6 Da utilizzare dal 19 settembre al 4 ottobre 2016 per una spesa superiore a 30. I buoni non sono cumulabili. 800g. Le proposte di Settembre

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1 Le proposte di Settembre dal 31 agosto al 4 ottobre 2016 Lasagne caserecce al ragù conf. 600g 2/3 porzioni 4,29 3, 00 5,00 al Kg Focaccia ligure farcita con stracchino 4,99 2, 99 9,97 al Kg Padellata mediterranea conf. da 450g 2,49 1, 74 3,87 al Kg Filetti di platessa Pronta 4 minuti nel forno 9,89 6, 92 8,65 al Kg Maxi 800g conf. Dal 31 agosto al 18 settembre con una spesa di 30 ricevi in cassa il buono sconto di 6 BUONO SCONTO 6 Da utilizzare dal 19 settembre al 4 ottobre 2016 per una spesa superiore a 30. I buoni non sono cumulabili.

2 Antipasti Olive all ascolana conf. da 250g 3,50 2, 80 11,20 al Kg 10 Mini cheeseburgers conf. da 165g 6,99 5, 59 33,88 al Kg Polpette di melanzane alla parmigiana conf. da 250g 2,90 2, 32 9,28 al Kg Salatini misti: olive, peperoni, wurtstel conf. da 500g 5,99 4, 19 8,38 al Kg 6 Mini quiches vegetariane conf. da 150g 3,99 3, 19 21,27 al Kg Tentacoli di totano gigante cotti e tagliati 7,95 6, 36 7,48 al Kg Maxi 850g conf. 2 Tortine brisées ai porri conf. da 360g 3,38 2, 70 7,50 al Kg 4 Pizzette margherita conf. da 360g 2,40 1, 68 4,67 al Kg Pronte 5 minuti nel forno nel tostapane Novità in assortimento Croque-Madame conf. da 210g monoporzione Croque madame: Un classico dei bistrot francesi pronto al microonde in pochi istanti a casa tua per uno snack sfizioso: morbido pan carré farcito con prosciutto cotto e Emmental e ricoperto con un uovo ancora cremoso. 3,49 16,62 al Kg

3 Pizze e focacce Pizza ai funghi porcini conf. da 360g 3,38 2, 70 7,50 al Kg Pizza 150 Antica tradizione conf. da 420g 4,89 3, 91 9,31 al Kg Cucina internazionale Riso alla cantonese conf. da 600g 8 Nems au poulet Involtini di pollo conf. da 240g 3,95 3, 16 5,27 al Kg 3,99 3, 19 13,29 al Kg 2 Hamburger di angus conf. da 250g 4,95 3, 96 15,84 al Kg Primi piatti Tagliolini verdi con panna e speck monoporzione Secondi piatti Scaloppine agli asparagi conf. da 220g 3,50 2, 80 9,33 al Kg 4,89 3, 91 17,77 al Kg Novità in assortimento Tagliatelle ai funghi porcini conf. da 550g 3,29 5,98 al Kg Risotto di mare conf. da 500g con cozze, ciuffi di calamaro e gamberi 3,29 6,58 al Kg

4 Speciale secondi di pesce Pronti 7 7 nti minuti nel microonde 3, 99 alla confezione Le ricette... INSALATA ESOTICA CON GAMBERI E AVOCADO Ingredienti: *1 busta di gamberi del pacifico sgusciati e cotti, 2 pomodori, lattuga, 1 limone, pepe nero, sale, olio extra vergine d oliva, *1 busta di avocado a cubetti. Preparazione: scongela i gamberi sotto un getto di acqua corrente fredda, lascia scongelare l avocado a temperatura ambiente per circa due ore. In una ciotola, mescola insieme il succo di limone, il sale e il pepe. Metti i gamberi e l avocado in una ciotola e unisci all intingolo. Fai riposare il tutto in frigorifero per circa un ora. Infine lava i pomodori e l insalata, taglia entrambi a fette e uniteli ai gamberi. Mescola bene In pochi minuti ecco pronta una favolosa insalata esotica. Gamberi del Pacifico sgusciati e cotti conf. da 350g ottimi per piatti freddi Avocado a cubetti solo da scongelare 11,98 9, 58 27,37 al Kg 4,49 3, 59 11,97 al Kg *Questi ingredienti li trovi da.

5 Speciale pesce Scaloppine di nasello sudafricano conf. a peso variabile 15,95 9,57 al Kg Le ricette... RANA PESCATRICE ALLE FAVE Ingredienti: *2 filetti di rana pescatrice puliti, 450g di fave, *20 g di cipolla bianca tritata, 50 ml di olio extra vergine di oliva,50 ml di acqua fredda, 50 g di pecorino romano, sale e pepe. Preparazione: far rosolare la cipolla fino a farla imbiondire con l olio extra vergine di oliva, aggiungere le fave e l acqua e farle rosolare per circa due minuti. Inserire il tutto in un mixer e farlo frullare fino a farlo diventare una crema. Aggiungere il pecorino romano e aggiustare con sale e pepe. Disporre i filetti di rana pescatrice su una teglia e aggiungere la salsa preparata in precedenza. Far cuocere per 30 minuti a 180 C. Rana pescatrice conf. a peso variabile detta anche coda di rospo 22,90 13,74 al Kg Gran fritto 5,99 3, 59 11,97 al Kg Le ricette... GAMBERI AL BASILICO Gran misto per spaghettata di mare 2,99 1, 79 5,97 al Kg Gran misto per cocktail di mare Ingredienti: *1 confezione di gamberi indiani sgusciati precotti, *basilico tritato, olio extra vergine di oliva, sale, limone, pepe, *aglio tritato. Preparazione: Scongelare i gamberi sotto un getto di acqua corrente fredda. Preparare una salsina mescolando il trito di basilico ed aglio, con il succo di un limone, alcuni cucchiai di olio extra vergine di oliva, sale e pepe. Disponete i gamberi nei piatti, condite con la salsina al basilico, e decorate a piacere con fette di limone e qualche rametto di basilico. Gamberi indiani sgusciati precotti conf. da 400g 5,75 3, 45 8,63 al Kg 4,99 2, 99 9,97 al Kg *Questi ingredienti li trovi da.

6 Verdure Punte di asparagi verdi conf. da 450g 5,99 3, 59 7,98 al Kg 15 Verdure per minestrone 2,30 1, 61 1,61 al Kg Maxi 1kg conf. Gran selezione di funghi conf. da 350g 4,50 3, 60 10,29 al Kg Contorno boscaiolo già pronto conf. da 450g 3,50 2, 80 6,22 al Kg Spinaciotto foglie di spinaci a cubetti Maxi 1kg conf. 2,59 1, 81 1,81 al Kg Le verdure e zuppe di Misto ortolano Zuppa saporita Novità in assortimento Verdure 100% italiane maturate al sole Zuppe già condite con olio extravergine di oliva Passato di zucca Ratatouille pronta Friggitelli grigliati conf. da 450g monoporzione Questi piccoli peperoni verdi dolci sono coltivati in Italia. Già cotti al forno, li puoi preparate in padella e presentarli come aperitivo, come condimento per gli spaghetti o semplicemente come contorno. 2,69 5,98 al Kg

7 Prima colazione 6 Pancake 6 Gaufres di Liegi,00 2,50 2 Kg conf. da 150g 13,33 al 3,03 3,709,10 al Kg 1 Morbide mini gaufre tipiche della tradizione Belga, con granella di zucchero croccante. Perfette per una colazione pratica, sono pronte in pochi secondi al microonde. 2,24 6 Croissant Strudel di mele crudo 2,860,79 al Kg conf. da 330g conf. da 600g 2,64 3,340,40 al Kg Gelati Coppe gelato: - triplo cioccolato - tiramisù - zabaione e amarena 8 Coni cioccolato e pistacchio conf. da 8x64g conf. da 180g 2,30 3,249,49 al Kg 3 3,90 2,7Kg 15,17 al 4 Best vaniglia e macadamia conf. da 282g 2,02 2,879,16 al Kg 6 Mini biscotti ricoperti conf. da 330g 1,71 2,455,18 al Kg

8 Per il microonde Bol e misto vapore Senza aggiunta di sale e condimenti, queste monoporzioni sono pronte in pochi minuti di cottura al vapore nel microonde. Dolci monoporzione Pronti in pochi istanti al microonde per un dessert o una pausa golosa. C è chi cerca l amore... io cerco solo una pasticceria aperta... (Anonimo) Il dolce è da sempre considerato come un piacere, un evasione, un eccezione e viene consumato maggiormente la domenica e nelle giornate di festa, ma se inserito in un alimentazione equilibrata e bilanciata può essere consumato anche durante la settimana. Il momento della giornata migliore per concedersi un dolcetto è la colazione, infatti del primo pasto della giornata, che è anche il più importante, si consumano tutte le calorie assunte, perchè il nostro metabolismo è più attivo e pronto ad affrontare la giornata dopo la lunga pausa notturna. E bene fare un abbondante colazione appena svegli per comunicare subito al nostro organismo che c è energia sufficiente per cominciare la giornata. Concedersi un dolcetto, che contiene carboidrati e zuccheri pronti all uso permette di accelerare il metabolismo e favorisce il rilascio di serotonina (ormone della felicità) che migliora il nostro umore, il ciclo sonno/veglia, la temperatura corporea, la sessualità e l appetito. Attenzione, però, perché i dolci sono generalmente ricchi di grassi: per bilanciare tutti i pasti della giornata consiglio di preferire almeno 3 porzioni di frutta, 2 di verdura cruda o cotta a scelta, cereali antichi, poco raffinati e ricchi di fibre e proteine vegetali e animali nella giusta frequenza rispettando le porzioni corrette, calcolate in base all età, al sesso e al proprio stile di vita. La Dottoressa risponde a tutte le vostre domande: scopri come su CERCA IL NEGOZIO PIÙ VICINO (sul nostro sito trovi gli orari di tutti i negozi) *aperti la domenica negozi con parcheggio MILANO *Via Bellotti 4 *Via Cadore 27 *Via Cagliero 14 *Viale Corsica 7 *Via De Amicis 59 *Piazzale Gabrio Piola 8 *Corso San Gottardo 36 *Via V Alpini ang. Pagano *Via Solari 3 *Via Piccinni 3 *Via della Moscova 40 *Via Paolo Rembrandt 22 Tickets accettati in tutti i negozi: Si accettano bancomat e carte di credito LOMBARDIA *ARESE presso IL CENTRO GORGONZOLA (MI) Via Monza 20 *CERNUSCO S/N (MI) Via Verdi 80 *MADIGNANO (CR) Via Oriolo 37 *CARATE BRIANZA (MB) Via Toti 41 *VARESE Via Proserpio 13 SARONNO (VA) Viale Lombardia 30 GERENZANO (VA) Via Risorgimento 4 BUSTO ARSIZIO C.so Europa Venzaghi 2 PAVIA Via San Paolo 18 VIGEVANO (PV) Via Ristori 19 PIEMONTE TORINO *Via Madama Cristina 6 *Via XX Settembre 65 *Largo Cassini 4/O Via Monginevro 168/A Via N. Fabrizi ALBA (CN) Corso Piave 88 LIGURIA *GENOVA Via Cesarea 28/R Tickets accettati in tutti i negozi escluso quello di Arese Servizio consumatori EMILIA ROMAGNA *BOLOGNA Via San Felice 98/G CENTO (FE) Via D. Alighieri 40/C FUNO (BO) Via Galliera 4 IMOLA (BO) Via Pisacane 71 PARMA Via La Spezia 72/A VENETO - FRIULI VENEZIA GIULIA *PADOVA Riviera P. Romani 14/16 *PORDENONE Viale Treviso 1/E UDINE Via Marsala 180/6 TRIESTE Via Crispi info@picard.it I Surgelati picardsurgelati Prodotti disponibili sino ad esaurimento scorte. Salvo errori e/o omissioni di stampa. Le foto sono puramente indicative.

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