La metafora del ciclismo

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1 La metafora del ciclismo

2 Non e una novità assoluta usare una metafora per associare lo sport all approccio al lavoro, ma riteniamo sia sempre utile. Quella del ciclismo, ad esempio, è una metafora pian di spunti interessanti. Non necessariamente quello agonistico, ma il semplice ciclismo amatoriale, e una pratica che suggerisce grosse riflessioni e analogie con le competenze personali e sociali necessarie per la gestione del lavoro e della performance. Su due ruote è solo una grande fatica? Per quanto romantica e suggestiva possa apparire questa visione, essa non rende giustizia della realta, che è ben piu complessa e articolata : il ciclismo e una disciplina che coniuga fatica, forza, energia, tecnica, tecnologia, determinazione, attenzione, training, gioco di squadra, attenzione, perseveranza. Come nello sport anche nella vita e nel lavoro non è solo questione di forza, di istinto, di passione. Una passione fluisce come un innamoramento passeggero, ma conoscere e applicare un metodo può addirittura sviluppare la passione e consolidarla. L obiettivo può essere vincere una gara, ma anche la gratificazione di conoscersi, di vincere semplicemente con se stessi, di amare ciò che si fa.

3 L aiuto della tecnologia corone 39 x 53 si saliva con fatica! Ogni attività è intrisa di tecnologia. Le Tecnologie disponibili non trasformano le situazioni e non sono una bacchetta magica corone 34 x 50 meno potenza più agilità - ma aiutano. facilitano alleggeriscono liberano energie da impiegare dove serve

4 Allenamento costante Ogni attività è Esercizio Abnegazione Precisione Un processo pianificato e orientato a migliorare le prestazioni. Stare sul pezzo!

5 Impegno Un lavoro fatto di: scrupolo caparbietà analisi dei percorsi prove su strada tempi di percorrenza ridefinizione continua

6 Confusione intorno a noi Qualche volta gli altri intorno a noi sono un impedimento generano confusione ostacolano la concentrazione ci fanno perdere di vista l obiettivo Occorre mantenersi focalizzati!

7 Raccogliere le forze Relax Riposo Alimentazione Idratazione sono attività propedeutiche e insostituibili per ricaricare l organismo e prepararlo allo uno sforzo.

8 Mantenere il proprio passo Non è facile giungere alla meta se tengo il passo degli altri, se tengo la loro velocità. Devo riconoscere le mie forze devo dosarle devo seguire il mio ritmo

9 Mantenere il proprio passo Non è facile giungere alla meta se tengo il passo degli altri, se tengo la loro velocità. Devo riconoscere le mie forze devo dosarle devo seguire il mio ritmo

10 Essere vigile Non basta fare bene la propria parte! È necessario prestare attenzione.agli altri.ai vincoli.alla situazione, per non pregiudicare il risultato

11 mantenere la concentrazione In allenamento come in gara, la necessità di essere accurati e non perdere il minimo dettaglio

12 essere determinati concentrazione determinazione mentale focus sulla meta visualizzare il risultato

13 avere grinta! La grinta è un processo psicologico/mentale che si traduce in forza e decisione.

14 mettere energia dalla mente all azione: la grinta si traduce in energia. Momenti in cui dare il massimo!

15 rapidità Ci sono fasi e momenti in cui imprimere Scatto Velocità Ritmo

16 rapidità Ci sono fasi e momenti in cui imprimere Scatto Velocità Ritmo

17 Qualche volta rifiatare Ci sono momenti in cui dai il massimo, ma ci sono anche momenti del percorso in cui rifiatare. I momenti del progetto e della gara in cui vai in discesa!

18 Raggiungere l obiettivo Se lavori bene centri l obiettivo. L obiettivo non è solo arrivare primo, ma arrivare bene, essere sicuro del processo, essere sicuro delle tue capacità

19 Fare gioco di squadra Un gruppo di dilettanti arriva alla meta se è capace di dare sostegno, supporto, fiducia agli altri. Nell agonismo spesso sono gli uomini nell ombra, le seconde linee, i gregari che hanno fatto il successo di un campione e di una squadra.