SCALETTE DIDATTICHE OPERATIVE METACOGNIZIONE E METODO DI STUDIO METACOGNIZIONE E MATEMATICA

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1 D.ssa Paola Ricca Coach del Talento SCALETTE DIDATTICHE OPERATIVE METACOGNIZIONE E METODO DI STUDIO METACOGNIZIONE E MATEMATICA FreeNauta s Coach Paola Ricca

2 IL VIAGGIO DI OGGI NEUROSCIENZE E METACOGNIZIONE NELLA PRATICA DIDATTICA Ultimo ripasso strumenti operativi Strumenti di Metacognizione per Metodo di studio Strumenti di Metacognizione per Matematica

3 SCALETTA PER LAVORO SUL TALENTO Scegliere le parole dalla tavola Semplificare e spiegare il lessico anche con modalità integrative (video/storie ecc) Fare micro meditazione per riconoscere il valore di ogni talento Fare creare agli alunni una tavola del talento di classe (poster) Fare scegliere ad ogni alunno le parole che lo descrivono Fare il test di RISULTATI- USO- ENERGIA Fare qualche domanda per fare emergere ulteriori consapevolezze (es cose che facevi già da piccolo, episodi si raccontano spesso di te in famiglia, ecc) Volendo si potrebbero coinvolgere le famiglie (esempio incontro di 2h) Fare creare a ognuno il suo certificato/coccarda con i talenti personali Creare dei momenti didattici adatti ai talenti «percepiti» dal docente e osservare i risultati (es giornata del talento catalizzatore, ecc). Ideale l approccio di team tra i docenti in quanto le reazioni sulle diverse materie potrebbero essere un po diverse in caso di scarse competenze su una disciplina. Citare quotidianamente i talenti e integrarli nella didattica (es «tutti i talenti di competere per domani inventino una gara per misurare»

4 STRUMENTI PER LAVORO SULLE EMOZIONI ORIENTAMENTO Approfondire il lessico Fare riflettere sulle funzioni POSITIVE di ogni emozione Fare creare agli alunni una tavola delle emozioni di classe (poster) CONSAPEVOLEZZA/CONTATTO Fare scegliere ad ogni alunno le parole che lo descrivono prima di attività significative (es. verifica) Fare scrivere un breve brano anonimo su «come mi sento» prima di verifiche importanti o dell esame Fare descrivere le emozioni attraverso la loro componente cinestetica/sensoriale (se fosse un colore che colore sarebbe? È calda/fredda? Pesante o leggera? Ecc,) ESPRESSIONE Fare disegnare l emozione (senza interpretare!) (si può però chiedere cosa rappresenta per l alunno una certa immagine) Fare scegliere tra immagini di quadri o di foto raccolte on line quelle che rappresentano la proprie emozione in quel momento ACCOGLIENZA + ACCOMPAGNAMENTO Fare micro meditazione per riconoscere il valore di ogni emozione Proporre esercizi sul respiro per ridurre intensità di emozioni/dialogo interno limitanti Usare la meditazione in movimento (equilibrio, o attivazione dei muscoli in modo selettivo) Tenere sempre conto che neppure la migliore didattica del mondo può avere efficacia in presenza di emozioni limitanti. Provare su se stessi (es. quando sei in panic zone)

5 SCALETTA PER ESECIZIO RESPIRAZIONE E ideale inquadrare l attività come un premio ambitissimo Liberare il banco (togliere cose che potrebbero cadere) Postura libera osservazione Postura ideale - con spiegazione dei vantaggi Fare sentire dove si muove il respiro con mano su petto/pancia Proporre la chiusura degli occhi (o rivolgersi al muro) Guidare un breve rilassamento muscolare (rilassando le parti del viso e poi collo, spalle, ecc ma mantenendo la schiena lunga e attiva) Fare fare una profonda espirazione Fare sperimentare il respiro diaframmatico (di pancia) Fare fare una profonda espirazione Guidare respirazione del quadrato senza vertici (partire da 3 secondi e aumentare con il tempo) Aggiungere i vertici: apnea piena e vuota di pari lunghezza rispetto ai lati del quadrato

6 SCALETTA PER ESECIZIO MICROMEDITAZIONE E ideale inquadrare l attività come un premio ambitissimo La scelta dell immagine potrebbe essere il premio per un ottimo risultato /comportamento Liberare il banco (togliere cose che potrebbero cadere) Fare assumere la postura ideale - con spiegazione dei vantaggi Mostrare immagine Proporre la chiusura degli occhi (o rivolgersi al muro) Mettere schermo nero Guidare un breve rilassamento muscolare (rilassando le parti del viso e poi collo, spalle, ecc ma mantenendo la schiena lunga e attiva) accompagnato da un respiro con profonde espirazioni Guidare l esplorazione dell immagine mentale con domande riferite all alunno (quale parte ti piace di più? Come ti fa sentire? Ecc) Ricordare agli alunni di continuare a respirare profondamente Dare il messaggio «metaforico» desiderato Far fare ancora qualche respiro e poi fare riaprire gli occhi Fare domande su come è andata, se hanno visto l immagine ecc. Ricordarsi che i risultati della meditazione non emergono durante la meditazione, ma fuori da essa (nella giornata e nella vita) Provare per se stessi al fine di superare una propria convinzione limitante

7 IL FATTORE ATTENZIONE Uso Aree di Forza e Interessi Respiro + Micromedit.ni Ruota delle Emozioni Scelta Strategie (carte) e Auto Valutazione RIDUCE INVECE DI RESIST. IMPULSI INVECE DI STRESS INVECE DI ALLENA A DECISIONI SOPPRESS. EMOZ CALO AUTO CONTROLLO CALO ATT.ZIONE

8 METACOGNIZIONE E METODO DI STUDIO

9 Il doping dell apprendimento RILEVANZA SICUREZZA NOVITÀ AUTOREV.ZZA PIACERE

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11 3 STRUMENTI PER IL METODO DI STUDIO ISPIRATI A NEUROSCIENZE E METACOGNIZIONE Curiosità/Interesse/Senso di Autoefficacia: Mappe di Pre-apprendimento Libertà di imparare a proprio modo/risparmio tempo: Mappe spontanee Autoconsapevolezza: controllo proattivo del processo e delle strategie personali di apprendimento (=> carte metacognitive)

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13 QUALI CARTE PROPORRESTI A RAGAZZI CON QUESTI TALENTI? E COME GLIELO PROPORRESTI? ACCENTRATORE COMPETERE CONTESTATORE

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15 METACOGNIZIONE E MATEMATICA

16 3 STRUMENTI PER LA MATEMATICA ISPIRATI A NEUROSCIENZE E METACOGNIZIONE Curiosità/Interesse/Senso di Autoefficacia: Strategie di matematica creativa Libertà di imparare a proprio modo/risparmio tempo: Strategie di matematica creativa Autoconsapevolezza: controllo proattivo del processo e delle strategie personali di apprendimento (=> carte metacognitive)

17 Matematica Creativa: Riscoperta di recente, ma molto antica Unitaria e sistemica Flessibile Semplice

18 EMOZIONI, CREATIVITA E MATEMATICA (1)

19 ORIENTARSI NEL CALCOLO Vantaggi: Calcolo più consapevole Matematica cinestetica e visive Apprendimento collaborativo

20 EMOZIONI, CREATIVITA E MATEMATICA (2)

21 CONTROLLARE Vantaggi: Strumento facile per controllo dei risultati Tabelline cinestetiche e visive

22 SEMPLIFICARE IL CALCOLO (3)

23 SEMPLIFICARE Sottrazioni dalle basi: «tutti dal nove e l ultimo dal 10» Frazioni veloci Sottrazioni magiche con il numero complementare alla base

24 Alcuni esempi di carte di MATEMATICA

25 Alcuni esempi di carte di MATEMATICA

26 SINTESI: LA «MENTE SISTEMICA» Attività Fisica Equilibrio Endocrino Equilibrio biocognitivo Postura C O R P O Lucidità Respiro Alimentazione Riposo Emozioni S P I R I T O M E N T E Atteggiamenti Propensioni Dialogo Interno Ispirazione (Motivazione) Significato Attenzione Concentrazione

27 Grazie per questo bel viaggio fatto insieme FreeNauta s Coach Paola Ricca