LE CONVINZIONI GABRIELE PREVATO

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Fulvio Antonini
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1 LE CONVINZIONI GABRIELE PREVATO

6 Le cornici in PNL La lente psicologica con la quale guardiamo il mondo Il contesto entro cui giudichi una situazione Determinano la tua reazione a livello emotivo e psicologico

7 Università di Monaco: oltre 6000 pazienti

8 Roger Bannister Correre un miglio in meno di 4 minuti

9 Le Sette e la fine del Mondo 9

10 Esperimento Rosenthal ( aspettativa )

Esperimento di Asch https://www.youtube.com/watch?

11 Esperimento di Asch Le nostre convinzioni e percezioni spesso vengono influenzate da quelle degli altri

12 Coerenza cognitiva La mente elabora le informazioni esterne cercando conferme sulla base dei suoi valori e credenze, scegliendo poi il comportamento appropriato e coerente 12

13 DISSONANZA COGNITIVA

14 Rubare é sbagliato Fumare fa male 14

15 Dissonanza cognitiva Quando percepiamo incoerenza tra i propri pensieri ( valori - convinzioni) e i propri comportamenti Esigenza di ristabilire coerenza tra il pensiero e il comportamento

16 Come la affrontiamo? La dissonanza cognitiva può essere ridotta in 2 modi diversi: 1) modificando il comportamento 2) modificando il proprio mondo cognitivo (pensieri in merito) 16

17 LA MAPPA NON E IL TERRITORIO

19 Prestazione/ Risultato = Potenziale - Interferenze Convinzioni Dialogo interno Immagini Fisiologia

20 La PNL ha sviluppato tecniche per lavorare su tutti i livelli dell essere umano

22 Giocatore A Possiamo vincere Raccolgo le energie Ottima prestazione Gioco con impegno

23 Giocatore B Perderemo Non cerco le risorse Scarso risultato Poco impegno

24 Come funzionano le convinzioni?

25 Ciclo Convinzione- Risultato Convinzioni Risorse Risultati Azioni E un ciclo a spirale che si autoalimenta ( nel bene e nel male )

26 Ciclo Convinzione- Risultato Sono bravo formatore Cerco le risorse Buon risultato Mi impegno

27 La scelta è tua! DECIDI A COSA CREDERE! Crearsi le convinzioni più adatte ad affrontare le situazioni che si presentano

28 La Struttura Linguistica delle convinzioni

29 Generalizzazioni Linguistiche Sbaglio sempre tutto Non capisci mai nulla Ogni volta commetti errori Non chiedi mai il mio parere Nessuno mi vuole bene Tutti mi criticano Nessuna donna mi vorrà mai Tutti gli uomini sono degli... Tutte le donne sono...

30 Convinzione Equivalenza complessa Mio marito non mi ascolta, non mi ama. Se non riesco a farlo vuol dire che sono negato. Mi ha risposto male, è un maleducato! Causa - effetto E la quarta volta che sbaglio non ce la farò mai! Non posso imparare ad usare il pc perché non ho una mente tecnologica

31 Per smontare una convinzione limitante (tua o del tuo interlocutore) puoi agire sulla sua enunciazione linguistica con le domande del Metamodello

32 Esercizi sulle Convinzioni Limitanti

33 A COPPIE L obiettivo è far arrivare il compagno ad una convinzione migliore di quella di partenza A esprime una sua convinzione che non è bravo in qualcosa e che gli crea qualche problema. B A cosa ti porterà continuare a pensare così? ( Associare dolore ) Su cosa si basa la tua idea? Ti sei impegnato abbastanza? Cosa hai già provato per migliorare? Cos altro potresti provare? ( Mettere in dubbio ) Che convinzione potrebbe portarti ad ottenere ciò? ( Nuova convinzione) Che vantaggi otterresti raggiungendo il tuo obiettivo? ( Associa piacere )

34 ESERCIZIO 1) Scegliete un evento nel quale non siete riusciti a fare qualcosa 2) Pensate a quali convinzioni limitanti e inconsapevoli ci possono essere state 3) Scegliete una convinzione potenziante per quella situazione 4) Rivivete l evento con in testa la convinzione potenziante 5) Notate le differenze

35 CONCLUSIONI

36 Ciò che ritieni essere il problema determinerà l'ambito in cui cercherai la soluzione La tua convinzione guiderà il tuo comportamento Se pensi che il problema sia lì lo cercherai lì e forse lo troverai lì

37 I risultati che ottieni dipendono in gran parte dalle tue convinzioni su te stesso I risultati che ottieni dipendono dalle aspettative che hai rispetto a quello che devi affrontare

38 L'avere ASPETTATIVE POSITIVE su sé stessi è un'eccellente via per ottenere risultati migliori Aspettati di riuscire Aspettati di piacere Aspettati che andrà bene

39 BUON LAVORO

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