Università delle LiberEtà del FVG

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1 Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente : Università delle LiberEtà Lifelonglearning Via Napoli 4, Udine libereta@libereta-fvg.it - - In collaborazione con Cjase Cocel e con il comune di Fagagna Corsi a pagamento iscrizione presso l Università delle LiberEtà del FVG Udine, via Napoli libereta@libereta-fvg.it A CURA DI CORSO DOVE IL ORA dal Baldo FIABE E LEGGENDE DEL FRIULI OVVERO LiberEtà Via Napoli 4 Udine Ven Lorenzo STORIE NARRATE ATTORNO AL FUOCO Una carrellata di fiabe e leggende di varia natura, poco conosciute, dedicate ad episodi della vita contadina di un tempo o ad avvenimenti religiosi per lo più legati alla madonna, ai santi ed al loro eterno conflitto con il diavolo. Forte Marina e Englaro Cinzia FA E DISFA: L ARTE DEL RICICLO LiberEtà Via Napoli 4 Udine Lun Partendo da elementi di uso comune non più utilizzabili, progettare e ricreare in modo facile e sicuro, oggetti funzionali. Fracari bosi ANTICHI RIMEDI parte 1 - PIANTE LiberEtà Via Napoli 4 Udine Mer Cristiane MEDICINALI E COSMETICI NATURALI Tradizione nell utilizzo delle piante medicinali in friuli per scopi terapeutici/cosmetici ed uno. Aristei I GIOCATTOLI CHE NON VOGLIAMO LiberEtà Via Napoli 4 Udine Gio Sandra DIMENTICARE Nel corso verranno elaborati alcune tipologie di giocattoli utilizzando filo di ferro, tessuti, cartapesta, gesso. ANTICHI RIMEDI parte 2 Gavotti PREPARAZIONE DI PRODOTTI COSMETICI LiberEtà Via Napoli 4 Udine Gio Giovanna NATURALI Dal 4/3/2016 Per 4 lezioni-15 Dal 7/3/2016 per 4 lezioni-15 Dal 9/3/2016 per 4 lezioni-15 Dal 10/3/2016 per 4 lezioni-15 Dal 14/4/2016 per 8 lezioni-45 Prepareremo latti detergenti, tonici, creme, preparati, deodoranti, shampoo, balsamo, crema solare con ingredienti assolutamente naturali senza l aggiunta di additivi e conservanti facilmente reperibili. Ogni corsista potrà portare le preparazioni realizzate a casa. Romeo Cjase cocél - via Lisignana, 9/5/2016 LA TESSITURA TRADIZIONALE FRIULANA Lun Carmen 22, Fagagna per 8 lezioni-30 Tessitura su telaio manuale a licci di manufatti ispirati ai tessuti tradizionali friulani. Il quaderno di disegni del tessitore giobatta marcuzzi di fagagna (1861). Maria M. IL GREMBIULE FRIULANO LiberEtà Via Napoli 4 Udine Lun Casella 30/5/2016 per 4 lezioni-15 1

2 Il grembiule nel costume popolare femminile è un accessorio fondamentale. Il corso si propone di studiare le varie tipologie tecniche e decorative relative a questo accessorio e di realizzare una serie di grembiuli caratteristici della tradizione friulana. Blasutigh Cjase cocél - via Lisignana, 7/6/2016 CERAMICHE TRADIZIONALI FRIULANE Mar Gabriella 22, Fagagna per 8 lezioni-30 Studio e riproposta tecnico-pratica di forme e decori dei pezzi di ceramica che fanno parte delle collezioni del museo etnografico Cjase Cocèl di Fagagna. Massimo 10 iscritti. Romeo 4/10/2016 TIESSI TESSERE ARAZZI CON GLI STRACCI LiberEtà Via Napoli 4 Udine Lun Carmen per 8 lezioni-30 Tessitura su telaio manuale di arazzi utilizzando tessuti ed altri materiali di scarto: una striscia di tessuto, un gomitolo di lana, bottoni, nastri è bello riciclare vecchi tessuti colorati! Ad ingresso libero fino ad esaurimento posti presso la Sala Asquini del Museo della Vita Contadina Cjase Cocèl, via Lisignana, 15, Fagagna (Udine) BISOGNO E CREATIVITÀ: L ARTE DEL RICICLO E DEL RIUSO. Mercoledì 17 febbraio 2016 ore 18 A cura di Gian paolo Gri CJASE COCÈL. COME NASCE UN MUSEO. CONFERENZA E VISITA GUIDATA AL MUSEO. Giovedì 25 febbraio 2016 ore 18 A cura di Elia TOMAI LA SCUOLA MERLETTI DI FAGAGNA. Giovedì 3 marzo 2016 ore 18 a cura di Elisabetta BRUNELLO IL LABORATORIO GIOCATTOLI DI FAGAGNA, UNA PICCOLA INDUSTRIA CHE NON RIUSCÌ A CRESCERE. Giovedì 10 marzo 2016 ore 18 a cura di Elisabetta BRUNELLO e Carmen ROMEO LA TESSITURA IN FRIULI. MANOSCRITTI E PRODUZIONI DEI TESSITORI FRIULANI DA JACOPO LINUSSIO ALLA DITTA SPEZZOTTI. Giovedì 17 marzo 2016 ore 18 A cura di Carmen ROMEO INDUMENTI ED ACCESSORI DELL ABBIGLIAMENTO TRADIZIONALE FRIULANO. IL COSTUME DI CICONICCO. Giovedì 31 Marzo 2016 Ore 18 A Cura Di Serena Martini E Carmen Romeo CUCINA POPOLARE FRIULANA FRA OTTOCENTO E NOVECENTO. Giovedì 26 maggio 2016 ore 18 a cura di Silvano BERTOSSI IL NADALÌN E IL SUO RITURALE 24 Novembre novembre 2016 ore 18 a cura di Carmen METUS Regia di Paola Ferraro dal testo di Umberto Chiarcossi 29 maggio 2016 ore presso il Museo della Vita Contadina Cjase Cocèl, L autore stesso c introduce nelle varie scene riguardanti alcuni atteggiamenti tipici della gente friulana dello scorso secolo (ma alcuni di essi sono ancora rintracciabili nei paesini più tradizionalisti della nostra regione) come ad esempio la resistenza alle novità o l attaccamento alla proprietà, guardati con occhi pieni di affettuosa ironia. Lo spettacolo dura un ora circa, è formato da alcune divertenti scenette sugli stereotipi più diffusi riguardanti la friulanità più tradizionale. Gli episodi che compongono l opera verranno allestiti in diverse stanze del museo. Il programma degli incontri e dei laboratori potrebbe subire delle variazioni. 2

3 NEW Materia insegnante Giorno Ora Data inizio grillo lun /03/2016 Numero lezioni - costo 4 lezioni -15 Un vero e proprio laboratorio dove i partecipanti impareranno a rendere congruenti parole, voce, postura ecc. migliorando la propria autostima. Quattro incontri per conoscere le proprie risorse e motivazioni inespresse e imparare a realizzarle. TUTTI I CORSI DEL 2 QUADRIMESTRE Informatica Corsi a pagamento INFO: CORSO DI VIDEO MONTAGGIO Del Bo mer 10,30-12,30 3/2/16 14 lezioni-70 NEW INFO: INTERMEDI (WORD ED EXCEL) 2 Cecotto mer /2/16 14 lezioni-70 INFO: INTERMEDI (WORD, EXCEL, POWER POINT) Bagnoli mar 18,30-20,30 9/2/16 14 lezioni-70 aule INFO: INTERNET E POSTA ELETTRONICA Cecotto ven 10,30-12,30 5/2/16 14 lezioni-70 INFO: INTERNET E POSTA ELETTRONICA da Bagnoli mer /2/16 14 lezioni-70 INFO: INTERNET POSTA ELETTRONICA E SOCIAL NETWORK 12 pc Pullini gio 8,30-10,30 18/2/16 14 lezioni-70 INFO: INTERNET POSTA ELETTRONICA E SOCIAL NETWORK Pullini lun 10,30-12,30 15/2/16 14 lezioni-70 ciascuna INFO: LO SMARTPHONE CON S.O. ANDROID E LE SUE APP Toffoletti mar 8,30-10,30 9/2/16 7 lezioni-35 INFO: LO SMARTPHONE CON S.O. WINDOWS aggiornati Gris lun /2/16 14 lezioni-70 INFO: MOVIE MAKER a Bagnoli gio /2/16 7 lezioni-35 INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET TURNO A windows Cecotto ven /2/16 7 lezioni-35 NEW INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET TURNO B Cecotto ven /4/16 7 lezioni INFO: PRINCIPIANTI Bagnoli lun /2/16 14 lezioni-70 NEW INFO: PRINCIPIANTI Bagnoli mer /2/16 14 lezioni-70 NEW INFO: PRINCIPIANTI Gris Mar /3/16 14 lezioni-70 INFO: PRINCIPIANTI Pullini lun 8,30-10,30 15/2/16 14 lezioni-70 INFO: PRINCIPIANTI Cecotto ven 8,30-10,30 5/2/16 14 lezioni-70 INFO: REALIZZAZIONE DI VIDEO E ALBUM FOTOGRAFICI Pullini gio 10,30-12,30 18/2/16 14 lezioni-70 INFO: RITOCCARE E MIGLIORARE LE PROPRIE FOTOGRAFIE Toffoletti mar 10,30-12,30 9/2/16 7 lezioni-35 INFO: SCOPRI QUELLO CHE PUOI FARE CON L'IPAD Lazzari gio 20,30-22,30 3/3/16 7 lezioni-35 INFO: TABLET CON S.O. ANDROID Gris mer /2/16 14 lezioni-70 INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA PER ACCEDERE AI SERVIZI SU INTERNET TURNO A Perrotta gio 10,30-12,30 21/1/16 Breve INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA PER ACCEDERE AI SERVIZI SU INTERNET TURNO B Perrotta gio 10,30-12,30 7/4/16 Breve Conoscere e approfondire NEW ARCHITETTURA BIOECOLOGICA SOLUZIONI ALL INQUINAMENTO AMBIENTALE PER LA SALUTE DOMESTICA Micelli lun 18, /2/16 Breve 3

4 APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 1 Turello Lun /2/ lezioni-60 APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 2 Turello Lun /2/ lezioni-60 ARCHITETTURA E PITTURA EGIZIA Barbina ven /2/16 Breve i corsi NEW BUDDISMO TIBETANO brevi Coccitto Mer /2/16 8 lezioni-30 LE MEDITAZIONI FONDAMENTALI DEL BUDDISMO TIBETANO. CICERONE NELLA ROMA DEL I SECOLO A.C. costano Dri ven /3/16 Breve NEW CODICE DELLA STRADA 15 Ricci Mer /3/16 Breve NEW CINEMA: OSSERVARE E VEDERE ma ogni GUIDA ALL'ANALISI DEL FILM tesserato Amato lun 18-19,30 7/3/16 8 lezioni-30 NEW DIRITTO: COME SI SVOLGE UN PROCESSO PENALE ha Como Mar /4/16 Breve TEORIA E PRATICA diritto FEDE E VITA Saccardo ven /4/16 Breve ad GEOGERS SIMENON: Millasson gio /3/16 Breve IL COMMISSARIO MAIGRET E LE SUE INCHIESTE un I DIRITTI DEL CITTADINO CONSUMATORE corso De Luca gio 17,30-18,30 4/2/16 Breve IL FRIULI LUNGO I FIUMI E LE COSTE breve De Manzini gio 18-19,30 10/3/16 8 lezioni-30 NEW LA FAMIGLIA, IL FAVORO, LA SOCIETÀ: LE TRAPPOLE DELL UOMO SECONDO PIRANDELLO in regalo Gallo Mar /3/16 Breve NEW IMMIGRAZIONE E RIFUGIATI POLITICI Cascino Ven /4/16 Breve LA POESIA ROMANESCA DI BELLI E TRILUSSA Perrotta mar /2/16 Breve L'OFFICINA DEL LIBRO E DEL FILM Durì, Placereani gio 18-19,30 4/2/16 15 lezioni-60 NEW STORIA DELL'ARTE: CIMA DA CONEGLIANO Buonocore gio 17,30-18,30 14/1/16 Breve NEW STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE NEW STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 NEW STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA Buonocore gio 17,30-18,30 14/4/16 Breve Buonocore gio 17,30-18,30 11/2/16 Breve Buonocore gio 17,30-18,30 10/3/16 Breve STORIE, PERSONAGGI E LEGGENDE DEL FRIULI Baldo ven 17-18,30 5/2/16 Breve UDINE, LA NOSTRA CITTÀ Toso, Rossi ven /4/16 8 lezioni-30 Costruire il benessere ACUTEZZA SENSORIALE Iustulin lun 20,30-21,30 22/2/16 Breve ANTROPOLOGIA, LO ZEN E L'ARTE DI VIVIERE Pittin mer 20, /4/16 Breve APPROCCIO ALLA MINDFULNESS Fitoterapia Vida gio /3/16 Breve CONOSCERE E GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI in Lazzari lun 20,30-22,30 7/3/16 Breve FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: convenzione Zappetti ven 20-21,30 4/3/16 Breve L'ALIMENTZIONE DEL III MILLENNIO FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: con l Ordine Zappetti Palci ven 20-21,30 5/2/16 Breve MEDICINE DALL'ORIENTE dei FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: CORSO INTRODUTTIVO SULLE farmacisti di Furlan ven 20-21,30 8/4/16 Breve 5 LEGGI BIOLOGICHE DEL DOTT. HAMMER Udine NEW IN CAMMINO SUI SENTIERI DELLA FEDE SANTIAGO, KAILASH, CAMMINO CELESTE E QUELLO DELLE PIEVI De Prophetis Mar /2/16 Breve LA GESTIONE DEI CONFLITTI Graziutti mer 18, /2/16 8 lezioni-30 LA SEPARAZIONE GENITORIALE Graziutti mer 17-18,30 13/4/16 Breve MAKE UP 3 - COLORIMETRIE Fornasiero sab 10,30-11,30 13/2/16 8 lezioni-30 MAKE UP 4 - TRUCCO CORRETTIVO Fornasiero sab 11,30-12,30 19/3/16 8 lezioni-30 PARTECIPARE ALLA PROPRIA SALUTE Iustulin lun 20,30-21,30 21/3/16 Breve 4

5 PIANETA COPPIA Graziutti mer 17-18,30 16/3/16 Breve POTERE CREATIVO: CREA CON SUCCESSO LA TUA VITA Bo mer 17-18,30 9/3/16 8 lezioni-30 RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Pigani mer 15-16,30 3/2/16 Breve Alimentazione e cucina ALIMENTAZIONE SANA E SICURA: COTTURA E CONSERVAZIONE DEGLI ALIMENTI Fontana lun /2/16 Breve NEW GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA: OLIO DI PALMA, EDULCORANTI COLORANTI (O ADDITIVI):I DUBBI SULLE ETICHETTE Di Maria mer 15-16,30 16/3/16 Breve NEW CORSO DI AVVICINAMENTO AL VINO Scalettaris ven 18, /2/16 Breve CUCINA CASALINGA Croattini mar /2/16 4 lezioni-50 CUCINA PER PRINCIPIANTI Longhino ven /3/16 4 lezioni-50 NEW CUCINA: PASTICCERIA - LE PREPARAZIONI PARTICOLARI Cugini mer /2/16 4 lezioni-50 Danza e ballo BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA IL MERCOLEDÌ A FEBBRAIO Galluzzo, D isanto mer 21:30-22:30 10/2/16 8 lezioni-30 BALLI CARIABICI BASE IN COPPIA IL MERCOLEDÌ A FEBBRAIO Galluzzo, D isanto mer 20:30-21:30 10/2/16 8 lezioni-30 BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA IL MERCOLEDÌ AD APRILE Galluzzo, D isanto mer 21:30-22:30 06/04/16 8 lezioni-30 BALLI CARAIBICI BASE IN COPPIA IL MERCOLEDÌ AD APRILE corsi di Galluzzo, D isanto mer 20:30-21:30 06/04/16 8 lezioni-30 BALLI CARAIBICI BASE IN COPPIA IL SABATO A FEBBRAIO danza e Galluzzo, D isanto sab 15:30-16:30 13/02/16 8 lezioni-30 BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA IL SABATO A FEBBRAIO Galluzzo, D isanto sab 18:30-19:30 13/02/16 8 lezioni-30 ballo BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA IL SABATO AD APRILE Galluzzo, D isanto sab 18:30-19:30 16/04/16 8 lezioni-30 BALLO LISCIO BASE IN COPPIA IL SABATO A FEBBRAIO svolti Galluzzo, D isanto sab 17:30-18:30 13/02/16 8 lezioni-30 BALLO LISCIO BASE IN COPPIA IL SABATO AD APRILE nella Galluzzo, D isanto sab 17:30-18:30 16/04/16 8 lezioni-30 BALLO LISCIO AVANZATO N COPPIA IL SABATO A FEBBRAIO Galluzzo, D isanto sab 16:30-17:30 13/02/16 8 lezioni-30 palestra BALLO LISCIO INTERMEDIO IL SABATO AD APRILE Galluzzo, D isanto sab 16:30-17:30 16/04/16 8 lezioni-30 BALLI DI GRUPPO interna Galluzzo, D isanto sab 14:30-15:30 13/02/16 8 lezioni-30 alla BALLI DI GRUPPO Galluzzo, D isanto sab 14:30-15:30 16/04/16 8 lezioni-30 BALLO COUNTRY BASE sede Olivo gio 18,30-19,30 4/2/16 15 lezioni-60 DANZA DEL VENTRE Juri mar 17,30-18,30 9/2/16 15 lezioni-60 BALLI DI GRUPPPO Juri Mar /2/16 15 lezioni-60 BALLI CARAIBICI&LATINI PER SINGLES Capriz Mer /2/16 15 lezioni-60 DANZE IN CERCHIO BASE Gazziero, Englaro gio /2/16 15 lezioni-60 DANZE IN CERCHIO INTERMEDIO Gazziero, Englaro gio /2/16 15 lezioni-60 Laboratori artistici NEW ACQUERELLIAMO - CORSO BASE DI ACQUERELLO Comand gio /2/16 15 lezioni-60 CREANDO CREANDO Aristei gio /2/16 15 lezioni-60 CUCITO PICCOLE RIPARAZIONI TURNO A Longhino mer /2/16 15 lezioni-60 CUCITO PICCOLE RIPARAZIONI TURNO B Longhino gio 18-20,30 4/2/16 15 lezioni-60 NEW FIMO: LE MIE CREAZIONI IN PASTA MODELLABILE Plos mar /2/16 8 lezioni-30 FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 1 LE REGOLE DELLA FOTOGRAFIA E LE BASI DEL FOTORITOCCO FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO B FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO A FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO C FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 - SEGRETI E TRUCCHI DELLA RIPRESA E DELLA LAVORAZIONE FINALE TURNO A FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 SEGRETI E TRUCCHI DELLA RIPRESA E DELLA LAVORAZIONE Andriola mer 20,30-22,30 9/2/16 15 lezioni-60 Andriola mer 20,30-22,30 18/5/16 8 lezioni-30 Andriola mar 20,30-22,30 16/2/16 8 lezioni-30 Andriola lun 15,30-17,30 8/2/16 8 lezioni-30 Andriola mar 20,30-22,30 6/4/16 8 lezioni-30 Andriola lun 15,30-17,30 4/4/16 8 lezioni-30 5

6 FINALE TURNO B FOTOGRAFIA PER NEOFITI PARTE 2 Zuppello lun 18-19,30 15/2/16 15 lezioni-60 FOTOGRAFIA: LE APP FOTOGRAFICHE PER GLI SMARTPHONE Zuppello mar /3/16 8 lezioni-30 NEW LABORATORIO DI SCRITTURA CREATIVA Basandella Mar /3/16 Breve ILLUSTRAZIONE DI LIBRI PER L'INFANZIA - TECNICHE DIGITALI PER L'ILLUSTRAZIONE CON PHOTOSHOP PARTE 2 Englaro mar 17,30-19,30 5/4/16 8 lezioni-30 ILLUSTRAZIONE DI LIBRI PER L'INFANZIA - TECNICHE DIGITALI PER L'ILLUSTRAZIONE CON PHOTOSHOP PARTE 1 Englaro mar 17,30-19,30 9/2/16 8 lezioni-30 INTARSIO DEL LEGNO Laurino, Mognato lun /2/16 15 lezioni-60 INTRODUZIONE AL MERLETTO A TOMBOLO TURNO A Massafra mer /2/16 8 lezioni-30 INTRODUZIONE AL MERLETTO A TOMBOLO TURNO B Massafra mer /4/16 8 lezioni-30 LINEA BIJOUX Spalletta mer /4/16 Breve NEW MACRAME Fornasiero Mer /2/16 8lezioni-60 MAGLIA PER PRINCIPIANTI E NON Cortolezzis lun 8,30-10,30 1/2/16 15 lezioni-60 PITTURA AD OLIO E TECNICHE MISTE Forte mer /2/16 15 lezioni-60 NEW PITTURA AD OLIO: LA TECNICA DELLA SPATOLA Zanin Lun /2/16 15 lezioni-60 TIESSI - TRADIZIONE E CREATIVITÀ LABORATORIO DI TESSITURA E TEXTILE DESIGN TURNO B Romeo gio /2/16 6 PITTURA AD OLIO: PRINCIPIANTI ASSOLUTI PARTE 2 Zanin ven 18, /2/16 15 lezioni-60 RICAMIAMO INSIEME Massafra lun /4/16 8 lezioni-30 RICAMO Case gio 15-17,30 4/2/16 15 lezioni-60 RICAMO Venir lun 15-17,30 1/2/16 15 lezioni-60 TAGLIO E CUCITO PARTE 2 Casella lun 9,30-11,30 1/2/16 15 lezioni-60 TIESSI - TRADIZIONE E CREATIVITÀ Tiessi 15lezioni- Romeo mar /2/16 LABORATORIO DI TESSITURA E TEXTILE DESIGN TURNO A lezioni- 100 UNCINETTO DECORIAMO LA PASQUA Massafra lun /2/16 Breve TAGLIO E CUCITO PER PRINCIPIANTI METODO SITAM Chiccaro ven /2/16 15 lezioni-60 NAVIGAZIONE A VELA Bulfone Lun /5/16 Breve Laboratori del corpo Max 10 iscritti NEW FUSION FITNESS richiesto Rivari ven /3/16 8 lezioni-30 GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE TURNO A certificato Degano mar /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE TURNO B medico per: Degano ven /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA BODY SCULPT TURNO A nuoto, Feruglio lun /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA BODY SCULPT TURNO B Feruglio lun /2/16 15 lezioni-60 idroterapia, GINNASTICA BODY SCULTP TRUNO C Feruglio mer 19,30-20,30 3/2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA BODY SCUPLT TURNO D ginnastica, Feruglio ven 18,30-19,30 5/2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA DI TONIFICAZIONE TURNO A pilates e Feruglio gio /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA DI TONIFICAZIONE TURNO B Feruglio gio /2/16 15 lezioni-60 kazuca. GINNASTICA DOLCE TURNO A Capriz mar /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA DOLCE TURNO B convenzione Capriz ven /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA DOLCE TURNO C certificato a Capriz ven /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA POSTURALE TURNO A Di Luccio gio /3/16 8 lezioni GINNASTICA POSTURALE TURNO B Di Luccio ven /3/16 8 lezioni-30 presso NEW GINNASTICA DOLCE Capriz mer /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA STEP COREOGRAFICO ambulatorio Feruglio ven 19,30-20,30 5/2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA STEP&PUMP del dottor Capriz mar /2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING TURNO A A. Grassi Capriz lun 10,30-11,30 8/2/16 15 lezioni-60 GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING TURNO B Capriz mer /2/16 15 lezioni-60 in via NEW IDROTERAPIA LUNEDÌ TURNO A Rapisarda lun 11-11,45 1/2/16 15 lez-120 Grazzano NEW IDROTERAPIA LUNEDÌ TURNO B Rapisarda lun 11,45-12,30 1/2/16 15 lez NEW IDROTERAPIA MERCOLEDÌ TURNO A Rapisarda mer 11-11,45 4/2/16 15 lez-120 NEW IDROTERAPIA MERCOLEDÌ TURNO B Rapisarda mer 11,45-12,30 4/2/16 15 lez-120

7 NEW NORDIC WALKING Sacher mar /2/16 8 lezioni-30 NUOTO PER PRINCIPIANTI Lagnese sab 11-11,45 6/2/16 15 lez-120 NUOTO INTERMEDI Lagnese sab 11,45-12,30 6/2/16 15 lez-120 KAZUCA FIT 'N DANCE AVANZATO PARTE 2 Fornasiero mar 19,30-20,30 16/2/16 15 lez-120 KAZUCA FIT 'N DANCE AVANZATO PARTE 3 Fornasiero mar 19,30-20,30 31/5/16 8 lezioni-30 KAZUCA FIT 'N DANCE BASIC PARTE 2 Fornasiero mar 20,30-21,30 16/2/16 15 lezioni-60 KAZUCA FIT 'N DANCE BASIC PARTE 3 Fornasiero mar 20,30-21,30 31/5/16 8 lezioni-30 NEW KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE Rivari ven /5/16 8 lezioni-30 MASSAGGIO OLISTICO Giaiotto mar 16-17,30 16/2/16 15 lezioni-60 NIA 2 TURNO Rivani Ven /8/16 8 lezioni-30 NIA 3 TURNO Rivani Ven /3/16 8 lezioni-30 NIA 4 TURNO Rivani Ven /5/16 8 lezioni-30 PILATES AVANZATO Mason lun /2/16 15 lezioni-60 PILATES INTERMEDIO Mason mer /2/16 15 lezioni-60 PILATES PER TUTTI Mason ven 20,30-21,30 5/2/16 15 lezioni-60 NEW CORE STABILITY Bavera mer /2/16 15 lezioni-60 NEW CORE STABILITY Bavera mer /2/16 15 lezioni-60 PILATES PRINCIPIANTI Mason lun /2/16 15 lezioni-60 SHIATSU: APPROCCIO AL MASSAGGIO SHIATSU Tatto sab /2/16 15 lezioni-60 TAI CHI KUNG E YI QUAN PARTE 2 Antoldi lun 9-10,30 8/2/16 15 lezioni-60 TAI CHI QUAN PARTE 2 Pollano mer 18,30-19,30 3/2/16 15 lezioni-60 VOLO Agostino Mer /3/ YOGA HATHA TURNO A Di Luccio mer /3/16 8 lezioni-30 YOGA HATHA TURNO B Di Luccio gio 20,30-21,30 3/3/16 8 lezioni-30 YOGA TURNO A Cheni lun /2/16 15 lezioni-60 YOGA TURNO B Macuglia mar /2/16 15 lezioni-60 Lingue e civiltà straniere NEW YOGA TURNO C Vazzaz sab /2/16 15 lezioni-60 NEW YOGA TURNO D Vazzaz gio /2/16 15 lezioni-60 BRASILIANO LIVELLO A1 Vuoi fare Lino gio 18, /2/16 15 lezioni-60 CROATO LIVELLO A1 Bucic lun 10, /2/16 15 lezioni-60 Un corso CROATO LIVELLO A1 Bucic mar 20, /2/16 15 lezioni-60 di lingua NEW DANESE: LINGUA E CULTURA Mazzone Mar /3/16 Breve FRANCESE LIVELLO A1 ma non sai Quarré gio 10, /2/16 15 lezioni-60 FRANCESE LIVELLO A1 qual è Tubetto lun 19, /2/16 15 lezioni-60 FRANCESE 2 il tuo Quarré mar 10, /2/16 15 lezioni-60 FRANCESE 3 Quarré mer 10, /2/16 15 lezioni-60 livello? FRANCESE INTENSIVO LIVELLO A1 Quarré sab /1/16 10 lez.-120 FRANCESE: LE FRANCAISE EN CHANSON ET FILM Chiama Quarré mer 18, /4/16 8 lezioni-30 GIAPPONESE LIVELLO A1 la Caneva lun 18-19,30 1/2/16 15 lezioni-60 INGLESE BISETTIMANALE LIVELLO A1 Bucic lun e gio 20, /2/16 28 lez.-120 segreteria INGLESE CONVERSAZIONE 1 - IT'S TIME TO START TALKING Sfilli gio 11-12,30 114/2/16 15 lezioni-60 INGLESE CONVERSAZIONE 1 - IT'S TIME TO START TALKING per fissare Sfilli gio /2/16 15 lezioni-60 NEW INGLESE CONVERSAZIONE 1 una Bier Mar / lezioni-60 INGLESE CONVERSAZIONE 1 lezione Serafini mar 15-16,30 9/2/16 15 lezioni-60 INGLESE CONVERSAZIONE 2 Bier mer 19-20,30 3/2/16 15 lezioni-60 di prova INGLESE CONVERSAZIONE 2 Serafini lun 18-19,30 1/2/16 15 lezioni-60 INGLESE CONVERSAZIONE 2 dei corsi Di Santolo mar 18-19,30 9/2/16 15 lezioni-60 INGLESE CONVERSAZIONE 2 che ti Di Santolo ven 10, /2/16 15 lezioni-60 INGLESE INTENSIVO LIVELLO A1 interessano Lenarduzzi sab /1/16 10 lez.-120 INGLESE INTENSIVO LIVELLO A1 CONTINUAZIONE Lenarduzzi sab /4/16 5lezioni-55 INGLESE INTENSIVO AVANZATO Di santolo sab /1/16 10lez

8 INGLESE INTENSIVO AVANZATO - CONVERSAZIONE Di santolo sab /4/16 5lezioni-55 INGLESE INTENSIVO INTERMEDIO MODULO 2 Serafini sab /1/16 10lez.-120 INGLESE INTENSIVO INTERMEDIO MODULO3 Serafini sab /4/16 5lezioni-55 INGLESE: ENGLISH CONVERSATION&GRAMMAR Serafini gio 20, /2/16 15 lezioni-60 INGLESE: ENGLISH SONGS&MOVIES MODULO 4 Serafini ven 17, /4/16 8 lezioni-30 INGLESE: ENGLISH SONGS&MOVIES MODULO 3 Serafini ven 17, /2/16 8 lezioni-30 NEW INGLESE: LEARNING ENGLISH WITH NIRVANA Cardetta Gio /3/16 8 lezioni-30 INGLESE: LET'S READ THE NATIONAL GEOGRAPHIC TOGETHER Santacroce gio 9-10,30 4/2/16 8 lezioni-30 NEW INGLESE: INTRODUCTION TO THE BIBLE Wells Gio /2/16 Breve INGLESE: RIPASSO E PER VIAGGIARE MODULO 2 Serafini mer 17, /2/16 8 lezioni-30 INGLESE: RIPASSO E PER VIAGGIARE MODULO 3 Serafini mer 17, /4/16 8 lezioni-30 OLANDESE: LINGUA E CULTURA Colacicchi gio /2/16 8 lezioni-30 RUSSO LIVELLO A1 Marcon mar 19-20,30 16/2/16 15 lezioni-60 RUSSO 2 Marcon mar 17, /2/16 15 lezioni-60 RUSSO INTENSIVO PRINCIPIANTI ASSOLUTI Marcon Sab /2/16 10lez-120 SLOVENO LIVELLO A1 Jez Vecchiet mar 19-20,30 9/2/16 15 lezioni-60 NEW SLOVENO 2 Jez Vecchiet gio 19-20,30 16/2/16 15 lezioni-60 NEW SPAGNOLO PRINCIPIANTI ASSOLUTI Tosolini Mer /2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO LIVELLO A1 Tosolini gio 20-21,30 4/2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO 2 Lupieri mar 16-17,30 9/2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO 2 Lupieri mer 10, /2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO 3 Lupieri mer 9-10,30 3/2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO 4 Mindreau gio 18-19,30 4/2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO CONVERSAZIONE: QUEDEMONOS PARA CONVERSAR Lupieri mar 17, /2/16 15 lezioni-60 SPAGNOLO INTENSIVO LIVELLO A1 Lopez sab /1/16 10lez.-120 SPAGNOLO: CANEK ENTRE INDIGENAS Y ESPANOLES: LA UNION DE DOS MUNDOS Zarraga ven 18, /1/16 Breve SPAGNOLO: COMO AGUA PARA EL CHOCOLATE Zarraga ven 18, /2/16 Breve SPAGNOLO: VIAJE A ESPANA Tosolini mer /3/16 8 lezioni-30 TEDESCO BISETTIMANALE LIVELLO A1 Buri mar e gio 13-14,30 2/2/16 28 lez.-120 TEDESCO BISETTIMANALE LIVELLO A1 Sarpi lun e mer 18-19,30 1/2/16 28 lez.-120 TEDESCO CONVERSAZIONE Picotti gio 20-21,30 4/2/16 15 lezioni-60 TEDESCO GRAMMATIK UND KONVERSATION Deiner mer 09, /2/16 15 lezioni-60 TEDESCO INTENSIVO LIVELLO A1 Buri sab /1/16 10lez-120 TEDESCO: DEUTSCH AM TELEFON Buri mar /4/16 Breve TEDESCO: DEUTSCHE AUSSPRACHE Buri mar /2/16 8 lezioni-30 Musica, teatro canto CANTO MODERNO LABORATORIO LIVELLO 1 PARTE 3 Voronko gio 21,30-22,30 11/2/16 8 lezioni-30 CANTO MODERNO LIVELLO 1 PARTE 3 TURNO A Voronko gio 19,30-20,30 11/2/16 8 lezioni-30 CANTO MODERNO LIVELLO 1 PARTE 3 TURNO B Voronko mer 19,30-20,30 17/2/16 8 lezioni-30 CANTO MODERNO LIVELLO 2 PARTE 3 Voronko mer 20,30-21,30 17/2/16 8 lezioni-30 CANTO MODERNO LIVELLO 3 PARTE 2 Voronko gio 20,30-21,30 11/2/16 8 lezioni-30 CHITARRA 1 Pietrini lun /2/16 15 lezioni-60 CHITARRA 2 Pietrini mar /2/16 15 lezioni-60 CHITARRA 3 Pietrini mar /2/16 15 lezioni-60 CHITARRA LIVELLO AVANZATO - ARPEGGI Pietrini lun /2/16 15 lezioni-60 FISARMONICA Dri ven /3/16 8 lezioni-30 STORI DELLA MUSICA: I GRANDI AUTORI DELLA MUSICA CLASSICA IL 700 Bartoccini ven /2/16 8 lezioni-30 GUIDA ALL'ASCOLTO DI UNCONCERTO DI MUSICA CLASSICA Bartoccini ven 18-19,30 5/2/16 8 lezioni-30 CHITARRA ELETTRICA ROCK! Gregorutti mar 20, /2/16 15 lezi 100 PIANOFORTE 1 Chitarra elettrica e Bartoccini ven 16, /2/16 15 lezi 100 PIANOFORTE 2 Pianoforte massimo Bartoccini ven 13, /2/16 15 lezi 100 PIANOFORTE 3 Bartoccini ven 15-16,30 5/2/16 15 lez 100 TEATRO: RECITARE CHE PASSIONE! LIVELLO 2 8 partecipanti Ferraro mer 18, /2/16 15 lezioni-60 8

9 Ogni corso ha una pagina dedicata all interno del nostro sito E ci trovi su acebook: Università delle LiberEtà Lifelonglearning NEW! Corsi nati recentemente CONOSCERE E APPROFONDIRE Altri corsi di cultura generale li trovate da pagina 15. IMMIGRAZIONE E RIFUGIATI POLITICI A cura di Azzurra Cascino Ven dall 08/ per 4 lezioni Chi sono i rifugiati? Perché così tanti sbarchi? Perché proprio in Italia? Com è cambiata l immigrazione oggi? Come funzionano i centri d accoglienza e i CIE? Faremo un analisi sociale e ci confronteremo sul tema dell immigrazione, stereotipi e falsi miti, contenuti multimediali a supporto, condivisione dell esperienza personale e dibattiti. ARCHITETTURA BIOECOLOGICA SOLUZIONI ALL INQUINAMENTO A cura di Enrico Micelli Lun dal 22/2/2016 La conoscenza delle caratteristiche energetiche del luogo in cui si vive: gli aspetti energetici legati al sito ed alla casa; misurazione di parametri ambientali e inquinanti; cenni di geobiologia: il gas Radon; gli elementi naturali con i quali conviviamo; analisi dei vari tipi di inquinamento: elettromagnetico, radioattivo, chimico, acustico e luminoso APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 1 A cura di Gianna Turello Quadrimestrale 60 Lun dall 8/2/2016 Durante il corso verranno speigate le basi della grafologia secondo il metodo franco-europeo, come si imposta un analisi grafologica, il tutto supportato da esempi pratici di grafie, scheda tecnica per un piano di lavoro. APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 2 A cura di Gianna Turello Quadrimestrale 60 Lun dall 8/2/2016 Continuazione del corso precedente. Se vuoi iscriverti, fai una lezione di prova e verifica con l insegnante di essere a livello con la classe BUDDISMO TIBETANO LE MEDITAZIONI FONDAMENTALI DEL BUDDISMO TIBETANO A cura di Laura Coccitto bimestrale 30 mer 18: /02/2016 per 8 lezioni Nei testi degli grandi santi del buddismo tibetani quali: Atisha, Shantideva, Tome Sangpo, troviamo le istruzioni per applicarci alla meditazione. L ascolto degli insegnamenti, la riflessione e la meditazione ci guidano nella conoscenza del mondo interiore. In questo modo potremo abbandonare egocentrismo e le emozioni distruttive e far emergere le qualità che sono in noi e in ogni essere.cambiando i nostri sentimenti ci avviamo alla liberazione dalla sofferenza fino al completamento del sentiero interiore. Si può costruire un mondo in cui tutti possano crescere in un unico sentimento di amore e rispetto reciproco. LA FAMIGLIA, IL LAVORO, LA SOCIETÀ: LE TRAPPOLE DELL UOMO SECONDO PIRANDELLO A cura di Maria Gallo Mar dall 1/3/16 per 4 lezioni Pirandello, un riferimento nella letteratura mondiale. - Contesto storico e geografico della sua vita e delle sue opere. - Due protagonisti di due novelle come simboli della crisi dell'individuo nel Novecento.- I raffinati meccanismi logici. - Il pessimismo di Pirandello nel suo pensiero filosofico. CINEMA: OSSERVARE E GUARDARE. GUIDA ALL ANALISI DEL FILM A cura di Gianfranco Amato Bimestrale 30 Lun dal 07/03/2016 per 8 lezioni_30 Introduzione di natura teorica, intesa a definire le parole utili per affrontare la lettura del testo filmico: Forma, Estetica, Metafora. Seguirà la proiezione di alcune sequenze che si prestino ad una percezione coerente con le premesse teoriche. Gli autori di riferimento saranno Luis Bunuel, Alfred Hitchcock, Roberto Rossellini e Brian de Palma. CODICE DELLA STRADA A cura di Nicola Ricci breve 15 mer dal 02/03/2016 per 4 lezioni_15 Tipologie delle strade; Tipologie della segnaletica stradale Priorità; Segnaletica verticale pericolo, comportamenti da tenere; Segnaletica verticale divieto, comportamenti specifici da tenere; Segnaletica luminosa e degli agenti del traffico; Incroci, precedenze, svolte, uso delle rotatorie, indicatori di direzione; Trasporto bambini in auto e sulle moto; Manovra di esecuzione del sorpasso in sicurezza sorpasso vietato. sorpasso a destra; Passaggi a livello comportamento da tenere; Uso delle luci equipaggiamento dei veicoli: triangolo, giubbotto ad alta visibilità, lampadine; Uso telefonino cuffie audio cinture di sicurezza: esenzioni; Gomme invernali catene; Manutenzione dei veicoli a motore; 9

10 DIRITTO: COME SI SVOLGE UN PROCESSO PENALE A cura di Francsco como breve 15 mar dal 5/04/2016 per 4 lezioni_15 Breve introduzione alprocesso penale, i soggetti del processto (giudice, pm, avvocato difensore, parte civile), svolgimento esemplificato di un processo, eventuale simulazione pratica. LA NAVIGAZIONE A VELA A cura di Guido Bulfone lun dal 02/5/2016 per 4 lezioni Manovre a vela per partenze e arrivi, ancoraggi, ormeggi. Interventi in situazioni critiche. I venti. Situazioni di pericolo, come affrontarle. Dotazioni di sicurezza e segnali. STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 A cura di Vincenzo Buonocore Gio 17,30-18,30Dal 11/02/2016 per 4 lezioni Il Corso Scorre Tra Le Opere Di Domenico E Gianfrancesco Da Tolmezzo, Andrea Bellunello, Giovan Battista Da Udine E Giovanni Martini. STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA A cura di Vincenzo Buonocore Gio 17,30-18,30Dal 10/03/2016 per 4 lezioni Pittori E Carpentieri D'arte Nella Venezia Del XV Secolo, Documenti Di Archivio, Rinnovamento Artistico E Convivenza Tra Il Vecchio E Il Nuovo. STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE A cura di Vincenzo Buonocore Gio 17,30-18,30Dal 14/04/2016 per 4 lezioni Giovanni Da Udine Tra Le Logge Vaticane E Pellegrino Alla Corte Di Ferrara A Udine. VELA CARTEGGIO NAUTICO A cura di Galdino Cassutti Mar dall 1/3/16 per 4 lezioni Carte nautiche, rotte, punto nave, programmazione di una crociera, gestione di un imbarcazione. Per partecipare al corso è necessario iscriversi alla lista d attesa ed essere informati sulla partenza del corso. LABORATORI Altri laboratori li trovate da pag. 73 del libretto. ACQUERELLIAMO Corso base di acquerello A cura di Maria Grazia Comand Quadrimestrale 60 gio dal 11/2/16 per 15 lezioni Dalla preparazione del foglio e del materiale, dalla gestione del colore e delle macchie permettiamo invasioni, assistiamo a dissociazioni,giochiamo con l acqua. FIMO: LE MIE CREAZIONI IN PASTA MODELLABILE A cura di Emanuela Plos Bimestrale 30 Mar dal 09/02/2016 per 8 lezioni Tecniche per creare perline ornamentali adatte a comporre bracciali, collane, ciondoli e orecchini. 1 i materiali e gli strumenti - 2 lavorazione della pasta - 3 mescolare i colori - 4 gli effetti speciali 5 le forme base per i rotolini, serpentelli, canne e sfoglie - 6 cottura in forno - 7 la composizione. E' previsto un contributo di 15 per il materiale iniziale ( il materiale acquistato sarà messo a disposizione di tutti i corsisti e diventerà di proprietà personale per tutti i pezzi che ognuno realizzerà. L'insegnante fornirà fotocopie esplicative e indicazioni per l'acquisto di materiali e minuterie). Alla prima lezione portare: - piano di lavoro liscio come una lastra di vetro non troppo sottile (es vetro di una cornice), oppure un vassoio da cucina in melanina; - utensili per forare (agi da lana o punte metalliche); - un taglierino; - un mattarello acrilico (quelli bianchi non di legno) o un vasetto o bottiglietta di vetro liscio; un pacchetto di salviette umidificate. LABORATORIO DI SCRITTURA CREATIVA A cura di Glorietta Basandella breve 15 mar dal 1/3/16 per 4 lezioni Piccolo laboratorio di scrittura creativa per principianti e una riflessione sulla poesia attraverso alcuni grandi autori italiani del '900 (pascoli, gozzano e altri). Letture di testi e proposte di laboratori di scrittura creativa. MACRAME A cura di Emanuela Plos Bimestrale 30 mer dal 03/02/2016 per 8 lezioni Il macramè è l'arte antica di creare ornamenti annodando e intrecciando una serie di fili. In questo corso di approccio si imparano le basi del nodo semplice, nodo piatto, cordoncino in diverse combinazioni tra loro che permettono di realizzare svariati accessori tra cui gioielli e creazioni natalizie. E' previsto l'acquisto di materiali propri per eseguire i lavori. CUCINA Altri corsi di cucina li trovate da pag 51 del libretto. CUCINA: PASTICCERIA LE PREPARAZIONI PARTICOLARI A cura di Francesca Cugini Cucina 50 Mer dal 24/02/2016 per 4 lezioni lezione 1: la pasta sfoglia; lezione 2: la pasta di zucchero: come prepararla in casa; lezione 3 e 4: biscotteria varia con diverse preparazioni di pasta frolla: frolla bresciana chiara e scura, frolla montata, ovis molis... Poiché le preparazioni necessitano anche di tempi di riposo non sempre si riuscirà a finire nell'arco delle due ore. Le lezioni potrebbero protrarsi, comunque mai oltre le 21 Per la prima Lezione consiglio di portare grembiule, raccomando invece di portare il mattarello e dei sacchetti per alimenti in formato grande. GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA - 10

11 OLIO DI PALMA, EDULCORANTI, ECOLORANTI O ADDITIVI: I DUBBI SULLE ETICHETTE DEGLI ALIMENTI A cura di Michela Di Maria Mer Dal 16 marzo 2016 per 4 lezioni Perchè l'olio di palma è diventato all'improvviso il protagonista delle discussioni sulla bontà degli alimenti? Ma quante altre domande ci dovremmo porre quando siamo davanti agli scaffali del supermercato? Percorso alla scoperta degli ingredienti che compongono gli alimenti confezionati per comprendere e saper distinguere cosa si nasconde tra le pieghe delle etichette alimentari e per diventare consumatori consapevoli in equilibrio tra piacere, salute e risparmio. Informazioni, regole ma anche strumenti di supporto (app, siti internet, ) per scelte attente e rispettose. CORSO DI AVVICINAMENTO AL VINO A cura di Francesco Scalettaris BREVE 15 Ven dal /02/2016 per 4 lezioni Tutti i segreti della vinificazione, la lettura del vino attraverso i sensi, com è fatta una cantina. Perché un vino è bianco, rosato e rosso? Tutti i colori di un acino che diventa vino. Il mondo delle bollicine. Il brontolio dei mosti, il silenzio degli affinamenti, lo scoppiettio delle bollicine. LABORATORI DEL CORPO Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto. NIA A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 turno 3 ven dal 4/3/2016 per 8 lezioni turno 4 ven dal 6/5/2016 per 8 lezioni Nia è per tutti: qualsiasi età, qualsiasi livello di condizione fisica. Tutti possono trovare il piacere del movimento! Nia può essere praticato da persone che non hanno alcun training particolare di allenamento, ma anche da atleti che lo utilizzano per integrare un allenamento specifico e mirato. Nia è gioia attraverso il movimento ed offre la possibilità di raggiungere il benessere fisico mentale emotivo e spirituale. È una pratica di movimento che integra l espressività della danza, alla precisione delle arti marziali, alla forza, alla saggezza delle terapie corporee. Nia è una fusione di movimenti orientali ed occidentali. FUSION FITNESS A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 ven dal 04/ per 8 lezioni Fusion Fitness è per tutti. Per tutte le età. A tempo di musica! È un programma di allenamento che combina tecniche di esercizio finalizzate a: -condizionamento muscolare -miglioramento dell attività cardio vascolare - miglioramento della forma estetica complessiva del corpo. KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 ven dal 06/05/2016 per 8 lezioni Un allenamento per corpo e mente per chi vuole riacquisire fiducia nei p ropri mezzi, mettersi alla prova. Si avranno benefici per tutta la muscolatura, si bruciano i grassi, si tonifica l intero corpo. Primo appro ccio alle tecniche di difesa personale per sentirsi più sicuri e liberi. Per allentare lo stress e migliorare l autostima. IDROTERAPIA A cura di Luciano Rapisarda Quadrimestrale 120 Lun Turno A dal 21/09/2015 e dall 01/02/2016 Lun Turno B dal 21/09/2015 e dall 01/02/2016 mer Turno A dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 mer Turno B dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 Il movimento guidato e controllato migliora la coordinazione. Il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose. Gli esercizi mirati potenziano le più importanti fasce muscoari. CORE STABILITY A cura di Elisabetta Bavera quadrimestrale 60 turno a mer dal 10/02/2016 per 15 lezioni turno b mer dal 03/02/2016 per 15 lezioni Esercizi accessibili a tutti per prevenire il mal di schiena, tonificare l addome e aiutare il nostro corpo a mantenere la postura corretta con minor fatica. YOGA A cura di Valentina Vazzaz quadrimestrale 60 turno e sab dla 6/02/2016 per 15 lezioni turno f gio dal 04/02/2016 per 15 lezioni In questo percorso, attraverso le asana dell'hatha Yoga, approfondiremo la conoscenza del nostro corpo prestandogli un ascolto attento. A questa attività benefica uniremo tecniche di pulizia dei Chakra e del campo energetico VOLO A cura di Giuseppe Agostino volo 160 mer dal 2/03/2016 VOLO Con aliante e/o ultraleggero PIANO DEL CORSO Lezione introduttiva gratuita mercoledì 2/3/16 h lezioni teoriche in aula presso la nostra sede mercoledì 9/16/23/30 dicembre h missioni presso l aviosuperfice San Mauro di Premariacco (30 minuti) Iscriviti direttamente all intero corso o segnala la tua presenza alla lezione dimostrativa del 2/3/16 DANZA E BALLO DANZA MODERNA A cura di Edena Arapi bimestrale 30 lun dall 01/02/2016 Tecnica base di classica e moderna. Riscaldamento generale. Stretching. Esercizi di rinforzamento e allungamento dei muscoli. Esercizi di potenziamento degli arti, addominali, collo, piedi. Esercizi in diagonale coordinati. Brevi sequenze coreografiche. Le danze hanno l'obiettivo principale di mantenersi in forma, rinforzarsi e migliorare la tecnica. LINGUE STRANIERE Altri corsi di lingua li trovate da pagina 29 del libretto. 11

12 DANESE: LINGUA E CULTURA Breve 15 A cura di Elisa Mazzone Mar dall 01/3/16 per 4 lezioni Nuovo corso di danese per aprirti ad un'europa nordica ancora poco conosciuta ma sorprendentemente vicina a noi. In questo breve corso imparerai i saluti, frasi di circostanza e di utilità, oltre alle tradizioni, ai costumi e al carattere di questo popolo. INGLESE: LEARNING ENGLISH WITH NIRVANA A cura di Emanuela Cardetta Gio dal 3/3/16 per 8 lezioni A course to improve your english with some of the best songs by nirvana. During each class we will listen, translate and analyse a song by the band taking into consideration the period and context in which it was written. Course participants are expected to have at least an intermediate level of english INFORMATICA Altri corsi di informatica li trovate a pag 43 TUTTI I NOSTRI CORSI DI INFORMATICA SONO AGGIORNATI A WINDOWS 10 INFO: PRINCIPIANTI A cura di Luciano Bagnoli Info 70 mer dal 10/2/16 per 14 lezioni Il corso è dedicato a coloro che hanno poca dimestichezza con il computer, si partirà dalle nozioni base (conoscenza di mouse e tastiera e desktop) per arrivare ai primi rudimenti di videoscrittura, verrà insegnata la navigazione di base in internet e apertura di casella di posta elettronica Gmail o Outlook, qualche nozione di social network (Facebook e Twitter), come si scaricano i programmi elementati, installazione di antivirus, manutenzione base del PC (pulizia, deframmentazione). Info bimestrale 35 ven dall 01/04/2016 Il corso consentirà di visitare virtualmente paesi, città, musei, scaricando foto e filmati ed è riservato a coloro che hanno frequentato un corso internet. Si affronteranno vari argomenti inerenti la sicurezza e le assicurazioni dei viaggi, la prenotazione di aerei tramite internet e la possibilità di realizzare filmati con le foto scattate durante il viaggio. INFO: INTERMEDI (WORD EXCEL) turno b A cura di Gianpio Cecotto Info 70 mer dal 03/02/2016 Verranno perfezionati l uso delle strutture informatiche: al termine di questo corso gli utenti sapranno formattare documenti anche complessi; inserire elenchi, bordi e sfondo, immagini, tabulazioni, tabelle, fogli di calcolo e stampa unione. Requisiti: aver frequentato un corso per principianti o possedere le stesse conoscenze. MUSICA TEATRO CANTO STORIA DELLA MUSICA I GRANDI AUTORI DELLA MUSICA CLASSICA IL 700 A cura di Marius Bartoccini bimestrale 30 ven dal 5/2/2016 Il corso "I grandi autori della Musica Classica-Il Settecento" racconta, attraverso un iter cronologico, il tratto più importante della storia della musica occidentale. Ad ogni lezione si approfondirà un compositore nel dettaglio, attraverso la sua biografia, le sue sue composizioni e il suo ruolo nell'evoluzione del linguaggio musicale. Gran parte degli ascolti sono dal vivo. INFO: PRINCIPIANTI A cura di Paolo Gris Info 70 Mar dla 1/3/16 per 14 lezioni Il corso è dedicato a coloro che hanno poca dimestichezza con il computer, si partirà dalle nozioni base (conoscenza di mouse e tastiera e desktop) per arrivare ai primi rudimenti di videoscrittura, verrà insegnata la navigazione di base in internet e apertura di casella di posta elettronica Gmail o Outlook, qualche nozione di social network (Facebook e Twitter), come si scaricano i programmi elementati, installazione di antivirus, manutenzione base del PC (pulizia, deframmentazione). INFO: MOVIE MAKER A cura di Luciano Bagnoli Info bimestrale 35 Gio dal 11/2/16 per 7 lezioni Apertura di file video specifici; importazione di files video, foto e musica; montare (edit) un filmato; dividere e tagliare video clips; aggiungere transizioni, effetti e titoli; aggiungere musica e narrazione; riprodurre un filmato; pubblicare un filmato. Si utilizzerà la versione più aggiornata del programma WINDOWS MOVIE MAKER. Requisiti: possedere conoscenze base di informatica. INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET A cura di Gianpio Cecotto 12

13 Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente : Università delle LiberEtà Lifelonglearning Via Napoli 4, Udine libereta@libereta-fvg.it - - ELENCO CORSI BREVI 4 LEZIONI ogni tesserato ha diritto ad un corso breve in regalo hai già scelto il tuo? MATERIA insegnante Giorno Ora Data inizio ARCHITETTURA BIOECOLOGICA SOLUZIONI ALL INQUINAMENTO AMBIENTALE PER LA SALUTE DOMESTICA Micelli enrico Lun /02/2016 STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 buonocore vincenzo gio 17,30-18,30 11/2/16 ALIMENTAZIONE SANA E SICURA: COTTURA E CONSERVAZIONE DEGLI ALIMENTI fontana marta lun /2/16 ACUTEZZA SENSORIALE iustulin giovanni lun 20,30-21,30 22/2/16 UNCINETTO DECORIAMO LA PASQUA massafra anna rita lun /2/16 PERCHE GESTIAMO MALE I NOSTRI RISPARMI Turisini Lun /2/16 VELA CARTEGGIO NAUTICO Cassutti Mar /3/16 LABORATORIO DI SCRITTURA CREATIVA LA FAMIGLIA, IL LAVORO, LA SOCIETÀ: LE TRAPPOLE DELL UOMO SECONDO PIRANDELLO Basandella Mar /3/16 Gallo Mar /3/16 CICERONE NELLA ROMA DEL I SECOLO A.C. dri denis ven /3/16 FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: L'ALIMENTZIONE DEL III MILLENNIO zappetti marzia ven 20-21,30 4/3/16 CODICE DELLA STRADA Ricci Mer /3/16 CONOSCERE E GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI TURNO D lazzari giuseppe andrea lun 20,30-22,30 7/3/16 STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA buonocore vincenzo gio 17,30-18,30 10/3/16 GEOGERS SIMENON: IL COMMISSARIO MAIGRET E LE SUE INCHIESTE millasson danielle gio /3/16 TRAINING AUTOGENO 2 APPLICAZIONI PRATICHE iustulin giovanni gio /3/16 PIANETA COPPIA graziutti claudia mer 17-18,30 16/3/16 PARTECIPARE ALLA PROPRIA SALUTE iustulin giovanni lun 20,30-21,30 21/3/16 APPROCCIO ALLA MINDFULNESS vida luciana gio /3/16 GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA - OLIO DI PALMA, EDULCORANTI, ECOLORANTI O ADDITIVI: I DUBBI SULLE ETICHETTE DEGLI ALIMENTI di maria lun /3/16 FEDE E VITA saccardo alfredo ven /4/16 IMMIGRAZIONE E RIFUGIATI POLITICI Cascino Ven /4/16 DIRITTO: COME SI SVOLGE UN PROCESSO CIVILE E PENALE COMO Mar /4/16 TEDESCO: DEUTSCH AM TELEFON buri patrizia mar /4/16 LINEA BIJOUX spalletta maria mer /4/16 ANTROPOLOGIA, LO ZEN E L'ARTE DI VIVIERE pittin adriano mer 20, /4/16 INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA PER ACCEDERE AI SERVIZI SU INTERNET TURNO D FITOTERAPIA E NON SOLO: CORSO INTRODUTTIVO SULLE 5 LEGGI BIOLOGICHE SCOPERTE DAL DOTT. RYKE GEERD HAMMER perrotta raffaele gio 10,30-12,30 7/4/16 furlan marco ven 20-21,30 8/4/16 LA SEPARAZIONE GENITORIALE graziutti claudia mer 17-18,30 13/4/16 STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE buonocore vincenzo gio 17,30-18,30 14/4/16 LA NAVIGAZIONE A VELA Bulfone Lun /5/16 13

14 Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente : Università delle LiberEtà Lifelonglearning Via Napoli 4, Udine libereta@libereta-fvg.it - - Martedì culturali: gli insegnanti delle LiberEtà salgono in cattedra alla Libreria Ubik Udine (incontri presso la libreria UBIK UDINE - p.tta Marconi ) lezioni/conferenze ad ingresso libero fino ad esaurimento posti Prossimo incontro CHAKRA CENTRI DI COSCIENZA A cura di Maria Giustina Pigani Martedì 01/03/ I sette principali centri vitali di energia secondo la filosofia Vedica (in particolare delle Upanishad), le correlazioni con le funzioni anatomiche, sensoriali e fisiologiche. GEORGES SIMENON A cura di Danielle Millasson mar il 05/04/2016 Le Roman Policier nato in Francia nel XIX secolo, raggiunge il suo apice di celebrità nel XX secolo grazie a Georges Simenon, il più celebre scrittore di romanzi gialli. BON TON A cura di Mirella Colacicchi mar il 26/04/2016 Abbigliamento, postura, comunicazione e comportamento per conquistare un immagine di successo Università delle LiberEtà del FVG 14

15 Centro Internazionale Di Educazione Permanente : Università delle LiberEtà Lifelonglearning Via Napoli 4, Udine libereta@libereta-fvg.it - - In convenzione con Il sabato alle presso la Sala Convegni dell Università delle LiberEtà Il 4 concerto L AUSTRIA BIEDERMEIER presso il conservatorio J.Tomadini di Udine Ingresso gratuito - fino ad esaurimento posti Così come avviene in tutte le espressioni artistiche, anche nella musica ogni differente nazionalità esprime le proprie radici culturali, lo spirito e il temperamento della sua gente, perfino l ambiente fisico. Cercheremo, quindi, di esplorare queste differenti suggestioni, navigando su rotte non sempre parallele, in contesti diversamente geografici e temporali: alle atmosfere domestiche del Biedermeier, dalle grandi scuole europee alla nuova musica e ai nuovi interpreti cinesi ospiti nella nostra città. PROGRAMMA 06 febbraio 2016 ore presso la sala convegni delle LiberEtà FRA VECCHIO E NUOVO CONTINENTE 20 febbraio 2016 ore presso la sala convegni delle LiberEtà PER LE VIE DI PARIGI LUNGO IL NOVECENTO 05 marzo 2016 ore presso la sala convegni delle LiberEtà L ITALIA DEL BELCANTO 19 marzo 2016 ore presso presso il conservatorio J.Tomadini di Udine L AUSTRIA BIEDERMEIER (su fortepiano M. Schott, Vienna ) 02 aprile 2016 ore presso la sala convegni delle LiberEtà TRADIZIONE E NOVITÀ: SUGGESTIONI SUDAMERICANE 16 aprile 2016 ore presso la sala convegni delle LiberEtà SE LA CINA INCONTRA UDINE 20 aprile 2016 ore presso DALLA RUSSIA CON LA MUSICA 15