Mal di schiena. Terribile ma innocuo? Giornata della salute Relazioni specialistiche Esposizione Consulenza

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1 Mal di schiena Terribile ma innocuo? Giornata della salute Relazioni specialistiche Esposizione Consulenza Lugano Palazzo dei Congressi Venerdì, 16 settembre 2011 Ore Settimana d azione contro il reumatismo dal 12. al

2 Mal di schiena Terribile ma innocuo? «In Svizzera, quattro persone su cinque conoscono il mal di schiena per esperienza diretta. Nel 5% dei casi i disturbi alla schiena diventano cronici. Le persone colpite soffrono di dolori continui, che causano costi economici dell ordine di miliardi. Nella giornata della salute indetta dalla Lega svizzera contro il reumatismo scoprirete cosa potete fare attivamente per la salute della vostra schiena. Sfruttate questa offerta di informazioni e consulenza! Una visita non può che recarvi vantaggi.» Didier Burkhalter Consigliere federale Reumatismo La malattia più diffusa tra la popolazione Il reumatismo comprende 200 patologie diverse che colpiscono schiena, articolazioni, ossa e parti molli. Le malattie più diffuse sono il mal di schiena, l artrite, l artrosi, l osteoporosi e il reumatismo delle parti molli. In Svizzera, il reumatismo colpisce 1,5 milioni di persone, tra cui anche bambini e adolescenti. COM ITATO DI SOSTEG NO Consigliere federale Didier Burkhalter Capo del Dipartimento federale dell interno Dr. iur. Carlo Conti Consigliere di Stato,Direttore del Dipartimento della sanità del Canton Basilea-Città Christine Egerszegi-Obrist Consigliera agli Stati del Canton Argovia Dr. iur. Guido Graf Consigliere di Stato, Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità del Canton Lucerna Heidi Hanselmann Consigliera di Stato, Direttrice del Dipartimento della sanità del Canton San Gallo Dr. iur. Thomas Heiniger Consigliere di Stato, Direttore della sanità del Canton Zurigo Paolo Beltraminelli Consigliere di Stato, Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità del Canton Ticino

3 Settimana d azione dedicata al reumatismo 2011 Ticino Lugano, Palazzo dei Congressi, venerdì, 16 settembre 2011 Dalle ore alle ore Relazioni specialistiche Apertura del percorso espositivo Introduzione del dr. med. Nicola Keller Presidente Lega ticinese per la lotta contro il reumatismo Saluto del Consigliere di Stato Paolo Beltraminelli Direttore del Dipartimento della sanità e della socialità La salute della schiena nel quotidiano: stare in piedi e seduti, sollevare e trasportare correttamente dr. med. Vasic Bogoljub, fisiatra, Lugano Movimento e fisioterapia alla base di un buon allenamento Francesco Vanini, fisioterapista, Balerna Trattare correttamente il mal di schiena: le terapie medico-fisiatriche dr. med. Andrea Badaracco, FMH reumatologia, Lugano Chiusura Esposizione «Schiena sana attivamente»: Consulenza specialistica, test e movimento L ufficio La vita quotidiana Il movimento Il rilassamento La terapia Ergonomia sul posto di lavoro: mobili, arredamento dell ufficio e organizzazione del posto di lavoro adeguata alle esigenze del corpo Comportamento e movimento nella vita quotidiana: tecnica per sollevare e trasportare pesi, test di colonna vertebrale, mantenere la mobilità, check del piede e consultazione Lezione dimostrativa di ginnastica medica per la schiena, prova di apparecchi d allenamento, regolazione ottimale della bicicletta, giochi Sdraiarsi correttamente, massaggi, esercizi di rilassamento, alimentazione sana I consigli dei medici specialisti e degli esperti del movimento Palazzo dei Congressi, Viale Cattaneo / Piazza Indipendenza 4, CH-6901 Lugano

4 Concorso Schiena sana Qual è il mal di schiena più frequente? acuto cronico Qual è la percentuale della popolazione che soffre di mal di schiena almeno una volta nella vita? 35% 55% 85% Qual è la miglior medicina contro il mal di schiena? riposo a letto massaggi movimento medicamenti Interessanti premi in palio 1 premio: Letto della salute di Hüsler Nest Valore Fr , offerto da Hüsler Nest 2 premio: Due pernottamenti wellness per 2 persone nel signinahotel, rocksresort Laax GR Offerti da Weisse Arena AG 3 premio: Poltrona girevole ergonomica da ufficio «match up» di Sedus Valore Fr , offerto da Me-First.ch Dal 4 al 10 premio: Asciugamano sportivo della Lega contro il reumatismo Sì, desidero vincere e partecipo al concorso. (Mittente sul retro) Condizioni per la partecipazione: Età minima: 18 anni. Solo un tagliando per partecipante. I vincitori verranno informati per iscritto. Il ricorso alle vie legali e il pagamento del premio in contanti sono esclusi. Non viene tenuta alcuna corrispondenza in merito al concorso. I collaboratori e le organizzazioni partner della Lega svizzera contro il reumatismo sono esclusi dalla partecipazione. La Lega svizzera contro il reumatismo può archiviare i dati forniti e utilizzarli per scopi informativi. Con l iscrizione al concorso il partecipante accetta le condizioni sopra esposte. Termine ultimo di spedizione: 23 settembre 2011.

5 da affrancare Lega svizzera contro il reumatismo Josefstrasse Zurigo Sì, desidero avere maggiori informazioni e ordino gli opuscoli seguenti Mal di schiena, opuscolo di informazioni generali 2011, 56 p., gratuito Per il bene della vostra schiena, flyer con esercizi, gratuito Esercizi di movimento, raccolta, quaderno ad anelli, 80 p., Fr. 15. Medicina complementare, guida e metodi, 50 p., gratuito Mezzi ausiliari, catalogo informativo sui mezzi ausiliari, 70 p., gratuito Gutes tun, das bleibt, guida al testamento (in tedesco), gratuito Abbonamento annuale alla rivista «forumr» Fr (IVA escl.) Desidero diventare socio della mia Lega cantonale contro il reumatismo Cognome, nome Via NPA/Località Tel.

6 Opuscoli della Lega svizzera contro il reumatismo Scegliete fra 40 pubblicazioni in tedesco, francese e italiano. Partner specialisti physioswiss.ch rheumaliga.ch/ti rheuma-net.ch Sponsor Settimana d azione dedicata al reumatismo dal 12 al 16 settembre 2011: dieci giorni d azione pubblica in favore della salute della schiena. Bad Zurzach, Basilea, Berna, Lugano, Lucerna, Rheinfelden, Schinznach-Bad, San Gallo, Weinfelden e Zurigo. Programmi su Lega svizzera contro il reumatismo Josefstrasse Zurigo Telefono , Fax info@rheumaliga.ch