da LUNEDÌ 17 a SABATO 29 SETTEMBRE presso l Ufficio Sport e Cultura tel

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1 COMUNE DI VANZAGO (PROVINCIA DI MILANO) CORSI 2012/2013 Con questo volantino vi presentiamo i corsi di sport, cultura e tempo libero per bambini, ragazzi e adulti promossi dal Comune di Vanzago per il primo quadrimestre 2012/13, augurandoci che possano incontrare il vostro gradimento. Ricordiamo che per l iscrizione è necessario compilare e consegnare la scheda disponibile presso l Ufficio sport mentre per i corsi sportivi è necessario presentare anche il certificato medico di buona salute. Si ricorda che il pagamento potrà essere effettuato solo dopo la conferma dell attivazione dei corsi. I corsi saranno attivati al raggiungimento del numero minimo di iscritti previsto. Per iscriversi e ricevere informazioni sui corsi rivolgersi da LUNEDÌ 17 a SABATO 29 SETTEMBRE presso l Ufficio Sport e Cultura tel da Lunedì a Sabato dalle ore alle ore Martedì e Giovedì anche dalle ore alle ore Flavio Ferrario Roberto Nava Alice Gritti Assessore Sport e Tempo Libero Sindaco Assessora alla Cultura

2 GINNASTICA DOLCE Corso di ginnastica per la terza età, per tenersi attivi attraverso movimenti semplici (piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi) A cura di GOAL Associazione sportiva dilettantistica 28 lezioni bisettimanali (lunedì e giovedì) 1 gruppo: h gruppo: h costo iscrizione: fino a 59 anni 85,00 a quadrimestre dai 60 in su 70,00 a quadrimestre n minimo di partecipanti: 13 presso la Palestra Scuola Primaria Paolo Neglia CARDIO & TONE Attività che prevede la combinazione di elementi di aerobica, step e gag nella creazione di minicoreografie. Diventa utile per tonificare la muscolatura e stimolare l attività cardio vascolare in modo equilibrato e divertente. A cura di GOAL Associazione sportiva dilettantistica da MARTEDÌ 9 OTTOBRE 28 lezioni bisettimanali (martedì e giovedì) h costo iscrizione: 85,00 a quadrimestre n minimo di partecipanti: 13 presso la Palestra della Scuola Primaria Paolo Neglia GINNASTICA DI MANTENIMENTO Attività motoria di media intensità rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile a partire dai 18 anni; prevede esercizi di tonificazione generale e posturale di mobilità articolare, di coordinazione e stretching. A cura di GOAL Associazione sportiva dilettantistica da MARTEDÌ 9 OTTOBRE 28 lezioni bisettimanali (martedì e venerdì mattina) h costo iscrizione: 85,00 a quadrimestre n minimo di partecipanti: 13 presso la Palestra Comunale di via Paolo Ferrario, 82 TENIAMOCI IN FORMA Attività motoria di media, rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile a partire dai 18 2

3 anni, con esercizi di tonificazione generale, mobilità articolare, coordinazione e stretching. A cura di GOAL Associazione sportiva dilettantistica da MERCOLEDÌ 10 OTTOBRE 14 lezioni settimanali h costo iscrizione: 42,50 a quadrimestre n minimo di partecipanti: 22 presso la Palestra della Scuola Primaria De Filippo MAMMA FIT Programma di allenamento dedicato alle neo-mamme che vogliono tornare in forma in compagnia dei propri bambini e di altre mamme. E' una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l'ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventano parte integrante della lezione. A cura di Silvia Beltramini dell Associazione GOAL 28 lezioni bisettimanali (lunedì e mercoledì) h n minimo di partecipanti: 23 presso la Palestra Comunale di Via Paolo Ferrario, 82 POSTURAL BALL Corso di ginnastica tonico-posturale, adatto a tutte le fasce d età adulta. Con l ausilio di una grossa palla in gomma si eseguono esercizi per correggere vizi posturali. A cura di Silvia Beltramini dell Associazione GOAL 28 lezioni bisettimanali (lunedì e mercoledì) h n minimo di partecipanti: min 23 presso la Palestra Comunale di Via Paolo Ferrario, DOVE LE PAROLE FINISCONO, INIZIA LA MUSICA 3

4 Ami la musica e i compositori classici? Iscriviti a un percorso di ascolto guidato su Rossini, Donizetti, Haydyn, Schubert, Corelli, Schumann, Čajkovskij. Durante l anno sarà possibile assistere a concerti dal vivo di autori analizzati nel corso. A cura di Paola Genellini h incontri settimanali n partecipanti: min 10 max 20 LABORATORIO DI CUCINA Un laboratorio per chi ama l arte della cucina, per chi vuole imparare a preparare un piatto sano ed economico sotto la guida di un cuoco e di un esperta in tecnologia alimentare. A cura di Alessandra Zambelli da MARTEDÌ 16 OTTOBRE h incontri settimanali n partecipanti: min 20 max 25 presso il Centro Anziani di Via Magistrelli CORSO DI AVVICINAMENTO AL PIACERE DI-VINO Il vino: conoscerlo per apprezzarlo. Storia, esame visivo, degustazione e tanto altro ancora: primi passi per diventare assaggiatori di vino. A cura di Ambrogio Boniardi da GIOVEDÌ 18 OTTOBRE h incontri settimanali n partecipanti: min 20 max 25 presso il Centro Anziani di Via Magistrelli IL GIOCO DEL TEATRO Laboratorio sull arte del teatro per bambini e bambine tra gli 8 e i 12 anni. 4

5 Partendo dall acquisizione di una grammatica teatrale di base, da una fase di improvvisazioni, alla ricerca di testi e da momenti di scrittura creativa si punterà alla realizzazione di uno spettacolo-evento, ma soprattutto si passeranno splendidi momenti di gioco e di creatività. A cura di Gennaro Ponticelli da MERCOLEDÌ 5 OTTOBRE 10 incontri settimanali h n partecipanti: min. 10 max 20 presso la Casa delle Associazioni LABORATORIO DI TEATRO PER NON ATTORI! Pensato per ragazzi e ragazze tra i 13 e i 16 anni ecco un laboratorio per avvicinarsi alle diverse tecniche teatrali (training di riscaldamento; corpo in movimento/corpo espressivo; la voce; l improvvisazione: singola/ di coppia/ di gruppo), per esprimere la propria individualità e per recuperare benessere partecipando attivamente al gruppo. A cura di Gennaro Ponticelli da MERCOLEDÌ 5 OTTOBRE 10 incontri settimanali h n partecipanti: min. 14 max 18 presso la Casa delle Associazioni CREA IL TUO FUMETTO Rivolto a giovanissimi che vogliono sperimentare un esperienza creativa nell ambito artistico. A partire dai grandi autori del campo, ciascun partecipante creerà e porterà a compimento un proprio fumetto. A cura di Eleonora Cecchi 10 incontri settimanali h n partecipanti: min. 8 max 15 RICAMO A PUNTO CROCE 5

6 Vuoi imparare a ricamare a punto croce? Ecco il corso che fa per te! Novità di quest anno: il corso è rivolto anche a bambini/e, a partire dai 7 anni. A cura di Roberta Pascoli da VENERDÌ 12 OTTOBRE h incontri settimanali n partecipanti: min 8 max 12 GRUPPO DI LETTURA A tutti coloro che amano condividere il piacere della lettura, quest anno il gruppo di lettura propone romanzi di Fajardo, Barbery, Harris, Jian, Torregrossa, Malvaldi e Sharma sul tema Profumi, colori, sapori e tanta vita. A cura di M. Luisa Colombo da VENERDÌ 19 OTTOBRE 7 incontri mensili h costo iscrizione: 20,00 n partecipanti: min. 10 max 20 (incontro di presentazione lunedì 1 ottobre) READING GROUP Ami leggere e vuoi allo stesso tempo migliorare il tuo inglese? Unisciti al Reading Group per parlare dei romanzi di Conrad, Edgar Allan Poe, Alexander McCall Smith, insieme alla moderatrice madrelingua: in English of course! A cura di Yvonne D Netto 5 incontri mensili a partire dal 23 ottobre h costo iscrizione: 20,00 n partecipanti: min. 10 max. 12 6

7 Informiamo che dal mese di settembre è attivo il nuovo CENTRO per la PRIMA INFANZIA e le FAMIGLIE. Il CENTRO organizza corsi indirizzati soprattutto a bambini e bambine della prima infanzia e ai loro genitori. Le iscrizioni ai corsi si ricevono presso il CENTRO per la PRIMA INFANZIA e le FAMIGLIE di Via Magistrelli. Tel (telefonare dalle ore alle ore 16.00) A RITMO DI AFRICA Danza e movimento al ritmo della musica africana per esprimere le proprie emozioni. Per chi? Bambini e bambine dai 3 ai 5 anni Quando? A partire dal 10 ottobre n. 10 incontri settimanali il mercoledì dalle alle Costo? 90,00 MASSAGGIO INFANTILE Proposta di sequenze, per massaggiare ogni parte del corpo del bambino e una speciale per le coliche, sotto la guida di un esperta in materia. Per chi? Mamme e papà con bambini/e da 1 a 9 mesi Quando? Dal 9 ottobre n. 4 incontri settimanali il martedì mattina (orario da definire) Costo? 40,00 7

8 MODALITÀ DI PAGAMENTO I pagamenti relativi ai corsi organizzati dal Comune di Vanzago sono da effettuare a seguito dell attivazione di ciascun corso, presso l Ufficio Sport/Cultura del Comune di Vanzago tramite POS o contanti; in alternativa è possibile effettuare il pagamento tramite: bonifico bancario presso la Banca di Legnano Iban IT33G bollettino postale intestato al COMUNE DI VANZAGO servizio Economato - c/c n Ufficio scuola scuola@comune.vanzago.mi.it 8