SONO APERTE LE ISCRIZIONI ALL A.S. 2015/2016

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1 SONO APERTE LE ISCRIZIONI ALL A.S. 2015/2016 portate con voi la tessera dell anno scorso: verrà rinnovata e non sostituita Questo aggiornamento contiene: Corsi nati dopo la stampa del libretto pag 2 Corsi da settembre pag 5 Errata Corrige pag 8 1

2 CORSI NATI DOPO LA STAMPA DEL LIBRETTO 2015/2016 (Ce ne sono già!) ESTATE 2015: YOGA ESTIVO Bimestrale 30 A cura di Valentina Vazzaz turno B lun e mer dal 02/09/2015 per 8 lezioni In questo percorso di Hatha Yoga risveglieremo la capacità di ascoltare ogni parte del nostro corpo con accettazione, accoglienza e amore, concentrandoci sulle potenzialità del fisico ma anche, in fase di rilassamento, sulle qualità dei suoi principali Chakra, per l'unione di corpo e Spirito ESTATE 2015: LA NAVIGAZIONE A VELA A cura di Guido Bulfone Lun Dal 07/09/2015 per 4 lezioni Per 3 lezioni in aula + 1 a bordo per la pratica (ad Aquileia - sabato 26/9/2015 in caso di maltempo si sposterà in un giorno diverso) modalità verranno concordate in aula. Si tratta di un corso sulle modalità di navigazione a vela, in particolare per il diporto turistico e sportivo. La teoria sulle forze di spinte del vento; L azione del vento sulle vele; Vari tipi di vele; Le barche a vela da diporto; Le attrezzature necessarie per la navigazione a vela; Esercitazioni pratiche a bordo (non in navigazione). Nota: eventuali uscite in navigazione esulano dal corso organizzato dall Università delle LiberEtà e potranno essere concordate con gli insegnanti del corso, che si occuperanno anche dei costi aggiuntivi. ACQUERELLIAMO A cura di Maria Grazia Comand Mer Dal 07/10/2015 per 15 lezioni Dalla preparazione del foglio e del materiale, dalla gestione del colore e delle macchie permettiamo invasioni, assistiamo a dissociazioni,giochiamo con l acqua. Altri laboratori li trovate da pag. 73 del libretto. ARREDIAMO CONSIGLI PER MIGLIORARE LA PROPRIA CASA A cura di Veronica Balutto e Roberta Tosolini breve 15 lun dal 02/11/2015 per 4 lezioni Come rendere più belle e sane le proprie case favorendo il benessere delle persone che ci abitano. Migliorare la luce all interno degli ambienti e la disposizione dei mobili; il migliore utilizzo di colori e materiali per l abbinamento sempre ideale. Come scegliere la carta da parati ideale o il mobile che permette di risolvere situazioni con spazi ristretti. Si approfondirà anche alcune discipline a sussidio della progettazione e dell interior design per organizzare il proprio habitat in armonia con la natura per raggiungere benessere e salute (Feng Shui, ecc). CUCINA: PASTICCERIA INDISPENSABILE A cura di Francesca Cugini Cucina 50 Mer Dal 07/10/2015 per 4 lezioni 4 lezioni per imparare a preparare dolci semplici e di effetto per ogni occasione. Lezione 1: pan di spagna, pasta frolla e crema pasticcera; Lezione 2: tutto sulle meringhe e la delizia dei macaron; Lezione 3: dolci al cucchiaio; Lezione 4: crepes e pancake Poiché le preparazioni necessitano anche di tempi di riposo non sempre si riuscirà a finire nell'arco delle due ore. Le lezioni potrebbero protrarsi, comunque mai oltre le 21 Per la prima Lezione consiglio di portare grembiule e mattarello. Altri corsi di cucina li trovate da pag 53 del libretto. CUCINA: PASTICCERIA LE PREPARAZIONI PARTICOLARI A cura di Francesca Cugini Cucina 50 Mer Dal 11/11/2015 per 4 lezioni lezione 1: la pasta sfoglia; lezione 2: la pasta di zucchero: come prepararla in casa; lezione 3 e 4: biscotteria varia con diverse preparazioni di pasta frolla: frolla bresciana chiara e scura, frolla montata, ovis molis... Poiché le preparazioni necessitano anche di tempi di riposo non sempre si riuscirà a finire nell'arco delle due ore. Le lezioni potrebbero protrarsi, comunque mai oltre le 21 Per la prima Lezione consiglio di portare grembiule, raccomando invece di portare il mattarello e dei sacchetti per alimenti in formato grande. Altri corsi di cucina li trovate da pag 53 del libretto. GINNASTICA ANTALGICA A cura di Alessandro Ovan Turno a mar /10/2015 per 15 lezioni Turno b gio /10/2015 per 15 lezioni Esercizi posturali ed esercizi dolci di mobilizzazione che coinvolgono muscoli, tendini ed articolazioni di tutto il corpo per alleviare o prevenire tensioni, rigidità e dolori. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto GINNASTICA MOVIMENTO E SALUTE A cura di Alessandro Ovan Turno a mar /10/2015 per 15 lezioni Turno b gio /10/2015 per 15 lezioni Corso adatto a persone di tutte le età tenuto dal fisioterapista. Esercizi di mobilizzazione articolare, tonificazione muscolare, stretching, coordinazione, equilibrio, respirazione, postura, esercizi per schiena e cervicale. Le 2

3 attività sono svolte a corpo libero, in piedi o al tappeto, eventualmente con l'impiego di semplici attrezzi e la musica. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto FUSION FITNESS A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 ven dall 08/01/2016 per 8 lezioni Fusion Fitness è per tutti. Per tutte le età. A tempo di musica! È un programma di allenamento che combina tecniche di esercizio finalizzate a: -condizionamento muscolare - miglioramento dell attività cardio vascolare - miglioramento della forma estetica complessiva del corpo. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 ven dall 01/04/2016 per 8 lezioni Un allenamento per corpo e mente per chi vuole riacquisire fiducia nei p ropri mezzi, mettersi alla prova. Si avranno benefici per tutta la muscolatura, si bruciano i grassi, si tonifica l intero corpo. Primo appro ccio alle tecniche di difesa personale per sentirsi più sicuri e liberi. Per allentare lo stress e migliorare l autostima. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto. IDROTERAPIA A cura di Luciano Rapisarda Quadrimestrale 120 Lunedì Turno A Data da definire Lunedì Turno B Data da definire mercoledì Turno A Data da definire mercoledì Turno B Data da definire Il movimento guidato e controllato migliora la coordinazione. Il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose. Gli esercizi mirati potenziano le più importanti fasce muscolari. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto NIA: IL BENESSERE ATTRAVERSO IL MOVIMENTO A cura di Giorgio Rivari bimestrale 30 ven dal 30/10/2015 per 8 lezioni Nia è per tutti: qualsiasi età, qualsiasi livello di condizione fisica. Tutti possono trovare il piacere del movimento! Nia può essere praticato da persone che non hanno alcun training particolare di allenamento, ma anche da atleti che lo utilizzano per integrare un allenamento specifico e mirato. Nia è gioia attraverso il movimento ed offre la possibilità di raggiungere il benessere fisico mentale emotivo e spirituale. È una pratica di movimento che integra l espressività della danza, alla precisione delle arti marziali, alla forza, alla saggezza delle terapie corporee. Nia è una fusione di movimenti orientali ed occidentali. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto. PSICONUTRIZIONE E CONSUMO A cura di Paolo Zucconi Lun Dal 05/10/2015 per 4 lezioni Di che cosa ha bisogno il nostro corpo dal punto di vista nutrizionale? Che cosa, quando e come comprare il cibo e le bevande? A che cosa fare attenzione durante la spesa alimentare prima di pagare? Cosa leggere prima di ogni PSICONUTRIZIONE: BERE CHE COSA E COME? A cura di Paolo Zucconi Lun Dal 02/11/2015 per 4 lezioni Star sani bevendo: un percorso guidato tra le bevande da abbinare ai cibi per stare bene. Cosa bere e quanto? PILATES POSTURALE E FISIOTERAPICO A cura di Elisabetta Bavera Ven /10/2015 per 15 lezioni Esercizi accessibili a tutti per prevenire il mal di schiena, tonificare l addome e aiutare il nostro corpo a mantenere la postura corretta con minor fatica. Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto SLOVENO 2 A cura di Lea Jez Vecchiet Gio Parte 1 Dal 01/10/2015 per 15 lezioni Parte 2 dal 04/02/2016 per 15 lezioni Altri corsi di lingua li trovate da pagina 29 del libretto. STORIA DELL'ARTE: COME LEGGERE UN'OPERA D'ARTE - OLTRE LA SUPERFICIE Gio 19,00-20,30 Dal 15/10/2015 per 4 lezioni Il corso si prefigge lo scopo di approfondire alcune opere d'arte attraverso la lettura dello schema compositivo e penetrare sempre più in profondità, oltre la superficie, con l'analisi iconografica e quella iconologica, riflesso della mentalità dell'epoca di tutti i dipinti STORIA DELL'ARTE: VICTOR CARPATIUS FINXIT Gio 17,30-18,30 Dal 12/11/2015 per 4 lezioni Vittore Carpaccio Da Capodistria, Uno Dei Rinnovatori Della Tradizione Artistica Veneziana STORIA DELL'ARTE: CIMA DA CONEGLIANO 3

4 Gio 17,30-18,30 Dal 14/01/2016 per 4 lezioni Operato Di Cima Da Conegliano, Unpittore Di Provincia Catapultato In Laguna, Stratto Tra Antonello Da Messina, Alvise Vivarini E Giovanni Bellini STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 Gio 17,30-18,30 Dal 11/02/2016 per 4 lezioni Il Corso Scorre Tra Le Opere Di Domenico E Gianfrancesco Da Tolmezzo, Andrea Bellunello, Giovan Battista Da Udine E Giovanni Martini STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA Gio 17,30-18,30 Dal 10/03/2016 per 4 lezioni Pittori E Carpentieri D'arte Nella Venezia Del XV Secolo, Documenti Di Archivio, Rinnovamento Artistico E Convivenza Tra Il Vecchio E Il Nuovo STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE Gio 17,30-18,30 Dal 14/04/2016 per 4 lezioni Giovanni Da Udine Tra Le Logge Vaticane E Pellegrino Alla Corte Di Ferrara A Udine 4

5 ALFABETIZZAZIONE INFORMATICA PER PRINCIPIANTI ASSOLUTI DEL PC info bimestrale : 35-7 lezioni totali Corsi dedicati ai principianti assoluti dell informatica, che non hanno mai acceso e usato un computer. SCEGLI IL TUO TURNO PER IL PRIMO APPROCCIO AL PC A cura di Luciano Bagnoli mar e gio dall 01/09/2015 per 7 lezioni A cura di Luciano Bagnoli mar e gio dall 01/09/2015 per 7 lezioni A cura di Paolo Gris mar e gio dall 01/09/2015 per 7 lezioni A cura di Luciano Bagnoli mer e dal 02/09/2015 per 7 lezioni A cura di Andrea G. Lazzari lun e gio dal 03/09/2015 per 7 lezioni Forniscono le prime, essenziali fondamenta sulle quali si basa ogni altro corso che vogliate frequentare. Utile anche per chi voglia proseguire l apprendimento, seguendo uno dei corsi di INFORMATICA: PRINCIPIANTI per consolidare le basi (pag 43 del libretto) 5

6 PRECORSI di INGLESE e TEDESCO bimestrale : 30-8 lezioni totali in preparazione del corso annuale. A cosa servono i precorsi? Precedono i corsi annuali di lingua e si svolgono tra settembre e ottobre; ne mantengono giorno e orario e sono utili per un ripasso del programma dell anno precedente, prima di iniziare il corso annuale; utili per capire il proprio livello, per ricominciare ; per approcciarsi alla lingua straniera in modo graduale. Insegnante livello Giorno Ora Data inizio RADDA ELISA Inglese 0 absolute beginners mar 20,00-21,30 08/09/2015 SANTACROCE LINA Inglese 0 absolute beginners lun 09,00-10,30 07/09/2015 NABAVI JEANNE Inglese 1 beginners gio 10,30-12,00 10/09/2015 RADDA ELISA Inglese 1 beginners lun 20,00-21,30 07/09/2015 NABAVI JEANNE Inglese 1 plus elementary lun 10,30-12,00 07/09/2015 BUCIC MONIKA Inglese 2 elementary mer 20,30-22,00 09/09/2015 NABAVI JEANNE Inglese 2 elementary lun 09,00-10,30 07/09/2015 PECILE CHIARA Inglese 2 elementary mer 19,00-20,30 09/09/2015 SANTACROCE LINA Inglese 2 elementary mar 09,00-10,30 08/09/2015 SANTACROCE LINA Inglese 2 plus preintermediate gio 10,30-12,00 10/09/2015 TOSOLINI GIULIA Inglese 2 plus preintermediate gio 18,30-20,00 10/09/2015 MADONNA CRISTINA Inglese 2 plus prenitermediate mar 19,00-20,30 08/09/2015 DI SANTOLO PIERINA Inglese 3 intermediate ven 09,00-10,30 11/09/2015 NABAVI JEANNE Inglese 3 intermediate mar 16,00-17,30 08/09/2015 TOSOLINI GIULIA Inglese 3 plus intermediate mer 19,00-20,30 09/09/2015 DI SANTOLO PIERINA Inglese 4 plus mar 19,30-21,00 08/09/2015 6

7 PRECORSI di INGLESE e TEDESCO bimestrale : 30-8 lezioni totali in preparazione del corso annuale. A cosa servono i precorsi? Precedono i corsi annuali di lingua e si svolgono tra settembre e ottobre; ne mantengono giorno e orario e sono utili per un ripasso del programma dell anno precedente, prima di iniziare il corso annuale; utili per capire il proprio livello, per ricominciare ; per approcciarsi alla lingua straniera in modo graduale. Insegnante livello Giorno Ora inizio SARPI RAFFAELE Tedesco 0 principianti assoluti mar 19,30-21,00 08/09/2015 SARPI RAFFAELE Tedesco 1 plus principianti lun 19,30-21,00 07/09/2015 SARPI RAFFAELE Tedesco 2 elementare mer 19,30-21,00 09/09/2015 SARPI RAFFAELE Tedesco 3 preintermedio mar 18,00-19,30 08/09/2015 MADONNA CRISTINA Tedesco 4 intermedio mer 18,30-20,00 09/09/2015 7

8 ERRATA CORRIGE DEL LIBRETTO In rosso le modifiche rispetto al libretto INSEGNANTE CORSO GIORNO ORA PAG-. Sfilli Sfilli Gris Il nr di cellulare dal quale vi inviamo gli sms è (non ) Pagina 2 INGLESE CONVERSAZIONE 1 TIME TO START TALKING INGLESE CONVERSAZIONE 1 TIME TO START TALKING TABLET CON SISTEMA OPERATIVO ANDROID Gio Orario: (non ) Gio (non ) Lingue e civiltà straniere pag 32 Lingue e civiltà straniere pag 32 Mer Il turno B inizia 03/02/2016 (non 2015) Informatica&web -pag 49 Degano GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE Ven Il turno b inizia il 02/10/2015 (non 2016) Laboratori del corpo - pag 63 Andriola FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 Lun Il turno b è dlale alle (non dalle alle 16.30) Laboratori - Pag 74 Casella TAGLIO E CUCITO Lun Parte 1 dal 05/10/2015 (non 06/10/2015) Laboratori -Pag 77 Madonna INGLESE 2 PLUS PRECORSO Mar L orario è (non ) Odradek Pag 2 PARAGRAFO PRECORSI si conclude con la frase L iscrizione al precorso bimestrale non è obbligatoria ma è caldamente suggerita. Il resto del periodo è un refuso di stampa. Lingue e civiltà straniere Pag 27 8