Programma PT-FGI SILVER 2018

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1 Programma PT-FGI SILVER 0 Ginnastica Artistica Femminile Il programma è rivolto alle ginnaste delle categorie Allieve, Juniores e Seniores suddivise per fasce di età. Sono previste gare a carattere Individuale e di Squadra (Campionati di Serie D). Le squadre di Serie D sono suddivise in Allieve e Junior/Senior. (vedi Norme Tecniche 0) Per la composizione degli esercizi sono previste delle schede specifiche per ogni attrezzo e per ogni scheda vige la facoltà di scelta tra gli elementi presenti con le seguenti modalità: Volteggio - la scheda contiene l'elenco dei salti di valore crescente per ogni LIVELLO di difficoltà; Parallele - la scheda è composta da 0 righe e colonne dove sono elencati gli elementi di difficoltà di valore crescente; Trave e Corpo Libero - le schede sono composte da 0 righe e 0 colonne dove sono elencati gli elementi di difficoltà di valore crescente; è obbligatoria l'esecuzione delle prime righe (riga --); penalità di p. 0,0 per ogni riga non eseguita; (Nelle tabelle specifiche degli attrezzi vengono riportati i criteri per la compilazione delle schede). Sono previsti LIVELLI di Difficoltà crescente sia per le gare individuali che di squadra (Serie D): LA, LB, LB, LC, LC,. Per i Livelli: LA, LB, LC non sono previste le Parallele. Per le gare individuali le ginnaste possono scegliere di gara in gara un livello superiore ma non un livello inferiore (es.: se si partecipa al Livello non si può scendere al Livello LC; se si partecipa al Livello LC non si può scendere al Livello LC, ecc.). Per le gare di Serie D, la squadra può ugualmente salire di livello ma non scendere. La squadra può comunque essere composta anche da ginnasrte che individualmente hanno partecipato ad un livello superiore (es.la squadra di Serie D LC può essere composta anche da ginnaste che individualmente hanno gareggiato nel livello ). La partecipazione alla Fase Nazionale sarà nel livello più alto presentato. Eccetto al Volteggio in cui sono previsti i salti da eseguire per ogni Livello, negli altri attrezzi e in tutti i Livelli (LA-LB-LB-LC-LC-) le ginnaste possono effettuare tutti i movimenti presenti nelle griglie ma il valore effettivo di ogni cella sarà determinato dal Livello di appartenenza, delimitato nelle griglie da una riga verticale: (LA Valore massimo p. 0,0) (LB - LB Valore Massimo p. 0,0) (LC -LC Valore Massimo p. 0,0) ( Valore massimo p.,00). VEDI ESEMPI NELLE SPECIFICHE TECNICHE DEGLI ATTREZZI Per la formulazione del punteggio alle Parallele,Trave e Corpo Libero saranno conteggiati al massimo 0 celle scegliendone massimo per ogni riga, quella di maggior valore (vedi nota specifica n ). Per la formulazione del punteggio al Volteggio è prevista la scelta del/i salto/i a seconda del livello. Le ginnaste sono suddivise per categoria di età e ognuna potrà scegliere il LIVELLO di Difficoltà in cui cimentarsi e vedrà la sua classifica stilata in riferimento alla fascia di età. Per le età di partecipazione alle gare si fa riferimento alla schede specifiche delle Norme Tecniche 0. 0 Ogni ginnasta potrà scegliere il LIVELLO di Difficoltà in cui cimentarsi (vedi nota ). CLAIFICHE Individuali Per l'assegnazione o meno degli elementi e per tutto quanto concerne le penalità non specificate in questo programma e sulle "indicazioni per la giuria" si farà riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. COMPETIZIONI Possono partecipare alle competizioni tutte le ginnaste in regola con il tesseramento FGI per l'anno in corso. Possono partecipare alle competizioni tutte le ginnaste che non abbiano preso parte a gare individuali Gold nel corrente anno Nelle gare Individuali sono previste le seguenti "Formule" per la compilazione delle classifiche: - somma di punteggi su attrezzi (LA-LB-LC) - somma di punteggi su attrezzi (LB-LC-). Per ogni LIVELLO (LA-LB-LB-LC-LC-) verranno stilate classifiche per ogni fascia di età CLAIFICHE di Squadra Nelle Gare di Squadra (Serie D) è prevista la seguente formula di partecipazione: minimo - massimo ginnaste; possono salire massimo ginnaste ad ogni attrezzo; si utilizzano i migliori punteggi per ogni attrezzo. pag.

2 SPECIFICHE TECNICHE: LIVELLI: Richieste Tecniche Colonne VOLTEGGIO LA o Salti a scelta purchè diversi ( per riga - si sceglie il migliore) Tabella LA PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 0 LB - LB o Salti a scelta purchè diversi ( per riga - si sceglie il migliore) Tabella LB LC - LC o Salti a scelta purchè diversi ( per riga - si sceglie il migliore) Tabella LC da p.,00 a p.,00 da p.,00 a p.,00 da p.,00 a p.,00 o Salti a scelta purchè diversi ( per riga - si sceglie il migliore) Tabella da p.,00 a p. 0,00 Attrezzatura a Specifiche Tecniche Punteggio Finale Tappetoni h. 0 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 0 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 0 cm. + Tappeto h. 0 cm (lungh. 00 cm, largh. 00 cm.) posto all'inizio di traverso (distanza libera) + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 0 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 0 cm. + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) Tappetoni h. 0 cm. + Tappeto h. 0 cm (lungh. 00 cm, largh. 00 cm.) posto all'inizio di traverso (distanza libera) + sovrapposto tappetino tipo "sarneige" (se necessario) VOLTEGGIO sui Tappetoni: sono previsti dei Tappetoni con le seguenti misure: h. 0 cm, larghezza min.,0 mt., lunghezza min. - mt.; sopra aitappetoni può essere sovrapposto un tappetino tipo "sarneige" (posto al centro per lungo) a discrezione del Presidente di Giuria; (alla fine dei Tappetoni va prevista una zona di sicurezza con tappeti adeguati per accogliere cadute accidentali); (nel caso di Tappetoni di larghezza,0 mt vanno previste le zone di sicurezza laterali con tappeti adeguati per accogliere cadute accidentali) o salti di righe diverse (vale il migliore) Punteggio "D"= Valore del + Punteggio "E"= p. 0,00 meno Penalità Esecutive. ( migliore) Specifiche Tecniche Si possono eseguire o salti liberamente scelti nelle due righe previste dal Livello di appartenenza (Gruppo A e Gruppo B) purchè diversi. Per la formulazione del punteggio finale vale il punteggio del salto migliore. L'allenatore dovrà indicare i salti scelti dalla ginnasta sull'apposita scheda da consegnare alla giuria (nonchè dichiararne la successione) apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, il numero e a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà i salti realmente eseguiti senza alcuna penalità per "errata dichiarazione". In tutti i salti in cui è previsto l'uso dei Tappetoni si può sovrapporvi un tappetino tipo "sarneige" (anche sul Tappeto sovrapposto) sempre e comunque a discrezione del Responsabile della Giuria. Nel caso di salto nullo dichiarato dalla "Giuria D", alla ginnasta verrà riconosciuto comunque l'altro salto eseguito o da eseguire. Nel caso di ulteriore salto nullo dichiarato dalla "Giuria D" la ginnasta otterrà il punteggio di 0,00. SALTI SUI TAPPETONI. Non verranno penalizzati i passi o le cadute per eccesso: ) in avanti (passi, rimbalzi o arrivo prono) per i salti con arrivo in avanti; ) indietro (passi, rimbalzi o arrivo supino) per i salti con arrivo indietro; ) laterale (passi, rimbalzi o cadute laterali in eccesso) per i salti con arrivo laterale. SALTI SU TAPPETONI con Tappeto sovrapposto (00 cm largh, 00 cm lungh, 0 cm h) posto di traverso distanza libera dal bordo dei Tappetoni: Per quanto riguarda i Salti l'arrivo è previsto superando il Tappetone sovrapposto e non è prevista alcuna penalità per gli arrivi come indicato nella nota precedente (n ). Per tutto quello che non è previsto da questo Programma sulle penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag.

3 SPECIFICHE TECNICHE: Richieste Tecniche Note Tecniche 0 NOTE sulle Attrezzature PARALLELE ASIMMETRICHE PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 0 LIVELLI: LB LC migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. Punteggio Massimo punti,00 Colonne Righe COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE A-B-C-D-E-F-G-H con Valore da punti 0,0 a punti, pag. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. punti,00 migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p.,00. punti,00 - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal proprio LIVELLO: (p.,00 Livello LB)(p.,00 Livello LC)(p.,00 Livello ) - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 0,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti,00(vedi note) Le Parallele non sono previste nel programma del Livello LA-LB-LC. Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo Alle Parallele le ginnaste devono usare i "Paracalli". Nel caso la ginnasta effettui l'esercizio alle Parallele senza i "Paracalli" il valore dell'esercizio sarà di p. 0,00 Le schede prevedono 0 righe orizz. e colonne verticali e la ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga (vedi nota e nota - pagina ). Il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". Ogni ginnasta può scegliere liberamente su ogni riga la cella da eseguire ma il valore della stessa, nel caso sia superiore a quello massimo consentito dal suo Livelllo, verrà riportato al valore massimo previsto. [es.: se una ginnasta del Livello LB esegue il Tempo di Capovolta (-0) (riga F 0,0); il valore effettivo della cella verrà riportato a p. 0,0 (valore massimo consentito)] Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p.,00 per esercizio con minimo celle appartenenti a righe diverse. Per la composizione del punteggio D (somma degli Elementi di Difficoltà) verranno conteggiate al massimo 0 celle ( per riga, quella di maggior valore). Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo in una cella sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es.: si esegue [Riga (C - 0,0) Slancio d gu (piedi sotto staggio)]. Se successivamente vengono eseguite le celle: [riga (C - 0,0)] e [riga (C - 0,0)] entrambe non verranno considerate per la composizione del punteggio D. Per la composizione del punteggio D le possono essere conteggiate solo volta allo Staggio Superiore ed volta allo Staggio Inferiore. La ginnasta che non termina il proprio esercizio con l'uscita (da C.D.P.: non tentare l'uscita) incorre in una penalità di p. 0,0 per "mancanza di uscita". Per le fasi Nazionali è prevista: Parallela Asimmetrica Regolamentare; la Tappetatura regolamentare FIG (h. cm 0 + tappeto supplementare 0 cm per l'uscita). Nelle fasi Territoriali è prevista la Parallela Asimm. Regolamentare e si potranno usare tappeti similari (consigliati tapp. da cm 0) che consentano comunque una salvaguardia sufficiente alla sicurezza delle ginnaste. Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore.

4 0 LIVELLI: Richieste Tecniche Griglia Colonne: A-B-C-D-E-F-G-H-I-L con Valore da punti 0,0 a punti,00 Righe: COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE Note Tecniche PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 0 - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal proprio LIVELLO: (p.,00 Livello LA)(p.,00 Livello LB-LB)(p.,00 Livello LC-LC)(p.,00 Livello ) - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 0,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti,00(vedi note) Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo Le schede prevedono 0 righe orizz. e 0 colonne verticali e la ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga (vedi nota e nota - pagina ). Il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "falsa dichiarazione". Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p.,00 per esercizio con minimo celle appartenenti a righe diverse. E' obbligatoria l'esecuzione delle prime righe della scheda (riga --); penalità di p. 0,0 per ogni riga non eseguita. - Specifiche Tecniche TRAVE LA LB - LB LC - LC migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. Ogni ginnasta può scegliere liberamente su ogni riga la cella da eseguire ma il valore della stessa, nel caso sia superiore a quello massimo consentito dal suo Livello, verrà riportato al valore massimo previsto. [es.: se una ginnasta del Livello LA esegue la Rondata (riga I 0,0); il valore effettivo della cella verrà riportato a p. 0,0 (valore massimo consentito)] Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo in una cella sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es.: si esegue [Riga (C - 0,0) Capovolta a] la [riga (C - 0,0) Capovolta a] non viene considerata. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p.,00. Punteggio Max punti,00 punti,00 punti,00 punti,00 Per la composizione del punteggio D (somma degli Elementi di Difficoltà) verranno conteggiate al massimo 0 celle ( per riga, quella di maggior valore). Solo gli elementi acrobatici possono essere ripetuti più volte se contenuti in combinazione in celle diverse. Il in Estensione (se) può essere ripetuto al max volte (esclusa l'uscita) se contenuto in combinazione in celle diverse. In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Dove non specificato gli Enjambeè, il Divaricato e il Sissonne si intendono con apertura di 0. Dove non specificato gli Enjambeè si intendono spinta ad piede. La ginnasta che non termina il proprio esercizio con l'uscita (da C.D.P.: non tentare l'uscita) incorre in una penalità di p. 0,0 per "mancanza di uscita". Durata dell'esercizio per tutti i livelli massimo 0" come da C.d.P. ATTREZZATURE: Per il LIVELLO LA e LB è prevista la TRAVE BAA h.0 cm da terra con tappeti da circa - 0 cm. sotto e per l'uscita ATTREZZATURE: Per i LIVELLI LC - e prevista la TRAVE ALTA h. cm. da terra. Per le fasi Nazionali sono previsti Tappeti di altezza regolamentare FIG (h. cm 0 + tappeto supplementare 0 cm per l'uscita). Per le fasi Territoriali si potranno usare tappeti similari (consigliati tappeti da cm 0) che consentano comunque una salvaguardia sufficiente alla sicurezza delle ginnaste. Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag.

5 0 PROGRAMMA TECNICO FGI SILVER 0 - Specifiche Tecniche CORPO LIBERO SPECIFICHE TECNICHE: CORPO LIBERO LIVELLI: LA LB - LB LC - LC Richieste Tecniche migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p. 0,0. Colonne A-B-C-D-E-F-G-H-I-L con Valore da punti 0,0 a punti,00 Righe migliori 0 Celle su 0 righe diverse. Valore MAX. cella p.,00. Punteggio Max punti,00 punti,00 punti,00 punti,00 COMPOSIZIONE DEL PUNTEGGIO PUNT.FINALE Note Tecniche - ED (elementi di difficoltà): Somma del valore di tutte le celle eseguite previste nel LIVELLO di appartenenza (max. per riga). -- La somma degli ED effettuati non potrà mai superare il punteggio max previsto dal proprio LIVELLO: (p.,00 Livello LA)(p.,00 Livello LB-LB)(p.,00 Livello LC-LC)(p.,00 Livello ) - (Per la composizione degli esercizi vedi le ulteriori Specifiche Tecniche sottostanti) Punteggio "D" = Elementi di Difficoltà Punteggio "E" = punti 0,00 meno Penalità Esecutive Punteggio Aggiuntivo = punti,00(vedi note) Calcolo del punteggio finale: Punteggio "D" + Punteggio "E" + eventuale Punteggio Aggiuntivo Le schede prevedono 0 righe orizz. e 0 colonne verticali e la ginnasta ha facoltà di scegliere un elemento per ogni riga (vedi nota e nota - pagina ). Il tecnico dovrà indicarli sull'apposita scheda da consegnare alla giuria apponendo in basso a destra, all'interno della Cella scelta, un trattino a penna (blu o nera). In ogni caso la Giuria riconoscerà le celle realmente eseguite senza alcuna penalità per "errata dichiarazione". Punteggio Aggiuntivo: Per gli esercizi di tutti i LIVELLI non è prevista alcuna penalità per esercizio troppo corto mentre verrà eventualmente applicato un PUNTEGGIO AGGIUNTIVO di p.,00 per esercizio con minimo celle appartenenti a righe diverse. Per la composizione del punteggio D (somma degli Elementi di Difficoltà) verranno conteggiate al massimo 0 celle ( per riga, quella di maggior valore). Per la composizione del punteggio D (somma degli Elementi di Difficoltà) verranno conteggiate al massimo 0 celle ( per riga, quella di maggior valore). E' obbligatoria l'esecuzione delle prime righe della scheda (riga --); penalità di p. 0,0 per ogni riga non eseguita. Ogni ginnasta può scegliere liberamente su ogni riga la cella da eseguire ma il valore della stessa, nel caso sia superiore a quello massimo consentito dal suo Livello, verrà riportato al valore massimo previsto. [es.: se una ginnasta del Livello LB esegue la Ruota senza mani (riga H 0,0); il valore effettivo della cella verrà riportato a p. 0,0 (valore massimo consentito)] Nei casi in cui non venisse riconosciuto dalla Giuria quanto dichiarato nella scheda la ginnasta si vedrà assegnare il valore di un elemento corrispondente a quanto realmente eseguito (se sarà possibile rintracciarlo in una cella sulla stessa riga) oppure il valore di un altro elemento eseguito, preso da una cella non conteggiata su una riga non conteggiata. Le Celle contenenti la stessa dicitura, anche se presenti su righe diverse, non possono essere ripetute. In caso di ripetizione ne verrà presa in considerazione solo una (la prima eseguita). Es. : si esegue [Riga (B - 0,0) Ruota] la [riga (B - 0,0) Ruota] non viene considerata. Solo gli elementi acrobatici possono essere ripetuti più volte se contenuti in combinazione in celle diverse. Il in Estensione (se) può essere utilizzato al max volte se contenuto in combinazione in celle diverse. In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella ad eccezione della riga. I salti ginnici spinta a piede non possono essere uguali a quelli eseguiti nella riga (passaggio di danza).il Passaggio di danza deve avere almeno dei salti con divaricata Sagittale o Frontale (eccetto A 0,0 - B 0,0). Dove non specificato gli Enjambeè, il Divaricato e il Sissonne si intendono con apertura di 0. Dove non specificato gli Enjambeè si intendono spinta a piede. Dove non specificato il Flic Flac si intente a gambe unite. Durata dell'esercizio per tutti i livelli massimo 0" come da C.d.P. Per l'esercizio a Corpo Libero è consentito il brano musicale cantato. ATTREZZATURE: In tutte le fasi si utilizzerà come minimo un lato della pedana del corpo libero (anche non dotata di molle) o corsia facilitante (min. metri di lunghezza). Per le gare che prevedono l'utilizzo dei programmi tecnici LA e LB è anche possibile utilizzare strisce di moquette con sottostante un supporto di gomma elastica di min. cm di spessore e di lunghezza min mt. Per tutto quello che non è previsto da questo Programma concernente le penalità si fa riferimento al Codice dei Punteggi Internazionale FIG in vigore. pag.

6 PT-FGI SILVER 0 Ginnastica Artistica Femminile VOLTEGGIO Società: Nome: Anno di Nascita Categoria Livello Data o salti a scelta ( per gruppo) vale il migliore o salti a scelta ( per gruppo) vale il migliore o salti a scelta ( per gruppo) vale il migliore o salti a scelta ( per gruppo) vale il migliore LB - LB LA LC - LC Valore : GRUPPI SALTI A B Attrezzatura: A B A B A B,00 Breve pedana + SALTO IN ESTENSIONE Breve pedana + SALTO IN ESTENSIONE,0 Breve pedana + SALTO IN ESTENSIONE con divaricata Frontale Valore :,00,0,00,0 GRUPPI SALTI Attrezzatura: Attrezzatura: Attrezzatura: pedana + CAPOVOLTA pedana + CAPOVOLTA pedana + VERTICALE + arrivo supino pedana + VERTICALE + spinta + arrivo supino,00,0,00 pedana + CAPOVOLTA Tappetoni altezza 0 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") Rondata in pedana + SALTO IN ESTENSIONE con arrivo in piedi sui Tappetoni,00 pedana + RONDATA arrivo a piedi pari uniti pedana + VERTICALE + arrivo supino,0 pedana + RIBALTATA arrivo a piedi pari uniti pedana + RONDATA arrivo a piedi pari uniti pedana + RONDATA (posa RUOTA con arrivo costale mani h. 0 cm e gambe div. (posa mani h. 0 cm arrivo su Tapp. h. e arrivo su Tapp. h. 0 cm) 0 cm) Tappetoni altezza 0 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") o dove specificato Tappetoni altezza 0 cm. + Tappeto supplementare posto di traverso + (tappetino tipo "sarneige" se necessario) Valore :,00,0,00 GRUPPI SALTI pedana + CAPOVOLTA pedana + VERTICALE + arrivo supino pedana + VERTICALE + arrivo supino pedana + VERTICALE + spinta + arrivo supino pedana + VERTICALE + spinta + arrivo supino Rondata in pedana + spinta con arrivo supino pedana + RONDATA arrivo a piedi pari uniti Tappetoni altezza 0 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") Valore :,00,0,00,0,00 GRUPPI SALTI pedana + CAPOVOLTA Rondata in pedana + SALTO IN pedana + CAPOVOLTA ESTENSIONE con arrivo in piedi sui Tappetoni pedana + RUOTA con arrivo costale a gambe divaricate pedana + RONDATA arrivo a piedi pari uniti,0,00 pedana + RIBALTATA arrivo a piedi pari uniti Rondata in pedana + spinta con arrivo supino RUOTA con arrivo costale a gambe divaricate (posa mani h. 0 cm e arrivo su Tapp. h 0 cm) RONDATA con arrivo in piedi (posa mani h. 0 cm e arrivo su Tapp. h. 0 cm) pedana + RUOTA con arrivo costale a gambe divaricate RUOTA + / di giro con arrivo dorso al Tappeto h. 0 cm (posa mani h. 0 cm e arrivo su Tapp. h. 0 cm) Rondata in pedana + FLIC con arrivo in piedi (mani e arrivo su Tappetoni 0 cm.),00 RIBALTATA: posa delle mani Tapp.h. 0 cm, arrivo in piedi su Tappetoni h.0 cm.,0,00 pedana + RIBALTATA arrivo a piedi pari uniti Rondata in pedana + FLIC con arrivo in piedi,0 0,00 RIBALTATA: posa delle mani Tapp.h. 0 cm, arrivo in piedi su Tappetoni h. 0 cm. Rondata in pedana + FLIC con arrivo in piedi (mani Tapp. h. 0 cm con arrivo su Tappetoni h.0 cm) Tappetoni altezza 0 cm. + (se necessario tappetino tipo "sarneige") o dove specificato Tappetoni altezza 0 cm. + Tappeto supplementare posto di traverso + (tappetino tipo "sarneige" se necessario) Tappeto supplementare: Tappeto (h. 0cm, lungh. 00cm, largh. 00cm) posto di traverso (distanza libera dal bordo del tappetone) + (con sovrapposto tappetino tipo "sarneige" se necessario)

7 PT-FGI SILVER 0 Ginnastica Artistica Femminile PARALLELE Società: Nome: Anno di Nascita Categoria Livello Data Entrate VALORE: A 0,0 B 0,0 C 0,0 D 0,0 E 0,0 F 0,0 SI: Entrata:Saltare arf SI: Entrata: capovolta d arf (partenza libera) SI: Entrata: capovolta d arf partenza ppu SI: infilata g in presa poplitea con oscillazione SI: infilata g SI: infilata g tesa G 0,0 H,00 SI.: infilata g tese SI Dall'app.: passaggio L di g senza salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di g senza salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di ritorno di g senza salto di mano arf Slancio d gu (piedi sotto staggio) Slancio d gu (piedi sotto staggio) Dall'app: posa successiva dei piedi sullo staggio Dall'app: posa successiva dei piedi sullo staggio saltare alla sospensione saltare alla sospensione saltare arf allo Slancio d posa dei piedi sullo staggio (per portarsi ) Dall'oscillazione : (Dall'appoggio salire all'appoggio slancio d) o (di in capovolta d sullo passaggio) portarsi alla sosp. Dall'oscillazione salire all'appoggio in capovolta d sullo : (Dall'appoggio slancio d) o (di passaggio) portarsi alla sosp. Dall'oscillazione : (Dall'appoggio salire all'appoggio slancio d) o (di in capovolta d sullo passaggio) portarsi alla sosp. Dall'app.: Dall'app. con g Dall'app: posa Slancio d posa Dall'oscillazione : (Dall'appoggio Dall'app.: passaggio L di Slancio d gu passaggio L di tesa infilata riunire successiva dei dei piedi sullo salire all'appoggio slancio d) o (di ritorno di g senza salto di (piedi sotto saltare alla Slancio dietro gu (-O) ritorno di g con le g in posizione piedi sullo staggio (per in capovolta d sullo passaggio) portarsi mano arf staggio) sospensione salto di mano arf seduta staggio portarsi ) alla sosp. 0 Uscite Punt.MAX Dall'app. con g tesa infilata / giro Dall'app. con g tesa infilata / giro Dall'app.con g tese infilate / giro e arrivo in arf Dall'app.con g tese infilate / giro e arrivo in arf Dall'app. SI: Slancio d e arrivo a terra di fronte allo staggio Dall'app.: passaggio L di g con salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di g con salto di mano arrivo in arf con g infilata Dall'app.: passaggio L di ritorno di g con salto di mano arf Dall'app. con g tesa infilata / giro riunendo le g in arf Dall'app. con g tesa infilata / giro riunendo le g in arf Bascule con g infilata con risalita con oscillazione Bascule con g infilata con risalita con oscillazione : dalla sospensione effettuare un'oscillazione con frustata : dalla sospensione effettuare un'oscillazione con frustata Giro d con g infilata in presa poplitea Giro a con g infilata con risalita Dall' oscillaz. abbandonare d le impugnature arrivo in piedi : Dall'appoggio discesa in avanti alla sospensione Fucks Fucks Fucks Giro addominale a a g piegate (ochetta) Bascule con g infilata con risalita in presa poplitea Bascule con g infilata con risalita in presa poplitea Posa successiva dei piedi sullo staggio a gd e uscita in Fioretto Giro addominale d saltare alla sospensione Bascule con g infilata tesa Bascule con g infilata tesa saltare arf allo infilata g con oscillazione Giro d con g infilata tesa Giro a con g infilata tesa Legenda: a=avanti d=dietro L=laterale r=raccolto k=carpiato t=teso g=gamba gd=gambe divaricate gu=gambe unite ppu=piedi pari uniti =staggio superiore SI=staggio inferiore arf= all'appoggio ritto frontale -O=sotto l'orizz. -=sotto i dalla Vert. +=sopra i dalla Vert. Dall'oscillazione salire all'appoggio in capovolta d sullo infilata a g infilata a g Bascule a g tese infilate Fioretto gu Fioretto gd Fioretto con / giro LB Giro addominale a a g tese(ochetta) Giro d con g infilate Giro a con g infilate Tempo di capovolta (-O) Giro di pianta d a gambe piegate Slancio dietro gd a corpo squadrato (-O) infilata g tesa infilata g tesa infilata g tesa Le celle uguali possono essere ripetute ma verranno conteggiate una sola volta. Le possono essere conteggiate al massimo una volta allo SI e una allo. : Mezza volta di petto : Mezza volta di petto Giro d in appoggio a gd (Stalder) (-0) Giro a in appoggio a gd (Endo) con apertura d (-0) Tempo di capovolta (- ) Slancio dietro gd a corpo squadrato (- ) Slancio dietro gu (- ) Giro a in appoggio a gd (Endo) con apertura d (- ) Dall'oscillaz. in sospensione: d r d k d r d k LC infilata g tese Giro d in appoggio a gd (Stalder) (- ) SI SI SI Tempo di capovolta ( o più) Giro di pianta d a gu e tese dall'inizio alla fine del giro Slancio dietro gd a corpo squadrato ( o più) Slancio dietro gu ( o più) Granvolta di petto Infilata a g e stacco - anche presa dalla Bascule Giro d in appoggio a gd (Stalder) ( o più) Giro a in app. gd (Endo) con apertura d ( o più) d teso La ginnasta può scegliere liberam. su ogni riga la cella da eseguire ma il valore della stessa, se superiore, verrà riportato al valore max. di ogni Livello

8 RIGHE OBBLIGATORIE Entrate Società: Nome: Anno di Nascita Categoria Livello Data VALORE: A 0,0 B 0,0 C 0,0 D 0,0 E 0,0 F 0,0 G 0,0 Candela: partenza da seduti e ritorno seduti Verticale di Verticale di Posizione seduta: Posiz. accosciata: spinta Verticale Capovolta a slancio con slancio distendersi supini e ppu elevare il bacino verso Capovolta d apertura Ruota (partenza-arrivo liberi) cambio di g (unire le g in ritorno la verticale saggittale (sforbiciata) verticale) Posiz. Acco.: Candela: Verticale di spinta ppu partenza da Verticale Candela: partenza da Capovolta a Verticale di slancio con slancio elevare il in piedi e apertura Ruota seduti e ritorno seduti (partenza-arrivo liberi) cambio di g (sforbiciata) saggittale Entrata in punta alla Trave con un passo in arabesque Passaggio laterale di una g e arrivo a cavallo della trave a gd bacino verso la verticale ritorno in piedi Entrata in spaccata frontale Entrata in spaccata frontale se + se del gatto + se se + salto raccolto del Gatto se Raccolto se con / giro (0 ) a Trave 0 cm b Trave cm Candela + se (partenza Capovolta avanti + se da in piedi) 0 Uscite Punt.MAX Legenda: Posizione in passè tenuta " e chiusura in Relevè se all'estremità della trave Dove non specificato gli Enjambeè, il Divaricato e il Sissonne sono con apertura di 0 ; gli Enjambeè si intendono spinta ad piede. PT-FGI SILVER 0 Ginnastica Artistica Femminile Candela: partenza da in piedi e ritorno in piedi Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi framezzo Posa delle mani sulla Trave ed entrata ppu in appoggio con i piedi framezzo Sforbiciata g tese Posizione su piede g tesa a (min. ) tenuta " e chiusura in Relevè Battuta a ppu + se / giro (0 ) su due piedi in relevè Battuta a ppu + pennello r Gli elementi acrobatici possono essere ripetuti più volte se contenuti in combinazione in celle diverse. Capovolta d (partenza-arrivo liberi) Entrata in squadra divaricata Entrata in squadra divaricata Enjambèe (apertura 0 ) se con / giro (0 ) in pt / giro (0 ) su piedi in relevè + passo / giro su piedi in relevè Battuta a ppu + Divaricato Enjambeè sul posto (ap. 0 ) anche in pt Ponte Ponte + rovesciata d d (unire le g in verticale) Capovolta d sotto la trave Sissonne + se Enjambèe (apertura 0 ) arrivo in arabesque Divaricato (ap. 0 ) anche in pt Chassè + Verticale di slancio con cambio di g (sforbiciata) / giro (0 ) in passè Rondata con appoggio delle mani all'estremità della trave Entrata in squadra divaricata " Entrata in squadra divaricata " Enj. Sul posto + se Sissonne del gatto + Verticale di slancio con cambio di g (sforbiciata) del Cosacco + se del Gatto con / giro (0 ) del Cosacco Verticale di slancio (unire g in vert.) + se / giro (0 ) con gamba libera tesa a Verticale sul piano sagittale e uscita laterale alla trave Verticale di slancio (tenuta ") Verticale di slancio (tenuta ") Entrata framezzo Enj. Sul posto + Raccolto Enjambèe sul posto (apertura 0 ) Verticale in divaricata sagittale + sissonne Entrata in arabesque in punta alla trave Sissonne + Sissonne Enjambèe (apertura 0 ) Ruota sulla Trave + se In ogni tipo di "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella. Divaricato (apertura 0 ) Verticale in divaricata sagittale + cosacco Rondata sulla Trave + se H 0,0 d (partenza da seduti ) a (partenza-arrivo liberi) a (partenza-arrivo liberi) Entrata in capovolta a in punta alla trave Entrata in capovolta a in punta alla trave Enj + se Enjambèe sul posto (ap. 0 ) in pt Enj + Raccolto Enjambèe (apertura 0 ) arrivo in arabesque Divaricato (apertura 0 ) in pt Verticale in divaricata sagittale + Enj sul posto / giro (0 ) su un avampiede + passo /giro (0 ) sull'altro solo Trave h. cm a r (spinta piedi) d r da fermo E' obbligatoria l'esecuzione delle prime righe della scheda (riga --); pen. p.0,0 per ogni riga non eseguita. TRAVE Flic d smezzato o unito Flic d smezzato o unito Enj sul posto + Sissonne I 0,0 L,00 Rondata Enj sul posto + del Cosacco Cosacco con / giro (0 ) del gatto + Ruota / giro (0 ) gamba libera tesa a 0 d r d r Ruota Ribaltata senza mani senza mani Ruota senza mani Ribaltata senza mani Verticale d'impostazione Enj + (Sissonne o del Cosacco) Enjambeè con cambio di gamba Enjambeè sul posto con / g (0 ) a + se d + se giro (0 ) in passè solo Trave h. cm Rondata + a=avanti d=dietro l=laterale r=raccolto k=carpiato t=teso g=gambe gd=gambe divaricate gu=gambe unite se=salto in estensione al=asse longitudinale pt=posizione trasversale ppu=piedi pari uniti Celle uguali non possono essere ripetute anche se sono su righe diverse LA Il se può essere ripetuto max volte (esclusa uscita) se contenuto in combinazione in celle diverse. LB-LB LC-LC d r d k d t La ginnasta può scegliere liberamente su ogni riga la cella da eseguire ma il valore della stessa, se superiore, verrà riportato al valore max. di ogni Livello

9 PT-FGI SILVER 0 Ginnastica Artistica Femminile CORPO LIBERO Società: Nome: Anno di Nascita Categoria Livello Data RIGHE OBBLIGATORIE VALORE: A 0,0 B 0,0 C 0,0 Capovolta d Ruota Capovolta a Capovolta a Verticale + capovolta a Verticale + capovolta a d Ribaltata Ribaltata a Ribaltata ppu + se g ppu a Rondata + se Verticale + / giro (0 ) D 0,0 E 0,0 Capovolta d alla Verticale a braccia Piegate Verticale + giro (0 ) Capovolta d alla Verticale a braccia Tese Ribaltata g + Ruota F 0,0 G 0,0 H 0,0 I 0,0 Rondata + flic d + se Ribaltata g + Ribaltata g Rondata (anche con flic) + d r d k a r (anche con la Ribaltata) Ribaltata g + Rondata ppu + se Ruota senza mani Ribaltata g + Ribaltata ppu + se Rondata (anche con flic) + d t a t (anche con la Ribaltata) a r + a r (anche con la Ribaltata) L,00 Rondata (anche con flic) + salto d t con giro (0 ) a t con giro (0 ) (anche con la Ribaltata) a t + a r (anche con la Ribaltata) Capovolta d Ruota d Rondata + se ppu filc d smezzato d + flic smezzato Rondata + flic + se Rondata + flic + se Rond. + salto tempo + flic + se Rond. + salto tempo + flic + d r d k d t Capovolta a + se Capovolta d + se Verticale + / giro (0 ) Verticale + giro (0 ) ppu Presalto + Rondata + salto divaricato ppu Presalto + Rondata + Enj sul posto ppu Presalto + Rondata + Sissonne ppu Filc d + salto divaricato ppu Flic d + Enj sul posto ppu Flic d + Sissonne ppu Presalto Rond + salto d raccolto + se / giro (0 ) in passé / giro (0 ) in passè + passo / giro (0 ) in passè sull'altra gamba giro (0 ) in passé giro (0 ) in passè + passo / giro (0 ) in passè sull'altra gamba giro (0 ) in passè + passo giro (0 ) in passè sull'altra gamba giri (0 ) in passè Passaggio di Danza Chassè + del Gatto Chassè + Sforbiciata a gambe tese Enjambeè + del Gatto Enjambeé + Enjambeé Enjambeè + Enjambeè con / di giro (0 ) Enjambeè con Cambio + del Gatto Enjambeè con Cambio + Enjambeè Enjambeè con Cambio + Enjambeè con / di giro (0 ) Enjambeè con Cambio + Johnson / giro. (0 ) con g libera tesa a / giro (0 ) impugnando g libera (apertura ) / giro (0 ) con g libera tesa a 0 / giro (0 ) impugnando g libera (apertura 0 ) giro (0 ) con g libera tesa a giro (0 ) con g lib. tesa a 0 giro (0 ) impugnando g lib. (apertura 0 ) del gatto Sforbiciata a gambe tese salto del gatto con / giro (0 ) salto del gatto con giro (0 ) Enjambeè con / di Enjambeè Enjambeè con cambio Enjambeé ad Anello giro (0 ) Johnson Enj. Cambio con / giro (0 ) Enj. Cambio ad Anello r Enj sul Enj sul se con / con / posto divaricato posto divaricato 0 se r giro Sissonne Cosacco se con giro (0 ) giro (apertura (apertura (apertura (apertura (0 ) (0 ) 0 ) 0 ) 0 ) 0 ) Punt.MAX LA LB-LB Cosacco con / giro (0 ) Div. Con / giro (0 ) Legenda: a =avanti d =dietro r =raccolto k= carpiato t =teso g = gamba ppu = piedi pari uniti se = salto in estensione al = asse longitudinale Nelle "Serie" non è consentito invertire e/o modificare l'ordine degli elementi indicato nella cella ad eccez. del "Passaggio di Danza" (riga ). I salti ginnici spinta a piede non possono essere uguali a quelli eseguiti nel Pass. di Danza (riga ). Gli elementi acrobatici possono essere ripetuti più volte se contenuti in combinazione in celle diverse. Il se può essere ripetuto max volte se contenuto in combinazione in celle diverse. Dove non specificato gli Enjambeè, il Divaricato e il Sissonne sono con apertura di 0 ; gli Enjambeè sono spinta a piede e il Flic Flac si intende a gambe unite. Enj sul posto con / giro (0 ) LC-LC Div. Con giro cosacco (Popa) con giro se con giri (0 ) Le celle uguali non possono essere ripetute Enj sul posto con giro (0 ) E' obbligatoria l'esecuzione delle prime La ginnasta può scegliere liberamente su ogni riga la cella da righe della scheda(riga --); pen. p.0,0 eseguire ma il valore della stessa, se superiore, verrà riportato per ogni riga non eseguita. al valore max. di ogni Livello