TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE"

Ortensia Manzi
8 anni fa
Visualizzazioni

TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE BATTERIA DI TEST GENERALI Valutazione dell età scheletrica Determinazione dell età di sviluppo scheletrico attraverso l analisi ossea delle prime falangi delle dita

2 TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE BATTERIA DI TEST GENERALI Valutazione dell età scheletrica Determinazione dell età di sviluppo scheletrico attraverso l analisi ossea delle prime falangi delle dita della mano mediante l utilizzo di un Bone Profiler ad ultrasuoni Test di valutazione delle qualità neuro-muscolari: Squat Jump: misura mediante pedane di forza biassiali e potenziometro, di forza, potenza, velocità, altezza massime e asimmetria di forza fra gli arti durante l esecuzione di squat jump a corpo libero e con l utilizzo di sovraccarico Countermovement Jump: misura mediante pedane di forza biassiali e potenziometro, di forza, potenza, velocità, altezza massime e asimmetria di forza fra gli arti durante l esecuzione di countermovement jump a corpo libero e con l utilizzo di sovraccarico Sprint 20m: misura della velocità e dell accelerazione durante sprint sui 20m mediante fotocellule Stifness arti inferiori: calcolo dell indice di stiffness mediante parametri misurati da pedane di forza biassiali e potenziometro durante 7 sec di salti ripetuti a gambe tese Misure antropometriche: Plicometria: Stima della composizione corporea (massa grassa e massa magra) mediante misurazione delle pliche di tessuto lipidico sottocutaneo Statura Peso

potenza, velocità, altezza massime e asimmetria di forza fra gli arti durante l esecuzione di squat jump a corpo libero e con l utilizzo di sovraccarico Countermovement Jump: misura mediante pedane

3 Test di controllo neuro-muscolare: Core-stability: valutazione della stabilità del core attraverso un test di equilibrio in posizione seduta; la posizione seduta è scelta per far in modo di isolare il controllo posturale del tronco in rapporto al bacino. Il sistema instabile è composto da una sedia in legno che poggia su una semisfera la quale permette l inclinazione antero-posteriore e latero-laterale. Il soggetto siede sulla piattaforma in legno con le braccia rilassate e le mani in appoggio sulle cosce, i piedi poggiano su un apposito sostegno. Durante il test (prove di 30 secondi), al soggetto è richiesto di ricercare continuamente l equilibrio in una posizione che sia quella più orizzontale possibile della tavoletta su cui è seduto. Il risultato del test sarà dato dalla media dei quadrati della distanza angolare dalla posizione orizzontale neutra della tavoletta. SEBT (Star Excursion Balance Test): questo test è composto da 8 nastri centimetrati fissati al terreno formando dei raggi distanti tra loro 45. Il soggetto posiziona il piede d appoggio al centro della stella e dovrà raggiungere con l altro piede il punto più distante della direzione indicata dall operatore. L equilibrio e il peso corporeo deve essere sempre mantenuto sull arto d appoggio al centro del SEBT. Vengono eseguite un totale di 3 prove per ogni direzione in ordine casuale, per ogni piede. Il risultato per ogni direzione sarà una percentuale rispetto alla lunghezza dell arto del soggetto.

Il sistema instabile è composto da una sedia in legno che poggia su una semisfera la quale permette l inclinazione antero-posteriore e latero-laterale.

4 Time to stabilization: il test consiste nell atterrare su un arto sopra una pedana di forza dopo un salto in avanti-alto cercando di stabilizzare il corpo nel più breve tempo possibile. Si esegue una valutazione per entrambi gli arti di quanto impiega il soggetto a stabilizzare il suo baricentro relativamente alle due direzioni anteroposteriore e latero-laterale. Test di valutazione della flessibilità: Sit & Reach: valutazione della massima flessibilità della catena muscolare posteriore. Il soggetto si siede a terra con le gambe distese e i piedi a martello appoggiati ad un cubo di legno al di sopra del quale vi è una scala centimetrata con lo 0 in corrispondenza della punta dei piedi. Si prende la misura raggiunta dalle dita sulla scala centimetrata. BATTERIA DI TEST SPORT-SPECIFICI Determinazione delle caratteristiche di galleggiamento del nuotatore Posizione centro di massa: determinazione del centro di massa individuale mediante l utilizzo di una cella di forza posta all estremità di una leva su cui è sdraiato il soggetto. Pesata idrostatica: Misura dell under water torque, torque durante massima inspirazione e massima espirazione, posizione del centro di volume polmonare mediante peso su leva del corpo immerso in acqua

Test di valutazione della flessibilità: Sit & Reach: valutazione della massima flessibilità della catena muscolare posteriore.

5 Test di valutazione delle qualità aerobiche Incrementale massimale condotto su treadmill di corsa o con skiroll (skating): misura parametri ventilo-metabolici mediante metabolimetro ed individuazione delle soglie ventilatorie 1600 m (corsa): misura lattatemia di picco e frequenza cardiaca e tempo dopo 1600 m di corsa alla massima velocità sostenibile, intertempi ogni 400m Incrementale massimale condotto su cicloergometro: misura parametri ventilometabolici mediante metabolimetro ed individuazione delle soglie ventilatorie YoYo Intermittent Recovery Test: Test massimale, incrementale ed intermittente eseguito su un percorso a navetta di 20m; largamente diffuso nella valutazione di atleti di sport di squadra Valutazione del controllo posturale dell arciere durante la scoccata Distribuzione carichi: misura della distribuzione dei carichi sui due arti inferiori prima, durante e dopo la fase di scoccata, attraverso l utilizzo di due pedane di forza monoassiali.

condotto su cicloergometro: misura parametri ventilometabolici mediante metabolimetro ed individuazione delle soglie ventilatorie YoYo Intermittent Recovery Test: Test massimale, incrementale ed

Documenti analoghi

MESOCICLO ARBITRI PERIODO AGONISTICO

MESOCICLO ARBITRI PERIODO AGONISTICO (Modulo) 10' Corsa (Borg 2-3) Inserendo anche corsa laterale 5' Stretching Dinamico 5' Andature (Skip, Corsa, Calciata, Scivolamenti laterali ecc. 3x10m) 3x Allungo