparate un pasto raccomandato SLMsmart: una dose di proteine una dose di cereali integrali una dose di verdure una dose di latticini. Per un pasto più leggero aggiungi acqua al Pasto Sostitutivo! Alimenti essenziali Sapete tutti come funziona. Un corpo sano ha bisogno degli elementi nutritivi che si trovano nella verdura, nella frutta, nelle proteine, nei latticini e nei cereali integrali. Mangiate moderatamente durante i pasti che non sostituite con il Pasto Sostitutivo SLMsmart. Chi pianifica i propri pasti settimanali e la propria lista della spesa otterrà risultati migliori rispetto a chi non segue un piano settimanale preciso o addirittura non lo ha affatto. E molto facile disporre di prodotti alimentari trasformati pieni di calorie e con pochissimo se non addirittura nessun valore nutritivo. Questi prodotti spesso contengono farina raffinata e zucchero che non fanno altro che aumentare il giro vita. Inoltre, è facile esagerare con le porzioni. Per fortuna, gli 1 porzione di proteine 1 porzione di cereali integrali 1 2 porzioni di verdura/frutta Potete anche aggiungere una porzione di latticini qualora non abbiate già consumato due porzioni di latticini sostituendo due pasti con il Pasto Sostitutivo. Attività fisica Fate che nel vostro programma vi siano almeno trenta minuti di attività fisica al giorno per cinque giorni alla settimana. Anche se l esercizio non è tanto, questo basta a pompare il cuore e può contribuire a rafforzare il proprio corpo e a potenziare il metabolismo. Se non si è in forma, va bene lo stesso! Bisogna pur cominciare prima o poi! Iniziate col camminare e poi, man mano che aumenta il vostro grado di allenamento, le vostre ambizioni faranno il resto. Mettetevi alla prova correndo, camminando o andando in bicicletta. Le opzioni che avete davanti sono infinite. Trovate un attività fisica che vi piaccia e trascorrete in questo modo trenta minuti del vostro tempo. 4
Pasto Sostitutivo SLMsmart Non affidate al caso il vostro modo di alimentarvi e raggiungete il vostro peso ideale con il Pasto Sostitutivo SLMsmart, uno shake accuratamente concepito per aiutarvi a controllare il peso. Questo shake pieno di elementi nutritivi al gusto di vaniglia dona al vostro corpo le giuste calorie ed è talmente buono che non vedrete l ora di gustarne ogni singolo sorso. Benefici Fornisce un insieme equilibrato di carboidrati, grassi e proteine che consentono di ottenere la giusta quantità di energia in qualsiasi momento della giornata. Procura un senso di sazietà per ore e ore. Contiene proteine del siero di latte, della soia e della caseina che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare magra. Contiene fruttosio che contribuisce a tenere la glicemia sotto controllo più di quanto non avviene con l assunzione di alimenti contenenti saccarosio o glucosio. Edulcorato con stevioside che è contenuto nelle foglie di stevia. Componenti principali Mix di proteine Il Pasto Sostitutivo SLMsmart contiene tre fonti di proteine: il siero di latte, la soia e la caseina. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. Gli amminoacidi presenti nelle proteine del siero di latte sono visibili nel sangue quasi subito dopo il consumo. Gli amminoacidi delle proteine della soia appaiono subito dopo, seguiti da quelli della caseina. Tutti assieme, questi componenti ricchi di potenti agenti energetici appagheranno il senso di fame e sarete pronti ad affrontare la giornata. Mix di energia I preziosi grassi e carboidrati contenuti nel Pasto Sostitutivo SLMsmart sono stati strategicamente formulati per potenziare il metabolismo e procurare tutta l energia necessaria per vivere. La maltodestrina, l olio di colza e l olio di semi di girasole sono solo alcuni dei componenti che aiutano a mantenere il livello energetico, a saziarvi e a raggiungere il vostro peso forma. Mix di vitamine e minerali Poiché il Pasto Sostitutivo SLMsmart contiene gli elementi nutritivi essenziali per un pasto ben bilanciato, tra cui il calcio, il ferro, il potassio e le vitamine del gruppo B, esso può agire come efficace alternativa alla normale routine della prima colazione, del pranzo o della cena. Modalità d uso Fare sciogliere tre (3) misurini in 420 ml di latte o acqua (o una quantità diversa di acqua a seconda dei gusti). Non superare le dosi consigliate. E importante mantenere giornalmente un assunzione adeguata di fluidi. Il prodotto deve essere inteso soltanto come parte di una dieta ipocalorica la quale, comunque, deve prevedere l assunzione di altri prodotti alimentari. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini. 5
e9 Energy L integratore di Synergy e9 assieme al Pasto Sostititutivo SLMsmart sono l abbinamento perfetto per perdere peso. Perdere peso può rivelarsi una grande sfida psicofisica, ma con e9 sarà più facile raggiungere l obiettivo prefissato. Dato che il Pasto Sostitutivo è parte integrante di una dieta ipocalorica, può succedere di sentirsi con meno energia del normale. E9 alzerà i vostri livelli energetici quando sentirete rallentare le vostre forze. La mancanza di energia non dovrebbe mai comparire in un programma di perdita di peso e e9 vi darà energia grazie ai suoi componenti naturali e potenti. L integratore e9 di Synergy contiene la potente l-arginina e le vitamine B12 e B6, la riboflavina, la tiamina e l acido pantotenico, ognuno dei quali apporta un buon supporto metabolico e energetico. Questa miscela dal sapore di piña colada contiene inoltre fonti naturali di caffeina, compreso il seme del guaranà e l estratto di erba maté. Ogni ingrediente è sicuro e della migliore qualità. Aggiungere acqua al prodotto una o due volte al giorno e mescolare. Si consiglia di prendere e9 prima della consueta attività fisica in modo da attivare l energia necessaria per affrontare un allenamento di maggiore intensità. Benefici La sua formula ipocalorica unica sostiene il processo di produzione di energia sana e duratura Contribuisce ad un normale metabolismo energetico Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell affaticamento Contribuisce a una normale funzione psicologica e mentale Sostiene la naturale propensione del corpo a produrre energia Contiene l-arginina, componente fiore all occhiello di Synergy Ha un buon sapore di piña colada E edulcorato con stevioside che è contenuto nelle foglie di stevia. 6
Una prima colazione migliore La prima colazione è il pasto più importante della giornata. Abbiamo sentito questa frase per anni. Molti professionisti nell ambito medico in tutto il mondo ritengono che ciò sia vero. Questa è la ragione per cui il programma SLMsmart suggerisce di sostituire la vostra normale prima colazione con il Pasto Sostitutivo. Così, sarete certi di avere un pasto ben bilanciato in grado di accendere il metabolismo già presto il mattino. E che non vi venga mai in mente di saltare la prima colazione! Il Pasto Sostitutivo è così facile da preparare! Vi sono molte ragioni per cui non si deve saltare la prima colazione quando si vuole perdere peso. Impegnatevi a non saltare mai più la prima colazione e potrete sperimentare i seguenti benefici di SLMsmart Minor desiderio di mangiare Controllo più facile del peso Assumere la vitamine B6, B12 e C durante la prima colazione significa avere un metabolismo più sano e efficiente Assumere fruttosio durante la prima colazione regola i livelli di zucchero nel sangue contrastando l aumento della glicemia più di quanto non avviene con l assunzione di cibi contenenti saccarosio o glucosio. Prendere il Pasto Sostitutivo per la prima colazione aiuterà a raggiungere l obiettivo di chi vuol mantenere il proprio peso o di chi invece vuole perdere qualche chilo. Chi desidera tuttavia ottenere un calo maggiore di peso dovrebbe sostituire la prima colazione e un pasto aggiuntivo (pranzo o cena) con il Pasto Sostitutivo. 7
Pasto Sostitutivo SLMsmart, domande frequenti Posso dare questo prodotto ai miei figli? Gli elementi nutritivi presenti in una dose di questo shake si intendono per integrare le esigenze nutritive di un adulto per un pasto. L uso di questo prodotto è garantito per la maggior parte degli individui, ma non dovrebbe essere assunto da bambini o da individui allergici o intolleranti agli ingredienti contenuti nel Pasto Sostitutivo SLMsmart. Perché c è il fruttosio nel Pasto Sostitutivo SLMsmart? Il fruttosio cristallino, noto anche come zucchero della frutta, è considerato un dolcificante a basso indice glicemico e migliora il sapore dello shake del Pasto Sostitutivo procurando nello stesso tempo una salutare fonte di energia. Il fruttosio cristallino non deve essere confuso con lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. E possibile aggiungere al Pasto Sostitutivo SLMsmart altri prodotti che non siano acqua o latte? Sì. Si possono utilizzare il latte di mandorla, il latte di soia o anche altri liquidi, in base alle vostre preferenze. Inoltre potete aggiungere alcuni ingredienti salutari come le banane, gli spinaci, cacao in polvere e frutti di bosco per variegare il sapore dei vostri shake di Pasto Sostitutivo quotidiani. Nel Pasto Sostitutivo SLMsmart ci sono ingredienti derivati da Organismi Geneticamente Modificati (OGM)? Tutti gli ingredienti dello Shake SLMsmart sono controllati e non sono geneticamente modificati. Qualsiasi ingrediente geneticamente modificato deve essere chiaramente indicato sull etichetta del prodotto secondo le norme EU sui mangimi e alimenti. L assenza di questa dicitura assicura i nostri clienti che il Pasto Sostitutivo SLMsmart è un prodotto non OGM. 8
Prodotti Associati V3 System ProArgi-9+ ProArgi-9+ contiene gli amminoacidi l-arginina e l-citrullina e le vitamine C, D e B6. Le vitamine C e B6 contenute in ProArgi-9+ contribuiscono al normale funzionamento dei sistemi nervoso e immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell affaticamento. La vitamina D contribuisce al normale livello di calcio nel sangue, all assorbimento di fosforo e al mantenimento di una normale funzione muscolare. ProArgi-9+ può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. Basta semplicemente mescolare un misurino, o una bustina monodose, con 240 ml di acqua (o con una quantità di liquido variabile in funzione dei vostri gusti) e mescolare molto bene fino a completo scioglimento. Mistify Mistify è un integratore alimentare liquido che unisce la bontà degli estratti della frutta e dei frutti di bosco, tra cui la bacca di acai, l uva, il lampone, il mirtillo nero e il mirtillo rosso e il melograno. Questa deliziosa miscela di frutta è stata ulteriormente potenziata con estratto di tè verde e con la vitamina B6. E dimostrato che la vitamina B6 permette: Phytolife Ricavato dalle foglie di gelso e dall alfa alfa, Phytolife è una ricca miscela di olio di clorofillina e menta piperita. Quest ultimo contribuisce alla normale funzione digestiva e trasforma l acqua in una bevanda rinfrescante da bersi nel corso della giornata. Phytolife si rivela un ottimo integratore alimentare. Aggiungete Phytolife di Synergy alla vostra dieta mescolandone 7,5 ml con 240 ml di acqua, due volte al giorno Avvertenza: prima dell utilizzo consultare personale medico in caso di gravidanza, allattamento o di qualsiasi condizione medica nota. Un dosaggio elevato di caffeina può provocare nervosismo, irritabilità, insonnia e occasionalmente battito cardiaco accelerato. Il suo uso non è adatto ai minori di 18 anni una normale funzione psicologica una normale formazione di globuli rossi un normale metabolismo dell omocisteina. Sperimentate i benefici di Mistify prendendone 30 ml una o due volte al giorno. 9
Potenziare l attività fisica Se siete dietro a una scrivania, se state viaggiando o se vi state rilassando a casa, la maggior parte del vostro tempo la passerete seduti. Il Programma SLMsmart vi stimola a cambiare questo schema sedentario e prevede attività fisica per almeno trenta minuti al giorno, cinque giorni alla settimana. Se poi fate pompare il vostro cuore per sessanta minuti, sarà ancora meglio. Il vostro corpo vi ringrazierà a lungo andare. L attività fisica non soltanto brucia le calorie, ma stimola anche il metabolismo e può addirittura farvi cambiare umore. Ma come farete a trovare il tempo necessario? Se fate attività fisica per trenta minuti, manterrete cuore e corpo in buona forma utilizzando soltanto il 2% della vostra giornata. Ricordate poi che l attività aerobica, anche se leggera, renderà un grande servizio al vostro corpo. Fate degli esercizi che vi piacciono. Allenarsi non dovrebbe essere un peso. Variando gli esercizi stimolerete il vostro interesse e trarrete beneficio da ogni singolo movimento. L idratazione è fondamentale! L idratazione è fondamentale! Il tuo corpo perde acqua ogni minuto. Bevi 8 bicchieri di acqua al giorno oltre al liquido aggiunto al Pasto Sostitutivo. Aggiungi ProArgi-9+ o e9 all acqua per soddisfare le tue esigenze di idratazione e per incrementare le tue prestazioni fisiche! Ecco qualche attività che potete provare: Aerobica, Bicicletta, Danza, Trekking, Saltare su un trampolino elastico, Kickboxing, Sport individuali (tennis, badminton), Pilates, Esercizio alle macchine isotonich, Arrampicata, Canottaggio, Corsa, Nuoto Sport di squadra (pallacanestro, calcio), Camminare Allenarsi con i pesi, Yoga, Zumba. Il Pasto Sostitutivo SLMsmart ha una formulazione ben bilanciata di proteine, carboidrati e grassi che lo rendono una importante fonte di energia prima dell esercizio fisico. 10
Alimenti fondamentali Misurare il cibo o contare le calorie è l ultima cosa che il Programma SLMsmart intende farti fare, tuttavia è importante che il tuo corpo venga alimentato con cibi ricchi di elementi nutritivi e che ci si attenga alle linee guida seguenti. Ogni giorno il tuo corpo ha bisogno di elementi nutritivi che sono contenuti nei gruppi di alimenti che seguono: Verdura Mangiane quanto vuoi! 1 porzione = 1 cup americana (240 ml) Asparagi, broccoli, cavolini di Bruxelles, verza, carote, cavolfiore, cavolo nero, lattuga, cipolle, piselli, peperoni, spinaci, zucca, pomodori Frutta 2 porzioni al giorno 1 porzione = 1 cup americana (240 ml) Mele, albicocche, frutti di bosco, banane, uva, kiwi, mango, meloni, arance, pesche, prugne, melograni Proteine 3 porzioni al giorno 1 porzione = 115/150 gr Cereali integrali 3 porzioni al giorno 1 porzione = 1 cup americana (240 ml) Orzo, riso integrale, grano saraceno, bulgur, miglio, avena, popcorn, quinoa, sorgo, patate dolci, pane integrale, pasta e crackers, riso selvaggio Latte e derivati 2 porzioni al giorno 1 porzione = 1 cup americana (240 ml) Fiocchi di latte magri, formaggi fusi, latte parzialmente scremato, yogurt magri. La dose di formaggi fusi deve essere di 30 gr circa. Ricorda, ogni volta che bevi un Pasto Sostitutivo mescolato con latte, stai assumendo 4 delle tue dosi giornaliere come specificato a pag 4. Consumare quanto riportato sulla lista degli alimenti essenziali può semplificare la tua programmazione dei pasti ed è la garanzia che stai assumendo gli alimenti di cui hai bisogno ogni giorno. Se non conosci bene alcuni degli alimenti essenziali citati sulla lista, basterà fare una veloce ricerca su Internet! Online troverai ricette, consigli per cucinare in modo sano e tanto altro. Proteine della carne: manzo, pollo, pesce, maiale, crostacei. Scegli tagli magri di carne Proteine di origine vegetale: fagioli, uova, yogurt del tipo greco, lenticchie, nocciole, quinoa, semi vari, tempeh, tofu 11
Cucinare in modo intelligente Mangiare in modo sano è molto più semplice di quanto non si creda. Certo, ci vorrà più tempo che ordinare un pasto in un fast food, ma alla fine imparare le tecniche per cucinare pensando alla salute porterà i suoi frutti e si rispecchierà sul vostro modo di essere. Zuccheri e dolcificanti Evitate lo zucchero e altri dolcificanti artificiali. Questi non aggiungono vitamine, minerali o acidi grassi alla vostra dieta. Molti prodotti alimentari contengono lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (HFCS) e altri dolcificanti poco sani. Leggete sempre le etichette e individuate gli edulcoranti nascosti alla fine della lista degli ingredienti. Salse e condimenti Le insalate sono un ottima scelta per nutrirsi bene. E facile però aggiungere centinaia di calorie non necessarie a un piatto di verdure se utilizziamo condimenti pieni di grassi. Ricordate che esistono condimenti magri che esaltano il gusto di una buona insalata. Provate una leggera vinaigrette o altri condimenti magri a basso contenuto di zuccheri. Potete fare i vostri condimenti a casa in pochissimo tempo oppure trovare una gran varietà di opzioni salutari nel vostro supermercato. Quando aggiungete una salsa a una pietanza, fate attenzione. Molte salse contengono panna, burro o altri ingredienti grassi. Non dimenticate che esistono tante salse vegetali squisite, come il pesto, la salsa al pomodoro o ai funghi. Prodotti freschi e proteine freschi. Fate in modo che questi prodotti carichi di elementi nutritivi siano presenti in ogni pasto. La fibra che contengono vi sazierà e per di più non avrete alcun senso di colpa. Quando state preparando da mangiare, non riempite la padella di olio prima di buttarci dentro le verdure. E sempre possibile evitare l aggiunta di inutili calorie. Provate a condire le vostre verdure, grigliatele, arrostitele o cucinatele al vapore. Se volete saltarle in padella, sostituite l olio con un brodo leggero o con del vino. Utilizzate queste tecniche anche quando cucinate carni bianche o rosse e pesce. State lontano da carni fritte o impanate. Fatevi tentare quando scegliete la frutta e la verdura al supermercato. Almeno la metà della vostra spesa dovrebbe essere costituita da prodotti 12
Il Programma SLMsmart è rivolto a persone che vogliono raggiungere risultati tangibili e reali. Perdere peso sarà facile. Con l aiuto del Pasto Sostitutivo SLMsmart, potrete diventare più magri, più felici e più sani. Mettete SLMsmart alla prova, seguite le linee guida e condividete il vostro successo con la famiglia e gli amici. Ci sono tantissime persone alla ricerca di una soluzione intelligente e diretta per gestire il proprio peso. Ora avete le conoscenze per condividere questo programma e per aiutare tutti quelli che come voi vogliono seguire uno stile di vita sano affidandosi a SLMsmart. Ora avete la forza di essere un esempio e potete cambiare la vita di chi vi circonda. Il vostro futuro con SLMsmart sarà brillante. Questo programma si prenderà completamente cura di voi. Grazie ai risultati che otterrete, conquisterete sicurezza in tutti gli ambiti della vostra vita. E allora, buona fortuna in questo vostro viaggio con SLMsmart! 13
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